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Liste des livres et Ebooks trouvés
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Résoudre les conflits mode d'emploi ! C'est malin

Résoudre les conflits mode d'emploi ! C'est malin

Auteure: Pascale de Lomas ,

Nombre de pages: 192

Savoir résoudre les conflits sans violence va changer votre vie. En remettant les émotions et les besoins de chacun au coeur de vos décisions, vous allez améliorer vos relations. Dans ce livre, découvrez les 10 piliers de la résolution de conflits sans violence, les 3 processus principaux pour résoudre les conflits et 8 exercices pour vous entraîner au quotidien. Pascale de Lomas, femme (très) active, est maman et journaliste.

Fibromyalgie, quand tu nous tiens !

Fibromyalgie, quand tu nous tiens !

Auteure: Paule Mongeau ,

Nombre de pages: 352

Un ouvrage essentiel pour mieux comprendre comment lutter contre la fibromyalgie ! Oui, la fibromyalgie se traite. Dans ce livre, vous aurez toutes les indications nécessaires pour que les douleurs et les inconvénients associés soient choses du passé. Comme en témoignent plusieurs personnes, chercheurs scientifiques et intervenants, il est possible de libérer son corps d'inconforts qui ont tenu prisonnier votre système musculaire et ont réduit votre aisance et votre qualité de vie trop longtemps. En parcourant ces pages, vous comprendrez qu’il y a une excellente raison pour laquelle à elle seule la médecine ne réussit pas à guérir la fibromyalgie. Car vous constaterez que l'intervention doit porter sur de multiples facteurs de santé. De fait, le soulagement des douleurs et de la fatigue requiert une remise en question de certaines habitudes et choix quotidiens. En offrant des pistes étayées de façon scientifique, innovatrices et efficaces, en complémentarité ou sans l’ajout de médication, les chapitres rédigés par les 18 auteurs participant à cet ouvrage collectif permettront de mieux comprendre l'origine des symptômes et ainsi, d'orienter les...

Manager avec l' intelligence émotionnelle

Manager avec l' intelligence émotionnelle

Auteure: Pierre-Marie Burgat ,

Nombre de pages: 240

Ce livre propose des clés simples et puissantes d’intelligence émotionnelle en management.... Il donne des outils pratiques, pour analyser et agir dans des situations humaines complexes (engagement, coopération... ou souffrance au travail, hyper-stress, burn out, mal-être...). Vrai "couteau suisse" du manager psy, il s'accompagne de nombreux cas et exemples.

On ne naît pas homme on le devient - Qu'est-ce que l'Homme ?

On ne naît pas homme on le devient - Qu'est-ce que l'Homme ?

Auteure: Marcel Mendez ,

Nombre de pages: 148

Malgré les progrès civilisationnels réalisés au fil des siècles, l’humanité est toujours soumise aux guerres et à de nombreuses formes de violence qui n’épargnent aucune société. Nous savons aujourd’hui que tous les humains naissent avec une prédisposition innée à l’engagement empathique. Nous sommes empathiques par nature, et l’altruisme en est l’expression la plus évidente. Cette empathie ne sera pas inscrite dans la personnalité de l’enfant (puis de l’adulte) si les parents n’assurent pas son éducation avec attention, bienveillance et affection. Il est démontré que la maturation de l’empathie déterminera le développement moral. Si nous voulons avancer vers un monde meilleur, il est impératif de placer l’éducation au cœur de nos priorités sociétales. Observateur de notre monde et sensible aux problèmes qui affectent nos sociétés et surtout les diverses formes de violence (conflits, guerres, homicides, massacres, maltraitances, xénophobies et racisme) je considère que, compte tenu des avancées de l’Histoire, un autre monde est possible. L’affirmation de Gandhi : « Tous les hommes sont frères » ne peut être contestée....

Pédagogie de l'éthique

Pédagogie de l'éthique

Auteure: Jacques Benoit ,

Nombre de pages: 446

Prix spécial du jury du 12e prix Rotary du livre d'entreprise 2006. Cet ouvrage, sous-titré "Le coeur du développement durable est le "développement durable" du coeur", se situe à part dans la littérature de management, voir dans la littérature toute entière. Le lecteur est dans un premier temps invité à s’interroger sur l’éthique, sa signification générale ( et sa définition pour chacun . Ensuite, cette notion d’éthique est placée au sein de l’entreprise : le développement durable, le capitalisme, les investissements financiers, le commerce équitable sont présentés, discutés sous un angle original et porteur d’espoir. Puis, le mode de management de l’entreprise est plus ou moins imprégné d’éthique : dans le comportement du dirigeant, dans les pratiques de marketing ou le mode de gestion des ressources humaines. Enfin, la méthode de mise en place d’une démarche éthique au sein de l’entreprise est expliquée d’une manière concrète et chronologique. Tout au long de l’ouvrage, l’auteur s’appuie sur son exceptionnelle expérience d’homme et de chef d’entreprise (soumis au vote annuel de ses collaborateurs) pour nous emmener...

La paix ça s'apprend

La paix ça s'apprend

Auteure: David Van Reybrouck , Thomas D'Ansembourg ,

Nombre de pages: 84

À la suite des attentats de Paris et Bruxelles, David Van Reybrouck, écrivain, anthropologue et archéologue, rencontre son ami Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute, auteur d’ouvrages sur le développement personnel et formateur en communication non violente. Pour eux, le constat est clair : face au déferlement d’actes guerriers et barbares, appeler la paix de ses vœux ne suffit pas, il faut la préparer, la construire à l’intérieur de nous-mêmes et dans nos structures sociales.

Lapprentissage informel expliqué à mon inspecteur

L"apprentissage informel expliqué à mon inspecteur

Auteure: Claudia Renau ,

Nombre de pages: 60

Parmi les familles qui ont opté pour l’instruction hors école, un certain nombre pratique la pédagogie des apprentissages autonomes et informels. Lors des contrôles auxquels les familles sont soumises, les inspecteurs ont parfois des difficultés à appréhender la richesse de ces modalités d’apprentissage. Une ancienne enseignante de l’Éducation Nationale traduit ces modalités à leur intention dans un petit livre concret et documenté qui va à l’essentiel.

La Communication non-violente pour les Nuls

La Communication non-violente pour les Nuls

Auteure: Al WECKERT ,

Nombre de pages: 348

La communication non-violente –; un sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres et très présent en librairie –; enfin dans la collection " pour les Nuls " ! Vous rêvez de relations fondées sur le respect et la confiance, d'échanges harmonieux et fluides ou encore d'une vie sociale plus en phase avec vos besoins intérieurs ? Tout cela est possible si vous apprenez à pratiquer la communication non-violente. La communication non-violente est un outil de communication établi par Marshall B. Rosenberg dans les années 1960 pour renforcer " notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant ". La technique repose sur l'application de 4 principes bienveillants : observer une situation sans jugement ; exprimer son propre ressenti ; clarifier ses besoins ; formuler ses attentes. Écrit par Al Weckert, formateur en communication non-violente, La Communication non-violente pour les Nuls aide à bâtir une communication de qualité entre soi et les autres : • L'histoire de la communication non-violente ; • Le pouvoir de l'empathie pour un meilleur rapport aux autres et à soi ; • La magie de la...

Vers une société altruiste

Vers une société altruiste

Auteure: Matthieu Ricard , Tania Singer , Dalai lama ,

Nombre de pages: 191

Pouvons-nous rendre nos sociétés plus altruistes ? Pour répondre à cette question clé pour notre avenir, ce livre réunit, autour du Dalaï-lama, des scientifiques, des économistes et des acteurs sociaux de renommée mondiale. Pouvons-nous rendre nos sociétés plus altruistes ? Pour répondre à cette question clé pour notre avenir, ce livre réunit, autour du Dalaï-lama, des scientifiques, des économistes et des acteurs sociaux de renommée mondiale. Chacun expose, dans son domaine, l'état des connaissances ou les initiatives en cours, puis engage une discussion sur les moyens d'introduire davantage de bienveillance au cœur de nos systèmes économiques et sociaux. Les récentes découvertes de la psychologie et des neurosciences ont de quoi rendre optimiste : l'être humain n'est pas, par nature, aussi égoïste que nous le pensions. L'altruisme aussi est dans nos gènes. Partout à travers le monde, des initiatives citoyennes rencontrent d'ailleurs un succès grandissant. L'urgence est là : notre économie actuelle produit chaque jour plus de déséquilibres et d'exclusions. Mais les solutions existent : par leurs interventions lumineuses, les différents...

La danse du couple

La danse du couple

Auteure: Serge Hefez ,

Nombre de pages: 224

Le couple est une danse. Les amants évoluent ensemble et le tempo qui berce leur mouvement est scandé de crises et, souvent, d'insatisfactions. Aujourd'hui, on attend tout, parfois trop, du couple. Pourtant, la vie à deux n'est pas un conte de fées, l'amour ne suffit pas à garantir le bonheur ni l'épanouissement que l'on recherche. Un pacte inconscient, des règles implicites, des mythes familiaux et des fantômes scellent les partenaires à leur insu. Les remises en question sont inévitables. Mais c'est à ce prix que le couple évolue : il se nourrit de ses propres crises. A travers des histoires de couples au bord de la rupture venus le consulter, Serge Hefez, thérapeute conjugal et familial, raconte et explique ce pas de deux qui confronte, entrechoque et fait valser un homme et une femme, deux hommes ou deux femmes, avec ou sans enfants. Il dévoile les coulisses et les enjeux de la vie à deux. Ce livre est un plaidoyer pour le couple. Ni moralisateur, ni attaché à la tradition, il montre comment, lorsque deux personnes prennent le risque de transformer une relation, cette relation possède à son tour le pouvoir de les transformer.

Stratégies de design UX

Stratégies de design UX

Auteure: Antoine Visonneau ,

Nombre de pages: 256

Quels sont les secrets d'une expérience utilisateur réussie ? Découvrez les idées et les personnalités qui ont défini les contours de la discipline UX telle qu'elle est pratiquée aujourd'hui par les entreprises les plus innovantes. Découvrez comment adapter les méthodes UX dans les contextes agiles avec le Design Thinking, le Lean UX et le Design Sprint. Apprenez à mettre en oeuvre les techniques UX qui caractérisent les produits exceptionnels (web, mobiles et IOT). Devenez stratège pour réussir la transformation UX de votre entreprise. Avec plus de 100 croquis et schémas accompagnés de textes courts, ce livre propose une approche très visuelle pour comprendre en un clin d'oeil les stratégies présentées. Il est organisé en dix chapitres indépendants qui répondent chacun à une question de fond, au moyen d'études de cas concrètes, argumentées et chiffrées. À qui s'adresse cet ouvrage ? Aux professionnels de la nouvelle économie (startup, agences, DSI, innovation, marketing & stratégie) qui souhaitent consolider leur maîtrise de l'UX... Aux étudiants en design, informatique et business qui savent que l'UX est devenue une compétence essentielle aux...

Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi

Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi

Auteure: Michel Odoul ,

Nombre de pages: 272

Dans Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, Michel Odoul a posé les bases d'une lecture de la maladie et du sens qui peut lui être associé. Devenu un best seller et un long seller (vingt ans déjà !), ce livre est toujours d'actualité et « parle » incroyablement au lecteur. Michel Odoul nous propose ici un deuxième champ d'interrogation : celui du temps et des cycles. Pourquoi cet accident a-t-il eu lieu à 12 ans, cette maladie grave à 21 ou 28 ans, cet infarctus à 42 ans, cet AVC à 63 ans ? La question reste celle du sens et du pourquoi mais elle s'enrichit avec celle du moment : pourquoi cela m'arrive t-il maintenant, à ce moment-là de ma vie ? En faisant référence aux grands cycles temporels décrits par la Médecine Traditionnelle Chinoise, la science occidentale et la mythologie, Michel Odoul propose une autre façon, non hasardeuse, fataliste ou déterminante, d'appréhender notre rapport au temps. Y a-t-il des cycles qui s'imposent à nous comme autant d'examens de passage sur le chemin de la vie ? De la réponse à cette question, émergera pour le lecteur une nouvelle conscience de ce qu'il est et de ce qu'il vit.

Entretiens avec Mussolini

Entretiens avec Mussolini

Auteure: Emil LUDWIG ,

Nombre de pages: 185

" Une autobiographie à la fois de l'homme et du régime ", M. Serra. De nature complexe et dissimulée, Mussolini ne s'est " ouvert " qu'à un seul interlocuteur étranger : l'écrivain et reporter Emil Ludwig. Leurs entretiens, qui eurent lieu au palais de Venise à Rome, en mars-avril 1932, dessinent le portrait d'un dictateur résolu, qui a éliminé tout adversaire à l'intérieur, mais qui semble encore soucieux de moderniser son pays et de contribuer à la paix européenne. Pour la première et la dernière fois, face à un vis-à-vis qui ne partage pas ses idées, Mussolini donne un aperçu de sa vie privée, de ses modèles et de sa vision du monde, dans un mélange étonnant de vrai et de faux. Un an plus tard, le Duce changera d'avis et essaiera d'empêcher la circulation d'un livre où il en a trop dit. Augmentés d'une préface et de notes limpides et éclairantes de Maurizio Serra, ces entretiens demeurent un document d'histoire exceptionnel. Une autobiographie à la fois de l'homme et du régime.

Faire l'école à la maison

Faire l'école à la maison

Auteure: Isa Lise ,

Nombre de pages: 192

Généraliste, cette synthèse éclaire les parents qui s'interrogent à différents niveaux : le cadre légal, les outils disponibles, l'organisation à mettre en place à la maison... Il donne en outre différentes pistes d'apprentissage pour les matières fondamentales. Quelles pédagogies sont inspirantes ? Comment apprendre de manière vivante ? Comment l'enfant devient-il acteur de la démarche ? Vous trouverez toutes les réponses dans ce guide, nourri de témoignages et de bonnes pratiques. Informations - Outils - Pratiques

Ecouter le silence à l'intérieur

Ecouter le silence à l'intérieur

Auteure: Thierry Janssen ,

Nombre de pages: 230

« Écouter le silence à l’intérieur est un défi de taille pour nous qui vivons distraits par le monde extérieur, agités et stressés, le coeur souvent fermé. » Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d’autrui. D’abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé. Un jour, j’ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J’ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées. Ce livre est le récit de cette expérience et une invitation à écouter le silence à l’intérieur de vous. Il est une sorte de prescription concrète et facile à suivre au quotidien. Puisse-t-il vous amener à une compréhension profonde de qui vous êtes et vous éveiller à l’essentiel pour en prendre soin. » Dans ces pages, vous découvrirez : • le témoignage spirituel, sincère et sans fard d’un médecin qui n’a pas de religion ; • de précieux repères pour vous guider sur le chemin de...

Il me cherche !

Il me cherche !

Auteure: Isabelle Filliozat ,

Nombre de pages: 170

Qu’ils soient désordonnés ou violents à l’école, qu’ils manquent de concentration ou de confiance en soi, qu’ils ne cessent de mentir ou crisent à la moindre frustration, qu’ils fassent encore pipi au lit, se montrent difficiles à table ou n’aient aucun ami... il y a des raisons. À cet âge, tout n’est pas encore joué. Et le parent peut nourrir la confiance de son enfant. De six à onze ans, l’enfant conquiert de l’autonomie. Et la frontière entre le trop et le trop peu de contrôle, pour accompagner cette indépendance naissante, n’est pas facile à définir, d’autant qu’elle est fluctuante ! Un jour il a besoin de liberté, le lendemain il vient se réfugier dans les bras de maman. Si chacun est unique, le cerveau d’un enfant de dix ans ressemble cependant plus à celui d’un autre enfant du même âge qu’à notre cerveau d’adulte. Oublier cela est source de nombreux conflits, de cris, de punitions inutiles et d’exaspération parentale. Les parents découvriront dans ce livre une approche efficace parce que fondée sur les récentes découvertes des neurosciences. Pour cela, Isabelle Filliozat utilise la même méthode que dans J’ai...

Psychanalyse et Résilience

Psychanalyse et Résilience

Auteure: Boris Cyrulnik , Philippe Duval ,

Nombre de pages: 312

Depuis sa naissance, la psychanalyse n’a cessé d’être adulée ou rejetée. La résilience, que rend possible l’attachement, connaîtra-t-elle le même destin ? La psychanalyse sait décrire les défenses et en faire une psychothérapie. L’attachement sait expliquer comment affronter le fracas et devenir résilient. Pour faire le point des rapports entre résilience et psychanalyse, nous avons invité dix-sept grands noms de la psychanalyse actuelle à prendre position. Ils montrent comment la résilience a été mise au monde par la pratique psychanalytique adossée sur la théorie éthologique de l’attachement et interpellée par les traumatisés qui ont pu évoluer favorablement. Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, directeur d’enseignement à l’université de Toulon, anime plusieurs groupes de recherche en biologie de l’attachement. Philippe Duval, psychologue, enseigne à l’université Paris-VII et dirige un groupe de presse professionnelle consacré aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes. Contributions de Marie Anaut, Lionel Bailly, Michèle Bertrand, Odile Bourguignon, Colette Chiland, Bernard Golse, Antoine Guedeney, Philippe Gutton, Michel...

Mieux s’aimer pour aimer mieux

Mieux s’aimer pour aimer mieux

Auteure: Guy Corneau ,

Nombre de pages: 224

Pour un amour vrai et une relation de couple harmonieuse Guy Corneau était un passionné des relations humaines et s’intéressait particulièrement à l’amour, ce lien à la fois fort et fragile qui unit certains êtres pour une raison qu’ils ignorent. Cet ouvrage regroupe deux textes principaux qui se répondent l'un l'autre. Le premier est basé sur une conférence dans laquelle Guy Corneau aborde la dynamique de la relation à soi et celle des relations de couple. En effet, comment aimer correctement l’autre si l’on ne s’aime pas soi-même? Mieux s’aimer est essentiel, c’est le pilier d’un amour vrai. Le second texte est celui de la pièce L’Amour dans tous ses états, coécrite avec les comédiennes Danielle Proulx et Camille Bardery, où l'on assiste à la rencontre d’André et de Céline, et aux écueils de leur relation. Cette pièce constitue une étude de cas vivante de la relation de couple, où le psychanalyste donne son éclairage sur les ressorts subtils de la mécanique amoureuse. Une véritable thérapie de couple en soi! Marie Lise Labonté, Victoire Theismann et Thomas d’Ansembourg éclairent, chacun à leur façon, la relation amoureuse...

Revivre!

Revivre!

Auteure: Guy Corneau ,

Nombre de pages: 226

Voici le cri d'un homme qui, aux prises avec le cancer, découvre en lui la force insoupçonnée de la joie. De ce récit personnel, émouvant, drôle parfois, Guy Corneau a fait un livre d'amitié où il partage avec ses lecteurs son expérience de la maladie. 2007 : le célèbre psychanalyste n'est qu'un patient anonyme dans une salle d'hôpital. Il reçoit la terrible nouvelle : un cancer de grade 4, le plus élevé. 2008. " M. Corneau, je ne sais pas ce que vous avez fait... mais ça a marché ! ", lui annonce son oncologue. 2009 : Yanna, sa compagne d'âme, meurt d'un cancer généralisé. 2010 : la vie de Guy refleurit. Entre ces dates l'épreuve est rude et l'issue incertaine. L'auteur relate sa traversée du cancer, durant laquelle il a allié médecines traditionnelles et énergétiques à une démarche psychologique. Sans donner de leçons ni de recettes, en observant son propre parcours avec humilité et humanité, il nous encourage à ne pas nous laisser réduire à notre maladie. Il nous incite à en découvrir le sens psychologique et spirituel, et à trouver en nous et autour de nous les ressources pour célébrer la vie. Pour le malade, l'ami ou l'accompagnant que...



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