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La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, 2e édition

La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, 2e édition

Auteure: Jean PELISSIER ,

Nombre de pages: 392

Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! " L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien. Partie 1 – Les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise : les origines de la pratique, la vision holistique du corps, les grands concepts, les relations entre l'Homme et l'Univers. Partie 2 – Le...

Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise

Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Marie Borrel , Philippe Maslo ,

Nombre de pages: 480

Avec ce livre de référence illustré et tout en couleurs, découvrez : Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong... 5 programmes adaptés aux saisons 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... Marie Borrel, journaliste indépendante, est l’auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicaments. Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur.

Chine - Les nouveaux milliardaires rouges

Chine - Les nouveaux milliardaires rouges

Auteure: Laure De charrette , Marion Zipfel ,

Nombre de pages: 204

A Yalong Bay, ancien village de pêcheurs sur l'île de Hainan, une chambre d'hôtel peut coûter 3 000 euros la nuit. Marina, hôtels et boutiques de luxe... Voici planté le cadre de vie des nouveaux nababs chinois, fait de démesure et de travail acharné, dans un pays où les fortunes se font et se défont à la vitesse de la lumière.En 2011, la Chine comptait officiellement 146 milliardaires en dollars. Jet privés, yachts, vignes dans le Bordelais, ils ne cachent pas leurs yuans et goûtent au bling bling sans complexes. À la tête du géant des boissons Wahaha ou de Baidu, le Google chinois, ces patrons ont bâti des empires en quelques années. Élevés à l'économie de marché, ils sont plus jeunes que leurs homologues occidentaux, et bon nombre sont souvent des femmes. Originaires des villes mais surtout des champs, self made men sans le sou pour la plupart, ces " nouveaux ultra-riches " nous racontent leur histoire et leurs parcours souvent mouvementés.Deux journalistes proposent une plongée dans les arcanes du business chinois, à la rencontre de destins exceptionnels : Zong Qinghou, l'homme le plus riche de Chine en 2010, député et membre du Parti communiste ;...

Le Grand Livre des automassages chinois pour se soigner

Le Grand Livre des automassages chinois pour se soigner

Auteure: Laurent Turlin , Alix Lefief-Delcourt ,

Nombre de pages: 352

Troubles digestifs, nervosité, insomnie... Le massage des points d'acupuncture pour soulager + de 70 pathologies Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps et de votre esprit ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale. Dans ce livre, découvrez : - Comment et pourquoi utiliser les points énergétiques, ainsi que la méthode à appliquer. - Les points d'acupuncture, leurs propriétés ainsi que leur localisation anatomique, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter. - Stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires : plus de 70 pathologies et les auto-traitements spécifiques accessibles à tous. - Huiles essentielles, alimentation, plantes, moxibustion : les outils en plus. À chacun son automassage : femmes enceintes, seniors...

La Recherche et l'innovation en France

La Recherche et l'innovation en France

Auteure: Jacques Lesourne , Denis Randet ,

Nombre de pages: 480

Le paysage français de la recherche et de l’innovation a été profondément remodelé depuis 2005 par une série de réformes majeures. Cet ouvrage, troisième opus d’une série annuelle, offre une vision à la fois synthétique et documentée des évolutions en cours. Il est le fruit des travaux menés au sein de FutuRIS, qui rassemble acteurs et experts de la recherche et de l’innovation. Le lecteur y trouvera des analyses et des propositions sur les principaux enjeux en la matière : priorités des politiques publiques, perspectives des universités et établissements de recherche, pertinence des aides européennes aux entreprises, essor des pôles de compétitivité, devenir des grands programmes, rôle du capital-risque pour les jeunes entreprises innovantes, politique européenne des brevets. L’ouvrage se clôt sur deux contributions offrant un nouveau regard sur les relations sciences-société ainsi que des propositions pertinentes sur la qualité du dialogue à construire. Prospectiviste renommé, Jacques Lesourne est professeur émérite au Conservatoire national des arts et métiers. Il est membre de l’Académie des technologies. Denis Randet est délégué...

Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls

Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls

Auteure: Synthia ANDREWS , Bobbi DEMPSEY , Michel ODOUL ,

Nombre de pages: 384

Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.

Homéopathie et médecine chinoise

Homéopathie et médecine chinoise

Auteure: Vivien Hémond ,

Nombre de pages: 318

À l’aide d’une présentation illustrée et approfondie des 56 traitements homéopathiques les plus importants et les plus fréquemment prescrits, cet ouvrage expose les convergences qui existent entre la médecine traditionnelle chinoise et l’homéopathie. Dans une première partie, les typologies de la théorie des cinq Éléments de la médecine chinoise sont clairement détaillées et mises en parallèle avec les constitutions homéopathiques, autrement appelées diathèses. Une deuxième partie est consacrée, quant à elle, à l’analyse énergétique de chaque remède classé selon son appartenance à tel ou tel Élément chinois. Chaque traitement homéopathique se voit accorder une description précise et détaillée reprenant les caractéristiques de la souche et les signes pathogénésiques, les correspondances qu’il a avec les syndromes de la médecine chinoise et, pour terminer, une analyse détaillée de sa dynamique énergétique. Afin d’aider le lecteur à retrouver facilement les remèdes qui correspondent aux différents syndromes chinois, un répertoire a été mis à sa disposition dans une troisième partie. Cet ouvrage est destiné aux médecins,...

L'Acupuncture pour les Nuls

L'Acupuncture pour les Nuls

Auteure: Nadia VOLF ,

Nombre de pages: 451

À la découverte d'une discipline millénaire ! Vos mains sont votre premier médecin ! Saviez-vous que pour soulager vos petits maux quotidiens, une pression et/ou un massage des points d'acupuncture peuvent suffire ? Et que l'acupuncture est un moyen de traitement efficace reconnu par l'OMS ? Grâce à L'Acupuncture pour les Nuls, vous découvrirez pas à pas toutes les facettes de cette science : le système des méridiens et des points, l'auriculothérapie, les principes de traitement de l'acupuncture (par type de douleurs et par endroits du corps). Grâce aux nombreuses illustrations de cet ouvrage, vous apprendrez précisément quel point appuyer, sans crainte de vous tromper. En co-édition avec les Éditions XO.

Secrets de centenaires

Secrets de centenaires

Auteure: Jean Pélissier ,

Nombre de pages: 256

Nous naissons tous avec un potentiel vital qui s'use plus ou moins rapidement selon notre mode de vie et notre hygiène physique et mentale. La maladie n'est pas une fatalité, elle se construit pas à pas. Pour Jean Pélissier, nous pouvons tous vieillir en bonne santé ; encore faut-il s'en donner les moyens. Dans ce livre, il nous révèle les principes de la médecine traditionnelle chinoise (plusieurs fois millénaires) qui permettent de vivre et de vieillir dans de bonnes conditions et d'éviter ainsi au mieux les pathologies liées à l'âge. Il apporte également de très nombreux conseils pour nous donner toutes les chances de bien vieillir. De la petite enfance au grand âge sont abordés des thèmes aussi variés que l'alimentation, la sexualité, l'exercice physique, le bien-être psychologique, le sommeil, l'art de la respiration, la peur de la mort. Jean Pélissier a su adapter au mode de vie occidental l'enseignement des maîtres de la médecine traditionnelle chinoise. En suivant ses grands principes, chacun pourra mener une longue existence en bonne santé.

Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean Pélissier ,

Nombre de pages: 240

Dans cet ouvrage, Jean Pélissier nous révèle, pour la première fois, les principes que la médecine traditionnelle chinoise, plusieurs fois millénaire, met en oeuvre pour vieillir dans de bonnes conditions et prévenir des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. L'auteur nous présente les causes de cette maladie — que les anciens Chinois nommaient « demi-mort » — ainsi que les fondements d'une hygiène de vie permettant de la prévenir et de bien vieillir. Les grands piliers de la vitalité y sont expliqués en détail : • Le « bien manger » avec ses neuf règles communes à toutes les diététiques traditionnelles qui, suivies à bon escient, sont à même de réguler le métabolisme de chacun de nos organes. • Le « bien bouger » pour libérer toutes les stagnations énergétiques et recharger sa batterie. • Le « bien penser », l'art de gérer ses émotions à l'origine de nombre de nos pathologies internes. • Le « bien aimer » avec une approche révolutionnaire : une « sexualité de longue vie ».

Horloge des Organes

Horloge des Organes

Auteure: Li Wu ,

Nombre de pages: 176

Souvent, notre emploi du temps quotidien n’est plus établi par l’alternance naturelle du jour et de la nuit mais est structuré par une série d’obligations et de devoirs auxquels le déroulement de la journée est forcé de s’adapter. Tôt ou tard, la majorité d’entre nous finit par souffrir de troubles récurrents du sommeil, d’hémicrânies, de problèmes gastro-intestinaux et de pertes d’énergie, jusqu’à ressentir des sautes d’humeur de type dépressif. Selon les savoirs thérapeutiques millénaires de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le cosmos infini lui-même est en transformation constante et est sujet à une alternance de phases d’activité et de tranquillité, de yin et de yang, à l’interaction dynamique des contraires. De la même manière, chacun de nos organes est sujet à diverses phases d’activité et de repos. Ce manuel vous expliquera à quels organes peuvent être attribués les troubles qui apparaissent à des heures précises, quels sont les meilleurs horaires pour augmenter l’efficacité des traitements et les meilleurs moments pour les phases de travail et de repos. Une méthode exceptionnelle pour vivre en harmonie...

Petit Livre de - Médecine traditionnelle chinoise

Petit Livre de - Médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Michel FREY ,

Nombre de pages: 105

Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogue Dans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.

Le Diagnostic en médecine chinoise

Le Diagnostic en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , JOHN SCOTT & CO ,

Nombre de pages: 1168

Un regard détaillé et clinique sur la médecine chinoise. Rédigé par Giovanni Maciocia ✝, auteur et enseignant de renommée mondiale, cet ouvrage complet, très illustré et facile à comprendre, permet aux étudiants et aux praticiens d’interpréter avec soin toute une série de nuances diagnostiques. Il offre également une présentation détaillée pour chaque diagnostic (par l’observation, par l’interrogatoire, par la palpation, par l’ouïe et l’odorat), un descriptif exhaustif des symptômes et des signes pour toutes les parties du corps ainsi qu’un chapitre regroupant des tableaux pathologiques avec les processus d’identification pour toutes les manifestations cliniques. Cette édition aborde la pratique au-delà de la théorie avec : des notes cliniques et de traitement qui fournissent des informations pratiques sur l’acupuncture — y compris le traitement à base de plantes — pour la plupart des symptômes et des signes, ce qui permet une application clinique en thérapie ; plus de 350 photographies et illustrations en couleur qui illustrent les signes cliniques externes afin d’identifier les diagnostics de manière plus précise ; des encadrés...

Le corps point par point

Le corps point par point

Auteure: Gérard Athias ,

Nombre de pages: 240

Cette rencontre entre la médecine nouvelle et la tradition chinoise était nécessaire pour mettre l’accent sur l’importance de vivre en harmonie et en accord avec la nature et soi-même. Ce livre propose une interprétation et par conséquent une nouvelle manière de concevoir l’individu dans son ensemble. Il fournit des informations permettant à chacun de prendre conscience de ses maux. Il n’est en aucun cas conçu comme un manuel d’automédication. Il s’adresse à un public non initié et se veut accessible au plus grand nombre.

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co ,

Nombre de pages: 1320

Les qualités encyclopédiques et pédagogiques de cet ouvrage lui ont déjà valu un grand succès international lors de sa première édition, choisie depuis comme manuel de référence par de nombreuses écoles d’acupuncture et de médecine chinoise dans le monde. S'appuyant sur les textes chinois, classiques et modernes, l'auteur accorde un soin particulier à l'explication et à l'adaptation des concepts de la médecine chinoise au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. L’exposé de la théorie est complété par une riche iconographie, des encadrés, des cas cliniques et des résumés. Cette deuxième édition a été considérablement enrichie. Outre l’approfondissement important de nombreux thèmes, elle propose une révision complète des fonctions et des principes d’association des points d’acupuncture, la présentation de 50 points supplémentaires et une nouvelle section sur la pathologie. Enfin, le glossaire (français-pinyin et pinyin-français) a été largement augmenté. Par sa précision, sa clarté et son ampleur, cet ouvrage constitue une « somme » sans équivalent pour l’étude de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Dès sa...

La pratique de la médecine chinoise

La pratique de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co ,

Nombre de pages: 1592

La nouvelle édition de La pratique de la médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle. De la théorie au diagnostic, en passant par les différents traitements possibles, c’est plus de 48 maladies qui sont étudiées dans le présent volume. S’appuyant sur les textes fondateurs chinois, classiques et modernes, l’auteur expose avec le soin qui a fait sa réputation les concepts de la pratique de l’acupuncture et de la phytothérapie. Cette seconde édition pensée comme une encyclopédie a été enrichie de nombreuses illustrations et de 14 pathologies comme l’anxiété, l’hypertension ou encore la fibromyalgie. Faisant suite aux Principes fondamentaux de la médecine chinoise, cet ouvrage apportera aux étudiants et aux cliniciens des réponses concrètes à leurs questionnements. Chaque chapitre présente : • L’étiologie et la pathologie ; • Une sélection de traitements utilisant l’acupuncture et les plantes médicinales ; • Une liste de publications contemporaines chinoises ; • Les différences entre les diagnostics traditionnels chinois et occidentaux ; • De nombreuses illustrations, cas cliniques et résumés...

La Psyché en médecine chinoise

La Psyché en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co ,

Nombre de pages: 712

La psyché en médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle dans le cadre du traitement des maladies psychiques et émotionnelles. De la théorie au , en passant par l'exposition des cas cliniques et des méridiens impliqués, vous trouverez dans cet ouvrage une étude de l'ensemble des pathologies liées au psychisme (anxiété, dépression, troubles psychiques, etc.). S'appuyant sur des textes classiques et modernes - de Confucius à Sartre - l'auteur met en regard avec une grande minutie les théories des penseurs occidentaux et les textes fondateurs chinois. Vous trouverez dans cet ouvrage : - une analyse claire et didactique de la nature du Shen, Hun, Po, Yi et Zhi en médecine chinoise ; - une description détaillée de la nature et des fonctions de Hun (l'Âme Éthérée) et des liens avec la dépression, les troubles bipolaires (trouble maniaco-dépressif) et les troubles du déficit de l'attention ; - un chapitre complet dédié au rôle de l'acupuncture dans le traitement des troubles émotionnels ; - de nombreux cas cliniques et résumés qui aideront le praticien dans ses diagnostics et le choix d'un traitement adapté ; - un...

La Médecine chinoise

La Médecine chinoise

Auteure: Jean-Marc Eyssalet , Évelyne Malnic ,

Nombre de pages: 368

Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions. Saison après saison et mois par mois, retrouvez :• des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;• des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;• plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants. Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise. Une invitation à découvrir l’art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l’énergie vitale et protéger sa santé. Le Dr Jean-Marc Eyssalet est médecin acupuncteur, directeur de l’Institut de développement en énergétique et sinologie de Paris, membre du Collège français d’acupuncture, chargé de cours à l’université Paris-XIII-Bobigny et auteur de nombreux ouvrages consacrés à l’exploration des grands thèmes de la pensée chinoise appliqués à l’« entretien de la vie ».Évelyne Malnic est journaliste, auteur de nombreux ouvrages dans le domaine de l’art de vivre, de...

Purifier et guérir les reins

Purifier et guérir les reins

Auteure: Roberto Marrocchesi ,

Nombre de pages: 160

Les reins forment un couple, similaires mais non identiques. Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, l’un est plus Yin et l’autre plus Yang, comme : le passé et le futur, l’actif et le réceptif, le chaud et le froid, et tous les autres types de polarités que l’on peut rencontrer dans un couple. Ils sont à la base de bien plus de processus corporels qu’on ne pourrait le croire, rendant leur purification et leur guérison capitales. Ils représentent l’énergie ancestrale, qui est leur quintessence.

L'Homme et ses symboles en médecine traditionnelle chinoise

L'Homme et ses symboles en médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean-Marc Kespi ,

Nombre de pages: 304

La médecine traditionnelle chinoise regroupe de nombreux domaines : l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique, les techniques corporelles, les massages... S'appuyant sur une cosmologie où l'homme a pour vocation d'entretenir une relation harmonieuse avec un univers dont il est, de fait, solidaire, cette science, qui engage tout l'être du thérapeute, propose une approche globale du patient. Elle offre en outre une grille de lecture originale des symptômes et présente de multiples applications y compris préventives. Le Dr Kespi nous fait pénétrer dans le monde fascinant de la médecine traditionnelle chinoise en décryptant le langage symbolique sur lequel elle se fonde. Ying-Yang, Ciel-Terre, Vacuité, Souffles... tous ces symboles, enracinés dans le taoïsme et le confucianisme, sont riches d'enseignements tant sur le plan médical que sur celui de la connaissance de soi. Par approches successives, en spirale, il nous entraîne dans un voyage captivant, ponctué d'observations cliniques, où le symptôme n'est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l'avenir....

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise, 3e édition

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise, 3e édition

Auteure: Giovanni Maciocia , JOHN SCOTT & CO ,

Nombre de pages: 1388

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise demeure l’ouvrage de référence incontournable pour la connaissance, la pratique et les applications cliniques de la médecine chinoise dans les pays occidentaux. Véritable «bible», l’ouvrage couvre de façon exhaustive les théories à la base de la médecine chinoise et de l’acupuncture avec une précision et une clarté remarquables. Il offre également une présentation détaillée des points d’acupuncture, avec leurs indications et associations principales. S’appuyant sur les textes chinois de référence, anciens et modernes, l’auteur accorde un soin particulier à l’explication et à l’adaptation des concepts traditionnels au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. Cette nouvelle édition entièrement en quadrichromie propose : • plus de 750 dessins et 1000 tableaux et encadrés permettant de mettre l’accent sur des notions clés, des particularités cliniques et des rappels des notions fondamentales de la médecine chinoise ; • des études de cas plus nombreuses confrontant théorie et applications cliniques ; • de multiples « notes cliniques » tout au long du texte ; • des...

Les sources paysannes de la médecine chinoise

Les sources paysannes de la médecine chinoise

Auteure: Alain Mestrallet ,

Nombre de pages: 304

Suite naturelle de MOKA I, Les sources paysannes de la médecine chinoise propose à tous les curieux, qu'ils soient professionnels de la santé ou non, les clefs de la médecine chinoise antique (MCA). Né dans un terreau culturel agricole attaché au pragmatisme paysan, cette médecine Autre venue d'Ailleurs aborde avec des outils simples (aiguilles et armoises), les trois composantes de l'homme, cet animal social façonné par son histoire spécifi que. Son organisation trinitaire exprime ses désordres en langage binaire : excès et carence sont révélés par la palpation de quelques points chinois majeurs. Grâce à l'intelligence et à la sensibilité de la peau, prolongement naturel du cerveau, le corps parle une langue universelle. Le soulagement signe une carence, la douleur un excès. Au-delà d'une vision globale de l'individu, le lecteur attentif découvrira une discipline médicale à large spectre où se côtoient l'empirisme et la rigueur scientifi que, le chamanisme et la médecine quantique. Fruit d'une longue expérience clinique, vivifi ée par la magie des images et la puissance symbolique d'une écriture primitive à la fois cryptographique et idéographique, ...

Ma bible des points qui guérissent

Ma bible des points qui guérissent

Auteure: Laurent Turlin , Alix Lefief-Delcourt ,

Nombre de pages: 480

Ou l'art de soigner son propre corps Le corps dispose de fabuleuses capacités d'autoguérison. Ainsi, en stimulant des points précis avec votre doigt ou un stylet, vous pouvez prévenir ou soulager la plupart des maux du quotidien. Découvrez dans cette bible : - 4 techniques expliquées en détail : digitopuncture, Dien Chan, Su Jok, auriculoénergie ; - 400 points d'acupression à solliciter : leur localisation, leurs actions, les principales indications ; - D'Accouchement à Zona, 150 troubles traités et toutes les solutions pour vous soulager vous-même grâce à l'acupression ; - De très nombreuses illustrations pour localiser précisément chaque point et soulager vos douleurs aussi rapidement qu'efficacement. De nombreuses méthodes de soin, utilisent ces « points qui guérissent ». Découvrez dans ce livre tous les secrets de la physiologie énergétique orientale pour vous soigner vous-même.

Ma petite pharmacie au naturel

Ma petite pharmacie au naturel

Auteure: Pascale GELIS-IMBERT ,

Nombre de pages: 140

Et si l'indispensable trousse à pharmacie ne se composait pas de que de pansements, d'un antiseptique en spray et autres médicaments en tout genre ? Prendre soin de soi peut également passer par des produits naturels. Pour chaque mal, une solution simple et naturelle adaptée à la personne ! Dans cet ouvrage, l'auteur, pharmacienne expérimentée, propose une alternative efficace et naturelle aux médicaments classiques pour prendre soin de soi et de ses proches au quotidien, accessibles très facilement, grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie. - des conseils corporels (comment faire un pansement naturel etc.) et alimentaires (éviter la nourriture acide, le lait ...) pour bien se soigner. - 95 maux décryptés (de l'acnée au cholestérol en passant par les mycoses) : par les symptômes, les causes et les traitements les plus adaptés. - des recommandations sur le plan psychique (stress, insomnie, modifications d'habitudes de vie). - Les meilleurs traitements préventifs pour renforcer son " terrain " au cours de l'année - Les 20 produits naturels (huiles et produits naturels) indispensables au quotidien : • à base de phytothérapie (huiles essentielles, huiles...

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls

Auteure: Helena FONE ,

Nombre de pages: 322

Libérez-vous de vos tensions émotionnelles ! L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires... Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où...

La motilité en ostéopathie. Nouveau concept basé sur l'embryologie

La motilité en ostéopathie. Nouveau concept basé sur l'embryologie

Auteure: Alain Auberville , Andrée Aubin ,

Nombre de pages: 176

La motilité, associée à la présence de la vitalité dans les tissus du corps humain, est un concept de base en ostéopathie. Ce livre propose une définition simple et systématique de la motilité basée sur les déplacements de toutes les structures du corps pendant la période de l'embryogénèse. Ces mouvements initiaux, intrinsèques à l'énergie des tissus, répondent à l'essence de la définition de la motilité et, à ce titre, sont une composante essentielle du mouvement normal des tissus du corps. L'ostéopathe peut utiliser ces notions fondamentales dans ses interventions cliniques afin d'enrichir son arsenal thérapeutique et d'approfondir sa compréhension des fondements de l'ostéopathie et du fonctionnement de l'humain. Illustré de façon originale, ce livre présente un nouveau modèle de pratique qui a été conçu par Alain Auberville à la suite de 30 ans d'expérimentations et de transmission par l'enseignement. Mis en texte par Andrée Aubin, ce modèle a été relié aux concepts ostéopathiques classiques afin de faciliter son intégration dans la pratique clinique quotidienne.

Encyclopédie des points qui guérissent

Encyclopédie des points qui guérissent

Auteure: Roger Dalet ,

Nombre de pages: 320

Guérir et soulager mille douleurs et petites misères par un simple massage de points d’acupuncture judicieusement choisis, tel est le but de cette encyclopédie très complète. Elle vous apporte les moyens de contribuer activement au maintien de votre bien le plus précieux : votre santé. Si l’acupuncture est l’une des plus anciennes médecines, son entrée dans le monde médical occidental ne date que d’une vingtaine d’années. Mais son efficacité dans de nombreux cas pathologiques lui a permis de remporter l’adhésion de patients de plus en plus nombreux. Permettant d’éviter dans certains cas la malédiction chimique, proposant au malade de se prendre en main et de participer ainsi à sa propre guérison, elle symbolise le type de médecine préventive utilisable par tous et présentant des voies thérapeutiques d’avenir. L’encyclopédie des points qui guérissent est un guide précis décrivant les maladies les plus courantes, et leurs symptômes, leurs causes et le rôle que les points d’acupuncture, stimulés par aiguilles ou par simple pression du doigt, peuvent jouer dans leur traitement. Rhumathologie, digestion, circulation, système nerveux,...



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