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Liste des livres et Ebooks trouvés
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Rock'n philo

Rock'n philo

Auteure: Francis Métivier ,

Nombre de pages: 448

Vous qui croyez qu'être rockeur empêche d'être philosophe au grand coeur, vous allez changer d'avis en lisant ce deuxième opus inédit ! Par la mise en regard de textes philosophiques et de morceaux rock incontournables, cet ouvrage aborde avec intelligence et simplicité des concepts majeurs tels que la conscience, le désir, le langage ou encore la raison. À la lumière des paroles de « Bohemian Rhapsody » et de Kierkegaard vous verrez l'art sous un nouveau jour, vous retrouverez la raison sous la houlette de Rousseau et de Supertramp, et Rage Against The Machine achèvera de vous remettre sur le chemin du droit. L'auteur invite Pascal, Aristote, Hegel, Hannah Arendt, Hume et bien d'autres à débattre avec Bob Dylan, Camille, The Kinks, Patti Smith ou encore Mathieu Chedid : une expérience plus que rock'n roll !

Anything for love

Anything for love

Auteure: Al Bedell ,

Nombre de pages: 84

Loin des contes de fées à l'eau de rose, la quête éperdue d'amour et de sexe d'une lycéenne américaine 1995. Cecily Scott mène une vie d'adolescente ordinaire, dans une ville tout aussi ordinaire de Pennsylvanie. Comme beaucoup de lycéennes de seconde, elle est trop timide et complexée pour oser aborder l'élu de son cœur : Mike A., l'un des garçons les plus populaires du lycée. Un soir, pourtant, un baiser la fait basculer du rêve à la réalité... Sa recherche désespérée d'amour et de sexe entraînera Cecily dans une quête initiatique aussi exaltée qu'inattendue. Dès les premières pages du roman, on comprend que le mythe du prince charmant va être écorné et, avec lui, toutes les idées reçues sur la jeunesse dorée américaine. De la rivalité entre filles à la brutalité des garçons, Anything for love passe au crible les rapports entre lycéens avec humour et cynisme. La plume d'Al Bedell, piquante, précise et impudique, n'a pas sa pareille pour retranscrire les travers de la société américaine et le tourbillon de l'adolescence, cet âge aussi terrifiant qu'enivrant. Néanmoins, c'est avec tendresse et sensualité qu'elle brosse le portrait de...

La musique et le développement de l'enfant

La musique et le développement de l'enfant

Auteure: Delphine Chabrier ,

Nombre de pages: 136

L'objectif de ce livre est de vous donner les notions essentielles de la musique, de sa philosophie, et de transformer chacun de vous, peu à peu, chacun à son niveau et selon ses possibilités, en enseignant de la musique. Et pour cela, contrairement aux idées préconçues d'aujourd'hui, nul besoin de certificat de compétences, car vous êtes toutes et tous musiciens. Je l'écris chaque mot pesé : toutes et tous des musiciens nés. L'objectif de ce livre est de vous confirmer que l'enseignement de la musique n'est pas une affaire de spécialiste. Vous avez tous en main en tant que référents l'avenir musical des enfants que vous côtoyez. En outre, vous pourrez y trouver une compilation de chansons pour enfants, issues de notre si belle littérature musicale enfantine.

Osez l'optimisme !

Osez l'optimisme !

Auteure: Catherine Testa ,

Nombre de pages: 78

Projeter, créer, positiver, respirer, bouger, donner, sourire, remercier, vivre l'instant présent et (s')aimer Telles sont les 10 clés de l'optimisme pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie, notre quotidien ! Dès aujourd'hui, modifiez votre regard sur la vie, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes tous dotés, et offrez-vous une véritable bouffée de bonheur. Essayez, au pire ça marche !

Le livre des petites révolutions

Le livre des petites révolutions

Auteure: Elsa PUNSET ,

Nombre de pages: 411

Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie. Parce que nos innombrables émotions, pensées et gestes quotidiens tissent notre existence, savoir les dompter est un véritable art de vivre. Comment ? En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes. 250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas : des actions rapides, faciles à réaliser au quotidien (notre temps est compté) et régulières (notre cerveau aime la répétition) permettent de créer de nouvelles habitudes pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Autant de " petites révolutions " qui changent la vie... Un guide pratique et efficace : à chaque routine son mode d'emploi, avec un objectif associé. 25 objectifs sont répertoriés et organisés autour des 4 leviers de l'intelligence émotionnelle : se connaître, gérer ses émotions, se motiver et améliorer ses relations. Une mine de ressources : Rigologie express, tableau des rêves, l'île de silence, " bonjour, je me...

Les Traces de l'araignée

Les Traces de l'araignée

Auteure: Kathy REICHS ,

Nombre de pages: 332

En mission à Hawaï, la séduisante anthropologue judiciaire Temperance Brennan risque sa vie... Qui est le noyé d'Hemmingford, Québec, retrouvé enveloppé dans du film plastique ? S'agit-il de John Lowery, surnommé " l'Araignée ", pourtant déclaré mort dans un crash au Vietnam en 1968 ? Ou de son jumeau, Thomas ? À moins que ce ne soit son cousin, qui lui ressemblait tant ? Pour parvenir à démêler cet imbroglio, Tempe doit quitter le Québec, destination Hawaï et le centre d'identification des dépouilles de soldats morts en mission, où la rejoint Ryan, son collègue et ex-amant. Sur place, ils sont tous deux entraînés dans un tourbillon d'aventures et de coups de théâtre, entre menaces mafieuses et double ADN. Au fil de cette quête d'identité, le lecteur pourrait bien découvrir la face cachée de Tempe elle-même... Une nouvelle affaire au suspense haletant de l'héroïne de la série Bones.

Mon cahier Good Vibes

Mon cahier Good Vibes

Auteure: Noémie De Saint-Sernin ,

Nombre de pages: 92

Pour cultiver les petits bonheurs de la vie, et attirer l'abondance dans tous les domaines (émotions, esprit, budget) ! La méthode de développement personnel qui met des étoiles dans la vie ! Le principe ? On attire ce qu'on projette, c'est la loi d'attraction. Ainsi, en diffusant des ondes positives, on en reçoit en retour. Résultat, un maximum de paillettes dans tous les domaines de la vie : abondance dans ses émotions (plein de petits bonheurs), dans son esprit (une positive attitude ultravitaminée), dans sa vie (des relations et des finances au top). Bref, life is magic ! Au programme : - La technique pour solliciter l'abondance et faire des souhaits qui se réaliseront : poser des intentions claires et fortes, définir ses objectifs, s'ouvrir à son intuition, focaliser toute son énergie vers son but. Une seule condition : y croire à fond ! - Des petits défis pour s'ouvrir à l'abondance grâce à un état d'esprit positif. Pour cela, il faut être en phase avec soi et pleinement présente, avoir confiance en soi, cultiver l'optimisme, la créativité et la générosité. Tout un programme à base de méditation, de pensée positive, d'EFT et de méthodes psy ! -...

Le livre des petits bonheurs

Le livre des petits bonheurs

Auteure: Elsa PUNSET ,

Nombre de pages: 238

Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie. À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul(e) ; la nuit, le jour, n'importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie... Le bonheur est partout, à notre portée. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur. Une approche contemporaine du bonheur : qu'ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S'appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l'Australie jusqu'au Tibet et des Grecs anciens jusqu'aux dernières recherches en psychologie et en neurosciences. La boîte à outils du bonheur : le questionnement socratique, le pouvoir des...

J'ai décidé d'être heureux...

J'ai décidé d'être heureux...

Auteure: Stéphane Garnier ,

Nombre de pages: 240

Et si le bonheur était un simple CHOIX ? S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ? C'est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour susciter la réflexion et parvenir à une vie quotidienne plus heureuse. L'auteur nous emmène, aux côtés de poètes et de grands sages, dans un voyage philosophique inspirant et plein d'humour, ponctué d'exemples concrets. On y découvre l'importance de la simplicité, du partage, de la nécessité d'assumer ses choix, d'oser, d'aimer, de croire en soi et en ses rêves. Ce livre est le compagnon idéal sur le chemin du bonheur en donnant des clés pour apprendre à être plus heureux. Et vivre mieux, tout simplement.

Tu vas tout dé-chi-rer

Tu vas tout dé-chi-rer

Auteure: Jen Sincero ,

Nombre de pages: 348

Sans détours et avec beaucoup d'humour, Jenny Sincero propose 27 petits chapitres remplis d'anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, de réflexions et d'exercices simples, le tout dans un langage fleuri qui sent bon la provocation. Elle vous entraînera dans un joyeux voyage vers une incroyable métamorphose, en vous livrant les clés de la réussite de tout ce que vous rêvez tant d'accomplir. Que ceux qui redoutent d'être pris en flagrant délit avec un livre de développement personnel entre les mains se rassurent : en sceptique convaincue, Sincero révèle ce que la vie a de meilleur à offrir sans tomber dans un discours « new age ». Grâce à ce livre, même les plus incrédules et les plus pessimistes vont se secouer et « tout déchirer » !

La Formule du bonheur

La Formule du bonheur

Auteure: Mo Gawdat ,

Nombre de pages: 320

On parle communément de « recherche » du bonheur ou de « développement » personnel, mais n’a-t-on jamais fait véritablement le lien entre cette quête individuelle et la démarche d’un ingénieur dans son travail quotidien ? C’est l’objet de ce livre. Dans L’Equation du bonheur, l’auteur passe en revue les aspects les plus fondamentaux de notre existence, décrypte les motifs sous-jacents de nos difficultés, et trace un processus étape par étape pour atteindre un niveau de bonheur optimal, comme il le ferait dans une logique « problème-solution » de développeur. Le message est clair : les humains sont conçus pour être heureux. Mais quand la vie est jonchée d’épreuves, nous avons besoin de réinitialiser et de rétablir notre mode de bonheur naturel. En tant qu’ingénieur du très secret programme Google [X], Mo a toujours fasciné par le défi de faire redémarrer le bonheur quand il semble disparaître. Vous aussi, trouvez votre propre bouton « reset » et mettez en place un algorithme pour plus de bonheur dans votre vie !

Merci la vie ! - Petites révolutions du bonheur

Merci la vie ! - Petites révolutions du bonheur

Auteure: Anne Wehr ,

Nombre de pages: 240

La vie... vous vous attendiez à quoi, sérieusement ? Non, vous ne comprendrez jamais votre sœur aux cheveux roses qui tricote des mitaines, votre collègue ne se limera pas les ongles qui rayent le parquet et votre plan Q restera à sa place dans l'alphabet. Il y a les petits tracas et les gros drames de l'existence, la famille que l'on ne choisit pas, l'envie de réussir, les relations douteuses, qui mènent parfois au fond du trou plutôt qu'au septième ciel. Comment sortir la tête de l'eau, jongler entre le passé et les rêves, quitter la jungle sentimentale et peut-être même kiffer la vie, sans se taper dix ans de psy, consulter un neuro-quelque-chose, ou prier pour croiser le bon Dieu ou le Dalaï Lama (ou au mieux, un lama) ? Anne Wehr nous confie ses trucs essentiels pour mener une vie simple, saine, sereine, (re)belle, avec légèreté, dans un livre illustré plein de bon sens, d'humour et de bienveillance.

La Peur du futur

La Peur du futur

Auteure: Alain Braconnier ,

Nombre de pages: 240

Pouvons-nous regarder notre avenir en face, plutôt que d’en avoir peur et de le fuir ? Pris entre l’accélération du quotidien et l’incertitude de l’avenir, le chant du monde est désenchanté. Pour la première fois, Alain Braconnier présente une nouvelle psychologie du futur qui est une réponse à l’angoisse que chacun d’entre nous ressent aujourd’hui. Fort de son expérience de psychothérapeute, Alain Braconnier présente les ressources positives à partir desquelles chacun d’entre nous peut s’appuyer pour aborder plus efficacement les questions que posent le monde d’aujourd’hui et de celui demain. Comment visualiser le futur en s’appuyant sur nos expériences passées ? Comment privilégier l’essentiel plutôt que de se laisser déborder ? Comment rester ouvert à la nouveauté ? Comment rêver à l’avenir tout en restant lucide ? Dominer l’angoisse qui pèse sur l’équilibre de nos vies et celles de nos enfants est davantage à notre portée qu’on ne le pense. Osons rêver et regardons demain avec une part d’enchantement dans nos vies. Alain Braconnier nous aide à penser le futur sans en avoir peur. Alain Braconnier est...

Le pouvoir de l'optimisme

Le pouvoir de l'optimisme

Auteure: Christelle Crosnier ,

Nombre de pages: 288

Souriez à la vie et la vie vous sourira ! L’optimisme est un état d’esprit qui permet de changer notre perception du quotidien et de créer la vie que nous voulons. Encore faut-il cultiver ce trait de caractère qui est trop souvent étouffé par le stress et les difficultés de la vie. Quand, il y a dix ans, Christelle Crosnier constate qu’elle n’est pas heureuse, elle décide de faire ce pari de l’optimisme. Tout va changer : elle quitte son travail qui lui pèse et reconstruit une vie plus souriante et épanouie. Dans ce livre, elle donne les outils simples à mettre en pratique qui lui ont permis de réussir ce changement de vie. Vous apprendrez à arrêter de râler, à écouter vos intuitions et votre voix intérieure, les techniques de visualisation positive, de lâcher-prise, etc. Une manière de considérer la vie pour, enfin, trouver le chemin du bonheur. Apprenez à faire confiance à la vie et à vous-même !

Et tu verras ta vie autrement...

Et tu verras ta vie autrement...

Auteure: Pascale Senk ,

Nombre de pages: 320

La psychologie, science humaine entre toutes les sciences humaines, ne fait pas de détours : avec elle, il s’agit de décrypter ce qui nous meut et génère nos comportements, quand bien même nous serions incapables de les comprendre. Quel projet ! La psychologie, c’est la vie ! Elle offre des réponses à nos « Pourquoi ? » : Pourquoi ai-je des difficultés avec mon enfant ? Pourquoi mon père est-il distant ? Pourquoi vivons-nous aussi vite ?... Et elle inspire aussi des pistes de « Comment ? » : Comment prendre ma place au travail ? Comment aimer ? Comment me libérer de ce qui m’entrave ? Dans Et tu verras ta vie autrement..., Pascale Senk propose de poser un regard psy sur le monde, les autres et soi, et d’éclairer les situations du quotidien par ce prisme. Secondée par de nombreux experts qui apportent leur point de vue, elle livre ici 100 chroniques qui, s’appuyant sur les récentes découvertes en psychologie, ont de quoi faire bouger nos croyances et nous étonner : « La bonté, ça s’apprend », « Ce sont nos émotions qui nous font grossir », ou encore « Se cultiver rend heureux ». Une aventure passionnante s’annonce : nous façonner une vie...

Quelle audace !

Quelle audace !

Auteure: Maxime Fourny ,

Nombre de pages: 304

"L'AUDACE PERMET DE RÉUSSIR LÀ OÙ D'AUTRES ONT ÉCHOUÉ ET D'AVANCER. ALORS À TOUS LES AUDACIEUX QUI LIRONT CET OUVRAGE, PUISEZ-V LA SOURCE D'INSPIRATION NÉCESSAIRE POUR VOUS LANCER, CES EXPÉRIENCES VALENT LA PEINE D'ÊTRE VÉCUES !" FRÉDÉRIC MAZZELLA Ils ont osé vivre une aventure hors du commun, changer de vie ou réaliser leurs rêves. Voici leurs histoires qui vont vous étonner, vous motiver et, à coup sûr, vous inspirer ! Comme celle d'Aymeric, l'ingénieur devenu rigologue, de Marie qui a mené la révolution des serviettes hygiéniques pour améliorer le monde, ou de Pierre qui a réenchanté l'hôpital en facilitant le quotidien des patients et des familles. Bien plus qu'un livre, Quelle audace ! est un déclencheur d'audace, un guide. Et si vous décidiez aussi de vivre autrement, de suivre vos passions, vos envies ? Après ces 50 histoires inspirantes, vous pourrez créer la vôtre. Celle qui vous ressemble. Celle que vous avez vraiment envie de vivre. Celle qui fera dire à votre entourage : "Quelle audace !"

Croyez en vous ! Liberez-vous du syndrome de l'imposteur

Croyez en vous ! Liberez-vous du syndrome de l'imposteur

Auteure: Dr Jessamy Hibberd ,

Nombre de pages: 320

Vous pensez ne pas mériter votre succès ? Vous êtes convaincu que vos réalisations doivent tout à la chance et que vous serez bientôt démasqué ? Vous souffrez sûrement du syndrome de l’imposteur ! Vous n’êtes pas seul, des millions de personnes doutent de leur potentiel et sont persuadées de tromper leur entourage sur leurs compétences réelles. Vous n’êtes pas un imposteur, vous méritez de réussir ! Le problème plonge ses racines dans le fait de ne pas vous sentir à la hauteur. Au lieu d’en identifier la cause et d’oeuvrer à la surmonter, votre cerveau en conclut que vous êtes un usurpateur. Riche de cas cliniques et de stratégies, Croyez en vous ! vous aide à reconnaître le syndrome de l’imposteur et vous permet d’acquérir la confiance nécessaire pour bâtir une meilleure opinion de vous-même. Grâce à ce livre : • Vous construirez un dossier de preuves démontrant que vous n’êtes pas un imposteur. • Vous apprendrez à manifester de la compassion et de l’estime envers vous-même. • Vous libérerez l’espace mental mobilisé par l’imposteur pour montrer ce dont vous êtes vraiment capable. Il est temps de croire en vous et...

Emilie

Emilie

Auteure: Domitille de Pressense ,

Nombre de pages: 31

Émilie est le titre “d’exposition” de la série. On y découvre les principales caractéristiques du personnage (ses vêtements rouges, en particulier), ainsi que sa famille et ses comparses, dont le hérisson Arthur, qui joue un grand rôle auprès d’elle. Au cours de cette aventure, Émilie se perd dans la grande forêt proche de sa maison ; comment faire pour retourner chez Papa et Maman ?

Full Report of the extraordinary and interesting trial of Miss Madeleine Smith of Glasgow on the charge of poisoning by arsenic her late lover Emile L'Angelier

Full Report of the extraordinary and interesting trial of Miss Madeleine Smith of Glasgow on the charge of poisoning by arsenic her late lover Emile L'Angelier

Un juif de mauvaise foi

Un juif de mauvaise foi

Auteure: Jean-Christophe Attias ,

Nombre de pages: 407

Né en 1958 d’un couple « mixte », mère catholique charentaise et père juif d’origine algéro-marocaine, Jean-Christophe Attias s’est longtemps demandé ce qu’il pouvait bien être lui-même. À l’âge de vingt ans, il tranche de manière radicale le débat intérieur qui l’agite depuis l’enfance et se convertit au judaïsme orthodoxe. Désormais, pense-t-il, les choses sont claires : il est – et il est seulement – ce qu’il a décidé d’être. Quarante ans plus tard, il revient sur cet itinéraire. Sur ce qui s’est passé jusqu’à ce choix et après. Car Jean-Christophe Attias est toujours juif. Mais « un juif de mauvaise foi » qui, après avoir connu le réconfort d’une pratique rigoriste, goûte les joies, non moins délectables, de la transgression. Il sait désormais que l’« identité » est toujours un piège, qu’il est doux d’y tomber, mais qu’il faut savoir s’en affranchir. Ce livre, émouvant et drôle, est le récit d’un voyage. Libre, inachevé et sans destination connue. Traversant cent lieux divers, visités ou rêvés. Et jalonné d’autant de rencontres, réelles ou imaginaires, mais toujours décisives. Jean-Christophe ...

La magie des synchronicités

La magie des synchronicités

Auteure: Françoise Dorn ,

Nombre de pages: 160

Le bonheur se cache là où on ne l’attend pas ! "Des évènements qui surgissent au moment où nous en avons précisément besoin, en réponse à nos pensées les plus profondes, à nos interrogations existentielles, comme des signes pour nous indiquer la route à prendre... Des retrouvailles pleines de sens semblant orchestrées par l’Univers qui nous emplissent d’émerveillement, de gratitude... L’immense générosité de la Vie, si on veut bien y être attentif, saupoudre notre quotidien de moments magiques. Ces phénomènes mystérieux, appelés synchronicités, ont toujours captivé les hommes, du chamanisme venu du fond des âges aux connaissances les plus pointues de la physique quantique, sans oublier le précieux fil rouge suivi par Carl Gustav Jung. Des hypothèses, des réponses vous attendent dans cet ouvrage. Il vous invite à accorder attention et intentions positives aux synchronicités afin de libérer votre potentiel, d’élargir votre champ de conscience pour choisir la voie de l’épanouissement et de l’accomplissement ! « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. » - Paul Eluard

Apprendre à être heureux

Apprendre à être heureux

Auteure: Tal BEN-SHAHAR ,

Nombre de pages: 156

Entre journal, carnet de travaux dirigés et guide, un véritable petit manuel de bonheur. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un irrésistible condensé de sagesse. Les étudiants de Tal Ben-Shahar en rêvaient depuis dix ans : voici enfin le cahier d'exercices tiré des cours de leur professeur préféré ! En cinquante-deux chapitres, à raison d'un par semaine, ce livre de travail propose l'essentiel des enseignements en psychologie positive qui ont fait le succès du professeur le plus populaire de Harvard. Chaque fois, un thème central, suivi d'un exercice. Sur la gratitude : notez cinq choses à l'égard desquelles vous vous sentez reconnaissant. Sur le changement : faites la liste des résolutions que vous n'avez jamais tenues ! Sur l'estime de soi : après une séance sportive particulièrement intense, écrivez ce que vous ressentez. Cinquante-deux semaines de nouveaux exercices, méditations et réflexions, un journal pour noter ses impressions et ses progrès, mêlé aux lectures des plus grands philosophes, psychologues, artistes, pour apprendre à être heureux, jour après jour.

Kid Normal

Kid Normal

Auteure: Greg JAMES , Chris SMITH ,

Nombre de pages: 208

Le super-pouvoir de Murph : être normal ? Quand Murph débarque dans sa nouvelle école, plusieurs semaines après la rentrée, il a du mal à s'y sentir à l'aise. Et ce n'est pas parce qu'il ne sait pas où s'asseoir, qu'il n'a pas encore d'amis ou ne trouve pas les toilettes. Non, c'est parce que sa mère l'a inscrite, par erreur, dans une école... de super-héros. Et contrairement à ses camarades, qui peuvent contrôler la météo, ou voler, ou faire apparaître des chevaux miniatures dans le ciel, Murph ne se connaît aucune aptitude un peu spéciale. Mais ce n'est pas parce qu'on n'a aucun super-pouvoir qu'on ne peut pas sauver la situation. Et ce serait bien que Murph le comprenne assez vite car un vrai méchant rôde... #humour #magie #superpouvoir #aucunsuperpouvoir?

L'affaire Sarah Halimi

L'affaire Sarah Halimi

Auteure: Noemie Halioua ,

Nombre de pages: 84

Belleville, Paris, au sein d'un quartier HLM, dans la nuit du 3 au 4 avril 2017. Kobili Traoré, un Franco-Malien de 27 ans, pénètre par effraction dans le domicile de Sarah Halimi, une retraitée de confession juive. Il la roue de coups aux cris d'" Allah

La Célibataire

La Célibataire

Auteure: India Desjardins ,

Nombre de pages: 68

Une BD déjà culte ! À bas les idées reçues ! Une jeune femme célibataire ne passe pas ses soirées en pyjama devant une comédie romantique à manger de la glace. Dans cet album sans concessions, les auteurs, toutes deux expertes en matière de célibat, prennent à rebours les clichés pour mieux nous décomplexer. Car ne pas être en couple, c'est avant tout mener une vie palpitante, qui n'est pas gouvernée par les horaires des biberons ou les soirs de match. Suivez les tribulations de la Célibataire, personnage haut en couleur qui perd rarement la face ou sa bonne humeur, et apprenez : – à repérer si le mâle est libre au contenu de son Caddie ; – à profiter de chaque situation pour montrer à son ex qu'on est beaucoup mieux sans lui ; – à foncer sur chaque bon plan qui se présente (sans se prendre les pieds dans le tapis du bar)... Une bonne tranche de rigolade entre copines, et tant pis pour les rides !

30 jours pour changer de vie

30 jours pour changer de vie

Auteure: Anna Austruy ,

Nombre de pages: 192

Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur? Réveillez-vous et vivez vos envies ! Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Alors prenez-vous en main et suivez le programme : Faites le bilan de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer... Identifiez les verrous qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec...). Apprenez à vous aimer : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur ! Fixez vos objectifs et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent ! Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines : - des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins, - des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement, - des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès. Reconnectez-vous au...

Celle qui a dit Fuck

Celle qui a dit "Fuck"

Auteure: Anne-Sophie LESAGE , Fanny LESAGE ,

Nombre de pages: 226

Le journal d'une jeune imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire " Fuck ", ça se travaille... Beyoncé ne s'est pas faite en un jour ! Moi, c'est Alice, jeune femme attachiante (si j'en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j'ai l'impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J'ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection ! Mon quotidien n'est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l'Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j'ai laissé mon chat s'enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m'enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones... dans mon pyjama de la honte ? I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !...

Chambre Froide

Chambre Froide

Auteure: Tim Weaver ,

Nombre de pages: 420

"UN AN PLUS TOT, ON RETROUVAIT LE CORPS D’ALEX TOWNE UN MOIS PLUS TOT, SA MERE L’APERCEVAIT DANS LA RUE UNE SEMAINE PLUS TOT, DAVID RAKER ACCEPTAIT DE LE RECHERCHER IL LE REGRETTERA Un an après la mort de son fils, Alex, Mary Towne est convaincue de l’avoir vu dans la rue. Elle demande à David Raker, un détective qui recherche les personnes disparues, de le retrouver. D’abord réticent, Raker, hanté par la mort récente de sa femme, finit par accepter. GRAVE ERREUR David Raker commence à percer à jour la vie d’Alex, et découvre qu’il n’était pas aussi innocent que sa mère le croyait. Dans son passé, sont enfouis de lourds secrets, des secrets dangereux qui n’auraient jamais dû être découverts – et des tueurs prêts à tout pour les protéger, à n’importe quel prix. Raker ne tardera pas à découvrir que certaines choses sont bien pires que la mort... "

Ma grossesse épanouie

Ma grossesse épanouie

Auteure: Laure d'Alançon ,

Nombre de pages: 256

Enfin un livre sur la grossesse qui voit les choses sous un angle PO-SI-TIF ! Un beau livre, illustré (dessins et photos), qui aidera les futures mamans à ne pas mettre leur épanouissement entre parenthèses durant leur grossesse. Semaine après semaine, les experts de Maman Vogue (sages-femmes, infirmières, puéricultrices mais aussi homéopathes, pharmaciens, ostéopathes, psychologues et conseillers en relation conjugale et familiale) aiguillent les futures mamans dans leurs démarches et examens. Ces spécialistes les rassurent et les conseillent, abordant tous les thèmes attendus : le suivi de grossesse (alimentation, santé, démarches administratives...), l'accouchement et les premiers soins du bébé (allaitement, santé du nourrisson, éveil...), etc. A ces interventions s'ajoutent des témoignages de mamans qui aident à intérioriser la grossesse, à la vivre pleinement et à se préparer pour la naissance, en partageant leurs expériences, leurs astuces et leurs bons plans aussi.

Le livre du Lykke. Le tour du monde des gens heureux

Le livre du Lykke. Le tour du monde des gens heureux

Auteure: Meik WIKING ,

Nombre de pages: 235

Après le succès du Livre du hygge, traduit en 31 langues, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde. De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore et collecte tous les facteurs de bonheur pour nous permettre de nous les réapproprier – ou du moins, de nous en inspirer. De combien d'argent doit-on disposer pour être heureux ? Quel est le rôle de l'éducation ? Et celui de la famille ? Celui du travail, et de l'égalité entre femmes et hommes ? Une étude globale, visionnaire, par le président de l'Institut de recherche sur le bonheur.

Un matin ordinaire

Un matin ordinaire

Auteure: Marjorie TIXIER ,

Nombre de pages: 194

Le vendredi matin est un moment spécial pour Laurence. Un moment de liberté volé à son quotidien, entre son travail d'infirmière, l'éducation de ses filles, l'attention qu'elle porte à son père malade et à Edmond, son mari. Chaque vendredi, Laurence s'en va courir dans la forêt, et rêve aux voyages qu'elle n'a pas encore entrepris, aux mots qu'elle devrait dire à son mari pour qu'il la regarde à nouveau. Mais ce jour-là, Thérèse, sa commère de voisine, ne voit pas Laurence revenir de sa course. Les minutes passent... Paniquée, Thérèse prévient Edmond qui appelle la police. La disparition de Laurence n'est pas jugée préoccupante. Avec une heure de retard, elle finit par réapparaître. Mais elle n'est plus la même, sa vie a basculé. Puisant au fond d'elle-même, Laurence va devoir réapprendre à faire confiance aux autres. Pour enfin croire à un nouveau matin.

3 kifs par jour

3 kifs par jour

Auteure: Florence Servan-Schreiber ,

Nombre de pages: 318

Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.

Soeurs

Soeurs

Auteure: Bernard Minier ,

Nombre de pages: 480

Pauvres âmes déchues. Il a fallu que je vous tue… Mai 1993. Deux sœurs, Alice, 20 ans, et Ambre, 21 ans, sont retrouvées mortes en bordure de Garonne. Vêtues de robes de communiantes, elles se font face, attachées à deux troncs d’arbres. Le jeune Martin Servaz, qui vient d’intégrer la PJ de Toulouse, participe à sa première enquête. Très vite, il s’intéresse à Erik Lang, célèbre auteur de romans policiers à l’œuvre aussi cruelle que dérangeante. Les deux sœurs n’étaient-elles pas ses fans ? L’un de ses plus grands succès ne s’appelle-t-il pas La Communiante ?… L’affaire connaît un dénouement inattendu et violent, laissant Servaz rongé par le doute : dans cette enquête, estime-t-il, une pièce manque, une pièce essentielle. Février 2018. Par une nuit glaciale, l’écrivain Erik Lang découvre sa femme assassinée… elle aussi vêtue en communiante. Vingt-cinq ans après le double crime, Martin Servaz est rattrapé par l’affaire. Le choc réveille ses premières craintes. Jusqu’à l’obsession. Une épouse, deux sœurs, trois communiantes… et si l’enquête de 1993 s’était trompée de coupable ? Pour Servaz, le passé, en...

Power Patate

Power Patate

Auteure: Florence Servan-Schreiber ,

Nombre de pages: 320

Comment reconnaître et déployer nos superpouvoirs et nos forces très personnelles ? Il n'y a pas de plus court chemin vers les autres que d'être complètement soi. Plutôt que de vouloir être comme « il faut » partons de nous-même pour donner à notre vie toute la richesse qu'elle mérite. Pourquoi aimer, remercier, discuter, sourire, et marcher en balançant les bras allonge notre espérance de vie tout en nous rendant plus heureux ? Un rayon de soleil !

The édition définitive of the Comédie humaine: History of the thirteen: Ferragus, Chief of the Devorants. La Duchesse de Langeais

The édition définitive of the Comédie humaine: History of the thirteen: Ferragus, Chief of the Devorants. La Duchesse de Langeais

Auteure: Honoré de Balzac ,



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