Ebooks Gratuits

Optimisez vos réunions

Auteure: Alexandre Borie , Nicolas Dugay , Davy Lefevre

Nombre de pages: 129

On ne peut plus animer une réunion comme il y a 20 ans : l'entreprise a changé et l'animation de réunion aussi. Ce livre original montre qu'il faut agir différemment suivant les différents types de réunions actuelles. Distinguant la réunion P : réunion Performance (dialoguer et piloter la performence) E : réunion Exploration (Innover, Disrupter, travailler de façon créative et penser "out of the box") P : réunion Projet ( Gérer et animer efficacement une réunion de projet) S : réunion Solution (Résoudre des problèmes de fond) les auteurs montrent comment agir. Leur ouvrage est conçu comme un outil de travail : il aborde tour à tour les différentes réunions existantes, les innovations récentes en la matière ainsi que les trucs et astuces pour être plus efficace et surtout faciliter l'action productive au profit des enjeux et objectifs de chacun.

Favorisez votre fertilité au naturel - Optimisez vos chances de concevoir un enfant avec la naturopathie

Auteure: Hannah Livage

Nombre de pages: 206

Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, propose un ouvrage pratique pour aider les futurs parents à devenir acteurs de leur fertilité au naturel. Aujourd'hui, les couples concernés par l'infertilité ont la chance que la médecine ait fait d'incroyables progrès et ait beaucoup à leur offrir. Toutefois, le parcours de conception, avec ou sans PMA, n'est pas sans impact sur le moral ni sur le physique des couples. Dans cet ouvrage pratique et interactif, Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, donne aux futurs parents les clés pour ne plus être des spectateurs impuissants de leur infertilité. Elle propose une approche proactive et naturelle dont l'objectif est d'orienter les couples vers des habitudes plus favorables à la fertilité : rééquilibrage et stimulation de l'organisme pour le rendre plus propice à la conception d'un enfant. De son expérience et de tous les retours qu'elle a recueillis, l'auteure propose des techniques concrètes (exercices d'application, idées de recette, gestes du quotidien) pour permettre aux couples de mettre toutes leurs chances de leur...

Bien référencer son site internet sur Google

Auteure: Noel Nguessan

Nombre de pages: 173

Le referencement sur Google est en perpetuel changement. Voici des conseils pour bien referencer votre site web et vous assurer une presence internet plus efficace pour plus de trafic web.

Réussir les tests de recrutement en 20 étapes - 2e édition. Logique et raisonnement, intelligence verbale, intelligence numérique, entraînements complets. S’entraîner avec plus de 600 tests corrigés

Auteure: Laurence De Conceicao

Nombre de pages: 224

Les tests d’intelligence occupent une place majeure dans de nombreux concours et processus de recrutement. Cet ouvrage propose 20 étapes permettant de vous accoutumer aux différents types de tests, avec : des méthodes,des conseils,des rubriques « Optimisez vos chances de réussite »,plus de 600 tests corrigés dans le détail. Tout pour obtenir les meilleurs résultats possibles et vous démarquer par rapport aux autres concurrents !

Référencement de votre site Web

Auteure: Marie Prat

Nombre de pages: 288

L'univers des moteurs de recherche, et celui du référencement, évolue sans cesse et ce qui était vrai il y a quelques mois, ne l'est plus forcément aujourd'hui. Référencer votre site sur Google, leader des moteurs, est un passage obligé si vous souhaitez que vos pages web soient trouvées et fréquentées. Après une présentation des outils de recherche d'information en général, et de Google en particulier, ce livre détaille toutes les étapes de référencement sur Google, en commençant par l'examen des critères de pertinence utilisés par le moteur : de la définition des mots-clés lors de la phase de conception du site aux techniques de netlinking en passant par l'optimisation du code HTML, vous découvrirez comment référencer concrètement votre site auprès de Google et autres moteurs de recherche ainsi que les différentes offres de référencement permettant de générer du trafic sur votre site web. Le dernier chapitre est consacré aux techniques permettant d'évaluer le référencement, le positionnement et l'audience du site (le trafic généré du site)

Réussir son marketing web

Auteure: Serge Roukine

Un ouvrage essentiel, concret et complet, pour tout ceux qui veulent connaitre les techniques de marketing web. En effet, réussir son marketing web, c'est savoir mettre en place des campagnes efficaces sur les canaux promotionnels (moteurs de recherche, vidéo, mobile, réseaux sociaux ...) les plus adaptés. C'est aussi savoir mesurer l'impact de ses opérations de marketing web et les optimiser. L'objectif ? C'est de dépenser moins en webmarketing pour vendre plus ! - Maitrisez les différentes régies (Adwords, Facebook ...) et faites les bons choix. - Profitez des avantages des différents supports de marketing (mobile, vidéo, marketing local ...). - Utilisez les modèles publicitaires les plus performants pour votre site (comparateur de prix, affiliation, SEM). - Acquérez du trafic gratuitement grâce au référencement naturel, à l'emailing et aux réseaux sociaux. - Déterminez un budget et un agenda et lancez votre plan marketing web. - Mettez en place un suivi efficace et mesurez la performance de vos campagnes web. - Optimisez vos opérations pour atteindre un meilleur retour sur investissement. Ce livre contient les bases nécessaire pour se lancer dans la...

Google Analytics

Auteure: Alan Boydell , Serge Descombes , Sébastien Manaches

Nombre de pages: 332

Analysez la fréquentation de vos sites pour affiner votre stratégie marketing grâce à cet ouvrage de référence soutenu par Google France...

Optimiser son référencement Web pour les Nuls

Auteure: Peter Kent

Nombre de pages: 444

Un livre indispensable pour s'afficher en tête sur Google ! Ce livre va vous permettre d'utiliser toutes les techniques les plus performantes pour optimiser la visibilité de votre site Web ou de votre blog sur Internet. L'optimisation de votre référencement vous permet d'afficher le nom de votre site, de votre société, ou de votre produit en tête sur la première page d'un moteur de recherche comme Google. Au programme : Les outils de base à mettre en oeuvre Optimiser les pages Web Choix des mots-clés Les liens sponsorisés et contextuels Les outils Google Augmenter le trafic en fidélisant les visiteurs

Mobilisez vos ressources émotionnelles

Auteure: Joël Luzi , Sean Luzi

Nombre de pages: 224

Être entrepreneur, c’est relever des défis au quotidien : repousser ses limites, appréhender des situations nouvelles, créer des opportunités tout en faisant face au doute, aux contretemps et aux grandes responsabilités... Or, cette capacité à répondre aux exigences dépend de vos ressources émotionnelles. Ce sont elles qui conditionnent vos succès ou vos échecs. Certes les compétences techniques sont nécessaires, mais elles ne sont pas déterminantes. Dès lors, comment mobiliser ces ressources ? Avec des outils simples et concrets, directement applicables, ce guide opérationnel vous donne les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels et comportementaux, et ainsi accroître vos capacités de réussite. Les + : plus de 40 témoignages exclusifs d'entrepreneurs (Céline Lazorthes, Denys Chalumeau, Fabrice Grinda, Catherine Barba, Philippe Hayat...) et 60 best practices à utiliser au quotidien.

Réussissez toutes vos négociations - nouvelle édition

Auteure: Lionel Bellenger

Nombre de pages: 154

Négocier vous met mal à l’aise ? Pas de panique, contrairement aux idées reçues, savoir négocier n’est pas inné. Cette compétence s’acquiert facilement avec un peu de méthode et de l’entraînement. Cet ouvrage vous propose d’acquérir les bons réflexes pour devenir un négociateur hors pair : comment bien vous préparer pour faire la différence ? Quelle attitude adopter face à votre interlocuteur ? Comment construire un accord pérenne ? Il offre un développement complet pour vous former et vous perfectionner techniquement, comportementalement et stratégiquement à la négociation. Toujours fidèle à l’esprit du magazine éponyme, cette collection de guides pratiques, véritables méthodes et outils d’accompagnement, passe à l’ère numérique et s’enrichit de nouveaux contenus, dont des vidéos de coaching. Les plus : Un auteur expert dans son domaine qui livre des conseils pratiques De nombreux exercices pour s’entraîner Une maquette moderne : impression en bichromie, illustrations, points clés repérables d’un seul coup d’œil

Réussissez vos premiers pas de manager

Auteure: Joëlle Imbert

Nombre de pages: 159

Comment gérer une équipe pour la première fois ? Comment assumer ses nouvelles responsabilités sans commettre de faux pas ? Motivation, communication, prise de décision, innovation, accompagnement de la performance... Tous les fondamentaux du management sont expliqués dans cet ouvrage grâce à des conseils pratiques, des témoignages, des points de méthodologie, des exercices ainsi que des contenus et des outils complémentaires inédits en ligne.

Réussissez vos prises de parole

Auteure: Lionel Bellenger

Nombre de pages: 144

Prendre la parole en public vous intimide ? Vous pensez que vous n’y arriverez jamais ? Vous souhaitez vous améliorer à cet exercice complexe ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Pas à pas, l’auteur vous démontre que rien n’est insurmontable et qu’avec un peu d’entraînement, vous pouvez : ? Surmonter votre stress et développer votre charisme ? Tirer le meilleur parti de votre voix et de votre corps ? Vous adapter à votre public et gérer ses réactions Qu’il s’agisse d’intervenir en réunion, à la radio ou sur un plateau télé, devant 5, 100 ou 2 000 personnes, vous avez toutes les cartes en main pour réussir brillamment votre prise de parole en public.

Faire construire sa maison

Auteure: Philippe Leblond

Nombre de pages: 240

Faire construire sa maison est un souhait partagé par nombre d’entre nous, mais pour que le projet d’une vie ne devienne pas le chantier d’une vie, il est indispensable de suivre avec attention ces étapes clés : • les contraintes administratives, comme la définition des limites de propriété, l’établissement du permis de construire ou encore la gestion du raccordement aux différents réseaux ; • les contraintes environnementales, à savoir la prise en compte des caractéristiques du terrain, son ensoleillement, ses accès, l’impact du voisinage, etc. ; • la conception du projet, en prenant en compte les différents délais propres à la construction, les études des plans de la structure, le choix des matériaux, etc. ; • le suivi de chantier, en effectuant tous les contrôles nécessaires et en gérant les éventuels dégâts ou défauts de construction. De l’état des lieux initial jusqu’à la pendaison de crémaillère, il faut penser à tout, ou sinon il sera trop tard ! Très illustré et enrichi de plans de construction réels et d’études de cas, ce livre vous donne toutes les clés pour réussir.

Optimiser son référencement WordPress - 4e édition

Auteure: Daniel Roch

Nombre de pages: 608

"L'ouvrage de Daniel Roch est indispensable à toute personne travaillant sur WordPress et désirant obtenir une bonne visibilité de son site sur le Web. Un "must" qui trouvera rapidement sa place !" Olivier Andrieu, expert en référencement, https://www.abondance.com "Vous pensiez tout connaître du SEO et de WordPress ? Vous vous trompiez... Daniel pousse la réflexion très loin, tout en restant accessible aux débutants !" Julio Potier, expert en sécurité de WordPress, créateur de SecuPress Améliorer réellement sa visibilité Comment décupler la visibilité d'un site sous WordPress et améliorer son classement dans Google et les autres moteurs de recherche ? L'enjeu est de bien comprendre ce CMS pour optimiser tant la structure et les réglages, les extensions et thèmes que les contenus. Grâce à cet ouvrage, vous transformerez WordPress en véritable outil de référencement naturel et de visibilité. Révisez et perfectionnez vos bases en référencement naturel : mots-clés, popularité, indexation, structure... Réalisez un réel audit sémantique pour définir la structure idéale de votre site Optimisez les réglages de base, ainsi que les extensions et les...

Créer sa boutique couture en ligne

Auteure: Anaïs Malfilâtre , Alexandra Bénonie

Nombre de pages: 256

Des axes de réflexion pour vous lancer en toute sécurité dans une activité passion, source de revenus complémentaires. Des conseils techniques (informatique, prises de vue...) pour la promotion et la vente de vos créations cousues main. Des informations pratiques et utiles pour la gestion au quotidien de votre clientèle et de votre site. De la naissance de l'idée à la conception de votre espace de vente, en passant par les "trucs" de la confection et jusqu'aux petites astuces de l'emballage et de l'expédition, vous aurez toutes les cartes en main pour construire votre projet. Avec les témoignages d'Angélique et Maxime (www.lespetitsgossesminiatures.com), Eisa Fleury (Eisa Moca, www.elsafleury.com), Hélène Délestré (amaniterose.canalblog.com), Anne Le Grand (www.atelierdescigognes.fr), Yoan De Macedo (Web-entrepreneur), Alice Marot (mespetitescoutures.com).

Développez votre confiance en vous

Auteure: Lionel Bellenger

Nombre de pages: 103

La confiance en soi n’est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !Alors, si vous n’osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous.Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :- Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?- Comment renforcer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?- Comment avoir confiance pour donner confiance ?Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité... 3 idées fortes :Un best-seller de la collection avec plus de 11 000 exemplaires vendus.Un style efficace, direct et particulièrement concret : des apports méthodologiques synthétiques, des outils immédiatement réexploitables, des autoévaluations pour se coacher, des encadrés, des exemples pour rythmer la lecture.La mise en page qui a fait le succès de la collection, avec des illustrations de Patrick Chenot.Une nouvelle maquette de couverture, plus moderne et...

Cookbook Référencement Google

Auteure: Samir Ghouti-terki

Nombre de pages: 240

L'objectif de tout site web (site marchand, site "vitrine", blog...) est de "remonter" au plus haut dans le classement des réponses Google. Pour y parvenir il faut optimiser son référencement. Ce guide extrêmement concret fait le tour des 80 critères qui entrent en jeu dans le classement Google. Il les décrit sous forme de fiches, et donne les clés pour améliorer efficacement le référencement d'un site.

Small talk

Auteure: Anne Cherret De La Boissière , Barrais Delphine

Nombre de pages: 152

Connaissez-vous les small talk, ces petites conversations informelles qui rythment le quotidien ? Dans la sphère professionnelle, ces quelques mots échangés avec ses collègues dans un couloir ou devant la machine à café peuvent s’avérer très précieux pour recueillir des informations, transmettre des messages, mais aussi tisser des liens durables et développer son réseau. Ce guide Management vous donne toutes les clés pour mieux communiquer grâce aux small talk. Au fil des chapitres, découvrez comment : - Maîtriser l’art d’engager la conversation ; - Mettre à l’aise vos interlocuteurs ; - Poser les bonnes questions ; - Présenter vos réalisations et vos projets ; - Valoriser votre image et faire bonne impression ;

Le Growth Hacking - 2e éd.

Auteure: Frédéric Canevet , Grégoire Gambatto , Olivier Zongo-martin

Nombre de pages: 288

Le Growth Hacking, c’est détourner intelligemment des systèmes pour obtenir plus rapidement de la croissance. Avec un programme simple et progressif sur 8 semaines, cet ouvrage permet de maîtriser les techniques essentielles du Growth Hacking pour attirer des prospects, les transformer en clients et les fidéliser. Très pratique, cette 2e édition, entièrement mise à jour, propose de nombreux conseils, anecdotes et plans d’actions. La meilleure méthode pour booster son business rapidement et sans budget!

On n'a qu'une vie

Auteure: Sophie Le Menaheze

Nombre de pages: 224

Durant les années du lycée et le début des études, la vie n’est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d’orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis... Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses. Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez : - les méthodes d’organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre), - les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress, - les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s’entourer. Bref, comme on n’a qu’une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !

Gérer votre temps pour en gagner

Auteure: Daniel Latrobe

Nombre de pages: 145

Vous êtes pris par le temps ? Vous n’arrivez plus à faire face à vos obligations ? Vous aspirez à davantage d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? Cet ouvrage vous propose de faire du temps votre meilleur allié pour concilier performance, sécurité et bien-être. Car avoir du temps, ça s’apprend !Grâce à une approche pragmatique et très outillée, cet ouvrage vous permet : - d’analyser vos comportements personnels face au temps ; - d’acquérir les bons réflexes ; - d’apprendre à dire non, d’optimiser vos propres rythmes ....3 idées fortes :Best seller de la collection avec plus de 10 000 exemplaires vendus depuis sa sortie.Thème très porteur de la gestion du temps, de la régulation du stress de la vie quotidienne et de l’efficacité personnelle par l’autoformation, avec un auteur spécialiste du sujet.Ouvrage particulièrement concret : des apports méthodologiques synthétiques, des outils immédiatement réexploitables, des tests et des autoévaluations pour se coacher, des encadrés, schémas, exemples pour rythmer la lecture.

Sept minutes pour convaincre

Auteure: Lionel Bellenger

Nombre de pages: 128

Comment vendre ses idées et ses projets en quelques minutes ? Même lorsque vous disposez de peu de temps, il est toujours possible d’emporter l’adhésion. Avec cet ouvrage, apprenez à vous préparer efficacement et à convaincre en un tour de main ! L’auteur vous montre comment :• trouver les accroches percutantes ;• articuler vos idées avec netteté ;• aller à l’essentiel avec aisance.Pour améliorer votre impact personnel, asseoir votre crédibilité et désamorcer toutes les résistances. 3 idées fortes :Un best-seller de la collection avec plus de 10 000 exemplaires vendus.Un ouvrage qui a trouvé son public grâce à un style efficace, direct et concret : des apports méthodologiques synthétiques, des outils immédiatement réexploitables, des autoévaluations pour se coacher, des encadrés, des exemples pour rythmer la lecture.La mise en page qui a fait le succès de la collection rehaussée d’illustrations humoristiques.

Mieux communiquer avec la PNL

Auteure: Marion Sarazin , Delphine Barrais

Nombre de pages: 128

Vous souhaitez renforcer la portée de vos discours pour remplir plus facilement vos objectifs ? Vous voudriez mieux comprendre les réactions de vos collaborateurs pour construire des relations de travail stables et durables ?Appliquez les principes de la Programmation Neuro-Linguistique ! La PNL met à votre disposition des outils pratiques vous permettant de :-concevoir des messages pertinents, percutants et cohérents-décoder le comportement des autres-gérer vos émotions afin de vous adapter à vos interlocuteursDepuis son apparition dans les années 1970, le succès de la PNL ne s’est jamais démenti. Adoptez à votre tour ses grands principes (synchronisation, stratégie d’objectifs, recadrage, ancres, etc.) pour optimiser vos résultats et déjouer tous les pièges liés à la communication. 3 idées fortes :La PNL est aujourd’hui un sujet très porteur et largement médiatisé ; les ouvrages qui y sont consacrés fonctionnent très bien dans le catalogue ESF Editeur. Une collection qui a trouvé son public, modernisée par de nouvelles couvertures et de nouvelles illustrations.Un style efficace, direct et concret : des apports méthodologiques synthétiques, des...

SketchUp - Guide pratique - 3e éd.

Auteure: Laurent Brixius

Nombre de pages: 368

Conçu à l'origine pour les architectes et les designers, SketchUp est un logiciel de dessin en 3D simple, rapide et intuitif. L'objectif de cet ouvrage est d'apprendre par l'exemple. Les fonctions essentielles de SketchUp sont expliquées à l'aide d'exemples concrets couvrant une grande variété d'utilisations, et réalisables avec la version gratuite de SketchUp. Cette nouvelle édition prend en compte les nouvelles fonctionnalités de SketchUp 2018. La quasi-totalité du contenu du livre reste valide pour les versions précédentes.

La Boîte à outils de la TPE

Auteure: Guillaume Ducret

Nombre de pages: 192

Diriger une TPE c'est non seulement être un excellent professionnel dans son domaine d’activité, mais aussi disposer de compétences commerciales, marketing et financières ainsi que d’une aptitude à s’organiser et éventuellement à manager une petite équipe. Dans le contexte actuel, la TPE performante se doit également d’être connectée afin de prendre le virage de la transformation digitale, synonyme pour elle d’amélioration de son organisation et d’augmentation de sa productivité. L’objectif de cette Boîte à outils est d’apporter aux dirigeants de TPE les outils qui leur permettront de gérer et développer au mieux leur activité: comment bien s'organiser? Comment piloter son activité et maîtriser ses dépenses? Quelle stratégie de communication mettre en place? Comment vendre ses produits/services? Que mettre en place pour se développer?

Marketing web pour les photographes

Auteure: Rachel Nething

Nombre de pages: 256

Cet ouvrage est une nouvelle édition entièrement revue et actualisée de Photographe 3.0 paru en 2015 aux éditions Eyrolles. Sans négliger le rôle du marketing traditionnel, Rachel Nething présente un ensemble de techniques visant à améliorer la visibilité et le trafic de votre site Internet et de votre présence sur les réseaux sociaux, dans le but de développer et de fidéliser votre clientèle. Au fil des chapitres, elle propose de définir les contours de votre entreprise, d’identifier les outils sur lesquels baser votre stratégie, d’appliquer les méthodes permettant que l’on vous trouve, de créer une dynamique autour de votre identité de marque, de faire en sorte que votre client devienne un ambassadeur de votre marque et, enfin, d’analyser, de réajuster et d’optimiser vos actions. Formée au marketing et à la communication, Rachel Nething est photographe depuis 2013, spécialisée en portraits de famille, naissance et maternité. Souhaitant partager ses connaissances, elle a créé le blog www.portraitoupaysage.com – un lieu d’inspiration, de conseils et de bonnes pratiques. Elle est aussi formatrice, notamment pour l’AFMI, organisme dédié...

Entrepreneurs, managers, vendez-vous assez cher ?

Auteure: Frédéric Iselin

Nombre de pages: 244

Si vous vendez facilement vos produits ou vos services, il y a, statistiquement parlant, 80% de chances pour que vous ne vendiez pas assez cher. Or 1% d'augmentation de vos prix pourrait générer jusqu'à plus de 10% d'augmentation de vos profits ! Voilà une idée séduisante, mais comment faire ? Si, à l'inverse, vous vendez difficilement vos produits et services, c'est sans doute que vous ne donnez pas assez de valeur à vos clients. Cet ouvrage vous dira comment identifier et actionner les leviers pour améliorer l'attractivité de votre offre.

Arabies

SketchUp - Guide pratique - 4e éd.

Auteure: Laurent Brixius

Nombre de pages: 352

Conçu à l'origine pour les architectes et les designers, SketchUp est un logiciel de dessin en 3D simple, rapide et intuitif. L'objectif de cet ouvrage est d'apprendre par l'exemple : les fonctions essentielles de SketchUp sont expliquées à l'aide d'exemples et d'exercices concrets couvrant une grande variété d'utilisations. La quasi-totalité des exercices présentés sont réalisables avec SketchUp Make, la version gratuite. Contenu : L'installation et la présentation de SketchUp. Les outils de base de dessin, de construction et de modification. Le placement des matières colorées et texturées. L'utilisation des groupes et des composants. Le géopositionnement et l'orientation du modèle. L'importation de plans CAO (au format DWG) et la production d'images animées. La modélisation étape par étape d'une villa, de l'enveloppe extérieure jusqu'à l'aménagement du jardin et des espaces intérieurs en passant par la création de meubles.

Banque

French books in print, anglais

Auteure: Electre

YouTubeur

Auteure: Jean-baptiste Viet

Nombre de pages: 329

Le guide pour faire le buzz sur YouTube ! YouTube est le 3e site le plus visité en France, et devient de plus en plus incontournable pour être visible sur le Net. Vous souhaitez partager une passion ? tester vos qualités d'humoriste ? promouvo

AMC le moniteur architecture

Revue de la navigation, ports & industries

Capital

Nombre de pages: 584

L'efficacité sans stress

Auteure: Philippe Lebreton , Marie-claude Nivoix

Nombre de pages: 230

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière. L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même. Au programme : Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ; Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ; Faîtes de votre temps un allié. Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.

L'Expansion

Livres hebdo

Business magazine

L'Express

Some issues include consecutively paged section called Madame express.