Ebooks Gratuits

Manuel de survie à l’Assemblée nationale

Auteure: Jean-jacques Urvoas , Magali Alexandre

Nombre de pages: 256

Que font vraiment nos députés ? Quel rôle jouent-ils dans le processus démocratique ? Que signifie pour eux s’« opposer », au-delà des effets de manches ? De la guérilla parlementaire aux théâtres d’opérations, où se nouent les victoires et se pansent les défaites, l’Assemblée nationale demeure largement méconnue. Confrontant le droit à la pratique, ce Manuel de survie convie le lecteur – aspirant député, citoyen curieux ou étudiant – à découvrir le vrai visage du droit parlementaire. Bousculée par la révision constitutionnelle de 2008 voulue par Nicolas Sarkozy, la fabrication de la loi révèle ici ses mystères. Bienvenue dans les coulisses de l’Assemblée nationale ! « De la ruche parlementaire on saura tout ici, sans oublier – et c’est aussi la saveur de ce livre – les appétits et les ambitions de nos représentants, leur petitesse parfois, leur générosité et leur enthousiasme le plus souvent, leurs escarmouches picrocholines et leurs manœuvres d’obstruction, leurs déceptions et leurs espoirs selon qu’ils sont impétrants ou vieux briscards. » Bastien François. Magali Alexandre est conseillère parlementaire à...

Manuel de survie dans le monde du travail

Auteure: Jacques Salomé

Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule, qu'il ne déborde, qu'il n'envahisse la vie. S'adapter, c'est accorder plus de vigilance à ses besoins relationnels vitaux, et donc veiller à en prendre soin face à des personnes qui ne les entendent pas toujours ou qui peuvent parfois même les maltraiter. S'adapter, c'est aussi garder l'espoir que, quoi qu'il arrive, nous allons faire face et continuer à nous respecter, même si autour de nous les autres ne témoignent d'aucune considération à notre égard. S'adapter, cela veut dire être capable de survivre dans les différents milieux où nous sommes amenés à vivre, même les plus hostiles. Fort de son immense expérience, Jacques Salomé nous donne les moyens de protéger et de préserver notre intégrité physique, psychologique et morale.

Manuel de survie sur Internet

Auteure: Édouard Fillias , Alexandre Villeneuve

Nombre de pages: 256

Alors que 9 personnes sur 10 sont connectées à la toile, près d’un quart des Français ne se sent pas à l’aise avec le numérique (CSA, février 2018). Grâce aux réponses de 100 questions balayant l’ensemble des usages les plus fréquents du numérique, ce kit de survie digitale s'avère un outil indispensable pour utiliser Internet en toute liberté et sécurité. Il répond aux questions essentielles sur Internet et ses usages, telles que: Comment se protéger et protéger sa famille du cyberharcèlement, des prédateurs en ligne ?Comment protéger son argent sur Internet et bien acheter en ligne, en évitant arnaques et escrocs ?Comment améliorer sa réputation en ligne et protéger son identité ?Comment bien s’informer et repérer les fake news ? Ce manuel propose des informations et des outils indispensables afin de jouir sereinement de ce qu’Internet a de meilleur. Ce livre est aussi disponible au format numérique sur les plateformes habituelles de téléchargement.

Petit manuel de survie dans la jungle du quotidien

Auteure: Alia Cardyn

Nombre de pages: 196

Le quotidien des femmes d’aujourd’hui peut s’assimiler à une jungle : elles ont souvent une activité professionnelle, des talents et des rêves à explorer tout en désirant se dévouer à leur famille et à leurs proches. Comment jongler avec les besoins de tous les "ascendants-descendants-compagnon", nos talents professionnels et notre bien-être à nous, les femmes ? Le déchirement entre tous ces "essentiels" et la course effrénée qui en résulte peuvent nous mettre à genoux pour un temps, ou pire, nous faire vivre en pilotage automatique. Comment vivre différemment ? Ce petit manuel de survie vous aidera à tracer votre chemin dans la jungle du quotidien. Il aborde les différentes facettes d’une vie bien rythmée : • la gestion de votre temps et de votre énergie, • le quotidien avec votre compagnon et vos enfants, • la conciliation vie privée / vie professionnelle, • la recherche d’une voie professionnelle épanouissante, • la poursuite d’une vie qui vous ressemble, • les petites dépendances, et beaucoup d’autres... Il propose à la fois des outils pratiques et des pistes de réflexion pour améliorer votre quotidien. Le but : redevenir la...

Manuel de survie au travail

Auteure: Martial You

Nombre de pages: 187

Le livre dont vous êtes le héros! On passe un tiers de sa vie au travail et le reste du temps à en parler. Collègues envahissants, patrons tyranniques, stress, addictions aux nouvelles technologies, invasion du travail dans la sphère privée, course effrénée à la réussite... Martial You s'appuie sur son expérience de journaliste économique, spécialisé dans la vie en entreprise, pour vous donner avec humour les clés qui vous permettront de survivre dans ce milieu parfois hostile. A travers des témoignages et des interviews de spécialistes, il propose plusieurs pistes pleines d'optimisme pour l'amélioration de la vie en entreprise. Un bon moyen de chanter sous la crise et de siffler en travaillant...

Manuel de survie par temps de crise

Auteure: Yves Couprie

Nombre de pages: 235

Plus de 3 000 astuces pour vivre mieux sans se sacrifier. Ce guide pratique est le reflet d'une nouvelle attitude face à la surconsommation et la baisse du pouvoir d'achat. Passerelle entre les bonnes vieilles traditions et les nouvelles technologies, il remet à l'honneur les recettes de nos grand-mères et s'adresse à tous les lecteurs soucieux d'environnement. De nos jours, dépenser moins est un signe de débrouillardise contre la vie chère, pour vivre mieux en achetant mieux. Citoyen consommateur, camarade contribuable, ménagère fauchée et étudiant dans le besoin, voici un nouveau modèle économique ! À portée de toutes les bourses.

Guide de survie de l'interne

Auteure: Jed A. Katzel

Nombre de pages: 450

Le Guide de survie de l'interne, mémento médical de poche, rassemble les données essentielles à la pratique médicale quotidienne dans plus de 15 spécialités, classées par ordre alphabétique. Chaque fiche reprend les recommandations, normes, score d'évaluation. Avec plus de 200 figures tableaux, ce livre offre un accès rapide aux informations les plus importantes. Un guide de poche indispensable à tout interne ou clinicien confronté à des situations cliniques variées dans la prise en charge diagnostique/thérapeutique des patients.

Manuel de survie en milieu scolaire

Auteure: Daniel Arnaud , Gérard Mathieu

Nombre de pages: 208

Dans un milieu scolaire de plus en plus hostile, l’auteur donne, avec beaucoup d’humour, des conseils aux professeurs, parents et enfants pour étudier correctement. Loin d’adopter une posture victimaire, Daniel Arnaud détourne la forme du guide de survie pour décrire par quels moyens il a su se faire entendre et respecter des adolescents à qui il enseigne chaque jour. Ne jamais fermer les yeux, résister à la surenchère répressive, respecter une échelle de sanctions, se rendre accessible... autant de règles et de mises en garde que l’auteur adresse à ses collègues et aux parents en se fondant sur son expérience et sur de nombreux entretiens qu’il a menés. Daniel Arnaud enseigne le français et l’histoire-géographie en collège. Il a publié Dernières nouvelles du front, choses vues dans un système éducatif à la dérive (L’Harmattan, 2008) et participe au blog Idées républicaines sur le site du nouvelobs.com. Gérard Mathieu a longtemps été l’illustrateur culte de L’Étudiant. Il travaille aujourd’hui entre autres pour Alternatives économiques.

Guide de survie des parents d’ados

Auteure: Nicolas Borg

Nombre de pages: 240

« L’éducation d’un adolescent constitue une véritable aventure dont on ne sait où elle nous mènera. Par les transformations qu’impose cette période de la vie, ce chemin est le plus souvent semé d’embûches, de questionnements, de conflits, voire de souffrances… » Cet ouvrage propose un éclairage pragmatique pour les parents qui cherchent à mieux comprendre et accompagner leur ado : Tout sur l’éducation, la santé, la société et la place qu’y a l’adolescent,Des clés pour les aider au jour le jour,Une réflexion pour mieux communiquer.

Guide de survie du travail sans frontières !

Auteure: Frank Rouault

Nombre de pages: 106

Scénario catastrophe ! Au travail

Auteure: Joshua Piven , David Borgenicht

Nombre de pages: 190

Travailler, ce n'est déjà pas drôle, mais si en plus cela doit tourner au cauchemar, que faire ? Se cacher sous le bureau ne suffit pas. Préparez-vous, afin de pouvoir faire face à toutes les situations de crise possibles, que ce soit au bureau, dans l'entrepôt, à la cantine ou dans un rayon de grand magasin. Vous trouverez ici des instructions détaillées, accompagnées d'illustrations, qui devraient vous permettre de vous sortir des pires situations envisageables sur votre lieu de travail.

Manuel de survie physique et morale en temps de crise

Auteure: Professeur Belpain,

Nombre de pages: 98

"Par temps de merde, on commence par se boucher le nez... puis on marche sur la pointe des pieds". En faisant trésor du conseil avisé de sa grand-mère, l'auteur explore les grands thèmes de la vie quotidienne touchés par la crise en donnant ni des solutions miracles (chasse gardée du politique) ni de la prévoyance (réservées aux économistes) ni des leçons (domaine des technocrates). Cet ouvrage se veut un recueil de conseils, un manuel de survie pour passer le cap, en souriant, non pas des misères d'autrui, mais de la sienne car lorsqu'on élimine le superflu - ce qui est le propre des remises en question - on découvre que l'essentiel n'est pas toujours aussi reluisant qu'on imaginait. Sans avoir la prétention de réécrire ni la bible, reléguée au tiroir d'hôtels de tous ordres et catégories, ni sa version abrégée mais qui n'est pas pour autant plus lue ou suivie, les dix commandements, l'auteur va à l'essentiel en commençant par l'alimentation, thème incontournable dans la lutte pour la survie non seulement en temps de crise. Il aborde ensuite des thèmes économiques (argent, travail, logement) et des thèmes plus sociaux (famille, relations sociales,...

Managers intermédiaires : guide de survie

Auteure: Cécile Demailly

Nombre de pages: 224

MANAGERS INTERMÉDIAIRES : LES CLÉS POUR S’ÉPANOUIR, ENFIN ! Les managers intermédiaires ont vu leur image décliner ces dernières années. Remis en cause par les grandes transformations, ils sont souvent considérés comme superflus et traversent une crise identitaire profonde. Malmenés de toute part, pris en étau entre un top management exigeant et des collaborateurs avides de sens et d’écoute, ils sont pourtant toujours bien présents dans la majorité des entreprises, tâchant tant bien que mal d’assurer leur rôle de courroie de transmission multidimensionnelle et de retrouver un sens à leur présence. Cela ferait presque oublier une évidence : le management intermédiaire, en prise avec la réalité des opérations et la stratégie, est le meilleur activateur d’intelligence collective. C’est aussi la source de l’énergie du changement, faisant chambre d’écho aux bonnes idées et les portant ! Encore faut-il savoir naviguer habilement en milieu hostile... L’objectif de ce guide de survie est d’équiper les managers intermédiaires des bons outils et des bonnes méthodes pour : Renforcer leur position. Améliorer leur impact sur l’organisation....

Petit guide de survie psychologique en temps de crise sanitaire

Auteure: Ariane Calvo , Isabelle Benassouli

Nombre de pages: 108

Comment retrouver du pouvoir sur son bien-être et sa santé par la liberté de croire ce qu'on décide de croire, faire exister ce qu'on décide de voir et regarder en soi plutôt que par la fenêtre ou les écrans ! Après une année 2020 éprouvante et marquée au sceau de l'incertitude, ce petit guide de survie psychologique résonne comme un appel à rassembler nos forces utiles et à rouvrir des perspectives inspirantes et vivifiantes pour nous tous. Il vous invite à vous interroger sur ce qui vous met en mouvement, vous inspire, et propose des pistes pratiques pour retrouver le chemin de la joie et sortir grandi des crises que vous avez traversées.

Travail et apprentissage en Afrique de l'Ouest

Auteure: Fabio Viti

Nombre de pages: 326

Ce livre est né de la rencontre avec des jeunes gens qui travaillent gratuitement et dont les familles payent parfois pour assurer leur formation dans des spécialités artisanales du secteur informel des grandes villes africaines. Face à ce constat, une série de questionnements s’est imposée : qu’y a-t-il derrière le comportement de ces jeunes, quels rapports sociaux encadrent leur apprentissage et déterminent leur avenir, quelle est leur position dans le monde de la production et du travail ? Pour y répondre, l’auteur veut d’abord échapper à l’alternative faite d’attendrissement ou d’indignation et manifester toute son insatisfaction vis-à-vis de la rhétorique des petits métiers et des vertus de l’économie informelle. Il a fallu alors élargir le champ de l’analyse en remontant aux sources de certaines notions fondamentales, telles celles de travail et de dépendance personnelle. Ce n’est qu’après une réflexion sur ces catégories qu’il devenait possible d’aborder de manière plus systématique et critique l’univers du travail en Afrique, dans ses formes traditionnelles et communautaires, salariées et modernes, rémunérées ou...

L'Intégrale Z : World War Z + Guide de survie en territoire zombie

Auteure: Max Brooks

Nombre de pages: 816

Cette intégrale contient : World War Z La guerre des zombies a eu lieu, manquant d’éradiquer l’humanité. Le narrateur, en mission pour l’ONU, a parcouru le monde pour rencontrer, dans des cités en ruine et dans les territoires les plus inhospitaliers de la planète, les survivants de ces années apocalyptiques. Closure, Limited et autres histoires de zombies Quatre nouvelles inédites en France, précédées d’une introduction de Max Brooks : « Closure, Limited, une histoire de World War Z », « Steve et Fred », « Le Carnaval de l’extinction », « La Grande Muraille : une histoire de la guerre des zombies ». Le Guide de survie en territoire zombie Ne prenez pas à la légère votre bien le plus précieux : votre vie. Proposant des exemples précis et des astuces reconnues par des experts de renommée internationale, ce guide contient toutes les clés pour survivre aux hordes de morts-vivants.

Bibliographie du Québec

Nombre de pages: 510

Guide de survie d'un juge en Chine

Auteure: Frédéric Lenormand

Nombre de pages: 252

Un recueil de sagesse chinoise, un meurtrier insaisissable, une ville étrange, tels sont les ingrédients de cette nouvelle aventure du juge Ti. Le célèbre magistrat vient d’accéder au poste de directeur de la police de Chang-an, capitale des empereurs Tang. Alors qu’il s’apprête à savourer sa réussite, ses supérieurs le lancent à la poursuite du criminel le plus recherché de Chine. Cette quête conduit notre héros jusqu’à une petite ville qui lui apparaît bientôt comme la plus déconcertante qu’il ait jamais rencontrée. Son but : survivre là où ont échoué les meilleurs limiers de l’empire. Ses armes : un manuel de procédures légales qu’on lui a ordonné de tester, les « Maximes de sagesse à l’intention des mandarins », et, bien sûr, son exceptionnelle sagacité.

Le manuel de survie à l'usage de l'enseignant (même débutant)

Auteure: François Muller

Nombre de pages: 610

Manuel de survie pour les paroisses, comment démarrer

Auteure: James Mallon

Nombre de pages: 221

Dans son ouvrage novateur, le Manuel de survie pour les paroisses, le père James Mallon, propose un plan d'action pour les paroisses qui veulent dépasser le stade de simple entretien de leur édifice et de leurs fidèles. Il croit profondément que la clé qui permet à une paroisse de bâtir une Eglise vivante et qui remplit sa fonction est d'adhérer à sa mission principale qui est de former des disciples. Le présent volume pratique qui fait suite au Manuel, fournit les outils dont les paroisses ont besoin pour accomplir cette mission. Une multitude d'informations permettra de guider pas à pas votre paroisse dans sa transformation. C'est une démarche nourrie d'idées et d'exemples et surtout qui est à notre portée ! Vous y trouverez des tableaux pratiques, des listes, des plans d'organisation que vous pourrez remplir vous-même pour définir vos objectifs et élaborer votre vision globale. Avec énergie, espérance, humour et une foi chevillée au corps, le père Mallon guide les pasteurs des paroisses à travers les étapes qui leur permettront effectivement de mener les personnes à la rencontre avec Jésus et son Eglise. "Le Manuel de survie et ce livre constituent...

Manuel de survie à l'usage des working girls

Auteure: Jessica Bennett

Nombre de pages: 335

Vous rêvez d’avoir la peau de l’homo interruptus, ce type au boulot qui parle toujours plus fort (et en même temps) que vous en réunion ? Faut-il vraiment que ce soit vous qui organisiez les pots de départ ? (Réponse : non. Technique : arrêtez de vous proposer...) Avez-vous bien en tête le potentiel discriminatoire de la machine à café ? Ce guide (plein d’humour mais fort sérieux) est le fruit du Fight Club féministe : quand un groupe de femmes lassées du sexisme au travail se réunissent et rassemblent leurs expériences, cela donne un manifeste piquant, débordant d’astuces et de stratégies de résistance. Avec ses illustrations mordantes, ce manuel aidera les féministes en herbe et averties à comprendre et démanteler le sexisme ordinaire : apprendre à reconnaître l’ennemi, identifier les pièges dans lesquels vous tombez toutes seules, Mesdames, et peut-être même adopter la technique du QFJ (« Que ferait Josh ? », i. e. l’homme blanc lambda qui n’a jamais entendu parler du syndrome de l’imposteur). Parce que le vrai changement commence avec chacune de ces petites victoires, suivez le guide !

Gaston, le manuel de survie au bureau

Auteure: Sandra Lebrun , Loïc Audrain

Nombre de pages: 130

Si, comme tant d’autres, vous n’avez pas encore gagné au loto, vous êtes contraint de composer chaque jour avec des collègues de mauvais poil, une direction hystérique et des tâches possiblement assommantes. Comment transformer ce sinistre quotidien au bureau ? C’est très simple : adoptez l’esprit Gaston ! Son ingéniosité n’a d’égale que sa nonchalance... Ce qui lui permet de survivre à d’innombrables journées de travail. De stratégies d’évitement en occupations variées, ce manuel fait le tour de toutes les possibilités qui s’offrent à vous pour ne surtout pas travailler... et semer une belle pagaille au bureau.

Manuel de survie à l'usage des incapables

Auteure: Thomas Gunzig

Nombre de pages: 416

« Au début, il n’y avait rien.Ni espace, ni lumière, ni temps qui passe.Pas d’hier, pas de demain, pas d’aujourd’hui.Pire qu’un jour de grève.Pire qu’une rupture de stock.Rien d’autre que le rien, mais bon, le rien, c’était déjà pas mal.Le rien, ça laisse quand même des perspectives. »

Manuel de survie en animation d'ateliers

Auteure: Denis Migot

Nombre de pages: 58

Gens de Marrakech

Auteure: Mohamed Sebti

Nombre de pages: 370

La disparition du travail manuel

Auteure: Gilles Marie

Nombre de pages: 164

L'évolution observée dans les usines nous permet d'affirmer que le travail manuel cède le pas au machinisme. L'expression généralisée de ce constat pourrait être que le travail manuel est une forme d'occupation provisoire, inventée par l'homme. Nous devons nous attendre à ce que la nature façonnée par lui, le réalise à sa place. Partant de cet axiome, nous affirmons que ce travail est voué à disparaître. Le présent ouvrage fait découvrir le chemin intellectuel qui a développé cette idée.

Manuel complet de médecine légale [...]

Auteure: Joseph Briand

Nombre de pages: 1228

דרשות לאבל

Manuel complet de médecine légale ou Résumé des meilleurs ouvrages publiés jusqu'à ce jour sur cette matière

Auteure: Joseph Briand

Nombre de pages: 1114

Livres de France

Hoi! Et après...

Auteure: Sergio J. Lievano , Nicole Egger

Nombre de pages: 176

Vous êtes francophone parachuté en Suisse allemande? Vous êtes pendulaire entre la Romandie et la Berne fédérale? Vous aimez la Suisse allemande et regrettez que vos connaissances scolaires d'allemand ne vous soient pas plus utiles? Ce petit livre pourrait rapidement devenir indispensable! Plus de 200 dessins humoristiques illustrent les quelques 2000 mots et expressions nécessaires au quotidien. Classés par rubriques, ils couvrent tous les domaines de la vie courante: travail, loisirs, achats, santé etc. La transcription phonétique et le vocabulaire utilisés sont basés sur le dialecte parlé dans la région de Zurich, compris dans toute la Suisse allemande. Un dictionnaire suisse allemand-français et françaissuisse allemand de 1500 mots indispensables complètel'ouvrage.

Manuel d'écriture et de survie

Auteure: Martin Page

Nombre de pages: 175

Martin Page répond aux lettres d’une jeune écrivaine prénommée Daria. Tout en lui donnant des conseils d’écriture, il esquisse des moyens de se débrouiller avec le monde, avec le milieu littéraire, avec ses propres névroses et fragilités. Au fil de ce dialogue, il brosse aussi une sorte d’autoportrait. Entre dépression et exaltation, il nous parle de l’art sauvage de l’écriture, un art encore jeune, riche de possibilités. Sans escamoter la dureté sociale ni la réalité des coups et des blessures, il défend l’imagination comme forme de résistance et de création intime. La littérature est un sport de combat autant qu’un des grands plaisirs de l’existence. Martin Page est né en 1975. Il est l'auteur, entre autres, de Peut-être une histoire d'amour et, dernièrement, de L’Apiculture selon Samuel Beckett. Il écrit également pour la jeunesse. Retrouvez l'actualité de l'auteur sur son site : http://www.martin-page.fr/

Petit manuel d'autodéfense humoristique quand on est au chômage - Un guide de survie drôle pour les chômeurs qui veulent avoir toujours le dernier mot !

Auteure: Benjamin Ifrah , Benjamin Veyres

Nombre de pages: 82

Parce qu'être au chômage, ce n'est ni un choix, ni une fatalité, apprenez à moucher ceux qui pensent à votre reconversion à votre place ! Un petit manuel de survie haut en couleurs pour savoir se défendre en toute situation et rire un bon coup. Parce que l'humour est souvent la solution pour arrêter de penser à la reconversion ! - Ça va, tu peux m'emmener à l'aéroport. C'est à 3 heures du mat' mais t'as rien à faire... - Ah, ça tombe mal... C'est en plein pendant la 3e rediff de Questions pour un champio n, désolé... - Et du coup... tu vas retrouver quelque chose ? - Oui, des loisirs et une alimentation équilibrée. Ah, tu parlais du boulot ? Retrouvez des super punchlines, des QCM, des astuces, des citations et des fun facts (pas toujours très véridiques) !

Guide de survie en milieu adulte

Auteure: Charles-henri Deschodt

Nombre de pages: 288

Alerte aux produits toxiques

Auteure: Debra Lynn Dadd

Nombre de pages: 327

Il ne se passe plus un jour sans que les médias nous présentent une nouvelle substance dangereuse qui contamine notre environnement ou nos assiettes. Nous en respirons et en avalons depuis des décennies. PCB, pesticides, mercure, aluminium, phtalates dans les plastiques etc., la liste semble infinie et les menaces se trouvent augmentées pas le fameux "effet cocktail", c'est-à-dire par l'interaction de ces différentes substances entre elles. Les jeunes mamans paniquent, le grand public préfère attendre que ça passe. Sauf que ça ne passera pas si personne n'agit. La rébellion de certains pédiatres et d'associations a déjà permis d'arracher l'interdiction, en France, du Bisphénol A dans les biberons. Le solvant "perchlo", abondamment utilisé dans les pressings, est en cours d'interdiction grâce à l'engagement du réseau Environnement/Santé. Mais le temps presse. Il est urgent que chacun sache identifier clairement quelles substances doivent immédiatement disparaître de notre monde et de celui de nos enfants. La bonne nouvelle est que le corps humain récupère souvent rapidement, dès que la source de l'empoisonnement est identifiée et éloignée de lui. Ce...

Manuel complet de médecine légale, ou Résumé des milleurs ouvrages publiés jusqu'à ce jour sur cette matière, et des jugements et arrêts les plus récents, précédé de considérations sur la recherche et les poursuites des crimes et des délits ...

Auteure: Joseph Briand , Ernest Chaudé

Nombre de pages: 1114