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La pratique de la médecine chinoise

La pratique de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co ,

Nombre de pages: 1592

La nouvelle édition de La pratique de la médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle. De la théorie au diagnostic, en passant par les différents traitements possibles, c’est plus de 48 maladies qui sont étudiées dans le présent volume. S’appuyant sur les textes fondateurs chinois, classiques et modernes, l’auteur expose avec le soin qui a fait sa réputation les concepts de la pratique de l’acupuncture et de la phytothérapie. Cette seconde édition pensée comme une encyclopédie a été enrichie de nombreuses illustrations et de 14 pathologies comme l’anxiété, l’hypertension ou encore la fibromyalgie. Faisant suite aux Principes fondamentaux de la médecine chinoise, cet ouvrage apportera aux étudiants et aux cliniciens des réponses concrètes à leurs questionnements. Chaque chapitre présente : • L’étiologie et la pathologie ; • Une sélection de traitements utilisant l’acupuncture et les plantes médicinales ; • Une liste de publications contemporaines chinoises ; • Les différences entre les diagnostics traditionnels chinois et occidentaux ; • De nombreuses illustrations, cas cliniques et résumés...

La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls

La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls

Auteure: Jean PELISSIER ,

Nombre de pages: 400

Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! " L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien. Partie 1 – Les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise : les origines de la pratique, la vision holistique du corps, les grands concepts, les relations entre l'Homme et l'Univers. Partie 2 – Le...

La Psyché en médecine chinoise

La Psyché en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co ,

Nombre de pages: 712

La psyché en médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle dans le cadre du traitement des maladies psychiques et émotionnelles. De la théorie au , en passant par l'exposition des cas cliniques et des méridiens impliqués, vous trouverez dans cet ouvrage une étude de l'ensemble des pathologies liées au psychisme (anxiété, dépression, troubles psychiques, etc.). S'appuyant sur des textes classiques et modernes - de Confucius à Sartre - l'auteur met en regard avec une grande minutie les théories des penseurs occidentaux et les textes fondateurs chinois. Vous trouverez dans cet ouvrage : - une analyse claire et didactique de la nature du Shen, Hun, Po, Yi et Zhi en médecine chinoise ; - une description détaillée de la nature et des fonctions de Hun (l'Âme Éthérée) et des liens avec la dépression, les troubles bipolaires (trouble maniaco-dépressif) et les troubles du déficit de l'attention ; - un chapitre complet dédié au rôle de l'acupuncture dans le traitement des troubles émotionnels ; - de nombreux cas cliniques et résumés qui aideront le praticien dans ses diagnostics et le choix d'un traitement adapté ; - un...

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise, 3e édition

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise, 3e édition

Auteure: Giovanni Maciocia , JOHN SCOTT & CO ,

Nombre de pages: 1388

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise demeure l’ouvrage de référence incontournable pour la connaissance, la pratique et les applications cliniques de la médecine chinoise dans les pays occidentaux. Véritable «bible», l’ouvrage couvre de façon exhaustive les théories à la base de la médecine chinoise et de l’acupuncture avec une précision et une clarté remarquables. Il offre également une présentation détaillée des points d’acupuncture, avec leurs indications et associations principales. S’appuyant sur les textes chinois de référence, anciens et modernes, l’auteur accorde un soin particulier à l’explication et à l’adaptation des concepts traditionnels au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. Cette nouvelle édition entièrement en quadrichromie propose : • plus de 750 dessins et 1000 tableaux et encadrés permettant de mettre l’accent sur des notions clés, des particularités cliniques et des rappels des notions fondamentales de la médecine chinoise ; • des études de cas plus nombreuses confrontant théorie et applications cliniques ; • de multiples « notes cliniques » tout au long du texte ; • des...

Nez, Gorge, Oreille en médecine traditionnelle chinoise

Nez, Gorge, Oreille en médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Bernard Cygler ,

Nombre de pages: 137

Médecin ORL depuis quarante ans, acupuncteur depuis une trentaine d années, Bernard Cygler occupe une position privilégiée entre « Occident » et « Orient ». La vision chinoise apporte une aide incomparable pour comprendre et tenter de guérir des affections particulièrement désespérantes en médecine occidentale telles que la polypose nasale, l anosmie, les acouphènes. Elle est précieuse en ce qu elle offre la possibilité d éviter des gestes chirurgicaux ou des traitements allopathiques aux effets secondaires quelquefois désagréables. Cette approche vise à traiter le patient plutôt que le symptôme, la globalité plutôt que la maladie elle-même. Fort de son expérience médico-chirurgicale et de sa pratique de la médecine chinoise, l auteur a tenté de « marier » les deux facettes de son exercice tout en restant fidèle aux textes traditionnels dans l esprit de l Association française d acupuncture, à laquelle il appartient. L approche humaniste que nous livre l auteur alliant « tradition et modernité », se caractérise par une volonté de transmission pour que vive plus longtemps une certaine idée de l art de soigner. Le Docteur Bernard Cygler,...

Nomenclature sino-française des expressions et termes fondamentaux de la Médecine Chinoise

Nomenclature sino-française des expressions et termes fondamentaux de la Médecine Chinoise

Auteure: Collectif , Li Zhenji ,

Nombre de pages: 880

La Médecine Chinoise est utilisée de plus en plus, et partout dans le monde. Pourtant de nombreuses difficultés culturelles et linguistiques freinent les échanges internationaux à son sujet. Comme la Médecine Chinoise va du général au particulier, elle est difficilement expliquée avec un langage moderne analytique qui crée des séparations, et il existe un réel problème dans les traductions de sa terminologie. Depuis sa fondation en 2003, la WFCMS (World Federation of Chinese Medicine Societies) travaille à l'élaboration d'un standard international de la terminologie de la Médecine Chinoise en langue chinoise et en langues étrangères. Cette nomenclature sino-française se présente comme la synthèse des avis de plus de soixante spécialistes pour constituer un langage commun, en gardant le sens le plus conforme à la pensée chinoise de chacun de ses termes. Elle fait désormais office de norme académique pour faciliter la communication et proposer les traductions d'expressions, de citations des Classiques et de termes fondamentaux de la Médecine Chinoise qui puissent être acceptées et utilisées par tous. Le travail du comité de rédaction de cette...

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co ,

Nombre de pages: 1320

Les qualités encyclopédiques et pédagogiques de cet ouvrage lui ont déjà valu un grand succès international lors de sa première édition, choisie depuis comme manuel de référence par de nombreuses écoles d’acupuncture et de médecine chinoise dans le monde. S'appuyant sur les textes chinois, classiques et modernes, l'auteur accorde un soin particulier à l'explication et à l'adaptation des concepts de la médecine chinoise au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. L’exposé de la théorie est complété par une riche iconographie, des encadrés, des cas cliniques et des résumés. Cette deuxième édition a été considérablement enrichie. Outre l’approfondissement important de nombreux thèmes, elle propose une révision complète des fonctions et des principes d’association des points d’acupuncture, la présentation de 50 points supplémentaires et une nouvelle section sur la pathologie. Enfin, le glossaire (français-pinyin et pinyin-français) a été largement augmenté. Par sa précision, sa clarté et son ampleur, cet ouvrage constitue une « somme » sans équivalent pour l’étude de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Dès sa...

Le guide du bien être slon la médecine chinoise

Le guide du bien être slon la médecine chinoise

Auteure: Yves Réquéna , Marie Borrel ,

Nombre de pages: 344

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

Guide de poche de la médecine chinoise

Guide de poche de la médecine chinoise

Auteure: Marie Borrel , Philippe Maslo ,

Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille. Dans ce livre, vous trouverez : Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation, massages de points, exercices de Qi gong... Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, maux de tête... 12 troubles courants à soigner soi-même. LA PLUS ANCESTRALE DES MÉDECINES ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS. RETROUVEZ FORME ET VITALITÉ GRÂCE À LA MÉDECINE CHINOISE !

Ma bible de la médecine chinoise

Ma bible de la médecine chinoise

Auteure: Marie Borrel , Philippe Maslo ,

Nombre de pages: 480

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d’une étonnante actualité. Si l’acupuncture est très connue en Occident, elle n’est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. L’alimentation, les plantes, les massages, les exercices énergétiques... sont les plus couramment utilisés. 4 raisons de lire cette bible : • Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... • Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong... • 5 programmes adaptés aux saisons • 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...

Homéopathie et médecine chinoise

Homéopathie et médecine chinoise

Auteure: Vivien Hémond ,

Nombre de pages: 318

À l’aide d’une présentation illustrée et approfondie des 56 traitements homéopathiques les plus importants et les plus fréquemment prescrits, cet ouvrage expose les convergences qui existent entre la médecine traditionnelle chinoise et l’homéopathie. Dans une première partie, les typologies de la théorie des cinq Éléments de la médecine chinoise sont clairement détaillées et mises en parallèle avec les constitutions homéopathiques, autrement appelées diathèses. Une deuxième partie est consacrée, quant à elle, à l’analyse énergétique de chaque remède classé selon son appartenance à tel ou tel Élément chinois. Chaque traitement homéopathique se voit accorder une description précise et détaillée reprenant les caractéristiques de la souche et les signes pathogénésiques, les correspondances qu’il a avec les syndromes de la médecine chinoise et, pour terminer, une analyse détaillée de sa dynamique énergétique. Afin d’aider le lecteur à retrouver facilement les remèdes qui correspondent aux différents syndromes chinois, un répertoire a été mis à sa disposition dans une troisième partie. Cet ouvrage est destiné aux médecins,...

Médecine chinoise (La)

Médecine chinoise (La)

Auteure: Jean-Marc Eyssalet , Évelyne Malnic ,

Nombre de pages: 368

Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions. Saison après saison et mois par mois, retrouvez : • des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ; • des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ; • plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants. Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise. Une invitation à découvrir l’art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l’énergie vitale et protéger sa santé. Le Dr Jean-Marc Eyssalet est médecin acupuncteur, directeur de l’Institut de développement en énergétique et sinologie de Paris, membre du Collège français d’acupuncture, chargé de cours à l’université Paris-XIII-Bobigny et auteur de nombreux ouvrages consacrés à l’exploration des grands thèmes de la pensée chinoise appliqués à l’« entretien de la vie ». Évelyne Malnic est journaliste, auteur de nombreux ouvrages dans le domaine de l’art de vivre, de...

À la découverte de la diététique chinoise

À la découverte de la diététique chinoise

Auteure: Josette Chapellet ,

Nombre de pages: 352

La diététique chinoise utilise les propriétés des aliments pour entretenir santé et vitalité et prévenir les maladies. Pour cela, elle favorise une alimentation variée, de qualité, personnalisée : adaptée au lieu, à la saison, à l'âge et à l'activité de la personne, ainsi qu'à son état de santé. Au-delà de son rôle de prévention, elle permet de traiter les troubles de santé. En combinant parfois aliments et plantes médicinales, elle propose un traitement efficace et facile à prendre parce qu'agréable au palais, tout en étant dénué d'effets secondaires. Il n'est pas nécessaire pour autant de « manger chinois » pour être en bonne santé. Il suffit de comprendre les principes sur lesquels se base la diététique chinoise pour pouvoir l'adapter à notre alimentation.

Guide pratique moxas chinois

Guide pratique moxas chinois

Auteure: Yves Réquéna ,

Nombre de pages: 208

tout le monde connaît l'acupuncture, mais qui connaît les moxas chinois ? et pourtant, ces deux techniques thérapeutiques sont depuis des siècles en usage en asie, où elles sont aussi réputées l'une que l'autre. Qu'appelle-t-on moxas ? Il s'agit de petits bâtonnets d'armoise que l'on utilise aussi facilement qu'on se les procure, et que l'on allume comme un simple bâtonnet d'encens pour chauffer un ou plusieurs points précis du corps, sans toucher la peau, donc sans risque de brûlure. Les points choisis correspondent aux points d'acupuncture et sont fort simples à localiser. On peut traiter les affections les plus courantes telles que les rhumatismes, le rhume, l'angine, l'acné, l'eczéma, la constipation, la migraine, l'impuissance, l'insomnie, la bronchite chronique, le tabagisme, la dépression, etc. Le Dr réquéna, un des grands spécialistes des moxas, a écrit ce guide pratique pour apprendre à tous ceux qui souffrent des maux les plus divers à se soigner eux-mêmes, chez eux, en toute sécurité.

L'Homme et ses symboles en médecine traditionnelle chinoise

L'Homme et ses symboles en médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean-Marc Kespi ,

Nombre de pages: 304

La médecine traditionnelle chinoise regroupe de nombreux domaines : l'acupuncture, la pharmacopée, la diététique, les techniques corporelles, les massages... S'appuyant sur une cosmologie où l'homme a pour vocation d'entretenir une relation harmonieuse avec un univers dont il est, de fait, solidaire, cette science, qui engage tout l'être du thérapeute, propose une approche globale du patient. Elle offre en outre une grille de lecture originale des symptômes et présente de multiples applications y compris préventives. Le Dr Kespi nous fait pénétrer dans le monde fascinant de la médecine traditionnelle chinoise en décryptant le langage symbolique sur lequel elle se fonde. Ying-Yang, Ciel-Terre, Vacuité, Souffles... tous ces symboles, enracinés dans le taoïsme et le confucianisme, sont riches d'enseignements tant sur le plan médical que sur celui de la connaissance de soi. Par approches successives, en spirale, il nous entraîne dans un voyage captivant, ponctué d'observations cliniques, où le symptôme n'est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l'avenir....

Dictionnaire amoureux de la Chine

Dictionnaire amoureux de la Chine

Auteure: José FRECHES ,

Nombre de pages: 733

Pays le plus peuplé du monde, la Chine est aux avant-postes de ce qui nous attend. A ce titre, elle est plus que jamais " le second pôle de l'expérience humaine " (André Malraux). Complexe, incongrue, millénaire, " baroque " à bien des égards, la Chine déroute autant qu'elle fascine. Depuis des millénaires, son peuple a réussi à s'organiser pour éviter le chaos qui guette les sociétés surpeuplées. Aujourd'hui, la Chine est double : chinoise et capitaliste, douce et rude, généreuse et vorace, yin et yang, comme il se doit... C'est ce continent en cours de transformation, écartelé entre le poids de son immense passé et les promesses d'un futur guidé par sa puissance économique et l'émergence de sa classe moyenne, que José Frèches entend faire aimer à son lecteur en lui racontant " sa " Chine. Nourri de références historiques, mais également d'anecdotes vécues, son ouvrage se veut avant tout drôle et sincère, guidé par une curiosité mêlée de sympathie avec laquelle il a toujours abordé la Chine.

Sensei

Sensei

Auteure: Dominique Blain ,

Nombre de pages: 378

En 1967, Taisen Deshimaru (1914-1982) a quitté un Japon religieusement sclérosé pour, depuis l'Europe, faire renaître l'authentique Zen de maître Dôgen, loin des querelles ecclésiales. Personnage attachant et hors normes, truculent, plein d'humour et de sagesse, il attire à lui aussi bien les hommes d'affaires que les marginaux, les artistes comme Maurice Béjart que les intellectuels tels André Malraux ou Claude Lévi-Strauss. Ce livre, composé à partir des témoignages d'une centaine de ses disciples, nous restitue la figure vivante d'un maître qui, tout en se situant au-delà de l'image conventionnelle du maître pieux et frugal, fut le guide d'une formidable aventure spirituelle.

Premier pas vers la médecine chinoise

Premier pas vers la médecine chinoise

Auteure: Catherine Hamelle ,

Nombre de pages: 200

"Toute la sagesse des médecines ancestrales est d'avoir compris que soigner, c'est rétablir l'équilibre au sein du corps et de l'esprit." Comme beaucoup d'entre nous, rien a priori ne prédestinait Catherine Hamelle à s'intéresser à la médecine chinoise. Reconvertie dans la réflexologie, elle a abordé cette science qui, bien que passionnante, s'est révélée particulièrement complexe !

La Méthode acide-base

La Méthode acide-base

Auteure: Hervé Grosgogeat ,

Nombre de pages: 352

Pour lutter contre le surpoids, le vieillissement prématuré, le stress, les douleurs chroniques. Voici la nouvelle méthode acide-base développée par le Dr Hervé Grosgogeat. Cette méthode a été élaborée à partir des recherches scientifiques les plus récentes. C’est une véritable révolution pour la nutrition. Alliant la médecine complémentaire et la médecine classique, cette troisième médecine repose sur le choix d’aliments spécifiques, le respect de notre équilibre émotionnel et des principes de détoxination. En adoptant le style de vie acide-base, vous constaterez dès les premières semaines des résultats sur votre poids, votre santé et votre psychisme. Les bénéfices vont bien au-delà de la seule perte de poids. Retrouver son équilibre acide-base, c’est gagner un bien-être intérieur général, signe de regain de vitalité. La clé de ces bienfaits réside dans le maintien de l’équilibre optimal acide-base« À tous ceux qui souhaitent conserver ou améliorer leur forme, je recommande très vivement la lecture de ce livre tonique et optimiste, très documenté. »Pr Christian Cabrol, membre de l’Académie nationale de médecine«...

Cinésiologie ou Science du mouvement dans ses rapports avec l'éducation, l'hygiène et la thérapie

Cinésiologie ou Science du mouvement dans ses rapports avec l'éducation, l'hygiène et la thérapie

Auteure: Nicolas Dally ,

Nombre de pages: 823

Aide-mémoire de l'acupuncteur traditionnel

Aide-mémoire de l'acupuncteur traditionnel

Auteure: Jean, F. Borsarello , Marie-Pierre Borsarello ,

Nombre de pages: 132

L'Aide-mémoire de l'acupuncteur traditionnel est l'outil de poche de tout praticien qui recherche une information rapide sur les deux grands systèmes de la médecine chinoise, les protocoles de diagnostic rapide et les moyens thérapeutiques les plus efficaces. Il permet de traiter le patient en se référant à des tableaux et des dessins simples et didactiques qui résument les gestes à faire sans avoir à passer beaucoup de temps pour en comprendre tous les mécanismes. Synthétique et pratique, cet outil d'exercice au chevet du malade traite des affections simples régionales ainsi que des affections complexes, et rappelle aussi les principes d'utilisations des aiguilles, du diagnostic par le pouls et des examens complémentaires. Complété par de nombreux cas cliniques, des tableaux d'application pratique et des réflexions précises sur les moyens d'amélioration des résultats, il permettra au praticien d'améliorer son succès thérapeutique. Un ouvrage pratique et synthétique idéal comme aide-mémoire pour l'exercice au chevet du malade.

Sous l'oeil d'Hippocrate

Sous l'oeil d'Hippocrate

Auteure: Marc MAGRO ,

Nombre de pages: 303

Enfin une histoire de la médecine simple et ludique ! On dit qu'elle est un art, on dit qu'elle est une science. La médecine est avant tout une histoire. Une succession d'histoires où, à travers le temps, le silex devient scalpel, le sorcier s'habille en blouse blanche, l'intérieur du chaudron se dévoile sur ordonnance. De quoi sommes-nous héritiers ? Depuis la préhistoire, des hommes curieux et audacieux ont voulu soigner, guérir, sauver. C'est ce que ce livre raconte. Les tâtonnements, les découvertes, les intuitions géniales, les pensées irrationnelles, les expériences insolites. Mais de tout cela, que nous reste-t-il donc ? Hippocrate ne nous a sûrement pas tout dit... D'ailleurs, a-t il écrit son serment ? Quant à César, pourquoi aurait-il donné son nom à la césarienne ? Curieuse chose aussi que cette potion à base de jus de pavot et de chair de vipère que l'on prescrira dans toute l'Europe pendant dix-huit siècles, les yeux fermés, comme le remède à toutes les maladies ! Des rives du Nil à la médecine actuelle, en passant par la cour de Louis XIV ou le laboratoire de Louis Pasteur, les pratiques médicales se succèdent et ne se ressemblent pas....

La Diététique de la longévité

La Diététique de la longévité

Auteure: Dominique Lanzmann-Petithory ,

Nombre de pages: 368

Comment vivre le plus longtemps possible dans la meilleure forme possible ? Aucun médicament, aucun produit miracle n'auront l'efficacité d'une bonne alimentation et d'une bonne hygiène de vie. Les Crétois comme les Japonais, champions mondiaux de la longévité, en sont la preuve vivante. Découvrez comment préserver votre capital intellectuel et votre capital osseux. Sachez prévenir les maladies cardio-vasculaires. Grâce à ce livre, adoptez des règles de vie simples et saines et mettez la nutrition au service de votre longévité !Dr Dominique Lanzmann-Petithory : Gérontologue, nutritionniste et médecin du sport, elle exerce à l'hôpital Émile-Roux en région parisienne. Co-rédactrice en chef du Journal of Nutrition Health and Aging, elle est aussi consultante pour l'industrie alimentaire.

Pratique de la méditation à chaque instant

Pratique de la méditation à chaque instant

Auteure: Thich Nhat Hanh ,

Nombre de pages: 160

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

Enfin guérir

Enfin guérir

Auteure: Sauveur BOUKRIS ,

Nombre de pages: 158

Des médecines alternatives... Hypnose, méditation, magnétisme, acupuncture, homéopathie, phagothérapie, ostéopathie, neurones miroirs... La médecine est loin d'avoir livré tous ses secrets et nous ne connaissons pas encore toutes les méthodes pour guérir. Que fait-on lorsque la médecine officielle est inopérante ? Il faut tenter autre chose. On ne peut pas abandonner un malade. Et, face à la maladie, le patient utilise des ressources insoupçonnées. L'auto-guérison et les guérisons spontanées en sont les illustrations. À travers l'histoire de la médecine, le docteur Sauveur Boukris plaide pour un art médical plus ouvert qui redonne au patient une place centrale et demande aux autorités médicales (académie, université, conseil de l'ordre) de considérer ces pratiques différentes. Enquêtant sur les guérisons inexpliquées ou liées à des traitements non rationnels, il invite ses confrères et les patients à tenter ces thérapies alternatives qui font que, parfois, la rémission ressemble à un miracle. L'important n'est pas de savoir pourquoi les malades guérissent mais de tout faire pour qu'ils guérissent. Lorsque médicaments et scalpel sont...

Les sources paysannes de la médecine chinoise

Les sources paysannes de la médecine chinoise

Auteure: Alain Mestrallet ,

Nombre de pages: 304

Suite naturelle de MOKA I, Les sources paysannes de la médecine chinoise propose à tous les curieux, qu'ils soient professionnels de la santé ou non, les clefs de la médecine chinoise antique (MCA). Né dans un terreau culturel agricole attaché au pragmatisme paysan, cette médecine Autre venue d'Ailleurs aborde avec des outils simples (aiguilles et armoises), les trois composantes de l'homme, cet animal social façonné par son histoire spécifi que. Son organisation trinitaire exprime ses désordres en langage binaire : excès et carence sont révélés par la palpation de quelques points chinois majeurs. Grâce à l'intelligence et à la sensibilité de la peau, prolongement naturel du cerveau, le corps parle une langue universelle. Le soulagement signe une carence, la douleur un excès. Au-delà d'une vision globale de l'individu, le lecteur attentif découvrira une discipline médicale à large spectre où se côtoient l'empirisme et la rigueur scientifi que, le chamanisme et la médecine quantique. Fruit d'une longue expérience clinique, vivifi ée par la magie des images et la puissance symbolique d'une écriture primitive à la fois cryptographique et idéographique, ...

Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

Auteure: Florence DARDAINE ,

Nombre de pages: 96

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel ! Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur ! Au programme : - Le bilan énergétique de la lectrice (déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat. - Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice. - Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids. - Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY). - Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité ! Un bon coup de fouet, pour...

L'authentique guide impérial de Feng Shui & d'Astrologie Chinoise

L'authentique guide impérial de Feng Shui & d'Astrologie Chinoise

Auteure: Thomas F. Aylward ,

Nombre de pages: 400

Deux anciennes disciplines se retrouvent dans un guide unique faisant autorité, toute première traduction d’un texte classique chinois. Au 3e siècle AEC, l’état chinois a adopté l’Art de la Prévision et du Positionnement comme orthodoxie impériale. À partir de ce moment-là et jusqu’à son effondrement en 1911, la cour impériale a constamment employé des devins professionnels et approuvé les textes officiels relatifs à leur activité. La raison en est simple : les Chinois croyaient que l’univers communiquait son évaluation des agissements de l’empereur par le biais de présages célestes et terrestres, des présages que seuls les Maîtres de l’Art de la Prévision et du Positionnement étaient capables d’interpréter. De nos jours, le Feng Shui (l’art du positionnement) et l’astrologie chinoise (la science des prédictions) ont conquis l’imagination populaire, mais dans la foulée, ces disciplines classiques ont été édulcorées au point parfois de ne plus être reconnaissables. Aujourd’hui, un véritable érudit de la langue, de la littérature et de la philosophie chinoises les a restaurées dans ce remarquable ouvrage, dans cette première ...

Vaincre la douleur par l'acupuncture selon les anciens

Vaincre la douleur par l'acupuncture selon les anciens

Auteure: Philippe Sionneau ,

Nombre de pages: 288

Philippe Sionneau nous apporte ici le savoir des Anciens concernant le traitement de la douleur par l’acupuncture. Il nous présente, nous explique, nous éclaire sur presque deux millénaires d’expertise clinique dans l’art de soigner la sou rance du corps. Véritable hommage à l’authentique médecine chinoise classique, cet ouvrage nous dévoile le secret des plus grands maîtres de l’histoire de l’acupuncture traditionnelle. Avec ce livre, vous allez baigner dans l’acupuncture la plus originelle, la plus ancienne, celle qui nalement domina pendant dix-huit siècles.

La réflexologie au quotidien

La réflexologie au quotidien

Auteure: Carla Gaspar ,

Nombre de pages: 112

En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l’énergie de cet organe et lui permettre de mieux fonctionner. Efficace et accessible à tous, la réflexologie plantaire permet des résultats rapides et sans danger. Grâce à ce livre très didactique et simple d’utilisation, appropriez-vous les ressources incroyables de cette technique pour soigner vos maux courants, soulager vos douleurs et, de façon plus préventive, aider votre corps à rester en bonne santé. Illustrée avec des schémas indiquant la topographie des différentes parties du corps sur le pied et la main, chaque manipulation est expliquée précisément (type de massage, durée, conseils...), vous permettant ainsi d’adapter l’intensité du point de pression, en fonction du résultat souhaité. strong>Source de bien-être et d’équilibre, la réflexologie deviendra vite l’alliée de votre santé !

Pratique du massage taoïste

Pratique du massage taoïste

Auteure: Galya Ortega ,

Nombre de pages: 256

Relaxer et revitaliser le corps et l'esprit. Les problématiques suscitées par la vie urbaine moderne, les désordres liés au stress nécessitent des méthodes traitant à la fois le corps, le système nerveux, les plans émotionnels et mental. Le massage taoïste - qui prend ses racines dans la médecine traiditionnelle chinoise - répond précisément à ces besoins, l'énergétique chinoise étant holistique et traitant systématiquement toutes les dimensions de l'être en même temps : le corps trouve un véritable équilibre, les désordres physiologiques s'apaisent et, surtout, émerge une harmonie psycho-émotionnelle. Galya Ortega nous propose un ouvrage pédagogique dans lequel chaque geste est illustré.

Mémoires concernant l'histoire, les sciences, les arts, les moeurs, les usages, &c. des chinois

Mémoires concernant l'histoire, les sciences, les arts, les moeurs, les usages, &c. des chinois

Auteure: Jean-Luc Nyon (París) ,

Nombre de pages: 510



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