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Femmes !

Femmes !

Auteure: Stéphanie Del Regno

Nombre de pages: 448

La femme occidentale – et française – du XXIe siècle est quasiment la même qu'au Néolithique : dominée, contrôlée, infériorisée, discriminée, asservie, méprisée, violentée, tuée, peu souvent respectée. L'histoire des femmes et notre orgueil de modernité devraient pourtant servir d'électrochocs, mais, écrasés sous le poids de la morale, de la société et des traditions, tous autant que nous sommes, femmes et hommes, perpétuons cette exaction qui, pour beaucoup pourtant, n'a pas lieu d'être. Balayant tous les préjugés et pointant du doigt la réelle problématique que soulève le fait d'être une femme, cet ouvrage documenté et référencé, d'une part, fait le point sur les combats séculaires de violence et de maltraitance menés par les affranchi·e·s du modèle sexiste et leurs avancées, d'autre part, lève le voile sur le « mystère féminin », si mystère il y a : fonctionnements biologique et cérébral, amour, amitié, sexe, maternité, santé, couple, autonomie. Mesdames, Messieurs, vous le vouliez ? Le voici. Contient des illustrations, des témoignages, des résultats d'études et des petites pépites...

La boîte à outils du Community Manager - 2ed.

La boîte à outils du Community Manager - 2ed.

Auteure: Clément Pellerin

Nombre de pages: 192

L'usage des réseaux sociaux est aujourd'hui indispensable pour toutes les entreprises. Comment trouver de nouveaux clients via les réseaux sociaux et comment les fédérer autour de la marque? Cette boîte à outils propose 54 outils indispensables pour recruter, gérer, animer et fidéliser sa communauté. Entièrement mise à jour, cette 2e édition met encore plus l'accent sur les réseaux sociaux les plus importants (Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn) pour faciliter leur utilisation.

La Méga Boite à outils des Réseaux sociaux

La Méga Boite à outils des Réseaux sociaux

Auteure: Clément Pellerin

Nombre de pages: 288

Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter, TikTok... les réseaux sociaux font partie intégrante de la stratégie marketing des entreprises, avec chacun leur identité, leur fonctionnement et leur public. Quel réseau social choisir? Comment utiliser chacun d'eux ? Quelle stratégie y définir? Comment y communiquer et créer du contenu de qualité? A quelle fréquence publier? Comment être visible et fédérer? Telles sont les questions auxquelles répond la Méga Boite à outils des réseaux sociaux. En 100 outils directement applicables et opérationnels, ce livre permet de créer et animer un compte sur les réseaux sociaux de son choix, en fonction de ses objectifs marketing, et de mesurer leur efficacité.

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Mes recettes minceur et gourmandes

Auteure: Fanny Comandini

Nombre de pages: 141

Retrouvez + de 80 recettes minceur pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Entièrement élaborées par une diététicienne, ces recettes sont étonnantes de simplicité et de gourmandise. Pâtes, pizza, tartine, risotto, quiche, muffin, crumble... vous pensiez devoir vous en priver ? Avec Croq'Kilos, vous pouvez vous faire plaisir !

Mon programme minceur 30 jours

Mon programme minceur 30 jours

Auteure: Laura Altieri , Guillaume Czerw

Nombre de pages: 144

Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains... apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !

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Mon Planificateur de Menu

Auteure: Planificateurmenu Menusemaine

Nombre de pages: 120

Mon planificateur de repas est l'outil parfait pour suivre vos prochains repas et simplifier vos déplacements à l'épicerie. Ce planificateur contient de l'espace pour planifier les repas et les voyages d'épicerie d'une année (52 semaines) dans un style beau et motivant. Détails du produit : Couverture à finition mate de qualité supérieure Parfait pour tous les supports d'écriture Format portable 19 cm x 23,5 cm (7,5" x 9,25") Mois pour avoir un ventre plat, mois pour se liberer du sucre, h je cuisine pour toute la semaine, h je cuisine pour toute la semaine light, recettes pour bebe, a tes cotes tome, abdominaux arrêtez le massacre, agenda college fille, agenda disney, agenda romy, agenda swan et neo, agenda assistante maternelle, agenda budget, agenda cookeo, agenda de romy, agenda disney, agenda familial memoniak, agenda familial pocket Agenda frigo magnetique, agenda larousse -, agenda les paresseuses, agenda maman, agenda mathou, agenda memoniak, agenda minceur jours, agenda objectif, agenda officiel cookeo, agenda parents profs, agenda poupee lol, agenda reequilibrage alimentaire, agenda romy, agenda roxane, agenda scolaire emoji, agenda scolaire football, agenda...

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Mon look book par Cristina Cordula

Auteure: Cristina Cordula

Nombre de pages: 160

Cristina revisite 32 pièces du dressing féminin et donne toutes les clés pour harmoniser les pièces entre elles, les accessoiriser, bref se créer un look chic et seyant ! Parmi les 32 basiques : la marinière, la blouse, le chino, la robe cocktail, le pantalon 7/8 la jupe crayon la cape le blouson en jean le manteau le jogging... Les pièces phare font l'objet d'une photo en situation avec Cristina et sont ensuite déclinées en 2 looks à plat proposant des variantes et interprétations, tantôt plus décontractées, tantôt plus chics, tantôt mixées avec de pièces tendances... Certains vêtements font l'objet de dessins, tout comme les accessoires de mode (sacs, lunettes de soleil...) présentés en double page.

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Cahier Menu Semaine

Auteure: Planificateurmenu Menusemaine

Nombre de pages: 120

Mon planificateur de repas est l'outil parfait pour suivre vos prochains repas et simplifier vos déplacements à l'épicerie. Ce planificateur contient de l'espace pour planifier les repas et les voyages d'épicerie d'une année (52 semaines) dans un style beau et motivant. Détails du produit : Couverture à finition mate de qualité supérieure Parfait pour tous les supports d'écriture Format portable 19 cm x 23,5 cm (7,5" x 9,25") Mois pour avoir un ventre plat, mois pour se liberer du sucre, h je cuisine pour toute la semaine, h je cuisine pour toute la semaine light, recettes pour bebe, a tes cotes tome, abdominaux arrêtez le massacre, agenda college fille, agenda disney, agenda romy, agenda swan et neo, agenda assistante maternelle, agenda budget, agenda cookeo, agenda de romy, agenda disney, agenda familial memoniak, agenda familial pocket Agenda frigo magnetique, agenda larousse -, agenda les paresseuses, agenda maman, agenda mathou, agenda memoniak, agenda minceur jours, agenda objectif, agenda officiel cookeo, agenda parents profs, agenda poupee lol, agenda reequilibrage alimentaire, agenda romy, agenda roxane, agenda scolaire emoji, agenda scolaire football, agenda...

Français interactif

Français interactif

Auteure: Karen Kelton , Nancy Guilloteau , Carl Blyth

Nombre de pages: 348

This textbook includes all 13 chapters of Français interactif. It accompanies www.laits.utexas.edu/fi, the web-based French program developed and in use at the University of Texas since 2004, and its companion site, Tex's French Grammar (2000) www.laits.utexas.edu/tex/ Français interactif is an open acess site, a free and open multimedia resources, which requires neither password nor fees. Français interactif has been funded and created by Liberal Arts Instructional Technology Services at the University of Texas, and is currently supported by COERLL, the Center for Open Educational Resources and Language Learning UT-Austin, and the U.S. Department of Education Fund for the Improvement of Post-Secondary Education (FIPSE Grant P116B070251) as an example of the open access initiative.

Bébés à la carte

Bébés à la carte

Auteure: Jean-françois Bouvet

Nombre de pages: 96

Les inventeurs de l’Internet n’imaginaient sans doute pas la surveillance du big data par la NSA et les autre agences de renseignement. Les médecins à l’origine du premier « bébé-éprouvette » ne pouvaient imaginer que les biotechnologies nous mèneraient aux portes d’un eugénisme high-tech planétaire digne du roman d’Aldous Huxley « Le meilleur des mondes ». Louise Brown a fêté ses trente-huit ans... Son nom ne vous évoque rien ? C’est celui de la Britannique qui, le 25 juillet 1978 à 23h47, fut le premier « bébé-éprouvette » à venir au monde. Depuis, la FIV, la fameuse fécondation in vitro, a pris son essor et la procréation médicalement assistée, de son petit nom « PMA », a affûté ses techniques. Aujourd’hui, dans notre pays, un enfant sur trente-deux, en crèche ou en petite section de maternelle, n’est pas le fruit d’un rapport sexuel. Les Terriens conçus en laboratoire sont plus de cinq millions. Mais voilà, en une poignée d’années, la FIV a croisé d’autres révolutions biotechnologiques. Comme le séquençage du génome humain, qui donne la possibilité de sélectionner les embryons pour des raisons médicales, ou des...

Simplissime 100 recettes : Objectif minceur

Simplissime 100 recettes : Objectif minceur

Auteure: Jean-françois Mallet

Nombre de pages: 224

Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main ! 1/ 2 à 6 ingrédients max 2/ Une recette courte, claire et précise 3/ Une belle photo explicite 4/ Temps de préparation réduit. Super bon, Super rapide, Sans vaisselle (ou presque)

Un bruit étrange et beau

Un bruit étrange et beau

Auteure: Zep

Nombre de pages: 88

Où est la valeur d’une vie? Dans le bruit et la fureur ou dans le recueillement du silence? Dans ses batailles ou ses renoncements?William, lui, a choisi le silence il y a 25 ans en intégrant l’ordre religieux des chartreux. Quand un héritage le contraint à quitter le couvent pour Paris, c’est tout un monde nouveau qu’il doit apprivoiser, et des certitudes longuement forgées à interroger... Sa rencontre avec Méry, jeune femme aux jours comptés du fait d’une maladie incurable mais résolument décidée à profiter du temps qu’il lui reste, le confrontera à de nouvelles questions et compliquera ses choix. En filigrane de ce beau portrait d’homme, Zep interroge nos propres certitudes, avec un talent graphique réaliste qu’on ne se lasse pas de découvrir.

Dix petits nègres

Dix petits nègres

Auteure: Agatha Christie

Nombre de pages: 222

En a-t-on parlé de l’Île du Nègre! Elle avait, selon certains, été achetée par une star de Hollywood.Des journaux avaient insinué que l’Amirauté britannique s’y livrait à des expériences ultrasecrètes. Bref, quand ils reçurent –sans savoir de qui– cette invitation à passer des vacances à l’Île du Nègre, tous les dix accoururent.

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Planning Repas

Auteure: Planificateurmenu Menusemaine

Nombre de pages: 120

Mon planificateur de repas est l'outil parfait pour suivre vos prochains repas et simplifier vos déplacements à l'épicerie. Ce planificateur contient de l'espace pour planifier les repas et les voyages d'épicerie d'une année (52 semaines) dans un style beau et motivant. Détails du produit : Couverture à finition mate de qualité supérieure Parfait pour tous les supports d'écriture Format portable 19 cm x 23,5 cm (7,5" x 9,25") Mois pour avoir un ventre plat, mois pour se liberer du sucre, h je cuisine pour toute la semaine, h je cuisine pour toute la semaine light, recettes pour bebe, a tes cotes tome, abdominaux arrêtez le massacre, agenda college fille, agenda disney, agenda romy, agenda swan et neo, agenda assistante maternelle, agenda budget, agenda cookeo, agenda de romy, agenda disney, agenda familial memoniak, agenda familial pocket Agenda frigo magnetique, agenda larousse -, agenda les paresseuses, agenda maman, agenda mathou, agenda memoniak, agenda minceur jours, agenda objectif, agenda officiel cookeo, agenda parents profs, agenda poupee lol, agenda reequilibrage alimentaire, agenda romy, agenda roxane, agenda scolaire emoji, agenda scolaire football, agenda...

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Planificateur Menu

Auteure: Planificateurmenu Menusemaine

Nombre de pages: 120

Mon planificateur de repas est l'outil parfait pour suivre vos prochains repas et simplifier vos déplacements à l'épicerie. Ce planificateur contient de l'espace pour planifier les repas et les voyages d'épicerie d'une année (52 semaines) dans un style beau et motivant. Détails du produit : Couverture à finition mate de qualité supérieure Parfait pour tous les supports d'écriture Format portable 19 cm x 23,5 cm (7,5" x 9,25") Mois pour avoir un ventre plat, mois pour se liberer du sucre, h je cuisine pour toute la semaine, h je cuisine pour toute la semaine light, recettes pour bebe, a tes cotes tome, abdominaux arrêtez le massacre, agenda college fille, agenda disney, agenda romy, agenda swan et neo, agenda assistante maternelle, agenda budget, agenda cookeo, agenda de romy, agenda disney, agenda familial memoniak, agenda familial pocket Agenda frigo magnetique, agenda larousse -, agenda les paresseuses, agenda maman, agenda mathou, agenda memoniak, agenda minceur jours, agenda objectif, agenda officiel cookeo, agenda parents profs, agenda poupee lol, agenda reequilibrage alimentaire, agenda romy, agenda roxane, agenda scolaire emoji, agenda scolaire football, agenda...

Bientôt viendront les jours sans toi

Bientôt viendront les jours sans toi

Auteure: David Trueba

Nombre de pages: 461

Le musicien Dani Mosca a 40 ans à la mort de son père, avec qui il a toujours entretenu une relation houleuse. Un an plus tard, il décide contre toute attente de ramener son cercueil dans son village natal, au nord de l’Espagne. Ce voyage, autant physique qu’intérieur, va lui réserver bien des surprises. Que reste-t-il, quand on fait l’état des lieux de sa vie, des moments de grâce et des rencontres décisives ? Des femmes aimées au-delà de l’entendement, des amis d’un jour ou pour l’éternité, d’un père au courage intimidant ? Dans ce roman nourri des éblouissements et des déchirements qui forgent une existence, David Trueba semble ne poser qu’une seule et même question : si nous n’avons pas été à la hauteur de nos idéaux, faut-il pour autant y renoncer ?

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Cahier Menu Semaine

Auteure: Planificateurmenu Menusemaine

Nombre de pages: 120

Mon planificateur de repas est l'outil parfait pour suivre vos prochains repas et simplifier vos déplacements à l'épicerie. Ce planificateur contient de l'espace pour planifier les repas et les voyages d'épicerie d'une année (52 semaines) dans un style beau et motivant. Détails du produit : Couverture à finition mate de qualité supérieure Parfait pour tous les supports d'écriture Format portable 19 cm x 23,5 cm (7,5" x 9,25") Mois pour avoir un ventre plat, mois pour se liberer du sucre, h je cuisine pour toute la semaine, h je cuisine pour toute la semaine light, recettes pour bebe, a tes cotes tome, abdominaux arrêtez le massacre, agenda college fille, agenda disney, agenda romy, agenda swan et neo, agenda assistante maternelle, agenda budget, agenda cookeo, agenda de romy, agenda disney, agenda familial memoniak, agenda familial pocket Agenda frigo magnetique, agenda larousse -, agenda les paresseuses, agenda maman, agenda mathou, agenda memoniak, agenda minceur jours, agenda objectif, agenda officiel cookeo, agenda parents profs, agenda poupee lol, agenda reequilibrage alimentaire, agenda romy, agenda roxane, agenda scolaire emoji, agenda scolaire football, agenda...

Livre de recettes à faible teneur en calories En français/ Low Calorie Cookbook In French

Livre de recettes à faible teneur en calories En français/ Low Calorie Cookbook In French

Auteure: Charlie Mason

Nombre de pages: 56

Si vous souhaitez changer votre mode de vie et vos habitudes de santé, alors vous vous êtes aventuré au bon endroit! Changer son style de vie pour mieux s'adapter à sa santé est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Lorsque vous voulez perdre ces kilos en trop, vous pensez que réduire les calories fera l'affaire et vous rendra magiquement plus maigre; ce n'est malheureusement pas le cas. Bien que l'abandon des collations et des aliments gras et riches en glucides ne soit pas une mauvaise chose, de nombreuses personnes s'emballent et ne consomment pas de protéines et de fibres pour s'en tenir à un régime hypocalorique drastique. Arrêtez d'essayer de vous convaincre que vous devez vous forcer à manger des légumes cuits à la vapeur, des fruits, des produits laitiers faibles en gras et des salades faibles en calories. Et il est temps de cesser de croire que sauter totalement des repas va vous aider à obtenir une version plus en forme de vous-même. Il est grand temps que vous tombiez sur un livre de cuisine qui vous sera réellement bénéfique dans votre cheminement vers une meilleure santé! Bien que les régimes à faible teneur en glucides ne soient pas tombés...

Roméo sans Juliette

Roméo sans Juliette

Auteure: Jean-paul Nozière

Nombre de pages: 254

Comment et pourquoi l'impuissance que ressent Roméo à diriger sa vie le fait glisser vers un discours haineux et extrémiste ? Et du dicours aux actes, il n'y a pas loin. Roméo basculera-t-il du mauvais côté ? Ou Juliette sauvera-t-elle son amoureux ?

Le Petit Livre de - Recettes à moins de 300 calories

Le Petit Livre de - Recettes à moins de 300 calories

Auteure: Carole Nitsche

Nombre de pages: 161

Quand la cuisine allie gourmandise et diététique ! Marre des repas poissons grillés-brocolis vapeur ? Envie de se faire plaisir sans craindre l'essayage du maillot de bain à l'approche de l'été ? Ce Petit Livre est fait pour vous ! Finis les régimes drastiques et sans saveurs grâce aux conseils de notre diététicienne Carole Nitsche. À vous les lasagnes à la bolognaise, la salade de lentilles au saumon fumé, le crumble poire-chocolat et la glace à la framboise. Et le tout pour moins de 300 calories bien sûr ! Alors à vos fourchettes, et bon appétit !

Le Régime starter

Le Régime starter

Auteure: Dr Alain Delabos

Nombre de pages: 206

Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime « starter » à ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines. Fondé sur le principe de la Chrono-nutrition, ce régime vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment de la journée. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps.- Perdez vos excès de graisse et d'eau, sans fatigue- Oubliez rapidement vos kilos superflus, sans carences- Découvrez les principes de la Chrono-nutrition- Suivez votre programme alimentaire sur 4 semaines- Retrouvez une silhouette harmonieuseAvec un programme alimentaire précis sur 4 semaines, tenant compte de la taille de chacun et adapté à la vie de tous les jours, Le Régime starter propose des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le bistrot... Ce Régime starter vous permet d'obtenir rapidement des résultats, sans aucun risque pour la santé.

Tous les héros s'appellent Phenix

Tous les héros s'appellent Phenix

Auteure: Nastasia Rugani

Nombre de pages: 184

Peut-on monter dans la voiture de quelqu’un que l’on connaît à peine ? Difficile de résister à la tentation si l’automobiliste n’est autre que monsieur Smith, le professeur d’anglais le plus fascinant et le plus séduisant du lycée. Ce soir-là, il a proposé à Phénix et à sa petite soeur, Sacha, de les raccompagner chez elles, de l’autre côté du lac. Elles sont montées dans sa Chevrolet immaculée, et il les a conquises le temps d’un trajet. Quelques jours plus tard, c’est leur mère, Erika, qui se laissait séduire. Monsieur Smith est venu de plus en plus souvent à la maison, accumulant les bons points, avec son don pour la pâtisserie et ses faux airs de Gregory Peck. Phénix et Sacha ont bien remarqué qu’il était un peu trop strict et autoritaire, parfois dur et cassant sans raison. Oh, trois fois rien, pas de quoi s’inquiéter. Comment auraient-elles pu se douter qu’elles venaient de faire entrer le loup dans la bergerie ?

Mon Vaisseau Te Mènera Jeudi Sur Un Nuage

Mon Vaisseau Te Mènera Jeudi Sur Un Nuage

Auteure: Marcus Malte

Nombre de pages: 57

Romain, passionné d'astronomie, a une petite soeur atteinte d'un cancer. Un roman qui parle d'un sujet grave, mais qui donne avant tout envie de faire face et de vivre : à l'échelle d'une vie humaine comme à celle de l'univers, il y a beaucoup de choses que nous ignorons, mais un miracle est toujours possible. C'est peut-être le hasard. La chance. Ou quoi d'autre ? Il y a cinq milliards d'années, la Terre n'existait pas. Elle s'est formée en même temps que les autres planètes du système solaire, mais c'est la seule sur laquelle la vie a réussi à se développer. (...) Il n'y a que sur Terre qu'on peut se rouler dans le sable en été. Il n'y a que sur Terre qu'on peut marcher pieds nus dans une rivière et pêcher des poissons. Et manger un Banana Split. Parce que sa petite soeur Juju est atteinte d'un cancer, Romain emménage avec ses parents en face de l'hôpital, dans une maison où logent les familles des enfants malades. Là, il rencontre Alexia, une fille de son âge qui sait tout des maladies et des docteurs, et avec qui il va partager sa passion pour l'astronomie.

Peur express

Peur express

Auteure: Jo Witek

Nombre de pages: 335

Un train bloqué sur un viaduc en pleine tempête de neige, dans une nuit profonde. Six jeunes passagers - qui ne se connaissent pas - sont la proie de phénomènes étranges : hallucinations, accès de démence, voix de revenants, rituel satanique... Pourquoi eux ? Pourquoi dans ce train, et cette nuit-là ? Un thriller haletant, un voyage dans le paranormal qui atteint les frontières de nos croyances et de nos certitudes.

Le fils de l’Ursari

Le fils de l’Ursari

Auteure: Xavier-laurent Petit

Nombre de pages: 264

Quand on est le fils d’un montreur d’ours, d’un Ursari, comme on dit chez les Roms, on sait qu’on ne reste jamais bien longtemps au même endroit. Harcelés par la police, chassés par des habitants, Ciprian et sa famille ont fini par relâcher leur ours et sont partis se réfugier à Paris où, paraît-il, il y a du travail et plein d’argent à gagner. Dès l’arrivée dans le bidonville, chacun se découvre un nouveau métier. Daddu, le montreur d’ours, devient ferrailleur, M’man et Vera sont mendiantes professionnelles, Dimetriu, le grand frère, est « emprunteur » de portefeuilles et Ciprian, son apprenti. Un soir, Ciprian ne rapporte rien de sa « journée de travail ». C’est qu’il a découvert le paradis, le « jardin du Lusquenbour », où il observe en cachette des joueurs de « tchèquématte ». Le garçon ne connaît rien aux échecs mais s’aperçoit vite qu’il est capable de rejouer chaque partie dans sa tête. C’est le début d’une nouvelle vie pour le fils de l’Ursari...

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

Mes petites recettes magiques brûle-graisses

Auteure: Anne Dufour , Carole Garnier

Nombre de pages: 176

100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver ! Les meilleures alliées contre les kilos. Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes. Au programme : - Qu’est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses... et ne surtout pas manger moins ! - Comment brûler des graisses sans faire de sport. - Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon... - Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d’aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante... Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !

Max

Max

Auteure: Sarah Cohen-scali

Nombre de pages: 480

Une fable historique fascinante et dérangeante qu'on ne peut pas lâcher. Une lecture choc, remarquablement documentée, dont on ne sort pas indemne. Prix des Dévoreurs de livres 2014, pour les collégiens de 3ème. Prix Passages 2014. Prix Tatoulu Noir 2014. Prix Sorcières 2013, catégorie Romans Ado. Prix jeunesse des libraires du Québec, 2013.

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La pâtisserie

Auteure: Cyril Lignac , Benoît Couvrand

Nombre de pages: 221

" La pâtisserie est une affaire de tendresse maternelle. Je veux que mes gâteaux réconfortent les gens, qu'ils leur apportent de la douceur. " La pâtisserie, un condensé d'émotions... S'il s'exprime aussi bien en cuisine qu'en chocolaterie, Cyril Lignac nous ouvre ici les portes de sa pâtisserie pour mieux nous livrer son savoir-faire au coeur de notre quotidien. Avec Benoît Couvrand, grand pâtissier et complice créatif, il imagine 55 recettes sous le signe de la simplicité et de la proximité : classiques revisités, petites douceurs, gâteaux de saison... Les pâtisseries quittent leur vitrine pour embaumer les foyers des meilleurs parfums : ceux du goût, du plaisir et de la joie partagés.

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Star Wars Cantina

Auteure: Thibaud Villanova

Nombre de pages: 144

40 recettes inspirées du riche univers de Star Wars, par l'auteur de Gastronogeek. Inspirées des différentes planètes par lesquelles passent les héros, les recettes du Cookbook Star Wars vous plongeront directement dans une galaxie lointaine, très lointain.

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Le Chat fait des petits

Auteure: Philippe Geluck

Nombre de pages: 216

Philippe Geluck fête cette année 40 ans de carrière d’humoriste tous terrains : théâtre, radio, télévision, presse et bien sûr édition chez Casterman (20 albums du Chat, mais aussi le Docteur G., Geluck se lâche ou Geluck enfonce le clou). Il est aujourd’hui l’un des auteurs les plus populaires de l’édition francophone.

Le 14e poisson rouge

Le 14e poisson rouge

Auteure: Jennifer L. Holm

Nombre de pages: 208

See below for English description. Galiléo. Newton. Salk. Oppenheimer. La science peut changer le monde. mais peut-elle aller trop loin? Élise, une fillette de 11 ans, n'aime pas les changements. La cinquième année lui manque énormément. Son ancienne meilleure amie aussi. même son poisson rouge lui manque! Pire encore, un étrange garçon aux cheveux longs s'installe chez elle. Il est autoritaire, boudeur et ce qui est encore plus bizarre. c'est qu'il ressemble à son grand-père, un scientifique qui, depuis longtemps, est obsédé par l'immortalité. Ce jeune garçon pourrait-il être grand-papa Melvin? Est-ce que ses expériences l'auraient mené à la jeunesse éternelle? Galileo. Newton. Salk. Oppenheimer. Science can change the world . . . but can it go too far? Eleven-year-old Ellie has never liked change. She misses fifth grade. She misses her old best friend. She even misses her dearly departed goldfish. Then one day a strange boy shows up. He's bossy. He's cranky. And weirdly enough . . . he looks a lot like Ellie's grandfather, a scientist who's always been slightly obsessed with immortality. Could this pimply boy really be Grandpa Melvin? Has he finally found the ...

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Jack Bright

Auteure: Cédric Janvier

Nombre de pages: 177

Léo et Pierre ne s'attendaient pas à vivre une rentrée en 5e aussi intense. Le très redouté professeur de français, monsieur Dray, féru de piraterie, leur demande d'étudier les aventures de Jack Bright, un pirate sanguinaire. Les deux amis se passionnent à leur tour et découvrent qu'il serait pris au piège dans le livre ensorceleur. Et si ce livre existait vraiment ? Commence alors pour eux un périple plein de mystères et de suspense sur les traces de ce corsaire hors du commun...

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Argentina, Argentina...

Auteure: Christophe Léon

Nombre de pages: 261

Présentation du roman Pascal Forte prépare un article documenté pour le magazine qui l'emploie. Sujet : les enfants volés par les militaires argentins durant la junte. Il s'envole pour l'Argentine à la rencontre d'un de ces enfants devenu adulte, Ignacio

Les Marches de Bretagne au Moyen Âge

Les Marches de Bretagne au Moyen Âge

Auteure: René Cintré

Nombre de pages: 238

Retrace la formation et l'évolution de la frontière franco-bretonne de Clovis à François Ier. Etudie les aspects économiques et sociaux spécifiques de cette zone tampon qui fut le théâtre de nombreuses guerres. Ouvrage tiré de la thèse de doctorat de l'auteur soutenue à Rouen en 1989. « Copyright Electre »

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Healthy Food débutants

Auteure: Naturally Lety

Nombre de pages: 139

Chacun sait aujourd'hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l'année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l'auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser, qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.

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Carnet de Suivi de Mensurations et de Poids

Auteure: Guy N.

Nombre de pages: 131

Les maladies cardiaques, respiratoires et métaboliques (telles que le diabète et l'hypertension) sont plus nombreuses chez les obèses. Ceux-ci ont été identifiés comme des facteurs de risque de maladie plus grave ou de décès par COVID-19.Il est recommandé que les personnes atteintes d'obésité, et en particulier les personnes dont l'indice de masse corporelle est supérieur à 40, prennent toutes les précautions possibles pour éviter les infections.Les hommes avec un tour de taille de plus de 100 centimètres ainsi que les femmes avec un tour de taille de plus de 90 centimètres peuvent avoir plus de risques pour la santé que les personnes avec un tour de taille plus petit. On compte plusieurs méthodes d'autoévaluation qui peuvent indiquer plus clairement de quelle manière votre poids affecte votre santé. Ces méthodes comprennent, notamment, la mesure du tour de taille et le calcul de l'indice de massecorporelle (IMC). D'où l'intérêt de mieux contrôler ses mensurations et son poids pour réduire le risque d'attraper certaines maladies..Le standard permettant d'identifier les problèmes liés au poids selon l'Organisation Mondiale de la Santé OMS est l'indice ...

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