Ebooks Gratuits

Aromathérapie - 2e éd.

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 544

Ce manuel d’aromathérapie scientifique propose une information pratique et rigoureuse destinée au monde médical et paramédical des soignants, et plus largement à tous les intervenants dans le domaine du bien-être. Ce qu’il faut connaître en termes de botanique, de critères de qualité, de biochimie et de toxicité est exposé, mais sans jamais perdre de vue le résultat escompté : un soulagement, voire une guérison durable. L’ouvrage propose un nombre particulièrement élevé de formules validées pour aborder et traiter un symptôme, une maladie ou un terrain de patient. Les huiles essentielles intègrent de fait une multitude de domaines de la santé, tant leurs propriétés sont diverses et variées. La composition moléculaire de ces quintessences végétales est complexe et réduire leurs actions à la seule biochimie serait oublier d’autres modes d’activités bien plus subtils : les actions énergétiques et informationnelles (via l’olfaction et le tissu cutané). Ce livre est une invitation à approfondir ses connaissances en aromathérapie par un enseignement de qualité ouvrant l’accès à ce monde mystérieux et captivant des huiles essentielles. ...

280 huiles essentielles

Auteure: Michel Dogna , Anne-françoise L'hôte

Nombre de pages: 85

280 huiles essentielles incontournables pour soigner les maux quotidiens. Tout le monde sait maintenant que la grande majorité des germes bactériens est devenue résistante à l'ensemble des antibiotiques du marché - d'où les fameuses maladies nosocomiales. Les souches virales, de leur côté, ont toujours été complètement insensibles à l'antibiothérapie. La preuve est largement faite que les huiles essentielles sont efficaces sur la plupart des pathologies infectieuses pour lesquelles les traitements antibiotiques échouent. Il faut rappeler que les antibiotiques ne sont que bactériostatiques, et jamais virucides, pendant que les huiles essentielles sont à la fois bactéricides et virucides. Nous sommes maintenant dos au mur devant les nouvelles résistances des souches bactériennes . le temps est venu de changer rapidement de réflexes, et de revenir aux seules efficacités, biocompatibles et constantes dans la durée que la nature nous a toujours offertes. Ce répertoire est un aide-mémoire simple, logique et précis pour une prescription sécurisée de l'aromathérapie. Il s'adresse aussi bien aux médecins qu'aux thérapeutes, et bien sûr aux particuliers pour...

L'huile essentielle à tous les étages

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 168

Révolutionnez votre quotidien grâce aux huiles essentielles ! Une place pour chaque Huile Essentielle (HE) et chaque HE à sa place ! Avec ce guide, vous aurez à portée de main les HE qu'il vous faut, où que vous soyez: la spéciale antirides dans la salle de bains, les aromatiques à la cuisine, les potions antitoux et antimoustiques sur la table de nuit, l'huile antimites dans le placard, etc. Dominique Baudoux est un patron pharmacien passionné de santé et de bien-être. Professeur d'aromathérapie mondialement reconnu, il enseigne la force préventive et curative des Huiles Essentielles dans un collège qui porte son nom. Découvrez une huile essentielle pour chaque aspect du quotidien. CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE Professeur d’aromathérapie et patron pharmacien d’une grande marque d’huiles essentielles - entre autres casquettes -, Dominique Baudoux ne lésine pas sur les usages. Pour lui, c’est « l’huile essentielle à tous les étages, sinon rien ». - Laurence Dardenne, La Libre Belgique À PROPOS DE L'AUTEUR Dominique Baudoux est pharmacien tout comme l’étaient son père et son grand-père. Il est aussi depuis plus de vingt ans un aromatologue...

Essences de femmes

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 168

Dominique Baudoux vous propose 200 façons différentes d’utiliser les huiles essentielles quotidiennement La sportive, l'hystérique, la cuisinière, la sensuelle, la baba cool, la stressée, la dépressive, la maladroite, la grand-mère, l'enrhumée, la ballonnée, l'allergique, la mère de famille... Chaque lectrice qui ouvrira ce petit bouquin illustré avec humour se retrouvera dans l'un ou l'autre de ces 52 profils. Et chacune d'entre elles trouvera le remède à base d'huiles essentielles, facile à respirer, avaler, diffuser ou à appliquer sur la peau, qui règlera ses petits tracas quotidiens. Essences de femmes est le guide pratique à avoir avec soi en toute circonstance et à consulter sans modération ! CE QU’EN PENSE LA CRITIQUE Un petit livre pratique plein de bon sens. - Elle Magazine Marrant sur la forme et sérieux sur le fond, ce manuel est surtout un outil pratique à consulter en cas de crise de nerfs, bleus et autres tracas du quotidien. - Le Flair À PROPOS DE L’AUTEUR Dominique Baudoux est un patron pharmacien passionné de santé et de bien-être. Professeur d'aromathérapie mondialement reconnu, il enseigne la force préventive et curative des...

Grossesse et huiles essentielles

Auteure: Céline Touati

Nombre de pages: 150

Saviez-vous que l'huile essentielle de gingembre soulage les nausées du premier trimestre ? Que l'huile essentielle de petit grain bigarade apaise le stress des futurs parents ? Que l'hydrolat d'hamamélis réduit la sensation de jambes lourdes ? Vous trouverez dans ce guide pratique tout ce qu'il faut savoir pour bénéficier des bienfaits de l'aromathérapie sans risque et vous sentir épanouie durant vos 9 mois de grossesse : - vous combattrez naturellement les petits maux du quotidien (nausées, douleurs dorsales, fatigue, vergetures...) - l'olfaction, l'inhalation et le bain aromatique deviendront vos meilleurs alliés - vous préparerez votre accouchement et votre allaitement en toute sérénité Parce que la nature a beaucoup à vous offrir, laissez-la vous guider pour vivre votre grossesse et les premiers temps avec bébé le plus naturellement possible !

Le Guide de l'olfactothérapie

Auteure: Guillaume Gérault , Jean-charles Sommerard , Catherine Béhar , Ronald Mary

Nombre de pages: 304

Le Guide de l'olfactothérapie présente une approche de soins très simple, qui utilise les huiles essentielles en olfaction (c'est-à-dire respirées directement au flacon). Cette méthode, employée pour soigner de nombreux troubles, est particulièrement efficace sur le plan psycho-émotionnel : lorsqu'elles sont inspirées, les molécules des huiles essentielles agissent immédiatement sur le centre des émotions du cerveau. Grâce à ce livre novateur, vous découvrirez les huiles essentielles recommandées pour chaque trouble parmi lesquelles vous choisirez les fragrances qui vous plaisent le plus, car le plaisir est fondamental en olfactothérapie, il renforce l'action thérapeutique. Maîtrisez votre stress Profitez d'un meilleur sommeil Soignez vos problèmes de digestion Retrouvez confiance en vous Libérez-vous de vos angoisses Maîtrisez votre trac Un ouvrage de référence qui réhabilite l'importance de l'olfaction dans l'aromathérapie. Simplicité, plaisir, efficacité... il suffit de respirer ! Guillaume GÉRAULT est naturopathe, aromatologue et thérapeute psycho-corporel. Conférencier et formateur, il fait aussi de l'accompagnement de sportifs de haut niveau....

A la découverte de l'aromathérapie énergétique chinoise

Auteure: Jean-marc Triboulet

Nombre de pages: 459

Médecine traditionnelle chinoise, huiles essentielles et points d'acupuncture : le trio gagnant pour une santé optimale ! Ce livre va vous permettre d'apprendre comment améliorer une grande partie de vos maux avec des solutions simples, efficaces et naturelles selon les principes de l'aromathérapie énergétique chinoise.En MTC, le travail est basé sur les points d'acupuncture situés sur un réseau de méridiens. Chaque point d'acupuncture, dont les actions ont fait leurs preuves depuis des millénaires, est un déclencheur d'informations pour notre système énergétique. L'huile essentielle est, quant à elle, un messager chimique complexe et puissant. Il ne fallait qu'un pas pour relier ces deux systèmes hautement performants et associer leurs synergies afin d'apporter au corps, à un organe, à une fonction, à tout notre système physique, énergétique ou émotionnel des informations grâce au régulateur que sera le choix de l'huile adaptée à la personne. Ce choix de plante ou de fleur, deviendra évidemment son huile, son remède, sa solution. Il s'agit de réharmoniser le corps dans son ensemble pour l'aider à revenir à son point de juste équilibre, afin de...

Guide pratique d'Aromathérapie chez l'animal de compagnie

Auteure: Pascal Debauche , Dominique Baudoux

Nombre de pages: 142

Comment soigner les chiens et les chats avec les huiles essentielles ? Ce livre est un document utile aux propriétaires et aux professionnels de l'élevage ou du soin animal. Il répond aussi à la question de tout un chacun face à ces nouvelles substances actives.

Phyto-aromathérapie appliquée à la dermatologie

Auteure: Jean-pierre Chaumont , Joëlle Millet-clerc

Nombre de pages: 283

Petit Larousse des huiles essentielles

Auteure: Thierry Folliard

Nombre de pages: 352

Dotées de puissantes vertus médicinales, les huiles essentielles peuvent soulager bien des maux du quotidien : maladies infectieuses, douleurs d’estomac, rhumatismes, problèmes de peau, troubles du sommeil, cheveux secs, fatigue, stress... Apprenez à choisir les meilleures huiles essentielles à partir de leurs propriétés et découvrez toutes les manières de les utiliser, en diffusion, en massage, en olfaction... Dans cette encyclopédie pratique magnifiquement illustrée : • 160 fiches d’huiles essentielles : parties de la plante distillées, actifs chimiques, vertus thérapeutiques, utilisations, précautions d’emploi, associations possibles pour une meilleure efficacité. • Un dictionnaire de 200 maux et maladies de A à Z : pour chaque affection les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, les contre-indications. Et aussi : • 16 « trousses aroma » types adaptées à votre situation ou à vos besoins : pour l’hiver, pour les enfants, pour le sportif, pour les soins anti-âge... • Les mille et un autres usages des huiles essentielles dans la vie quotidienne : purifier l’atmosphère, éloigner les insectes, entretenir la maison,...

Mon enfant et les huiles essentielles

Auteure: Mélanie Colleaux

Nombre de pages: 105

Saviez-vous que les huiles essentielles de néroli et de ravintsara mélangées peuvent soulager une otite ? Qu’un massage à l’huile essentielle de lavande aidera votre enfant à s’endormir ? Que l’huile essentielle de palmarosa permet de réguler le sébum des peaux adolescentes et de se sentir bien ? De la petite enfance à l’adolescence, il est possible d’utiliser les huiles essentielles pour prendre soin de son enfant aussi bien sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Grâce aux conseils experts de Mélanie Colleaux, vous pourrez désormais sans risque : - soulager les maux courants (toux, état grippal, problèmes digestifs...), mais aussi les émotions vécues au quotidien par votre enfant (colère, nervosité, manque de confiance, anxiété, etc.) ; - partager d’agréables moments en famille grâce aux plantes. En veillant sur votre enfant de manière naturelle, vous l’éveillerez dès le plus jeune âge aux bienfaits de la nature qui nous entoure ! Thérapeute énergétique au centre EVE de médecines douces et maman de deux enfants, Mélanie Colleaux a suivi plusieurs formations en aromathérapie en France et à l’étranger. Elle s’est très ...

Mes huiles essentielles en voyage

Auteure: Maxime Beune

Nombre de pages: 161

Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l’autre bout du monde, vous n’êtes jamais à l’abri de petits désagréments de santé... Heureusement, nul besoin d’emporter votre lourde trousse à pharmacie, une petite sélection d’huiles essentielles polyvalentes suffit ! Saviez-vous notamment que l’huile essentielle de lavande vraie désinfecte les plaies ? Que l’huile essentielle de menthe poivrée calme la migraine et les nausées ? Ou encore que l’huile essentielle de cannelle de Ceylan aide le transit intestinal en cas de turista ? Grâce aux fiches détaillées des 22 huiles essentielles + 1 huile végétale indispensables lors de votre voyage, constituez votre trousse à pharmacie naturelle avant le grand départ.

Les huiles essentielles pour les nuls

Auteure: Elske Miles

Nombre de pages: 251

Retrouvez le bien-être à travers la nature. La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ? La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française. Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature. Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc. Préface de Michel...

Le grand livre des huiles essentielles pour les Nuls 2e éd.

Auteure: Elske Miles

Nombre de pages: 265

Un livre complet et illustré pour bien utiliser les huiles essentielles ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Quelles sont les précautions d'usage et les contre-indications absolues ? Ce livre, doté de nombreuses illustrations des plantes aromatiques, répertorie les huiles essentielles les plus efficaces, indispensables dans toutes armoires à pharmacie, et en détaille les nombreuses vertus. Vous découvrirez ainsi comment profiter pleinement de leurs bienfaits au quotidien : apaiser une piqûre d'insecte, soulager les migraines, faciliter la digestion, retrouver la sérénité et bien d'autres usages.

Manuel de soins palliatifs - 5e éd

Auteure: Centre D'Éthique Médicale

Nombre de pages: 1312

Les soins palliatifs demandent de plus en plus de compétences médicales, soignantes, humaines et éthiques, afin d’asseoir leur légitimité dans des domaines de plus en plus pointus de la médecine – réanimation, néonatalogie, cancérologie, gériatrie – ainsi que dans la diversité des prises en charge, y compris au domicile ou en EPHAD. Dans ce contexte de développement des formations et d’élargissement des champs de compétences de la pratique palliative, cette 5e édition du manuel offre : • les indispensables connaissances thérapeutiques ; • les outils, à destination des professionnels en vue d’acquérir une compétence clinique pour la rencontre et l’accompagnement humain, psychique et relationnelle de la personne malade ; • une contextualisation de la pratique des soins palliatifs dans leur dimension sociale, sanitaire et politique ; • des jalons pédagogiques pour le développement des soins palliatifs dans leur dimension pédagogique et de recherche.

Manuel de soins palliatifs - 4e édition

Auteure: Dominique Jacquemin , Didier De Broucker

Nombre de pages: 1248

La notion de soins spécifiques à apporter aux mourants constitue désormais une discipline médicale à part entière. Elle fait partie du programme obligatoire des études de médecine, comme de celui des instituts de formation en soins infirmiers et paramédicaux. Cette quatrième édition intervient alors que le débat sur la fin de vie est relancé, et qu'un Master "Ethique Maladie chronique, fin de vie, soins palliatifs" a été créé.

Méditer avec les huiles essentielles

Auteure: Mélanie Colleaux

Nombre de pages: 116

Saviez-vous que méditer avec l’huile essentielle de géranium bourbon développe l’amour de soi ? Que l’essence d’orange douce aide à exprimer sa créativité ? Que l’huile essentielle de ciste permet de se libérer de ses blessures ? En alliant les bienfaits de la méditation à la puissance des huiles essentielles, préparez-vous à une véritable transformation intérieure : - la voix de Mélanie Colleaux vous bercera durant 9 méditations (disponibles sur le site de l’auteure) sur les sensations, les émotions, l’enfant intérieur, la confiance en soi, l’autoguérison... ; - l’inhalation de l’une des 18 huiles essentielles présentées vous délivrera un message constructif et bienveillant ; - l’énergie débloquée vous aidera à cheminer vers la voie - de l’épanouissement. En ajustant vos propres besoins, les huiles essentielles vous aideront à méditer sereinement et à (re)trouver la paix intérieure !

Mon atelier d'aromathérapie

Auteure: Jean-charles Sommerard

Nombre de pages: 352

Faites connaissance avec une gamme d'indispensables des huiles essentielles et apprenez à créer vos propres synergies et mélanges selon votre profil physique et émotionnel. Ce livre s'inspire des ateliers d'aromathérapie que l'auteur à créé ; il privilégie la dynamique pédagogique, l'aspect anecdotique ainsi que le vivant. Il sera utile pour ceux et celles qui souhaitent découvrir les huiles essentielles, apprendre à les connaître, se fabriquer des souvenirs avec elles et créer librement leur aromathérapie. Pour cela, l'auteur a concocté une soixantaine de recettes faciles de bien-être, avec des mélanges d'huiles, et de cuisine pour apprendre à les utiliser en toute sécurité.

Le Grand Livre de la santé au naturel pour les Nuls

Auteure: Elske Miles , Daniel Scimeca , Alessandra Moro Buronzo

Nombre de pages: 599

1000 pages : LA BIBLE la plus complète pour se soigner au naturel Homéopathie, huiles essentielles, aliments, plantes aromatiques, remèdes naturels... Les options sont nombreuses pour soigner les affections courantes sans avoir recours aux médicaments. Dans cette bible des traitements naturels, vous trouverez toutes les informations dont vous aurez besoin pour soigner les petits bobos de toute la famille au quotidien, de la fatigue aux maux de tête, en passant par les coups de soleil, les rhumatismes ou l'acné. Regroupant trois titres à succès de la collection " Pour les Nuls " ( L'Homéopathie, Les Huiles essentielles et Les remèdes naturels), ce guide complet vous détaillera l'utilisation et les règles d'usage des différents types de médecine naturelle. Pour le bien-être de tous !

Les cahiers professionnels d'Aromathérapie selon l'école française

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 296

Aromathérapie pour les soignants

Auteure: Anne-laure Jaffrelo

Nombre de pages: 384

Ce livre propose une formation complète à l’utilisation professionnelle des huiles essentielles dans un contexte de soins réalisés par des soignants : médecins, infirmiers, aides-soignants, kinésithérapeutes, ergothérapeute, psychologues, etc. Manuel pratique, il aborde les différentes thématiques du soin en fonction des maux les plus fréquemment rencontrés dans le traitement de la santé au quotidien (anxiété, douleur intestinale, cicatrisation difficile, maux de tête, fatigue, etc.). Les huiles essentielles les plus adaptées sont décrites avec leurs synergies possibles. Préface d'Isabelle EL KHIARI, infirmière DE clinicienne, consultante en approches complémentaires en soin, Hôpitaux Universitaires Henri Mondor, APHP.

Les bobos de bambins de Baudoux

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 71

Ouvrir l'esprit des parents sur les infinies possibilités des huiles essentielles et envisager l'alternative naturelle pour les mille et un bobos de la vie de leurs enfants ... Offrir le meilleur à son enfant de 0 à 8 ans et plus si affinité avec ces quintessences végétales ... Sur la base de vingt huiles essentielles incontournables, transformer le quotidien de sa famille ... Un nouveau livret de la collection "Attitude" signé du grand spécialiste de l'aromathérapie, Dominique Baudoux.

La Phyto-énergétique

Auteure: Michel Odoul , Elske Miles

Nombre de pages: 224

La phyto-énergétique permet d'établir des liens entre les huiles essentielles et les énergies connues en médecine traditionnelle chinoise. Les huiles essentielles contiennent, sous une forme particulièrement concentrée, les principes actifs des plantes et ont un réel pouvoir thérapeutique lorsqu'elles sont bien choisies et bien utilisées. L'intérêt de la phyto-énergétique, c'est d'utiliser les huiles essentielles non plus comme des médicaments pour traiter des symptômes, mais comme des aiguilles d'acupuncture qui envoient des informations chimiques et vibratoires à chaque cellule et agissent ainsi sur la zone concernée. Cette pratique permet à l'organisme de recouvrer son équilibre et d'améliorer jour après jour sa santé.

Mes astuces et conseils de pharmacienne

Auteure: Solange Strobel

Nombre de pages: 192

Votre consultation à domicile par une pharmacienne ! Comment soigner rapidement et efficacement les petits bobos du quotidien ? De l'abcès aux verrues, retrouvez un abécédaire exhaustif concocté par une pharmacienne expérimentée. En plus de ses conseils détaillés pour une hygiène de vie saine, Solange Strobel propose pour chaque pathologie ses conseils et posologies en : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, médication familiale. Grâce aux tableaux de posologie clairs et pratiques, retrouvez en un clin d'oeil le traitement qui vous convient.

Pour une cosmétique intelligente

Auteure: Dominique Baudoux

Nombre de pages: 207

Fidèle à la passion qui le nourrit et l'anime chaque jour, Dominique Baudoux, au travers de cet ouvrage, nous livre son expertise sur les apports des huiles essentielles dans le domaine de la dermocosmétique. L'avantage «exclusif» des huiles essentielles est leur affinité pour le tissu cutané qu'elles adoptent, qu'elles pénètrent, qu'elles dépassent pour agir au plus profond de l'être.

Guide des eaux florales et hydrolats

Auteure: Patricia Dalmas

Nombre de pages: 240

Une aromathérapie douce et efficace, voici la promesse qui nous est offerte par les eaux florales. A travers ce guide, Patricia Dalmas vous invite à découvrir le potentiel caché de 45 eaux florales et hydrolats. Des réponses simples et immédiates pour traiter efficacement et en toute sécurité les petits maux du quotidien. Synthèse d'informations et d'expérimentations issues d'études scientifiques, c'est également le premier ouvrage à lever le voile sur la composition des hydrolats. On y découvre également d'autres utilisations de ces eaux en usage cosmétique et culinaire. Un livre simple et précis qui rend l'hydrolathérapie accessible à tous.

Votre santé par les huiles essentielles

Auteure: Daniel Scimeca , Max Tétau

Nombre de pages: 100

Les huiles essentielles sont des produits entièrement naturels très actifs. Correctement utilisées, elles ont des vertus thérapeutiques d'une extraordinaire efficacité. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner par les huiles essentielles les affections les plus courantes : acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, fatigue, insomnie, sinusite... Fruit de la collaboration de deux grands phytothérapeutes français, Votre santé par les huiles essentielles propose pour la première fois des fiches conseils claires et précises. Pour chaque trouble, une association d'huiles essentielles est indiquée, avec les modes d'utilisation et les précautions d'emploi. Découvrez comment : • calmer les douleurs articulaires • éviter les antibiotiques dans de nombreux cas • apaiser les angoisses • venir à bout des cystites • maîtriser son sucre sanguin.

Je crée mes cosmétiques à base d'huiles essentielles

Auteure: Mélanie Colleaux

Nombre de pages: 118

Créer vos propres produits cosmétiques avec les bienfaits des huiles essentielles, c'est simple, ludique, économique et accessible à tous. Ce livre très complet vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour une utilisation des huiles essentielles adaptées à votre peau et à vos cheveux, en toute sécurité. Découvrez sans plus attendre les recettes de Mélanie adaptables pour toute la famille : baumes, savons, shampoings et huiles de soins, autant d'idées créatives pour prendre soin de votre corps. En bonus : toutes les étapes et le savoir indispensable pour animer un atelier avec des enfants !

Faites vos produits de beauté

Auteure: Héléna Motrin

Nombre de pages: 192

Pourquoi vous ruiner en cosmétiques onéreux aux composantes pas très nettes, quand vous pouvez piocher dans votre frigo et vos placards pour avoir la peau douce ? Êtes-vous obligé de consacrer autant d’argent pour éviter les rides ? Et les parabens, les conservateurs, les sels d’aluminium dans tout ça ? Nos arrière-grands-mères avaient bien raison de se servir dans leur cuisine pour prendre soin de leur peau et de leurs cheveux. L’auteur est allée piocher dans leurs trucs et astuces pour nous livrer des recettes faciles, rapides, économes, qui n’utilisent que des produits courants et qui vous permettront d’être la plus belle pour aller danser, au moindre frais et la conscience écologique tranquille ! Un guide pratique pour des produits de beauté faits maison bio et efficaces ! EXTRAIT Bon, vous êtes maintenant convaincue du bien-fondé de la cosméto-frigo. Prête à dévaliser vos placards ? Oui, mais qu’est-ce que vous utilisez au juste ? Le ketchup, par exemple ? Hum... Mieux vaut utiliser des ingrédients simples, c’est-à-dire bruts, non préparés, puisqu’un des buts est de savoir ce que vous vous étalez sur la peau ! Ensuite, armez-vous...

Tout soigner avec 16 huiles essentielles

Auteure: Françoise Couic Marinier , Virginia Arraga , Anthony Touboul

Nombre de pages: 240

16 huiles essentielles, pas une de plus, pour soigner les maux du quotidien ! Pour chacune, ses indications, précautions et utilisations par sphères (anti-infectieux, ORL, digestion, etc.). Au final, 300 formules à préparer à partir de ces 16 huiles, pour la santé, mais aussi la beauté, la maison, la cuisine, les soins vétérinaires... avec des témoignages, des anecdotes, des résultats d'études scientifiques. Par deux spécialistes reconnus de l'aromathérapie, auteurs du Guide Terre vivante des huiles essentielles (éd. Terre vivante), ouvrage de référence.

Traité d'aromathérapie scientifique et médicale

Auteure: Michel Faucon

Nombre de pages: 990

Les huiles essentielles à respirer et à diffuser

Auteure: Virginie Brévard , Alix Lefief-delcourt

Nombre de pages: 256

ANGINE, FATIGUE, INSOMNIES, ANGOISSES... Le guide pratique pour se soigner en respirant et en diffusant des huiles essentielles ! L'olfaction - c'est-à-dire le fait de respirer les huiles essentielles - est un mode d'utilisation à la

La Naturopathie Holistique

Auteure: Laurent Lacoste

Nombre de pages: 228

Qu’est-ce qu’une naturopathie simple et efficace ? Comment la santé naturelle s’apprend et s’applique ? L’auteur par ce témoignage nous conduit à bâtir notre nouvelle hygiène de vie pour une santé optimale. Elle se définit au travers de pratiques naturelles axées sur une alimentation saine, adaptée à chaque individu. L’auteur nous fait prendre conscience de ce fondement qu’est la véritable hydratation, préconisant également une gestion convenable du stress et du sommeil favorisant ainsi un état équilibré. Ce petit manuel nous amène à prendre conscience que nous devons être acteur de notre santé pour oser enfin « vivre », en honorant chaque instant, chaque « présent » que la Vie nous offre… et que la naturopathie est une médecine éducative préventive.

Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'Ecole Française

Auteure: Dominique Baudoux , Elske Miles

Nombre de pages: 324

L'apport thérapeutique des huiles essentielles pour la réflexothérapie est méconnu, certaines techniques de réflexologie plantaire préconisant un travail sans utiliser aucun produit. Pour que tout praticien puisse se retrouver dans les conseils d'utilisation donnés dans cet ouvrage, l'auteur explique comment intégrer les huiles essentielles en respectant la logique de chaque technique.

Les antibiotiques au naturel

Auteure: Pascale Gelis-imbert

Nombre de pages: 117

L'auteur, pharmacienne expérimentée, propose une alternative efficace et naturelle aux antibiotiques classiques pour lutter contre les infections de la vie quotidienne grâce à la phytothérapie et l' aromathérapie. Récemment, l'OMS a annoncé que la résistance des bactéries aux antibiotiques tuerait plus de 10 millions de personnes dans le monde d'ici 2050. En attendant l'avènement de médicaments antibiotiques innovants, la phytothérapie et l'aromathérapie peuvent être de bons alliés dans une démarche à la fois préventive et curative. Le corps humain, grâce à son système immunitaire performant, est capable de se défendre contre de nombreux agents pathogènes. Des agressions quotidiennes comme la pollution, le stress ou certains traitements médicamenteux l'affaiblissent. L'utilisation des plantes médicinales permet de rééquilibrer un terrain lésé afin qu'il puisse se défendre. De nombreux travaux scientifiques ont montré que les huiles essentielles avaient un haut pouvoir anti-infectieux notamment sur les bactéries. On peut donc considérer qu'une des meilleures réponses à l'antibio-résistance est, très certainement, végétale. Dans cet ouvrage...

Huiles essentielles associées aux points d'acupuncture - Une synergie puissante et efficace pour sou

Auteure: Fabienne Demillian

Nombre de pages: 252

Une synergie puissante et efficace pour soulager les maux courants Une approche inédite alliant deux techniques naturelles, simples et efficaces, pour toute la famille. Vous trouverez dans ce livre pratique et accessible à tous une approche naturelle pour soulager vos maux courants en alliant la puissance des huiles essentielles à l'efficacité des points d'acupuncture. Vous apprendrez à : utiliser les huiles essentielles correctement (contre-indications, dosages, huiles végétales et leurs indications, modes d'utilisation), etc. . soigner des symptômes simples en massant des points d'acupuncture précis à l'aide d'huiles essentielles, tous bien explicités avec photographies indiquant les localisations précises . reconnaître chaque pathologie : définition, symptômes, remèdes courants, traitements en aromathérapie et points d'acupuncture.