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S'aimer

S'aimer

Auteure: Kristin NEFF ,

Nombre de pages: 248

Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi. Dans une société où l'on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est vraiment satisfait de ce qu'il est ? Devant cette compétition féroce, nous avons tous le même réflexe : nous juger, très sévèrement, avant que les autres ne le fassent. Mais l'autocritique n'est pas la solution. Pour prendre confiance et être capable de se dépasser, un seul secret : s'entourer des mêmes égards que ceux que nous témoignons à nos proches. Puisant dans ses recherches en psychologie et dans sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs. À l'aide d'exercices pratiques, apprenez dès aujourd'hui à vous traiter avec bienveillance et réconciliez-vous enfin avec votre meilleur ennemi : vous-même. Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi.

Le tantra, un art de vivre, un art d'aimer

Le tantra, un art de vivre, un art d'aimer

Auteure: Roger-Michel Berger ,

Nombre de pages: 168

" Le livre de Roger - Michel Berger, Le Tantra, un art de vivre, un art d'aimer est un guide précieux, car il est à la fois simple et profond, subtil et pratique. On sent, en lisant ce livre, que l'auteur unit la pratique à la recherche, la philosophie à un art de vivre moderne et attrayant. " " Le Tantra est la voie qui révèle, pas à pas, ce merveilleux voyage vers l'éveil... qui est déjà là. Dans son livre, Roger - Michel Berger nous guide en nous montrant les pièges que nous trouverons sur le chemin, comment les déjouer, et comment nous épanouir dans notre vie quotidienne, et dans notre vie amoureuse. " Margot Anand.

Je mange en pleine conscience

Je mange en pleine conscience

Auteure: Christophe Billon , Susan Albers ,

Nombre de pages: 288

Mangeurs distraits ou compulsifs, adeptes des diètes exigeantes ou de la malbouffe continuelle... Pris dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens n'accordent pas à leur alimentation l'attention qu'elle mérite, alors même que beaucoup la voient comme un problème. Cet ouvrage propose une alternative, une manière de se nourrir simple et pourtant radicalement différente : manger en pleine conscience. La clé ? Prendre le temps de savourer les aliments et d'observer ses habitudes alimentaires avec lucidité, mais aussi accepter ses propres écarts avec bienveillance. Très pratique, cet ouvrage constitue un véritable manuel à compléter vous-même, enrichi de nombreux conseils et d'activités ludiques et variées. Il vous aidera à développer concrètement une attitude positive envers la nourriture et envers vous-même, pour enfin vous sentir bien dans votre assiette... et dans votre corps.

Le slow sex

Le slow sex

Auteure: Diana RICHARDSON , Anne DESCOMBES , Jean-François DESCOMBES ,

Nombre de pages: 256

Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse.Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, les trois auteurs de ce livre invite ici les couples à vivre l'acte sexuel en pleine conscience.Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils proposent de découvrir comment la sexualité en conscience augmente la sensibilité et la vitalité sexuelle, et comment, par sa capacité à restaurer et à générer l'amour, elle est une sexualité véritablement aimante. Un livre qui invite à faire l'amour autrement, à ralentir, à se détendre, à se libérer des pressions imposées par notre conditionnement et à remettre en question les idées communément admises sur la sexualité.Points fortsUn regard sur la sexualité totalement nouveau, et profondément libérateur.Un livre pratique avec :- Des exercices pour démarrer son exploration de la sexualité en pleine conscience.- Des témoignages de personnes engagées dans ce processus de ...

L'art du pouvoir véritable

L'art du pouvoir véritable

Auteure: Thich Nhat Hanh ,

Nombre de pages: 254

Bien que nous n’en soyons pas toujours conscients, nous désirons presque tous avoir du pouvoir, pensant que cela nous permettrait de maîtriser notre vie, d’obtenir bonheur et liberté. Aux yeux de notre société moderne, pouvoir est synonyme de santé, réussite professionnelle, gloire, prospérité, puissance militaire et grandeur politique. Dans cet ouvrage, l’auteur nous propose une autre définition du pouvoir. Selon lui, toute personne capable d’être heureuse dans l’Instant Présent, sans succomber aux dépendances, à la peur, au désespoir, à la discrimination, à la colère et à l’ignorance, possède le pouvoir véritable. Ce pouvoir-là est vrai, il n’est pas fondé sur l’avoir mais sur l’être.

Destinés... à s'aimer !

Destinés... à s'aimer !

Auteure: Linda Warren ,

Nombre de pages: 320

Personne n’échappe à son destin... Lucinda se l’était pourtant promis : si jamais Cisco Hardin réapparaissait dans sa vie, après tant d’années d’absence et de silence, elle l’enverrait paître, sans ménagement ! Au lieu de cela, elle a succombé à son charme – encore une fois. Et voilà que, maintenant, elle se découvre enceinte ! A croire que le destin s’acharne sur elle ! Certes, Cisco a juré de rester auprès de Lucinda et de leur enfant à naître. Mais peut-elle le croire alors qu’il l’a déjà trahie par le passé ? Dans le doute, elle décide de le mettre à l’épreuve...

Une vie pour s'aimer

Une vie pour s'aimer

Auteure: Shirley Rogers ,

Nombre de pages: 192

Exclu e-book ! Ils ont tout : le pouvoir, l'ambition, la fortune. Un scandale met leur réputation en danger. Seule la passion pourra les sauver... Incrédule et furieux, David Taylor relit pour la énième fois le testament de son père que vient de lui remettre le notaire. Il n’y a, hélas, aucune ambiguïté : s’il veut recevoir son héritage, il devra retourner vivre une année entière à Cottonwood, la plantation de son enfance qu’il a fuie à la fin de ses études. Et ce n’est pas tout : selon les dernières volontés de son père, Tanya Winters continuera à assurer la direction de la plantation — toute sa vie si elle le désire... Une clause qui éveille en lui des sentiments indésirables. Et un soupçon terrible qu’il ose à peine formuler. Se pourrait-il, en effet, que la jeune femme ait manipulé son père pour hériter de lui ? Et qu’elle ait, surtout, réussi à le séduire, comme elle l’a lui-même séduit cinq ans plus tôt ?

Aimer sans dévorer

Aimer sans dévorer

Auteure: Lytta Basset ,

Nombre de pages: 448

L'anesthésie affective et l'enfermement en soi-même sont des expériences beaucoup plus communes qu'on ne veut bien l'avouer. Car, pour la plupart, nous ne croyons pas - ou plus - à la possibilité d'un amour véritable, vivant, puissant sans être dévorant. Et ce n'est pas l'idéologie de l'amour tel que l'a enseigné un certain christianisme qui peut nous être d'un quelconque secours : il nous emprisonne au contraire dans une relation mortifère.Lytta Basset nous montre pourtant qu'existe en chaque personne une étonnante réceptivité à l'amour, prête à s'épanouir dès lors que l'on consent à accueillir le manque comme une bénédiction. L'amour qui se sait indigent laisse la place à un « souffle de vérité » qui déstabilise, mais pour venir à bout des confusions, blocages et ressentiments. Il mène alors à la découverte d'une « part de feu » en soi dont on ne savait rien. Ce feu, ce souffle qui traversent tout être humain, sont ceux dont parle l'Évangile. Nous sommes invités à nous y exposer, hors de toute contrainte sociale, morale ou religieuse, pour accéder à des relations affectives fécondes.

Le voile du soupçon - A force de t'aimer (Harlequin Black Rose)

Le voile du soupçon - A force de t'aimer (Harlequin Black Rose)

Auteure: Leona Karr , Linda Winstead Jones ,

Nombre de pages: 512

Le voile du soupçon, Leona Karr Quand, suite à l'incendie de sa maison, on lui propose de s'installer quelques mois dans un manoir du Colorado pour le rénover, Caroline Fairchild, décoratrice d'intérieur, accepte sans hésiter. Mais une fois sur place, elle déchante : Wes Wainwright, le propriétaire des lieux, lui réserve un accueil glacial, et elle se sent très vite oppressée dans cette maison lugubre et totalement isolée du monde extérieur, que Danny, son fils de six ans, lui avoue détester. Une demeure dont les habitants semblent murés dans un silence inquiétant, comme pour mieux protéger les secrets de Wes... A force de t'aimer, Linda Winstead Jones Témoin d'un meurtre au cours de son jogging matinal, Grace Madigan est bouleversée. Car le tueur, qui l'a vue - regardée même -, cherchera inévitablement à s'en prendre à elle. Incapable de rester seule, elle se réfugie chez Ray, son exmari, et accepte sa protection avec un soulagement mêlé d'une joie secrète. Car Ray est le seul homme qu'elle ait jamais aimé. Même si elle l'a quitté cinq ans plus tôt, ne supportant plus les risques permanents auxquels l'exposait son métier de policier. Mais...

Vivre en pleine conscience : Manger

Vivre en pleine conscience : Manger

Auteure: Thich Nhat HANH ,

Nombre de pages: 111

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Manger est le premier volume de la série ; suivront S'asseoir, Marcher, Aimer et Se relaxer. À travers sa préparation, son service et sa dégustation, la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien. Mais loin d'être seulement source de contentement physique, elle peut aussi devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : " Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées. Mais nous pouvons apprécier beaucoup plus la nourriture si nous pratiquons l'absence de pensées pendant que nous mangeons. Nous pouvons simplement être conscients de la nourriture. Parfois, nous mangeons, mais nous ne sommes pas conscients d'être en train de manger. Notre esprit n'est pas là. Quand notre esprit n'est pas présent, ...

La vengeance en plein coeur

La vengeance en plein coeur

Auteure: Laura Caldwell ,

Nombre de pages: 384

« Les enquêtes de Izzy McNeil », tome 6 Alors qu’elle s’apprête à faire un break dans son activité de détective privé pour redevenir avocate à temps plein, Izzy McNeil se laisse convaincre par un ami d’aider la célèbre galeriste Madeline Saga, victime de harcèlement : pendant quelques semaines, elle se fera passer pour son assistante. Pour la protéger, mais aussi pour découvrir qui lui en veut assez pour lui avoir dérobé de précieux tableaux et les avoir remplacés par des copies. Afin de l’aider à percer le mystère opaque qui entoure Madeline, Izzy ne peut compter que sur l’inspecteur Vaughn. Une collaboration qui lui aurait paru stupéfiante quelque temps plus tôt, tant leurs relations sont tendues, mais qui, aujourd’hui, la rassure... et la trouble. Au cœur de Chicago, la belle Izzy va devoir percer les secrets de ce monde de l’art tout en faux-semblants, et pour cela aller de découverte en découverte jusqu’à flirter avec le danger... A propos de l'auteur : Juriste de haut niveau, et jouant aujourd’hui un rôle actif de conseiller à l’Université de droit Loyola de Chicago, Laura Caldwell a également cumulé les succès et les...

En quête de vérité - Tome 1

En quête de vérité - Tome 1

Auteure: Roy Buchard ,

Nombre de pages: 166

On ne sait pas trop qui est Francis. Ni ce qu'il fait au juste dans la vie. Dès les premières pages, on saisit l'essentiel : c'est un homme cultivé, un esthète à l'oeil aussi acéré que bienveillant. On prend tout de suite plaisir à se glisser dans son sillage à la découverte de lieux familiers ou inconnus, à la rencontre de personnages hauts en couleurs qui valent tous leur pesant d'existence. Une histoire d'amour, un soupçon d'aventure, un zeste d'action, et une pincée de réflexions iconoclastes pour prendre la bien-pensance à contrepied. Une quinzaine de jours en compagnie de Francis, c'est une tranche de vie jamais ennuyeuse ni complaisante, simplement délicieuse, qui se dévore comme une madeleine. C'est beau comme du Proust qui se serait couché tard pour profiter pleinement du jour présent. Et l'on se surprend régulièrement à relire deux ou trois fois le même passage à voix haute, comme pour mieux se délecter d'un frisson de tendresse ou d'un éclat de rire. Jubilatoire.

Vivre en pleine conscience : Aimer

Vivre en pleine conscience : Aimer

Auteure: Thich Nhat HANH ,

Nombre de pages: 111

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après Manger, S'asseoir et Marcher, et avant Se détendre, Aimer est le quatrième volume de la série. Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu'est-ce qu'aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre cœur pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde. " Si vous jetez une poignée de sel dans un verre d'eau, il deviendra imbuvable. Mais si vous versez le sel dans une rivière, les gens pourront continuer de puiser l'eau pour cuisiner, pour faire la vaisselle et pour boire. La rivière est immense et elle a la capacité de recevoir, d'embrasser et de transformer. Quand notre cœur est petit, notre...

Vivre en pleine conscience : Marcher

Vivre en pleine conscience : Marcher

Auteure: Thich Nhat HANH ,

Nombre de pages: 103

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après Manger et S'asseoir, et avant Aimer et Se détendre, Marcher est le troisième volume de la série. Nous marchons toute la journée, pour nous rendre au travail, pour passer d'une pièce à l'autre dans notre maison. Mais combien de fois par jour sommes-nous conscients d'être en train de marcher ? Combien de fois prenons-nous le temps de sentir notre corps en mouvement, la terre ferme sous nos pieds et le bien-être que cela nous procure ? Au lieu de nous précipiter d'un point à un autre comme des somnambules, Thich Nhat Hanh nous propose, grâce à la pratique de la pleine conscience, de faire de cet acte quotidien une source de joie et d'apaisement. " Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène dans l'ici et le maintenant. Nous pouvons...

Les Vérités chrétiennes

Les Vérités chrétiennes

Auteure: Jean-Claude Barreau ,

Nombre de pages: 242

« Nous constatons aujourd'hui un phénomène inouï : la civilisation chrétienne, jadis triomphante et maîtresse de l'univers jusqu'à lui avoir imposé son calendrier, semble s'effacer. Chose incroyable, le christianisme est devenu incompréhensible au monde moderne qu'il a pourtant enfanté. « Ceux des chrétiens qui restent croyants sont rarement capables d'expliquer aux incroyants le contenu des vérités chrétiennes. D'ailleurs, certains pratiquants se révèlent à l'usage bien davantage déistes à la Voltaire que disciples de Jésus de Nazareth. Le christianisme institutionnel s'est profondément « déchristianisé », vidé de sève tel un arbre creux. Un jeune Français est aujourd'hui le plus souvent incapable de comprendre ce que signifient une « Annonciation » ou une « Assomption » entrevues au Louvre, ou ce qu'exprime le portail de la cathédrale qu'il ne peut éviter de voir pour cause de tourisme culturel. « Quand je parle de « vérités chrétiennes », je parle des « dogmes », des « mystères » qui expriment la vérité des croyants ; je ne prétends point que ces idées soient vraies, ni qu'elles soient fausses. Etant donné l'état général de...

Un bébé pour le réveillon - Naissance sous le gui - Un Noël plein d'émotion - Le miracle d'un hiver

Un bébé pour le réveillon - Naissance sous le gui - Un Noël plein d'émotion - Le miracle d'un hiver

Auteure: Ann Major , Laura Iding , Amy Andrews , Carol Marinelli ,

Nombre de pages: 544

Un bébé pour le réveillon, Ann Major Quand elle découvre qu’elle est enceinte de Léo Storm, avec lequel elle n’a passé qu’une nuit, Abby décide, quoi qu’il lui en coûte, de lui dire la vérité. A sa grande surprise, loin de fuir ses responsabilités, il la demande en mariage. Est-il sérieux ? Et ne prend-elle pas un risque en acceptant sa proposition ? Car, malgré l’irrésistible désir qui crépite entre eux, Abby sent confusément qu’il lui cache quelque chose... Naissance sous le gui, Laura Iding Conduite en urgence à la maternité par les ambulanciers de Cedar Bluff, après avoir accidentellement chuté dans l’eau glacée d’un lac, Alyssa croit être au bout de ses surprises. Et pourtant... quel choc de découvrir que l’obstétricien de service n’est autre que le très séduisant Dr Jadon Reichert, le père de ses jumeaux à naître, disparu quelques mois plus tôt sans explication... Un Noël plein d’émotion, Amy Andrews Accepter un rendez-vous avec Nash Reece, l’homme le plus sexy qu’elle ait jamais rencontré ? Même si elle en meurt d’envie, Maggie sait qu’elle ne doit surtout pas céder à la tentation. Non seulement parce que le ...

Secret défense d'aimer -

Secret défense d'aimer -

Auteure: Axelle Auclair ,

Nombre de pages: 347

Elle va percer tous ses secrets... Quand Sabine, une jeune militaire, est mutée au ministère de la Défense, elle est loin de s'attendre à ce que seront ses nouvelles fonctions. Elle apprend avec excitation et un peu de crainte qu'elle sera affectée à l'équipe administrative qui gère une cellule ultra-secrète, composée de trois agents très spéciaux dont personne ne doit connaître l'identité ni le visage. Pas même elle. Elle découvre très vite que celui qui lui donnera le plus de fil à retordre porte le nom de code Condor. C'est une sorte de machine de guerre bien huilée, totalement dévoué à ses missions hautement confidentielles. Au point d'en oublier qu'il est aussi un homme. Et cette condition va se rappeler à lui lorsqu'il fait la connaissance de Sabine. Elle le perturbe par son humour, son inaltérable bonne humeur, son efficacité aussi. Soudain, le soldat d'élite commence à percevoir ce que le monde civil peut lui offrir et son univers est sur le point de basculer.

Maintenant, réjouissez-vous !

Maintenant, réjouissez-vous !

Auteure: Joëlle CUVILLIEZ , Martine MEDJBER-LEIGNEL ,

Nombre de pages: 121

Une ode à la joie pour savourer l'existence et gagner en sérénité Imaginez ! Un monde où la joie, le rire, la légèreté et l'insouciance domineraient... Imaginez ! Une journée ponctuée de sentiments tendres, de paroles bienveillantes, de sourires et de pensées tranquilles. Imaginez ! Une vie de réjouissances comme autant d'actes de résistance qui conduiraient à la paix. Imaginez qu'aujourd'hui, vous décidiez de mettre en place une révolution intérieure dont la contagion inévitable se ferait dans la douceur. Imaginez ! Qu'il suffise de commencer par regarder que le verre est forcément à moitié plein. Imaginez et... Réjouissez-vous ! C'est ce que les auteurs de cet essai vous inciteront à faire en vous aidant à vous poser les bonnes questions... et à agir. Agir dans votre vie personnelle, au travail, dans la rue, au quotidien. Parce que la joie est de loin la plus belle arme !

Pas sage !

Pas sage !

Auteure: Marianne Leenart ,

Nombre de pages: 316

«Comment se fait-il que j’aie tout pour être heureuse et que je ne le sois pas ? » À peine diplômée de l’Essec, Marianne se lance dans l’entrepreneuriat et... bim ! Ce questionnement existentiel vient la stopper net dans son ascension et l’amène à découvrir la méditation. Commence ainsi un voyage PAS SAGE (du tout) aux quatre coins du monde et de l’esprit... qui va secouer toute sa vie. Ce livre est son carnet de voyage intérieur, un récit sans filtre entre joies et galères, entre chroniques bordéliques et folles méditations. Un partage d’expérience (et non d’expertise) pour découvrir la méditation autrement, à contre-courant des clichés. Warning Ce livre ne vous conseillera ni d’être zen, ni de devenir moine, ni de manger végétarien. Vous n’atteindrez pas l’éveil à la fin et n’apprendrez pas à léviter. Mais il pourrait bien vous aider à vivre plus pleinement. Idéal pour les gens pas sages, les sceptiques, ceux qui pensent que la méditation ce n’est pas pour eux ou qui trouvent cela ennuyeux. Et pour tous ceux qui galèrent parfois, avec la méditation ou bien avec la vie. Comme dirait Bouddha, « No pain, no zen» mais ça en...

Un prof heureux peut changer le monde

Un prof heureux peut changer le monde

Auteure: Thich Nhat HANH , Katherine WEARE ,

Nombre de pages: 346

Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles générations à transformer le monde de demain ? À ces défis colossaux, la pratique de la pleine conscience apporte une réponse à la fois simple et précieuse. Pensé par Thich Nhat Hanh, le grand maître du bouddhisme, et les éducateurs du Village des Pruniers, composé d'exercices de méditation faciles à suivre, de conseils, de propositions d'activités, ce manuel guidera les enseignants dans leur pratique de la pleine conscience, au sein de leur propre vie, mais aussi dans leur classe et auprès de leurs élèves. Lumineux et inspirant, cet ouvrage ouvre la voie vers une éducation bienveillante et heureuse, et vers un monde meilleur.

Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur

Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur

Auteure: Stefanie Stahl ,

Nombre de pages: 304

L'« enfant intérieur » est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordiale ? Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses « ombres » mais aussi de sa lumière. À travers cet ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses, pour retrouver notre enfant « soleil » afin de vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les aspects de notre vie.

Je médite jour après jour

Je médite jour après jour

Auteure: Andre Christophe ,

Nombre de pages: 150

Ce livre est la version mise à jour et adaptée au format non-illustré du texte de Méditer, jour après jour. Pratiquer la méditation, c'est s'asseoir régulièrement pour entraîner son esprit à rester attentif. C'est aussi une attitude mentale, une façon de lâcher prise et de modifier son rapport à soi, au monde. Ce travail d'affûtage demande une clarté et une intelligence que nous apportent les leçons de Christophe André. À la manière d'un bréviaire, ce texte est destiné à accompagner le parcours de ceux qui se lancent dans la méditation ou qui approfondissent leur pratique.

Prendre soin de l'enfant intérieur

Prendre soin de l'enfant intérieur

Auteure: Thich Nhat HANH ,

Nombre de pages: 145

Qui ne porte pas en lui ses blessures d'enfant ? Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion. Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? D'être empêtré dans des angoisses dont vous n'identifiez pas l'origine ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d'adulte ? Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. À l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise. Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément...

Amoureuse d'un médecin - Un rêve inavouable - Urgence à Bayside (Harlequin Blanche)

Amoureuse d'un médecin - Un rêve inavouable - Urgence à Bayside (Harlequin Blanche)

Auteure: Jennifer Taylor , Emily Forbes , Carol Marinelli ,

Nombre de pages: 480

Amoureuse d’un médecin, Jennifer Taylor Gemma Craven est abasourdie ! Elle vient de recevoir une lettre de Heather, sa meilleure amie, lui annonçant qu’elle quitte Ross MacKenzie, et ceci le matin même de leur mariage... Comment Heather peut-elle renoncer à l’homme dont toutes les femmes rêvent ? A commencer par elle, Gemma, qui travaille avec Ross à l’hôpital de Dalverston. Jusqu’à présent, elle a tenu ses sentiments à distance, mais maintenant... Maintenant, elle ne songe plus qu’à une chose : aller consoler Ross... Un rêve inavouable, Emily Forbes En présence de Max Williams, rencontré par hasard sur les lieux d’un incendie, Phoebe n’a qu’une envie : fuir. Fuir cette attirance mutuelle qu’elle savoure et rejette tout à la fois. Mais son métier d’ambulancière l’amène à fréquenter plus souvent qu’elle ne le souhaiterait le séduisant officier des pompiers, et parfois, malgré elle, elle se prend à rêver d’une vie avec Max. Un rêve. Seulement un rêve car, s’il apprenait le drame dont elle est responsable, il ne pourrait que la mépriser... + 1 ROMAN REEDITE OFFERT : Urgence à Bayside, Carol Marinelli Lorsqu’elle rencontre...

Savoir (s') aimer

Savoir (s') aimer

Auteure: Jacob Azeroual ,

Nombre de pages: 320

Pour aimer les autres, il faut s’aimer. Pour s’aimer, il faut aimer les autres... Un couple qui s’aime, pourtant un couple qui se déchire. Des parents qui aiment, pourtant des enfants qui souffrent. Des moyens de communication, pourtant pas de dialogue. Le monde est plein, pourtant le monde est vide. Beaucoup de richesses, pourtant beaucoup de pauvres. Beaucoup de gens, pourtant beaucoup de solitude. Pourtant, un peu d’amour pourrait diluer et atténuer ces douleurs et ces souffrances. Pourtant, c’est faire une erreur de calcul en optant pour l’égoïsme et l’égocentrisme, parce que m’intéresser à l’autre m’apporte, à moi, autant qu’il lui apporte. Dans un monde où les valeurs matérielles ont pris trop de place, une importance non légitime qui peut se révéler dangereuse et incontrôlable, il apparaît comme nécessaire de revenir à la Source. Ré-anoblir la Pensée et la Réflexion, chercher à vivre de façon plus « spirituelle » avec le désir de partager, car « désirer recevoir pour pouvoir donner » là est le sens même de la vie. Porteur de vie et d’harmonie, ce livre inspirant nous montre à quel point l’amour de l’autre et...

Pensées sur la justice

Pensées sur la justice

Auteure: Pascal ,

Nombre de pages: 407

L’homme sans Dieu est « plein d’injustice ». Ses lois ne sont que coutumes, ses rois ne tiennent leur pouvoir que du hasard et de la force, et les magistrats n’en imposent que par leurs « robes rouges » et leurs « hermines ». Pourtant, ce système est nécessaire au maintien de l’ordre social – car ceux qui prétendent y déroger font encourir le risque de la guerre civile, qui est le plus grand des maux. Ce volume donne à redécouvrir la pensée politique de Pascal, indissociable de sa réflexion sur la condition de l’homme : outre les articles I à VII de l’édition Brunschvicg des Pensées (dont « La justice et la raison des effets », mais aussi les plus célèbres fragments : sur le divertissement, l’imagination, les deux infinis, le pari...), le lecteur y trouvera les Trois Discours sur la condition des Grands, qui invitent à considérer tout détenteur du pouvoir comme un usurpateur légitime.

8,20 g de cholestérol

8,20 g de cholestérol

Auteure: Joseph Bialot ,

Nombre de pages: 270

Un gangster tente, depuis sa prison, d'échapper au redressement fiscal qui le menace puisqu'il n'a pas déclaré le montant de son dernier hold-up. Un député en appelle à la tendresse comme seul traitement possible de l'encéphalite spongiforme bovine. La grève des transports lance un écrivain, son attachée de presse et une bande de terroristes dans une course folle au foie gras. Deux locataires du bitume parisien résolvent un crime... Fables saupoudrées d'humour et d'absurde, conte de Noël teinté de merveilleux, promenade sur des sentes inconnues de Paris, ville fétiche de Joseph Bialot, ces nouvelles, noires ou roses, sont un remède à la morosité. Celle que répandent les médias sous prétexte de compassion. Celle aussi que, sous couleur de non conformisme, diffusent les nouveaux bien-pensants. Elles n'ont qu'un but : dessiner un sourire ou provoquer le rire.

La favorite du roi

La favorite du roi

Auteure: Terri Brisbin ,

Nombre de pages: 339

Angleterre, 1178 Depuis l’enfance, Marguerite d’Alençon croit son avenir tracé. Son père ne lui a-t-il pas toujours répété qu’elle accéderait un jour aux plus hautes sphères du pouvoir ? Et sa beauté, en effet, lui a valu de devenir la maîtresse du roi et l’une des femmes les plus influentes du Royaume de France. Un destin prestigieux dont, pense-t-elle, le mariage sera le point d’orgue sitôt que le roi aura divorcé de son actuelle épouse. Seulement, voilà : non seulement Henri Plantagenêt ne divorce pas, mais, pour éloigner Marguerite devenue gênante, il la donne en mariage à un seigneur anglais...

L'art de vivre

L'art de vivre

Auteure: Thich Nhat Hanh ,

Nombre de pages: 209

Nous voulons tous savoir d'où nous venons et où nous allons. Et par-dessus tout, nous voulons être heureux. L'humanité a donné naissance à de nombreux artistes talentueux: musiciens, architectes... mais combien d'entre nous ont maîtrisé l'art de créer un moment de bonheur pour nous-mêmes et pour notre entourage? Dans ce livre, Thich Nhat Hanh - l'un des plus grands maîtres spirituels de notre époque - répond à cette question en nous révélant une nouvelle façon d'accéder au bonheur. Il nous montre comment être acteur de notre vie avec curiosité, joie et sérénité. Il nous invite, en ces temps troublés, à mieux nous comprendre nous mêmes pour mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons. Un livre profond qui met en lumière toute la philosophie de Thich Nhat Hanh.

Toyer

Toyer

Auteure: Gardner MCKAY ,

Nombre de pages: 588

Bientôt adapté par Philippe Djian pour le théâtre et par Brian de Palma pour le grand écran, un des chef-d'œuvres oubliés du thriller, paru aux États-Unis en 1999, enfin publié en France. Los Angeles est la proie d'un monstre très particulier. Un homme qui ne viole ni ne tue les femmes mais leur réserve un sort peut-être pire encore : il les séduit, les kidnappe, joue avec elles, puis les abandonne à l'état de mort cérébrale. Neurologue, Maude Garance est en charge des neuf victimes de celui que la presse a surnommé Toyer. Bouleversée par le sort de ces femmes, elle accepte la proposition que lui fait Sara Smith, une jeune journaliste ambitieuse : s'adresser directement au coupable par voie de presse. C'est le début d'une relation très particulière, par médias interposés, entre Maude et Toyer, qui bien vite passionne un lectorat avide de sensations. Grisé par une célébrité grandissante, Toyer commettra-t-il le faux pas qui permettra de l'identifier ? Alors que dans l'ombre Maude et Sarah continuent d'enquêter, elles ne tardent pas à réaliser que leur mystérieux interlocuteur est beaucoup plus proche d'elles qu'elles ne le croyaient. Avec ce thriller ...

Le Pour et contre

Le Pour et contre

Auteure: abbé Prévost , M. Desfontaines (Guillaume François Fouques Deshayes) , Charles Hugnes Le Febvre de Saint Marc ,



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