Ebooks Gratuits

Médecine chinoise

Auteure: Nicolas Rouig , TÂm Nhan

Nombre de pages: 240

Régulez et équilibrez votre organisme grâce aux grands principes et aux technique de la médecine chinoise. Découvrez : les fondements de la médecine chinoise ; la liste exhaustives des méridiens et points de digipuncture courants ; la liste des aliments en diététique traditionelle chinoise ; des applications pratiques. Chaque organe est abordé, avec une partie théorique puis une partie pratique pour prévenir, avant de guérir. Cet ouvrage ultre-complet vous apprendra à mieux canaliser votre énergie et à faire face à votre quotidien. DR TÂM NHAN : médecin généraliste, acupunteur et praticien en médecine traditionnelle chinoise, il accompagne ses patients dans leur santé et la compréhension de leurs déséquilibres. Nicolas ROUIG : Professeur de kung-fu, praticien en médecine chinoise et nutritionniste depuis quinze ans, il consulte en cabinet et réalise près de cinquante conférences par an en santé globale et développement personnel.

La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, 2e édition

Auteure: Jean Pelissier

Nombre de pages: 392

Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! " L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien. Partie 1 – Les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise : les origines de la pratique, la vision holistique du corps, les grands concepts, les relations entre l'Homme et l'Univers. Partie 2 – Le...

La médecine traditionnelle chinoise pour les nuls

Auteure: Jean Pélissier

Nombre de pages: 432

Les secrets de la santé et de la longévité. Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie. Découvrez : Une médecine ancestrale de longue vie ; Les disciplines de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, massages ; Les méthodes thérapeutiques et préventives ; Les notions de méridiens, d'énergie, de Yin et de Yang, et tous les points énergétiques ; La diététique, la respiration ou encore la pratique du qi gong.

La médecine chinoise par les herbes

Auteure: Daniel P. Reid

Nombre de pages: 186

Précis de médecine chinoise

Auteure: Eric Marié

Nombre de pages: 249

ERIC MARIÉ, professeur à la Faculté de médecine traditionnelle chinoise du Jiangxi (République populaire De Chine) et président de la Fédération européenne de médecine chinoise, enseigne et pratique cette discipline à la fois en Europe et en Chine. Il nous présente ici un ouvrage exhaustif, documenté, simplement exprimé, qui permet une approche tant théorique que pratique de la médecine traditionnelle chinoise dont les principes respectent la complexité et la globalité humaine. A partir de bases historiques solides, et surtout d'une conception de l'unité et de l'interaction entre l'organisme humain et son environnement terrestre et cosmique, entre psychologie et physiologie, la médecine traditionnelle chinoise a érigé un système rigoureux. Après un court historique, Eric Marié nous décrit les fondements de cette médecine traditionnelle, la place de l'homme dans l'univers, les concepts chinois de la santé et de la maladie, la circulation de l'énergie et ses perturbations, les causes et le développement des maladies, les méthodes de diagnostic et termine par des modèles de traitements et des prescriptions classiques de pharmacopée et de diététique. ...

MON GUIDE PRATIQUE MEDECINE CHINOISE

Auteure: Florence Dardaine

Nombre de pages: 162

La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique. en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au coeur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie._ les conseils prodigués dam cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.

Cancer : comment la médecine chinoise peut vous aider

Auteure: Jean-luc Amouretti

Nombre de pages: 304

Le Dr Jean-Luc Amouretti, médecin généraliste avec 35 ans d’expérience de la médecine occidentale et plus de 20 ans de pratique de la médecine chinoise, délivre dans ce livre une synthèse de ses connaissances et de son vécu professionnel au public, avec pour objectifs de rester en bonne santé et d'aider à atténuer les effets du cancer. Titulaire d'un DU de pharmacopée chinoise, il reçoit tous les jours des patienst atteints de cancer à la recherche de conseils pour améliorer leur conditions de vie. Avec des explications simples et cohérentes basées à la fois sur les médecines occidentale et chinoise, il propose une compréhension des mécanismes de la santé (et de la maladie) qui aident à faire des choix avisés dans notre vie quotidienne. Les aspects diététiques, psychologiques et spirituels sont tous abordés pour nous permettre de développer santé physique et sagesse. Après un premier bilan de santé avec les 10 questions du célèbre docteur Zhang Jing Yué, le Dr Amouretti propose de découvrir la richesse des principes de la médecine chinoise, en expliquant notre possible action positive sur nos différents organes. Pour comprendre et prévenir...

La Psyché en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co

Nombre de pages: 712

La psyché en médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle dans le cadre du traitement des maladies psychiques et émotionnelles. De la théorie au , en passant par l'exposition des cas cliniques et des méridiens impliqués, vous trouverez dans cet ouvrage une étude de l'ensemble des pathologies liées au psychisme (anxiété, dépression, troubles psychiques, etc.). S'appuyant sur des textes classiques et modernes - de Confucius à Sartre - l'auteur met en regard avec une grande minutie les théories des penseurs occidentaux et les textes fondateurs chinois. Vous trouverez dans cet ouvrage : - une analyse claire et didactique de la nature du Shen, Hun, Po, Yi et Zhi en médecine chinoise ; - une description détaillée de la nature et des fonctions de Hun (l'Âme Éthérée) et des liens avec la dépression, les troubles bipolaires (trouble maniaco-dépressif) et les troubles du déficit de l'attention ; - un chapitre complet dédié au rôle de l'acupuncture dans le traitement des troubles émotionnels ; - de nombreux cas cliniques et résumés qui aideront le praticien dans ses diagnostics et le choix d'un traitement adapté ; - un...

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co

Nombre de pages: 1320

Les qualités encyclopédiques et pédagogiques de cet ouvrage lui ont déjà valu un grand succès international lors de sa première édition, choisie depuis comme manuel de référence par de nombreuses écoles d’acupuncture et de médecine chinoise dans le monde. S'appuyant sur les textes chinois, classiques et modernes, l'auteur accorde un soin particulier à l'explication et à l'adaptation des concepts de la médecine chinoise au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. L’exposé de la théorie est complété par une riche iconographie, des encadrés, des cas cliniques et des résumés. Cette deuxième édition a été considérablement enrichie. Outre l’approfondissement important de nombreux thèmes, elle propose une révision complète des fonctions et des principes d’association des points d’acupuncture, la présentation de 50 points supplémentaires et une nouvelle section sur la pathologie. Enfin, le glossaire (français-pinyin et pinyin-français) a été largement augmenté. Par sa précision, sa clarté et son ampleur, cet ouvrage constitue une « somme » sans équivalent pour l’étude de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Dès sa...

La Médecine chinoise

Auteure: Jean-marc Eyssalet , Évelyne Malnic

Nombre de pages: 368

Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions. Saison après saison et mois par mois, retrouvez :• des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;• des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;• plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants. Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise. Une invitation à découvrir l’art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l’énergie vitale et protéger sa santé. Le Dr Jean-Marc Eyssalet est médecin acupuncteur, directeur de l’Institut de développement en énergétique et sinologie de Paris, membre du Collège français d’acupuncture, chargé de cours à l’université Paris-XIII-Bobigny et auteur de nombreux ouvrages consacrés à l’exploration des grands thèmes de la pensée chinoise appliqués à l’« entretien de la vie ».Évelyne Malnic est journaliste, auteur de nombreux ouvrages dans le domaine de l’art de vivre, de...

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise, 3e édition

Auteure: Giovanni Maciocia , John Scott & Co

Nombre de pages: 1388

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise demeure l’ouvrage de référence incontournable pour la connaissance, la pratique et les applications cliniques de la médecine chinoise dans les pays occidentaux. Véritable «bible», l’ouvrage couvre de façon exhaustive les théories à la base de la médecine chinoise et de l’acupuncture avec une précision et une clarté remarquables. Il offre également une présentation détaillée des points d’acupuncture, avec leurs indications et associations principales. S’appuyant sur les textes chinois de référence, anciens et modernes, l’auteur accorde un soin particulier à l’explication et à l’adaptation des concepts traditionnels au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. Cette nouvelle édition entièrement en quadrichromie propose : • plus de 750 dessins et 1000 tableaux et encadrés permettant de mettre l’accent sur des notions clés, des particularités cliniques et des rappels des notions fondamentales de la médecine chinoise ; • des études de cas plus nombreuses confrontant théorie et applications cliniques ; • de multiples « notes cliniques » tout au long du texte ; • des...

Guide pratique des plantes en médecine chinoise

Auteure: Shi Shan Lin , Lucien Schwendenmann

Nombre de pages: 730

Cet ouvrage se veut pratique et concis afin de faciliter l'étude des plantes chinoises. Les 500 produits sont présentés sous forme de tableaux qui rendent la lecture et la consultation rapides et efficaces. Pour chacun d'entre eux sont indiquées les données suivantes : - Nature. - Saveur. - Lieu d'action. - Posologie. - Actions. - Indications. - Précautions d'emploi. Les quatre premiers chapitres de l'ouvrage développent et clarifient les bases des propriétés des plantes, à savoir : nature et saveurs, orientation des actions, lieu d'action et toxicité. Le lecteur pourra retrouver les plantes en partant de leurs actions et de leurs indications à l'aide des trois index suivants : - Index thématique des actions des drogues. - Index thématique des syndromes. - Index des maladies et des symptômes. On peut voir les plantes vivantes et séchées grâce aux photographies en couleur du volume intitulé Illustrations en couleur des drogues végétales en médecine traditionnelle chinoise, publié en Chine en 1989 (les plantes sont numérotées de la même manière dans les deux volumes.)

La santé en Chine du Sud (1898-1928)

Auteure: Florence Bretelle-establet

Nombre de pages: 260

En Chine du Sud, les provinces du Yunnan, du Guangxi et du Guangdong sont depuis toujours entachées d’une mauvaise réputation sanitaire. À la fin du XIXe siècle, l’arrivée de médecins occidentaux, pasteuriens convaincus, va modifier notre connaissance de la santé en Chine. Ces praticiens, munis de microscopes et capables d’utiliser dans leur diagnostic une sémiologie nouvelle, identifient quelques pathologies et de grandes épidémies. Mais en essayant de traiter ou d’hospitaliser la population locale, ils modifient également les pratiques de santé. Au contact de ces médecins, qui restent dépourvus d’autorité officielle à l’égard de la population chinoise, le gouvernement des Qing met sur pied une police sanitaire, première autorité publique moderne à se voir confiée la santé de la nation chinoise. Là où les médecins occidentaux s’activent à soigner et à former la population, des notables et des riches marchands chinois établissent des structures charitables concurrentes qui diffusent notions et techniques occidentales de santé. Parallèlement, pour lutter contre l’influence étrangère, les médecins traditionnels s’efforcent...

Le Diagnostic en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , John Scott & Co

Nombre de pages: 1168

Un regard détaillé et clinique sur la médecine chinoise. Rédigé par Giovanni Maciocia ✝, auteur et enseignant de renommée mondiale, cet ouvrage complet, très illustré et facile à comprendre, permet aux étudiants et aux praticiens d’interpréter avec soin toute une série de nuances diagnostiques. Il offre également une présentation détaillée pour chaque diagnostic (par l’observation, par l’interrogatoire, par la palpation, par l’ouïe et l’odorat), un descriptif exhaustif des symptômes et des signes pour toutes les parties du corps ainsi qu’un chapitre regroupant des tableaux pathologiques avec les processus d’identification pour toutes les manifestations cliniques. Cette édition aborde la pratique au-delà de la théorie avec : des notes cliniques et de traitement qui fournissent des informations pratiques sur l’acupuncture — y compris le traitement à base de plantes — pour la plupart des symptômes et des signes, ce qui permet une application clinique en thérapie ; plus de 350 photographies et illustrations en couleur qui illustrent les signes cliniques externes afin d’identifier les diagnostics de manière plus précise ; des encadrés...

Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Marie Borrel , Philippe Maslo

Nombre de pages: 480

Avec ce livre de référence illustré et tout en couleurs, découvrez : Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong... 5 programmes adaptés aux saisons 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... Marie Borrel, journaliste indépendante, est l’auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicaments. Dr Philippe Maslo est médecin généraliste, ostéopathe et acupuncteur.

De la médecine traditionnelle chinoise à l'époque islamique médiévale

Auteure: John Kaisermann

Nombre de pages: 125

La médecine traditionnelle chinoise est une branche de la médecine traditionnelle qui se fonderait sur plus de 3 500 ans de pratique médicale chinoise qui comprend diverses formes de phytothérapie, l'acupuncture, la thérapie par ventouses, le gua sha, le massage (tui na), l'oseur(die-da), l'exercice (qigong) et la thérapie diététique, mais récemment aussi influencés par la médecine occidentale moderne. La médecine islamique a préservé, systématisé et développé les connaissances médicales de l'antiquité classique, y compris les principales traditions d'Hippocrate, de Galien et de Dioscorides. Pendant l'ère post-classique, la médecine islamique était la plus avancée au monde, intégrant les concepts de la médecine grecque, romaineet perse ancienne ainsi que la tradition indienne ancienne de l'Ayurveda, tout en faisant de nombreuses avancées et innovations. La médecine islamique, ainsi que la connaissance de la médecine classique, a ensuite été adoptée dans la médecine médiévale de l'Europe occidentale, après que les médecins européens se soient familiarisés avec les auteurs médicaux islamiques à la Renaissance du XIIe siècle.

Histoire de la médecine

Auteure: Yavor Mendel , John Kaisermann , Milos Pawlowski

Nombre de pages: 378

L'histoire de la médecine montre comment les sociétés ont changé leur approche de la maladie de l'Antiquité à nos jours. Les premières traditions médicales incluent celles de Babylone, de la Chine, de l'Égypte et de l'Inde. Les Indiens ont introduit les concepts de diagnostic médical, de pronostic et d'éthique médicale avancée. Le serment d'Hippocrate a été écrit dans la Grèce antique au 5ème siècle avant notre ère, et est une inspiration directe pour les sermentsd'office que les médecins prêtent à leur entrée dans la profession aujourd'hui. Au Moyen Âge, les pratiques chirurgicales héritées des anciens maîtres ont été améliorées puis systématisées dans La pratique de la chirurgie de Rogerius. Les universités ont commencé la formation systématique des médecins vers 1220 EC en Italie.

Le guide familial de la médecine chinoise

Auteure: Pascale Perli , Gilles Donguy , Alain Tardif

Nombre de pages: 411

Immunité au naturel

Auteure: Nicolas Rouig

Nombre de pages: 96

Stimulez vos défenses immunitaires pour rester en bonne santé grâce à la nutrition. Renforcez votre organisme grâce à la micronutrition.Faites des tests pour établir votre profil-type en termes de nutrition.Cuisinez au quotidien des recettes personnalisées.Découvrez comment prévenir chaque jour les maux liés aux virus.Apprenez les gestes de l’automassage afin de stimuler vos points d’énergie. Parce qu’améliorer votre manière de manger optimise votre santé !

La médecine chinoise

Auteure: Martine Bosc

Nombre de pages: 226

A chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui te fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont ta phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong. Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.

Pao Zhi - Prescrire les substances médicinales chinoises préparées

Auteure: Philippe Sionneau

Nombre de pages: 364

Cette publication est la première, en langue occidentale, à traiter de manière exhaustive et pratique les indications thérapeutiques des substances médicinales chinoises selon leur mode de préparation. Il s'agit d'un réel progrès pour une meilleure compréhension et une utilisation traditionnelle de la phytothérapie chinoise. Ce livre riche, clair et didactique a été élaboré pour les praticiens avec le désir de mettre à leur disposition un outil dont la présentation facilite l'accès aux informations. De nombreux enseignements pour la plupart inédits en Occident et de multiples précisions cliniques en font un point de repère pour les étudiants, les professeurs et les passionnés de médecine chinoise. Depuis près de vingt-cinq ans, cet ouvrage est la référence dans son domaine dans le monde anglo-saxon. Philippe Sionneau nous propose une synthèse cohérente et précise fondée sur les grands classiques de la littérature médicale chinoise et sur l'enseignement traditionnel qu'il reçut à l'université et à l'hôpital de médecine chinoise de Wuhan.

Le guide du bien être slon la médecine chinoise - Être bien dans son élément

Auteure: Yves Réquéna , Marie Borrel

Nombre de pages: 341

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

Traité historique et pratique de la syphilis

Auteure: Etienne Lancereaux

Nombre de pages: 782

Le psychisme dans la médecine chinoise

Auteure: Emilio Simongini , Leda Bultrini

Nombre de pages: 15

Les perturbations du psychisme en médecine chinoise sont indissociables de la souffrance de l’âme. Celle-ci est essentielle à chacun d’entre nous pour nous transformer et nous régénérer au cours de la vie. Emilio Simongini et Leda Bultrini s’occupent depuis plusieurs années de la publication des écrits de Jeffrey Yuen, un moine taoïste. Ses enseignements sont très appréciés aux États-Unis comme en Europe et ils se caractérisent par une connaissance approfondie de la médecine chinoise ainsi que par une pédagogie particulièrement efficace.

Prévenir le cancer avec la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean Pélissier

Nombre de pages: 272

Un cancer ne « s'attrape pas », il se construit pas à pas, sans aucun bruit... C'est une maladie de l'organisme dans son ensemble, qui affecte le physique et le mental. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), ce n'est pas un ennemi mortel, mais l'un des moyens ultimes que le corps met en avant, paradoxalement, pour sa propre sauvegarde. De même, la tumeur maligne est un signe indiquant que le corps garde toujours la force de contenir la maladie dans un endroit déterminé. Pour la MTC, le cancer peut être évité et les risques de récidive fortement réduits si l'on suit certains principes qui ont prouvé leur efficacité. L'auteur nous invite à les découvrir et nous propose les fondements d'une hygiène de vie à même de prévenir cette pathologie. Dans ce livre, découvrez : Une « approche nouvelle » en vue de la prévention d'une maladie toujours d'actualité et que l'on ne sait pas totalement guérir ; Les « fondements d'une excellente hygiène de vie » (alimentation, sexualité, exercice physique...) susceptible de prévenir l'apparition de cette pathologie ; Pour les personnes « en cours de traitement », de nombreux conseils d'accompagnement afin...

À la découverte de la diététique chinoise

Auteure: Josette Chapellet

Nombre de pages: 349

Livre de référence illustré et en couleur, dans la même collection que A la découverte de la médecine chinoise, de Yves Réquéna.

Bulletin critique du livre français

Gynécologie et obstétrique en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia

Nombre de pages: 976

Traité d'acupuncture

Auteure: Jean-françois Borsarello

Nombre de pages: 554

L'acupuncture est une discipline millénaire en Extrême-Orient qui, parce qu'elle permet de soulager rapidement les patients, s'est aujourd'hui imposée comme un outil complémentaire à la médecine occidentale. Au cours de la dernière décennie cette discipline a connu un tournant décisif les données chinoises traditionnelles ont été validées par des preuves scientifiques et la terminologie a été modernisée, uniformisée et rendue accessible par de nouvelles traductions des textes fondamentaux chinois et japonais. A la lumière de ces dernières avancées, ce traité complet fait le point sur les fondements théoriques, les dernières recherches scientifiques et la mise en pratique de l'acupuncture : historique, données de base sur les zones d'accès cutanées, rappel des lois de l'acupuncture, diagnostic des maladies, maladies des organes, thérapeutique, cas cliniques, recherches scientifiques. Couvrant toutes les spécialités, il propose également une méthode attractive pour tous les praticiens : 6 aiguilles et 3 séances. Abondamment illustré par près de 200 illustrations et plus de 100 tableaux pratiques, le Traité d'acupuncture deviendra rapidement...

Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

Auteure: Florence Dardaine

Nombre de pages: 96

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel ! Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur ! Au programme : - Le bilan énergétique de la lectrice (déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat. - Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice. - Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids. - Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY). - Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité ! Un bon coup de fouet, pour...

Guide de poche de la médecine chinoise

Auteure: Philippe Maslo , Marie Borrel

Nombre de pages: 192

Les solutions pour soigner les troubles les plus courants : constipation, insomnie, migraine, toux... Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille. Dans ce livre, vous trouverez : - Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... - Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation, massages de points, exercices de Qi gong... - Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, maux de tête... 12 troubles courants à soigner soi-même. LA PLUS ANCESTRALE DES MÉDECINES ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS. RETROUVEZ FORME ET VITALITÉ GRÂCE À LA MÉDECINE CHINOISE !

Guide pratique de thérapie par les ventouses

Auteure: Zhongchao Wu

Nombre de pages: 231

La Médecine Chinoise - Médecine de l'avenir pour vivre en forme, longtemps, heureux

Auteure: Patrick Ledrappier

20 000 morts par an en France ! 20 000 décès liés aux médicaments chimiques dont on nous gave à chaque consultation « médicale ».13 000 dus aux infections nosocomiales (chiffres gouvernementaux). En 10 ans : 380 000 disparitions à cause de notre système de santé ! Lorsqu’elle ne tue pas, dans bien des cas, la médecine occidentale ne soigne pas non plus, mais nous rend dépendants des produits d’une industrie aux 1 000 milliards de dollars US par an. « La civilisation chinoise a fait un don précieux à l’humanité : sa médecine et sa pharmacopée. Il nous faut nous approprier ces trésors, et rapidement, il y a urgence », nous avertit Patrick Ledrappier. À le lire, nous comprenons que si nous voulons reprendre en main notre santé, et celle de nos enfants, il nous faut échapper à la toile d’araignée tissée par l’industrie pharmaceutique déterminée à engranger des profits au détriment de notre santé. « Avec ce livre, nous apprenons pourquoi il est vital d’être en phase avec la nature et notre environnement si nous voulons vivre, non seulement en bonne santé, mais également heureux, et longtemps. Alors c’est décidé, on ne me gavera pas de ...

Les sources paysannes de la médecine chinoise

Auteure: Alain Mestrallet

Nombre de pages: 297

Suite naturelle de MOKA I, Les sources paysannes de la médecine chinoise propose à tous les curieux, qu'ils soient professionnels de la santé ou non, les clefs de la médecine chinoise antique (MCA). Né dans un terreau culturel agricole attaché au pragmatisme paysan, cette médecine Autre venue d'Ailleurs aborde avec des outils simples (aiguilles et armoises), les trois composantes de l'homme, cet animal social façonné par son histoire spécifique. Son organisation trinitaire exprime ses désordres en langage binaire : excès et carence sont révélés par la palpation de quelques points chinois majeurs. Grâce à l'intelligence et à la sensibilité de la peau, prolongement naturel du cerveau, le corps parle une langue universelle. Le soulagement signe une carence, la douleur un excès. Au-delà d'une vision globale de l'individu, le lecteur attentif découvrira une discipline médicale à large spectre où se côtoient l'empirisme et la rigueur scientifique, le chamanisme et la médecine quantique. Fruit d'une longue expérience clinique, vivifiée par la magie des images et la puissance symbolique d'une écriture primitive à la fois cryptographique et idéographique,...

Premier pas vers la médecine chinoise

Auteure: Catherine Hamelle

Nombre de pages: 198

« Toute la sagesse des médecines ancestrales est d'avoir compris que soigner, c'est rétablir l'équilibre au sein du corps et de l'esprit. » Comme beaucoup d'entre nous, rien a priori ne prédestinait Catherine Hamelle à s'intéresser à la médecine chinoise. Reconvertie dans la réflexologie, elle a abordé cette science qui, bien que passionnante, s'est révélée particulièrement complexe !

Plantes médicinales et médecine traditionnelle d'Afrique

Auteure: Abayomi Sofowora

Nombre de pages: 398

Depuis la préhistoire, l'être humain recherche dans son environnement (plantes, animaux, pierres, esprits) de quoi soulager ses maux et traiter ses blessures. La médecine moderne occidentale a rejeté la plupart de ces recours pour développer des médicaments chimiques et une technique de soins sophistiquée. Elle continue cependant d'utiliser certains remèdes à base de plantes médicinales. Une tendance récente conduit même à rechercher dans les plantes de nouveaux produits de substitution pour certaines maladies : cancer, paludisme... Plus de 200 000 espèces végétales sur les 300 000 recensées de nos jours sur l'ensemble de notre planète vivent dans les pays tropicaux d'Afrique et d'ailleurs. L'histoire de la médecine montre l'importance de ces espèces dans les thérapies, toutes les sociétés traditionnelles ayant puisé, pour leurs soins de santé, dans cette pharmacopée végétale d'une très grande richesse. L'auteur, Abayomi Sofowora, met en valeur les avantages et les inconvénients de cette médecine traditionnelle : il examine par exemplae les techniques utilisées et les problèmes de normalisation et de dosage.

Manuel pratique de sexologie chinoise

Auteure: Hang Zheng

Nombre de pages: 130

" La chambre jaune " est celle du légendaire empereur jaune Hoang Ti, le rédacteur présumé du 1er grand ouvrage d'acupuncture : le Nei King. Les exercices de la " chambre jaune ", c'est-à-dire les méthodes sexuelles, sont une branche officielle de la médecine chinoise. Basés sur la théorie du Yin et du Yang et la connaissance des circuits énergétiques, ils ont pour but de nourrir notre " essence vitale ", accroître notre force, augmenter la longévité... Replaçant la sexualité dans le cadre général qui est le sien pour les taoïstes : art de santé et moyen d'atteindre l'harmonie naturelle, ce livre étudie de façon pratique les troubles de la sexualité et leurs remèdes, les méthodes pour cultiver l'énergie sexuelle, les positions bénéfiques...