Ebooks Gratuits

Face à face avec son cerveau

Auteure: Stanislas Dehaene

« Voir son cerveau est une expérience émouvante et intime. En trente-cinq ans de recherches, j’ai vu la boîte crânienne rendue transparente, les pensées devenir décodables, les maladies céder à un début de compréhension. J’ai participé à la genèse des premières théories mathématiques qui expliquent comment relier la conscience et son substrat matériel. C’est cette aventure intellectuelle en plein essor que j’ai voulu raconter ici, en partageant avec vous une centaine d’images spectaculaires de la conquête du cerveau. » S. D. Un livre unique. Stanislas Dehaene est professeur au Collège de France, titulaire de la chaire de psychologie cognitive expérimentale, membre de l’Académie des sciences. Il préside le Conseil scientifique de l’Éducation nationale. Il a publié Les Neurones de la lecture, La Bosse des maths, Le Code de la conscience et Apprendre !, qui ont rencontré un très grand succès.

Connaître son cerveau pour mieux manger

Auteure: Jean-michel Lecerf

Nombre de pages: 141

Pourquoi faut-il connaître son cerveau pour mieux manger ? D’abord, parce que nous pouvons alors le nourrir convenablement. Tout ce dont il a besoin pour bien se développer et fonctionner existe dans notre assiette. Du gras notamment : cholestérol, oméga-3 et autres acides gras composent toutes les structures cérébrales, des neurones aux vaisseaux sanguins. Ne nous en privons donc pas ! Ensuite, savoir comment le cerveau fonctionne permet d’éviter les pièges du marketing alimentaire... Nous sommes souvent trompés en matière de nutrition car nous jugeons ce qui est bon ou mauvais selon nos connaissances, notre culture, voire ce que notre voisin fait... Autre raison : vous souhaitez perdre quelques kilos et tentez le nouveau régime de l’été. Vous maigrirez vite au début... mais aurez tout repris quelques mois plus tard car votre cerveau va tout faire pour reconstituer vos réserves de graisse. Le comprendre est le meilleur moyen pour garder ou pour retrouver votre poids de forme. Enfin, dans le cerveau, se trouve la clé du plaisir. Et manger, ce n’est pas seulement se nourrir. La convivialité et les instants de bonheur qui l’accompagnent améliorent notre...

Connaître son cerveau pour mieux manger

Nombre de pages: 187

Les talents cachés de votre cerveau au travail

Auteure: Bernard Anselem , Emmanuelle Joseph-dailly

Nombre de pages: 282

La 4ème de couv. indique : "Mieux connaître son cerveau pour en tirer le meilleur. Notre cerveau possède une marge de progression phénoménale, pour peu que nous en comprenions les mécanismes et que nous adoptions les stratégies adaptées. Tenir compte de quelques grandes règles de fonctionnement cérébral nous permet de : comprendre et gérer nos réactions émotionnelles, prendre de bonnes décisions en situation de tension ou d'incertitude, nous adapter aux changements incessants, déterminer nos motivations durables, mieux résister au stress, tisser des relations constructives, accroître l'efficacité collective. Cet ouvrage s'appuie sur les avancées les plus récentes en psychologies comportementales et en neurosciences pour ouvrir de nombreuses opportunités d'applications professionnelles, pour soi-même ou dans la gestion d'une équipe. Il permet ainsi à chacun, en fonction de ses attentes et de ses motivations, d'explorer son plein potentiel."

À chacun son cerveau, à chacun sa réussite !

Auteure: Frédéric Marquet

Nombre de pages: 168

Notre cerveau est une machine mystérieuse, merveilleuse et bien huilée. Mais parfois l’environnement le met en difficulté, sous contrainte, et vous êtes dans l’effort. Ce n’est pas une fatalité ! Vous apprendrez grâce à ce livre à connaître votre profil, ses forces et ses faiblesses, pour créer les conditions de votre succès ! Vous serez également capables de repérer la personnalité de vos interlocuteurs en les observant bouger, pour vous adapter et communiquer plus harmonieusement avec eux. Finis les questionnaires de personnalité ambigus, vous allez pouvoir laisser parler celui qui vous connaît le mieux : votre corps. Vous redécouvrirez les types psychologiques, en passant par les travaux de Jung, par le MBTI®, pour arriver aux approches les plus novatrices qui puisent leurs racines dans les neurosciences : l'approche ActionTypes® et la Neuro-harmonisation®. Vous pourrez alors influencer votre cerveau pour mieux gérer le stress et optimiser votre performance grâce à des exercices oculaires et des stimulations faciales ciblées.

À chacun son cerveau, à chacun sa réussite !

Auteure: Frédéric Marquet

Nombre de pages: 281

Un livre complet sur les types psychologiques qui propose : un historique sur les types psychologiques et les différentes approches existantes pour les déterminer, des apports sur le stress et des exercices pour mieux le gérer, de nombreuses annexes donnant une multitude d’informations sur les profils. Un outil "facile" et pratique pour : mieux connaître le fonctionnement de notre cerveau, repérer nos forces pour en tirer parti, apprendre à repérer les profils de nos interlocuteurs en observant leur motricité (marche, regard,...) pour ensuite adapter notre style de communication, mieux comprendre l’influence du stress sur nous et nous en prémunir, repérer les signaux de stress et pouvoir apprendre à en sortir. Il propose également des exercices de gestion du stress. Connaître les types psychologiques de C.G. Jung et les derniers développements issus des neurosciences au travers des approches ActionTypes et Neuro-harmonisation. Ouvrage sur les deux approches : ActionTypes et Neuro-harmonisation, qui se développent de plus en plus. Elles commencent à être connues dans le sport de haut niveau (surtout ActionTypes). La Neuro-harmonisation est une approche de...

À chacun son cerveau

Auteure: François Ansermet , Pierre Magistretti

Nombre de pages: 276

Et si, selon le vœu même de Freud, la psychanalyse pouvait trouver un appui dans les neurosciences ? Et si, réciproquement, celles-ci gagnaient à intégrer leurs découvertes au modèle psychanalytique ? François Ansermet et Pierre Magistretti nous proposent ici une articulation originale entre deux disciplines souvent présentées comme antagonistes. Le point de rencontre : les mécanismes de plasticité neuronale grâce auxquels le cerveau reste ouvert au changement et modulable par l’expérience. En tout cas, le moment semble enfin venu d’explorer les bases biologiques de l’inconscient à travers un nouveau paradigme. Psychanalyste, François Ansermet est professeur de pédopsychiatrie à la faculté de biologie et de médecine de l’Université de Lausanne et médecin-chef au service universitaire de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent. Professeur de neurosciences à l’École polytechnique fédérale et à l’Université de Lausanne, Pierre Magistretti est directeur du centre de neurosciences psychiatriques du Centre hospitalier universitaire vaudois. Il a été président de la Fédération européenne des sociétés de neurosciences.

Libérez votre cerveau !

Auteure: Idriss Aberkane

Nombre de pages: 270

Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile sa méthode pour libérer notre cerveau à l'école et au travail. Il existe des prodiges capables de calculer la racine soixantetreizième d'un nombre à cinq cents chiffres en moins de trois minutes. Ils ont pourtant le même cerveau que nous. Alors, comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ? Ils utilisent leur cerveau de façon différente et harmonieuse, selon des principes " neuroergonomiques " : ainsi, de même que l'on pose des poignées sur des valises trop lourdes pour les soulever sans peine, on peut donner des poignées à nos objets mentaux pour les manipuler plus facilement. Dans cet ouvrage ambitieux, foisonnant d'exemples, Idriss Aberkane nous entraîne à la découverte de notre matière grise, nous révélant ses capacités et ses limites, ses points aveugles et ses ressorts inattendus. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Nous en sommes tous capables.

L' Homme et son cerveau

Auteure: Catherine Morin

Nombre de pages: 256

Les connaissances scientifiques sur le cerveau ne cessent de progresser. Ces progrès remettent-ils en question la place des psychanalystes dans la prise en charge des maladies mentales ou neurologiques chroniques ? Quelles conséquences pour la pratique des uns et des autres ? Ces questions se posent à ceux qui veulent travailler ensemble pour mieux traiter les troubles psychiques, les maladies neurologiques et mentales, et être à l’écoute de leurs patients. Comment penser les rapports entre psychanalyse, neurologie et neurosciences pour mieux soigner ? C’est tout l’enjeu de ce livre qui précise les points de vue et les méthodes des neuro-scientifiques, des neurologues et des psychanalystes. Pour un dialogue entre neurosciences et psychanalyse au bénéfice du patient. Catherine Morin est neurologue et a travaillé de 1977 à 2010 comme chargée de recherches à l’Inserm dans le service de médecine physique et réadaptation de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Elle est membre de l’Association lacanienne internationale et de l’International Society of Neuropsychoanalysis.

Toutes les questions que vous vous posez sur votre cerveau

Auteure: François-xavier Alario

Nombre de pages: 368

Même si chacun d’entre nous pense avoir son idée sur le cerveau, il reste, et de loin, l’organe le plus mystérieux du corps humain. À défaut de connaître parfaitement son fonctionnement, on sait désormais répondre à de nombreuses questions le concernant : peut-il être comparé à un ordinateur ? Peut-on lui greffer des neurones pour améliorer ses performances ? Y a-t-il un régime alimentaire idéal pour garder un cerveau en bonne santé ? Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer et comment évolue-t-elle ? Tous les animaux ont-ils un cerveau ? Et les éléphants, ont-ils vraiment aussi bonne mémoire qu’on le dit ? Que fait le cerveau lors d’un coma ? Et que fait-il quand il ne fait rien ? Des neurologues, des neurophysiologistes, des psychologues, des éthologues, des linguistes et des ingénieurs répondent à toutes les questions, drôles ou futiles, sérieuses ou graves, que vous vous posez sur votre cerveau. F.-Xavier Alario est chercheur au Laboratoire de psychologie cognitive du CNRS, affilié à l’Institut fédératif de recherche Sciences du cerveau et de la cognition à Marseille.

Voyage extraordinaire au centre du cerveau

Auteure: Jean-didier Vincent

Nombre de pages: 464

Ce livre constitue le premier véritable guide complet du cerveau. Finement illustré, il présente tout ce que l’on sait aujourd’hui ; il donne à comprendre les dernières grandes découvertes, conjuguant sourire et talent littéraire. Qu’est-ce que l’amour ? Comment fonctionne la mémoire ? Pourquoi peut-on devenir dépendant de certaines drogues ? D’où vient le plaisir qu’on prend à manger et à boire ? à quoi servent les rêves ? Pourquoi nos émotions influencent-elles parfois nos choix et nos décisions ? Alzheimer et Parkinson : quels sont les espoirs ?Nous visiterons des endroits célèbres, des coins à la mode et des centres de plaisirs, des lieux de mémoire. Nous irons là où satisfaire nos désirs les plus simples comme manger, boire et dormir, ou dans d’autres lieux moins avouables.« Le cerveau dont je vous propose la visite, c’est votre cerveau. Mieux le connaître vous permettra de mieux vous comprendre. » J.-D. V.

Le cerveau

Auteure: Cathy Franco

Nombre de pages: 23

Neurosapiens

Auteure: Anaïs Roux

Nombre de pages: 0

Créativité, rêves, biais cognitifs, plasticité... Votre cerveau n'aura plus de secrets pour vous. Chers Neurosapiens qui tenez ce livre dans vos mains, saviez-vous que votre cerveau est un outil ultra-puissant, apparu il y a environ 500 millions d'années, façonné par des millions d'années d'histoire ? Ce cerveau est au centre de vos choix, de vos émotions, de vos relations, bref, de votre vie. Et pourtant, connaître l'organe qui nous rend si unique n'est pas simple. C'est pourquoi j'ai voulu mettre à votre portée les découvertes en neurosciences les plus récentes et généralement inaccessibles. La recherche nous apporte des réponses passionnantes, parfois drôles et toujours très utiles : Comment le cerveau tombe-t-il amoureux ? Comment gère-t-il les coeurs brisés ? Quels sont les secrets des rêves et de l'intuition ? Qu'est-ce que les biais cognitifs et comment nous trompent-ils ? Comment notre ventre influence-t-il notre cerveau ? Pourquoi le stress est-il utile ? Avec Lucie Albrecht, nous avons inventé une BD pour vous raconter l'histoire du cerveau et des neurosciences. Et j'ai approfondi les meilleurs épisodes de mon podcast pour vous montrer qu'en...

Le cerveau

Auteure: Albert Farges

Nombre de pages: 434

Le génie du cerveau humain et ses merveilles 2

Auteure: Pierre Bamony

Nombre de pages: 202

Ces recherches proposent une autre conception du genre humain. Dès lors, elles considèrent que les neurosciences qui étudient le cerveau humain de manière émiettée manquent de le connaître. Or, comprendre le cerveau dans son ensemble permet de lever le voile sur la continuité de ses productions et sur ses pouvoirs extraordinaires toujours actuels ; car ce que découvrent aujourd'hui les techno-sciences ne diffère guère des savoirs et des pratiques des cerveaux quantiques, avec plus d'habileté et de simplicité dans les actes.

Nos cerveaux, tous pareils tous différents

Auteure: Catherine Vidal

Nombre de pages: 61

Comment se fabriquent les filles et les garçons ? Comment se forgent nos identités de femmes et d'hommes ? Dans ce livre, l'auteure explique le rôle clé de la plasticité cérébrale, nous donnant à voir un cerveau en perpétuelle évolution au gré des interactions avec son environnement. D'où une conclusion en forme de réflexion éthique. Car cette permanence du changement met à mal la justification des inégalités entre les sexes par un ordre biologique, porte ouverte aux "ismes" : sexisme, racisme, élitisme. Bonne nouvelle !

S'ouvrir à soi-même

Auteure: Monique De Verdilhac

Nombre de pages: 100

Oui, le bonheur est possible. Nous possédons tous en nous les capacités d’y accéder, même si des blocages issus de notre enfance, de notre histoire, de nos conditions d’existence, nous conduisent trop souvent vers des impasses. Il est donc vital de retrouver le chemin oublié qui mène à la clarté, de reprendre en main notre destinée, pour découvrir le trésor que constitue l'épanouissement de nos potentialités. C’est ce que propose cet ouvrage. Grâce à un texte chaleureux, qui s’adresse directement aux couches profondes de notre cerveau, grâce à de très nombreux exercices de relaxation et de visualisation, il montre à chacun comment dénouer ses tensions, transformer le négatif en positif, et se reprogrammer pour le bonheur. Retrouver la confiance en soi, apprendre à se relaxer, connaître son corps, nourrir son cerveau de messages bénéfiques : autant d’étapes qui permettent à chacun de s’ouvrir à soi-même.

Les talents cachés de votre cerveau au travail

Auteure: Bernard Anselem , Emmanuelle Joseph-dailly

Nombre de pages: 282

MIEUX CONNAITRE SON CERVEAU POUR EN TIRER LE MEILLEUR Notre cerveau possède une marge de progression phénoménale, pour peu que nous en comprenions les mécanismes et que nous adoptions les stratégies adaptées. Tenir compte de quelques grandes règles de fonctionnement cérébral nous permet de : comprendre et gérer nos réactions émotionnelles, prendre de bonnes décisions en situation de tension ou d'incertitude, nous adapter aux changements incessants, déterminer nos motivations durables, mieux résister au stress, tisser des relations constructives, accroître l'efficacité collective. Cet ouvrage s'appuie sur les avancées les plus récentes en psychologies comportementales et en neurosciences pour ouvrir de nombreuses opportunités d'applications professionnelles, pour soi-même ou dans la gestion d'une équipe. Il permet ainsi à chacun, en fonction de ses attentes et de ses motivations, d'explorer son plein potentiel. PRIX FÉDÉRATION DIRIGEANTS COMMERCIAUX DE FRANCE COUP DE COEUR IDRAC

Le cerveau, l'âme et les facultés

Auteure: Albert Farges

Nombre de pages: 500

Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner

Auteure: Patrice Van Eersel , Boris Cyrulnik , Pierre Bustany , Jean-michel Oughourlian , Christophe André , Thierry Janssen

Nombre de pages: 242

On savait que le cerveau était l’entité la plus complexe de l’univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu’on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique – même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer –, mais aussi totalement social – un cerveau n’existe qu’en résonance avec d’autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie. La combinaison de ces deux facultés permet de supposer que l’homo sapiens peut évoluer en changeant lui-même sa structure. Nous avons le pouvoir d'influer sur l’évolution de notre propre cerveau – encore faut-il savoir comment il fonctionne. Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés, aborde ces questions avec cinq spécialistes, tous médecins et chercheurs : le neuropsychiatre et éthologue Boris Cyrulnik, qui démontre que la résilience repose sur la plasticité neuronale ; le neuropharmacologue Pierre Bustany, qui raconte comment les nouvelles techniques d’imagerie cérébrale ont révolutionné notre vision de la psyché ; le psychiatre Jean-Michel Oughourlian, qui...

Comète

Auteure: Hans Limon

Nombre de pages: 139

Né dans un milieu défavorisé de Calais, confronté très jeune à la violence ainsi qu’à la pauvreté intellectuelle et sociale, Hans Limon nous livre ici sa genèse atypique à travers deux voix distinctes : la sienne et celle d’un de ses frères, mort-né. La plume est ici tenue par le trépassé, qui raconte l’autre, le vivant, l’enfant à la tête et aux désirs trop grands, celui qu’on appelle Gros mais qui préfère Comète. Un roman où le vrai et le faux se mélangent, et où les chapitres, instantanés de vie, mettent en lumière à la fois la faculté de résilience de l’enfance et les découvertes de l’adolescence, le corps organique et sexuel, les douleurs et les plaisirs, la plongée dans un monde aussi brutal et sordide que féerique et propre aux échappées littéraires, les femmes et la famille, points de chute et points de ralliement. Où commence l’amour et où s’achève-t-il ? Peut-on aimer qui nous fait souffrir ? Un texte radical, d’une rare poésie.

Comprendre le cerveau : Naissance d'une science de l'apprentissage

Auteure: Oecd

Nombre de pages: 278

Cet ouvrage jette une lumière nouvelle sur l’apprentissage. Il dresse un panorama des connaissances actuelles et des découvertes dans le domaine des sciences cognitives et de la recherche sur le cerveau. Il montre ce que les dernières techniques ...

Tout savoir sur son cerveau

Auteure: Guy Van Renynghe De Voxvrie

Nombre de pages: 263

Résumé - Libérez Votre Cerveau ! de Idriss Aberkane

Auteure: Patricia Simard

Nombre de pages: 28

Résumé - Libérez votre cerveau ! de Idriss ABERKANE Apprenez à maitriser et à développer le potentiel de votre cerveau Le cerveau est probablement l'outil le plus complexe du corps humain. Pourtant, malgré ses capacités extraordinaires, il semble que l'Homme n'en utilise qu'une infime partie au cours de sa vie. Idriss Aberkane, éminent spécialiste des neurosciences, livre dans cet ouvrage, les différentes manières d'utiliser son cerveau. Il accompagne le lecteur vers la découverte de capacités jusqu'alors insoupçonnées. Vous apprendrez: - qu'atteindre le génie est à la portée de tous; - que bien connaître son cerveau permet d'atteindre la sagesse; - ce qu'est la neuroergonomie (concept imaginé par l'auteur) et comment en faire usage.

Comprendre le cerveau de son enfant

Auteure: Pascale Toscani

Nombre de pages: 224

Comprendre le cerveau de son enfant. Ce titre, d’apparence anodine, rapproche deux mots qui semblent ne pas appartenir au même monde. D’un côté, l’unicité d’un enfant ; de l’autre, le cerveau qui contient des milliards de neurones. Tous les enfants apprendront, différemment, à des vitesses variées. Mais la vitesse de traitement de l’information et la variété de son traitement ne déterminent aucunement l’intelligence. Il n’y a pas de norme d’apprentissage, ni de norme d’intelligence. Les enfants ont un avenir imprévisible mais pour évoluer, ils doivent être assurés que leur entourage croit en leur évolution de manière inconditionnelle. Ce livre a pour ambition d’aider les parents à modifier leurs représentations concernant le développement de l’enfant. À l’aide d’explications claires et didactiques, Pascale Toscani adopte au fil de cet ouvrage une double approche complémentaire ; celles de la psychologie et des neurosciences. Il a pour vocation : d’éclairer le lecteur sur le fonctionnement du cerveau de l’enfant ; de faire un sort aux fausses croyances concernant le fonctionnement du cerveau, les neuromythes ; d’expliquer les...

Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau, c'est malin

Auteure: Jean-michel Jakobowicz

Nombre de pages: 173

Le cerveau, cette boîte noire aussi fascinante que mystérieuse, présente un potentiel gigantesque et des capacités multiples. Grâce à cet ouvrage qui mélange les découvertes les plus récentes sur le cerveau et la physique quantique, découvrez comment dompter cet organe si complexe, mais qui nous appartient ! Au programme : - tout savoir sur le cerveau : son histoire, ses capacités, son rôle par rapport à nos sens, mais aussi à notre inconscient... - des exercices faciles et rapides pour booster les capacités de votre cerveau : mémoire, concentration, gestion des émotions, motivation... - des transes hypnotiques pour aller plus loin et augmenter les performances de votre cerveau au quotidien STIMULEZ LES FABULEUSES CAPACITÉS DE VOTRE CERVEAU !

Le cerveau de mes 9 mois

Auteure: Isabelle Brodin

Nombre de pages: 165

Même si les ouvrages de référence sur la grossesse ne manquent pas, dans Le cerveau de mes 9 mois, Isabelle Brodin prend le parti d’aborder un côté plus psychologique de ce processus, tout en légèreté, humour, et doté d'une relative profondeur à certains égards. Si la force du mental sur l’aspect physique de notre organisme n’est plus à démontrer, l'un des enjeux serait certainement de mieux connaître son mode à pensée afin de vivre plus sereinement cette étape clé et appréhender positivement cette attente ayant pour seul but ultime : donner la vie. À PROPOS DE L'AUTEURE Évoluant professionnellement dans le domaine de la santé, Isabelle Brodin, éprise des mots depuis qu’elle sut tenir un stylo, profita d’un arrêt durant sa grossesse pour aboutir une réflexion intéressante sur cet aspect psychique accompagnant cet état. Si ce troisième ouvrage de sa plume tend à raccrocher à l’analyse introspective de nos ressorts cérébraux, il ambitionne une approche singulièrement plus douce, spirituelle, ouverte et constructive, en s’articulant sur des moments de vie tout sauf fictifs.

Optimiser son cerveau

Auteure: Rémi Sussan

Nombre de pages: 98

TOUT CE QUE VOUS ET VOS ENSEIGANTS DEVRIEZ SAVOIR SUR LE CERVEAU EN APPRENTISSAGE

Auteure: Sabine Peters , Nienke Van Atteveldt , Jessica Massonnié , Stephan E. Vogel

Nombre de pages: 210

Les enfants vont à l’école pour apprendre, et l’apprentissage se fait dans le cerveau. A l’âge de la scolarisation formelle, le cerveau d’un enfant subit encore des changements développementaux majeurs. Pour ces raisons, les neurosciences (étude du cerveau) et l’éducation sont étroitement liés. Apprendre est possible car le cerveau est plastique : la plasticité désigne la capacité du cerveau à réorganiser sa structure et ainsi modifier ses fonctions et son comportement. Mais qu’est ce qui change exactement dans le cerveau lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau ? Quelles sont les conditions optimales pour que le cerveau apprenne ? Pourquoi oublions-nous aussi des choses? Quels changements développementaux se produisent dans le cerveau pendant l’enfance et l’adolescence, et en quoi ces processus sont-ils différents ou similaires aux mécanismes neuronaux de l’apprentissage et de la mémorisation ? La recherche en neuro-imagerie, ou ‘imagerie cérébrale’, a accéléré notre compréhension actuelle du développement du cerveau, de l’apprentissage, de la mémoire et d’autres compétences liées à l’école telles que la lecture et...

Le soi et son cerveau

Auteure: Karl Popper

Nombre de pages: 424

Explose ton score au collège !

Auteure: Eric Gaspar

Nombre de pages: 0

Quand le cerveau apprend. Mémoire, sommeil, attention... entrez dans le cerveau des enfants avec les neurosciences cognitives

Auteure: Mélissa Bonnet

Nombre de pages: 133

Les neurosciences cognitives révèlent chaque jour de nouvelles découvertes sur notre cerveau. Mélissa Bonnet nous fait entrer avec plaisir et curiosité dans la lecture passionnante et vertigineuse de cet organe complexe, en s’intéressant tout particulièrement à l’apprentissage des enfants et des adolescents. Comment le cerveau retient-il un cours ? Quelle influence peuvent avoir la nourriture et le sommeil sur les apprentissages ? Peut-on travailler efficacement en regardant la télévision ? Comment le cerveau réagit-il aux émotions ? Comment fonctionnent nos mémoires et peut-on les « booster » ? Comment penser l’utilisation des écrans et de l’intelligence artificielle ? L’auteur répond à toutes ces questions et bien plus encore en mêlant explications scientifiques et applications concrètes dans notre vie quotidienne. Passionnant voyage dans l’intimité du cerveau humain, ce livre nous fait comprendre comment nous apprenons. Avec des jeux et des tests à faire en famille, en groupe ou seul pour exercer nos capacités cérébrales : mémoires, émotions, concentration, attention...

Le Labo de ton Cerveau

Auteure: Bruno Vandenbeuck

Nombre de pages: 43

Qui n'a jamais rêvé de connaître comment apprendre plus facilement ? Ce livre dessiné permet à chacun, enfant plus ou moins grand de découvrir une partie du mode d'emploi de son cerveau afin de comprendre comment on fonctionne dans l'apprentissage, l'importance des émotions et du calme. Le livre est dessiné parce que le cerveau préfère le dessin. Le livre peut être colorié pour mieux se l'approprier. Le Labo de TON Cerveau, c'est le point de départ d'une nouvelle méthode pour développer son potentiel apprentissage. Les Neuro-sciences vous apportent enfin de nouvelles pistes.

Parfois 7 Mots Suffisent

Auteure: Cédric Lebigre

Nombre de pages: 229

Parfois le succès d'une séance de thérapie brève se joue en 7 mots...Comment gagner en confiance en soi et maîtriser son stress et ses émotions ?Comment mieux gérer ses relations et prendre plus facilement du recul ?Comment développer sa motivation et atteindre ses objectifs ? Durant les accompagnements effectués en cabinet, je me suis rendu compte que certaines choses revenaient quasi systématiquement au détour des séances: au delà des techniques, c'est souvent dans ces moments là que la thérapie basculait vers le succès...Ces trucs qui fonctionnaient si bien, c'était des explications un peu bizarres, des croyances particulières qu'utilisent les thérapeutes pour eux-mêmes, des petites phrases qui provoquaient des déclics en quelques secondes...Ce livre est une collection de ces choses qui ont fait la différence pour des centaines de clients : issues de la programmation neuro-linguistiques (les présupposés notamment), de différents courants de pensées, certaines étant inédites et jusque-là réservées à la thérapie, elles peuvent accompagner celles et ceux qui veulent travailler en toute autonomie ou bien être utilisés en complément d'une approche ...

La température du cerveau

Auteure: Angelo Mosso

Nombre de pages: 60

Archives - Institut grand-ducal de Luxembourg, Section des sciences naturelles, physiques et mathématiques

Auteure: Institut Grand-ducal De Luxembourg. Section Des Sciences Naturelles, Physiques Et Mathématiques

Nombre de pages: 1088

Bien connaître son Esprit et son Corps Vol5

Auteure: Guy Deloeuvre

Nombre de pages: 65

La relaxation peut revêtir différentes formes, depuis la respiration profonde en passant par la sophrologie. Toutes ces techniques visent à réduire le stress, l'anxiété ou la douleur et à prévenir certains troubles. Dans ce cinquième volume de « Bien connaître son Esprit et son Corps » nous allons nous diriger vers la santé et prendre connaissance de conseils parfois inconnus du grand public, ensuite nous irons voir comment une bonne nourriture peut prendre soin de nos chérubins, et pour finir nous irons voir plus en profondeur le phénomène de colère dans ces différents aspects.

Comment la matière devient conscience

Auteure: Gerald M. Edelman , Giulio Tononi

Nombre de pages: 324

La conscience est devenue un problème scientifique qu'on peut aborder de façon expérimentale. Les auteurs dressent le bilan des données empiriques qui permettent de forger une théorie solide de la conscience. Ils montrent que les processus conscients ne sont pas localisés à un endroit du cerveau, mais dépendent du fonctionnement de nombreuses régions.

Votre cerveau est extraordinaire !

Auteure: Fabien Olicard

Nombre de pages: 131

Un YouTuber à votre service : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie ! BLUFFANT ! Après avoir tourné dans toute la France pour son spectacle, Fabien Olicard, l'un des deux mentalistes français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube (qui croît à vitesse grand V : 370 000 abonnés !), découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, retenir un numéro de teléphone, reconnaître un menteur, lire dans les pensées, faire passer les migraines... Votre cerveau a des ressources que vous ne soupçonniez pas, Fabien Olicard vous les révèle et vous explique comment les mettre à profit ! Pour votre vie de tous les jours... et pour bluffer vos amis !

Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau

Auteure: Fabien Olicard

Nombre de pages: 179

Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Le nouveau livre de Fabien Olicard : 225 000 ex. vendus (GFK), + 1,5 millions d'abonnés sur Youtube Fabien Olicard n'a pas toujours "réussi" ; il a connu plusieurs échecs, que certains auraient pu qualifier de cuisants, mais qu'il a préféré considérer comme des étapes d'un chemin de vie. Et de succès ! Il compte ici ses expériences, ses décisions, sa philosophie de vie, ses convictions. Celles qui lui ont permis d'avancer et de rester souple, tout au long du chemin, en s'adaptant aux étapes rencontrées. Construit autour de 6 thèmes que seront le plaisir, l'échec, l'énergie, les émotions, le chemin et la destination, ce livre est plus qu'une méthode. Il entend redonner confiance aux lecteurs qui douteraient : chacun a en soi des ressources intérieures puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. "L'échec n'existe pas, la route n'existe pas, il n'y a que les raisons du départ et le prochain voyage qui comptent."