Ebooks Gratuits

Le plus grand univers d'ebooks au format PDF et EPUB

Trouver votre ebook...

Nous avons trouvé un total de 40 livres disponibles en téléchargement
Comment échapper à l'infarctus et l'AVC

Comment échapper à l'infarctus et l'AVC

Auteure: Michel de Lorgeril

Ce livre s'adresse aux familles et à leurs médecins. Son but : vous aider à prendre les bonnes décisions aux bons moments pour échapper à l'infarctus et à l'AVC. Les maladies cardio-vasculaires restent la première cause de décès dans tous les pays. Selon le Dr de Lorgeril, nous savons désormais comment les empêcher car des progrès majeurs ont été réalisés ces douze dernières années. Comment naissent et se développent les plaques d'athérosclérose ? Quels sont les mécanismes qui provoquent l'infarctus et l'AVC ? Quelles sont les personnes à risque et surtout comment neutraliser ce risque ? Le Dr de Lorgeril apporte des réponses très claires à ces questions en s'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes et avec de nombreux cas cliniques édifiants. Parmi les révélations de ce livre : La nutrition reste le point central de la prévention. Les souffrances psychosociales sont des facteurs de risque majeur. Le cholestérol n'est pas coupable. On peut avoir un cholestérol élevé ou très élevé et ne pas courir de risque cardio-vasculaire. Les chiffres de la tension artérielle ne nécessitent pas toujours des médicaments. Le vrai facteur...

AVC : en réchapper et y échapper

AVC : en réchapper et y échapper

Auteure: Marie-Germaine Bousser

Nombre de pages: 128

La moitié des personnes qui survivent à un accident vasculaire cérébral conservent des séquelles physiques ou intellectuelles de l’attaque. Ces séquelles engendrent souvent des changements brutaux de mode de vie ‒ impliquant parfois des dépendances ‒, ce qui explique que les AVC soient particulièrement redoutés... d’autant que ceux-ci sont souvent perçus comme arbitraires et inévitables. Est-ce véritablement le cas ? Peut-on limiter le risque d’AVC ? voire y échapper ? le cas échéant, par quels moyens ? Et après un AVC, peut-on s’en remettre ? avec qui et comment ? Dans cet ouvrage didactique et intelligemment illustré, les lecteurs trouveront les connaissances nécessaires pour mieux comprendre pourquoi et comment survient un AVC, pour limiter au maximum le risque d’en être victime, mais aussi pour adopter les bons réflexes si celui-ci se produit. Un livre didactique et précis qui permet de mieux connaître l'AVC et donne des conseils pour l'éviter ou en limiter les conséquences. EXTRAIT Si le terme « AVC » est désormais bien connu et a remplacé « l’attaque » de jadis, la complexité des situations qu’il recouvre, la diversité des...

Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral

Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral

Auteure: Michel de Lorgeril

Nombre de pages: 425

CE LIVRE PEUT VOUS SAUVER LA VIE ET VOUS ÉPARGNER DE LOURDS HANDICAPS. Malgré les progrès de la cardiologie, l'infarctus reste la première cause de décès prématuré, l'AVC est la troisième. Le Dr Michel de Lorgeril vous dit comment vous protéger naturellement et efficacement des maladies cardiovasculaires sur la base des données scientifiques les plus récentes. Son message n°1 : l'efficacité et l'utilité de la plupart des traitements conventionnels sont remises en cause aujourd'hui Si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l'hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez et vous allez découvrir pourquoi. Son message n°2 : vous pouvez réduire considérablement votre risque en adoptant une nutrition et un mode de vie protecteurs Cette nutrition et ce mode de vie sont fondés sur les centaines d'études scientifiques dont celles conduites par Michel de Lorgeril et ses équipes et publiées dans les plus grands journaux médicaux. Aujourd'hui il les traduit en recommandations concrètes. Parmi les révélations de ce livre : Ce sont...

Infarctus : s’en relever et s’en protéger

Infarctus : s’en relever et s’en protéger

Auteure: Alain Tedgui , Bernard Lévy

Nombre de pages: 128

L’infarctus du myocarde, communément nommé crise cardiaque, frappe chaque jour en moyenne 330 personnes en France. Souvent perçue comme brutale et arbitraire, cette affection est particulièrement crainte, notamment parce qu’elle reste l’une des principales causes de mortalité dans notre pays et dans le monde. Comment reconnaître l’infarctus ? Est-il toujours brutal et flagrant ? Quels signes doivent inciter à appeler le 15 ? Peut-on limiter le risque d’infarctus ? comment s’en protéger au mieux ? Et si celui-ci se produit, peut-on s’en relever ? Cet ouvrage, illustré de schémas simples et clairs, expose de manière concise comment et pourquoi survient un infarctus. Les lecteurs trouveront ici toutes les informations utiles, fondées sur les résultats des études les plus récentes, qui leur permettront de comprendre et de prévenir aussi activement que possible le risque de crise cardiaque ‒ et de lui faire face, le cas échéant. À PROPOS DES AUTEURS Alain Tedgui dirige depuis 2009 le Paris-Centre de recherche cardiovasculaire (PARCC) à l’hôpital européen Georges-Pompidou. Il a coordonné le réseau d’excellence européen EVGN (European Vascular ...

Pour l'Aspirine

Pour l'Aspirine

Auteure: Olivier Bruzek

Nombre de pages: 40

C’est le plus vieux médicament connu. C’est aussi le plus consommé au monde. Voyage au coeur d’une molécule qui a su s’adapter à toutes les médecines du monde. Extrait du livre : Ασπιρίνη, 阿司匹林, аспирин, アスピリン, الأسبرين, אספירין... Dans la plupart des langues, on le nomme Aspirin. L’aspirine. C’est le médicament le plus connu du monde. C’est aussi le plus consommé qui soit. On estime que chaque année, la planète ingurgite entre 40.000 et 50.000 tonnes de cette Madeleine de Proust de la Bobologie. L’aspirine a des vertus supposées universelles. Le savoir-faire rompu des laboratoires pharmaceutiques n’y ait pas étranger. Mais le meilleur prescripteur de ce médicament sans ordonnance, ce sont certainement les habitudes du quotidien que les générations se transmettent. On estime ainsi qu’un gros milliard de la population mondiale est adepte de cette molécule sans équivalent aux reflets de Dr Jekyll et de Mr Hyde. Un médicament est rarement un produit innocent. S’il possède des effets curatifs, il peut également produire des effets secondaires plus ou moins dangereux. L’aspirine dont le nom...

Biochimie médicale

Biochimie médicale

Auteure: Geneviève Durand , Jean-Louis Beaudeux

Nombre de pages: 607

La deuxième édition de Biochimie médicale : marqueurs actuels et perspectives paraît trois ans seulement après la première, mais cette démarche des auteurs et coordonnateurs est pleinement justifiée. Dans ce domaine en effet, il convient d'être actuel et le plus complet possible. C'est pourquoi cette deuxième édition est à la fois actualisée des connaissances acquises en 2011 et enrichie de 7 nouveaux chapitres afin de compléter le panorama des marqueurs biochimiques de la première édition. Directement orienté vers les pathologies ou les dysfonctionnements d'organes à cibler, Biochimie médicale : marqueurs actuels et perspectives - 2e édition est un véritable guide pratique des marqueurs biochimiques organisé en deux parties. Les premiers chapitres sont essentiellement de nature méthodologique et décrivent les différents outils spécialisés et innovants à la disposition du biologiste qui souhaite : connaître le principe et les performances de la ou des méthodologies analytiques disponibles mettre au point le dosage d'une nouvelle molécule lorsqu'il dispose d'un système ouvert. Les chapitres de la deuxième partie déterminent la place des marqueurs...

Biochimie médicale - Marqueurs actuels et perspectives (2e ed.)

Biochimie médicale - Marqueurs actuels et perspectives (2e ed.)

Auteure: BEAUDEUX Jean-Louis, DURAND Geneviève

... mais la vie continue de Bernard Pivot (Analyse de l'oeuvre)

... mais la vie continue de Bernard Pivot (Analyse de l'oeuvre)

Auteure: Elise Vander Goten

Nombre de pages: 33

Décryptez ... mais la vie continue de Bernard Pivot avec l’analyse du PetitLitteraire.fr ! Que faut-il retenir de ... mais la vie continue? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans cette fiche : • Un résumé complet • Une présentation des personnages principaux • Une analyse des spécificités de l’œuvre Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l’œuvre. À propos de la collection LePetitLitteraire.fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d’analyse d’œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. http://www.lepetitlitteraire.fr

L’ huile de palme

L’ huile de palme

Auteure: Hervé Robert

Nombre de pages: 217

Beaucoup de personnes sont persuadées qu’il faut manger peu gras et les plus informées évitent surtout les graisses saturées. Ce livre va vous montrer que ces idées ne sont pas forcément fondées. L’huile de palme a été stigmatisée et jetée à la vindicte populaire. Pourtant, elle n’est en rien toxique. Ses graisses saturées...

Phénoménologie de l'accident vasculaire cérébral

Phénoménologie de l'accident vasculaire cérébral

Auteure: Annie Rochette , Philippe Gaulin

Nombre de pages: 129

Le moment où survient un accident vasculaire cérébral (AVC) n'est pas banal ; pour certains, il s'agit de la date d'un anniversaire ou d'un événement significatif et surinvesti émotionnellement. Les témoignages présentés dans ce livre permettent de mieux comprendre en quoi les facteurs psychosociaux, affectifs et symboliques sont déterminants de sa survenue. Cette phénoménologie de l'AVC se veut l'expression du cadre typique d'une topologie des processus de formation des symptômes ; elle élabore la méthodologie théorique et clinique d'un entretien phénoanalytique qui se fonde sur les principales thèses de la phénoménologie, de la psychanalyse et de l'analyse existentielle. Aux limites de la démarche philosophique, clinique et scientifique, ce livre pourra intéresser aussi bien les professionnels de la santé qui travaillent auprès des gens qui ont fait un AVC que les chercheurs universitaires utilisant l'approche phénoménologique. Cet ouvrage suscitera naturellement l'intérêt de la personne qui a subi un AVC de même que celui des gens de son entourage qui demeurent les sujets les plus concernés par cette pathologie.

Méga-guide pratique de kinésithérapie

Méga-guide pratique de kinésithérapie

Auteure: Michel Dufour , Santiago Del Valle Acedo

Nombre de pages: 976

Conçu comme un ouvrage exhaustif mais à consultation résolument pratique, ce Méga Guide de Kinésithérapie réunit l’ensemble des connaissances que les kinésithérapeutes, en formation ou en exercice, doivent impérativement maîtriser. L’ouvrage regroupe 350 fiches, classées en 16 grandes parties, chacune reprenant les pathologies les plus fréquentes selon les principales étiologies : cardiologie, dermatologie, gériatrie, neurologie centrale et périphérique, pédiatrie, onco¬logie, ORL, orthopédie, pneumologie, psychologie, réanimation, rhumatologie, traumatologie, et viscéral. La présentation sous forme de fiche, à la structure récurrente, facilite l’accès rapide à l’information recherchée et une intégration efficace. Pour chacune des pathologies, sont étudiés dans un style didactique et précis : l’épidémiologie, la clinique, la biomécanique, le diagnostic médical et le diagnostic kinésithérapeutique, les traitements médicaux, les traitements kinésithérapeutiques, les évolutions et la prévention. Les étapes du bilan kinésithérapique et les points essentiels de la prise en charge adaptée sont placés au coeur de chaque fiche. Cet ...

Obésité : s’enrober ou s’en tirer ?

Obésité : s’enrober ou s’en tirer ?

Auteure: Suren Budhan , Jean-Loup Bascands

Nombre de pages: 128

L’Organisation mondiale de la santé estime que près de 2 milliards d’adultes sont atteints de surcharge pondérale, dont plus de 650 millions sont obèses. Plus de 40 millions d’enfants de moins de cinq ans sont en excès de poids. L’obésité, en plus de son retentissement social et psychologique, induit directement certaines maladies, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Quels sont les différents types d’obésité ? Comment lutter contre cette maladie ? Les régimes et le sport sont-ils la solution au problème ? Existe-t-il des médicaments efficaces ? Ces questions, et bien d’autres, trouveront une réponse dans ce livre. Précis et didactique, celui-ci fait le point sur les recherches actuelles, ainsi que sur les perspectives les plus prometteuses de la prise en charge de l’obésité. Il s’adresse à l’ensemble des personnes impliquées dans les soins que nécessite cette maladie multifactorielle, c’est-à-dire à la personne obèse elle-même et à son entourage, mais aussi à son médecin et aux différents membres du personnel médical qui l’accompagne. À PROPOS DES AUTEURS Suren Budhan est médecin et chercheur en...

Ados & suicide : en parler et se parler

Ados & suicide : en parler et se parler

Auteure: Jonathan Lachal

Nombre de pages: 128

Le suicide est la deuxième cause de mortalité des 15-25 ans dans le monde, derrière les accidents de la route. En France, un jeune sur douze fait une tentative de suicide avant ses 25 ans. Pourquoi tant d’adolescents, qui ont la vie devant eux, pensent-ils un jour à leur propre mort, à leur propre destruction ? Par quels mécanismes psychiques passe-t-on de l’innocence d’une vie d’enfant à la violence d’une tentative de suicide ? Faut-il lire ce geste comme l’expression d’une détresse individuelle ou comme une difficulté à exister dans le lien aux autres ? Ces questions, et bien d’autres, trouveront des réponses dans cet ouvrage, qui met la parole de l’adolescent au centre de son propos, pour mieux le comprendre et l’aider. La recherche progresse chaque jour, l’écoute et la prise en charge des souffrances s’améliore en permanence, et chacun (familles, proches, aidants, soignants, etc.) trouvera ici des outils pertinents pour mieux agir et pour soutenir plus efficacement les jeunes en détresse. À PROPOS DE L'AUTEUR Jonathan Lachal est pédopsychiatre. Il est praticien hospitalier universitaire à la Maison de Solenn et à l’université...

Autisme : réalités et défis

Autisme : réalités et défis

Auteure: Frédérique Bonnet-Brilhault

Nombre de pages: 128

L’autisme – ou plus précisément le trouble du spectre de l’autisme – concerne 1 % de la population en France. Ce trouble a longtemps été l’objet de théories culpabilisantes pour les parents, qui ont été contredites par les progrès des connaissances. L’autisme est aujourd’hui mieux compris, ce qui permet de mieux définir ses origines et d’ouvrir la voie à des prises en charge plus efficaces et plus respectueuses des personnes concernées et de leur entourage. Cet ouvrage propose de faire le point sur les connaissances les plus actuelles en la matière. Sa vocation première est de contribuer à changer le regard porté sur l’autisme. À PROPOS DE L'AUTEURE Frédérique Bonnet-Brilhault est pédopsychiatre, professeure des universités et praticienne hospitalière au CHRU de Tours. Spécialiste des troubles du neurodéveloppement, elle coordonne le Centre d’excellence Autisme et troubles du neurodéveloppement EXAC-T et est responsable de l’équipe Psychiatrie neurofonctionnelle de l’unité mixte de recherche « Imagerie et Cerveau » Inserm/université de Tours. Contributeurs : Nadia Aguillon-Hernandez (MCU), Julie Allard Ech-Chouikh (psychologue), ...

Activité physique : supplice ou délice ?

Activité physique : supplice ou délice ?

Auteure: Samuel Vergès

Nombre de pages: 128

« L’activité physique est bonne pour la santé ». Ce message, souvent répété, s’appuie sur les plus récentes connaissances de la médecine à propos de notre corps et de sa réaction à l’effort. Mais de quoi parle-t-on réellement ? Qu’est-ce que l’activité physique ? Comment la mesure-t-on ? Existe-t-il une dose d’activité à prescrire ? Peut-on faire trop de sport ? Qu’en est-il pour les enfants ? pour les seniors ? Une activité physique régulière peut-elle influencer le cours d’une maladie ? Les lecteurs de tous âges trouveront dans cet ouvrage de nombreux conseils utiles pour établir une relation constructive à l’activité physique, c’est-à-dire pour favoriser une bonne pratique du sport et de l’effort. À PROPOS DE L'AUTEUR Samuel Vergès est docteur en physiologie et ancien sportif de haut niveau. Chercheur Inserm au sein du laboratoire Hypoxie et physiopathologie cardiovasculaire et respiratoire (HP2) à l’université de Grenoble-Alpes, il a publié de nombreux articles scientifiques internationaux. Son expertise est centrée sur les facteurs limitant la performance à l’exercice chez le malade et chez le sujet sain, sur les...

Tests génétiques : illusion ou prédiction ?

Tests génétiques : illusion ou prédiction ?

Auteure: Perrine Malzac , Marion Mathieu

Nombre de pages: 128

Depuis le premier décodage du génome humain, terminé en 2004, les connaissances génomiques ont tout bonnement explosé. À tel point qu’il ne paraît pas absurde de parler de révolution génétique. Dorénavant, chacun d’entre nous peut, pour quelques centaines d’euros, faire séquencer son ADN. Cela ne va pas toutefois sans susciter de nombreuses questions : comment fonctionnent ces tests génétiques ? à quoi servent-ils ? sont-ils efficaces ? peuvent-il nous aider à nous soigner ? à prédire nos maladies ? quels problèmes éthiques posent-ils ? Cet ouvrage fait le point sur les travaux les plus actuels dans le domaine. Il répond de manière pédagogique aux nombreuses questions que posent les tests génétiques. Il apportera notamment à chacun les outils pour évaluer et comprendre les enjeux actuels et à venir, aussi bien en matière de santé (prévention, traitement, etc.) que du point de vue social (déontologie, cadre légal, perspectives, etc.). À PROPOS DES AUTEURES Perrine Malzac est praticienne hospitalière au sein du département de génétique médicale de l’Assistance publique-hôpitaux de Marseille (AP-HM). Elle participe à la réflexion en...

Dépression : s’enfermer ou s’en sortir ?

Dépression : s’enfermer ou s’en sortir ?

Auteure: Antoine Pelissolo

Nombre de pages: 128

Un ouvrage éclairant sur la dépression, ses symptômes, ses causes et les moyens de la soigner. « Faire une dépression », « être déprimé »... tout le monde a déjà utilisé ces termes pour décrire un mal-être ou un état d’âme passager. Pourtant, la dépression est une vraie maladie, qui touche plusieurs millions de personnes en France. Revêtant différentes formes selon les individus, cette affection suscite de nombreuses interrogations. Quels sont ses symptômes ? ses causes ? Peut-on la soigner ? Les traitements actuels sont-ils efficaces ? dangereux ? Comment accompagner une personne dépressive ? Depuis quelques années, la recherche a accompli des avancées notables, souvent porteuses d’espoirs. Synthèse des connaissances les plus récentes sur la dépression, cet ouvrage permettra à chacun de mieux comprendre la maladie, et d’améliorer les conditions de vie des patients et de leurs proches. Découvrez, dans un ouvrage riche et documenté, les fondements de la dépression, sur base des dernière recherches accomplies dans ce domaine. EXTRAIT Les termes médicaux sont souvent utilisés de manières très différentes selon les contextes, et ceci est...

Vive le cholestérol !

Vive le cholestérol !

Auteure: Dr Natasha Campbell-McBride

Nombre de pages: 283

Docteur en médecine depuis 1984, diplômée avec mention de l’université de Bashkir en Russie, le Dr Campbell-McBride poursuit des études de troisième cycle à l’université de Moscou où elle devient rapidement neurologue. Après avoir travaillé cinq ans comme neurologue et trois ans comme neurochirurgienne, elle fonde une famille et déménage au Royaume-Uni, où elle obtient un nouveau diplôme de troisième cycle en Nutrition humaine, à l’Université de Sheffield. Le Dr Campbell-McBride retourne à sa pratique en 2000 et fonde la Clinique de Nutrition de Cambridge. Spécialisée en nutrition thérapeutique, elle est reconnue comme experte mondiale de tout premier rang dans le traitement des troubles de l’apprentissage et autres troubles mentaux chez les enfants et les adultes. Elle traite avec un égal succès les troubles immunitaires et digestifs chez des patients de tout âge. En 2011, elle publie le livre Le syndrome entéropsychologique - GAPS (Gut and Psychology Syndrom), dans lequel elle explore le lien entre l’état physique du patient et son fonctionnement cérébral. Elle y détaille le Protocole nutritionnel GAPS, qui se révèle extrêmement...

Fantaisie villageoise

Fantaisie villageoise

Auteure: Marc TRILLARD

Nombre de pages: 160

Il y avait deux ans que l’Agence régionale de santé cherchait à effacer le canton de Theyllise de la carte des déserts médicaux, jusqu'à l'arrivée de Jeanne Ambarel pour remplacer feu le docteur Malbosc au village de Malabre. Bien décidée à s'intégrer rapidement à la population pour son premier poste, elle découvre petit à petit la communuté qui compose le village, un peu rustre mais bienveillante, avec ses coutumes intriguantes. Abondonnée à son nouveau cabinet, sans une seule visite, elle tente de comprendre le passé médical du secteur et les réticences des habitants à la consulter. Entre processions païennes, éducation et us d'un autre temps, elle comprend rapidement que tout le village partage un secret et qu'il lui faudra fouiller le passé pour le percer et y être peut-être associée. Marc Trillard est l’auteur de romans et de récits de voyage. Son travail s’intéresse au déracinement, à l’autre, à l’altérité, ainsi qu’à la pensée magique, la survivance de la superstition dans le monde contemporain. En 1994 il obtient le prix Interallié avec son livre Eldorado 51. Aux éditions Le mot et le reste il a déjà publié Aéroplanes.

Mon chat Yugoslavia

Mon chat Yugoslavia

Auteure: Pajtim Statovci

Nombre de pages: 336

Dans la Yougoslavie des années 1980, en pleine campagne kosovare, une jeune fille est mariée à un garçon qu’elle connaît à peine. Emine fait de son mieux pour être une bonne épouse, mais la vie ne lui apporte qu’une série de déceptions. Elle donne naissance à quatre enfants. Lorsque la guerre éclate, la famille d’Emine décide de fuir et choisit la Finlande comme destination de l’exil. Dans ce pays froid où les étrangers sont supposés accepter avec gratitude la place qu’on leur offre dans la société, leur intégration se passe mal et le quotidien d’Emine se dégrade. De nos jours, Bekim est étudiant à Helsinki. Il fait beaucoup d’efforts pour s’intégrer à la société finlandaise dans laquelle il a grandi, tout en essayant d’assumer son homosexualité. Un jour, il rencontre un chat dans un bar gay, qui va très vite dominer ses nuits et son esprit, avant de se révéler être une nouvelle déception amoureuse. Bekim décide alors de partir en voyage jusqu’à ses racines, au Kosovo, où le cruel destin de sa famille a commencé. Mon chat Yugoslavia est un roman saisissant, loufoque et inoubliable, écrit par un petit génie de la...

Qualité de vie et impact de la migraine

Qualité de vie et impact de la migraine

Auteure: Michel Lanteri-Minet

Nombre de pages: 96

Envisager un ouvrage sur l’« impact de la migraine » peut paraître surprenant tant cette maladie est perçue comme bénigne au point de lui contester le statut même de maladie. Pourtant, le retentissement fonctionnel de la migraine est lourd, avec, pour celui qui en souffre, une altération de la qualité de vie tant pendant qu’entre les crises. Le retentissement émotionnel est lui aussi important et difficile à appréhender du fait de la comorbidité anxiodépressive intrinsèque à la maladie migraineuse qui participe, au moins en partie, à la principale complication de la maladie migraineuse que représente l’abus médicamenteux. Par ailleurs, cette approche de la maladie migraineuse ne saurait faire oublier l’approche plus classique et occulter le risque vasculaire auquel sont exposés certains migraineux. Enfin, un ouvrage sur l’impact de la migraine ne saurait se limiter à l’impact individuel et oublier l’impact sociétal représenté par le retentissement socio-économique majeur, ne serait-ce que du fait de sa grande prévalence.

La Viande expliquée aux végétariens

La Viande expliquée aux végétariens

Auteure: Guillaume Gayot

Nombre de pages: 93

«Au rang des excellentes raisons qui motivent quelque 95 % de la population à s’entêter dans sa consommation de viande, le goût est quand même bien placé.» ❑ Vous aimez les rillettes. ❑ Vous avez déjà participé à un débat (forcément houleux) sur la viande. ❑ Vous venez d’adopter un régime végétarien. ❑ Vous ne savez pas dire non à l’odeur du barbecue. ❑ Vous ne savez pas dire non à l’odeur du tofu grillé. ❑ Vous pensez que manger de la viande ne fait pas de vous un monstre sanguinaire. Si vous avez coché l’une de ces cases, ce livre est fait pour vous.

Je dis stop à ceux qui me gachent la vie ! C'est malin

Je dis stop à ceux qui me gachent la vie ! C'est malin

Auteure: Martine Teillac

Nombre de pages: 208

Martine Teillac passe en revue différentes typologies de personnalités toxiques, qu’elles soient dépendantes et passives-agressives, sensitives et paranoïdes, anxieuses et hyperstressées, évitantes et solitaires... Pour chacune d’entre elles, elle décode leur mode de fonctionnement, en quoi elles souffrent profondément et l’origine de ces troubles dans la construction de la personnalité. Pour faire face à ces personnalités, Martine Teillac propose des solutions concrètes adaptées : mieux communiquer, être empathique, éviter l’hostilité... L’ouvrage est riche en exemples pour mieux comprendre ce qui se joue face à ce type de personnes et comment les affronter. Martine Teillac est psychanalyste et psychothérapeute. Elle est spécialiste des thérapies de couple et a écrit de nombreux ouvrages sur le sujet, dont J'ai mal à mon couple (First, 2004), 5 000 ex. vendus, S'aimer pour aimer les autres (First, 2005), 5 000 ex. vendus, ou encore Pour un couple durable : vaincre et se libérer des crises (Solar, 2009).

En finir avec la sous-respiration

En finir avec la sous-respiration

Auteure: Jean-Marie Defossez

Nombre de pages: 192

Le stress, les postures inadaptées, le surpoids et certaines activités entrainent au quotidien une respiration réduite au minimum vital. Jean-Marie Defossez, spécialisé en respirations thérapeutiques, vous propose une enquête inédite sur les effets de cette sous-respiration sur le corps humain et la santé. Tout indique que la sous-respiration chronique accroît la fatigue et l'usure générale du corps. Dans une seconde partie, 34 exercices de coach-respiration sont proposés afin d'éviter la sous-respiration au quotidien et réduire ainsi les effets du stress tout en améliorant le bien-être et la vitalité.

Cerveau et comportement

Cerveau et comportement

Auteure: Bryan Kolb , Ian Q Whishaw , Gordon Campbell Teskey

Nombre de pages: 720

Pourquoi avons-nous un cerveau ? D'où nous vient-il ? Que fait-il lorsqu'il fonctionne ? Ces questions et bien d'autres sont abordées de manière très didactique dans cet ouvrage d'initiation aux bases neurobiologiques du comportement. Cerveau et comportement propose une approche unique aux neurosciences comportementales, dans laquelle chaque chapitre répond à une grande question : quelle est l'anatomie fonctionnelle du système nerveux, comment entendons-nous, parlons-nous et faisons-nous de la musique, ou encore pourquoi dormons-nous et rêvons-nous ? Pour compléter le dtéail du propos, de nombreux encadrés cliniques viennent éclairer les processus à l'oeuvre en examinant ce qui se passe en cas de dysfonctionnement neuronal. Richement illustré, accompagné d'exercices pour s'auto-évaluer et de ressources pour les enseignants, faisant appel à de multiples exemples concrets, voici la référence pour comprendre les liens intimes entre le système nerveux et les comportements humains.

Deux veuves pour un testament

Deux veuves pour un testament

Auteure: Donna Leon

Nombre de pages: 288

Après avoir quitté son petit ami durant des vacances ratées, Anna Maria Giusti rentre chez elle. Lorsqu’elle passe récupérer son courrier chez sa voisine Constanza Altavilla, elle trouve celle-ci étendue sur le sol, sa tête baignant dans une flaque de sang. Pour le légiste, cela ne fait aucun doute, la vieille dame a été terrassée par une crise cardiaque et, dans sa chute, sa tête a heurté le radiateur de sa chambre. Dépêché sur les lieux, le commissaire Brunetti ne trouve aucune preuve flagrante infirmant cette hypothèse. Pourtant, il ne peut s’y résoudre. Quelque chose d’autre est arrivé, il le pressent, mais quoi ? Pour en avoir le coeur net, Brunetti fouille dans la vie de la signora Altavilla. Sa famille d’abord, la maison de retraite où elle passait ses journées, les femmes battues qu’elle recueillait chez elle... Se dessine au gré de son enquête officieuse une personnalité complexe, riche de secrets. D’ailleurs chaque témoin lui semble multiple, devenant tour à tour héros ou bandit, victime ou bourreau. Il n’y a pas d’évidences, pas de lignes droites ici, tout y est tortueux comme les ruelles de Venise que Brunetti arpente pour -...

Prenez rendez-vous... Avec vous !

Prenez rendez-vous... Avec vous !

Auteure: Alain DUCARDONNET

Nombre de pages: 224

Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé. Parler de santé ne devrait plus se résumer à " médecine ", " maladies " et " médicaments ". Vos habitudes quotidiennes – en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress ou de qualité de sommeil – participent indéniablement au devenir de votre santé et de votre qualité de vie. Prenez rendez-vous... avec vous !, c'est se garder du temps pour soi sur son agenda. Mais pour en faire quoi ? C'est ce qu'Alain Ducardonnet vous aide à découvrir : 10 rendez-vous qui vous invitent à faire le point sur vous-même et à repenser votre mode de vie pour devenir l'acteur principal de votre santé. Un rendez-vous incontournable. À l'aide de quiz-santé, de conseils et de recettes simples à intégrer dans son quotidien, Alain Ducardonnet invite le lecteur à réfléchir et à gommer les mauvaises habitudes pour adopter celles qui s'avèrent bénéfiques pour sa santé. Faire un petit quelque chose, c'est déjà beaucoup ! Construire, en quelque sorte soi-même, et à son rythme, sa propre " médecine préventive ".

Feu

Feu

Auteure: Maria Pourchet

Nombre de pages: 360

Laure, prof d’université, est mariée, mère de deux filles et propriétaire d’un pavillon. À 40 ans, il lui semble être la somme, non pas de ses désirs, mais de l’effort et du compromis. Clément, célibataire, 50 ans, s’ennuie dans la finance, au sommet d’une tour vitrée, lassé de la vue qu’elle offre autant que de YouPorn. Laure envie, quand elle devrait s’en inquiéter, l’incandescence et la rage militante qui habitent sa fille aînée, Véra. Clément n’envie personne, sinon son chien. De la vie, elle attend la surprise. Il attend qu’elle finisse. Ils vont être l’un pour l’autre un choc nécessaire. Saisis par la passion et ses menaces, ils tentent de se débarrasser l'un de l'autre en assouvissant le désir... Convaincus qu’il se dompte. Dans une langue nerveuse et acérée, Maria Pourchet nous offre un roman vif, puissant et drôle sur l'amour, cette affaire effroyablement plus sérieuse et plus dangereuse qu’on ne le croit. Maria Pourchet est romancière et scénariste. Feu est son sixième livre.

La terre est le plus bel endroit du ciel

La terre est le plus bel endroit du ciel

Auteure: Françoise Dorn

Nombre de pages: 224

« Cherche le sens de ce qui t’arrive... Trouve le maillon faible dans ta chaîne de vie... » Tout commence à Paris, dans une rue tranquille du XIVe arrondissement. Les « ordonnances » de Clara Loiseau, Bonheuro’thérapeute, sont tout aussi inattendues que son métier : lire Christian Bobin, caresser un chat, marcher dans la forêt, sourire à la vie... Puis, il y a cette journée : Clara apprend qu’elle a un cancer du sein. Cette épreuve, nécessaire, lui permettra une étonnante rencontre qui va transformer sa vision de la mort, de la vie... et réveiller l’Amour. Qui est ce rescapé des brumes de l’Alaska ? Comment Clara va-t-elle danser sous l’orage ?

Cardiologie

Cardiologie

Auteure: Michael I. Polkey , Paul R. Roberts

Nombre de pages: 209

La collection Du DCEM aux ECN propose une approche originale fondée sur l’Apprentissage au Raisonnement Clinique (ARC). À ce titre, il adhère parfaitement aux nouvelles normes d’enseignement dispensées dans les facultés de médecine. Retrouvez : - Les cas cliniques - Les examens complémentaires - Des questions d’auto-évaluation. Comprendre pour apprendre, pour aller à l’essentiel Une vraie méthode de travail, efficace, systématique, qui suit toujours le même principe : cas clinique, approche clinique, interrogatoire, examen, prise en charge, bibliographie. Cet ouvrage aborde le programme de Cardiologie du DCEM. La première partie traite des présentations cliniques typiques rencontrées dans un service de cardiologie et de la démarche à adopter face à ces présentations. La deuxième partie traite des grands syndromes de cardiologie. La troisième partie décrit les examens paracliniques à visée diagnostique en cardiologie. La dernière partie consiste en un questionnaire d’auto-évaluation et sa correction détaillée.

Zéro sucre

Zéro sucre

Auteure: Danièle Gerkens

Nombre de pages: 265

Un livre pratique pour vivre plus heureux et en meilleure santé. La journaliste spécialiste de la santé et du bien-être de ELLE a testé une alimentation sans sucre pendant un an. Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. De plus en plus de médecins prônent une réduction drastique du sucre. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques ont tout de suite été spectaculaires. À travers son expérience et ses rencontres avec de nombreux spécialistes, elle nous donne sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies. Danièle Gerkens propose des centaines d'informations et de trucs simples à appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, elle a perdu du poids, retrouvé une santé de fer et gagné en bien-être psychologique.

Accompagner un proche en fin de vie

Accompagner un proche en fin de vie

Auteure: Stéphane Allix , Christophe Fauré

Nombre de pages: 208

« Que savons-nous des soins palliatifs et des progrès immenses dont chacun d'entre nous doit pouvoir bénéficier ? De nos droits et des démarches permettant de faire respecter nos souhaits sur l'arrêt des traitements ou notre refus de l'acharnement thérapeutique ? De même, quels sont les signes physiques et psychologiques qui nous montrent que la mort est proche ? Que peut-on dire ou faire durant ces ultimes moments ? Savoir ce qui se passe et à quoi s'attendre durant les derniers jours et les dernières heures permet de rendre un peu moins angoissant ce temps si particulier. Cela n'élimine pas la souffrance mais aide à prendre un peu de distance. » Ce véritable guide de la fin de vie répond de manière claire et accessible aux innombrables questions que l'on se pose tous. Il offre ainsi une source précieuse d'apaisement et aide à communiquer avec les soignants.

Sept ans de silence

Sept ans de silence

Auteure: Joann CHANEY

Nombre de pages: 328

Ses dernières victimes sont peut-être celles qu'il n'a pas tuées. Sept ans après la découverte, sous son garage, de trente-trois cadavres, Jacky Seever, ancien notable de Denver, patiente dans le couloir de la mort. Mais son nom refait la une des journaux lorsque trois femmes de son entourage sont retrouvées mortes, assassinées dans des conditions qui rappellent le modus operandi de Seever, jusque dans certains détails pourtant tenus à l'abri de la presse. L'ancien tandem de flics qui a coffré Seever se reforme en urgence, tandis que le journal local réengage la pétulante Sammie Peterson, pour couvrir l'enquête à laquelle elle avait donné un tour décisif. Malgré leurs souvenirs traumatiques, voilà ces trois-là plongés de force dans une affaire effroyable pas tout à fait inédite. Quant à Gloria, la fragile épouse de Seever, elle est à nouveau harcelée par la presse et la police... Acclamé par la critique, un premier roman incisif et râpeux sur le délitement d'une communauté , la violence médiatique, et l'horreur secrète de la nature humaine. Sombre et jubilatoire.

Maunten

Maunten

Auteure: Drusilla MODJESKA

Nombre de pages: 568

Tous les matins, la vieille femme escaladait la montagne, rangeait la lune dans son sac en ficelle, en sortait le soleil et l’accrochait dans le ciel pour illuminer et peindre la nature. Lorsque Léonard, réalisateur de films ethnographiques, raconte cette histoire à la jeune Rika, elle décide de l’épouser et de l’accompagner en Papouasie-Nouvelle-Guinée, « persuadée qu’un lieu capable d’engendrer un tel peuple, un tel imaginaire, ne peut être qu’un lieu de rédemption ».

Mon combat pour le coeur des femmes

Mon combat pour le coeur des femmes

Auteure: Claire Mounier-Vehier

Nombre de pages: 256

« Les femmes sont les grandes oubliées des maladies cardiovasculaires ! » Non, les maladies cardiovasculaires ne concernent pas plus les hommes que les femmes. Non, les symptômes de l'infarctus ne sont pas les mêmes chez les deux sexes. Oui, il existe des spécificités du coeur de la femme, et donc des mesures de prévention à mettre en place. Les femmes, leur coeur et leur prise en charge médicale constituent le trio phare de ce livre, dans lequel une femme raconte tant son parcours semé d'embûches pour s'imposer comme une spécialiste reconnue dans son domaine (longtemps chasse-gardée des hommes) que son combat pour dépister les maladies cardiaques féminines et soigner celles qui en ont atteintes, dans une approche humaniste.

Les céphalées en 30 leçons

Les céphalées en 30 leçons

Auteure: Nelly Fabre , Dominique Géraud , Michel Lantéri-Minet , Dominique Valade

Nombre de pages: 544

La céphalée est l'un des symptômes les plus fréquents de la pratique médicale courante. Tout médecin peut y être confronté dans le cadre de l'urgence ou d'une consultation programmée. Les causes des céphalées sont nombreuses, variées et correspondent à des affections de gravité très différente, de la plus banale à la plus sévère pouvant engager le pronostic vital. Il existe des règles simples à respecter pour le diagnostic et la prise en charge des céphalées, des signes d'alarme qui doivent inciter le généraliste à prendre un avis spécialisé ou à diriger son patient vers un service d'urgences. Cet ouvrage est composé de cinq parties : • généralités (interrogatoire et examen, épidémiologie et impact, mécanismes, aspects génétiques, psychopathologie) ; • clinique et traitement de la migraine ; • céphalées primaires autres que la migraine ; • céphalées secondaires ; • situations particulières : céphalées en « coup de tonnerre », urgences, enfant, femme enceinte et sujet âgé. Cette nouvelle édition a été entièrement mise à jour et les critères diagnostiques de la plus récente classification internationale des...

Soins palliatifs éthique et fin de vie 2e édition - Editions Lamarre

Soins palliatifs éthique et fin de vie 2e édition - Editions Lamarre

Auteure: Régis Aubry , Marie-Claude Daydé

Nombre de pages: 264

Les soins palliatifs sont des soins actifs dont la visée est davantage la recherche de la qualité de vie que la survie. Ils concernent particulièrement les personnes atteintes de maladie grave évolutive et s’inscrivent dans la continuité des soins curatifs et le devoir de non abandon. Ouvrage pratique, qui donne aux soignants des outils nécessaires au « prendre soin » des malades en fin de vie, ce livre apporte surtout une réflexion éthique indispensable devant les limites et les espoirs de la médecine confrontée à la finitude humaine.

Les déterminants sociaux de la santé

Les déterminants sociaux de la santé

Auteure: Michael Marmot

Nombre de pages: 40

Cet ouvrage examine le gradient social en mati re de sant et explique les influences psychologiques et sociales qui s'exercent sur la sant physique et la long vit . Il examine ensuite les connaissances relatives aux principaux d terminants sociaux de la sant aujourd'hui et le r le que les politiques des pouvoirs publics peuvent jouer dans la cr ation d'un environnement social plus favorable la sant . Cette deuxi me dition s'appuie sur les sources les plus r centes pour d finir et d crire les principaux d terminants sociaux de la sant dans la soci t actuelle. Elle renvoie aux principales tudes pour chacun d'entre eux: le stress, le d but de la vie, l'exclusion sociale les conditions de travail, le ch mage le soutien social, la toxicomanie, le r gime alimentaire et la politique de transports. La politique et l'action sanitaires doivent agir sur les d terminants de la sant , en s'attaquant aux causes des maladies avant qu'elles n'engendrent des probl mes. Il s'agit l d'une t che difficile pour les d cideurs, les acteurs de la sant publique, celles et ceux qui m nent une action de sensibilisation en mati re de sant . Cette publication pr sente les faits et les diff rentes options qui...

22/11/63

22/11/63

Auteure: Stephen King , Nadine Gassie

Nombre de pages: 944

Imaginez que vous puissiez remonter le temps, changer le cours de l'Histoire. Le 22 novembre 1963, le président Kennedy était assassiné à Dallas. À moins que... Jake Epping, professeur d'anglais à Lisbon Falls, n'a pu refuser d'accéder à la requête d'un ami mourant : empêcher l'assassinat de Kennedy. Une fissure dans le temps va l'entraîner dans un fascinant voyage dans le passé, en 1958, l'époque d'Elvis et de JFK, des Plymouth Fury et des Everly Brothers, d'un taré solitaire nommé Lee Harvey Oswald et d'une jolie bibliothécaire qui deviendra le grand amour de Jake, un amour qui transgresse toutes les lois du temps. Avec une extraordinaire énergie créatrice, King revisite au travers d'un suspense vertigineux l'Amérique du baby-boom, des « happy days » et du rock and roll. « L'oeuvre d'un génie ! » Time Magazine « Un véritable magicien du roman... Une des plus formidables histoires de voyage dans le temps depuis H.G. Wells. » New York Times « Colossal, généreux, passionnant... La quintessence du talent de King. » Miami Herald

To be Eighty and Happy

To be Eighty and Happy

Auteure: André Girod

Nombre de pages: 158

On dit que la sagesse vient avec l'expérience et l'âge, mais qu'en est-il du bonheur? Faut-il arriver au bout du rouleau de sa vie pour comprendre que le bonheur est essentiel pour accepter tous les soucis de la vieillesse? Et qu'en est-il depuis le début de son existence? Le trouve-on ou peut-on le trouver à tous les âges? Cet abécédaire révélera qu'à tout moment, le bonheur peut arriver inopinément, encore faut-il pouvoir reconnaître cet instant magique, brusque souvent, mais qui remet en place un équilibre psychique quelque peu bousculé. L'auteur a réussi tout le long de sa carrière et de son existence à mettre en avant son optimisme naturel. Il est évident dans son abécédaire où il décline par l'alphabet toutes les raisons d'être heureux: il a survécu une terrible guerre à Paris, roulé sa bosse parfois dans des circonstances dangereuses, voyagé des millions de kilomètres sur la mer, sur la terre et dans les airs sans un accident! Son bonheur comme il l'explique est d'être parvenu à l'âge de 80 ans et d'être toujours heureux. Un exploit par les temps qui courent! À mi-chemin entre l'essai et le témoignage, une certaine vision de la vie et un...

Derniers livres et auteurs recherchés