Ebooks Gratuits

Changez vos pensées, changez votre vie - La sagesse du Tao

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 606

La sagesse du Tao S'il est une ?uvre dans la littérature orientale qui mérite d'être lue plus que toute autre, c'est bien le Tao Te King de Lao Tseu, l'un des livres les plus profonds de l'histoire de la philosophie et de la spiritualité. L'inestimable sagesse que renferment ses quatre-vingt-un versets est, aux yeux de tous ceux qui l'ont étudiée, éternelle et intemporelle. Pour que vous puissiez tirer un maximum de bienfaits de cet enseignement millénaire, le DR W. Dyer vous explique avec clarté et simplicité comment le mettre en pratique au quotidien. Lisez attentivement chaque verset et l'interprétation qui vous en est donnée. Prenez le temps de méditer ces idées, de les appliquer, et de changer la façon dont vous êtes conditionné à penser. En lisant cet ouvrage du DR W. Dyer, en mettant à profit ses réflexions sur le Tao Te King, vous vous fraierez un chemin au c?ur de la sagesse de Lao Tseu et éprouverez la joie de la pratiquer dans votre vie, et le monde moderne d'aujourd'hui. Vous changerez votre manière de penser et votre vie deviendra, par ce fait même, lumineuse et harmonieuse.

Investiguez vos pensées, changez le monde

Auteure: Byron Katie

Nombre de pages: 153

Un livre de sagesse pas comme les autres ! Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle : Est-ce vrai ? Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ? Quelle réaction suscite en moi cette pensée ? Que serais-je sans cette pensée ? En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.

Vivre la sagesse du tao

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 167

A tous les amoureux de ce Trésor de la Chine antique, à tous ceux qui sont en quête de sagesse et de spiritualité, cette nouvelle traduction commentée du Tao Te King fournira un moyen simple et pratique d'insuffler une nouvelle conscience dans leur quotidien. Auteur de nombreux best-sellers, le Dr Wayne W. Dyer nous offre ici sa traduction personnelle de ce grand classique de la spiritualité. Par les commentaires qu'il y ajoute, il nous donne l'occasion d'intérioriser la grande sagesse du Tao Te King pour s'enrichir d'une véritable expérience pratique. Car il ne suffit pas de lire des ouvrages de sagesse, encore faut-il savoir traduire leurs préceptes en actions concrètes au quotidien. Comme le dit explicitement le titre de cet ouvrage, il s'agit véritablement de vivre la Sagesse du Tao !

Changez vos questions, changez votre vie

Auteure: Marilee Adams

Nombre de pages: 164

Vous pouvez changer le cours de votre vie...Il suffit de se poser les bonnes questions ! La première édition du livre de Marilee Adams avait fait découvrir une vérité surprenante, propre à chambouler l’existence : n’importe lequel d’entre nous peut transformer sa vie en changeant les questions qu’il pose, surtout celles qu’il se pose. Nous pouvons poser des questions qui nous ouvrent à la connaissance, à la connexion avec notre entourage, à la satisfaction et au succès. Ou bien nous poser des questions qui nous empêchent de progresser et d’obtenir les résultats désirés. Se demander « Que peut-il se passer d’extraordinaire aujourd’hui ? » crée des attentes, des états d’esprit, et une énergie très différente de « Qu’est-ce qui peut foirer aujourd’hui ? » De nombreux lecteurs ont signalé qu’ils avaient commencé à se poser de meilleures questions bien avant d’avoir terminé le livre ! C’est la notion-clé que le héros du livre, Ben Knight, apprend de son coach personnel tandis que se déroule sa quête transformatrice qui le conduira à des développements qui sauveront sa carrière et son mariage. Son succès réside dans le fait ...

Demandez et vous recevrez

Auteure: Pierre Morency

Nombre de pages: 160

Les principes de la réussite pour une vie plus épanouie Et si faire des économies, travailler dur toute sa vie ou planifier son avenir était absurde ? Inutile de perdre plus de temps ! Vivez de risques et d’aventures, de curiosité et de découvertes et goûtez enfin aux vrais plaisirs de l’existence. Pour vous épanouir et mener la vie qui vous convient vraiment, apprenez à : - Savourer l’instant présent (et non pas attendre continuellement le week-end, les vacances, la retraite...). - Arrêter de courir après l’argent (et si vous en aviez, vous feriez quoi après avoir acheté 15 yachts et 12 voitures ?). - Cesser de vous protéger de tout, y compris de la vie ! (Vos plus beaux souvenirs ne sont-ils pas souvent liés à un risque, une situation extrême ?) Et ce n’est qu’un début ! « N’allez pas là où le chemin vous conduit. Quittez le chemin et laissez des traces ! » - Pierre Morency

Arrêtez de vous trouver des excuses !

Auteure: Wayne W Dyer

Nombre de pages: 416

Le Tao Te King - Texte intégral, sommaire interactif

Auteure: Lao Tseu

Nombre de pages: 200

Textes intégraux agrémentés d'illustrations. La table des matières permet de se rendre immédiatement au chapitre désiré, puis revenir au sommaire à tout instant. Le Tao Te King, ouvrage majeur de spiritualité, est composé de 81 textes emprunts de poésie et de philosophie. Cet ouvrage classique chinois qui, selon la tradition, fut rédigé dans les 600 av. J.-C., faisait partie des écrits sacrés des Maîtres célestes. Pourtant, son lectorat n’est pas limité à un courant philosophique, et ce livre est conçu pour inspirer tout un chacun. Aujourd’hui encore, il conserve une réelle portée universelle.

Votre moi sacré

Auteure: Dr Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 336

Le Dr Wayne W. Dyer enseigne dans ce livre comment exploiter son moi supérieur dans la vie de tous les jours. Il nous propose un programme axé sur l’esprit, plutôt que sur l’ego. Étape par étape, le Dr Dyer nous montre comment passer de la conscience émotionnelle à l’intuition psychologique et aux alternatives spirituelles afin de changer notre expérience de vie : besoin de se réaliser et d’acquérir une conscience, un détachement, pour enfin lâcher prise et trouver la liberté. Votre moi sacré est un guide inspirant, plein d’espoir et lumineux, qui peut aider chacun à mener une vie plus heureuse, plus riche et plus signifiante.

Entrer au coeur du silence

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 92

La pratique de la méditation nous entraîne dans un fabuleux voyage au cour du silence qui sépare chacune de nos pensées, là où nous attendent tous les avantages d'une vie saine, sereine, sans stress et sans fatigue (mais ce ne sont là que des avantages secondaires). Méditer tous les jours, c'est s'immiscer dans l'espace qui sépare nos pensées et prendre contact avec l'énergie créatrice de la vie elle-même. Dans ce livre édifiant, le Dr Wayne W. Dyer nous présente une technique de méditation pour prendre consciemment contact avec Dieu, telle qu'elle était pratiquée par les maîtres anciens. Vous avez le potentiel pour devenir un instrument du bien supérieur et un véritable faiseur de miracles dans votre propre vie. "En fait, je suis d'accord avec Carl Jung quand il dit que la principale fonction d'une religion organisée consiste à veiller à ce que les gens ne fassent pas directement l'expérience de Dieu." Le Dr Dyer vous invite à vivre cette expérience grâce à la technique de méditation présentée sur le CD ci-joint. Quand vous aurez maîtrisé l'art d'entrer dans le silence, d'y demeurer de façon prolongée, et d'en transposer les bienfaits dans le...

Changez vos pensées, changez votre vie

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 562

La sagesse du Tao Pour ce livre extraordinaire, le Dr Wayne W. Dyer, auteur de nombreux best-sellers, a recensé des centaines de traductions du Tao Te King et écrit quatre-vingt-un essais sur la façon de mettre en pratique la sagesse millénaire de Lao-Tseu dans le monde moderne. Chaque chapitre est conçu pour vous aider à vivre le Tao et la «Voie» aujourd’hui même. Wayne a consacré une année entière de sa vie à lire, à faire des recherches et à méditer sur les enseignements de Lao-Tseu, les mettant chaque jour en pratique, pour finalement écrire ces essais afin de vous présenter les messages de Lao-Tseu comme lui-même aurait voulu vous les présenter. Cet ouvrage mérite d’être lu lentement, un essai par jour. Comme le dit Wayne: «Ce livre changera pour toujours le regard que vous portez sur votre propre vie. Vous vivrez par la suite dans un nouveau monde, en phase avec la nature.»

Atteindre vos objectifs

Auteure: David Célestin

Nombre de pages: 125

Faire de sa vie un rêve, et non rêver sa vie. Passer d’un désir imprécis à la réalisation concrète de ce qui est réellement important pour vous. Cesser de s’arrêter aux bonnes résolutions pour enfin procéder aux réels changements et à l’action immédiate. Si vous ne faites rien aujourd’hui pour que les choses changent dans la direction que vous souhaitez, croyez-vous que la position des étoiles, la configuration des marées ou un saint esprit vont changer les circonstances extérieures pour vous ? Croyez-vous aux fées et aux lutins ? Tous les jours, votre vie change. Mais êtes-vous acteur de ce changement, décidez-vous des objectifs que vous poursuivez ou vous contentez-vous de voir le paysage défiler sous vos yeux ? Avec cet ouvrage, David Célestin vous permet de réfléchir concrètement et pratiquement sur la nature de vos buts et sur le moyen de vous en rapprocher réellement, jour après jour. Rempli d’exercices pratiques, il vous apprend à pratiquer le changement intérieur qui vous permet de prendre le contrôle de votre destin au lieu de laisser les événements ou les autres décider pour vous. Savoir comment changer sa vie et atteindre ses...

La PensÉe Positive

Auteure: Marcello Borelli

Nombre de pages: 110

Changez votre vie et commencez à penser positivement! Savez-vous que la pensée positive fonctionne mais que vous ne savez pas comment la mettre en pratique? Vous vous sentez triste? Découragé? Tout le monde vous semble heureux? Tout semble aller mal et la malchance vous suit? Apprenez l'art de la pensée positive. Apprenez des stratégies, et changez totalement votre vie en lui donnant une toute nouvelle empreinte ! Enfin, vous saurez comment utiliser la pensée positive et quels sont ses avantages ! Vous allez découvrir un nouveau monde! Dans chaque situation, vous serez en mesure de garder la sérénité, d'affronter les choses de la bonne façon, d'analyser et de faire les meilleurs coups. Grâce à quelques conseils simples, la pensée positive améliorera votre estime de soi, votre santé et vous portera chance! Dans ce manuel utile, vous apprendrez... ✪ ce qu'est exactement la pensée positive. ✪ comment changer votre façon de penser en éliminant le vortex des pensées négatives. ✪ comment de petits exercices quotidiens et éprouvés peuvent bouleverser votre vie. ✪ l'onde positive, un médicament qui guérit presque tout ! ✪ et bien plus encore! Ne laissez ...

Mind Power

Auteure: James Borg

Nombre de pages: 257

Chaque jour, quel que soit le chemin que vous empruntez, la qualité de vos pensées détermine la qualité de votre vie : elles peuvent vous propulser vers le succès ou, au contraire, vous freiner. Etes-vous certain de bien les maîtriser ? Que vous souhaitiez : comprendre votre façon de penser et modifier votre état d'esprit, prendre le contrôle de votre peur, de votre anxiété et de votre stress, développer un esprit positif en toutes circonstances, vous sentir plus à l'aise dans vos interactions avec les autres... La solution, c'est de changer votre façon de penser. Best-seller du développement personnel, Mind Power vous révélera comment prendre le contrôle de votre mental, pour penser et agir autrement. En quelques étapes simples, vous apprendrez à vous débarrasser des pensées qui vous encombrent et vous limitent. Vous créerez ainsi toutes les conditions vous permettant de modifier durablement vos attitudes et vos actions, pour finalement... changer de vie.

Le pouvoir de l'intention

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 249

Selon Wayne W. Dyer, un des grands sages de notre époque, il existe un champ d'énergie pure et illimitée... l'intention. Lorsque nous sommes connectés à l'intention, une harmonie règne en nous et autour de nous ; on se sent inspiré et heureux, nos projets se réalisent, les relations deviennent sereines, les événements s'agencent en notre faveur. En nous connectant et en activant cette source, nous pouvons transformer nos existences de façon miraculeuse. Le pouvoir de l'intention est un potentiel de notre esprit, utilisé en réalité par tous les maîtres spirituels, les shamans et les personnes de talent. Le pouvoir de l'intention n'est pas un livre comme les autres. Il révèle des vérités qui changeront radicalement votre vie.

Le virage

Auteure: Wayne Dyer

Nombre de pages: 145

La société nous apprend à accumuler les richesses, à être ambitieux et à nous battre pour réussir. Et s'il existait une autre façon d'être qui ne soit pas basée sur notre petit «moi» et les choses matérielles ? Selon Wayne Dyer, le véritable sens de la vie ne nous a pas été appris, et cela génère en nous des souffrances inutiles. En passant de l'«avoir» à l'«être», notre existence se transforme, et nous découvrons un sentiment de paix et de satisfaction profonde que nous n'avions jamais senti auparavant.

Le Secret au quotidien

Auteure: Rhonda Byrne

Nombre de pages: 74

Il est maintenant possible de vivre Le Secret jour après jour grâce à des leçons quotidiennes que vous propose Rhonda Byrne ! Le Secret révèle des principes clairs sur la façon de vivre conformément aux lois naturelles de l'Univers, mais le plus important consiste à intégrer ces principes dans notre vie de tous les jours. Avec Le Secret au quotidien, Rhonda Byrne vous accompagne tout au long d'une année, partageant avec vous des paroles de sagesse et des pensées profondes afin que vous puissiez vivre en harmonie avec les lois qui gouvernent tous les êtres humains et, ainsi, devenir le maître de votre vie. Fondée sur les grandes vérités révélées par Le Secret, votre connaissance de la loi de l'attraction est sur le point de prendre des proportions inimaginables. Pendant toute une année, votre vie sera marquée par davantage de joie, d'abondance et de splendeur.

Développez à l'infini votre potentiel humain

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 490

Changer l'eau des fleurs

Auteure: Valérie Perrin

Nombre de pages: 560

Violette Toussaint est garde-cimetière dans une petite ville de Bourgogne. Les gens de passage et les habitués viennent se réchauffer dans sa loge où rires et larmes se mélangent au café qu’elle leur offre. Son quotidien est rythmé par leurs confidences. Un jour, parce qu’un homme et une femme ont décidé de reposer ensemble dans son carré de terre, tout bascule. Des liens qui unissent vivants et morts sont exhumés, et certaines âmes que l’on croyait noires, se révèlent lumineuses. Après l’émotion et le succès des Oubliés du dimanche, Valérie Perrin nous fait partager l’histoire intense d’une femme qui, malgré les épreuves, croit obstinément au bonheur. Avec ce talent si rare de rendre l’ordinaire exceptionnel, Valérie Perrin crée autour de cette fée du quotidien un monde plein de poésie et d’humanité. Un hymne au merveilleux des choses simples.

Espoir

Auteure: Aurore Roegiers

Nombre de pages: 310

Espoir, la voie de la réalisation, est un texte canalisé provenant de la Source afin d'aider ceux qui le souhaitent à élever leur vibration durant cette transition planétaire. Le passage vers la 5D est un travail intérieur de longue haleine et cet écrit permet d'en comprendre les principes fondamentaux pour cheminer vers cette élévation. Premier volet d'une série pour accompagner ce cheminement spirituel, L'espoir, la voie de la réalisation est un texte qui permet de comprendre les bases solides à mettre en pratique si l'être humain souhaite cheminer dans ce passage vers la 5eme dimension. Canalisé par Aurore Roegiers, médium et artiste. Aurore est venue transmettre des messages de la part de la Source afin d'éveiller les consciences durant cette ascension. Comédienne de formation, thérapeute et désormais médium, Aurore a à cœur de transmettre ses savoirs afin d'aider toutes les personnes à devenir la meilleure version d'elle-même.

Encyclopédie pratique du Tao

Auteure: Serge Augier

Nombre de pages: 1208

Une initiation aux pratiques taoïstes pour des bienfaits quotidiens. Le taoïsme est un courant philosophique ancestral né en Chine. D'origine chamanique, il est l'un des trois piliers de la pensée chinoise avec le bouddhisme et le confucianisme. Fondé sur l'harmonie entre corps, souffle et esprit, il s'incarne dans des pratiques physiques et spirituelles. Il influence depuis des siècles l'Extrême-Orient et s'est ouvert à l'Occident au travers de disciplines comme le Qi Gong, le Feng Shui, ou encore le Yi Jing.

La sagesse des anciens

Auteure: Wayne W. Dyer

Nombre de pages: 409

Les grands maîtres que sont Jésus, Bouddha, Confucius, Lao-tseu, Rumi, Michel-Ange, saint François d'Assise, Goethe, Henry David Thoreau, etc, nous ont légué des trésors de sagesse travers leurs paroles et leurs paraboles. Découvrez dans ce livre unique les messages de soixante de ces Sages issus de toutes les religions et traditions. La sélection de citations que propose ici le Dr Wayne W Dyer sera votre guide pour tous les moments de votre vie. La sagesse des anciens contient des clés et des vérités qui élèveront votre esprit et vous apporteront, selon vos besoins, réconfort ou inspiration joyeuse.

Sexe sans contrôle

Auteure: François-xavier Poudat , Marthylle Lagadec

Nombre de pages: 256

Le sexe est un plaisir. Mais il arrive que ce plaisir se transforme en obsession, en addiction et en souffrance. Comment retrouver son libre arbritre quand le sexe est devenu une idée fixe, que l’on ne peut plus s’empêcher d’en vouloir encore, toujours plus ? Ce guide pratique, unique en son genre, aborde sans tabous l’addiction au sexe. Il offre la possibilité à toute personne s’interrogeant sur sa sexualité de prendre en charge de façon autonome, ou en complément d’une thérapie, son comportement dépendant. Avec ce livre vous comprendrez, pour vous ou un proche, ce qu’est l’addiction sexuelle, en quoi celle-ci est pathologique et comment s’en libérer. Des solutions thérapeutiques validées pour sortir de la dépendance et aller vers l’épanouissement sexuel et relationnel. François-Xavier Poudat est médecin psychiatre et sexologue, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives et des thérapies de couple. Il dirige une consultation d’addiction sexuelle au CHU de Nantes et a écrit Bien vivre sa sexualité et La Dépendance amoureuse. Marthylle Lagadec est psychologue clinicienne, sexologue, diplômée en thérapies...

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !

Auteure: Darren Hardy

Nombre de pages: 180

Décuplez votre réussite ! Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce ...

Les lois du bonheur

Auteure: François Le Grivès

Nombre de pages: 96

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

La Réponse

Auteure: Allan Pease , Barbara Pease

Nombre de pages: 210

Le livre pour trouver LA réponse à vos questionnements les plus profonds Si vous avez ce livre entre les mains, c'est sans doute parce qu'au fond de vous, vous vous sentez " en recherche " de quelque chose, en route vers un horizon ou un objectif peut-être encore mal dessiné, mais que vous aimeriez éclaircir. Et si vous avez ce livre entre les mains, c'est aussi parce que ce livre va vous y aider : le premier pas est fait ! Pour la suite de votre voyage, remettez-vous aux bons soins du célèbre couple de coachs Allan et Barbara Pease : ils vous confient ici les clés, et un véritable plan d'action, pour trouver cette réponse en vous. " Laissez vos rêves vous emporter. " À partir de nouvelles études sur le cerveau (et notamment le système d'activation réticulaire) montrant comment " reprogrammer " ses capacités pour faire advenir le possible, et à travers leur expérience personnelle face aux épreuves, Allan et Barbara Pease prouvent que chacun peut reprendre le contrôle de son existence, contourner les obstacles, et enfin devenir celui ou celle qu'il veut être.

Guérir l'anxiété, la dépression avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Auteure: Christine Padesky

Nombre de pages: 384

"Guérir l'anxiété et la dépression avec les TCC" est un livre-phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur détresse émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels. Si ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs. Un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal-être. Un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour analyser son problème, mieux se connaître, modifier ses pensées et ses comportements, en finir avec la souffrance. Des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès, et renforcer ses acquis. De...

Petites habitudes, grandes réussites

Auteure: Onur Karapinar

Nombre de pages: 312

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » Aristote Une étude montre que 45 % de nos actions sont faites de manière automatique, par habitude, nos cerveaux cherchant des routines pour nous économiser l'effort de s'adapter en permanence. Or, de mauvaises habitudes, répétées chaque jour, peuvent à la longue avoir des conséquences catastrophiques. Alors que de bonnes habitudes, cumulées, améliorent nos vies et nous mènent à la réussite. Onur Karapinar donne toutes les méthodes pour éradiquer les mauvaises habitudes et en ancrer de nouvelles, positives. Quelques minutes par jour permettent alors de réorienter son énergie, de sortir des boucles stériles, et de créer un changement durable. Il propose ensuite 51 habitudes positives, réparties en quatre ensembles : productivité, santé, développement personnel, social. Nous avons le pouvoir, jour après jour, d'améliorer significativement nos vies : tout commence par nos habitudes.

Tout est clair maintenant

Auteure: Wayne W Dyer

Nombre de pages: 554

Après avoir enseigné l’auto-assistance (self-help) et l’estime de soi pendant 40 ans, le Dr Wayne W Dyer revient ici sur les expériences importantes qui ont transformé sa vie. Il propose le portrait intime d’un enseignant extraordinaire, mais il offre également des conseils importants pour les personnes qui sont sur la voie d’un éveil personnel. - Les mémoires du Dr Wayne W Dyer, décédé le 29 août 2015. - De son enfance passée dans les orphelinats à son service au sein de l’armée des Etats-Unis, jusqu’à son évolution personnelle en tant qu’auteur de best-sellers. - Répartis en 58 chroniques, ces mémoires parlent aussi de notre vie. A chacune de ces chroniques, Wayne Dyer raconte son souvenir puis ajoute son message avec l’accroche «Tout est clair maintenant», car chaque étape de notre cheminement a quelque chose à nous apprendre. - Ses propos nous permettent de nous poser des questions sur notre propre vie pour voir comment tout ce que nous avons connu nous a mené où nous sommes aujourd’hui. - Le témoignage émouvant du parcours hors du commun de l’une des personnes les plus influentes dans le domaine du développement personnel.

Méditer pour ne plus déprimer

Auteure: Mark Williams , John Teasdale , Zindel Segal , Jon Kabat-zinn

Nombre de pages: 336

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même ! « Ce guide lucide, à la fois rigoureux dans sa démarche scientifique et éclairant dans son approche pratique, offre une planche de salut pour retrouver la liberté intérieure, la joie de vivre et l'ouverture au monde, et pour éviter de sombrer à nouveau dans un gouffre sans lumière. » Matthieu Ricard. « Révolutionnaire... Un guide vraiment utile pour atteindre l’équilibre émotionnel. » Daniel Goleman, auteur de L’Intelligence émotionnelle. Mark Williams est professeur de psychologie clinique à l’Université d’Oxford en Grande-Bretagne. John Teasdale, chercheur, travaille au département de psychiatrie de l’Université d’Oxford et à l’unité de neurosciences de l’Université de Cambridge, en...

La Timidité

Auteure: Gérard Macqueron , Stéphane Roy

Nombre de pages: 256

Aborder une personne inconnue vous paraît insurmontable ? Vous rougissez facilement ? Vous n’osez pas demander par peur de déranger ? Vous cachez vos émotions pour ne pas paraître faible ou ridicule ? Le regard des autres vous intimide ? Vous vous efforcez d’éviter les situations qui vous embarrassent, mais ces fuites et ces évitements gâchent votre quotidien et appauvrissent votre vie. Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement. Avec eux : apprenez à affronter les situations qui vous posent problème, prenez confiance en vous, développez votre aisance sociale et vos relations avec les autres. Vous trouverez également dans ce livre de nombreux conseils pour aider l’enfant et l’adolescent timides. Pour que votre timidité ne soit plus un obstacle à votre épanouissement. Le docteur Gérard Macqueron est psychiatre. Stéphane Roy est psychologue et psychothérapeute. Tous deux sont spécialistes des thérapies de groupe de l’anxiété sociale à l’hôpital Sainte-Anne à Paris.

Power, les 48 lois du pouvoir

Auteure: Robert Greene

Nombre de pages: 465

Le pouvoir... on le désire, on le craint, on s’en protège... « Le sentiment de n’avoir aucun pouvoir sur les gens et les événements est difficilement supportable : l’impuissance rend malheureux. Personne ne réclame moins de pouvoir, tout le monde en veut davantage. » Amoral, intelligent, impitoyable et captivant, cet ouvrage colossal condense 3 000 ans d’histoire du pouvoir en 48 lois. Véritable manuel de la manipulation, il analyse la quintessence de cette sagesse millénaire, tirée de la vie des plus illustres stratèges (Sun Zi, Clausewitz), hommes d’État (Louis XIV, Bismarck, Talleyrand), courtisans (Castiglione, Gracián), séducteurs (Ninon de Lenclos, Casanova) et escrocs de l’histoire. Certaines lois reposent sur la prudence (loi no 1 : Ne surpassez jamais le maître), d’autres demandent de la dissimulation (loi no 7 : Laissez le travail aux autres, mais recueillez-en les lauriers), d’autres encore une absence totale de compassion (loi no 15 : Écrasez complètement l’ennemi). Toutes ces lois trouveront des applications dans votre vie de tous les jours... Car, soyez en certain : le monde est une immense cour où se trament toutes sortes...

C'est décidé, je change de vie

Auteure: Mathieu Vénisse

Nombre de pages: 208

Encore un livre pour changer de vie ? C’est peut-être la question que vous vous posiez à l’instant... Changeons de perspective : quelle est LA raison profonde qui vous pousse à lire ce résumé ? Une situation difficile à supporter, une décision importante à prendre, un déclic à provoquer ? Le doute est le commencement de votre voyage, et en choisissant ce livre, vous venez de faire le premier pas ! C’est décidé, je change de vie vous donne toutes les clés et tous les conseils pour réussir ce changement, de sa simple évocation jusqu’à sa mise en œuvre. Des exercices au fil des chapitres vous permettent de progresser pas à pas sans vous égarer. Ce livre est interactif : rejoignez le mouvement des Actionneurs au sein d’une formation vidéo en ligne de 6 modules sur www.les-actionneurs.fr

Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

Auteure: Roy F. Baumeister , John Tierney

Nombre de pages: 675

Faire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter – le meilleur moyen, selon eux, d’améliorer sa vie.

Changez de vie en 7 jours

Auteure: Paul Mckenna

Nombre de pages: 212

Que ressentiriez-vous si, un matin, à votre réveil, votre vie était devenue exactement ce que vous vouliez qu'elle soit ? Vous souhaitez avoir de l'énergie à revendre et vous sentir pleinement heureux ? Etre plus performant ? Gagner mieux votre vie ? être reconnu et apprécié de tous ? Ce livre est le sésame de votre réussite ! En suivant ce programme progressif et ludique sur 7 jours, vous allez apprendre à vous dépasser et à révéler durablement votre véritable potentiel. Points-clés, exercices, conseils pratiques, témoignages.

Dépression et anxiété

Auteure: Jérôme Palazzolo

Nombre de pages: 128

Motifs courants de consultation en médecine générale, la dépression et l'anxiété, souvent associées, sont fréquemment diagnostiquées même lorsque le patient consulte pour un autre motif tel que des troubles physiques. Cet ouvrage aborde le diagnostic, la prise en charge et l'orientation du patient spécifiquement du point de vue du médecin généraliste qui est, depuis l'instauration du parcours de soin, très souvent en première ligne pour dépister ces deux pathologies qui présentent beaucoup de points communs. Le médecin généraliste dispose dans cet ouvrage de toutes les clés pour poser le diagnostic, cerner les pièges diagnostiques auxquels il peut être confronté, identifier les situations et les évolutions à risques (suicide), ainsi que les limites à partir desquelles il lui faut passer la main au spécialiste. Enfin, pour chaque pathologie, il bénéficie des éléments essentiels pour la psychothérapie et le traitement médicamenteux. Enfin d'ouvrage, les adresses utiles font de ce guide un outil pratique et indispensable pour la pratique quotidienne. Le médecin généraliste dispose dans cet ouvrage de toutes les clés pour poser le diagnostic de...

Transformez votre vie

Auteure: Louise L. Hay

Nombre de pages: 283

Le best-seller du développement personnel pour s'épanouir dans les relations et le travail. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.

Dimanche en paroisse

Dimanche paroissial

Vous Avez l'Immense Pouvoir de Transformer Radicalement Votre Vie En Changeant Vos Pensees

Auteure: Les Le Maître , Wayne Dyer

Nombre de pages: 99

Dans ce recueil des enseignements les plus classiques du Dr Wayne Walter Dyer, présentés sous la forme de citations inspirantes, issues de ses oeuvres, les lecteurs trouveront une solution inédite pour tous les problèmes qu'ils peuvent rencontrer dans leur vie. Chaque pensée à le pouvoir de bousculer vos paradigmes habituels et vous reprogrammer à de nouvelles croyances plus constructives. Faites de ce livre, votre livre de chevet par excellence, un cadeau à s'offrir et à offrir. C'est un recueil de sagesse et d'inspiration incomparable ! Durant sa prolifique carrière en tant que conférencier, auteur et enseignant, le Dr. Wayne W. Dyer a inspiré des millions de personnes. Issu d'un milieu modeste, il a surmonté les nombreux obstacles le séparant de ses rêves. Par la suite, il s'est constamment dévoué à montrer aux autres à en faire autant. Son message principal était que chaque personne a le potentiel de manifester ses plus profonds désirs et de connaître ainsi une vie extraordinaire, à la condition d'honorer sa divinité intérieure et de consciemment choisir de vivre en harmonie avec son Soi supérieur.Dans un heureux mélange de spiritualité, de...