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La paix ça s'apprend

Auteure: David Van Reybrouck , Thomas D'ansembourg

Nombre de pages: 77

À la suite des attentats de Paris et Bruxelles, David Van Reybrouck, écrivain, anthropologue et archéologue, rencontre son ami Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute, auteur d’ouvrages sur le développement personnel et formateur en communication non violente. Pour eux, le constat est clair : face au déferlement d’actes guerriers et barbares, appeler la paix de ses vœux ne suffit pas, il faut la préparer, la construire à l’intérieur de nous-mêmes et dans nos structures sociales.

Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

Auteure: D'ansembourg, Thomas

Nombre de pages: 281

Qui fuis-je ? Où cours-tu ? À quoi servons-nous ?

Auteure: Thomas D' Ansembourg

Nombre de pages: 278

Dans le doute, la difficulté ou l'épreuve, nous ne manquons pas de ressources mais plutôt d'accès à celles-ci. Thomas d'Ansembourg nous propose d'accéder à l'intériorité transformante, cette capacité que nous pouvons développer pour aligner notre vie sur notre élan vital propre. Chacun de nous cherche un sens personnel et vivant à son existence. Faute de le trouver à l'intérieur de soi, nous avons créé une société où tout le monde court hors de soi. Cette course nous épuise et épuise la planète. Aujourd'hui, devant les défis que l'humanité rencontre, que nous soyons croyant, athée ou agnostique, que nous ayons ou non une vie spirituelle nourrissante, et que nous adhérions ou non à une religion, nous savons que le monde a grand besoin d'hommes et de femmes qui se connaissent bien, qui connaissent les processus de réconciliation intérieure et les pièges de l'ego, qui savent comment développer la confiance en soi, en l'autre et en la vie et mettre leur talent au service de la communauté. Aujourd'hui, l'intériorité ne relève plus de la seule sphère privée; elle acquiert plus que jamais une dimension citoyenne.

Si je change, le monde change

Auteure: Victoire Theismann

Nombre de pages: 171

« Avez-vous observé à quel point chaque jour, les médias et les réseaux sociaux nous énumèrent des mauvaises nouvelles ? Avez-vous ressenti, comme moi, une sensation d’impuissance ? Vous êtes-vous dit : On ne peut rien y changer. Ce n’est pas moi, à mon petit niveau, qui vais faire la différence. J’ai eu les mêmes interrogations et découragements. Puis, petit à petit, une force de vie m’a poussée à m’informer, à chercher des solutions, à m’impliquer. J’ai compris que si je suis alignée intérieurement, les actes que je pose ne sont plus des efforts initiés par la peur mais des évidences. Et j’ai envie de croire que tout est possible. »

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Auteure: Charly Cungi

Nombre de pages: 225

Une édition actualisée. L'auteur a une excellente notoriété et bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre dans une relation réussie avec les autres. Or, il existe une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour tous ceux qui éprouvent des difficultés ou doutent de leurs capacités relationnelles. Cette méthode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet à chacun d'effectuer un diagnostic de ses lacunes éventuelles et d'améliorer ses performances grâce à des techniques éprouvées et simples à mettre en œuvre. Sont ainsi abordés : - les moyens de comprendre et de surmonter la timidité et l'anxiété sociale ; - les techniques de l'affirmation de soi répondant aux situations problématiques de la vie courante ; - les démarches thérapeutiques spécifiques en cas de nécessité (individuelles ou de groupes) et leur déroulement.

Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués

Auteure: Béatrice Millêtre

Nombre de pages: 116

Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas d'avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul. Vous avez l'impression de vous disperser sans arrêt dans votre travail. Bref, quand vous vous regardez dans la glace, vous ne vous trouvez pas très doué. Et vous avez tort. Car, en réalité, vous êtes créatif, vous avez beaucoup d'intuition, vous êtes capable de faire plusieurs choses à la fois, vous raisonnez plus vite et souvent mieux que les autres, vous êtes efficace. Il vous suffit d'être motivé sur un sujet donné et vous déplacez des montagnes. Oui, vous avez un gros potentiel ! Ce livre va vous le montrer, vous expliquer ce qui ne va pas chez vous, comment vous fonctionnez, et, surtout, tout ce qu'il faut faire pour libérer ce potentiel.

Goodbye Fatigue ! Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres

Auteure: Léonard Anthony

Nombre de pages: 149

Nouvelle édition revue et augmentée d'un cahier d'exercices inédit. Fatigué d'être fatigué ? Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle ! Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face à tout cela, nos épaules s'affaissent et notre esprit s'affole. Nous cumulons une dette de fatigue qui ne cesse de croître. Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? En s'appuyant sur sa pratique de l'hypnose, du yoga nidra, de la méditation, et ses échanges avec une multitude de personnes épuisées, Léonard Anthony a identifié 9 grandes sources de fatigue auxquelles nous pouvons tous être sujets au quotidien. Il nous livre ici les clés pour nous en libérer : des solutions simples et concrètes afin de retrouver de l'énergie et jouir d'une liberté nouvelle !

Le pic de l'esprit - Une randonnée initiatique dans le territoire de la pensée

Auteure: Philippe Guillemant

Nombre de pages: 618

Une randonnée initiatique dans le territoire de la pensée A travers les aventures de cinq randonneurs confrontés à une succession d'épreuves puis exaltés par des rencontres de plus en plus extraordinaires dans le territoire métaphorique de la pensée, ce livre expose les concepts physiques révolutionnaires qui bouleversent aujourd'hui notre vision du monde en remettant la conscience au premier plan de la création. Chaque étape est l'occasion pour l'auteur, qui joue le rôle de guide et puise dans son parcours de vie, d'expliquer toute la magie de notre réalité, encore trop subtile pour notre système scientifique actuel. Qu'il soit visionnaire ou imaginaire, le sens du merveilleux émergeant de cette randonnée initiatique nous débarrasse joyeusement d'un matérialisme abêtissant, car devenu complètement irrationnel. Après avoir acquis une compréhension de la synchronicité, des énergies à l'oeuvre dans l'invisible, de la conscience de la terre et de la nature de l'âme, les membres de l'expédition atteignent un mystérieux pont au-dessus d'un abîme. Des révélations encore plus époustouflantes les attendent alors, comme celle de nos différentes vies...

Book review : Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'Ansembourg

Auteure: Stéphanie Banderier , 50minutes,

Nombre de pages: 33

Une analyse concise pour comprendre rapidement tout l'intérêt du livre Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'Ansembourg Que faut-il retenir de Cessez d'être gentil, soyez vrai !, cet ouvrage de développement personnel vendu à plus d'un demi-million d'exemplaires ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur une philosophie de vie qui met l'accent sur le respect de ses besoins dans une synthèse complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans ce livret : • Une mise en contexte • Un résumé du livre mettant l'accent sur les notions clés développées par l'auteur, telles que les sources de la violence, la Communication NonViolente (CNV); l'empathie, la connaissance de soi ou l'écoute des autres • Les répercussions de l'ouvrage (critiques et approches similaires) • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteure, Stéphanie Banderier, nous avons cherché à présenter de manière synthétique aux lecteurs ce guide du bien-être et du savoir-vivre avec les autres qu'est le best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai ! S'attachant à en décrire le contexte de rédaction et les principes-clés, nous avons voulu mettre en avant les...

Métamorphose, éveille ta conscience

Auteure: Anne Ghesquière

Nombre de pages: 177

Dans son podcast Métamorphose, Anne Ghesquière nous offre chaque semaine l’occasion d’écouter de nombreuses personnalités inspirantes. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de l’esprit. On y retrouve

Cessez d'être gentil, soyez vrai!

Auteure: Thomas D'ansembourg

Nombre de pages: 290

Le meilleur de soi

Nombre de pages: 329

N'achetez rien, changez tout !

Auteure: Liesl Clark , Rebecca Rockefeller , Elise Peylet

Nombre de pages: 296

Découvrez toutes les petites choses que vous pouvez faire, à votre échelle, et en faisant ce que vous pouvez (pas de pression, surtout !) pour changer de manière de vivre. 1. Donnez 2. Demandez 3. Réutilisez et refusez 4. Réfléchissez 5. Créez & réparez. 6. Partagez et empruntez 7. Réjouissez-vous = Cela donne une vie plus saine et plus heureuse, avec une communauté, des amis, des horizons, et moins d'impacts sur la planète! Liesl Clark est réalisatrice et co-fondatrice de theBuyNothingProject (Le projet Surtout n'achetez rien). Elle a voyagé dans le monde entier pour son travail (notamment le National Geographic). Rebecca Rockefeller a lancé theBuyNothingProject avec son premier groupe Facebook. Depuis, c'est elle qui insuffle toute sa force au mouvement, qui compte maintenant plus d'1,2 millions de membres dans le monde.

Jouer au golf sans viser la perfection

Auteure: Robert J. Rotella , Bob Cullen

Nombre de pages: 204

Bob Rotella est l'un des consultants en matière de rendement les plus recherchés en Amérique. Dans son travail auprès des golfeurs, le " Doc ", comme l'appellent la plupart des athlètes, va au-delà des principes mentaux habituels et du recours à des techniques spécifiques. Dans ce livre, il cherche à susciter chez le golfeur une attitude et une tournure d'esprit adaptées à chaque étape du jeu, à partir de la préparation mentale jusqu'à la compétition. Il parle de golf sur le ton de la conversation, dans un mélange dynamique d'anecdotes et de leçons. Certains des plus grands golfeurs au monde trouvent que cette technique donne des résultats spectaculaires. Le golfeur améliorera son jeu et sa marque, en plus de s'amuser davantage en jouant. Selon la philosophie prescrite dans cet ouvrage, le golfeur ne doit exiger que deux choses de lui-même : s'amuser et concentrer son esprit sur chaque coup. Quand il se prépare à exécuter un bon coup, il doit faire preuve de décision plutôt que d'essayer de toujours avoir raison...

Le grand guide Marabout de l'auto-suffisance

Auteure: John Seymour

Nombre de pages: 408

Tout sur la mémoire

Auteure: Tony Buzan

Nombre de pages: 244

Avoir une mémoire d'éléphant est à la portée de tous. II suffit de connaître et de pratiquer des techniques de mémorisation efficaces. Ce guide vous invite à faire le point sur vos capacités actuelles et à les améliorer progressivement. II décrypte les principaux systèmes classiques de mémorisation dont le grand système qui vous permettra en outre de mieux vous souvenir des nombres longs, des numéros de téléphone, des dates et le mind mapping, applicable à la mémorisation des noms, des visages, des rêves. Tony Suzan a créé le concept des mind maps. Autorité influente et reconnue dans le monde entier pour ses recherches sur l'apprentissage et le cerveau, il a publié de nombreux livres traduits en 30 langues différentes et vendus dans plus de 100 pays.

Nous arriverons à nous entendre !

Auteure: Shari Klein , Neill Gibson , Marshall B. Rosenberg

Nombre de pages: 117

Être plus diplomate

Auteure: Bénédicte Lapeyre

Nombre de pages: 174

A l'heure où les conflits se multiplient et où les ruptures n'ont jamais été aussi nombreuses, le rôle de la parole est essentiel. Apprendre à communiquer de façon harmonieuse, à faire connaître son opinion sans heurter, à gérer les tensions, tel est le but de ce livre. Il analyse les situations les plus fréquemment rencontrées et propose une série d'exemples concrets pour s'exprimer avec tact et aisance en français. Les exercices présentés permettent à chacun de mettre en pratique les conseils linguistiques et psychologiques. Dans un monde de plus en plus globalisé, l'auteur a tenu compte des spécificités individuelles et internationales.

Objectif zéro-sale-con

Auteure: Robert Sutton

Nombre de pages: 185

Le sale con, ça vous dit quelque chose ? Mais oui bien sûr ! C'est votre collaborateur principal, votre collègue, votre directeur, vous peut-être. Le sale con, c'est cette personne odieuse, parfois brillante, mais toujours nuisible, dont la présence plombe la vie, l'atmosphère et, trop souvent, la performance d'une entreprise ou d'une organisation. Parmi le déluge de livres de management, en voici un qui traite de ce problème majeur, enfin identifié : celui de la présence et de l'effet des sales cons sur les lieux de travail. L'auteur démontre que les sales cons ne sont pas une simple gêne au travail, mais un sérieux obstacle à la réussite. Il révèle l'énormité du CTSC (Coût Total des Sales Cons) dans les organisations. Il explique comment on peut à coup sûr repérer les sales cons certifiés. Il propose un test, qui vous permettra de déterminer si vous en êtes un vous-même. Il donne des trucs pour empêcher le sale con qui est en vous de sortir au grand jour. Il exploite enfin les plus récentes et les plus sérieuses recherches en management et en psychologie pour montrer comment les managers peuvent et doivent faire place nette dans leur entreprise et...

Conversations Cruciales

Auteure: Joseph Grenny , Kerry Patterson , Ron Mcmillan , Al Switzler , Emily Gregory

Nombre de pages: 0

Trop gentil pour être heureux

Auteure: Robert A. Glover

Nombre de pages: 238

Le chic type, c'est a priori l'homme idéal, celui qui fait tout bien : il est généreux, il est attentif aux autres, il évite les conflits, il ne porte pas de jugements, il veut faire plaisir, il recherche le consensus et l'approbation d'autrui - en particulier celle des femmes, qu'il sait merveilleusement bien écouter (sauf parfois la sienne) -, il est poli et affable, bref un véritable gentleman. En retour, il attend d'être heureux, aimé, compris, reconnu, et que la vie lui sourie parce qu'il le vaut bien. Mais en dépit des apparences, le chic type n'est pas un prince charmant. II est plein de défauts et ses attentes sont telles qu'il n'en retire souvent que frustration. Comme il ne sait pas se comporter différemment, il se protège derrière son armure de perfection et recommence sur le même registre tout en se sentant de plus en plus frustré. Malheureux, il finit par se considérer comme une victime et en vouloir aux autres. Puisque sa gentillesse ne paie pas, il devient méchant...

Femme atypique

Auteure: Elodie Crépel

Nombre de pages: 224

Le petit livre des gros câlins

Auteure: Kathleen Keating

Nombre de pages: 0

La Communication NonViolente

Auteure: Anne Van Stappen

Nombre de pages: 63

Cessez d'être gentil, soyez vrai !

Auteure: Thomas D' Ansembourg

Nombre de pages: 150

Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d'avantage conscients de notre manière de penser et d'agir. Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est plus actuel que jamais. Pour rendre son propos encore plus accessible, l'auteur a choisi de revoir son texte et de l'agrémenter d'illustrations humoristiques. Condensée, simplifiée et plus légère, cette nouvelle édition constitue le premier pas capital pour quiconque cherche à se libérer de ses habitudes néfastes et à s'ouvrir aux concepts de la communication non-violente.

(Résumé) CESSEZ D'ETRE GENTIL, SOYEZ VRAI ! de Thomas d'Ansembourg

Auteure: Richesse Durable

Nombre de pages: 34

(Résumé) CESSEZ D'ETRE GENTIL, SOYEZ VRAI ! de Thomas d'Ansembourg Les clés à connaitre pour être soi-même. La communication non violente (CNV) vise à améliorer l'authenticité des échanges et des relations entre les Hommes. Il est possible de dire ce que l'on pense et d'exprimer sa vérité tout en respectant autrui. Nouvelle manière de communiquer, la CNV permet de s'ouvrir à l'autre et de trouver avec lui des compromis. C'est quand on découvre ses propres besoins et qu'on accède à son intériorité que l'on parvient à rencontrer l'autre sans violence. En lisant ce résumé, vous découvrirez que l'on peut être soi-même, sans complaisance et sans masque, en présence des autres. NB: Ceci est un résumé. L'original du livre se trouve ici: https: //amzn.to/34jXudm

Cessez d'être gentil soyez vrai! Édition illustrée

Auteure: D'ansembourg Thomas D'ansembourg

Nombre de pages: 0

Cessez d'Ètre Gentil, Soyez Vrai ! de Thomas Ansembourg

Auteure: Orva Pirouet

Nombre de pages: 38

Cessez d'ètre gentil, soyez vrai ! de Thomas d Ansembourg La communication non violente (CNV) vise à améliorer l'authenticité des échanges et des relations entre les Hommes. Il est possible de dire ce que l'on pense et d'exprimer sa vérité tout en respectant autrui. Nouvelle manière de communiquer, la CNV permet de s'ouvrir à l'autre et de trouver avec lui des compromis. C'est quand on découvre ses propres besoins et qu'on accède à son intériorité que l'on parvient à rencontrer l'autre sans violence. En lisant ce résumé, vous allez apprendre que l'on peut ètre soi-mème, sans complaisance et sans masque, en présence des autres. Vous allez apprendre aussi que: - votre espace mental, à travers l'émission de jugements et de critiques, vous coupe de vos sentiments et de vos besoins; - comment prendre conscience de votre intériorité, de ce que vous ressentez vraiment; - l'expression de vos besoins, à travers une demande négociable, ne nuit pas à la liberté d'autrui; - la méfiance peut laisser place à la confiance dans vos relations avec les autres; - il est possible de prendre soin de soi et des autres: il n'y a pas à choisir entre l'un ou l'autre; - la...

Cessez d'être gentil, soyez vrai !

Auteure: Thomas D'ansembourg

Au risque d'être soi

Auteure: Myriam Brousse

Nombre de pages: 162

Comprendre ses souffrances et oser être soi Dans son précédent livre, Votre corps a une mémoire, Myriam Brousse expliquait à quel point le corps humain garde en lui les souvenirs enfouis de nos souffrances d'enfant, de foetus, et même celles de n

Cessez d'être gentil soyez vrai

Auteure: Thomas D' Ansembourg

Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est plus actuel que jamais : en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l'intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l'autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les satisfaire par nous-mêmes. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous. Depuis sa parution en 2001, le livre Cessez d'être gentil, soyez vrai ! a parcouru un chemin considérable. Traduit en 13 langues, il s'est vendu à plus de 500 000 exemplaires.

Le grand livre des troubles anxieux

Auteure: Edmund J. Bourne

Nombre de pages: 449

Une personne sur dix souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore panique à

Génération Z

Auteure: Brigitte Prot

Nombre de pages: 306

Une fracture s’est ouverte dans le rapport au savoir de la génération Z. On l’a déconnectée du désir d’apprendre pour la plonger dans le numérique et l’instantané. Elle est, dès lors, obligée de jongler entre consommation et apprentissage. L’école et les parents sont pris de court. Or les adolescents d’aujourd’hui ont un besoin crucial de transmission, d’accompagnement... et d’adultes sur qui compter. Que nous demandent-ils pour réactiver leur appétence et l’espérance qui la fonde ? De quoi ont-ils besoin pour construire le sens de leurs apprentissages ? Et que signifie, pour eux, apprendre ? À partir de sa pratique auprès des élèves, de leurs parents et des professionnels de l’enseignement et de l’éducation, Brigitte Prot définit, dans ce livre, les attitudes et les outils qui répondent à ces questions. Avec un regard confiant sur la priorité éducative actuelle : autoriser enfants et adolescents à (re)conquérir leur désir d’apprendre et à grandir. Une analyse fine et lucide et des propositions concrètes, étayées de nombreux témoignages, pour accompagner les adolescents d’aujourd’hui. Brigitte Prot est psychopédagogue,...

Cadeau !

Auteure: Pascale Debliquy

Nombre de pages: 299

Femme moderne alliant les rôles d’épouse et de maman avec une vie professionnelle intense et exigeante, Pascale entame à l’approche de la quarantaine un chemin d’évolution qui la conduit vers une plus grande conscience d’elle-même et du monde. Au fur et à mesure de son parcours initiatique, elle découvre, comprend, s’allège, et enfin s’offre la liberté d’être. En une narration humble et légère, elle relate son burn-out, sa séparation ainsi que son processus d’individuation, cette transition qui s’opère au milieu de la vie. Cadeau ! se dévore comme un roman. Témoignage et partage, il est cependant bien plus qu’un roman. Lecteurs comme lectrices sont touchés au plus profond d’eux-mêmes, car ce chemin d’évolution et les prises de conscience qui le jalonnent sont universels et donnent écho à leur propre histoire.

Les violences psychologiques

Auteure: Roland Coutanceau

Nombre de pages: 336

Ce livre se propose de traiter de la « chronique des violences invisibles » : les violences psychologiques. Au-delà des violences physiques aux personnes, les violences psychologiques émergent dans les espaces clos (famille, monde du travail, institution scolaire). La violence psychologique pose un triple questionnement : celui de sa défi nition (avec la description des différents mécanismes), celui de son objectivation, celui de sa prise en charge (et de la prévention). Cet ouvrage propose un regard lucide et pragmatique sur la violence psychologique, sans dogmatisme simplifi cateur. Le lecteur trouvera de nombreuses pistes afi n d’empêcher la répétition ainsi que des moyens pour la prévenir.

De la dépression au goût du bonheur

Auteure: Hélène Roubeix

Nombre de pages: 169

La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-même. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice. Un propos bienfaisant Une vision positive Un ton sensible

HP : horizons de vie possibles

Auteure: Docteur Véronique Boissin

Nombre de pages: 169

La question du haut potentiel est un sujet d’actualité qui fait couler beaucoup d’encre. Entre fascination et préjugés, il peut être difficile de trouver son chemin dans le monde de la douance. Par le récit de sa pratique médicale subtile et de son approche holistique et humaniste, le docteur Véronique Boissin nous livre un regard professionnel original sur ces esprits pas comme les autres. Dans HP : horizons de vie possibles, un essai nourri de travaux de recherches qualitatives récents et articulé autour de cinq chapitres, elle évoque ses interactions avec les personnes à haut potentiel dans différents cadres. Quelles sont leurs spécificités, qu’elles soient scolaires, professionnelles ou relationnelles ? Par son approche à la fois rigoureuse, et sensible, Véronique Boissin fournit toutes les clés pour comprendre la façon dont le spectre du haut potentiel influe sur le quotidien des personnes concernées et de leur entourage. Elle nous propose également des pistes de réflexions et des méthodes pour initier plus de compréhension et d’harmonie dans les relations. Un essai éclairant !

Les étoiles brillent plus fort quand on y croit vraiment

Auteure: Véronique Maciejak

Nombre de pages: 319

Mireille a tout juste 30 ans, pas d'homme dans sa vie et des relations encore fusionnelles avec ses parents. La plupart de son temps elle le consacre à sa passion, le toilettage canin. Alors qu'elle fête son anniversaire en tête-à-tête avec son chat, elle songe à la seule véritable amie qu'elle pense avoir jamais eue : Emilie Gilbert. Elle regrette de ne plus l'avoir à ses côtés. Les deux filles se sont côtoyées toute leur enfance avant de se perdre de vue. Déjà, dans la cour de récréation, Emilie, vive et toujours pleine d'entrain, était pour Mireille, réservée et maladroite, un véritable coach, l'aidant à s'affirmer, à aller vers les autres. Et si, aujourd'hui, vingt ans plus tard, Mireille retrouvait Emilie ?

Le programme ECCCLORE, une nouvelle approche du trouble borderline

Auteure: Sylvia Martin

Nombre de pages: 304

Un programme psychothérapeutique unique basé sur les TCC pour venir en aide aux personnes souffrant de troubles borderline Le trouble de personnalité borderline est le plus présent dans la population psychiatrique. Son traitement est particulièrement compliqué tant en termes de suivi et de mise en place que de contact avec le patient. De nombreuses théories et différents modes de thérapies existent. L’auteure de ce guide recentre en un seul programme les approches de thérapies cognitives et comportementales (TCC, MBSR, TCD, ACT...) les plus efficaces à ce jour. Le programme ECCCLORE (Entraînement aux Compétences Cognitives Comportementales et en Lien avec l’Observation et la Régulation des Émotions), scientifiquement validé, permettra au professionnel de rapidement prendre en main les techniques spécialisées.Le thérapeute dispose :• d’un protocole de 22 séances adaptables à toutes structures de soin et patients ;• du matériel de base pour lancer des ateliers ;• de fiches d’exercices à imprimer pour les patients ;• d’outils d’évaluation et de diagnostic simples d’utilisation ;• de contenus audio (pistes de méditation, exercices de...