Le rayon Sports et loisirs (3 livres)
Les Jeux Olympiques : De leur naissance à 2012 - La natation française à travers les JO
Comment est apparue l’une des plus importantes et des plus grandes compétitions sportives. Retraçons l’Histoire des Jeux Olympiques de l’Antiquité aux Jeux de Londres 2012. Quels sont les sportifs mondialement connus récompensés durant ces JO ? Les Faits marquants des différents jeux d’hiver et d’été. La Natation française à travers les Jeux d’été quels en sont les médaillés olympiques ? A travers cet ouvrage découvrez la construction de l’histoire des JO, cette compétition qui est devenue la plus importante et la plus regardée de par le monde.
Exercices pour les fascias - Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Ce livre pratique d'entraînement des fascias est devenu une référence. EXERCICES POUR LES FASCIAS : UN ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL, SIMPLE ET EFFICACE La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs. Ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : • Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias. • Un test d'évaluation qui vous...
S'orienter en plongée sous-marine
Ce livre est le fruit d'une expérience acquise au cours de 50 années d'enseignement de la plongée sous-marine. Êtes-vous un plongeur (ou une plongeuse) éternellement égaré(e) ? Avez-vous déjà raté des plongées sur des sites exceptionnels en partant dans la mauvaise direction ? Vous êtes-vous déjà trouvé en zone d'insécurité pour la même raison ? Souhaiteriez-vous revenir au bateau ou à la côte à votre point de départ ? Désirez-vous assumer pleinement votre autonomie en plongée ? Êtes-vous persuadé que vous n'avez pas le sens de l'orientation et donc que vous n'y...