Ebooks Gratuits

Bouddha Bol

Auteure: Thomas Clouet , Jean-michel Cohen

Nombre de pages: 243

Lors d’un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu’on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 100 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Du petit déjeuner au dessert, que vous soyez bec sucré ou bec salé, végétarien, flexitarien ou amateur de viande, allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !

Bouddha Bol

Auteure: Jean-michel Cohen , Thomas Clouet

Nombre de pages: 311

Lors d’un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu’on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !

Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité

Auteure: Healthy Food Lounge

Nombre de pages: 677

Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité (Livre De Cuisine Du Fitness) Dans le monde d'aujourd'hui, vous êtes littéralement inondé par les régimes alimentaires et les dernières tendances en matière de fitness. C'est une jungle infranchissable de trucs, de conseils et de régimes dans laquelle vous vous trouvez. Il va de soi que vous devez avoir une alimentation saine. Après tout, vous n'avez que ce seul corps et si vous le traitez avec trop de choses malsaines, tôt ou tard, vous aurez la facture à payer. Court et compact : Que vous promet ce livre de cuisine sur le fitness ? ✓ 600 recettes savoureuses pour votre corps de rêve tant attendu ✓ Comment vous pouvez non seulement changer votre régime alimentaire de façon permanente, mais aussi comment vous pouvez continuer à le faire ✓ Comment se régaler minceur avec des plats délicieux sans avoir l'impression de devoir se priver ✓ Comment maintenir et soutenir votre santé ✓ Comment vous vous sentez bien partout ✓ Et bien d'autres secrets ! En modifiant simplement votre alimentation, vous pouvez éviter de graves problèmes tels que les maladies...

Enseignements bouddhistes qui illuminent tous les êtres comme la lumière du soleil et de la lune

Auteure: Kalou Rinpoché

Nombre de pages: 185

Enseignements bouddhistes propose aux lecteurs occidentaux une introduction simple et pratique à la philosophie des trois grandes écoles bouddhistes traditionnelles. Il présente de façon claire et concise les bases de l'éthique, de la doctrine et de la méditation, tant pour les débutants que pour les pratiquants avertis. Ces enseignements sont donnés par Kalou Rinpoché, unanimement considéré comme l'un des plus grands maîtres du bouddhisme tibétain. Nous sommes particulièrement heureux de rééditer un de ses ouvrages les plus marquants, dans lequel se révèlent constamment la pertinence de sa parole et la pérennité des thèmes qu'il développe.

La cuisine de Jean-Philippe

Auteure: Jean-philippe Cyr

Nombre de pages: 213

Après une carrière dans la restauration, le chef Jean-Philippe Cyr partage désormais son amour de la cuisine végane avec des centaines de milliers d'internautes. Son tout premier livre transmet sa philosophie à travers 100 recettes veganes, simples et décomplexées... pour l'amour de la planète, et aussi, parce que c'est juste trop bon !

Apprendre à s'écouter

Auteure: Prem Rawat

Nombre de pages: 240

« Je vous invite à cheminer un moment avec moi, et vous serez surpris par les voies que nous prendrons. Nous nous écarterons des théories et des croyances pour nous diriger vers une forme unique de connaissance qui se situe en nous, libérée des divertissements du quotidien, un lieu où vous trouverez la lucidité, l’épanouissement et la joie. Un lieu de paix intérieure. » Dans ce livre très personnel, Prem Rawat partage des moments clés de sa vie, du jeune Indien âgé de 13 ans, soudainement propulsé sur scène au Festival de Glastonbury en 1971, à ses expériences de pilote d’avion. Il évoque ses rencontres avec des personnes remarquables, de dirigeants politiques aux prisonniers rencontrés dans certaines des prisons les plus inhospitalières au monde. Son enseignement et ses prises de parole, particulièrement incarnés, sont souvent illustrés d’histoires, d’une apparente simplicité et accessibles à tous, invitant à tendre l’oreille du coeur, à se reconnecter à soi-même et à (re)prendre le contrôle de notre vie. Ce livre nous plonge au coeur d’une réflexion singulière sur le sens de la vie humaine et les immenses possibilités qu’elle...

Bouddha Bol

Auteure: Jean-michel Cohen , Thomas Clouet

Nombre de pages: 240

Le Bouddha

Auteure: André Migot

Nombre de pages: 322

Quatre parties à cette histoire du Bouddha et du bouddhisme: Formation de la pensée du Bouddha - La vie du Bouddha - L'enseignement du Bouddha - Le bouddhisme après le Bouddha. L'auteur s'applique à intégrer l'homme et sa doctrine dans la conscience sociale de son temps, à les situer par rapport au milieu où ils se sont épanouis. Tableau synchronique et cartes historiques.

Buddha bowls minceur

Auteure: Manuella Chantepie , Fabrice Besse

Nombre de pages: 112

Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter ! Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages ! La formule est simple : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol !

Mon cahier Yoga méditation

Auteure: Agathe Thine

Nombre de pages: 76

Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : - Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. - Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. - Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. - Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). - Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !

Le Bouddha et le bouddhisme

Auteure: Maurice Percheron

Nombre de pages: 144

Texte intégral révisé. Consacré à l'Inde prébouddhique, à la vie légendaire du Bouddha, aux différentes écoles de sagesse, aux arts bouddhiques, aux bouddhismes non-indiens (chinois, tibétain, mongol, japonais,..), aux diverses pratiques inspirées (zen, yoga, tantrisme,...) et à l'expansion du bouddhisme dans le monde, cet ouvrage de synthèse, clair et documenté aux meilleures sources, constitue une excellente introduction à cette religion-philosophie qui compte aujourd'hui plus de 500 millions d'adeptes.

Assieds-toi et tais-toi! - Commentaires punk rock sur Bouddha, Dieu, la vérité, le sexe, la mort...

Auteure: Brad Warner

Nombre de pages: 257

Le zen version punk ! Dans le style truculent qu'on lui connait, Brad Warner mélange l'anticonformisme punk avec celui du zen, mêlant tout cela à un récit de voyage relatant son retour triomphal en Ohio pour jouer dans un concert punk. Eclairant les enseignements énigmatiques du grand maître japonais Dôgen, Brad Warner aborde ici l'une des grandes œuvres de la littérature zen : le Shôbôgenzô. Pour tous ceux qui sont attirés par les enseignements bouddhistes mais parfois rebutés par leur austérité, Brad Warner nous donne ici, dans un langage de vérité – et avec beaucoup d'humour – des enseignements et des histoires qui vont au cœur de la vie. " Brad Warner ressuscite les paroles de Dôgen Zenji dans une prose ludique et provocante. Frais, nerveux et perspicace. ", Stephen Batchelor, auteur de Le bouddhisme libéré des croyances

L'alchimie du yoga selon Goraksa - " Le Recueil des paroles de Goraksa " (XIIe siècle)

Auteure: Claire Bornstain , Colette Poggi

Nombre de pages: 359

Le recueil des paroles de Goraksa (XIIe siècle) Cet ouvrage qui fait suite à Goraksa, yogin et alchimiste (2018) présente la première traduction en français du Recueil des Paroles de Goraksa, en sanskrit Goraksa-vacana-samgraha, ainsi qu'un commentaire suivi et approfondi des versets. Il s'agit d'une oeuvre majeure dans l'histoire du yoga car elle présente en cent-soixante-douze versets la doctrine complète développée par les Nathayogin, une lignée fondamentale du yoga shivaïte tantrique. L'un de ses maîtres les plus éminents, Goraksa (XIIe siècle), compose ces versets dans le but de conduire ses disciples à la plénitude et à l'Eveil. Il dévoile ainsi les aspects saillants de la doctrine et de la pratique des Nathayogin. Sa visée est d'intégrer le corps et le monde dans la plus haute expérience spirituelle, en dévoilant la connaissance de la Réalité non-duelle. Les moyens employés relèvent pour cela des traditionnelles techniques tantriques telles que le mantra AUM la pratique du souffle, la contemplation des centres vibratoires dans le corps ou l'éveil de la Kundalini. Ce cheminement yoguique visant la métamorphose du corps individuel en corps cosmique ...

Pleine Conscience Basée sur la Psychologie Bouddhiste

Auteure: Marcos De Flores

Nombre de pages: 280

La « Mindfulness Based Bouddhist Psychology » (MBBP) est un nouveau protocole intégrant à la fois des exercices de méditation en pleine conscience et des enseignements de la psychologie bouddhiste.

Bouddha Bol. Edition revue et augmentée

Auteure: Jean-michel Cohen , Thomas Clouet

Nombre de pages: 484

Lors d’un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu’on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir !

La diététique chinoise

Auteure: Carmen Folguera

Nombre de pages: 256

La santé dans l’assiette, élément déterminant pour consolider son système immunitaire, est devenue un objectif partagé par de plus en plus de consommateurs. Ce petit guide propose une nouvelle orientation où le bien manger s’appuie sur les principes de base ancestraux de la diététique chinoise, principes qui ont fait leur preuve. Autrement dit, appliquer les fondamentaux millénaires, de manière simple, à nos produits locaux, saisonniers et bio de préférence, accessibles à tous. S’engager sur la voie d’une consommation responsable et d’un respect de soi à travers ce qu’on ingère n’est ni astreignant ni ennuyeux. Il suffit de s’approprier quelques-unes des vérités issues des textes anciens. Pour illustrer ce cheminement, un recueil de 140 recettes légères et savoureuses, déclinées au fil des saisons. Carmen Folguera enseigne le Qi Gong de la Sagesse et le Yi Jing. En 2010, elle suit une formation en diététique chinoise et fait le lien entre ces pratiques.

Les Dits du Bouddha

Auteure: Anonyme

Nombre de pages: 240

Écrit en pâli au IIIe siècle avant J.-C. et conservé à Ceylan, le Dhammapada (sanskrit : Dharmapada), qui se traduit par versets de la Loi, est l'un des textes fondamentaux les plus célèbres de la littérature bouddhique. Ces vers, d'une profondeur extraordinaire, ont conservé les paroles prononcées par le Bouddha en diverses circonstances de sa longue vie de prêche. Le Dhammapada, qui contient l'essence même de l'enseignement du Bouddha, a été très tôt admis parmi les textes canoniques. Il occupe dans le bouddhisme une place centrale comparable aux Évangiles dans le monde chrétien. Ces aphorismes, dépouillés de toute formulation accessoire, incisifs et denses sont très précieux pour qui veut accéder à la compréhension de l'enseignement direct du Bouddha. Le Dhammapada est en quelque sorte un condensé, la quintessence du Dharma transmis par le Bouddha.

Les objets de la mémoire

Auteure: Philippe Borgeaud , Youri Volokhine

Nombre de pages: 364

Actes d'un colloque organisé en 2002-2003 par l'unité d'histoire des religions de l'Université de Genève dans le cadre du Forum d'Étude Comparée des Religions

Contes de l'Asie bouddhiste : les Jatakas, les vies antérieures du Bouddha

Auteure: Teisen Pérusat-stork

Nombre de pages: 108

Cet ouvrage est une réédition numérique d’un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d’origine.

Le Bonheur est le chemin

Auteure: Docteur Thomas Bien

Nombre de pages: 168

L'excitation que vous ressentez à l’annonce d’une bonne nouvelle ou la satisfaction liée à la réalisation d'un but est en soi une bonne chose, mais c’est une sensation éphémère. Le sentiment de contentement profond et de joie est ailleurs et il est durable. C’est le bonheur, et vous pouvez parvenir à le ressentir à chaque instant. Comment ? Grâce à ce livre, nous comprenons pourquoi nous avons le don de compliquer et polluer notre existence, et comment nous pouvons y remédier. Avec lui comme guide initiatique, vous identifierez les barrières, les limites au bonheur que vous érigez vous-même dans votre vie et utiliserez la voie de la tradition bouddhiste pour améliorer votre capacité d'apprécier les petits moments joyeux qui peuplent vos journées. Ces exercices et conseils concrets pour approcher du bonheur et améliorer votre bien-être sont issus des concepts de Pleine conscience, de Méditation, d’Attention et d’Introspection dont l’efficacité sur notre bien-être est aujourd’hui attestée par les psychologues et les chercheurs. Si vous êtes prêt à accepter l’idée que le bonheur est une habitude à adopter comme n'importe quelle autre,...

Bols pour toute l'année

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 160

Les bols font leur show et se déclinent à toutes les sauces, dans un festival de couleurs, de bienfaits et de vitamines ! Faciles et rapides à réaliser, bons pour la santé, réconfortants, variés et déclinables à l’infini selon ce que vous avez sous la main... Les bols n’ont que des avantages et plaisent à tous, petits et grands. Petits déjs et brunchs, veggies, à base de viande ou de poisson, encas et desserts... Il y en a pour tous les goûts et pour tous les repas de la journée. Plus de 70 recettes, toutes les bases, des sauces, des astuces et des idées... Un livre haut en couleur et en saveur !

Bouddha Philosophe

Auteure: Han De Wit , Jeroen Hopster

Nombre de pages: 85

Si le bouddhisme nous touche et nous inspire aujourd'hui, c'est parce qu'il enseigne un art de vivre et une éthique dont la portée est universelle. Le but de cet ouvrage est de nous faire découvrir très simplement la pensée bouddhique et ses réponses aux grandes questions qui animent notre époque : Comment faut-il vivre ? Qu'est-ce qui est réel, illusion ? Comment faire face à la souffrance ? Quid de l'ego ? Sommes-nous naturellement bons ? Tous ceux qui s'intéressent à l'esprit humain, tous ceux qui souhaitent développer le meilleur d'euxmêmes et se tourner vers autrui, trouveront dans ce livre des pages enrichissantes pour mettre à profit un savoir utile et incarné.

Soûtra de la Liberté inconcevable

Auteure: Patrick Carré

Nombre de pages: 224

Abondamment cité dans les traités philosophiques déclenchés par le " vide " bouddhique, le Vimalakîrti est un grand roman poétique à la gloire de l'irréalité - donc de l'absence de problème - non seulement du moi mais de toute substance. Rien d'ignoblement, de déliramment nombriliste comme souvent dans le nihilisme à l'européenne. Justement pas ! Aux héros démesurés d'incarner l'exact contraire de la petitesse de ce qui n'est pas infiniment grand ! Jongleurs atemporels, montreurs de vertiges, magiciens des sens toujours offerts aux farces de l'appropriation : aux héros d'incarner les bienfaits de la claire vacuité ! Ce soûtra émane essentiellement d'un autre grand personnage que le bouddha historique, Vimalakîrti ; ce texte, l'un des plus célèbres et des plus étudiés du bouddhisme, est ici traduit de sa version chinoise de 406.

Les parents, à table !

Auteure: Sylvie Da Silva

Nombre de pages: 84

10 menus variés : un menu brunch, un menu végé, un menu spécial Halloween... et d’horizons différents : un menu japonais, un menu italien, un menu mexicain... à préparer comme un grand pour inviter et épater tes parents. Pour chaque menu, 2 ou 3 recettes à réaliser toi-même en suivant les explications. Étape par étape les photos te guideront et t’aideront à bien comprendre chaque geste. Enfin un vrai livre de cuisine pour les enfants avec de savoureuses recettes qui plairont à toute la famille et réalisables dès 8 ans !

Vivre une vie pleine de sens, Mourir dans la joie

Auteure: Guéshé Kelsang Gyatso

Nombre de pages: 304

Maintenant, nous sommes en vie, par conséquent nous allons mourir. Cette vérité de notre existence est la plus simple et la plus évidente, mais pourtant parmi nous très peu de personnes acceptent réellement ce simple fait. Ce livre inspirant, nous aide à extraire le maximum de notre vie humaine, à nous préparer à la mort sans peur ni refus, et à venir en aide aux personnes en fin de vie.

Les mille et une vies du Bouddha

Auteure: Bernard Faure

Nombre de pages: 432

Depuis le milieu du XIXe siècle, les savants essaient de dégager une " biographie " authentique du Bouddha des " brumes dorées " de sa légende, et l'immense majorité des écrits sur le bouddhisme accepte le caractère historique de son personnage fondateur. C'est cette vérité reçue que le présent ouvrage questionne. On ne sait presque rien en effet de la vie du Bouddha, qui peut se résumer à quelques faits. En outre, sa biographie pose l'existence d'un bouddhisme indien originaire et " pur " – celui du Bouddha et de ses disciples –, qui accorde aux premiers récits de sa vie une objectivité non questionnée et dévalue les bouddhismes et récits ultérieurs, non indiens. Remettant en cause cette préférence, l'originalité de ce livre passionnant est d'explorer les histoires du Bouddha qui ont été forgées et transmises au cours des siècles, en Inde mais aussi jusqu'en Chine et au Japon. Il s'attache ainsi à montrer comment elles ont nourri la pratique et la transmission du bouddhisme, infléchissant celui-ci en une sorte d'" imitation du Bouddha ". Les Mille et Une Vies du Bouddha font également ressortir ce personnage dans tout son éclat, et contribuent à ...

La faim

Auteure: Cynthia Marcotte

Nombre de pages: 248

Comprendre les signaux de la faim et de la satiété est essentiel pour qui veut améliorer ses habitudes alimentaires. Quels sont les facteurs qui entraînent des variations d’appétit ? Dans cet ouvrage solidement documenté, Cynthia Marcotte met en lumière l’influence de la génétique, de l’éducation, de la culture et de l’environnement sur les signaux que nous transmet notre corps. Elle traite également des hormones et des organes impliqués dans ce mécanisme à la fois complexe et fascinant. Vivre en s’imposant de grandes restrictions ne rend pas heureux et finit par nous décourager. La personnalisation des repas est la clé du succès dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Adepte d’une alimentation à la fois saine et gourmande, l’auteure nous propose aussi plus de 40 recettes pour ajouter de la couleur et de la joie à nos menus.

éveillant en Bouddhéité

Auteure: Nam H Nguyen

Nombre de pages: 288

éveillant en Bouddhéité est un livre électronique inestimable pour tous les horizons de la vie. Il nous dit que chacun de nous a la sagesse, la connaissance, la vertu, la bonté, la compassion, l'amour, la puissance du Bouddha à l'intérieur et nous aideront à notre vrai moi, sans cesse nous pointant vers ce que nous sommes et ce que nous avons toujours été, et nous pouvons réaliser que ce que nous cherchions ne nous a jamais quitté. Ce que nous pouvons découvrir que tout au long nous étions celui que nous cherchions. Le bouddhisme est l'un des systèmes de croyances les plus simples et pratiques dans l'ensemble de l'univers et il peut aider tous les êtres vivants et de l'humanité pour devenir un meilleur homme étant dans tous les aspects possibles. Tous les êtres vivants et l'humanité peuvent être réveillés en bouddhéité à qui nous sommes vraiment dans le but d'apporter de la compassion, l'amour, la paix et le bonheur dans la vie quotidienne. Le Bouddha a réalisé que ce ne fut pas le premier à devenir un bouddha. "Il ya eu de nombreux bouddhas avant moi et ils seront nombreux bouddhas à l'avenir," Le Bouddha a rappelé à ses disciples. "Tous les êtres ...

La Cuisine de l'exil

Auteure: Stéphanie Schwartzbrod

Nombre de pages: 416

Couleurs, sensations, chaleur, partage... les ingrédients qui composent cet ouvrage sont un appel à la découverte de l'autre. Vingt-quatre récits de vie en provenance des cinq continents accompagnés de 120 recettes, aussi savoureuses que simples à réaliser, pour voyager chez soi et enchanter ses papilles.

La peur au ventre

Auteure: Jean-michel Cohen

Nombre de pages: 190

Pour que manger ne soit plus un cauchemar. Qui, aujourd'hui, ne ressent pas un peu de peur lorsqu'il se met à table ? Peur de la nourriture industrielle, peur que les aliments cachent des substances dangereuses, peur d'attraper des maladies au long cours, de grossir, de mettre sa santé en péril. Cette peur au ventre, chacun la connaît, l'éprouve, la redoute, elle qui nous transforme en citoyens soi-disant informés... mais surtout angoissés. Pesticides, dioxines, agents infectieux, perturbateurs endocriniens, nanoparticules, bactéries, intoxications, cancers, etc., nous voyons les menaces s'accumuler. Ou, tout au moins, le croyons-nous. Car l'autre danger qui guette, ce sont les fake news alimentaires, les idées reçues et contrevérités colportées partout et tout le temps. Chaque jour apporte en effet son lot de " révélations ", pseudodécouvertes et certitudes qui créent de nouveaux stress, peu de consommateurs étant capables de distinguer le vrai du faux. Dans ce livre, c'est un travail minutieux d'information et de précision que Jean-Michel Cohen réalise. En décortiquant le vocabulaire alimentaire qui rend anxieux, en passant en revue les multiples dangers – ...

Contes japonais

Auteure: Yei Theodora Ozaki

Nombre de pages: 267

Contes traditionnels japonais À PROPOS DE L'AUTEURE Née en Angleterre en 1871, Yei Theodora Ozaki est une traductrice. Elle a adapté les contes traditionnels japonais pour les jeunes européens

Étude d'un groupe de trois monastères bouddhiques sis à Thonburi, Thailande

Auteure: Michel Marlière

Nombre de pages: 278

Inde du Nord et Rajasthan - 8 ed

Auteure: Lonely Planet Fr

Nombre de pages: 1676

Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir l'Inde du Nord et le Rajasthan Ce guide couvre toutes les régions et États de l'Inde du Nord, avec des chapitres distincts sur Delhi, la capitale, et Kolkata (Calcutta). Un guide spécialement conçu pour les voyages en profondeur, avec toutes les informations pour bien s'organiser, quel que soit le temps ou le budget disponible. Une sélection très pratique d'itinéraires pour découvrir le meilleur du pays (triangle d'Or et Rajasthan, montagnes du Nord...), quel que soit le temps ou le budget disponible. Le chapitre "États du Nord-Est', en terre himalayenne, contient de précieuses informations sur les randonnées, les monastères et les transports dans ces régions difficiles d'accès et soumises parfois à des restrictions. Plus de 60 pages sur la culture indienne : cuisine, artisanat, langue, yoga, spiritualité... Des plans 3D en couleur présentent les principaux monuments et temples de l'Inde du Nord (Taj Mahal, temples de Khajuraho...). Des chapitres consacrés à la sécurité (" Femmes et voyageurs en solo ") et des mises en garde sur les escroqueries les plus fréquentes pour...

La Saveur de la lune

Auteure: Pierre Taigu Turlur

Nombre de pages: 180

« Quel est ton visage avant la naissance de tes parents? » Le koan du Ch'an, Zen en japonais, invite chacun à contempler et à vivre sa nature véritable. À travers des anecdotes truculentes, des aphorismes surprenants, des sentences paradoxales souvent cocasses mais toujours inspirantes, les koans nous permet de nous débarrasser du connu et de faire l'expérience directe de la réalité. Moine zen de l'école Soto, professeur de littérature et de philosophie française à Kyôto et Osaka, Pierre Taïgu Turlur, déploie ici les grands koans issus des plus célèbres recueils de la Chine des Tang et en distille toutes les saveurs. En démontrant leur enseignement novateur et moderne, il convie le lecteur à goûter pleinement cet esprit d'éveil.

西藏农民法

Auteure: Zhamdu Puncog

Nombre de pages: 146

Le devisement du monde

Auteure: Marco Polo , Philippe Ménard , Dominique Boutet , Thierry Delcourt , Danièle James-raoul

Nombre de pages: 548

"Le tome IV du Devisement du monde retrace l'essentiel des déplacements de Marco Polo à travers l'empire de Khoubilai Khan. Le voyageur décrit des villes célèbres, situées à l'est, à proximité du Grand Canal, comme Dezhou, Jining ou Xuzhou. Mais surtout il nous fait descendre de Pékin jusqu'à l'extrême sud-ouest de la Chine. À le suivre on chemine vers Xian, l'ancienne cité du Premier Empereur, on atteint Chengdu, métropole du Sichuan, avant de gagner Kunming, capitale du Yunnan, aux confins glacés du Tibet et des forêts tropicales de Birmanie. ... .--P. [4] de la couv. du t. 4.

Ce monde est tout ce que nous avons

Auteure: Thich-nhat Hanh

Nombre de pages: 103

Dans cet ouvrage, l'un des plus passionnants et des plus provocants qu'il ait écrit, Thich Nhat Hanh nous offre sa vision saisissante du futur de notre planète. Il nous rappelle avec éloquence qu'être vivant est à la fois une bénédiction et un honneur dont nous devons être dignes. Un livre qui nous montre clairement la route à suivre et suscite en nous la conviction et le courage nécessaires pour aller de l'avant.

Sauver le mythe

Auteure: Jean Canteins

Nombre de pages: 506

La Voie Joyeuse

Auteure: Guéshé Kelsang Gyatso

Nombre de pages: 744

Nous avons tous le potentiel pour une profonde transformation intérieure et une capacité sans limite pour faire grandir nos qualités. Pour pouvoir réaliser ce potentiel, nous avons besoin de savoir ce qu’il est nécessaire de faire à chaque étape de notre voyage spirituel. Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché nous propose dans ce livre des conseils pour nous guider étape par étape sur les pratiques de méditation conduisant à une paix intérieure et un bonheur durable. Il nous présente avec une clarté extraordinaire tous les enseignements de Bouddha dans l’ordre dans lequel ils sont à pratiquer, enrichissant les explications de nombreuses histoires et analogies. Ce livre est un guide parfait pour comprendre et pratiquer la voie bouddhiste.

Les cahiers du bouddhisme