Ebooks Gratuits

Apprivoiser ses émotions

Auteure: Daniel Ravon

Nombre de pages: 204

Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons. Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de "pensée positive", l'auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage...

Méditer pour ne plus déprimer

Auteure: Mark Williams , John Teasdale , Zindel Segal

Nombre de pages: 340

Un programme complet, associant des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme, pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.

Guide de médiumnité - Contact, guérison, créativité

Auteure: Denise Kikou Gilliand , Nathalie Ogi

Nombre de pages: 312

La médiumnité est intrinsèquement liée à la spiritualité, la sagesse, le respect de la Source et la certitude de l'Amour inconditionnel dont nous procédons tous. On ne peut pas être médium ou s'intéresser à la canalisation sans espérer le bien autour de soi. Être médium, c'est être canal entre la Terre et le ciel, entre les mondes incarné et spirituel. Parce que cela implique de cultiver dans une profonde ouverture du cœur et de faire silence en soi, la médiumnité peut être considérée comme une véritable VOIE INITIATIQUE. Que l'on en fasse son travail ou pas, c'est un chemin magnifique d'élargissement de son champ de conscience, de maîtrise de soi, de spiritualisation de son existence. En très peu de temps, l'apprenti médium voit sa vie se transformer. Ce livre est un manuel complet de médiumnité, théorique et pratique. Aux exercices s'ajoutent des témoignages, des méditations et de nombreux conseils pour accéder à son véritable soi et bénéficier d'un sentiment d'unité, de reliance et de sérénité. L'auteure y partage le fruit de ses recherches et de ses expériences en contact, guérison et art médiumnique. Si vous le souhaitez, vous...

Apprivoiser sa culpabilité

Auteure: Catherine Aimelet-perissol , Aurore Aimelet

Nombre de pages: 95

J'aurais dû, je devrais, je dois, il ne faut pas... Chez chacun d'entre nous, la culpabilité surgit et agit quotidiennement. Pour un oui, pour un non, pour... un rien ! Qu'il serait doux pourtant de vivre sans cette conscience que l'on dit « mauvaise ». Mais est-ce seulement possible ? Aussi étrange que cela puisse paraître, la culpabilité a du sens. Si cette émotion est là, c'est pour une bonne raison. Culpabiliser est, pour l'être humain fragile que nous sommes, la manière de réagir - et de s'adapter - à un évènement douloureux. C'est aussi, paradoxalement, le moyen de retrouver une certaine confiance, de réparer une estime de soi altérée, de donner un sens à la réalité. Pour ceux qui se croient mauvais parents, piètres amis, collaborateurs en dessous de tout... ce livre propose à la fois de comprendre et de maîtriser sa culpabilité. Un décryptage précis, illustré par de nombreux témoignages, un test, des conseils et des exercices vous permettront, enfin, de l'apprivoiser.

Favoriser la confiance en soi de son enfant

Auteure: Florence Millot

Nombre de pages: 128

La confiance en soi est essentielle au développement et à l'épanouissement de l'enfant. Elle fait partie de ses besoins fondamentaux pour avancer dans la vie, grandir, apprendre et vivre avec les autres. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : sans ce socle bienveillant, l’enfant ne peut être enthousiaste et construire son autonomie. Cet ouvrage vous donne tous les outils pour renforcer l’image qu’il a de lui-même, lui faire prendre conscience de ses points forts, de sa valeur, et du soutien inconditionnel de son entourage. Il propose des activités ludiques à faire en famille réparties sur 3 tranches d’âges (3-6 ans / 7-9 ans / 10 ans et plus) pour instaurer des moments de détente, de partage et de découvertes. Donner-lui l’envie de grandir et renforcez votre lien avec lui !

Aux ailes de la lettre : Choix de pensées inédites, 1932-1982

Auteure: Gustave Thibon , Françoise Chauvin

Nombre de pages: 368

" J'ai consenti à être un homme, j'ai choisi d'être un homme ", écrivait jadis un tout jeune Gustave Thibon. Je cite cette humble et fière parole pour le pouvoir qu'elle a de m'évoquer son auteur, sa liberté, et sa docilité, en un mot : sa grâce - la grâce incomparable de celui qui, selon le mot de Nietzsche, sait " danser dans les chaînes ". Un homme. Pas un philosophe, pas un écrivain. " On me parle de ma vocation, dit-il. Je trouve le mot prétentieux. Je dirais plutôt ma fatalité... " Fatalité qu'il domine en nous ouvrant son esprit aussi généreusement qu'on ouvre son coeur. Car un homme a besoin, pour mieux se parler à soi-même, de s'adresser à ses semblables. Quand cet homme est Gustave Thibon, il suffit qu'il s'adresse à nous pour nous rendre plus intelligent : il nous donne de comprendre tout ce qu'il nous donne à comprendre. Telle est la marque de son génie.

Nouvelle encyclopédie poétique: Discours, Portraits Ou Caractères, Pensées Ou Maximes -18, Précis Historique Sur L'origine Er Les Progrès De La Poésie Française, Tensons, Villanelles, Lais, Virelais, Triolais Ou Triolets, Chants Royaux, Ballades, Sonnets, Rondels Ou Rondeaux, Fragments Et Mélanges

Auteure: Capelle (m., Pierre Adolphe)

Petit cahier d'exercices : apprivoiser ses émotions avec les fleurs de Bach

Auteure: Marie-claire Bloch

Nombre de pages: 108

Vous vous interrogez sur certaines situations relationnelles ambiguës ? Votre chemin de vie se voit parfois bousculé par des relations dommageables ? Prenez garde ! Ces relations malsaines le sont autant pour votre cœur que pour votre existence sociale. Heureusement, grâce à une vraie vigilance et à un bon respect de soi, il est possible d’apprendre à les contourner ou à les affronter au mieux, pour que leur empreinte soit la moins douloureuse possible. On peut alors ressortir renforcé d’une expérience qui, parfois, aurait pu fort mal tourner... Ce cahier d’exercices est donc destiné à vous alerter et à vous soutenir dans la juste décision à prendre vis-à-vis de vous-même et d’autrui. « Apprenez à reconnaître une relation toxique, à la mettre à distance et à gagner en indépendance ! »

La contagion du bonheur

Auteure: Franck Martin

Nombre de pages: 191

Combattre ses pensées négatives

Auteure: Joël Pralong

Nombre de pages: 112

Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n'ai plus de goût à rien... Que ce soit de courts moments de découragement ou une déprime bien installée, nous ressentons tous des états d'âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses. Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car "ce n'est pas l'événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en fait. " Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure. Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être "nos propres bourreaux", la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour.

Sublime morsure

Auteure: Saranna Dewylde

Nombre de pages: 96

"Quand un loup choisit sa compagne, c’est pour l’éternité... Trouver le remède qui empêchera les loups-garous de se transformer en monstres, voilà la mission de Daphné. Et garder une distance prudente avec ses cobayes est la condition pour ne pas devenir leur première victime. Une condition qu’elle a le plus grand mal à respecter lorsque Konstantin rejoint le groupe de ses patients. D’une séduction diabolique, il la couve des yeux à chacune de leurs confrontations, et la promesse qu’elle lit dans son regard éveille en elle les plus troublants des fantasmes..."

Débrancher la machine à pensées

Auteure: Denis Faïck

Nombre de pages: 196

Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ? Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?

J'aide mon enfant à revenir au calme

Auteure: Florence Millot , Adejie

Nombre de pages: 96

Votre enfant est un véritable tourbillon et n’arrive pas à canaliser son énergie débordante ? Vous ne savez plus comment l’aider à se concentrer et pourtant vous aimeriez tant qu’il se montre plus apaisé, calme, serein... Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d’aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien. Qu’à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour tempérer le trop-plein de vitalité votre enfant... et par conséquent favoriser votre quiétude ! - Les explications courtes et claires de Florence Millot, psychologue pour enfants, vont vous aider à mieux décrypter l’agitation de votre enfant ; - Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l’aideront à progressivement se poser tout en tirant profit de son dynamisme. Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !

Au bout du chemin

Auteure: Théophile Touali

Nombre de pages: 186

Prunelle est malheureuse, elle veut vivre une vraie vie. Pour, cela elle devra braver toutes ses faiblesses, ses peurs et ses appréhensions et, enfin, prendre ses responsabilités. Les épaules écrasées par le poids de son chagrin, Prunelle s’affaissa sur le sable et pleura son amertume. Elle avait besoin d’une vraie vie. Elle avait besoin de mener une vie normale comme toute femme amoureuse, avec des rêves de fillette à réaliser et des projets d’avenir à satisfaire. La jeune femme chercha les mots dans l’abondance de ses larmes. Elle chercha des forces dans l’immensité de sa douleur. Puis, elle se releva. Il était temps de taire ses sentiments, de braver toutes ses faiblesses, ses peurs et appréhensions et de prendre ses responsabilités... Au bout du chemin, un drame familial où des destins se croisent, se mêlent et s’attachent à la conquête d’un idéal particulier pour un bonheur singulier, pluriel. Mais le chemin semble long et tortueux, excitant et déprimant... Au bout du chemin, des espérances se consolident, s’étiolent, se meurent. C’est un voyage palpitant dans le quotidien d’une famille attachante où la vie semble être un cocktail...

180 jours et le coeur plein

Auteure: Julie Marcotte

Nombre de pages: 471

Les miens d'abord. C'est avec cette résolution tatouée sur le coeur qu'Olivia reprend son travail d'enseignante au primaire après un long congé de maternité. Elle doit vite se replonger dans les aléas du métier : épidémie de poux, collègue un peu zélé et parents parfois imprévisibles... Pour éviter que ses proches ne récoltent d'elle que des miettes, elle s'applique à prendre grand soin de ceux qu'elle chérit plus que tout. De son bébé qu'elle devra partager avec la gardienne, de ses jumeaux qui vivent des hauts et des bas à l'école, de son père dont la santé faiblit, et de l'homme qu'elle aime à la folie. A mesure que l'année avance, ses élèves lui en demandent tous plus les uns que les autres. La belle Ophélie reste muette, Axel trimballe en classe ses amis imaginaires et Jolan se réfugie sous les meubles comme un animal farouche... Olivia devra donc se remettre en question et prendre des décisions qui la laisseront la tête vide... et le coeur plein. Après 180 jours et des poussières, Julie Marcotte est de retour avec un nouveau roman inspiré de son quotidien d'enseignante au primaire. Ses écrits sont nourris d'anecdotes souvent réelles,...

Les jours étranges de Nostradamus

Auteure: Jean-philippe Depotte

Nombre de pages: 505

Médecin protestant lyonnais, disciple de la médecine nouvelle d'Ambroise Paré, Philibert Sarrazin se rend à Paris pour participer au progrès du grand Art de l'Anatomie par le biais d'une dissection clandestine. Piégé, il se retrouve battu et enlevé par les hommes de main d'un mystérieux gentilhomme de la Cour. Ce proche du roi, dont les pouvoirs semblent sans limites, lui ordonne d'aller espionner Michel de Nostredame, l'illustre Nostradamus. Pourquoi lui, Philibert Sarrazin, modeste médecin lyonnais ? Parce qu'il est le beau-frère de Michel. Ils ont usé les mêmes bancs de la Faculté de médecine et Philibert était alors l'ami de celui qui a fini par devenir l'astrologue des rois d'Europe. Emporté par un complot qui le dépasse, Philibert se lance sur les traces de l'homme qui peut lire par-dessus l'épaule de Dieu et voir de quoi l'avenir sera fait, jusqu'à Salon, en Provence, à travers la peste, la guerre civile, sur des terres de fantasmes et de sorcellerie. Là, il touchera du doigt le secret de Nostradamus, le secret de sa science et de ses mystérieux voyages, le secret de la mort de sa première épouse. Autant de révélations surprenantes. dangereuses....

Le grand livre de ma grossesse

Auteure: Collège National Gynécologues

Nombre de pages: 494

Le grand livre de ma grossesse

Auteure: Jacques Lansac , Nicolas Evrard

Nombre de pages: 486

Le nouveau livre de référence des futures et jeunes mamans ! Près de 500 pages, 140 schémas explicatifs, 45 échographies décryptées, 12 vidéos gratuites consultables depuis votre Smartphone Le point sur les meilleures pratiques actuelles Pour la première fois, le Collège national des gynécoloques et obstétriciens français signe un ouvrage grand public destiné à accompagner les futures mamans pendant toutes les étapes de leur grossesse. Chaque sujet est traité par le spécialiste de référence du domaine, gynécologue,sage-femme, pédiatre, pédopsychiatre, acupuncteur ou homéopathe. Cette équipe pluridisciplinaire composée de 40 experts met à la portée des futures mamans l'information la plus récente et les recommandations médicales indispensables. Les témoignages des jeunes mamans Cet ouvrage est réalisé avec le concours du groupe auFeminin.com, dont les sites sont visités par des millions de femmes dans le monde. Parmi elles, de nombreuses mamans prennent la parole sur les forums grossesse et témoignent de leur expérience. Leurs inquiétudes, leurs interrogations, leurs conseils et leurs astuces ont nourri ce livre. Toutes les étapes de votre...

Ouvre les yeux !

Auteure: Éric Chavet

Nombre de pages: 356

Jérémie et Clémentine sont sur le point de se marier. Peu désireux de passer les quelques jours précédant la noce en compagnie de ses futurs beaux-parents, le jeune homme offre à sa fiancée un week-end dans les calanques de Cassis, à bord d'un voilier. Au cours de la nuit, un agresseur s'en prend au couple. Le jeune homme est blessé, sa fiancée laissée pour morte, une balle en pleine tête. Un an plus tard, la jeune femme est toujours dans le coma. Jérémie entame une thérapie comportementale et propose aux membres du groupe d'enlever la belle endormie pour l'emmener sur les lieux de leur rencontre, dans l’espoir qu'elle ouvre enfin les yeux. Policiers, confidents et amoureux éconduits sont entraînés dans cette cavale démentielle. Des retournements de situation saisissants, de l'humour, de l'action, du suspense, ce drôle de rapt s’annonce aussi mouvementé que surprenant.

Avec lui c'est compliqué !

Auteure: Gabrielle Sebire , Cécile Stanilewicz

Nombre de pages: 191

Il refuse de se lever le matin, de se laver, de s'habiller, de faire ses devoirs... L'enfant précoce ou enfant à haut potentiel intellectuel met souvent à mal l'organisation familiale. Débordé par ses émotions, il éprouve en outre des difficul

Jeanne-Catherine

Auteure: Patricia Gavoille

Nombre de pages: 1100

Voici enfin réunis en un seul livre les trois tomes de la célèbre trilogie des tisserands des Lumières de Patricia Gavoille. Plus de 1.000 pages d’aventure, plus de 1.000 pages pour nous emmener loin au temps des « Lumières » en compagnie de ces familles simples qui côtoient un certain François-Marie Arouet, plus connu sous le nom de Voltaire. C’était un jour de novembre 1758. Un certain Baptiste arrive chez son ancien ami Jean-Jacques, humble tisserand de la ville. Celui-ci vit une passion amoureuse avec Jeanne-Catherine sa jeune et veuve voisine. Que vient-il chercher ou que vient-il apporter en demandant asile, envoyé là précisément par Voltaire en personne ? Jeanne-Catherine, seule femme parvenue à obtenir la confiance et la reconnaissance de Bigeol le maître tisserand, subit courageusement les sarcasmes et les violences des habitants la jugeant adultère. Comment verra-t-elle la venue de Baptiste, qu’en pense la famille du maître tisserand, et pourquoi l’épouse de Micard, Lieutenant de corporation, se cache-t-elle aux yeux du monde ? Qui sont donc les Bigeol et les Micard ? Qu’en est-il de leur courage, de leur ferveur ou de leur foi, de leur...

Méditation

Auteure: Florence Lamy

Nombre de pages: 96

Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base... toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en harmonie avec soi et le monde.

Le grand livre de ma grossesse

Auteure: Nicolas Evrard , Jacques Lansac , Collège National Des Gynécologues Et Obstétriciens Français (cngof)

Nombre de pages: 498

Pour la cinquième année consécutive, les experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), en étroite collaboration avec le groupe aufeminin, compilent leur savoir pour le rendre accessible à toutes. Véritable mine d'informations concrètes et rassurantes, ce livre a été conçu pour vous permettre de vivre pleinement la merveilleuse aventure de votre grossesse. Les spécialistes du domaine (gynécologues, sages-femmes, pédiatres, pédopsychiatres, acupuncteurs, homéopathes...) répondent à toutes les questions que vous vous posez pour vous aider à : comprendre tous les mécanismes de votre grossesse, du désir d'enfant à la fécondation ; suivre votre grossesse, mois par mois, semaine après semaine ; décrypter ce que le médecin voit et recherche à l'échographie ; connaître les traitements possibles contre les petits maux ; préparer votre accouchement ; anticiper votre retour à la maison avec bébé ; effectuer toutes les démarches administratives... Revue et corrigée, l'édition 2015-2016 compte près de 500 pages, 140 schémas explicatifs, 45 échographies analysées, de nombreux témoignages et conseils de mamans, 20...

Le Grand Livre de ma grossesse

Auteure: Collège National Des Gynécologues Et Obstétriciens Français , Jacques Lansac , Nicolas Evrard

Nombre de pages: 494

Une fois encore, les experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), en étroite collaboration avec le groupe aufeminin.com, compilent leur savoir pour le rendre accessible à toutes. Ce livre est une véritable mine d'informations concrètes et rassurantes pour vivre pleinement la fabuleuse aventure de votre grossesse. Les spécialistes du domaine (gynécologues, sages-femmes, pédiatres, pédopsychiatres, acupuncteurs, homéopathes) répondent à toutes les questions que vous vous posez pour vous aider à : comprendre tous les mécanismes de votre grossesse, du désir d'enfant à la fécondation ; suivre votre grossesse, mois par mois, semaine après semaine ; décrypter ce que le médecin voit et recherche à l'échographie ; connaître les traitements possibles contre les petits maux ; préparer votre accouchement ; anticiper votre retour à la maison avec bébé ; effectuer toutes les démarches administratives... Revue et corrigée, l'édition 2014-2015 compte près de 500 pages, 140 schémas explicatifs, 15 échographies analysées, de nombreux témoignages et conseils de mamans, 20 vidéos (accessibles gratuitement via un smartphone sur...

Le grand livre de ma grossesse

Auteure: Collège National Des Gynécologues Et Obstétriciens Français (cngof) , Bernard Hédon , Nicolas Evrard

Nombre de pages: 498

Véritable mine d'informations concrètes et rassurantes, ce livre est le résultat du travail d'experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF). Ils ont compilé leur savoir pour le rendre accessible à toutes et vous perme

Le grand livre de ma grossesse - Edition 2017-2018

Auteure: Collège National Des Gynécologues Et Obstétriciens Français (cngof) , Nicolas Evrard , Jacques Lansac

Nombre de pages: 494

La 7e édition d’un livre unique qui réunit informations médicales et conseils de mamans ! Une fois encore, les experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), en étroite collaboration avec le groupe aufeminin.com, compilent leur savoir pour le rendre accessible à toutes. Ce livre est une véritable mine d'informations concrètes et rassurantes pour vivre pleinement la fabuleuse aventure de votre grossesse. Les spécialistes du domaine (gynécologues, sages-femmes, pédiatres, pédopsychiatres, acupuncteurs, homéopathes) répondent à toutes les questions que vous vous posez pour vous aider à : comprendre tous les mécanismes de votre grossesse, du désir d'enfant à la fécondation ; suivre votre grossesse, mois par mois, semaine après semaine ; décrypter ce que le médecin voit et recherche à l'échographie ; connaître les traitements possibles contre les petits maux ; préparer votre accouchement ; anticiper votre retour à la maison avec bébé ; effectuer toutes les démarches administratives... Revue et corrigée, l'édition 2017-2018 compte près de 500 pages, 140 schémas explicatifs, 45 échographies analysées, de nombreux...

Les tisserands des Lumières - Livre I

Auteure: Patricia Gavoille

Nombre de pages: 272

Un soir de novembre 1758, un certain Baptiste arrive chez son ancien ami Jean-Jacques, humble tisserand de la ville. Celui-ci vit un amour secret avec sa voisine Jeanne-Catherine, veuve depuis peu, qui subit régulièrement les affronts violents des habitants. Pourtant elle sera la seule femme parvenue à obtenir la confiance de Bigeol le maître tisserand qui n’hésitera pas à lui confier un métier. Que vient chercher Baptiste en demandant asile, envoyé précisément là par Voltaire en personne ? Et qui est Micard, le lieutenant de corporation, dont l’épouse vit cachée aux yeux du monde ? Habile, Patricia Gavoille nous lie coeur battant à ses personnages dès le premier tome de cette trilogie sur fond de querelles religieuses en plein siècle des Lumières. « Ecrivain talentueux, Patricia nous a conquis depuis longtemps, mais elle fait partie de ceux qui cherchent à toujours faire mieux. » L’auteur Originaire de l’est de la France, Patricia Gavoille cultive depuis l’enfance une parenté étroite avec les mots et avoue écrire depuis toujours. Passion récompensée par le prix des poètes de l’est à 19 ans, le prix Matenet l’année suivante pour des...

L'enfant atypique

Auteure: Alexandra Reynaud

Nombre de pages: 179

Il a des difficultés à trouver sa place à l'école, dans la fratrie, ou bien à se socialiser et à intégrer un groupe de son âge ? Alors qu'il est perçu comme "trop" sérieux, "trop" intelligent, "trop" différent, comment l'aider à développer ses qua

100 idées+ pour accompagner les enfants à haut potentiel

Auteure: Olivier Revol , Roberta Poulin , Doris Perrodin-carlen

Nombre de pages: 240

Dans la première édition, nous avons partagé ce que nous savions sur les enfants à haut potentiel intellectuel, appelés aussi enfants intellectuellement précoces ou enfants surdoués, qui représentent environ 3 % de leur classe d’âge, soit 300 000 en France. Nous avons décrit leur profil « cognitif » particulier qui peut paradoxalement compliquer les apprentissages scolaires, et leur fonctionnement « affectif » spécifique qui colore leurs rapports avec leur famille, leurs enseignants et leurs camarades. Nous avons identifié leurs besoins éducatifs et pédagogiques particuliers, avant de proposer des solutions pour éviter qu’ils ne soient pénalisés par un sentiment pénible de décalage dans leur vie familiale, scolaire et sociale. En s’adressant à tous ceux (parents, enseignants, éducateurs, psychologues...) qui accompagnent ces enfants (un peu) différents, notre ouvrage initial proposait une prise en charge adaptée à leurs besoins spécifiques et des conseils pour favoriser leur épanouissement. Dans ce 100+ idées, nous avons souhaité enrichir notre propos avec les découvertes récentes sur le fonctionnement du cerveau des enfants à haut...

La méthode de la méditation box

Auteure: Florence Lamy

Nombre de pages: 96

Le livre de coaching est un véritable coach à vos côtés pour suivre un parcours de méditant personnalisé. Le livre est structuré en trois étape pour vous accompagner dans les premiers mois de l'apprentissage et devenir un méditant accompli.

Coaching de vie

Auteure: Anne-laure Terrisse

Nombre de pages: 401

Considéré aujourd'hui comme la principale source de développement personnel, le coaching est en plein développement. Cet ouvrage, un véritable manuel de terrain, reprécise un cadre sûr et stable du coaching et propose des outils d'intervention contemporains pour traiter des troubles et des besoins rencontrés au quotidien par les coachs. Comment adopter une attitude juste tant face aux autres qu’à soi-même ? Comment affronter sa peur du changement, sa tendance à la procrastination, ses émotions – positives et négatives – et ses besoins non satisfaits ? Comment apprendre à s’aimer et à s’accepter tel que l’on est ? Voici quelques-unes des difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, que vous soyez coach ou coaché. Ce livre, né d’une envie de l’auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour accompagner le coaché, à savoir le pilote, tout au long du vol. Il présente aux coachs de nombreux éléments (comment ajuster sa position, fixer son cadre et le faire respecter, définir le cap à atteindre) pour...

Les secrets étonnants des maîtres de l'Extrême-Orient (Traduit)

Auteure: Robert Collier

Nombre de pages: 256

"Le monde est sur le point de livrer ses secrets si seulement nous savons les chercher, leur donner l'impulsion nécessaire. Il n'y a pas de limite à la puissance de la pensée humaine". SWAMI VIVEKANANDA Jusqu'à présent, ceux qui souhaitaient apprendre la méthode des Sages devaient se rendre en Asie et trouver un "gourou", ou Maître, des lèvres duquel ils pouvaient recevoir la sagesse sacrée des anciens. Beaucoup de ceux qui sont partis à la recherche de la vérité ont été déçus, car les "gourous" ne sont pas nombreux et chacun ne peut instruire qu'un petit nombre d'élèves ; les secrets durement acquis par les voyants ne peuvent être transmis à n'importe qui comme une marchandise ordinaire. L'élève doit avoir le cœur pur et accepter de subir une longue période de préparation pour recevoir les secrets du Pouvoir Universel. Avec l'aide de ce livre, vous pourrez toutefois apprendre les secrets des maîtres sans avoir à passer des années à étudier à l'étranger. En peu de temps, vous détiendrez tout simplement la clé de pouvoirs si stupéfiants que, dans les siècles passés, ils étaient même considérés comme magiques. Ce livre vous propose la...

Méditation

Auteure: Florence Lamy

Nombre de pages: 96

Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base. Toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en harmonie avec soi et le monde.

L'intrus

Auteure: Bénédicte Des Mazery

Nombre de pages: 251

Le rapport à la maternité questionné à travers les yeux d'Élise qui, suite à un déni de grossesse, doit se préparer en accéléré à devenir maman. Entre sa mère, son mari, sa meilleure amie, un reborn baby et son vrai bébé, Élise est entourée et épaulée. Mais il y a un intrus... et ce n'est pas forcément celui qu'on croit ! Élise et Romain forment un couple heureux : bons jobs, un appartement, une vie ponctuée par le déjeuner du dimanche avec Mina, la mère d'Élise. Jusqu'au jour où Élise se découvre enceinte. Pas question de garder cet intrus, elle n'a jamais voulu d'enfant. Elle va avorter. Mais à la consultation, Élise découvre qu'elle est enceinte de sept mois. Terrorisée, elle s'enferme dans le mutisme. Pour éveiller en elle l'instinct maternel, Romain lui offre un reborn baby. Et Mina s'installe chez eux pour apprendre à sa fille les gestes d'une mère sur ce bébé de silicone, si semblable à un vrai, si rassurant. Tout semble rentrer dans l'ordre, le ventre d'Élise grossit soudain. Mais à la naissance, Élise ne parvient pas à créer de lien avec son véritable enfant. Tom est "trop vivant', il l'inquiète. Plus Élise doute d'elle, plus...

Pensées sur l'homme, sur ses passions, ses habitudes et ses devoirs

Auteure: Jean Baptiste Thibault

Nombre de pages: 208

Pensées morales d'Isocrate, extraites de ses oeuvres, et traduites par M. l'Abbé Auger

Auteure: Isocrate

Nombre de pages: 156

Pensées, essais et maximes de J. J., suivis de lettres à ses amis, et précédés d'une notice sur sa vie, son caractère et ses travaux. [By P. Raynal.]

Auteure: Joseph Joubert

L'Homme à la vie inexplicable

Auteure: Henri Gougaud

Nombre de pages: 264

L’an du Seigneur 1311, ce jeudi de Saint-Nicolas, au nom du Père, du Fils et de la Vierge Marie, salut.Hier à l’heure de l’Angélus mon maître s’en est allé au coffre bas sous la fenêtre, il en a sorti l’intimidant cahier qu’il gardait pour moi depuis le dernier jour des vendanges, et il me l’a offert. Puis il m’a fait asseoir devant la cheminée où brûlait un feu triomphant et m’a demandé si j’étais toujours ferme dans ma résolution de consigner en un livre les cheminements qui l’on conduit à cette maison ou nous somme. Je lui ai répondu fièrement que je n’étais pas un inconstant. Alors une fois encore il m’a conté les errances de sa jeunesse avec la patience passionnée qui illumine sa figure, quand il m’instruit.Maintenant, que m’aident les soixante-douze noms de Dieu inscrits sur l’écorce de bouleau que je porte au cou dans ma croix évidée, car je pressens un mystère impalpable et pourtant vivifiant dans les tribulations impétueuses de cet homme qui m’a ramené d’entre les morts. Il me faut vous en faire le récit, vous dire comment il fut jeté sur les routes, après que sa mère eut été convaincue d’hérésie,...