Ebooks Gratuits

Les Couches de l’oignon

Auteure: Célia Rombaut

Nombre de pages: 251

Dans ce témoignage intime et sensible sur les conséquences psychiques de son viol dans un réseau pédophile, Célia Rombaut, devenue thérapeute, nous emmène sur le chemin de sa reconstruction, couche par couche. Cette parole est un cri au monde. Un cri pour dénoncer, dévoiler, apporter de la lumière sur des phénomènes psychiques encore peu connus et pourtant tellement répandus. C’est une main tendue à celles et ceux qui souffrent des séquelles de traumatismes. Mais c’est avant tout un cri d’amour pour dire qu’il est possible de guérir, de sortir de la dépression, de la tétanie, des horreurs et des angoisses, de vivre une sexualité nourrissante, profonde et extatique, sur un chemin qui recèle des pépites insoupçonnées. Accueillir la douleur, c’est s’ouvrir si grand que la lumière ne peut que s’y engouffrer et rayonner de son souffle divin. Célia Rombaut témoigne du cataclysme des viols qu’elle a subis à l’âge de 8 ans et nous entraîne dans le processus d’une mémoire qui s’ouvre petit à petit. En parallèle, son regard avisé de thérapeute explique le fonctionnement du cerveau (amnésie, troubles du comportement). Un témoignage...

Le tailleur de pierre

Auteure: Camilla Läckberg

Nombre de pages: 479

Un pêcheur de Fjällbacka trouve une petite fille noyée. Le problème est que Sara, sept ans, a dans les poumons de l'eau douce savonneuse. Quelqu'un l'a donc tuée et déshabillée avant de la balancer à la mer.

Le sommeil de nos bébés

Auteure: Elodie Kuzminski

Nombre de pages: 272

À travers ce livre, vous serez guidé dans l’univers du sommeil physiologique de votre bébé dès sa naissance. Ainsi, vous limiterez le stress inutile dû à la fatigue et les pleurs récurrents qui lui sont rattachés. Le maternage proximal représente de nombreux bienfaits. Ce livre a pour vocation de vous aider à concilier cette fusion avec votre petit, tout en favorisant son futur sommeil autonome, quel que soit son mode alimentaire. Il pourra alors s’y abandonner avec confiance, sur de longues périodes, aux alentours de ses 3-4mois. Parents de bébés plus grands ayant des troubles du sommeil plus ou moins prononcés, ce livre est également fait pour vous ! Vous allez enfin comprendre pourquoi bébé n’ose pas plonger dans le sommeil, et vous pourrez le réajuster pour son mieux-être : des solutions concrètes et adaptables selon votre famille vous seront proposées. Nous verrons ensemble comment : - Aider bébé à parvenir à un endormissement apaisé et autonome lors des siestes et des nuits, - Régler les difficultés liées aux micro-siestes et aux insomnies nocturnes, - Apprendre à décrypter la différence entre les pleurs de faim, les pleurs de décharge ...

Si ce n'était que moi

Auteure: Tina Jansson

Nombre de pages: 225

Max dodo

Auteure: Anne-sophie Moresco

Nombre de pages: 48

Un livre déculpabilisant qui accompagne pas à pas les parents fatigués pour trouver des solutions aux soucis de sommeil des enfants de 6 mois à 6 ans. Documenté, interactif avec ses fiches personnalisables, illustré et riche en exemples de situations vécues par de nombreux parents, ce livre-outil est à mettre entre toutes les mains. Si votre bébé a du mal à s'endormir seul, s'il se réveille plusieurs fois par nuit, si vous n'en pouvez plus des conseils contradictoires de votre entourage et que vous perdez confiance en vous, ce livre est fait pour vous!

Par amour des enfants

Auteure: Anna Walhgren

Les combinaisons alimentaires

Auteure: Raphaël Perez

Une alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de digérer correctement. Il n’y a pas de bonne santé sans une bonne digestion. Une mauvaise digestion perturbe le microbiote intestinal, sollicite excessivement le système immunitaire, le foie et les reins. Au-delà des troubles du système digestif, l’encombrement de celui-ci affecte l’état énergétique, le système nerveux, les fonctions de notre corps et de nombreux organes. L’auteur présente l’art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer. Quels sont les mélanges alimentaires à privilégier et ceux à éviter ? Comment établir une alimentation cohérente sur la journée ou sur plusieurs jours ? Comment utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé ?

La méthode chrono-dodo

Auteure: Aude Becquart

Nombre de pages: 192

Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d’accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu’ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de sommeil de leur enfant. Pour rappel, aller se coucher est « une séparation ». Même si les outils employés par Aude sont bienveillants et rassurants, elle explique aux parents que si leur demande est d’aider leur enfant à bien dormir et s’ils ont pris des habitudes qui ne favorisent pas un sommeil de qualité, leur enfant risque d’exprimer son désaccord par des pleurs. Dans ce livre, elle aborde le sujet des émotions exprimées par les enfants et les adultes et donne des clefs pour les accompagner. Les parents pourront alors, aider leur enfant en toute bienveillance et surtout adapter les outils en fonction de leur possibilité et ce qui est bon pour eux. Tous les outils proposés peuvent être modifiés pour s’adapter à chaque parent. Insécurité, place de l’enfant, autonomie, précocité, allaitement, anxiété parentale, angoisse de séparation, grossesse... tous les sujets sont traités !Professionnelle des métiers de la petite enfance, Aude Becquart a...

Dormir sans larmes

Auteure: Rosa Jove

Nombre de pages: 174

La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne La bible du sommeil des enfants, un best-seller en Espagne Le sommeil des bébés est un problème pour beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ? Ce livre propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants. Oubliez tout ce que vous saviez : Non, les bébés n'ont pas besoin " d'apprendre à dormir ", ils naissent en sachant comment faire. Les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel. Laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress. Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de com¬prendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance. En fin d'ouvrage, le Dr Rosa Jové propose un " Petit guide pour les parents désespérés " avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés. La promesse de nuits calmes pour les enfants... et leurs parents.

Le Dictionnaire universel des créatrices

Auteure: Collectif , Antoinette Fouque , Mireille Calle-gruber , Béatrice Didier

Nombre de pages: 17753

À la croisée de l’histoire des femmes et de celles des civilisations, des cultures, des idées, cet ouvrage unique et sans équivalent au monde recense plus de 10 000 femmes qui au cours de quarante siècles d’histoire, à travers tous les pays et dans tous les domaines de l’histoire humaine, des arts, de la culture, de la science, ont marqué leur temps et leur postérité, enrichi le monde de leurs inventions, créations, pensées, visions...

Annual Departmental Reports

Auteure: Canada. Dominion Bureau Of Statistics

Brain Gym

Auteure: Francine Dries

Nombre de pages: 160

Vous cherchez à aider votre enfant à améliorer ses capacités d'apprentissage ? Et si le corps était une clé ? L'approche Brain Gym est basée sur l'apprentissage par le mouvement et libère les tensions du corps. En effectuant certains mouvements, il est possible de stimuler nos compétences afin d'améliorer l'écoute, la lecture, l'écriture, la concentration, la logique des maths, l'organisation, la créativité et la confiance en soi. En faisant du Brain Gym, nous aidons nos neurones à travailler ! Un zoom sur le cerveau pour mieux comprendre son fonctionnement et accompagner votre enfant dans ses apprentissages. Des exercices ludiques et facilement réalisables afin de l'aider à atteindre ses objectifs. Des enchaînements de mouvements pour accroître les potentiels de votre enfant : l'écoute attentive, la créativité, la communication... Aidez votre enfant à se connaître, à prendre confiance en lui et à s'épanouir !

Le mouvement, clé de l'apprentissage

Auteure: Paul Ehrlich Dennison , Gail Dennison

Nombre de pages: 87

Ce manuel pratique, facile à utiliser et riche de références, est destiné aux parents et éducateurs qui travaillent activement avec les enfants afin de les aider à résoudre leurs problèmes d'apprentissage. Cette technique se base sur trois prémisses : l'apprentissage est une activité naturelle qui se poursuit tout au long de la vie ; les blocages proviennent de notre incapacité à gérer le stress et l'incertitude ; nous souffrons tous de blocages dans la mesure où nous n'avons pas appris à bouger. A travers leurs séances de Kinésiologie Educative, les auteurs ont mis au point ces exercices agréables et particulièrement efficaces. Ils permettent de stimuler en quelques instants la capacité à traverser la ligne médiane du cerveau, de gauche à droite et de droite à gauche, ou du lobe frontal au lobe postérieur, ainsi que la ligne de partage entre les contenus émotionnels et la pensée abstraite. De nombreux handicaps de l'apprentissage proviennent d'une incapacité à faire fonctionner toutes les parties de notre cerveau en harmonie. Avec le Brain Gym, la plupart peuvent être dissous en quelques minutes, et durablement si l'on renouvelle l'exercice...

Je ne dors pas

Auteure: Clémence Prompsy , Aurélie Callet

Nombre de pages: 160

Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ? Vous avez l’impression d’avoir tout lu, tout essayé, d’avoir appliqué tous les conseils que l’on vous a prodigués ?...Et pourtant rien n’y fait, votre enfant ne dort toujours pas ? Pas de panique ! Kidz et Family vous donne les solutions qui conviendront à votre famille. L’atout d’Aurélie et Clémence : elles sont psychologues cliniciennes et le sommeil des bébés et des enfants n’a plus aucun secret pour elles. Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes : D’abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas (qu’il soit bébé ou déjà scolarisé) ; Puis Aurélie et Clémence vous aident à mettre en place les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ; Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider pas à pas en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir ! Parce que tous les enfants sont différents, ce livre vous aide à adopter les bonnes mesures, pour retrouver l’harmonie familiale, éviter le burnout et l’épuisement.

Le Sommeil de mon enfant

Auteure: Céline Martinot , Vanessa Slimani

Nombre de pages: 160

Et si bien dormir, cela « s'apprenait » ? Et ceci, dès le plus jeune âge ? Les docteurs Céline Martinot et Vanessa Slimani, co-fondatrices du premier Centre Interdisciplinaire du Sommeil à Paris, révèlent dans cet ouvrage les secrets des bonnes nuits chez les petits. Son ambition ? Expliquer aux parents les principes du sommeil de leur enfant, de la vie in utero jusqu' à 6 ans, ainsi que ses troubles : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, anxiété de séparation... Son originalité ? Donner des méthodes concrètes aux parents pour qu'ils aident eux-mêmes leur enfant à mieux dormir. Et, le cas échéant, identifier les situations qui nécessitent une consultation. Son plus ? Rassurer les parents et répondre clairement à leurs questions. Biographies des auteures Céline Martinot est médecin coordinatrice au Réseau Morphée et praticienne attachée au service de médecine du sommeil pour enfants et adolescents de l'hôpital Béclère. Elle est aussi membre de la Société française et européenne de médecine du sommeil. Vanessa Slimani est praticienne attachée au service des Pathologies du sommeil de la Pitié-Salpêtrière (Paris). Elle...

C'est ici que l'on se quitte

Auteure: Jonathan Tropper

Nombre de pages: 317

Qu'y a-t-il de pire que d'enterrer son père ? Réponse : passer la semaine qui suit enfermé avec sa propre famille de dingues... Morton Foxman s'en est allé. Mais avant de mourir, il a exprimé une dernière volonté : que sa famille célèbre la Shiva'h. Sept jours de deuil, ensemble, sous le même toit. Une perspective peu réjouissante pour ce clan qui ne s'est pas retrouvé ainsi réuni depuis... depuis quand déjà ? Judd, qui nage en pleine déprime après avoir découvert sa femme en flagrant délit d'adultère, s'apprête à vivre ce qui pourrait être la pire semaine de sa vie. Il rejoint sa mère, aux talons et décolleté vertigineux ; sa sœur Wendy accompagnée de ses gosses hyperactifs et de son mari continuellement scotché à son BlackBerry ; son frère aîné, Paul, atrabilaire, et sa charmante épouse, avec qui Judd a pris un peu de bons temps par le passé ; et enfin Phillip, le vilain petit canard, qui se fait aussi rare que discret sur ses activités... Des caractères diamétralement opposés contraints de cohabiter pendant sept jours et sept nuits. Les non-dits, les rancœurs couvent. Et chacun de prendre sur lui pour ne pas péter les plombs. Famille, je ...

Catalogue du Fonds scandinave de la Bibliothèque Sainte-Geneviève

Auteure: Bibliothèque Sainte-geneviève , Eugène Capet

Nombre de pages: 510

Génial, j'y arrive enfin !

Auteure: Mireille Dürig-jaquier

Nombre de pages: 224

Ce livre vient en réponse aux nombreux questionnements autour des apprentissages scolaires. Il fait la promesse d'offrir des solutions très concrètes pour pallier les difficultés rencontrées dans le parcours scolaire. Son but premier est de permettre aux enfants et à leurs parents, aux élèves et à leurs enseignants, ainsi qu'à toute personne intéressée par le monde de l'éducation et de la pédagogie, de retrouver le plaisir de l'apprentissage et de sentir la réussite à portée de main. Cet ouvrage ouvre des horizons encore inexplorés. S'inspirant des fondements du Brain Gym, il replace le corps au coeur de l'apprentissage. Formant une rencontre entre la kinésiologie éducative et une approche corporelle énergétique inédite, il transcende les techniques connues jusque-là avec pragmatisme et bon sens. Trois portes d'entrée pour directement accéder à ce que vous cherchez : Constats et solutions ; Objectifs et mises en mouvement ; Stratégies d'apprentissage (modes d'emploi). Ce livre est à vivre comme une nouvelle aventure. Répertorié par tranche d'âge, il offre une vision évolutive du potentiel humain. Les adultes sont également invités à...

Les petits doigts sur le chemin de l'école

Auteure: Claire Zucchelli-romer

Nombre de pages: 26

Un livre pour faire ses premiers pas sur le chemin de l'écriture ? C'est l'idée de cet ouvrage, conçu tel un chemin plein d'aventures qui mène à l'école ! Ici, les doigts des enfants deviennent de petits personnages à animer. Les enfants sont invités à manipuler et à agir sur le livre pour mettre leurs doigts en mouvement. Un ouvrage poétique et graphique, au concept ludique, pour éveiller la motricité et stimuler l'imaginaire des enfants !

Maestro Verdi

Nombre de pages: 152

Les histoires magiques du soir

Auteure: Valérie Roumanoff

Nombre de pages: 192

Excès de colère, timidité maladive, sommeil agité, pipi au lit... Votre enfant se confronte à une problématique et vous cherchez une méthode douce pour l'aider. Ce livre allie les joies de la fiction et à l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous ses soucis. Grâce aux métaphores dissimulées dans l'histoire, l'enfant enclenche inconsciemment un changement d'attitude et initie à son rythme la dissolution du problème. Adoptez des outils simples et efficaces pour aider vos enfants tout en douceur, grâce aux explications thérapeutiques concrètes, aux exercices de mise en pratique mais surtout à 15 histoires fantastiques uniques ! Puis, partez à l'aventure avec l'espiègle petite Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, dans la résolution du problème.

(Re)vivre

Auteure: David Tan

Nombre de pages: 348

Chasseur, cueilleur, parent

Auteure: Isabelle Filliozat Doucleff Michaeleen

Nombre de pages: 276

Dans Chasseur, cueilleur, parent, Michaeleen Doucleff part avec sa fille de 3 ans apprendre et pratiquer les méthodes éducatives de familles dans trois des plus vénérables communautés du monde : les Mayas au Mexique, les Inuits au-dessus du cercle arctique et les Hadzas en Tanzanie. Elle ne se contente pas de vivre avec ces familles et d’observer leurs méthodes, elle les met aussi en pratique avec sa propre fille, avec des résultats saisissants. Elle apprend la discipline sans crier. À partir de ses discussions avec des psychologues, des neuroscientifiques, des anthropologues et des sociologues, elle nous explique comment ces méthodes peuvent avoir des répercussions sur le développement et la santé mentale des enfants. Bourré de conseils pratiques que les parents peuvent mettre en œuvre immédiatement, Chasseur, Cueilleur, Parent nous aide à repenser notre relation avec nos enfants et révèle un paradigme parental universel, adapté pour les familles occidentales. Michaeleen Doucleff est correspondante pour la branche Sciences de NPR, radio de service public aux États-Unis. En 2015, elle est membre de l’équipe lauréate d’un Peabody Award pour sa couverture ...

Au coeur des émotions de l'enfant

Auteure: Isabelle Filliozat

Nombre de pages: 318

Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels... Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire aussi à Paul qui a perdu son papa ? à Mathilde, atteinte d'un cancer ? à Simon dont les parents divorcent ? Voici un livre très concret qui, puisant ses exemples dans le quotidien, vous aidera à accompagner votre enfant vers l'autonomie, à retrouver le contact avec votre propre enfance et à aller vers davantage d'harmonie familiale. Isabelle Filliozat est psychothérapeute et mère de deux enfants. Elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers plus de liberté et de bonheur depuis près de vingt ans. Elle est l'auteur de cinq livres, dont L'Intelligence du coeur paru chez le même éditeur.

Migration, Mobilität, Geschlecht

Auteure: Meike Penkwitt

Nombre de pages: 380

Films Suédois

Nombre de pages: 168

La vie en abondance

Auteure: Irène Grosjean

Nombre de pages: 373

Au dodo les petits

Auteure: Elsa Fouquier

Nombre de pages: 10

Le soleil va bientôt se coucher. C'est l'heure de rentrer, de prendre son bain, de faire un câlin à son doudou et d'écouter de jolies musiques avant de s'endormir... Découvre, au fur et mesure des pages, de plus en plus de lumières qui éclairent le livre. Appuie sur les puces pour écouter les musiques douces.

Quand je serai seul avec la mer...

Auteure: Dominique Guyaux

Nombre de pages: 340

Un jeune homme, gorgé de vie, vacille soudain : il vient d’apprendre qu’il est atteint de sclérose en plaques. Cette ignoble maladie va l’amputer progressivement. Tout se passera comme dans un film d’épouvante : l’ennemi frappe n’importe où, n’importe quand. La guillotine est sélective, il ne saura jamais de quel membre, ou de quelle fonction vitale, il sera privé demain. Après une période de désespoir, qui l’emmène aux portes du néant, il décide de fuir le regard des autres, de se perdre à jamais. Il quitte tout, vend le peu qu’il possède, pour s’acheter un petit bateau. Il ne subira plus la pitié, le vague mépris, l’ignorance cruelle. Quand le moment sera venu, choisi par le destin, il sera seul face à l’immensité de la mer, sépulcre de tant d’innocents. Tel la chèvre de Monsieur Seguin, il s’est battu pendant des années, perdu entre cortisone et instinctothérapie, alors qu’on ne sait toujours rien du mal qui le guette. Dominique Guyaux a profité d’une période de rémission, d’un sursis fragile, pour écrire ce livre, alors qu’il n’est pas sûr de son avenir. Il raconte l’irruption du mal, sa fuite, puis le...

Cinémas libertaires

Auteure: Nicole Brenez , Isabelle Marinone

Nombre de pages: 412

"Puisque s'avérait photogénique ce qui bouge, ce qui mue, ce qui vient pour remplacer ce qui va avoir été, la photogénie, en qualité de règle fondamentale, vouait d'office le nouvel art au service des forces de transgression et de révolte." Jean Epstein, Le Cinéma du Diable (1947).

International Congress of Byzantine Studies

Auteure: Michel Kaplan

Nombre de pages: 230

Le sommeil de l'enfant

Auteure: Marie-josèphe Challamel

Nombre de pages: 208

Les difficultés de sommeil chez l'enfant sont fréquentes : 20 à 30 % des jeunes enfants, environ 10 % des enfants âgés de 6 à 12 ans et 15 à 20 % des adolescents souffrent de difficultés d'endormissement et d'éveils nocturnes. Alors qu'elles peuvent avoir des conséquences graves sur le sommeil et la qualité de vie des parents, ces difficultés sont, chez le jeune enfant, souvent bénignes. Les troubles du sommeil de l'enfant sont étroitement liés à la maturation du sommeil et à l'installation du rythme veille/sommeil, ils sont aussi le reflet de l'évolution psychoaffective de l'enfant et de ses relations avec ses parents. Le livre aborde la physiologie et l'exploration des états de vigilance, puis les insomnies et les troubles du rythme circadien. Il présente ensuite les comportements anormaux pendant le sommeil, les parasomnies et les troubles moteurs liés au sommeil. Les pathologies du sommeil (apnées obstructives, mort subite du nourrisson, syndrome d'Ondine, somnolences diurnes et hypersomnies, pathologies cérébrales) font l'objet d'une partie. Enfin, la question de la prise en charge psychologique est détaillée en fin d'ouvrage. Ce livre tente de...

BEBE COMPREND TOUT

Auteure: Aletha Jauch Solter

Nombre de pages: 256

Conseils pour l'éducation du jeune enfant, de la naissance à l'âge de trente mois. L'approche éducative présentée par l'auteure s'inspire en partie de la théorie de la "Réévaluation par le Coconseil", et, de façon moindre, de la théorie primale. Les idées de l'auteure sont groupées autour de sept thèmes: Pour que l'enfant se sente aimé - Les pleurs - Le sommeil - L'alimentation - Le jeu - Les conflits - L'attachement.

Mon corps après bébé

Auteure: Bernadette De Gasquet

Nombre de pages: 256

"Mon enfant dort mal..."

Auteure: Marie-josèphe Challamel , Marie Thirion , Anne Valla

Nombre de pages: 383

Comment peut-on faire dormir un enfant qui ne veut pas se coucher ? Comment apprendre à un nourrisson à bien dormir ? Comment ne plus se lever la nuit ? Comment retrouver le calme dans une famille où plus personne ne supporte rien à cause des nuits perturbées ? Comment vivre et dormir en paix avec un enfant en lui assurant le sommeil nécessaire à son équilibre et au vôtre ?