Ebooks Gratuits

La Santé devant soi

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 244

Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science. Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.

Vital !

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 288

«Réussir sa vie c’est important, mais réussir sa santé, c’est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L’énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l’un sur l’autre. En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé ! Vital est votre meilleure carte !»

Prenez votre santé en main !

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 288

« Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. » Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie.

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 313

Votre santé vous appartient ! " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

Le Meilleur Médicament, c'est vous !

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 272

Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet sans que nous le sachions notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.

Votre santé sans risque

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 288

« Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n?importe quelle période de notre vie ! Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d?hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l?assurance d?un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. » Frédéric Saldmann

Ma bible de l'alimentation santé

Auteure: Anne Dufour

Nombre de pages: 504

Saviez-vous que le melon était une arme secrète anti-rétention d’eau ? Le saumon, un tueur de gras ? Le yaourt, un allié du ventre plat ? La cannelle, un ami de notre silhouette ? Produits courants (amande, figue, pamplemousse) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germe de soja), tous ont leur + santé ! Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteure de nombreux livres à succès sur la santé et la forme. Anne est diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens. Elle a vendu plus de 3.5 millions de livres aux Editions Leduc.s.

Magie du cycle féminin

Auteure: Alexandra Pope , Sjanie Hugo Wurlitzer

Nombre de pages: 360

Les femmes sont, elles aussi, programmées pour le pouvoir, et celui-ci, dans sa plénitude, passe par le rythme et les changements de leur cycle menstruel. Ce cycle est un système aussi vital que revitalisant pour le corps féminin ; pourtant, notre compréhension de ce processus est à la fois limitée et faussée. Dans ce livre, les lectrices découvriront comment se mettre au diapason du rythme de leur cycle menstruel. Des « cartes » les aideront à appréhender les différents défis, tâches et énergies qui se présentent au fil de leur voyage dans leur cycle. En refermant cet ouvrage, elles sauront comment travailler avec leurs saisons intérieures et avec leur cycle pour canaliser les forces spirituelles, pour s'affirmer dans le monde et atteindre un profond sentiment d’unité avec le vivant. Teinté d’humour, truffé de témoignages, empreint de tendresse et résolument pragmatique, Magie du cycle féminin ambitionne de rendre aux femmes leur plénitude, et, au féminin, sa grâce et sa majesté. LES AUTEURES Alexandra Pope et Sjanie Hugo Wurlitzer sont originaires de Grande-Bretagne et ont développé une approche radicalement innovante de la santé des femmes,...

One Health, une seule santé

Auteure: Jakob Zinsstag , Esther Schelling , David Waltner-toews , Maxine A. Whittaker , Marcel Tanner

Nombre de pages: 585

One Health, « Une seule santé », est une stratégie mondiale visant à développer les collaborations interdisciplinaires pour la santé humaine, animale et environnementale. Elle promeut une approche intégrée, systémique et unifiée de la santé aux échelles locale, nationale et mondiale, afin de mieux affronter les maladies émergentes à risque pandémique, mais aussi s'adapter aux impacts environnementaux présents et futurs. Bien que ce mouvement s’étende, la littérature en français reste rare. Traduit de l’anglais, coordonné par d’éminents épidémiologistes et s'appuyant sur un large panel d' approches scientifiques rarement réunies autour de la santé, cet ouvrage retrace les origines du concept et présente un contenu pratique sur les outils méthodologiques, la collecte de données, les techniques de surveillance et les plans d’étude. Il combine recherche et pratique en un seul volume et constitue un ouvrage de référence unique pour la santé mondiale.

Ma bible des questions santé

Auteure: Jessyca Falour

Nombre de pages: 672

Le guide de référence pour des réponses fiables et de qualité Une petite inquiétude peut vous faire passer des nuits blanches ? Vous êtes insouciant ou parfois dans le déni ? Vous ne comprenez pas vos résultats d’examens ? Les forums des sites ne parlent que du pire ? Vous n'osez pas tout dire ou demander à votre médecin ? CE LIVRE ARRIVE AU BON MOMENT ! Savoir comment se déroule un examen, gérer les maux du quotidien, déchiffrer le jargon médical des comptes rendus, se préparer à une intervention chirurgicale, poser des questions intimes à son médecin, identifier ce qui est (vraiment) bon pour sa santé et ce qui l'est moins, n'est pas toujours simple. Sur la base des 650 questions les plus fréquemment posées sur le site lasantesurtout.com, plus de 50 spécialistes médicaux et 2 avocats (Droit de la santé) répondent simplement à toutes vos angoisses, interrogations ou simples doutes.. TOUTES LES RÉPONSES AUX QUESTIONS SANTÉ LES PLUS FRÉQUEMMENT POSÉES SUR INTERNET !

Le grand livre du bien-être au naturel

Auteure: Christian Brun

Nombre de pages: 338

Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent so

كتاب الاغذية

Auteure: Muḥammad Ibn Yūsuf Ibn Khalṣūn , Muhammad Ibn Yusuf Ibn Khalsun

Nombre de pages: 248

Le traité d'Ibn Ḫalṣūn (XIIIe siècle, écrivain et médecin originaire d'Andalousie) est un témoin d'une préoccupation très présente chez les médecins arabes : permettre à l'homme d'accéder au développement harmonieux de son être physique et mental. Le projet de l'auteur est vaste : il s'agit d'abord d'étudier l'être humain lui-même dans son organisation et ses fonctions vitales, puis de le regarder vivre dans son milieu naturel, c'est-à-dire la société, pour enfin formuler, de manière concrète.

Surnaturel et société

Auteure: Saâdia Radi

Nombre de pages: 137

L’ouvrage traite des causes surnaturelles de la maladie et des moyens d’y porter remède. Plutôt que d’aborder ce sujet en généralité ou en décrivant, pour l’essentiel, des systèmes symboliques, il s’est attaché à situer la maladie surnaturelle et sa cure dans leur contexte social, en se focalisant sur l’expérience des gens et les relations interpersonnelles qui en constituent la trame. Celles-ci ont été observées lors d’un travail de terrain conduit dans une ville rurale du Moyen-Atlas durant plusieurs années. Le mauvais œil, la possession par les djinns, les transes, les voyantes et les sanctuaires sont abordés tour à tour, sans en exagérer l’étrangeté et en évitant de surévaluer la part qu’occupent ces croyances dans la vie de tout un chacun. L’auteur montre notamment comment la cure surnaturelle n’intervient que dans des cas précis, la biomédecine constituant – et de loin – le recours dominant.

Témoins de l'histoire

Auteure: Lyndel V. Prott

Nombre de pages: 491

"Ce Compendium offre un aperçu des aspects historique, philosophique et éthique de la problématique du retour des objets culturels (par exemple les biens culturels déplacés en temps de guerre ou dans un contexte colonial), cite des exemples de cas passés et actuels (façade d'un temple Maya, bronzes nigérians, États-Unis d'Amérique contre Schultz, marbres du Parthénon et bien d'autres) et analyse certaines questions juridiques (bonne foi, conventions UNESCO et UNIDROIT pertinentes, décisions de Cour Suprême, procédure de requête etc.)"--Site Web de l'éd.

Santé parfaite

Auteure: Deepak Chopra

Nombre de pages: 474

Vous souffrez de problèmes de santé, de poids, de dépendances, de troubles du sommeil, de baisse de tonus ou d'anxiété ? Pour l'ayurveda, la médecine indienne, nous pouvons guérir de la majorité de nos déséquilibres en suivant un régime et des exercices adaptés. Une intelligence innée et parfaite se cache dans nos cellules. Il est possible de la faire circuler en nous et d'inverser le processus de la maladie et de la vieillesse. L'ayurveda offre pour cela des outils concrets et adaptés à chaque individu en fonction de son profil physiologique et psychologique : diète personnalisée, détoxifications, massages, exercices de respiration et d'intégration neuro-musculaire, visualisations... Les résultats de cette médecine globale sont spectaculaires. Santé parfaite propose un programme complet pour enfin rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit.

Ma Bible du maternage proximal

Auteure: Charlotte Lardery

Nombre de pages: 408

Ce livre revient sur l’origine de cette tendance éducative (en opposition avec le maternage distal) et explique de manière détaillée chaque pratique et ses bienfaits pour les besoins de l’enfant sans omettre de mentionner les éventuelles limites. Truffé de conseils pratiques et de témoignages, ce livre invite également les pères, parfois mis à distance, à prendre leur place dans cet accompagnement parental. Dans ce guide très complet, vous trouverez toutes les infos sur : une grossesse en pleine conscience, l’accouchement et la contenance du bébé, le portage, l’alimentation, le sommeil et l'hygiène de l’enfant, l’attachement et la sécurité affective, les questionnements autour de la parentalité proximale, les bonnes conditions pour mettre en place le maternage proximal. Mais aussi un focus sur comment mettre en place le maternage proximal lorsqu’il y a plusieurs enfants dans la famille ou sur le cas particulier des jumeaux. Charlotte Lardery est sage-femme. Elle consulte à Lyon et intervient dans des écoles de sages-femmes ainsi que des collectifs de parents en tant que formatrice en maternage proximal. Adrian Serban est pédiatre. Il a réalisé...

Oser demander plus

Auteure: Melody Mason

« Si la prière est, comme l'affirme le livre Le meilleur chemin, dans la main de la foi la clé qui ouvre les trésors du ciel, alors le nouveau livre de Melody Mason s'est fait attendre depuis longtemps. Oser demander plus, c'est précisément l'appel stratégique de Dieu à cette génération vivant à l'aube de l'éternité. Plus de l'Esprit Saint, bien plus. Plus du caractère de Christ, bien plus. Plus d'amour qui se sacrifie lui-même, bien plus. Plus de témoignages courageux, bien plus. Oui, osons en demander plus ! Puissent nos cœurs être touchés comme jamais auparavant afin de rechercher Dieu par la prière comme jamais auparavant, tant qu'il reste du temps. » Dwight Nelson, pasteur senior – Pioneer Memorial Church, Andrews University.

Sacrifices en Islam

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 465

Sacrifier, mettre à mort rituellement une victime animale, voilà qui s'inscrit au cœur de multiples pratiques des sociétés musulmanes, qu'elles soient transplantées en Europe, ou qu'on les observe parmi ce milliard d'individus qui, à travers le monde, de l'Afrique à l'Asie, suit la foi révélée par le Prophète Muḥammad. Égorger de ses ongles la victime animale au Maghreb, boire ou se baigner dans le sang de celle-ci dans les cultes zar soudanais, partager et cuisiner les chairs des bêtes égorgées au sein de la communauté, comme dans la Grèce ancienne, ou solliciter une protection. Que reste-t-il de l'islam dans ces formes quotidiennes du sacrifice ? Encore faudrait-il, ou non, distinguer celui-ci de l'abattage rituel des animaux nécessaires à la consommation halâl des chairs, tout comme dans le cas des viandes juives casher. On peut mettre pourtant en évidence un modèle musulman du rituel sacrificiel, que reconstruit l'anthropologue à partir des rites établis dans la sunna, dans les gestes et dires du Prophète. Le sacrifice que se propose de faire Abraham de son fils, Isaac pour les juifs, Ismaël pour les musulmans, répond à des questions...

Jésus a fait de moi un témoin

Auteure: Émilien Tardif

Nombre de pages: 212

Parler en public à l'ère de la communication numérique, c'est facile

Auteure: Claude Quenault , Alice Gastine

Nombre de pages: 192

Aujourd'hui, les supports de la communication numérique se révèlent d'extraordinaires vecteurs d'audience, mais la moindre erreur peut se trouver amplifiée à une vitesse vertigineuse par le jeu des réseaux sociaux. Une excellente maîtrise de la prise de parole en public est donc indispensable pour éviter tout faux pas. Grâce à des exercices de mise en pratique issus de leur expérience de terrain, les auteurs de ce livre vous apprennent à transmettre un message simple et compréhensible par tous, à capter votre public, et à vous exprimer avec conviction tout en naviguant entre émotions et informations. Les outils de la prise de parole en public n'auront plus de secret pour vous : présentation PowerPoint, e-reputation, pitch, réseaux sociaux, personal branding, storytelling, visioconférence, réunion téléphonique ?, réunion d'équipe, salon de recrutement, speed dating professionnel, interview, conférence de presse, soutenance, exposé, communication de crise... En bonus : des petites vidéos accessibles par QR codes.

Guerre et exterminations à l'Est

Auteure: Christian Baechler

Nombre de pages: 626

En Europe orientale, la barbarie nazie a atteint son paroxysme. Outre les millions de victimes des combats, plus de 18 millions de civils polonais et soviétiques, dont plus de 4 millions de Juifs, ont péri. Chez Hitler, l'obsession de l'« espace vital » est inséparable du délire antisémite. à l'étroit dans ses frontières de 1919, le peuple allemand doit selon lui prendre le contrôle de toutes les contrées peu ou prou germaniques, les libérer, ainsi que le Reich, de leurs Juifs, asservir ou massacrer les Slaves qui s'y trouvent, enfin y implanter des paysans dont le sang n'est pas douteux. à côté des victimes ordinaires des combats, il y eut la mort de millions de prisonniers russes, des massacres de masse par balles, les camps d'extermination des Juifs, l'incendie de milliers de villes et de villages. Christian Baechler, l'un des meilleurs spécialistes de l'Allemagne, en donne ici une synthèse magistrale, la première en langue française.

Ma bible de la communication non verbale

Auteure: Jean-claude Martin

Nombre de pages: 360

Saviez-vous que plus de 70 % de nos messages passent par nos gestes, notre attitude, notre regard et non pas par nos paroles ? Si nous maîtrisons mieux tous ces paramètres, alors notre communication gagne en efficacité ! Et il est même possible de déceler les véritables intentions de nos interlocuteurs. Ce livre ultra-complet et illustré détaille l'ensemble des méthodes pour : - Détecter et comprendre ce que l'on ne vous dit pas. - Améliorer vos relations avec les autres. - Optimiser votre image pour convaincre avec aisance et naturel. - Mieux percevoir quand on vous ment. Faites de la communication non verbale votre alliée pour n'importe quel échange ! Jean-Claude Martin est auteur de livres à succès en communication et cocréateur de la société Résonance 4, qui forme les dirigeants d'entreprise aux techniques de communication.

Le rite, source et ressources

Auteure: Liliane Voyé , Charles Perrot , René Devisch , Louis-marie Chauvet

Nombre de pages: 164

Pas de société sans rites, mais dans la nôtre ils sont souvent déchus, sclérosés, folklorisés. Pourtant, là aussi se cache sans doute une réserve de sens. Pour le comprendre il faudrait une pluralité d'approches. Celles retenues dans ce volume, fruit d'une session théologique tenue en mars 1995 à l'École des sciences philosophiques et religieuses des Facultés universitaires Saint-Louis, peuvent y introduire. L'anthropologue voit surgir ce que le rite opère : tisser ou restaurer des liens vitaux. L'exégète mesure la différence des rituels chrétiens, dont la référence inclut essentiellement la mémoire de l'événement libérateur. Le sociologue montre la persistance du champ rituel dans la religiosité dite populaire et le bricolage des « liturgies séculières ». Le théologien souligne la tension entre l'extériorité des rites et la responsabilité personnelle. L'indicatif de l'action rituelle tend vers l'impératif de l'éthique.

Volonté de Dieu, liberté de l’homme

Auteure: Bernard Van Meenen , Philippe Bacq , Marc Maesschalck , Jean Remy , Pierre-maurice Bogaert

Nombre de pages: 148

Fruit d'une session théologique organisée en novembre 1996 par l'École des sciences philosophiques et religieuses des Facultés universitaires Saint-Louis, ces études sur la Providence ouvrent différentes perspectives. Face à une attitude « providentialiste » la Bible nous suggère déjà diverses approches. Une vue sécularisée de la toute-puissance de Dieu pourrait également nous entraîner dans un déterminisme absolu qui semblait sous-jacent à certaines sociologies. Dans une perspective politique, comment se frayer un chemin au delà du « providentialisme » ? Il importe pour chacun, non d'exécuter un plan préétabli, mais d'inventer la façon de devenir « Providence pour soi et pour l'autre... » À Gethsémani, l'agonie et le « oui » de Jésus nous conduisent au centre du mystère qui nous interpelle et nous ouvre à l'imprévisible.

Ce qui nous fait tenir en temps d’incertitude

Auteure: Paul Valadier

Nombre de pages: 144

Alors que nous sommes confrontés à une crise sans précédent, alors que bon nombre d’entre nous mobilisent toutes leurs ressources pour traverser la tourmente, la solidité de nos raisons de lutter devient un enjeu vital. Mais tenir pour tenir n’a en réalité pas de sens. Il nous faut, pour cela, une cause plus profonde. Il nous faut, pour cela, l’espérance. Paul Valadier mène pour nous, dans ces pages aussi énergiques qu’inspirées, un magistral travail de discernement sur le véritable visage de celle-ci. Chemin faisant, il nous montre comment les épreuves, les échecs, les désillusions mêmes, peuvent nous le révéler. Ainsi ce livre ne traite pas seulement d’espérance : il exprime, en lui-même, un puissant témoignage personnel sur celle-ci.

L'art de soigner en soins palliatifs

Auteure: Claudette Foucault , Suzanne Mongeau

Nombre de pages: 302

À une époque où plus des deux tiers de la population finissent leurs jours dans une institution ou à l'hôpital, la question des soins palliatifs devient une préoccupation importante dans notre société. Pour le personnel infirmier, il s'agit d'une pratique professionnelle qui nécessite une compréhension profonde et sensible des besoins particuliers des malades. Ce manuel apporte les outils nécessaires pour mieux soigner les personnes atteintes de maladie en phases préterminale et terminale. Il s'adresse aussi bien au personnel infirmier qu'aux étudiants en sciences infirmières ou à tous ceux et celles qui s'occupent de personnes mourantes. L'ouvrage poursuit trois objectifs principaux : expliquer les fondements de l'exercice infirmier en soins palliatifs (spécificités et planification des soins) ; analyser les conséquences de la maladie terminale sur les besoins des malades ; Présenter le profil des soins spécifiques (biophysiques, psychophysiques, psychosociaux et spirituels). De nombreux tableaux et graphiques ainsi que des propositions de formulaires et des plans de soins complètent et illustrent cette présentation fondamentale des soins palliatifs....

Histoire du livre et de l'imprimé au Canada: Des débuts à 1840

Auteure: Patricia Fleming , Gilles Gallichan , Yvan Lamonde

Nombre de pages: 598

Ce premier volume de l'Histoire du livre et de l'imprime au Canada retrace le parcours de l'imprime, depuis le debarquement des premiers colons en Nouvelle-France jusqu'aux rebellions de 1837 et de 1838. Il demontre que l'imprime sous toutes ses formes-placards, journaux, almanachs, illustres, livres de cuisine ou ouvrages d'erudition-a fait partie integrante de la vie quotidienne des Canadiens. Il dresse un portrait vivant de l'auteur et du lecteur, mais aussi de tous les artisans des metiers du livre et de l'imprimerie, en les replacant dans leur contexte social et historique.

L'Amour : la loi royale

Auteure: Karambiri Hortense

Aimer et être aimé : un besoin vital de chaque être humain. Toutefois, le monde n’a jamais connu un manque crucial d’amour comme aujourd’hui. Que de sentiments de rejet et de complexe d’infériorité ; que de conflits et de divisions ! Et ce, en dépit du fait que les termes « aimer » et « amour » sont omniprésents, dans les conversations, la littérature, le cinéma, etc. Ce paradoxe s’explique par le fait que plusieurs se sont trompés sur ce qu’est l’amour et son mode d’emploi. Les Écritures nous dévoilent l’amour comme la nature de Dieu, Sa loi royale sur laquelle reposent tous Ses commandement et préceptes. Par la profondeur de sa révélation sur la question, la richesse et la vivacité de ses exemples, et surtout le témoignage personnel de l’auteure, ce livre est fait pour transformer nos cœurs afin que nous puissions jouir de la vie sur Terre malgré toutes les pressions. Il est aussi une invite au peuple de Dieu, qui vit les derniers jours, à se préparer au retour de son Sauveur et Seigneur, Jésus-Christ.

Les cahiers du Dr Good. Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)

Auteure: Carole Garnier

Nombre de pages: 77

Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé ! Dans ce cahier Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !), le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le sucre, c'est l'ennemi N°1 de la santé publique. En comprenant ses méfaits et là où il se cache, il est possible de changer ses habitudes et de décrocher. Pas toujours facile, mais on y gagne sur tous les plans. On le sait, on nous le répète suffisamment, le sucre n'est sûrement pas l'ami de notre ligne, mais encore moins celui de notre santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré de chocolat innocemment plongé dans notre café du matin jusqu'aux charcuteries et les médicaments. On sait qu'on en mange trop. Mais en pratique, à partir de quelle quantité on franchit la ligne rouge ? Comment renoncer à des années de (mauvaises) habitudes en matière de sucreries ? Le tout, sans sombrer dans la sinistrose ni faire une croix sur toute forme de gourmandise... Dans ce cahier, on vous livre tous les conseils pour décrocher du sucre quand on est accro ou...

Aux frontières de l'acte analytique

Auteure: Louis Beirnaert

Nombre de pages: 276

Louis Beirnaert, jésuite psychanalyste. S’il avait pu raconter son expérience, « ce serait, disait-il, le récit de ce qui s’est passé dans mon âme jusqu’au moment où, dans la désolation, je me suis rendu compte qu’à me nommer jésuite et psychanalyste le et était de trop ». Cette unité paradoxale à laquelle il s’est senti tenu dans sa vie se retrouve dans son œuvre. Pour prendre deux exemples : quand il montre que, par-delà le problème du bien et du mal, des moyens et des fins, l’authenticité d’un acte éthique se repère à celle du désir qui y est mis en jeu, pour laquelle il n’est pas de garant hors de soi. Ou quand, relisant saint Ignace, il relève que le fondateur de la Compagnie de Jésus avoue s’être trompé tant qu’il attendait une réponse de Dieu, pour comprendre ensuite qu’il fallait reconnaître l’altérité totale de Dieu et s’y soumettre, en sachant qu’il ne pouvait pas savoir ce que veut Dieu. Avec une rigueur sans complaisance, Louis Beirnaert voit à l’œuvre dans des vies, des pratiques, des textes, chaque fois le cheminement vers la « vérité du désir » : soit, ce qui fait « question pour tout ce qui a...

Le grand ménage

Auteure: Frédéric Saldmann

Nombre de pages: 221

Tout ce que le Dr Saldmann n'a jamais osé dire à ses patients et que ceux-ci rêvent de demander... en matière d'hygiène. Digérer, transpirer, éructer... permettent d'évacuer les toxines, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. Comment s'en débarrasser, alors que la bienséance nous en empêche souvent ? Frédéric Saldmann nous invite à un véritable parcours de santé : le rappel des bases de la " médecine des bien-portants " ; des conseils précieux pour développer les réflexes d'une écologie personnelle ; et les méthodes pour, enfin, faire le grand ménage dans nos mauvaises habitudes quotidiennes et retrouver des gestes simples !

Fedal : Federer - Nadal

Auteure: Rémi Bourrières , Christophe Perron

Nombre de pages: 230

Légendes vivantes du tennis, Roger Federer et Rafael Nadal comptent parmi les sportifs les plus adulés de notre époque. Leur rivalité a atteint un tel niveau de notoriété et de passion qu’on lui a même donné un nom : « FEDAL » (contraction de Federer et de Nadal). Ce livre revient en détail sur leurs 40 confrontations, de 2004 à 2019. Quarante chapitres pour raconter un mythe qui marquera plusieurs générations de spectateurs. Revivez ces matchs comme si vous étiez assis dans les tribunes, découvrez les anecdotes connues ou moins connues qui ont marqué cette rivalité légendaire, ainsi que les nombreux records et statistiques de tous les FEDAL. Et n’oubliez pas le pop-corn !

Cannabis en médecine

Auteure: Franjo Grotenhermen

Nombre de pages: 217

Vegan

Auteure: Marie Laforêt

Nombre de pages: 324

La cuisine vegan est inventive et savoureuse, car on peut se régaler de fromages sans lait faits-maison, de crèmes brulées sans oeufs ou même de parmentier sans viande (lrs enfants seront bluffés)...Il suffit d'adopter quelques gestes simples et des ingrédients magiques/ gr^ce aux graines de lin, aux purées d'oléagineux, à l'agar agar ... vous remplacer les oeufs dans les desserts, confectionner du "chorizo", préparerez du caviar végétal... Avec plus de 500 recettes, ce livre deviendra votre bible pour toutes les occasions. En introduction, le docteur Bernard-pellet apporte toutes les informations nutritionnelles nécessaires sur l'équilibre des acides aminés, des vitamines, du calcium ou du fer...pour vivre son choix vegan en toute sérénité.

Le Langage des gestes Pour les Nuls

Auteure: Joseph Messinger

Nombre de pages: 456

Le corps a la parole Pourquoi tire-t-on la langue quand on s'applique ? Pourquoi certaines personnes penchent-elles la tête lorsqu'elles écoutent ? Pourquoi les stars sourient-elles tout le temps ? La communication non verbale est une traduction en temps réel de nos émotions les plus intimes. Ainsi le décryptage des gestes permet-il de décoder les grandes lignes de la personnalité d'un sujet, mais aussi d'interpréter les codes gestuels qui trahissent son climat mental dans un contexte précis, comme une négociation commerciale ou un rendez-vous galant. Véritable voyage initiatique sur la planète corporelle, ce livre vous enseigne le b.a.-ba de l'analyse gestuelle : le langage secret des grandes parties du corps, la signification cachée des postures assises, debout, de la marche, du lien et de l'émotion, ou encore les gestes clés de la séduction et de l'autorité. La bible du décodage gestuel, abondamment illustrée. Découvrez comment: • Apprendre les règles de l'analyse gestuelle • Reconnaître les profils gestuels de base • Décrypter les signaux envoyés par votre interlocuteur • Adopter les attitudes qui valorisent et bannir celles qui disqualifient

Ma bible de la naturopathie

Auteure: Thierry Morfin

Nombre de pages: 408

Utiliser toute la puissance de la nature pour prévenir et soigner La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible - Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. - Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. - Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... - Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. - Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... - 110 maladies...

La Naturopathie pour les Nuls

Auteure: Anne-claire Meret , Anne-marie Narboni

Nombre de pages: 350

Un art de vivre au naturel ! Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie !

Le sacrifice humain en Grèce ancienne

Auteure: Pierre Bonnechere

Nombre de pages: 423

Si la Grèce ancienne semble ne jamais s’être adonnée à la pratique d'immolations humaines, elle nous a légué une quantité paradoxalement élevée de mythes de sacrifice humain, rattachés à un nombre d'institutions socio-religieuses, qui vont des boucs émissaires aux usages de la guerre et aux cultes de presque toutes les divinités, locaux ou panhelléniques. Ce paradoxe peut être résolu en dépassant l’idée d’un progrès moral conduisant à l’abolition progressive de la barbarie des temps premiers, pour considérer le rôle tenu par le concept de sacrifice humain dans la société grecque : symbole de mort dans les rituels initiatiques et de renversement dans les cérémonies d’inversion, ce concept est d'abord une exagération mythique qui en fait la contre-valeur par excellence du système normatif hellénique. En ce sens, il joue dans la vie quotidienne des Grecs un rôle aussi important que peu soupçonné. À la fin du Ve siècle, il deviendra, dans la mentalité grecque gagnée aux valeurs patriotiques, l’illustration de l’abnégation idéale en faveur de la polis.

Le grand livre de la naturopathie

Auteure: Christian Brun

Nombre de pages: 258