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Nous avons trouvé un total de 39 livres disponibles en téléchargement

Confessions d'une ex

Auteure: Lynda Curnyn

Nombre de pages: 400

Je vais vous faire un aveu : à trente et un ans, j’ai le chic pour tomber sur des types auxquels le mot « engagement » ne dit rien qui vaille... Tony, mon ex-petit ami, est un excellent spécimen du genre. Après deux ans de vie commune, il a préféré retrouver sa liberté, pile au moment où je faisais des rêves d’avenir avec lui. Et il ne faut pas croire que les choses s’arrangent après la rupture. Surtout quand on travaille pour un magazine spécialisé dans l’organisation de – devinez quoi ? – mariages ! Si, une déveine pareille, c'est possible... À ce stade du problème, le mieux pour moi est de tirer un trait sur mon passé, et de me convaincre tous les jours que l’homme idéal n’est pas si loin... A propos de l'auteur :Après des études de littérature anglaise, Lynda Curnyn a décidé de se lancer dans l'édition. Quand un collègue lui suggéra qu'elle pourrait écrire elle-même, sa première réaction fut de rire. Sa deuxième fut d'écrire, écrire et encore écrire. Depuis, le succès a suivi !

Confidences d'une ex-obèse

Auteure: Virginie Mercier

Nombre de pages: 60

Quand manger devient une obsession, que la nourriture devient la seule solution aux problèmes émotionnels. Manger, encore manger pour oublier, se calmer et se sentir vivante. Ce livre raconte ma descente vers l'obésité et mon combat pour en sortir.

Le journal d'une ex-grosse

Auteure: Anna Austruy

Nombre de pages: 224

Ce livre plein d'humour est composé de 100 points (conseils, recettes, coaching...) répartis en 4 parties : 1) Le B.A.-BA du régime. Découvrez les conseils de base pour réussir sa perte de poids, et surtout consolider ses acquis ! Se fixer un objectif, éviter les régimes miracle, équilibrer son assiette, faire du sport, se motiver au quotidien... 2) Un régime sans famille ? Testez toutes les recettes d'Anna, pour toutes les occasions, afin de concilier régime, vie professionnelle et vie de famille : soupes, salades, légumes, pâtes, sandwichs, oeufs, desserts... 3) Les tentations à maîtriser. Suivez le coaching d'Anna pour résister (ou céder de façon mesurée) aux nombreuses tentations du quotidien : la pause-café, les apéritifs entre amis, les grignotages devant la télévision, le petit creux de l'après-midi... 4) Carnet pratique d'une cuisinière avertie. Comment bien faire ses courses, choisir les produits pour le placard et le congélateur, et d'autres nombreuses astuces d'Anna pour cuisiner malin. Un livre drôle et plein d'astuces pour maigrir sans souffrir.

Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

Auteure: Anna Austruy , Élise Delprat-alvarès

Nombre de pages: 224

Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur : Macédoine de légumes et sa fausse mayo Céleri rémoulight Potage aux 5 légumes Pizza de saison Moussaka Couscous au poulet Tiramisu aux fruits rouges Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express) Tarte au citron meringuée Profiteroles Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna... + des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir...)

Confidences d'une ex accro des régimes

Auteure: Mathilde Blancal

Nombre de pages: 267

Du sans gluten au paléo en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l’hypnose et le jeûne : Mathilde a tout essayé... sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, sa vie s’est résumée à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables et de résolutions drastiques pour atteindre son objectif ultime : la taille 36. La bonne nouvelle, c’est qu’elle a réussi à se sortir de cette spirale sans « faim » ! Plongez dans son témoignage aussi drôle que bouleversant et suivez son plan d’action pour guérir de l’obsession alimentaire. Découvrez ses secrets qui permettent de refaire confiance à son corps et ses astuces pour se débarrasser des mauvaises habitudes, le tout afin de retrouver un rapport sain à la nourriture, et surtout à soi-même.

Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

Auteure: Anna Austruy

Nombre de pages: 160

Sur le mode interactif du « C’est quoi ton problème ? » l’auteur passe en revue tous ces freins au régime qui font que l’on ne perd pas assez vite, ou que l’on a subitement repris du poids alors que l’on a l’impression de faire ce qu’il faut. Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes, des schémas... avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment. Plus de 50 thèmes traités : Quel est mon poids idéal ? Lundi, je commence, je suis très motivée Le secret des bonnes courses Maigrir doucement, c’est tellement mieux ! Je mange trop, je suis un ogre... Je ne maigris plus : SOS Boire de l'eau J’ai la maladie du grignotage Mes amis les légumes Je mange la nuit ... Le goûter des enfants, c’est un enfer pour moi C’est grave si je ne prends pas de petit déjeuner ? Je suis accro au chocolat Je n’aime pas cuisiner Comment gérer les repas d’affaire ?

Les 100 règles d'or d'une ex-grosse

Auteure: Anna Austruy

Nombre de pages: 192

VOUS avez décidé de maigrir, que devez-vous changer dans votre alimentation ? VOUS êtes super motivée, mais vous n’en êtes pas à votre premier régime... VOUS faites attention à ce que vous mangez, et pourtant, rien ne se passe sur la balance ! VOUS avez atteint votre poids de forme et voudriez le garder... .... Alors cet ouvrage est fait pour VOUS. En s’appuyant sur sa propre expérience, Anna y délivre : ses règles « testées et approuvées » pour maigrir à votre rythme, atteindre votre poids de forme et vous maintenir ; ses trucs et astuces de pro du régime pour rester motivée, faire face aux difficultés et garder le cap ! Anna Austruy, auteure notamment du best-seller Le journal d’une ex-grosse, a publié chez Larousse d’autres ouvrages à succès liés à l’amincissement. Cette coach certifiée, qui a perdu 35 kilos sans jamais les reprendre, aime transmettre les secrets de sa réussite avec humour et bienveillance.

Les Enseignements d'une ex-prostituée à son fils handicapé

Auteure: Savatie Bastovoi

Nombre de pages: 208

Échappée folle d’un duo de Laurel et Hardy moldaves en quête de richesse sur fond de scandale national dans un orphelinat après la mort d’un jeune garçon, Les Enseignements d’une ex-prostituée à son fils handicapé est un conte drôle et cruel, une photographie de la Moldavie post-soviétique passée à la loupe et au vitriol de la caricature.

Journal d'une ex-embarrassée de la vie qui décide enfin d'avoir le choix Et autres historiettes

Auteure: Frédérique Betend

Nombre de pages: 14

Savez-vous ce qui se passe quand on décide et choisit de prendre enfin les commandes de sa vie et de ne plus subir les événements ? Cela peut être très surprenant... Pour connaître le résultat un après, suivez Sonia dans la lecture de son Journal et vous serez très étonnés... Le Journal d’une ex-embarrassée de la vie qui décide enfin d’avoir le choix est accompagné de deux autres nouvelles : Le jour où j’ai décidé d’être gentil et Cahier de textos. Oui le Bonheur est contagieux…

Catalogue général des livres imprimés: auteurs - collectivités-auteurs - anonymes, 1960-1964

Auteure: Bibliothèque Nationale (france)

Star Wars - Rogue One (Version française)

Auteure: Alexander Freed

Nombre de pages: 304

Les rébellions s'élèvent sur l'espoir. Alors que l'ombre de l'Empire s'étend sur la galaxie, des rumeurs inquiétantes se répandent. La Rébellion a découvert un sinistre complot impérial visant à mettre l'ensemble des mondes à genoux. Aux confins de l'espace occupé, une machine de destruction d'une puissance inconcevable est en voie d'achèvement. Une arme trop effrayante à imaginer... une menace peut-être trop grande à surmonter. Si les mondes à la merci de l'Empire ont encore une chance, elle repose entre les mains d'un improbable groupe d'alliés rebelles. Prêts à s'emparer des plans de cette arme monstrueuse, ils incarnent le nouvel espoir qui pourrait apporter une victoire cruciale à la Rébellion. Mais alors qu'ils courent vers leur objectif, le spectre de leur ennemi ultime obscurcit déjà les cieux. Celui-ci annonce le règne brutal de l'Empire à travers son nom tant redouté : l'Étoile de la Mort.

Récupérer son ex en une semaine

Auteure: Antoine Peytavin

Nombre de pages: 94

Un(e) de perdu(e)... un(e) retrouvé(e) ! Le guide du site jerécupèremonex.comn aux 20 000 connections par jour. Antoine Peytavin a été lui-même largué il y a quelques années par son amoureuse. Impuissants à le consoler, ses amis lui ont dit la phrase habituelle : " 1 de perdue, 10 de retrouvées ! " Révolté par cette idée, décidé à se battre pour reconquérir son amour perdu et convaincu que l'union fait la force, il créé en 2007 une communauté où chacun peut échanger ses propres expériences de séparation, donner des conseils pratiques ou poser des questions, le tout chapeauté par des coachs, des auteurs, et des psys. C'est la naissance du site internet jerecuperemonex.com. Très vite, fort de sa propre expérience et de l'observation des échanges en ligne, il décide de réunir cette somme dans un livre destiné à devenir le parfait manuel pour récupérer son ex. Analyses des situations, conseils pratiques, choses à ne pas faire, cette bible de la reconquête va rencontrer en peu de temps un succès foudroyant. Son titre ? "Récupérer son ex en une semaine." Voici ce livre, pour la première fosi en édition papier, que nous publions avec le soutien...

La deuxième année de grammaire ... à l'usage des écoles primaires, des lycées, des collèges, 80 rédactions nouvelles

Nombre de pages: 240

Salon de 1895 [i.e. mille huit cent quatre-vingt-quinze]

Auteure: François Thiéault-sisson

Nombre de pages: 96

La conquête de l'Amérique

Auteure: Tzvetan Todorov

Nombre de pages: 339

4e de couv. : " Le capitaine Alonzo Lopez de Avila s'était emparé pendant la guerre d'une jeune Indienne, une femme belle et gracieuse. Elle avait promis à son mari craignant qu'on ne le tuât à la guerre de n'appartenir à aucun autre que lui, et ainsi nulle persuasion ne put l'empêcher de quitter la vie plutôt que de se laisser flétrir par un autre homme ; c'est pourquoi on la livra aux chiens." Diego de Landa, Relation des choses de Yucatan, 32." J'écris ce livre pour essayer de faire en sorte qu'on n'oublie pas ce récit, et mille autres pareils. A la question : comment se comporter à l'égard d'autrui?, je ne trouve pas moyen de répondre autrement qu'en racontant une histoire exemplaire, celle de la découverte et de la conquête de l'Amérique. En même temps, cette recherche éthique est une réflexion sur les signes, l'interprétation et la communication : car le sémiotique ne peut être pensé hors du rapport à l'autre." T.T.

Archives de la Société Française des Collectionneurs d'ex-Libris

Auteure: Société Française Des Collectionneurs D'ex-libris

Revue de l'instruction publique de la littérature et des sciences en France et dans les pays étrangers

Nombre de pages: 824

Revue de l'instruction publique de la littérature, des beaux arts et des sciences en France et dans les pays étrangers

Bibliographie de la France, Biblio

Nombre de pages: 2216

Section called "Annonces" consists of publishers' ads.

Traité de l'auscultation médiate et des maladies des poumons et du coeur

Auteure: René Théophile Hyacinthe Laennec

Nombre de pages: 1034

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