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L'Équation du miracle - Transformer le possible en certitude

Auteure: Hal Elrod

Nombre de pages: 186

Découvrez LA formule qui va changer votre vie Hal Elrod est le créateur de Miracle Morning. Cette méthode a permis à des millions de lecteurs dans le monde de transformer leur vie en se levant plus tôt ! Il propose aujourd'hui de révéler " l'équation du miracle " : la formule qui permet d'atteindre tous les objectifs que l'on se fixe. C'est ainsi qu'il est parvenu, entre autres, à booster sa carrière de façon fulgurante et à faire face à un cancer auquel il n'avait que 30 % de chances de survivre. Cette équation repose sur deux décisions : Conserver une foi inébranlable Fournir un effort extra-ordinaire Et ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles. Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie. Vous pourrez ensuite relever le " défi des 30 jours " en mettant en pratique cette équation, et réaliser ainsi votre premier miracle.

Petites habitudes, grandes réussites

Auteure: Onur Karapinar

Nombre de pages: 312

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » Aristote Une étude montre que 45 % de nos actions sont faites de manière automatique, par habitude, nos cerveaux cherchant des routines pour nous économiser l'effort de s'adapter en permanence. Or, de mauvaises habitudes, répétées chaque jour, peuvent à la longue avoir des conséquences catastrophiques. Alors que de bonnes habitudes, cumulées, améliorent nos vies et nous mènent à la réussite. Onur Karapinar donne toutes les méthodes pour éradiquer les mauvaises habitudes et en ancrer de nouvelles, positives. Quelques minutes par jour permettent alors de réorienter son énergie, de sortir des boucles stériles, et de créer un changement durable. Il propose ensuite 51 habitudes positives, réparties en quatre ensembles : productivité, santé, développement personnel, social. Nous avons le pouvoir, jour après jour, d'améliorer significativement nos vies : tout commence par nos habitudes.

L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !

Auteure: Darren Hardy

Nombre de pages: 180

Décuplez votre réussite ! Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce ...

Il n'est jamais trop tard pour éclore

Auteure: Catherine Taret

Nombre de pages: 237

" Un livre délicieusement joyeux, brillant et d'une simplicité redoutable. " - ELLE " Un livre enlevé, drôle, parfois touchant. Un livre qui fait du bien. " - TELE 7 JOURS " Un livre résolument feel good. " - GLOSE " Catherine Taret, cette plume bouillonnante de talent. " - MY LITTLE PARIS Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation : Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie ! Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. J'étais en train de grandir, de m'enrichir, de pousser comme une plante en milieu de saison. Et surtout, un jour, c'est sûr, le sens allait se révéler à moi. J'ai retroussé mes manches, j'ai creusé pour déterrer les peurs, les croyances et les injonctions qui m'empêchaient d'avancer, j'ai semé les nouvelles graines qui allaient me faire éclore. Il n'y a ni âge, ni sexe, ni origine, ni taille, ni poids pour être late bloomer... C'est la beauté de cette aventure. Française et Américaine, Catherine Taret est née en avril au beau milieu des années 70.

Où tu vas, tu es

Auteure: Jon Kabat-zinn

Nombre de pages: 270

En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables, tant auprès de grands malades dont les souffrances sont enfin apaisées, qu’auprès de victimes de troubles psychiques qui reprennent goût à la vie. Mais le programme du Dr Kabat-Zinn propose aussi des applications préventives, comme la création d’une consultation pour les minorités urbaines défavorisées, ou l’élaboration d’un travail avec des prisonniers sur la maîtrise de leur agressivité. Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn a voulu élargir son public en s’adressant à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience. Débrancher le pilote automatique pour faire de chaque instant de sa vie un moment privilégié, apprendre à se connaître pour retrouver la joie de vivre,...

Bouddha time

Auteure: David Michie

Nombre de pages: 260

Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ? David Michie pensait qu’il avait atteint tous ses objectifs : un job intéressant et lucratif, un appartement de standing, une voiture de luxe, des vacances de rêve... Pourtant, une petite voix, au fond de lui, lui soufflait qu’il n’était pas vraiment heureux. Les hasards de l’existence l’orienteront vers un centre bouddhiste. Et c’est là que débutera le voyage le plus important de sa vie. Avec beaucoup d’humour et de recul, il nous entraîne dans un voyage inspirant et nous montre comment il a commencé à explorer les enseignements bouddhistes et à en incorporer les pratiques dans sa vie quotidienne. Il nous explique comment il est arrivé à comprendre la différence entre les plaisirs temporaires de la vie ordinaire et le sens profond du bien-être, ainsi que la sincérité du coeur, que l’on atteint en se connectant à sa nature intérieure. Une véritable source d’inspiration pour...

La magie du matin

Auteure: Isalou Beaudet-regen

Nombre de pages: 170

L'heure de plus qui va changer votre vie Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ? Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur. Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La Magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en « morningophile ». Dans ce livre : - Toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude - Des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, auto-entrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans... - De nombreuses interviews de personnalités qui se lèvent tôt : Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewicki... Rejoignez le mouvement #SeLeverDeBonheur ! Retrouvez la magie du matin en vidéos, avec les ...

E-Myth, le mythe de l'entrepreneur revisité

Auteure: Michael E. Gerber

Nombre de pages: 241

Pourquoi la plupart des petites entreprises échouent et que faire pour réussir ! Le best-seller vendu à plus de 2 millions d'exemplaires dans le monde enfin traduit en français ! Mythe de l'entrepreneur, n. : 1. Mythe selon lequel la plupart des personnes qui créent une petite entreprise sont des entrepreneurs. 2. Présupposé néfaste selon lequel une personne maîtrisant bien le travail technique d'une entreprise est capable de diriger une entreprise réalisant ce travail technique. Qu'est-ce qui fait le succès d'une entreprise, qu'est-ce qui la voue à l'échec ? Classique parmi les classiques, cet ouvrage au succès international phénoménal déboulonne les mythes qui entourent la création d'entreprise et vous donne des solutions concrètes pour assurer le succès de la vôtre. Vous apprendrez notamment à : - déjouer la fatalité de l'échec grâce à une répartition rigoureuse des fonctions clés ; - tirer parti des principes de la franchise pour pérenniser et faire grandir votre entreprise ; - travailler sur votre entreprise et non pas dans votre entreprise pour retrouver une vie épanouissante et continuer à réaliser vos rêves. Un ouvrage mythique qui a fait...

Le Club des 5 heures du mat' - L'heure merveilleuse qui change tout

Auteure: Robin Shilp Sharma

Nombre de pages: 349

L'avenir appartient à ceux qui se lèvent de Bonheur! Apprendre à se lever tôt chaque jour et à profiter de la solitude, du silence et du manque de distraction que le matin peut offrir : tel est le sujet de ce nouveau best-seller de Robin Sharma. Le concept du Club des 5 heures du mat' est basé sur une routine matinale révolutionnaire qui transformera et améliorera votre vie à tout jamais. Découvrez l'histoire originale (et extraordinaire) de deux êtres ordinaires qui, à la recherche d'une plus grande prospérité et d'une paix plus profonde, rencontrent un magnat ô combien excentrique et brillant. Le milliardaire les emmène alors dans un merveilleux voyage à travers le monde ; un périple qui vous fera découvrir : - une pratique basée sur les neurosciences et qui permet de se lever plus facilement alors que tout le monde dort encore, offrant un temps précieux pour réfléchir, exprimer sa créativité et entamer la journée en paix au lieu d'être pressé ; - une formule inédite pour avoir le temps de faire du sport, d'apprendre et de contempler, et ce de 5 h à 6 h du matin. L'heure merveilleuse ! - la façon dont les incroyables génies, les hommes d'affaires...

La Moïra - Le cycle des loups (L'Intégrale)

Auteure: Henri Loevenbruck

Nombre de pages: 1102

Aléa, jeune orpheline solitaire, dérobe un jour une bague qui lui confère des pouvoirs étranges. Politiciens et religieux convoitent autant qu’ils redoutent cette élue aux facultés uniques... Serait-elle appelée à devenir le Samildanach, l’élu des druides, à qui revient la charge de façonner l’avenir du monde ? La guerre est proche et gronde, le destin de l’île de Gaelia est sur le point de basculer.

Trois minutes à méditer

Auteure: Christophe André

Nombre de pages: 171

Trois minutes chaque jour, et tout change... Trois minutes chaque jour, et tout change..." Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise. Trois minutes en apesanteur avec soi-même. " Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale. Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous...

La logique pas à pas

Auteure: Jacques Duparc

Nombre de pages: 574

Mettre les bases de la logique à la portée de tous, et plus particulièrement des non-mathématiciens, tel est l’objectif de ce manuel. Tout spécifiquement conçu pour les étudiants entretenant une relation conflictuelle avec les sciences, ou définitivement rétifs aux maths et au formalisme, il ne requiert aucune formation ou bagage préalable. Pas question cependant de maintenir le lecteur à distance, et de ne lui proposer que quelques aperçus lointains: c’est au contraire au cœur même de la matière que Jacques Duparc emmène celui-ci, en le guidant pas à pas sur une trace moderne et novatrice, privilégiant le jeu et l’intuitivité. Claire et didactique, une référence incontournable pour l’apprentissage de la logique.

Le petit livre de l'Ikigaï

Auteure: Ken Mogi

Nombre de pages: 220

Pourquoi les Japonais comptent-ils parmi les gens les plus sereins et les champions de la longévité ? Grâce à l’ikigaï. Comment prendre le même soin méticuleux pour faire prospérer sa vie que le jardinier pour tailler et faire croître son bonsaï ? Grâce à l’ikigaï. Comment mener une existence longue et heureuse, à la poursuite épanouissante d’une activité qui se suffit à elle-même ? Grâce à l’ikigaï. L’ikigaï est la célébration du « faire » plutôt que de « l’avoir » ou même de « l’être ». Grâce à ce livre, vous aurez toujours « une excellente raison de vous lever le matin », et vous trouverez la plénitude à chaque étape de la vie. Ken Mogi, neuroscientifique et auteur à succès japonais, nous livre les secrets de cette philosophie japonaise, en se fondant sur des recherches scientifiques passionnantes, des parcours incroyables et des expériences inédites. Son Petit Livre de l’ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.

Miracle Morning spécial famille

Auteure: Hal Elrod

Nombre de pages: 230

Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning ! Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS : se lever plus tôt et prendre du temps pour soi pour faire du sport, méditer, se cultiver et s'aligner avec ses aspirations. Après le succès de son premier ouvrage Miracle Morning, Hal Elrod adapte ici sa méthode pour les parents en quête d'une vie familiale harmonieuse. Comment pratiquer quand on a des nuits agitées ? Comment orienter son rituel pour devenir le parent que l'on veut être ? Quelles valeurs d'affirmation de soi transmettre à ses enfants ? Vous trouverez les réponses à ces questions ainsi que de nombreux témoignages de parents pour vous aider à pratiquer les rituels du Miracle Morning dans un seul but : devenir le père ou la mère que vous souhaitez être. Affirmations, réalisations, préparation de la journée... Et si le Miracle Morning était le secret des familles épanouies ?

Consolations - Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne

Auteure: Christophe André

Nombre de pages: 242

Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne. Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense de consolation. J'ai songé à ceux de mes patients qui revenaient me voir, même quand je ne pouvais les guérir. Et j'ai compris que je leur apportais peut-être alors une douceur, une fraternité, qui les aidait : une consolation. Bien plus qu'un réconfort passager, la consolation est un moyen de vivre avec les orages. Comme un fil rouge, elle court tout au long de notre vie et nous remet en lien avec le monde. " Peut-on apprendre la consolation ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l'accepter, si délicat de la proposer ? Comment la nature, l'art, l'action nous consolent-ils ? Pourquoi les liens sont-ils de si puissants remèdes ? Christophe André nous répond dans ce livre consolateur, le plus intime et le plus émouvant de tous ses ouvrages.

10 Bonnes Raisons de Devenir Entrepreneur

Auteure: Philippe Simo

Nombre de pages: 30

Salut cher(e) entrepreneur !Aujourd'hui est un grand jour. Tu viens de franchir un pas important: Celui de l'envie à l'action, et je t'en félicite.Vois-tu, beaucoup de monde est intéressé par la création d'un business, en particulier parmi notre génération. Ça se comprend assez aisément au final, vu qu'être entrepreneur rime avec plus de liberté, de rencontres et d'expériences exceptionnelles. De toute façon, je n'ai pas besoin d'argumenter avec toi car ton inscription prouve que tu es déjà convaincu, et tu sais ce que tu veux. Ou du moins, ce que tu ne veux pas.Au fond, l'objectif de Investir Au Pays n'est pas de fournir des informations théoriques sur l'investissement et l'entreprenariat. En réalité les informations sont souvent disponibles sur internet. Notre objectif est donc de te permettre d'aller au-delà de la théorie. Notre but est de te pousser à passer à l'action immédiatement.Pour débuter, ce livret devrait te convaincre de l'intérêt de l'entreprenariat.Parce que je connais l'importance de la formation, alors j'ai crée une série de formations pour t'aider à commencer à gagner de l'argent tout en ayant des résultats.Philippe SIMO

Réfléchissez et devenez riche

Auteure: Napoleon Hill

Nombre de pages: 406

«Les principes contenus dans ce livre ont été réunis à partir de l’expérience de plus de 500 hommes qui ont réellement accumulé de grandes richesses. Des gens qui ont d’abord été pauvres, qui n’avaient reçu que peu d’éducation et qui n’ont bénéficié d’aucune relation influente. Ces principes ont bien servi ces hommes. Vous pouvez les mettre à profit vous-même. Et vous trouverez que c’est beaucoup plus facile que difficile.» L’ouvrage Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill est devenu la bible de la prospérité et du succès pour des millions de lecteurs depuis sa publication initiale en 1937. Les 13 «étapes vers la richesse» que Hill met en lumière sont devenues un tremplin vers une meilleure vie pour des gens de tous les horizons: des gens d’affaires aux étudiants, en passant par tous ceux qui veulent atteindre leur but dans la vie et vivre leurs passions. Remaniée dans ce nouveau format interactif et facile à utiliser, avec plus d’une douzaine d’éléments exclusifs, cette édition sera la seule édition que tout étudiant sérieux de Réfléchissez et devenez riche voudra utiliser, non seulement pour lire le texte, mais...

Miracle Morning

Auteure: Hal Elrod

Nombre de pages: 148

Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès. Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme ! Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ? Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser. En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'. En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Special K.

Auteure: Celine De Roany

Nombre de pages: 408

Une flic balafrée, une industrielle assassinée, de mystérieux tatouages et une fortune qui change de main. Au-delà des apparences, les vies les plus lisses masquent des plaies béantes qui jamais ne guérissent.

La discrétion

Auteure: Faiza Guene

Nombre de pages: 155

Rentrée littéraire 2020 " Ses enfants, eux, ils savent qui elle est, et ils exigent que le monde entier le sache aussi. " Yamina est née dans un cri. À Msirda, en Algérie colonisée. À peine adolescente, elle a brandi le drapeau de la Liberté. Quarante ans plus tard, à Aubervilliers, elle vit dans la discrétion. Pour cette mère, n'est-ce pas une autre façon de résister ? Mais la colère, même réprimée, se transmet l'air de rien. Prix "Le livre au cœur" 2021

Résumé

Auteure: Edition Lireplus

Nombre de pages: 36

NOTE IMPORTANTE: Ceci est un résumé et non l'original du livre. Si vous voulez acheter le livre, copier ce lien dans votre navigateur web: https: //amzn.to/2Et2Ng7Un résumé à lire absolument du livre de Hal Elrod: MIRACLE MORNING: Vous allez y découvrir comment travailler chaque matin à votre épanouissement personnel, peut devenir un élément clé de votre succès. De manière générale, tout être humain souhaite améliorer sa vie, que ce soit sur le plan professionnel, affectif, physique, financier... Mais cela reste souvent de l'ordre du voeu pieux: nous sommes accaparés par notre quotidien et attendons la bonne occasion ou une hypothétique opportunité. Hal Elrod, jeune spécialiste américain en développement personnel montre au contraire, comment chacun d'entre nous peut dès à présent, travailler à changer pour vivre ses rêves. Pour cela, il livre les clés de sa méthode en trente jours: le Miracle morning, fruit de son cheminement personnel. Pourquoi vous devez lire ce réumé * Un gain te temps énorme: Ce résumé va droit au but. Les concepts clés et les plus utiles du livre vous sont exposés * Un plan d'action précis: Ce résumé vous aide à...

Le festin dans l'Angleterre anglo-saxonne

Auteure: Alban Gautier

Nombre de pages: 284

L’histoire du repas, et plus particulièrement du festin, mérite bien mieux qu’une approche anecdotique. Comme l’ont remarqué de nombreux anthropologues, sociologues et historiens, le repas pris en commun occupe une place fondamentale dans les rapports sociaux, les attitudes religieuses et même l’exercice du pouvoir, et ce dans des sociétés de natures très diverses. Le présent ouvrage explore l’histoire du festin en Angleterre pendant les siècles du haut Moyen Âge, de la fin de la domination romaine à la conquête du pays par les Normands en 1066. Grâce à des sources exceptionnelles, au premier rang desquelles ont peut ranger le poème héroïque Beowulf, l’Angleterre offre en effet un prisme original, souvent négligé par l’école historique française, pour l’étude des pratiques politiques, sociales ou religieuses, mais aussi des mentalités et des représentations collectives de l’Occident chrétien au début du Moyen Âge. Car si aujourd’hui l’Angleterre n’est pas souvent réputée pour sa table, il en fut tout autrement aux premiers temps médiévaux, quand les princes anglo-saxons, dans leurs halls de bois, abreuvaient leurs guerriers de ...

Psychologie du sport

Auteure: Mr Richard H. Cox

Nombre de pages: 544

Toutes les grandes questions de la psychologie du sport détaillées dans un ouvrage actuel et adapté au contexte francophone. Aux États-Unis, la psychologie appliquée au sport et à l’activité physique s’est largement développée depuis plusieurs années. En Europe, on remarque un intérêt croissant pour cette discipline en plein essor. Avec Psychologie du sport, l’auteur, Richard H. Cox associe les principes fondamentaux de la psychologie du sport et leurs applications pratiques. Partant de concepts reconnus et validés par la communauté scientifique, il montre comment les appliquer au niveau de la performance athlétique. L’ouvrage permet de mieux comprendre le comportement et la psychologie du sportif en explorant des sujets tels que : - le rôle de la confiance en soi et de la fixation d’objectifs dans la motivation des athlètes ; - l’efficacité des interventions cognitives et comportementales en sport telles que les stratégies du « coping », la relaxation, l’imagerie, l’hypnose, la dynamisation et l’entraînement mental ; - les effets psychologiques des blessures ; - l’impact psychologique du sport sur les jeunes ; - les résultats de...

Je reviens te chercher

Auteure: Guillaume Musso

Nombre de pages: 255

Peut-on, en quelques heures, rattraper les erreurs de toute une vie ? Un matin, Ethan reçoit le faire-part de mariage de Céline, la femme qu'il aimait et qu'il a quittée pour se consacrer à sa fulgurante carrière. Une décision qu'il regrette amèrement aujourd'hui. Sur un coup de tête, il se rend au mariage et se met au défi de reconquérir la jeune femme. Il ne lui reste que quelques heures pour y parvenir. Quelques heures folles et pleines de mystère, au terme desquelles il est abattu par un inconnu. C'est alors que l'incroyable se produit...

Mes routines du matin

Auteure: Claire Nouy

Nombre de pages: 141

Le petit livre des rituels du matin, pour remplir sa journée d'énergie. Le petit livre des rituels du matin, pour donner chaque jour le meilleur de nous-mêmes. Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous. Entrepreneur et maman, elle a bouleversé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin son point d'ancrage ! Adepte d'un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle a fait l'expérience de nombreuses pratiques et recettes pour ne retenir que les meilleures dans ce mini guide des rituels du matins à travers les saisons. Vous lirez ce livre en 1 heure, mais c'est toutes vos journées qu'il va changer.

Miracle Morning (Résumé et analyse du livre de Hal Elrod)

Auteure: Amélie Viale

Nombre de pages: 23

Découvrez notre synthèse du livre "Miracle Morning" (Hal Elrod) ! Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par Hal Elrod dans Miracle Morning. Ne vous êtes-vous jamais dit que les journées étaient trop courtes ? Que vous n’aviez pas le temps ou plus assez d’énergie pour faire du sport, pour lire ou pour méditer ? L'auteur livre le secret de son succès et de celui de milliers de personnes de sa communauté. Pour changer son état d’esprit et attirer le succès, il suffit en fait de... se lever plus tôt ! Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage Miracle Morning. Notre synthèse critique de l'ouvrage "Miracle Morning" est structurée comme ceci : • Une présentation brève de Hal Elrod • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au cœur d’une critique complète et...

Habiter l'aube

Auteure: Rémy Oudghiri

Nombre de pages: 117

Rémy Oudghiri est un " chercheur d'aubes ". Il nous entraîne dans ses films et ses livres, mais aussi dans les rues de Paris au petit matin, les paysages allemands à la Caspar David Friedrich ou dans l'heure bleue de la campagne toscane. Il y a ceux qui se lèvent tôt pour " réussir leur vie ", les partisans du Miracle Morning, mouvement né en 2015, et multiplient les exercices de développement personnel en espérant ainsi prendre de l'avance sur les autres. Et il y a ceux qui se lèvent tôt pour exister autrement : échapper aux contraintes du temps social, éprouver le bonheur de vivre dans le passage entre la nuit et le jour, se rendre disponible aux splendeurs de l'aube pour regarder, lire et penser autrement.

Changez de vie en 7 jours

Auteure: Paul Mckenna

Nombre de pages: 212

Que ressentiriez-vous si, un matin, à votre réveil, votre vie était devenue exactement ce que vous vouliez qu'elle soit ? Vous souhaitez avoir de l'énergie à revendre et vous sentir pleinement heureux ? Etre plus performant ? Gagner mieux votre vie ? être reconnu et apprécié de tous ? Ce livre est le sésame de votre réussite ! En suivant ce programme progressif et ludique sur 7 jours, vous allez apprendre à vous dépasser et à révéler durablement votre véritable potentiel. Points-clés, exercices, conseils pratiques, témoignages.

L'apprentissage de l'imperfection

Auteure: Tal Ben-shahar

Nombre de pages: 315

Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain". Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !

Passez à l'essentiel !

Auteure: Gary Keller , Jay Papasan

Nombre de pages: 242

La méthode The ONE Thing, ludique et efficace, est LA solution pour réussir tout ce que vous entreprenez aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle ! Vous en voulez moins : • moins de distractions et d'informations • moins d'e-mails • moins de tweets • moins de réunions Et vous en voulez plus : • plus de productivité au travail • plus de satisfaction • plus de temps libre • une meilleure qualité de vie Grâce à la méthode The ONE Thing vous pouvez avoir les deux ! Découvrez comment définir votre objectif, établir vos priorités, obtenir de meilleurs résultats en moins de temps, diminuer votre état de stress, éviter le surmenage, raviver votre énergie et rester dans la course, pour atteindre votre ESSENTIEL.

Developpement Personnel

Auteure: Mathias Blinc

Nombre de pages: 36

Ce livre pr�sente le r�sum� du bestseller international du d�veloppement personnel de Hal Elrod : The Miracle Morning (Miracle Morning en fran�ais). En 30 minutes vous pourrez comprendre des cl�s pour am�liorer votre quotidien, vous �panouir et trouver votre bonheur. A Partir de ce livre, vous pourrez d�finir facilement un plan d'action pour vous lancer sur la voie du bonheur, de l'�panouissement et de la confiance en soi.Concept du livreLe Miracle Morning est un livre didactique qui a pour but de montrer comment cr�er un rituel matinal consistant � vous mettre sur la voie du succ�s. D�sormais en pratique par des milliers d'individus � travers le monde, le Miracle Morning a assist� la m�tamorphose et la cr�ation de succ�s personnels et professionnels de ses lecteurs. En utilisant le matin pour investir et vous d�velopper, vous aussi pouvez vivre le Miracle Morning et commencer � cheminer sur la voie du succ�s.

Le défi des 100 jours !

Nombre de pages: 431

Et si vous releviez 100 défis en 100 jours pour vivre la magie au quotidien ? Lilou Macé et Arnaud Riou vous accompagnent pas à pas, de manière ludique, sur 100 jours pour comprendre et communiquer avec le monde de l'invisible, développer vos dons, découvrir votre animal totem, être à l'écoute des signes, appliquer la loi de l'attraction, découvrir la puissance des rituels, communiquer avec votre âme, vous ouvrir à la magie de la vie... Un cahier unique qui va radicalement changer vos perceptions pour créer une vie à Ia hauteur de vos rêves. Un défi "fun", authentique et puissant, à relever jour après jour. Chaque jour, personnalisez votre cahier en y ajoutant vos intentions, vos observations et vos résultats. Le site du Défi des 100 jours compte plus de 40 000 francophones dans le monde. C'est en changeant notre regard sur le monde que nous pouvons devenir les magiciens de notre existence.

L'Archipel du Chien

Auteure: Philippe Claudel

Nombre de pages: 288

« Le dimanche qui suivit, différents signes annoncèrent que quelque chose allait se produire. Ce fut déjà et cela dès l’aube une chaleur oppressante, sans brise aucune. L’air semblait s’être solidifié autour de l’île, dans une transparence compacte et gélatineuse qui déformait ça et là l’horizon quand il ne l’effaçait pas : l’île flottait au milieu de nulle part. Le Brau luisait de reflets de meringue. Les laves noires à nu en haut des vignes et des vergers frémissaient comme si soudain elles redevenaient liquides. Les maisons très vite se trouvèrent gorgées d’une haleine éreintante qui épuisa les corps comme les esprits. On ne pouvait y jouir d’aucune fraîcheur. Puis il y eut une odeur, presque imperceptible au début, à propos de laquelle on aurait pu se dire qu’on l’avait rêvée, ou qu’elle émanait des êtres, de leur peau, de leur bouche, de leurs vêtements ou de leurs intérieurs. Mais d’heure en heure l’odeur s’affirma. Elle s’installa d’une façon discrète, pour tout dire clandestine. »

Les trois vies de l'homme qui n'existait pas

Auteure: Laurent Grima

Nombre de pages: 367

Tino n'existe pas ! Tombé du ciel il y a près de trente-cinq ans, son père, un marginal sans nom porteur d'un lourd mystère, a oublié de le déclarer à l’État-Civil. Ils vivent tous deux à la périphérie de la civilisation et de ses dangers, sans autre identité que leur statut fragile de vendeurs nomades à la sauvette. Mais un jour, le patriarche meurt, laissant Tino seul face à un immense défi : s'inscrire dans le monde des hommes, en respectant la promesse qu'il lui avait faîte un jour de vivre plusieurs vies !

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