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L'au-delà en questions

Auteure: Jean-jacques Charbonnier , Geneviève Delpech

Nombre de pages: 187

Les révélations stupéfiantes d’un médecin et d’une médium... L’au-delà et le monde des Esprits sont un des plus grands mystères de l’humanité ; un mythe pour certains et une réalité pour d’autres. Cet ouvrage donne des réponses concrètes à la plupart des questions classiques posées à ce sujet. Avec deux approches totalement différentes, une médium réputée et un scientifique mondialement reconnu pour ses recherches sur l’après-vie donnent des informations claires et complémentaires sur tous ces sujets tabous. Et celles-ci sont époustouflantes car elles bouleversent tous nos paradigmes sur la mort et le fonctionnement de la conscience.

Les Techniques Thérapeutiques du Praticien en Hypnose

Auteure: Jean-marie Delpech

Nombre de pages: 44

Tout le monde veut mieux dormir, maigrir, arrêter de fumer, stopper me stress et améliorer ses performances. Cet eBook contient les techniques d'hypnose pour y arriver et la technique d'hypnose de la marelle sans transe formelle. Sommaire / Table des matières : Voici quelques exemples où l'Hypnose peut aider - L'Hypnose pour arrêter de fumer - L'Hypnose pour maigrir / contre les grignotages intempestifs - La variante pour maigrir / contre les grignotages intempestifs - L'Hypnose pour arrêter la consommation d'alcool - L'Hypnose pour stopper le stress - L'Hypnose contre l'insomnie - L'Hypnose pour améliorer les performances - Le schéma de la marelle - L'Hypnose par la marelle - La fiche de préparation de la séance de la marelle - Hypnotiser quelqu'un en quelques secondes, c'est fantastique et passionnant... n'est-ce pas ? HYPNOTISER QUELQU'UN EN QUELQUES SECONDES, C'EST FANTASTIQUE ET PASSIONNANT... N'EST-CE PAS ? La Covid 19 a donné naissance à la librairie d'hypnose et de développement personnel en ligne de l'Ecole d'hypnose de Marseille, visitez notre galerie et feuilletez les scripts, livres et eBooks téléchargeables sur www.la-librairie-hypnose.com

Quand une frondeuse rencontre un kleptomane

Auteure: Brigitte Saint-cricq

Nombre de pages: 179

Valentine mène une vie bien réglée entre son mari, ses deux enfants et son métier d’infirmière. Cette routine l’excédant, elle fait alors preuve d’imagination et se livre à toutes les fantaisies afin de se distraire. Cependant, jusqu’où ira-t-elle pour pimenter son quotidien ? À PROPOS DE L'AUTEURE Professeur de lettres, Brigitte Saint-Cricq a travaillé pour France-Culture. Quand une frondeuse rencontre un kleptomane est son septième roman.

Des bébés et des histoires

Auteure: Laëtitia Delpech , Elise Mareuil

Nombre de pages: 352

Cet ouvrage vous offre de vrais outils pour créer des jeux et activités autour de livres jeunesse. Il s’adresse à tous les professionnels de la petite enfance (en crèches, à domicile, en ludothèques, en médiathèques...) et aussi aux parents, grands-parents... désireux de créer, autour du livre, de beaux moments de jeux et de partage entre adultes et enfants. Les auteures, éducatrices de jeunes enfants, portées par une passion pour le livre et les tout-petits, vous donnent toutes les clefs pour éveiller le jeune enfant autour d’histoires enfantines. L’objectif est de vous donner envie de faire « vivre » le livre, à travers ateliers, jeux, comptines, supports créatifs... pour favoriser l’imaginaire et un développement harmonieux dès la prime enfance.Des fiches pratiques, détaillées et faciles à réaliser, vous proposent de créer des ateliers d’éveil de la naissance à 5 ans. De plus, des fiches thématiques exposent les bienfaits des histoires dans la petite enfance et le développement des jeunes enfants.

Du nouveau dans l'hypnose

Auteure: Jean Becchio , Bruno Suarez

Le docteur Jean Becchio nous explique dans ce livre comment l’hypnose est devenue en quelques années une technique de soin moderne, qui permet désormais d’alléger le stress et l’anxiété, d’améliorer le sommeil, de soulager les addictions ou les douleurs chroniques, ou encore de renforcer son estime de soi. Balayant les vieux mythes, s’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences, les thérapies d’activation de conscience rencontrent aujourd’hui un succès croissant auprès du public. Venez découvrir les nombreux témoignages de patients dont l’existence a été transformée par cette nouvelle méthode d’hypnose, et apprenez à votre tour à pratiquer par vous-même les exercices d’autoactivation pour installer plus de confort dans votre vie ! Jean Becchio est médecin, spécialisé en psychiatrie et en soins palliatifs. Fondateur d’un des premiers enseignements universitaires d’hypnose, il enseigne les techniques d’activation de conscience à l’université Paris-Orsay et préside le Collège international des techniques d’activation de conscience (CITAC). Bruno Suarez est médecin. Enseignant les neurosciences à l’université...

Les Livres disponibles

Nombre de pages: 2574

La liste exhaustive des ouvrages disponibles publiés en langue française dans le monde. La liste des éditeurs et la liste des collections de langue française.

Voyage en mer intérieure

Auteure: Virginie Tyou

Nombre de pages: 220

Une étonnante aventure d’introspection grâce à une méthode encore peu commune Pendant près de trente ans, Virginie Tyou a été la patiente à complications, celle qui passait de spécialiste en spécialiste sans jamais trouver de soulagement. En la plongeant dans des douleurs pelviennes insupportables, la mise au monde de son premier enfant marque un tournant dans son parcours médical. Elle rencontre alors un chirurgien précurseur dans le domaine de l’hypnose thérapeutique. Avec lui, elle découvre le secret de sa propre naissance et guérit physiquement du jour au lendemain. Cette renaissance incite Virginie à partir en quête des pièces d’un mystérieux puzzle familial. De fil en aiguille, elle retrouve ses racines, les membres de sa famille et enfin, son géniteur. Au terme de ce voyage en mer intérieure, elle raconte comment, par une enquête tant consciente que rêvée, elle est devenue une femme bien dans sa peau et heureuse dans sa vie. La postface a été écrite par le Dr. Luc Bruyninx. Un témoignage intrigant sur le soin par l’hypnose qui soulève des questionnements sur soi et sur les autres. EXTRAIT - Vous m’avez demandé mon avis, je vais vous...

Vaincre la Procrastination

Auteure: Jean-yves Ponce

Nombre de pages: 30

Dans ce guide, les plus grands procrastinateurs (ceux qui remettent souvent au lendemain) découvriront enfin les clés pour vaincre cette tendance qui les fait passer à côté de leur vie. Que vous soyez ultra-perfectionniste, paresseux notoire, étudiant en manque de motivation ou jeune salarié vite débordé par les listes interminables de tâches à accomplir, cet ouvrage est pour vous ! Vous y apprendrez : - Qu'est ce que la procrastination, quel est son fonctionnement, quelles sont ses causes et comment elles s'installent dans votre vie (la réponse est plus subtile qu'il n'y parait) - Quels sont les facteurs qui aggravent la tendance à remettre à plus tard, et comment les éviter. - Comment gérer les interruptions et la surcharge d'informations pour fournir un travail de meilleure qualité - Comment se servir de vos loisirs comme des armes de productivité (oui, vos loisirs) - Comment gérer votre temps de manière astucieuse pour en finir avec le travail à la dernière minute et le stress qui l'accompagne. - Comment retrouver confiance en vous, pas après pas, technique après technique. - Les techniques pour se concentrer et se remotiver facilement. En les utilisant ...

J'arrête d'avoir peur !

Auteure: Emmanuel Ballet De Coquereaumont , Marie-france Ballet De Coquereaumont

Nombre de pages: 214

Pour guérir de nos peurs ! Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle de façon innovante les approches analytiq

Le Grand Livre de L'hypnose

Auteure: Giulia Giulia Batch

Nombre de pages: 104

Ce livre met à jour, sous la forme d'une méthode précise, détaillée et efficace, une nouvelle approche de la pratique de l'hypnose thérapeutique. Jusque-là, les protocoles de travail étaient très disparates, laissant souvent les praticiens devant une forme d'imprécision qui conduisait à faire confiance à leur seule intuition.Si brillante soit-elle, l'intuition est insuffisante en thérapie. Toute la problématique se résume dans le choix du protocole après l'anamnèse.Il faut d'abord intégrer que le thérapeute professionnel, doit obligatoirement pendant l'anamnèse, repérer les pensées limitantes et les transformations nécessaires pour générer des expériences positives en lieu et place des émotions négatives, aussi identifier les chaines associatives en mémoire chez le patient et qui sont en jeu, il aura ainsi les éléments efficaces pour choisir le bon protocole.

La solution NERTI - phobie, angoisse, panique, timidité, jalousie...

Auteure: Luc Geiger

Nombre de pages: 116

Phobie, angoisse, panique, timidité... avec NERTI, c'est fini ! Si parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, prendre l'avion, conduire sur l'autoroute... provoque chez vous une peur panique, alors ce livre va vous changer la vie. NERTI, acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, est une méthode ultra-simple et ultra-efficace pour se libérer des phobies. Inutile d'essayer de comprendre l'origine du problème ou de se lancer dans une longue introspection, vous allez mettre un terme à cette souffrance émotionnelle rapidement et définitivement, en une seule séance. Trop beau pour être vrai ? Non, NERTI agit instantanément en réactivant un mécanisme naturel de votre cerveau qui a été enrayé par notre éducation. Résultat : le cerveau va retrouver son fonctionnement normal. La réaction émotionnelle va totalement disparaître. NERTI a déjà permis à plusieurs milliers de personnes de se libérer de leurs peurs incontrôlables. Vous le découvrirez au fil des pages à travers de nombreux témoignages. Comme elles, faites l'expérience de NERTI avec ce livre qui vous guide pas à pas vers une...

La détermination

Auteure: Martin Meadows

Nombre de pages: 128

Tu as envie d'abandonner ? Voici comment continuer Si tu consultes les entrevues réalisées avec quelques-unes des personnes qui ont le mieux réussi sur terre, tu y trouveras un conseil partagé par pratiquement toutes : Elles ne renoncent jamais à leurs objectifs. Des recherches montrent que la détermination est un bien meilleur facteur de prédiction pour la réussite que tout autre facteur. La capacité à persévérer malgré les échecs est plus importante que ton QI, ta personnalité ou d'autres facteurs externes, comme ton éducation ou ton environnement. . Mais que signifie vraiment « ne jamais abandonner » ? Précisément, qu'est-ce que la détermination ? Comment persévères-tu face à des difficultés plus grandes que la vie elle-même ? Comment persévères-tu lorsque tu es au bord de l'épuisement et que ton travail acharné n'a pas encore payé ? J'ai écrit ce livre pour explorer le sujet de la détermination d'un point de vue plus scientifique que les récits de développement personnel habituels. Je veux te faire partager le savoir-faire des meilleurs d’entre nous et de la science pour respecter tes objectifs, et non pas de conseil de motivation vague qui ...

L'hypnose

Auteure: Mireille Meyer

Nombre de pages: 170

Discipline fondatrice de la psychologie, l'hypnose continue à fasciner par son aspect spectaculaire et à séduire par son efficacité. Synthèse d'introduction et de référence, cet ouvrage vous présente l'histoire, les fondements et les applications de l'hypnose. Véritable guide pratique, il vous permettra d'expérimenter ses bienfaits grâce à de nombreux exercices d'auto-hypnose.

L'hypnose

Auteure: Pascale Haag , Nathalie Roudil-paolucci

Nombre de pages: 129

" L'hypnose est une forme de sommeil ", " L'hypnose est dangereuse : c'est de la manipulation ", "On est complètement inconscient lorsqu'on est hypnotisé " " L'hypnotiseur fascine au moyen de son regard ou d'un pendule ", " Si l'hypnose était efficace, cela se saurait et les médecins y auraient recours " Issues de la tradition ou de l'air du temps, mêlant souvent vrai et faux, les idées reçues sont dans toutes tes têtes. Les auteurs les prennent pour point de départ et apportent ici un éclairage distancié et approfondi sur ce que l'on sait ou croit savoir.

Le Club Bilderberg

Auteure: Daniel Estulin

Nombre de pages: 437

Depuis 1954, une fois par an, ce groupe restreint se retrouve pour décider en secret de l’avenir politique et économique de l’humanité. Aucun journaliste n’a jamais eu accès à ses réunions, dont la première eut lieu à l’hôtel Bilderberg, dans une petite ville néerlandaise. Fruit de plus de quinze années de recherches rigoureuses et dangereuses, l’impressionnante enquête de Daniel Estulin dévoile pour la première fois ce qui n’avait jamais été dit auparavant, éclairant les jeux de pouvoir qui se déroulent à notre insu. Sous la protection féroce de la police, la classe dirigeante mondiale dicte ses lois sur la politique, l’économie et les questions militaires. L’ouvrage fouillé d’Estulin démontre comment le Groupe Bilderberg a été impliqué dans tous les plus grands mystères de l’histoire récente et comment de cette élite émergent les figures clés du grand échiquier international – d’importants hommes politiques et hommes d’affaires européens, des présidents des États-Unis, des directeurs d’agences telles que la CIA ou le FBI, des grands noms du journalisme – et comment de ces rencontres naissent les lignes directrices...

L'accident

Auteure: Frédéric Dard

Nombre de pages: 114

Françoise Cassel, 19 ans, débarque à Glunois, bled perdu au fin fond de l'Ardèche, pour y pourvoir le poste d'institutrice suppléante. Hélas, d'emblée les choses se présentent mal... Oh, ce n'est pas que ses élèves la chahutent ! Au contraire, ils seraient plutôt gentils avec elle, les petits bougres... Non, le problème, voyez-vous, c'est que le directeur de l'école, Julien Avène, picole sévère... En fait, il carbure à peine levé au litron de rouge... Ce qui n'arrange pas sa muflerie naturelle... Quant à sa Marthe d'épouse, de vingt ans son aînée et que tout le monde prend pour sa mère, elle voit d'un mauvais œil l'arrivée d'une " rivale " qui a le double tort d'être jeune et jolie... Bref, très vite le drame couve... Reste à savoir quand il éclatera et sous quelle forme !

Traité Sur Les Apparitions Des Esprits Et Sur Les Vampires, Ou Les Revenans de Hongrie, de Moravie, &c

Auteure: Augustin Calmet

Nombre de pages: 524

Hypnose Et Anneau Gastrique Hypnotique / Le Systeme Bagh

Auteure: Christophe Pank

L'anneau gastrique hypnotique (ou virtuel) est un outil qui est de plus en plus populaire dans le monde de l'hypnose et du mieux-etre. Depuis quelques annees, nous trouvons de nombreux praticiens qui proposent cette methode au grand public. Soutenir et aider les personnes qui souhaitent retrouver une hygiene alimentaire plus juste, sans tomber dans des regimes drastiques et le fameux effet yoyo, voila une des qualites aujourd'hui reconnues de l'anneau gastrique virtuel. Le systeme BAGH est issu de cette philosophie de vouloir apporter un soutien et un levier supplementaires aux personnes qui souhaitent reellement retrouver un equilibre alimentaire, dans une ecoute plus juste d'eux-memes et de leurs besoins. La specificite de cette technique n'est pas de tout miser sur l'aspect dietetique (qui est essentiel dans un second temps) mais de se retrouver et de se recadrer dans son rapport a la nourriture avec le plus de bienveillance possible. Un programme de 21 Jours pour mincir avec l'anneau gastrique hypnotique OFFERT !!!

Les faux souvenirs

Auteure: Yves Corson , Nadège Verrier

Nombre de pages: 114

Une excellente introduction au phénomène des faux souvenirs. Sa structure et ses illustrations permettent une lecture particulièrement fluide et la rendent ainsi accessible tant à l'étudiant et au psychologue qu'au simple lecteur intéressé par le sujet. Également appelés « pseudo-mémoires » ou « illusions mnésiques » , les faux souvenirs sont soit des souvenirs qui présentent des distorsions par rapport à l'expérience réelle, intégrant des interprétations et des inférences soit, de manière plus dramatique, des souvenirs d'événements qui ne sont jamais advenus. Résultant de la mixtion d'éléments d'expériences distinctes ou de produit de l'imagination tendant à pallier des informations parcellaires, ces reconstructions sont souvent riches de détails précis, de sons et d'images - voire de gouts et d'odeurs -, contribuant au sentiment de réalité d'événements qui pourtant n'ont jamais été vécus. Parallèlement à l'intérêt porté aux travaux traitant du fonctionnement de la mémoire, la recherche sur les faux souvenirs connaît actuellement un essor extraordinaire, notamment du fait de terribles dérives auxquelles ont conduit certaines...

Les ravages des faux souvenirs ou la mémoire manipulée

Auteure: Brigitte Axelrad

Nombre de pages: 83

Ce livre nous éclaire sur les ravages des faux souvenirs "retrouvés" en thérapie en répondant de façon claire aux patients, aux familles, aux professionnels et aux juristes qui s'interrogent sur les thérapies dites de la mémoire retrouvée et leurs conséquences destructrices...

Nycta

Auteure: Delacorta

Nombre de pages: 181

Sortie major de la plus grande école d'Hacking, la célèbre académie Karl de Budapest, Alba crée sa société : Nyctalope. Elle ne sait pas ce qu'elle fera, protection ou effraction, mais elle est capable de tout en informatique. Alors quelle est connectée sur le Darknet, elle tombe sur une vidéo : une jeune médecin est torturée et exécutée. Alba remonte la piste du tueur, un homme de main de la multinationale Nesty. Saura-t-elle révéler la face cachée du monstre ?

Kalawaya

Auteure: Henri Gougaud

Nombre de pages: 139

Churla est une Indienne descendue des hauts-plateaux boliviens où vit encore ce qui reste du peuple Aymara. Dès l'âge de sept ans elle fut initiée à l'art traditionnel des kalawayas (chamanes) par Vilma, accoucheuse, experte en plantes guérisseuses et familière de tout ce qui ressort de l'intelligence sensible : l'eau et la pierre, les arbres et les herbes. Il y a, dit-elle, dans ces "vivants" un savoir qui ne demande qu'à nourrir le nôtre, pour peu que l'on soit attentif à ce qu'ils ont à nous apprendre. Après trois ans d'entretiens réguliers, voici le récit de la vie de Churla, la kalawaya. Elle a connu Luis Ansa, le héros des Sept plumes de l'aigle : "Son initiation, dit-elle, fut celle des hommes, fondée sur la relation avec le feu et le minéral. La mienne fut celle des femmes, fondée sur la relation avec l'eau et la terre". Cette femme paisible et joyeuse fut aussi une combattante révolutionnaire après la mort, dans son pays, de Che Guevara. Elle a fait des études de médecine, bien que fille de paysans pauvres. Un parcours de vie riche d'enseignements.

La crève

Auteure: Frédéric Dard

Nombre de pages: 93

Écrit juste après la Libération, La Crève est un huis clos à quatre voix, portrait rageur et fulgurant d'une famille qui règle ses comptes dans la chambre sordide où ils se cachent des maquisards. Il y a le père, Albert, le cœur dévasté par la catastrophe qu'il pressent. Hélène, la fille, une jolie rouquine trop romantique, maîtresse d'un officier allemand, et Petit Louis, son frère, un milicien cynique et revanchard. Enfin Constance, la mère, persuadée de pouvoir encore sauver les siens. D'une noirceur inégalée dans l'univers de Dard, le roman mêle souvenirs heureux et regrets, peurs paniques et rancœurs, pour mieux nous conduire jusqu'aux heures les plus sombres de l'épuration.

L'Appel des êtres de lumière - Une responsable des ressources humaines découvre qu'elle peut communiquer avec les guides spirituels

Auteure: Sophie Guedj-metthey

Nombre de pages: 200

Quand une directrice des ressources humaines découvre qu'elle a le don de communiquer avec l'invisible DRH d'un grand groupe pharmaceutique, Sophie voit sa vie basculer le jour où des " êtres de lumière " lui demandent de devenir leur porte-parole, dans le but d'aider ses contemporains. Débordée par les responsabilités de son métier, aux prises avec ses peurs et ses doutes mais animée d'un appel intérieur de plus en plus fort, la voici prise entre deux feux, tiraillée entre le matériel et l'invisible, les exigences du quotidien et la nécessité d'un parcours initiatique. Qui sont ces " guides spirituels " que son âme reconnaît de façon aussi puissante ? Comment se relier à un plan de conscience élevé et " canaliser " des messages ? C'est le début d'un voyage passionnant mais qui ne sera pas de tout repos. Car si les signes se multiplient, Sophie se retrouve également soumises à de rudes épreuves. Confrontée à ses blessures les plus profondes, la jeune femme devra traverser un chemin parfois obscur avant d'entrer en contact avec la lumière et de se découvrir des dons insoupçonnés...

C'est toi le venin

Auteure: Frédéric Dard

Nombre de pages: 117

Le jeune homme marchait au bord de la mer. Il était au bout du rouleau, et sa vie, pensait-il, n'avait plus guère de sens. - Ça vous amuserait, un tour en voiture ? Dans l'ombre de la limousine, la conductrice, avait choisi sa proie au hasard. Sous sa robe, elle était entièrement nue... Il n'aurait jamais dü chercher à retrouver l'inconnue. En pénétrant dans cette villa où une jeune femme veille sur sa sœur infirme, il ne sait pas qu'il met un pied dans un inimaginable enfer. Qui est la nymphomane? Qui des deux est la captive de l'autre? Qui est la simulatrice ? Peu à peu la toile tissée par les deux femmes-araignées se referme sur lui. Ainsi que le piège diabolique tendu par Frédéric Dard à son lecteur.

Voyage aux confins de la conscience

Auteure: Sylvie Déthiollaz , Claude Charles Fourrier

Nombre de pages: 217

« Je suis malade au fond de mon lit, impossible de me rendre à l'anniversaire de mon ami... et pourtant, j'y suis... hors de mon corps... je vois tout, j'entends tout, je pénètre dans les pensées des personnes présentes... Le lendemain, j'appelle mon ami, qui me confirme tout ce que je lui décris... » Ce livre est né de la rencontre d'une scientifique et d'un psychothérapeute avec un jeune homme qui dit « sortir hors de son corps » depuis l'enfance. Rencontre qui va bouleverser la vie de ce dernier et l'emmener toujours plus loin à la découverte de ses capacités. Pendant dix ans, tous trois vont tâtonner, explorer, tester et sans cesse repousser les limites de Nicolas Fraisse, en s'appuyant tantôt sur les connaissances de Sylvie Dethiollaz, la scientifique, qui voit ses savoirs théoriques ébranlés, tantôt sur l'expérience de l'humain de Claude Charles Fourrier, le psychothérapeute, qui se réfère à son propre vécu. Un parcours passionnant, parsemé d'épisodes étonnants et d'anecdotes tout aussi étranges que déroutantes. Une aventure hors du commun, à la découverte des « sorties hors du corps », de la « vision à distance », de la « télépathie ...

Serial Killers (Ned)

Auteure: Stéphane Bourgoin

Nombre de pages: 879

Ouvrage de référence, traduit dans le monde entier, cette édition revue et augmentée pour la quatrième fois est le résultat d'une trentaine d'années de recherches sur ces criminels qui tuent en série sans mobile évident, mais sous l'emprise de pulsions sexuelles le plus souvent ; et qui commettent leurs forfaits en toute impunité pendant des mois, voire des années. Stéphane Bourgoin a pu s'entretenir avec plus de soixante-quinze de ces serial killers dans les prisons de hauté sécurité du monde entier. Cannibales, comme Ottis Toole ou le pédophile sud-africain Stewart Wilken ; psychotiques, tel Gary Heidnik, dont le cas inspire le personnage de Buffalo Bill dans Le Silence des agneaux ; ou Richard Chase et James Riva, authentiques vampires modernes ; femmes criminelles, comme Martha Beck ou Christine Falling ; tueurs d'enfants à l'exemple de John Joubert et Albert Fish ; nécrophiles et chasseurs de têtes, à l'image de Gerard Schaefer et Ed Kemper qui sert de modèle au Hannibal Lecter de Thomas Harris ; étrangleurs de prostituées à la façon d'Arthur Shawcross, tous expriment les mêmes fantasmes sanglants - et une absence totale de remords. Grâce à de...

Comment Contrôler Les Crises D'Anxiété et de Panique

Auteure: Ronna Browning

Nombre de pages: 104

Après avoir été le livre le plus vendu en Espagnol pendant deux ans, il est maintenant également disponible en FrançaisSentez-vous que l'anxiété et les pensées négatives continuelles affectent votre vie ?Votre esprit est-il devenu votre pire ennemi ?Ne vous inquiétez plus pour cela... L'anxiété a une solution ! Les personnes qui souffrent d'anxiété et de crises de panique vivent des expériences très difficiles à tolérer et qui les privent de leur tranquillité d'esprit. Cela les affecte toute leur vie, ils ne peuvent pas fonctionner de façon normale. Dans de nombreux cas, cela a également des répercussions négatives sur leurs relations professionnelles et personnelles.Beaucoup pensent qu'ils sont fous, qu'ils ont perdu le contrôle d'eux-mêmes et de leur esprit et sont victimes de pensées négatives récurrentes. J'ai vécu tout cela moi-même par le passé, et c'est ce qui m'a motivé à étudier l'anxiété et à écrire ce livre. À l'époque, je me sentais très mal. Je pensais qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi, et je vivais des choses comme: le manque d'air; comme si je ne pouvais pas respirer correctement, comme la sensation d'une...

Il venait d'avoir dix-sept ans

Auteure: Sylvie Bommel

Nombre de pages: 200

Elle est professeur de théâtre, il est son élève. Elle a un mari, trois enfants adolescents, une vie apparemment rangée de bourgeoise de province. Elle aime les grands auteurs, il veut devenir écrivain. Elle aime les mini-jupes, il aime ses jambes. Elle le trouve brillant, il veut l’épouser. Elle s’appelle Brigitte et lui Emmanuel Mai 2017. Elle a maintenant 64 ans et lui 39. Elle tient la main du plus jeune président de la République que la France ait connu. Il dit qu’il ne serait jamais arrivé là sans elle. J’avais envie de comprendre comment une femme issue de la petite bourgeoisie de province, élevée chez les sœurs, a eu l’incroyable audace d’affronter sa famille et la morale populaire pour vivre une deuxième vie avec un homme de vigt-quatre ans de moins qu’elle. Comme je l’avais fait pour Penelope, je me suis approchée au plus près de l’histoire de Brigitte (une fille du baby-boom elle aussi) pour savoir ce qu’elle dit d’une époque, ce qu’elle dit de nous, les Françaises. Pour cela, j’ai marché sur les pas de Brigitte à Amiens, au Touquet, en Alsace et à Paris, j’y ai rencontré des dizaines de témoins et je me suis...

Deux jeunesses françaises

Auteure: Hervé Algalarrondo

Nombre de pages: 224

C’est une région méconnue des Français, prise entre les terrils du nord, et un sud si proche et si lointain, comme un pôle balzacien : Paris. Au cœur de la Picardie, entre Amiens et le Vimeu, grandissent deux jeunes garçons que tout oppose. A quelques années d’écarts, ils ne fréquentent pas les mêmes écoles, pas les mêmes rues, pas les mêmes soirées. L’un a un père neurologue, et une professeur de français merveilleuse, sa grand-mère dit « Manette ». L’autre vit dans une maison abîmée, loin de tout, et rêve en mots. Tous deux vont fuir vers la capitale pour accomplir leur destin personnel, et se faire un nom. Eddy Bellegueule devient Edouard Louis, romancier célèbre, traduit dans le monde entier, gay, très engagé à gauche, proche du sociologue Didier Eribon. Emmanuel Macron, Manu pour ses amis d’Amiens, sera Président de la République. Ainsi cette ville - où ont aussi grandi François Ruffin et Najat Vallaud-Belkacem -, a-t-elle été le terrain d’enquête d’Hervé Algalarrondo. Il a sillonné la Picardie pour comprendre et retracer le seul monde impénétrable des gloires françaises : la jeunesse. Il a retrouvé les enseignants, les...

Passeport pour le cosmos

Auteure: John E. Mack

Nombre de pages: 256

Publié aux Etats-Unis en 1999, Passeport pour le cosmos est le second livre de John Mack, professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Havard décédé en 2004, sur le thème des abductions alien ces controversés «enlèvements extraterrestres», appellation réductrice comme on le verra. A l’aune des connaissances scientifiques actuelles, Il y partage le fruit de dix ans de recherches et de réflexion au contact de 200 témoins dont les expériences bouleversantes restent cependant inexplicables Son livre précédent, Abduction (1994), fut un best-seller et un livre essentiel dans la recherche sur les OVNI et les rencontres très rapprochées faisant entrer ce sulfureux sujet dans de prestigieux cercles académiques notamment à Harvard et au MIT.

Se libérer de son moi toxique

Auteure: Marie-estelle Dupont

Nombre de pages: 220

Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous. Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, influence d’un parent négatif, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir... Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement ? L’auteur, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire un bilan et vous donnera les clés d’une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d’exercices. Vous serez en mesure de vous prendre en main en étant à l’écoute de vos besoins corporels, de vos émotions et en pratiquant la méditation pleine conscience. Cessez de vous résigner, il est temps d’exister ! Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle exerce en cabinet libéral.

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