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Maigrir avec la méthode Montignac Pour les Nuls

Auteure: Michel Montignac

Nombre de pages: 401

La méthode Montignac + les Nuls : l'événement "minceur" de l'année ! Vous voulez perdre du poids de manière efficace et durable, diminuer les risques cardio-vasculaires et prévenir l'apparition du diabète ? Conçue par Michel Montignac il y a 25 ans, la méthode Montignac est bien plus qu'un régime. C'est un programme alimentaire non restrictif et parfaitement équilibré. Il ne s'agit pas de manger moins, mais de manger mieux en faisant les bons choix ! Maigrir pour les Nuls avec la méthode Montignac est la référence complète et entièrement actualisée, la somme de toute l'expérience acquise par Michel Montignac. Pourquoi l'index glycémique est plus efficace que les calories pour maigrir ? Ce qu'il faut manger dans la phase 1 du programme (la phase d'amaigrissement), et pendant la phase 2 (phase de stabilisation). Que faut-il manger au petit-déjeuner, au déjeuner, pendant un déjeuner d'affaires au restaurant, au dîner, pendant les repas festifs ? Quel sport faut-il pratiquer ? Avec ce livre, Michel Montignac se charge personnellement de votre ligne ! Avec aussi 40 recettes et menus minceur Montignac et la fameuse partie des Dix pour tout savoir et profiter des...

Bulletin de la Société historique et archéologique du Périgord

Auteure: Société Historique Et Archéologique Du Périgord

Nombre de pages: 546

Bulletin de la Société historique et archéologique du Perigord

Auteure: Société Historique Et Archéologique Du Périgord

Nombre de pages: 1458

Recrutement de l'armée en Périgord pendant la période révolutionnaire (1789-1800)

Auteure: Louis De Cardenal

Nombre de pages: 568

Essai sur la géographie historique et sur la démographie de la province d'Angoumois du xviie siècle au xixe

Auteure: Prosper Boissonnade

Nombre de pages: 244

Annales...

Auteure: Université De Bordeaux. Faculté Des Lettres Et Sciences Humaines

Nombre de pages: 510

Mémoires - Société archéologique et histoirque de la Charente

Auteure: Société Archéologique Et Historique De La Charente

Frequently includes the contents of its Bulletin mensuel.

Bulletins et mémoires de la Société archéologique et historique de la Charente

Auteure: Société Archéologique Et Historique De La Charente

Nombre de pages: 530

Inventaire - sommaire des archives départementales antérieures à 1790

Auteure: Archives Départementales De La Charente

Dictionnaire topographique du département de la Dordogne comprenant les noms de lieu anciens et modernes

Auteure: Alexis De Gourgues , Alexis Joseph Dominique De Gourgues, Vicomte , Société D'agriculture, Sciences Et Arts De La Dordogne, Périgueux

Nombre de pages: 498

Petit dictionnaire géographique, administratif, postal, télégraphique, statistique, industriel, de la France, de l'Algérie et des colonies ...

Auteure: Adolphe Laurent Joanne

Nombre de pages: 940

Dictionnaire des postes et des télégraphes indiquant par ordre alphabétique les noms de toutes les communes et des localités les plus importantes de la France continentale

Nombre de pages: 2160

Généalogie de Bideran, Périgord, Agenais, Quercy, Poitou

Auteure: Aymard Comte De Saint-saud , R. Manthé , Edmond Boisserie De Masmontet

Nombre de pages: 264

Dictionnaire topographique du département de la Dordogne

Auteure: Vicomte Alexis Joseph Dominique De Gourgues

Nombre de pages: 490

Maigrir avec la méthode Montignac Pour les Nuls

Auteure: Michel Montignac

Nombre de pages: 400

La méthode Montignac + les Nuls : l'événement "minceur" de l'année ! Vous voulez perdre du poids de manière efficace et durable, diminuer les risques cardio-vasculaires et prévenir l'apparition du diabète ? Conçue par Michel Montignac il y a 25 ans, la méthode Montignac est bien plus qu'un régime. C'est un programme alimentaire non restrictif et parfaitement équilibré. Il ne s'agit pas de manger moins, mais de manger mieux en faisant les bons choix ! Maigrir pour les Nuls avec la méthode Montignac est la référence complète et entièrement actualisée, la somme de toute l'expérience acquise par Michel Montignac. Pourquoi l'index glycémique est plus efficace que les calories pour maigrir ? Ce qu'il faut manger dans la phase 1 du programme (la phase d'amaigrissement), et pendant la phase 2 (phase de stabilisation). Que faut-il manger au petit-déjeuner, au déjeuner, pendant un déjeuner d'affaires au restaurant, au dîner, pendant les repas festifs ? Quel sport faut-il pratiquer ? Avec ce livre, Michel Montignac se charge personnellement de votre ligne ! Avec aussi 40 recettes et menus minceur Montignac et la fameuse partie des Dix pour tout savoir et profiter des...

Dictionnaire topographique du département de la Dordogne

Auteure: Alexis De Gourgues

Nombre de pages: 486

Anthologie théâtrale

Auteure: Sacha Guitry

Nombre de pages: 448

Parmi les 125 pièces de Sacha Guitry, Alain Decaux en a retenu sept, celles qu'il préfère. La première, Nono, écrite par un auteur de vingt ans, a d'emblée frappé Jules Renard : " De la jeunesse, de l'esprit, de l'audace et jamais bête... Sacha aura d'étonnants succès ! " La carrière tout entière de Guitry confirme la prophétie. Paul Léautaud, peu généreux en compliments, n'a pas redouté de voir en lui " le premier auteur dramatique d'aujourd'hui ". Voici sept pièces propres à confirmer dans leur admiration les fidèles de Sacha Guitry et, pour ceux qui ne le connaissent pas encore, à découvrir d'urgence.

Inventaire sommaire des Archives départementales antérieures à 1790: Série G de 1 à 3386 (993)

Auteure: Archives Départementales De La Charente

Inventaire sommaire des Archives départementales antérieures à 1790

Auteure: Archives Départementales De La Charente

Nombre de pages: 828

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