Se reconnecter à l’autre et à soi-même Fuir l’intimité et la proximité affective, se sentir extérieur à sa vie, avoir des difficultés à dialoguer et à exprimer ses émotions et ses sentiments, même à ses proches, peut être le signe d’un attach
Le nouveau dossier de la revue Esprit, coordonné par Michaël Fœssel, pose le diagnostic de sociétés irascibles, met les exaspérations à l'épreuve de l'écriture et se fait la chambre d'écho d'une passion pour la justice. Vous pouvez également lire dans ce numéro un article de l'historienne Natalie Zemon Davis sur Michel de Certeau, qui reste pour le pape François " le plus grand théologien pour aujourd'hui ", ainsi que nos rubriques " A plusieurs voix ", " Cultures " et " Librairie ".
Dans l’espace public et notre quotidien, la colère affiche de multiples visages. Systématiquement discréditée, au point d’être ridiculisée, elle ne cesse pourtant de gronder – et nous redoutons son tumulte. Que faire de nos colères ? Quand on nous incite à cultiver une attitude docile et à étouffer nos colères, afin de nous rendre plus désirables, c’est au silence que l’on nous habitue, voire au renoncement. Mais pour nous défendre face aux agressions intimes et politiques, comme pour garantir notre liberté, pourquoi ne pas puiser dans ces colères créatrices, celles des artistes et des minorités en lutte pour leur liberté ? Ces colères sont en nous – encore faut-il apprendre à les habiter. En disséquant cette émotion défendue, Sophie Galabru construit une philosophie émancipatrice et stimulante pour affronter l’intolérable, et propose un manifeste puissant : la colère, loin d’être destructrice ou haineuse, pourrait bien être la clé de notre vitalité.
Cette édition qui fut poursuivie par l'Université, le Parlement et les Jésuites, renferme de nombreux passages qui ont disparus dans les éditions suivantes
"l'essentiel pour le bonheur de la vie, c'est ce que l'on a en soi-même." En nous guidant sur les voies de la Sagesse, Schopenhauer nous montre le chemin du Bonheur.
♦ Cet ebook bénéficie d’une mise en page esthétique optimisée pour la lecture numérique. ♦ « L'essentiel pour le bonheur de la vie, c'est ce que l'on a en soi-même. » Ce texte d’Arthur Schopenhauer, loin de n’être qu’un simple traité de philosophie, est un magnifique recueil de maximes et de conseils richement argumentés des philosophes de tous les temps : les anciens (Sénèque, Epictète, Epicure) mais aussi les modernes (Kant, Fichte). Il amène le lecteur à réfléchir sur la vie mais surtout sur l’art de se la rendre plus agréable.
Des principes simples à appliquer au quotidien Les 4 accords toltèques, un mode de vie à appliquer pour un quotidien plus sain et plus serein : - Apprendre à développer une parole impeccable : s’exprimer en harmonie avec soi et avec les autres. - Ne pas faire de tout une affaire personnelle : prendre du recul et ne pas se laisser déstabiliser. - Arrêter les suppositions et rechercher la vérité : dompter ses pensées parasites. - Faire de son mieux, toujours : agir à sa mesure. Retrouvez : • Le BA-BA des 4 accords. • Un guide 100% pratique, avec de nombreux témoignages et exemples, des tests pour savoir où vous en êtes, vos pistes d'amélioration. • En couple, avec les enfants, au bureau, avec les amis : découvrez comment ils vont révolutionner votre quotidien ! Pour un mieux-être immédiat. Par un coach spécialiste Xavier Cornette de Saint-Cyr est consultant, coach et écrivain. Il est spécialisé en psychologie, psychothérapie, philosophie et développement personnel et intervient dans les sphères personnelle et professionnelle. Il a notamment publié Petit cahier d’exercices pour découvrir ses talents cachés (Jouvence, 60 000 ex.). Il vit en...
L'esprit d'harmonie des Amérindiens à travers les cycles lunaires Le véritable esprit des Amérindiens illumine ces méditations, poèmes et histoires venus du coeur. En 364 offrandes quotidiennes, données en fonction des cycles de la lune, Jamie Sams nous propose des aperçus poétiques et saisissants qui nous éveillent aux voies de la connaissance des Amérindiens : ces petits textes nous initient chaque jour à la spiritualité de la terre, aux liens avec nos communautés et à notre propre chemin d'âme. Basés sur les croyances et légendes amérindiennes, ils touchent au coeur et font leur chemin dans notre journée, par leur honnêteté, leur beauté et leur authenticité. Jamie Sams nous donne là des enseignements bien enracinés pour aborder un futur inconnu avec confiance et conviction, pour redécouvrir la joie de la curiosité et développer une véritable intimité avec la nature. Tous ceux qui ont aimé la chaleur et la sagesse de la voix, toute spirituelle, de Jamie Sams dans son livre des 13 Mères Originelles: La Voie initiatique des Femmes Amérindiennes - comme ceux qui la découvrent ici pour la première fois - trouveront dans ses enseignements une...
Un concentré de sagesse à la portée de tous Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent presque mille pages. Un concentré de sagesse à la portée de tous Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent presque mille pages. L'idée de ce bréviaire est d'extraire la substantifique moelle de ces deux livres en la présentant sous forme de petits textes concis et accessibles, classés par ordre alphabétique. 150 clés pour naviguer par tous les temps : Angoisse, Argent, Colère, Écologie, Mal-être, Optimisme, Paix, Solidarité etc. Au total, 150 mots pour trouver les clés de la sagesse et avec quelques conseils pratiques. La vulnérabilité, l'interdépendance, la solidarité, la sobriété, l'anxiété, la résilience...nombre des notions de cet Abécédaire ont une acuité particulière en ces moments de fragilité et d'incertitude. Plus que jamais, nous avons besoin de lâcher prise et de revenir à l'essentiel.
La méditation n'est pas réservée aux initiés. "Bien au contraire !" assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent, pour nous initier à la sagesse du cœur et nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion. Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles. Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. À l'aide de six méditations à pratiquer chez soi, offerte dans cette Epub3, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du cœur. Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre ...
Un guide spirituel pour prendre le chemin de la sérénité et de la réalisation Le grand maître tibétain Khenpo Tsultrim Gyamtso Rimpotché est connu pour ses chants de réalisation joyeux et son style d’enseignement spontané et habile. Dans cet ouvrage, il explique comme gagner en clarté, en sérénité et en sagesse en détaillant pas à pas l’analyse et la méditation de la véritable nature de la réalité. Il introduit également les lecteurs à la joie et à la profondeur des chants de réalisation, et révèle la puissance des prières d’aspiration pour inspirer, transformer et illuminer nos cœurs. Découvrez la pratique de la méditation bouddhiste expliquée par l'un des plus grands maîtres de notre époque ! EXTRAIT Cet accent mis sur la voie de la raison ne nie pas l’importance de la foi. La foi est vitale, mais c’est aussi la façon dont on vient à cette foi qui est importante. Lorsque la foi naît à la suite de l’analyse, elle est bien plus stable parce que cette analyse va astucieusement détecter et résoudre tout doute que l’on pourrait avoir. Par contre, lorsqu’on croit d’emblée à quelque chose, sans avoir exercé son intelligence...
Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s'installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. Le choix d'un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guidé par la qualité de ce lien : s'il a été sécurisant, les relations amoureuses à l'âge adulte seront équilibrantes. Dans le cas contraire, un trauma d'attachement se développera sous forme d'insécurité affective (angoisse d'abandon, peur de l'intimité), annonciatrice de relations amoureuses tourmentées et conflictuelles. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel : par une démarche thérapeutique adaptée permettant de comprendre les pensées et les comportements amoureux, il est possible de corriger sa trajectoire et de renforcer de façon durable la sécurité et le succès d'une relation.
Les leçons de sagesse des penseurs de l'antiquité via un dictionnaire, de Action à Zeus, les 50 citations essentielles, et une anthologie des grands philosophes grecs et latins (Epicure, Sénèque, Epictète, Marc Aurèle...) Manuel de la sagesse antique Dictionnaire de la sagesse antique - L'essentiel en cinquante citations - Les Sept Sages - Les sages associés - Pythagore - Epicure - Sénèque, Apprendre à vivre - Sénèque, La Vie heureuse - Epictète, Ce qui dépend de nous - Marc Aurèle, Pensées pour moi-même La sagesse, pour les penseurs grecs et latins de l'antiquité, c'est apprendre à vivre, découvrir l'harmonie, savoir dompter ses passions néfastes et les comprendre : en bref, acquérir lucidité et humilité. Dans notre monde moderne épris de vitesse, une telle quête reste plus que jamais d'actualité. Découvrons ces voix si diverses venues de l'Antiquité et réunies dans un dictionnaire à feuilleter au gré des affinités : poètes, moralistes, philosophes, fabulistes ; écoutons les conseils que les grands sages ont donné à leurs disciples (Pythagore, Epicure, Epictète), à leurs amis (Sénèque), à eux-mêmes (Marc Aurèle), car c'est aussi à...
Un roman coup de poing par la nouvelle voix forte de la littérature indienne Rentrée littéraire 2017 Un roman coup de poing par la nouvelle voix forte de la littérature indienne " Tu veux que je comprime la tragédie au format Twitter ? Comment peut-on se glisser ainsi au coeur des ténèbres ? " Comment transformer un drame en fiction ? Pourquoi écrire sur une tuerie qui a eu lieu il y a plus de quarante ans en Inde et sur ses quarante-quatre victimes oubliées par l'histoire ? À travers les voix aussi diverses que celles des intouchables ou des propriétaires terriens, l'auteur décrit ce massacre, se plaçant sous le patronage de l'irascible déesse Kurathi Amman. Au-delà de l'émotion et de la colère provoquées par ces faits, l'auteur pose la question de la fiction et de ses limites en n'hésitant pas à malmener son lecteur. Ce roman tendu, entre rage contenue, lyrisme et humour grinçant, nous donne un aperçu des forces qui ont contribué à la création de l'Inde moderne. " Un roman lyrique et sans concession. " The Guardian " Un roman bouleversant. " The Independent " Un premier roman éblouissant et souvent très drôle. " The Times
A travers l'histoire de sa grand-mère et du génocide arménien, l'auteure, psychologue, évoque la colère que peuvent éprouver envers Dieu ceux qui souffrent. Ces personnes se trouvent en conflit avec leur propre foi et souffrent. M. Novotni offre quelques conseils pour trouver le pardon et se réconcilier avec sa foi et avec Dieu.
Mieux s’aimer pour mieux aimer, voilà la philosophie de ce livre inspirant et optimiste pour transformer sa vie, sa relation à soi et aux autres. Dans ce nouvel ouvrage, Marc Pistorio propose des clés pour dissiper les souffrances, les croyances et les conditionnements qui nous limitent, pour renforcer ses ressources intérieures et adopter une perspective constructive, pour être plus heureux et réaliser ses grands projets de vie. À travers des textes courts sur l’empathie, la culpabilité, la parentalité, l’optimisme, la créativité, l’amour, la solitude, entre autres, l’auteur propose les actions à entreprendre et les émotions positives à cultiver pour élever sa conscience, s’enrichir des leçons du passé, vivre chaque instant comme un cadeau, actualiser ses aspirations et accéder à sa propre définition du bonheur.
Comprendre et maîtriser votre colère pour mieux vivre et mieux agir, voilà ce que vous propose ce livre. Ne plus accumuler une colère rentrée, ne plus exploser juste parce qu’un de vos collègues a fait des erreurs, ne plus vous agacer parce que votre conjoint ne participe pas aux tâches ménagères, ne plus vous irriter parce que vous avez choisi la mauvaise file d’attente… La colère, si elle est excessive, peut mettre en péril votre bien-être et vos relations personnelles, sociales, professionnelles. Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « faire avoir » par tous, mais apprendre à mieux vivre les inévitables frustrations du quotidien, à s’accepter et à tolérer que les autres ne soient pas exactement ce que nous aimerions qu’ils soient. Être déçu, frustré, mais pas colérique ; bien exprimer, et non refouler, ses sentiments de contrariété : telles sont les clefs du bon usage de la colère. Didier Pleux est docteur en psychologie du développement, psychologue clinicien et directeur de l’Institut français de thérapie cognitive. Il est consultant en ressources humaines pour les entreprises où il travaille en particulier ...
Les 4 accords toltèques sont connus dans le monde entier et Xavier Cornette de Saint Cyr vous propose dans ce guide accessible à tous de les pratiquer dans votre quotidien au travail. Il en est persuadé : les accords toltèques sont une clé essentielle pour fluidifier la communication, apaiser les conflits et retrouver une belle harmonie où l'esprit d'équipe est valorisé. Assimilez les clés indispensables pour une communication plus fluide grâce au premier accord toltèque : « Que votre parole soit impeccable ». Lâchez prise sur tout jugement grâce au deuxième accord toltèque : « Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle ». Apprenez à toujours revenir à la réalité, aux faits, et à éviter les interprétations grâce au troisième accord toltèque : « Ne faites pas de suppositions ». Travaillez à votre juste mesure (ni trop peu, ni trop) grâce au quatrième accord toltèque : « Faites toujours de votre mieux ». Xavier Cornette de Saint Cyr est coach et formateur en Intelligence relationnelle, psychopraticien et écrivain. Il accompagne les personnes en quête de mieux-être.
Des outils quotidiens pour transformer la colère, la dépression et la crainte Vous souhaitez vous libérer de votre souffrance émotionnelle et évoluer vers le bonheur et la santé ? Cet ouvrage vous révèle des techniques issues de la sagesse taoïste qui vous permettront de sortir du stress, de l'inquiétude, de la colère, de la peur ou même de la dépression, pour accéder à l'harmonie et à la joie grâce au travail sur les énergies internes. Vous découvrirez que les émotions que nous qualifions de négatives sont en réalité des signaux précieux de déséquilibre envoyés par le corps, qu'il nous faut apprendre à écouter. Forts de leur expérience, les auteurs vous font également partager une approche inédite du mieux-être émotionnel par la nutrition et vous indiquent des remèdes naturels taoïstes qui ont fait leurs preuves pour des problèmes de la vie courante.
Cette présentation entièrement nouvelle, proposée par l'auteur d'Un Bouddhisme moderne, offre au lecteur contemporain des conseils et des prises de conscience profondément libérateurs. Ce livre révèle la signification profonde du coeur même des enseignements de Bouddha, Les Soutras de la perfection de la sagesse. L'auteur nous montre comment tous nos problèmes et toutes nos souffrances proviennent de notre ignorance de la nature ultime des choses. Il nous montre comment nous pouvons abandonner cette ignorance et parvenir à ressentir un bonheur pur et durable, en utilisant une sagesse spéciale associée à un sentiment de compassion pour tous les êtres vivants.
Nouvelle édition de De la colère de Sénèque augmentée d'annexes (Sénèque et Saint Paul par Aubertin; Mort de Sénèque par Tacite). L'ouvrage a été spécifiquement mis en forme pour votre liseuse. - Naviguez par simple clic de chapitre à chapitre ou de livre à livre. - Accédez instantanément à la table des matières hyperliée globale. - Une table des matières est placée également au début de chaque titre. A PROPOS DE L'ÉDITEUR : Les éditions Arvensa, leaders de la littérature classique numérique, ont l'objectif de vous faire connaître les oeuvres des grands auteurs de la littérature classique à un prix abordable, tout en vous fournissant la meilleure expérience de lecture sur votre liseuse. Tous les titres sont produits avec le plus grand soin et bénéficient d'un système de navigation optimale. Le service qualité s’engage à vous répondre dans les 48h. Retrouvez tous les titres et offres privilégiées des éditions Arvensa sur leur site.
Et si l'équilibre familial passait d'abord par celui, intérieur, des parents ? Mais alors, comment expliquer ces agacements, ces cris, qu'il nous arrive de proférer à leur encontre ? Comment comprendre ces mots blessants qu'on peut leur adresser ? Oui, comment accepter cette violence qui monte en nous à l'occasion d'une crise que l'on a parfois du mal à contenir ? Pourquoi est-ce plus fort que soi ? Ce livre s'adresse à tous les parents qui ne savent plus comment procéder avec leur(s) enfant(s) et qui veulent revenir à une relation d'amour et de simplicité avec eux.