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La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls, 2e édition

Auteure: Jean Pelissier

Nombre de pages: 392

Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé enfin dans la collection " Pour les Nuls " ! " L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien. Partie 1 – Les fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise : les origines de la pratique, la vision holistique du corps, les grands concepts, les relations entre l'Homme et l'Univers. Partie 2 – Le...

La médecine traditionnelle chinoise pour les nuls

Auteure: Jean Pélissier

Nombre de pages: 426

Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5 000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie. Découvrez : Une médecine ancestrale de longue vie ; Les disciplines de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, massages ; Les méthodes thérapeutiques et préventives ; Les notions de méridiens, d'énergie, de Yin et de Yang et tous les points énergétiques ; Des conseils pour une longue vie, à travers la diététique, la respiration ou encore la pratique du qi gong.

L'Acupuncture pour les Nuls

Auteure: Nadia Volf

Nombre de pages: 451

À la découverte d'une discipline millénaire ! Vos mains sont votre premier médecin ! Saviez-vous que pour soulager vos petits maux quotidiens, une pression et/ou un massage des points d'acupuncture peuvent suffire ? Et que l'acupuncture est un moyen de traitement efficace reconnu par l'OMS ? Grâce à L'Acupuncture pour les Nuls, vous découvrirez pas à pas toutes les facettes de cette science : le système des méridiens et des points, l'auriculothérapie, les principes de traitement de l'acupuncture (par type de douleurs et par endroits du corps). Grâce aux nombreuses illustrations de cet ouvrage, vous apprendrez précisément quel point appuyer, sans crainte de vous tromper. En co-édition avec les Éditions XO.

Les principes fondamentaux de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co

Nombre de pages: 1320

Les qualités encyclopédiques et pédagogiques de cet ouvrage lui ont déjà valu un grand succès international lors de sa première édition, choisie depuis comme manuel de référence par de nombreuses écoles d’acupuncture et de médecine chinoise dans le monde. S'appuyant sur les textes chinois, classiques et modernes, l'auteur accorde un soin particulier à l'explication et à l'adaptation des concepts de la médecine chinoise au contexte et aux pratiques cliniques occidentales. L’exposé de la théorie est complété par une riche iconographie, des encadrés, des cas cliniques et des résumés. Cette deuxième édition a été considérablement enrichie. Outre l’approfondissement important de nombreux thèmes, elle propose une révision complète des fonctions et des principes d’association des points d’acupuncture, la présentation de 50 points supplémentaires et une nouvelle section sur la pathologie. Enfin, le glossaire (français-pinyin et pinyin-français) a été largement augmenté. Par sa précision, sa clarté et son ampleur, cet ouvrage constitue une « somme » sans équivalent pour l’étude de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Dès sa...

Vieillir en bonne sante et prévenir alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean Pélissier

Nombre de pages: 240

Dans cet ouvrage, Jean Pélissier nous révèle, pour la première fois, les principes que la médecine traditionnelle chinoise, plusieurs fois millénaire, met en oeuvre pour vieillir dans de bonnes conditions et prévenir des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. L'auteur nous présente les causes de cette maladie — que les anciens Chinois nommaient « demi-mort » — ainsi que les fondements d'une hygiène de vie permettant de la prévenir et de bien vieillir. Les grands piliers de la vitalité y sont expliqués en détail : • Le « bien manger » avec ses neuf règles communes à toutes les diététiques traditionnelles qui, suivies à bon escient, sont à même de réguler le métabolisme de chacun de nos organes. • Le « bien bouger » pour libérer toutes les stagnations énergétiques et recharger sa batterie. • Le « bien penser », l'art de gérer ses émotions à l'origine de nombre de nos pathologies internes. • Le « bien aimer » avec une approche révolutionnaire : une « sexualité de longue vie ».

Premier pas vers la médecine chinoise

Auteure: Catherine Hamelle

Nombre de pages: 198

« Toute la sagesse des médecines ancestrales est d'avoir compris que soigner, c'est rétablir l'équilibre au sein du corps et de l'esprit. » Comme beaucoup d'entre nous, rien a priori ne prédestinait Catherine Hamelle à s'intéresser à la médecine chinoise. Reconvertie dans la réflexologie, elle a abordé cette science qui, bien que passionnante, s'est révélée particulièrement complexe !

La pratique de la médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co

Nombre de pages: 1592

La nouvelle édition de La pratique de la médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle. De la théorie au diagnostic, en passant par les différents traitements possibles, c’est plus de 48 maladies qui sont étudiées dans le présent volume. S’appuyant sur les textes fondateurs chinois, classiques et modernes, l’auteur expose avec le soin qui a fait sa réputation les concepts de la pratique de l’acupuncture et de la phytothérapie. Cette seconde édition pensée comme une encyclopédie a été enrichie de nombreuses illustrations et de 14 pathologies comme l’anxiété, l’hypertension ou encore la fibromyalgie. Faisant suite aux Principes fondamentaux de la médecine chinoise, cet ouvrage apportera aux étudiants et aux cliniciens des réponses concrètes à leurs questionnements. Chaque chapitre présente : • L’étiologie et la pathologie ; • Une sélection de traitements utilisant l’acupuncture et les plantes médicinales ; • Une liste de publications contemporaines chinoises ; • Les différences entre les diagnostics traditionnels chinois et occidentaux ; • De nombreuses illustrations, cas cliniques et résumés...

Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Michel Frey

Nombre de pages: 160

Les 101 notions-clés de la médecine chinoise

Auteure: Élisabeth Rochat De La Vallée

Nombre de pages: 338

Ceci n'est pas le énième livre sur la médecine chinoise. C'est un livre novateur et unique en son genre, qui présente les fondements mêmes de la médecine chinoise, dont la connaissance est indispensable à la compréhension des exposés théoriques et pratiques. Spécialiste de la Chine traditionnelle, en particulier de la langue et de la pensée classiques ainsi que du champ médical, l'auteur propose une approche originale de la médecine chinoise. Chaque notion-clé (ex. qi, souffle ; xie, sang ; ba gang, diagnostic...) est traitée sur une double page : d'un côté l'étude du caractère chinois, son étymologie, sa graphie et les sens qu'il revêt en chinois classique ; de l'autre, les sens et usages de cette notion dans le contexte de la médecine chinoise. Les présentations se renvoient l'une l'autre et tissent un paysage cohérent qui montre, de façon abordable, ce dont nous parlent les textes majeurs de la médecine. Un ouvrage de référence destiné aux acupuncteurs débutants, aux praticiens chevronnés et à tous les adeptes de la médecine chinoise.

Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

Auteure: Florence Dardaine

Nombre de pages: 96

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel ! Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur ! Au programme : - Le bilan énergétique de la lectrice (déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat. - Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice. - Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids. - Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY). - Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité ! Un bon coup de fouet, pour...

Mon Guide de Fertilité

Auteure: Attilio D'alberto

Nombre de pages: 301

Mon guide de fertilité se fonde sur les dernières preuves scientifiques issues de plus de 350 études de recherche. Ce guide pratique associe les recherches basées sur les faits aux anciennes théories de la médecine chinoise pour offrir une compréhension approfondie et concise de la conception naturelle. Ce livre contient de nombreuses informations approfondies qui augmenteront fortement vos chances d'avoir un bébé. En suivant simplement mes conseils, vous pouvez vous aussi tomber enceinte naturellement comme le millier de personnes que j’ai traitées.D’après mon expérience acquise en traitant différents types de fertilité, j’ai découvert que les personnes ont besoin de beaucoup plus d’informations approfondies que ce qui est habituellement fourni dans les autres livres sur la fertilité. C’est pourquoi j’ai fait de mon mieux pour intégrer le plus possible d’informations dans mon guide, mais de manière concise et facile à comprendre. Mon guide de fertilité explique le cycle menstruel, le moment de l’ovulation, comment connaître la période où vous êtes la plus fertile et le meilleur moment pour essayer et concevoir. Il explique également les...

Ma bible de la médecine chinoise

Auteure: Philippe Maslo , Marie Borrel

Nombre de pages: 480

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd’hui d’une étonnante actualité. Si l’acupuncture est très connue en Occident, elle n’est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. L’alimentation, les plantes, les massages, les exercices énergétiques... sont les plus couramment utilisés. 4 raisons de lire cette bible : • Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... • Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong… • 5 programmes adaptés aux saisons • 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine…

Shiatsu et Réflexologie Pour les Nuls

Auteure: Synthia Andrews , Bobbi Dempsey , Michel Odoul

Nombre de pages: 384

Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.

Les trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui

Auteure: Liliane Papin , Ke Wen

Nombre de pages: 245

Selon la médecine chinoise, être en bonne santé consiste à vivre en harmonie physique, émotionnelle et spirituelle avec soi, son entourage social et son environnement naturel, pour aller vers l'épanouissement de l'être, prévenir la maladie, et rester jeune le plus longtemps possible. Dans cet ouvrage magnifiquement illustré, vous apprendrez à mieux connaître votre corps - et sa sagesse innée - à travers la roue de médecine des cinq éléments, pour y développer l'art de vivre et de bien vieillir. Présenté en cinq parties correspondant aux cinq éléments - bois, feu, terre, métal, eau -, il vous invite à découvrir une large variété de pratiques de prévention - diététique, phytothérapie, gestion des émotions... - ainsi qu'un programme spécifique de postures de Qi Gong en images, pour vivre en bonne santé et accroître votre longévité.

La Psyché en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , Sylviane Burner , John Scott & Co

Nombre de pages: 712

La psyché en médecine chinoise décrit les applications de la médecine chinoise traditionnelle dans le cadre du traitement des maladies psychiques et émotionnelles. De la théorie au , en passant par l'exposition des cas cliniques et des méridiens impliqués, vous trouverez dans cet ouvrage une étude de l'ensemble des pathologies liées au psychisme (anxiété, dépression, troubles psychiques, etc.). S'appuyant sur des textes classiques et modernes - de Confucius à Sartre - l'auteur met en regard avec une grande minutie les théories des penseurs occidentaux et les textes fondateurs chinois. Vous trouverez dans cet ouvrage : - une analyse claire et didactique de la nature du Shen, Hun, Po, Yi et Zhi en médecine chinoise ; - une description détaillée de la nature et des fonctions de Hun (l'Âme Éthérée) et des liens avec la dépression, les troubles bipolaires (trouble maniaco-dépressif) et les troubles du déficit de l'attention ; - un chapitre complet dédié au rôle de l'acupuncture dans le traitement des troubles émotionnels ; - de nombreux cas cliniques et résumés qui aideront le praticien dans ses diagnostics et le choix d'un traitement adapté ; - un...

Le Diagnostic en médecine chinoise

Auteure: Giovanni Maciocia , John Scott & Co

Nombre de pages: 1168

Un regard détaillé et clinique sur la médecine chinoise. Rédigé par Giovanni Maciocia ✝, auteur et enseignant de renommée mondiale, cet ouvrage complet, très illustré et facile à comprendre, permet aux étudiants et aux praticiens d’interpréter avec soin toute une série de nuances diagnostiques. Il offre également une présentation détaillée pour chaque diagnostic (par l’observation, par l’interrogatoire, par la palpation, par l’ouïe et l’odorat), un descriptif exhaustif des symptômes et des signes pour toutes les parties du corps ainsi qu’un chapitre regroupant des tableaux pathologiques avec les processus d’identification pour toutes les manifestations cliniques. Cette édition aborde la pratique au-delà de la théorie avec : des notes cliniques et de traitement qui fournissent des informations pratiques sur l’acupuncture — y compris le traitement à base de plantes — pour la plupart des symptômes et des signes, ce qui permet une application clinique en thérapie ; plus de 350 photographies et illustrations en couleur qui illustrent les signes cliniques externes afin d’identifier les diagnostics de manière plus précise ; des encadrés...

Les bases théoriques de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: You-wa Chen , Université De Médecine Chinoise De Nanjing

Nombre de pages: 205

Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Philippe Maslo , Marie Borrel

Nombre de pages: 470

Secrets de centenaires

Auteure: Jean Pélissier

Nombre de pages: 256

Nous naissons tous avec un potentiel vital qui s’use plus ou moins rapidement selon notre mode de vie et notre hygiène physique et mentale. La maladie n’est pas une fatalité, elle se construit pas à pas. Pour Jean Pélissier, nous pouvons tous vieillir en bonne santé ; encore faut-il s’en donner les moyens. Dans ce livre, il nous révèle les principes de la médecine traditionnelle chinoise (plusieurs fois millénaires) qui permettent de vivre et de vieillir dans de bonnes conditions et d’éviter ainsi au mieux les pathologies liées à l’âge. Il apporte également de très nombreux conseils pour nous donner toutes les chances de bien vieillir. De la petite enfance au grand âge sont abordés des thèmes aussi variés que l’alimentation, la sexualité, l’exercice physique, le bien-être psychologique, le sommeil, l’art de la respiration, la peur de la mort. Jean Pélissier a su adapter au mode de vie occidental l’enseignement des maîtres de la médecine traditionnelle chinoise. En suivant ses grands principes, chacun pourra mener une longue existence en bonne santé.

Guide de poche de la médecine chinoise

Auteure: Marie Borrel , Philippe Maslo

Nombre de pages: 478

Depuis plus de cinq mille ans, la médecine chinoise traite un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille. Dans ce livre, vous trouverez : Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons... ; Les outils de la médecine chinoise à votre portée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation, massages de points, exercices de Qi gong... ; Constipation, douleurs de règles, digestion difficile, grippe, insomnie, lombalgie, maux de tête... 12 troubles courants à soigner soi-même. La plus ancestrale des médecines enfin à la portée de tous. Retrouvez forme et vitalité grâce à la médecine chinoise !

Les principaux syndromes de la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Association Romande Des Médecins Acupuncteurs (carouge, Suisse).

Nombre de pages: 168

Le psychisme dans la médecine chinoise

Auteure: Emilio Simongini , Leda Bultrini

Nombre de pages: 15

Les perturbations du psychisme en médecine chinoise sont indissociables de la souffrance de l’âme. Celle-ci est essentielle à chacun d’entre nous pour nous transformer et nous régénérer au cours de la vie. Emilio Simongini et Leda Bultrini s’occupent depuis plusieurs années de la publication des écrits de Jeffrey Yuen, un moine taoïste. Ses enseignements sont très appréciés aux États-Unis comme en Europe et ils se caractérisent par une connaissance approfondie de la médecine chinoise ainsi que par une pédagogie particulièrement efficace.

Homéopathie et médecine chinoise

Auteure: Vivien Hémond

Nombre de pages: 318

À l’aide d’une présentation illustrée et approfondie des 56 traitements homéopathiques les plus importants et les plus fréquemment prescrits, cet ouvrage expose les convergences qui existent entre la médecine traditionnelle chinoise et l’homéopathie. Dans une première partie, les typologies de la théorie des cinq Éléments de la médecine chinoise sont clairement détaillées et mises en parallèle avec les constitutions homéopathiques, autrement appelées diathèses. Une deuxième partie est consacrée, quant à elle, à l’analyse énergétique de chaque remède classé selon son appartenance à tel ou tel Élément chinois. Chaque traitement homéopathique se voit accorder une description précise et détaillée reprenant les caractéristiques de la souche et les signes pathogénésiques, les correspondances qu’il a avec les syndromes de la médecine chinoise et, pour terminer, une analyse détaillée de sa dynamique énergétique. Afin d’aider le lecteur à retrouver facilement les remèdes qui correspondent aux différents syndromes chinois, un répertoire a été mis à sa disposition dans une troisième partie. Cet ouvrage est destiné aux médecins,...

Le guide du bien être slon la médecine chinoise

Auteure: Yves Réquéna , Marie Borrel

Nombre de pages: 346

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

La santé en Chine du Sud (1898-1928)

Auteure: Florence Bretelle-establet

Nombre de pages: 260

En Chine du Sud, les provinces du Yunnan, du Guangxi et du Guangdong sont depuis toujours entachées d’une mauvaise réputation sanitaire. À la fin du XIXe siècle, l’arrivée de médecins occidentaux, pasteuriens convaincus, va modifier notre connaissance de la santé en Chine. Ces praticiens, munis de microscopes et capables d’utiliser dans leur diagnostic une sémiologie nouvelle, identifient quelques pathologies et de grandes épidémies. Mais en essayant de traiter ou d’hospitaliser la population locale, ils modifient également les pratiques de santé. Au contact de ces médecins, qui restent dépourvus d’autorité officielle à l’égard de la population chinoise, le gouvernement des Qing met sur pied une police sanitaire, première autorité publique moderne à se voir confiée la santé de la nation chinoise. Là où les médecins occidentaux s’activent à soigner et à former la population, des notables et des riches marchands chinois établissent des structures charitables concurrentes qui diffusent notions et techniques occidentales de santé. Parallèlement, pour lutter contre l’influence étrangère, les médecins traditionnels s’efforcent...

Cancer : comment la médecine chinoise peut vous aider

Auteure: Jean-luc Amouretti

Nombre de pages: 304

Le Dr Jean-Luc Amouretti, médecin généraliste avec 35 ans d’expérience de la médecine occidentale et plus de 20 ans de pratique de la médecine chinoise, délivre dans ce livre une synthèse de ses connaissances et de son vécu professionnel au public, avec pour objectifs de rester en bonne santé et d'aider à atténuer les effets du cancer. Titulaire d'un DU de pharmacopée chinoise, il reçoit tous les jours des patienst atteints de cancer à la recherche de conseils pour améliorer leur conditions de vie. Avec des explications simples et cohérentes basées à la fois sur les médecines occidentale et chinoise, il propose une compréhension des mécanismes de la santé (et de la maladie) qui aident à faire des choix avisés dans notre vie quotidienne. Les aspects diététiques, psychologiques et spirituels sont tous abordés pour nous permettre de développer santé physique et sagesse. Après un premier bilan de santé avec les 10 questions du célèbre docteur Zhang Jing Yué, le Dr Amouretti propose de découvrir la richesse des principes de la médecine chinoise, en expliquant notre possible action positive sur nos différents organes. Pour comprendre et prévenir...

L'Esprit et l'Essentiel de la Médecine Traditionnelle Chinoise

Auteure: Jean-claude Garnier (kinésithérapeute).)

Nombre de pages: 571

Cet ouvrage, à la fois clair et complet, est destiné plus particulièrement aux étudiants et praticiens en acupuncture et massage chinois qui sont naturellement émerveillés par la finesse et la pertinence des descriptions des pathologies telles qu'elles sont présentées par les Chinois anciens et modernes ; mais, ils sont également souvent déconcertés par les commentaires les accompagnant et par les stratégies et les protocoles thérapeutiques proposés : comment expliquer l'évolution des affections, comment justifier les choix stratégiques et les assortiments de points et des méthodes ? Apporter des réponses aux interrogations légitimes sans toutefois en dire trop, car comme le disent les Chinois "si avec trop de colle, ça n'adhère pas, avec trop de paroles on ne peut convaincre" : cette pensée a bien évidemment influencé Jean Claude Garnier qui s'est aussi rendu compte que ceux qui abordaient ou pratiquaient la Médecine Chinoise étaient souvent dans l'embarras au moment de choisir un livre de référence, ceux que l'on propose habituellement étant ou généralistes et superficiels ou au contraire très complets et souvent trop complexes. Trouver un juste...

L'horloge des organes

Auteure: Wu Li

Nombre de pages: 174

Dans cet ouvrage : Introduction à la médecine traditionnelle chinoise. Principales périodes d'activité des organes les plus importants. Prévention et traitements à l'aide de soins et méthodes naturels.Tableau synoptique précisant l'« heure » et la fonction de chaque organe

Médecine pour les Nuls (La)

Auteure: Patrick Gepner

Nombre de pages: 599

La médecine enfin à la portée de tous ! Vous n'avez pas fait 10 ans d'étude de médecine et pourtant vous voulez comprendre les principales maladies et leurs symptômes ? Avec les Nuls, c'est enfin possible ! Alors que Le Corps humain pour les Nuls répondait à la question : "Comment ça marche ?", La Médecine pour les Nuls s'intéresse au corps humain quand... il ne tourne pas rond. Il répond à la question : "Pourquoi ça ne marche plus ?" Inflammation, athérosclérose, cancer : vous saurez tout sur les trois grands processus pathologiques. Maladies du cœur, des os, du système respiratoire, de la peau... De la tête aux pieds, vous connaîtrez toutes les principales maladies. Examens cliniques et paracliniques, vous apprendrez comment les médecins posent leur diagnostic. Fièvre, fatigue, douleur thoracique, œil rouge, ganglion... vous découvrirez les symptômes les plus courants. Grâce aux nombreux encadrés consacrés à l'Histoire de la médecine et aux grandes découvertes en médecine, partez pour un voyage extraordinaire, étonnant et inquiétant au cœur de cette machine incroyable qu'est le corps humain... malade ! Au passage, vous vous familiariserez avec...

Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

Auteure: Florence Dardaine

Nombre de pages: 95

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l'équilibre et être bien au naturel ! Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l'acupuncture (digitopuncture), la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout... minceur ! Au programme : - Le bilan énergétique de la lectrice (déficience d'énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat. - Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice. - Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids. - Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY). - Une détox de l'esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité ! Un bon coup de fouet, pour...

L'Histoire de la médecine Pour les Nuls

Auteure: Bruno Halioua

Nombre de pages: 364

L'incroyable odyssée de l'art de guérir de l'Antiquité à nos jours Avec ce panorama de l'histoire de la médecine, conçu de façon pédagogique et pratique, vous découvrirez l'évolution de la médecine depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours : dates clés, faits marquants, innovations médicales et chirurgicales, thérapeutiques disponibles et pratiques chirurgicales selon les époques, grandes épidémies... Du silex chirurgical à la bioéthique contemporaine, du premier traité des médecins datant du XVIIIe siècle avant notre ère aux recherches de pointes sur les grandes maladies du XXIe siècle, laissez-vous emporter dans cette incroyable odyssée de l'art de guérir !

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls

Auteure: Helena Fone

Nombre de pages: 358

Libérez-vous de vos tensions émotionnelles ! L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires... Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où...

Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

Auteure: Yves Réquéna , Marie Borrel

Nombre de pages: 341

Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. A la fois précis, pratique et ludique, il présente d'abord avec une grande clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises. Puis il vous propose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quel élément vous êtes le plus intimement lié. Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massages, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong. Un programme complet qui vous permettra de conserver toujours votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !

Médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean-marc Kespi

Nombre de pages: 285

Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement

Auteure: Céline Chadelat , Marie Mahé-poulin

Nombre de pages: 290

Les jours qui suivent l'accouchement sont trop souvent oubliés dans les guides de natalité habituels. Un essai pour nous apprendre à jouir de ces semaines uniques, et à nous réapproprier notre corps. Prendre soin de soi après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! " Des connaissances réjouissantes qui devraient être...

Comprendre la médecine chinoise

Auteure: Ted J.. Kaptchuk

Nombre de pages: 355

A la découverte de la médecine chinoise

Nombre de pages: 301

Prévenir le cancer avec la médecine traditionnelle chinoise

Auteure: Jean Pélissier

Nombre de pages: 263

Un cancer ne "s'attrape pas », il se construit pas à pas, sans bruit. C'est une maladie de l'organisme dans son ensemble, qui affecte le physique et le mental. Pour la médecine traditionnelle chinoise (MTC), ce n'est pas un ennemi mortel, mais un des moyens ultimes que le corps met en avant, paradoxalement, pour sa sauvegarde. De même, la tumeur est un signe indiquant que le corps a toujours la force de contenir la maladie en un endroit. Pour la MTC, le cancer peut être évité et les risques de récidive être très réduits si l'on suit certains principes qui ont prouvé leur efficacité. L'auteur nous fait découvrir ces principes ancestraux et nous propose les fondements d'une hygiène de vie susceptible de prévenir cette pathologie. En suivant ces grands principes, chacun pourra mener une longue existence en bonne santé.

Les cinq saisons de l'énergie

Auteure: Isabelle Laading

Nombre de pages: 224

Forte de ses 4 000 ans d'existence, la médecine traditionnelle chinoise nous offre avant tout les clés d'un art de vivre qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Loin de se contenter de soigner, la médecine traditionnelle chinoise propose d'abord une hygiène de vie en étroit rapport avec les cycles naturels. Les cinq saisons de l'Energie est un ouvrage pratique qui puise ses leçons au cœur des traditions chinoises, tout en tenant compte des exigences modernes. Dans un langage clair et accessible à tous, maintenant l'équilibre entre les aspects théoriques et pratiques, l'auteur vous invite à être attentif et créatif au fil de votre vie quotidienne.