Ebooks Gratuits

Idees recues sur l'endometriose

Auteure: Charles Chapron , Yasmine Candau

Nombre de pages: 119

Mal connue, peu médiatisée, l’endométriose touche pourtant près d’une femme sur 10 en France. Souvent banalisée et ramenée à de simples règles douloureuses, cette pathologie est encore difficilement diagnostiquée, ce qui retarde d’autant une prise en charge adaptée et laisse un nombre important de jeunes filles et de femmes dans la souffrance. Il est donc essentiel de mieux informer patientes et médecins sur les causes, les symptômes et les traitements de l’endométriose. C’est la mission d’Endofrance et celle de ce petit livre.

Idées reçues sur l'endométriose

Auteure: Charles Chapron , Yasmine Candau

Nombre de pages: 101

Mal connue, peu médiatisée, l’endométriose touche pourtant près d’une femme sur 10 en France. Souvent banalisée et ramenée à de simples règles douloureuses, cette pathologie est encore difficilement diagnostiquée, ce qui retarde d’autant une prise en charge adaptée et laisse un nombre important de jeunes filles et de femmes dans la souffrance. Il est donc essentiel de mieux informer patientes et médecins sur les causes, les symptômes et les traitements de l’endométriose. C’est la mission d’Endofrance et celle de ce petit livre.

Soulager l'endométriose sans médicaments

Auteure: Stéphanie Mezerai , Sophie Pensa

Nombre de pages: 336

En France, 1 femme sur 7 souffre d'endométriose, cette maladie longtemps taboue qui cause des douleurs terribles pendant les règles et les rapports sexuels et peut être cause d'infertilité. Il est temps que cette maladie sorte de l'ombre : voici un guide pratique qui a pour vocation d'aider ces millions de femmes atteintes d'endométriose à accepter leur maladie, à soigner leurs douleurs avec des méthodes naturelles et surtout à se réapproprier leur corps et leur féminité, ainsi qu'un programme anti-douleur au naturel de 15 jours. Stéphanie Mezerai est naturopathe. Elle accompagne les femmes durant leur ménopause, et s'occupe également de patientes atteintes du cancer et d'endométriose. Sophie Pensa est journaliste indépendante spécialisée en santé et en médecines naturelles, et auteure ou coauteure de plusieurs livres parus aux éditions Leduc.s.

L'endométriose de Clara

Auteure: Yasmine Candau , May Fait Des Gribouillis

Nombre de pages: 128

Clara, jeune lycéenne de 17 ans, se découvre atteinte d'endométriose et se questionne. Entourée de ses amies et de sa famille, elle nous raconte son histoire. L'endométriose touche 1 femme sur 10, dès l'adolescence. Cette maladie débute avec les règles. Cette bande dessinée a été réalisée en association avec EndoFrance, dont l'objectif est de faire de la prévention et de réduire le délai diagnostic pour une meilleure prise en charge. L’autrice s'adresse à ces lycéennes pour tenter de répondre à leurs questions et à celles de leurs familles.

L'endométriose

Auteure: François-xavier Aubriot , Violaine Chatal

Nombre de pages: 160

L’endométriose est une maladie complexe, qui engendre souvent beaucoup d’errance médicale et une mauvaise gestion des douleurs : il se passe en moyenne cinq ans entre le début des symptômes et le diagnostic. Cette pathologie, qui se développe pendant les règles, touche pourtant une femme sur dix. Le docteur François-Xavier Aubriot, spécialiste de l’endométriose et de la fertilité, et Violaine Chatal, spécialisée en santé et médecine douce, vous donnent les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la douleur, alimentation, fertilité...). Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, les auteurs abordent le sujet sans tabou. De nombreux cas cliniques et témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.

Sur la piste environnementale

Auteure: Madeleine Akrich

Nombre de pages: 35

Repérer des victimes, confondre des suspects : les mobilisations dans le domaine de la santé environnementale se présentent désormais comme de véritables enquêtes policières. À la différence près que, dans ce domaine, les investigations ne sont pas menées uniquement par des enquêteurs professionnels. Les « profanes » cherchent eux aussi à rendre visibles les menaces auxquelles ils pensent être exposés et à établir la réalité des dommages dont ils s’estiment les victimes. Cet ouvrage rassemble une série de travaux anglo-saxons pionniers sur des affaires célèbres qui illustrent le rôle crucial joué par les non-spécialistes dans les controverses portant sur les liens entre l’environnement et la santé.

Comment guérir de l'endométriose

Auteure: Julie Saint-clair

Nombre de pages: 416

L'endométriose touche une femme sur dix. Trop souvent handicapante, elle se caractérise par la migration de cellules de l'endomètre ? le tissu qui tapisse l'utérus ? vers les trompes ou vers d'autres organes et cause des douleurs difficiles à soulager. Maladie dite " incurable ", l'endométriose n'en demeure pas moins partiellement psychosomatique. En effet, on retrouve très souvent chez les femmes atteintes d'endométriose des récurrences dans leur passé, dans leur manière de vivre les relations, jusqu'aux traumatismes traversés. Se pourrait-il alors qu'en s'appuyant sur cette dimension psychosomatique, puis en réalisant le travail adéquat, il soit possible de diminuer, voire de mettre fin à ces douleurs ? C'est le pari que prend l'auteure avec ce livre-témoignage, dans lequel elle lève en toute sincérité le voile sur ce que signifie le fait de vivre au jour le jour avec une maladie chronique, et offre des solutions concrètes pour y pallier.

La maladie taboue : endométriose

Auteure: Marie-anne Mormina

Nombre de pages: 208

Endométriose : de quoi s’agit-il ? D’une maladie gynécologique qui touche 180 millions de femmes dans le monde, plus d’une sur dix en France. Peut-être vous. Peut-être votre fille, votre soeur, votre cousine ou votre femme. Une maladie qui me touche, moi. Malheureusement pour nous toutes, cette maladie est aujourd’hui complètement ignorée en France, et les femmes qui en souffrent sont oubliées et maintenues dans le silence au simple motif qu’avoir mal au moment de ses règles, c’est normal. Et si ça ne l’était pas ? Quels sont les symptômes, les traitements, les conséquences sur la vie quotidienne, quels sont les espoirs et les besoins du point de vue d’une patiente ? Je ne vous raconterai pas ma vie mais le combat de toutes celles qui doivent lutter contre l’endométriose. Ce livre répond à une triple urgence : faire connaître une maladie taboue mais très répandue, accélérer son diagnostic, améliorer la prise en charge des patientes qui en sont atteintes. La souffrance n’est pas une fatalité, la douleur des femmes ne doit plus être minorée...car si c’étaient 15 % des hommes qui avaient mal, vous ne croyez pas qu’on en entendrait un...

Juste une endométriose

Auteure: Fanny Robin , May Fait Des Gribouillis

Nombre de pages: 128

Vivre avec une endométriose est loin d'être une partie de plaisir. Entre l'errance médicale et la difficulté à maintenir une vie sociale, l'endométriose est un véritable bouleversement. Malgré les épreuves et les absurdités de certaines situations, on peut trouver de l'espoir et de l'humour dans cette vie avec l'endométriose. C'est ce que Fanny Robin et May Fait Des Gribouillis, toutes les deux atteintes de cette maladie chronique, ont décidé de raconter dans cette BD.

L'errance médicale chez les femmes

Auteure: Charline Girardel

Nombre de pages: 275

Un magnifique témoignage pour comprendre l’errance médicale. « Trop jeune et trop jolie pour être malade » m’a confié le neurologue de l’hôpital où je venais d’être admise en urgence, le côté droit de mon corps paralysé. « On va partir sur une prise en charge psychologique parce que c’est dans votre tête tout ça ! » m’a lancé le rhumatologue. « Vous souriez un peu trop pour avoir mal ! » a précisé l’interniste. Loin d’être un cas isolé, je raconte mon combat de malade chronique pour démontrer que l’errance médicale est plus présente chez les femmes. Comment et pourquoi en est-on encore là face aux inégalités ? Nouvelles maladies, manque d’écoute, d’empathie, de connaissances, mais aussi patriarcat et sexisme ordinaire accentuent les délais de la pose d’un diagnostic. La parole est également donnée aux femmes pour des témoignages poignants, mais aussi à des professionnels de santé pour leur avis. Nous devons créer ensemble une meilleure alliance thérapeutique afin que les femmes se sentent moins seules dans leur parcours médical, comprises, entendues et qu’elles gardent espoir !

Idées reçues sur la douleur

Auteure: Bernard Laurent

Nombre de pages: 191

Longtemps ignorée par le corps médical dont le but était avant tout de soigner et de guérir, la douleur devient peu à peu partie intégrante de l'acte de soin. Toutefois, tant chez les médecins que chez les patients ou leur entourage, la douleur et son évaluation restent sujettes à interprétation et idées reçues. Ecrit par un collectif de médecins, psychologues et philosophes, cet ouvrage montre toutes les facettes de la douleur (aiguë, chronique, psychique, somatique...), les différentes façon dont le corps peut réagir en fonction de l'âge, du sexe, de la culture, et les manières de l'évaluer et de l'atténuer. Un livre essentiel pour mieux comprendre ce qu' " avoir mal " veut dire.

Endométriose, je trouve enfin la paix !

Auteure: Léa Zubiria

Nombre de pages: 401

L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche 10 % des femmes en âge de procréer. C'est une maladie complexe, qu'on ne sait pas guérir aujourd'hui et qui entraîne des douleurs, souvent cycliques et intenses, parf

Tout sur l'endométriose

Auteure: Delphine Lhuillery , Erick Petit , Eric Sauvanet

Nombre de pages: 288

Voici le premier ouvrage scientifique et accessible sur l’endométriose, cette maladie spécifiquement féminine, encore trop mal connue des patientes, mais aussi du corps médical. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez : • Quels sont les signes qui doivent alerter ? • Qui consulter ? • Comment obtenir un diagnostic fiable ? • Quels sont les médicaments qui marchent ? • Quand faut-il se faire opérer ? • Quelles sont les meilleures conditions pour avoir un bébé ? • Comment soulager efficacement les douleurs ? • Pourquoi pratiquer régulièrement une activité physique ? • Faut-il changer d’alimentation ? • Comment retrouver un bon sommeil ? Etc. Porté par trois experts qui ont choisi d’unir leurs compétences et de tout vous expliquer dans cet ouvrage, le guide indispensable qui vous accompagnera utilement dans votre vie de tous les jours avec la maladie. Le Dr Delphine Lhuillery est médecin de la douleur, spécialisée dans la prise en charge de l’endométriose, à la clinique Oudinot, au groupe Vauban et au groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph. Elle est cofondatrice de RESENDO. Le Dr Erick Petit est médecin...

Les choses de ma vie

Auteure: Lorie Pester

Nombre de pages: 94

En 2017, avec mon album Les Choses de la vie, je me racontais comme jamais auparavant je ne m'étais confiée. L'envie de maternité, la solitude, les amours, les combats et les déceptions... Chacune des chansons révélait quelque chose de moi et partageait une histoire simple de ma vie avec celles et ceux qui me soutiennent depuis tant d'années. J'ai voulu aller plus loin et faire écho à toutes les chansons de mon album dans ce recueil de nouvelles autobiographiques. Avec Les Choses de ma vie, j'ai voulu reprendre cette conversation avec mon public et lui en dire un peu plus sur qui je suis, sur ce que j'ai traversé et sur ce que j'affronte encore. La vie est un puzzle qu'on essaie de construire comme on peut, c'est pourquoi ce livre n'est pas une histoire continue mais une succession de pièces qui constituent ma vie. Pas de chronologie, pas d'exhaustivité mais des souvenirs qui ressurgissent dans le désordre comme quand on parcourt un album photo. Chaque nouvelle fait référence à une de mes chansons et en raconte l'histoire, avec moins de poésie mais plus de vérité encore. Lorie Pester

IDEES RECUES SUR LA MENOPAUSE -EPUB

Auteure: Cécile Charlap

Nombre de pages: 125

Il n’est pas un ouvrage de médecine ou un magazine « santé » qui, lorsqu’il est question du vieillissement physiologique des femmes, n’évoque la ménopause. Pourtant, l’étude de cette cessation des menstruations est relativement récente (XIXe siècle), lorsque l’on commence à considérer le corps de la femme de façon singulière et non comme celui d’un homme inversé. Malgré tout, au-delà des changements physiologiques décrits, la ménopause et ses représentations renvoient à une perception très stéréotypée des femmes, loin des expériences hétérogènes vécues par celles-ci. Mêlant dimension médicale, historique, anthropologique et sociale, Cécile Charlap livre ici une analyse fine de ce que la ménopause dit du regard que la société porte sur les femmes.

Ma terre happy

Auteure: Cindy Galier Berti

Nombre de pages: 151

Mon livre consiste à sensibiliser les femmes et les jeunes femmes sur l'endométriose, leur expliquer l'essentiel et l'importance de cette maladie qui fait souffrir une femme sur dix, afin qu'elles puissent être prises en charge le plus rapidement possible. À informer également les lecteurs sur le deuil périnatal qui est un sujet tabou comme l'endométriose. En dernière partie, je vous donnerai mon témoignage à partir du diagnostic de la maladie puis mon parcours du combattant pour réaliser mon rêve, qui fut hélas de courte durée à cause du décès de mon fils Louka, mon petit ange.

La Thérapie de Cindy

Auteure: Cindy Galier Berti

Nombre de pages: 135

Dans ce livre, je vous donne mon témoignage à partir du diagnostic de ma maladie qui est l'endométriose, je vous explique aussi mon parcours du combattant pour réaliser mon rêve, qui fut hélas de courte durée à cause du décès de mon fils Louka, mon petit ange. Je donne quelques recommandations sur l'endométriose, afin que les femmes et les jeunes femmes puissent être diagnostiquées le plus rapidement possible. Quelques conseils sur le deuil périnatal seront également proposés, afin de pouvoir aider les parents endeuillés à « surmonter » la perte de leur enfant.

L'alimentation anti-endométriose

Auteure: Fabien Piasco

Nombre de pages: 304

Endométriose : Ce que les autres pays ont à nous apprendre

Auteure: Marie-rose Gales , Morgane Carlier

Nombre de pages: 232

Ce que les autres pays ont à nous apprendre Ces vingt dernières années, des recherches sur l'endométriose ont été faites aux quatre coins du monde. Les informations s'accumulent mais peinent à parvenir jusqu'en France. La spécificité de la médecine française lui permet difficilement de s'ouvrir aux nouvelles données scientifiques. Ce livre rassemble les données connues au niveau mondial et mène l'enquête pour comprendre le retard de la France, jusqu'à 20 ans par rapport à d'autres pays développés, du fait de l'adhésion de nos médecins à la théorie de Freud sur l'hystérie. Ce livre rassemble des outils pour être une patiente éclairée, leur permettant ainsi de faire les meilleurs choix au niveau thérapeutique. Il s'inscrit ainsi dans la vague d'empowerment.

Les prince·sse·s n'existent pas

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 14

« Le jour où je me suis rendue compte que j’étais une fille ? En réalité je ne sais pas trop… Depuis toute petite, sûrement… À l’école, les filles et les garçons étaient séparés dans deux vestiaires différents quand on allait à la piscine. Et pour aller au toilette. On n’était pas coiffés pareil et on ne portait pas les mêmes vêtements » À l’automne 2017, neuf jeunes décident de s’atteler à la question du féminisme et des droits des femmes. À la suite de quelques micro-trottoirs réalisés à Lyon et dans les Monts du Lyonnais, les idées jaillissent. Il y en a dans tous les sens, dessus, dessous, parfois bien cachées. On découvre les concepts qui font du bien, ceux qui font du mal, ceux qu’on voudrait changer. Après plusieurs mois de travail, d’introspection et de rencontres diverses, le texte de la pièce est écrit. Le Petit Chaperon Rouge revisité, un plateau-télé délirant, un questionnement sur la place du « neutre » dans la langue française… On ne s’interdit rien. Et de scène en scène, nos propres contradictions prennent forme entre un conte de fée et un placard à vêtements. On part à l’abordage des idées...

Fake news santé

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 272

Le vaccin modifie notre génome, le chocolat noir est meilleur que le chocolat au lait, le jeûne est un remède miracle, le microbiote est notre deuxième cerveau... Vraiment ? Faut-il croire ces vérités relayées depuis des années par les réseaux sociaux et certains médias quand il s'agit de notre santé ? Plus grave, comment lutter contre les milliers d'intox sur les pandémies ou le bien-être qui mettent réellement notre santé en danger : " les ondes 5G favorisent le cancer ", " l'anorexie est typiquement féminine ", et tant d'autres ? On ne s'improvise pas expert scientifique... alors comment démêler le vrai du faux sans tomber dans le piège des lobbys, des charlatans ou des complotistes de tout poil ? Avant tout, en redonnant la parole à la science. Dans ce livre salutaire, l'Inserm et ses chercheurs apportent des réponses claires et transparentes à nos questions sur la santé, la pandémie, les vaccins, mais aussi l'alimentation, le cerveau, le cancer, le vieillissement... Une mise au point fondée sur les plus récentes études et qui donne au lecteur tous les outils pour lutter contre les fake news et couper court aux idées reçues.

Cas cliniques en imagerie : gynécologie

Auteure: Erick Petit

Nombre de pages: 240

Les cas cliniques en imagerie médicale sont un exercice essentiel pour l’entraînement du radiologue. Indispensables pour vérifier et approfondir ses connaissances sémiologiques, ils permettent de travailler en situation réelle sur des pathologies extrêmement variées. Cette collection a pour objectif de réunir un ensemble cohérent de cas par spécialité, à la fois de pathologie courante ou qui mettent au défi la perspicacité diagnostique du radiologue. Cet ouvrage, consacré à l’échographie endovaginale de la pathologie pelvienne, regroupe 56 cas cliniques pour tester et compléter ses connaissances en imagerie gynécologique. Richement illustrés et articulés en suivant le déroulé de l’examen radiologique, ces Cas cliniques en gynécologie constituent un outil d’apprentissage performant et efficace. Chaque cas est complété par des rappels sur les pathologies, des points spécifiques à retenir et une bibliographie sélective. Chaque cas est structuré selon un plan récurrent : - Description du cas - Imagerie - Interprétation - Diagnostic - Commentaire QCM en ligne : entraînez-vous en ligne sur Em-consulte.com Ce minisite dédié à l’imagerie...

Le cul mis à nu

Auteure: Manon - Le Cul Nu

Nombre de pages: 192

Explorons ensemble la fesse cachée du cul ! Manon, passionée de sexologie et créatrice du compte Instagram @lecul_nu, s'est donné pour mission de libérer la parole autour du sexe grâce à ce livre. La pression autour de l'orgasme, la toxicité des protections menstruelles, le mythe de la virilité ou le désir après la ménopause : elle déconstruit les préjugés avec humour, précision, et de nombreuses anecdotes puisées dans l'histoire ou ancrées dans l'actualité. L'objectif n'est pas de dire quoi faire ou de définir ce qui est normal, mais d'ouvrir des pistes de réflexion sur notre vision du sexe, version XXIè siècle : une sexualité plus réaliste et plus inclusive, qui en a ras le bol de devoir faire semblant, qui fait face à de nouvelles technologies, et qui se déconstruit pour mieux se reconstruire.

Endométriose

Auteure: Erick Petit , Delphine Lhuillery , Jérôme Loriau , Eric Sauvanet

Nombre de pages: 256

Cet ouvrage consacré à l’endométriose a pour objectif de rassembler les connaissances actuelles sur le sujet et de donner au praticien les clés pour répondre aux différentes situations cliniques. La prise en charge de l’endométriose est un thème majeur de santé publique dont l’enjeu épidémiologique est conséquent : la pathologie touche 10 à 20 % des femmes. Il s’agit de la première cause d’infertilité en France alors même qu’il faut en moyenne sept ans pour établir le diagnostic. Le livre structuré en neuf parties constitue une mise au point didactique sur le sujet. Richement illustré, il détaille ainsi les aspects épidémiologiques et physiopathologiques, intégrant l’exploration, et aborde toutes les formes d’endométriose, du diagnostic à la prise en charge (traitements médicamenteux, non-médicamenteux, chirurgicaux). Il traite également les spécificités liées à l’adolescence, la fertilité et la grossesse mais aussi le versant psychologique de la maladie notamment associé à la douleur. À partir de leur expérience clinique et des données scientifiques les plus récentes, les auteurs, spécialistes de l’endométriose, tentent ...

Endo Sexo - Avor une sexualité épanouie avec une endométriose

Auteure: Marie-rose Gales

Nombre de pages: 142

Avoir une sexualité épanouie avec une endométriose On parle de plus en plus de l'endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne se sont pas encore beaucoup penchés sur la question, et les solutions qu'ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques. Partant de son expérience, l'auteure entame une enquête et cherche des réponses. Elle décide de faire tomber le tabou qui entoure le plaisir féminin, encore plus présent lorsqu'il s'agit de l'associer à une pathologie. Le premier livre qui associe endométriose et sexualité.

Mon guide gynéco

Auteure: Agnès Ledig , Teddy Linet

Nombre de pages: 109

Un guide simple et ludique pour comprendre son corps et faire les bons choix. ► Quelle contraception choisir ? ► Doit-on faire des mammographies avant 50 ans ? ► Que penser des polémiques sur la pilule ? ► Comment choisir son praticien ? ► Quand consulter ? En apportant des réponses à vos questions, Agnès Ledig, sage-femme, et Teddy Linet, gynécologue, vous permettent d'avoir toutes les cartes en main pour prendre les bonnes décisions. Ils vous accompagnent, de la puberté à la ménopause, vers un suivi gynécologique bienveillant, dans le respect de vous-mêmes. Ils évincent les idées reçues et les tabous tant sur la contraception que sur le déroulement d'une consultation, les examens qui sont nécessaires et ceux qui le sont moins... Grâce à ce guide ludique, clair et accessible, les auteurs vous font bénéficier de leur propre expérience et de leurs conseils pour faire de vous les premières actrices de votre santé. Préface de Martin Winckler Agnès LEDIG est écrivain et sage-femme, spécialisée en suivi gynécologique de prévention et contraception. Dr Teddy LINET est gynécologue-obstétricien. Ils partagent la même aspiration, concilier science ...

Le grand mystère des règles. Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde

Auteure: Jack Parker

Nombre de pages: 190

Un livre sur les règles ? Mais pourquoi ? Parce que les règles sont toujours enveloppées d’un voile de répulsion et de rejet. Parce qu’on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstruations, ne serait-ce que d’un point de vue purement biologique. Parce qu’on ne connaît pas assez les problèmes de santé qui y sont liés et que de nombreuses personnes souffrent parfois en silence, sans savoir que ce n’est pas normal et qu’il existe des solutions. Parce qu’une majorité d’enfants et d’adolescents, à qui on n’a jamais vraiment expliqué ce qu’il se passait, grandissent dans la peur et le dégoût de leurs corps. Parce que les publicités et notre environnement social nous incitent quotidiennement à les cacher. Parce qu’il faut surtout « ne pas en parler ». Il est grand temps que ce tabou rejoigne le clan des reliques et qu’on arrête de culpabiliser, de complexer et de se cacher à tout prix – qu’on possède un utérus ou non. C’est tout l’objet de ce livre.

La sexualité féminine dans tous ses ébats

Auteure: Céline Causse

Nombre de pages: 388

Pendant des siècles, la sexualité féminine fut considérée comme un sujet tabou, abordée du seul point de vue de la reproduction. Cependant, au cours des dernières décennies, l’accès à la contraception, la mise en place des lois sur l’I.V.G., la montée en puissance des mouvements féministes ont favorisé la libération sexuelle chez la femme et la prise en compte de son plaisir. Néanmoins, les recherches sur ce fameux et tant désiré plaisir n’en sont encore qu’à leurs balbutiements. Aujourd’hui les femmes manquent toujours cruellement d’informations. Afin de répondre aux questions que lui posaient régulièrement ses patients en consultation, le docteur Causse a décidé de fournir aux femmes (mais aussi aux hommes) un manuel pratique et exhaustif sur la sexualité, facile d’accès et qui ne soit pas seulement destiné aux spécialistes. Partant des recherches scientifiques les plus récentes, l’ouvrage aborde dans un langage clair, simple et décomplexé les différentes composantes de la sexualité féminine, ses aspects anatomiques, physiologiques, psychologiques et pathologiques. La sexualité féminine s’adresse au public le plus large : de...

C'est mon corps

Auteure: Martin Winckler

Nombre de pages: 349

La pilule peut-elle rendre stérile ? Comment soigne-t-on l'endométriose ? Quels types de soins est-on en droit de refuser... De la puberté à la ménopause, Martin Winckler répond à toutes les questions que se posent les femmes. Il aborde tous les sujets, sans tabou, des cystites aux maladies mentales, des vaccins aux violences obstétricales. Les explications sont détaillées et claires, accompagnées de conseils, pour comprendre ce qu'il se passe dans notre corps et savoir réagir face aux médecins. Ce livre s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur orientation sexuelle, leur désir ou non de maternité. Et à celles et ceux qui les accompagnent et les soignent. Médecin généraliste dans un centre de planification et d'IVG pendant 25 ans, Martin Winckler a consacré sa vie à la santé des femmes. Chaque mois, il continue de recevoir des centaines de questions qui lui ont donné l'envie d'écrire ce livre. Ses romans (La Maladie de Sachs ; Le Chœur des femmes ; L'École des soignantes) comme ses essais (Les Brutes en blanc) ont été d'immenses succès critiques et publics. Son œuvre est traduite dans une dizaine de langues.

Cycle féminin au naturel

Auteure: Marion Vallet

Nombre de pages: 384

Voici un guide complet du cycle féminin et des Méthodes d’Observation du Cycle (MOC). La physiologie du cycle féminin y est décrite de manière détaillée, mais abordable. Vous trouverez également l’explication des différentes MOC scientifiques existantes (méthode Billings, symptothermie, méthode MAMA, etc.). Comment une femme ou un couple peuvent se lancer, comment trouver la MOC qui leur convient, quelle est la fiabilité de ces méthodes, pourquoi cela en vaut la peine malgré la période initiale d’apprentissage ? Les nombreuses utilités des MOC sont expliquées : aider la compréhension de soi; éviter une grossesse; favoriser une grossesse; diagnostiquer et traiter précisément les causes des pathologies gynécologiques, et de l’infertilité. Bref, ce guide est un véritable compagnon de route des femmes pour toutes les questions qui touchent à leurs cycles et à leur santé gynécologique. Marion Vallet est sage-femme DE, instructrice en méthode de l’ovulation Billings, formatrice en physiologie de la fertilité M2M Formation et animatrice en éducation affective et sexuelle des jeunes Cycloshow et Teenstar. Sophie Saab-Tsnobiladzé qui a écrit la...

Le cul mis à nu

Auteure: Manon - Le Cul Nu

Nombre de pages: 192

Explorons ensemble la fesse cachée du cul ! Manon, passionée de sexologie et créatrice du compte Instagram @lecul_nu, s'est donné pour mission de libérer la parole autour du sexe grâce à ce livre. La pression autour de l'orgasme, la toxicité des protections menstruelles, le mythe de la virilité ou le désir après la ménopause : elle déconstruit les préjugés avec humour, précision, et de nombreuses anecdotes puisées dans l'histoire ou ancrées dans l'actualité. L'objectif n'est pas de dire quoi faire ou de définir ce qui est normal, mais d'ouvrir des pistes de réflexion sur notre vision du sexe, version XXIè siècle : une sexualité plus réaliste et plus inclusive, qui en a ras le bol de devoir faire semblant, qui fait face à de nouvelles technologies, et qui se déconstruit pour mieux se reconstruire.

Votre ordonnance santé

Auteure: Marcel Ichou

Nombre de pages: 145

Le Dr Marcel Ichou, médecin généraliste depuis 1980, chroniqueur sur Europe 1 le matin et " toubib " chez Michel Drucker dans " Vivement dimanche " sur France 2, nous propose ici une précieuse feuille de route pour nous aider à gérer notre parcours médical. Enfin un médecin qui nous explique tout ! Que doit-on exiger d'un médecin de famille ? Pourquoi ne pas choisir soi-même un spécialiste ? Quid des médecines alternatives reconnues, et des faiseurs de miracles sans diplôme qui pullulent ? Quels sont les dangers de l'automédication... Quels examens s'imposent, quels vaccins ? De quelle façon préserver nos grands atouts bien-être : la diététique et le moral ? Que faire en cas d'urgence ? Comment s'adapter à un système médical certes imparfait, mais qui est en train d'évoluer ? Et pour finir, un grand souffle d'espoir... Les promesses de la médecine prédictive, le cancer guéri, les cellules souches au secours du cœur, les fantastiques progrès de la chirurgie robotique de demain, en rout e vers un homme régénéré, " augmenté " voire immortel... qui aura peut-être plus que jamais besoin d'un médecin pour le rassurer sur ce dernier point !

Des barbelés dans mon corps

Auteure: Virginie Durant

Nombre de pages: 232

« C'est dans votre tête », « Vous refusez de grandir », « Vous avez peur du bonheur »... Pendant vingt ans, les médecins ignorent, nient la souffrance de Virginie, ou posent des diagnostics hâtifs, farfelus, erronés sur ses douleurs.À 19 ans, Virginie subit une ablation de kystes aux trompes ; à 25 ans, elle est traitée pour une fausse couche alors qu'elle n'est pas enceinte... Virginie subira de multiples opérations en urgence, pourtant des barbelés enserrent toujours ses entrailles, ses organes semblent pris dans du béton.Comment trouver alors la force d'étudier, d'aimer un homme, d'envisager un avenir professionnel ? Virginie se tourne vers les médecines parallèles - magnétiseurs, médiums, énergéticiens - errant d'espérance en dépendance, jusqu'au miracle : un chirurgien l'ÉCOUTE enfin, et sauve ses organes d'une endométriose étendue.Le mot est enfin prononcé. Virginie n'était pas une malade imaginaire ! Un témoignage accablant qui dénonce le déni et l'indifférence du corps médical.

Un bébé chez les quinquas

Auteure: Sonia Dubois , Robert Macia

Nombre de pages: 230

Devenir parents à un âge où vos amis d’enfance s’apprêtent à accueillir leurs premiers petits-enfants, il fallait oser. Sosso et Pupuce, respectivement 45 et 50 ans, l’ont fait. Du test de grossesse à la naissance de Monsieur Polyte en passant par les nuits blanches – autres que chez Castel –, les effluves de couches – différentes des fragrances de Dior –, suivez dans ce récit mené hochet battant les déboires burlesques de parents quinquas au bord de la crise de nerfs. Courbatures et lumbagos, leur quotidien devient un champ de bataille. Du recrutement d’une nounou aux premières vacances à la mer, c’est l’immersion instantanée dans une expérience aux limites de l’extrême. Comparable aux exploits des aventuriers, de la traversée du Pacifique en pédalo à l’ascension de l’Everest en talons aiguilles ?... Pupuce, Sosso et Monsieur Polyte : un trio tendrement désopilant !

J'arrête de (sur)consommer !

Auteure: Cyril Dion , Herveline Verbeken , Marie Lefèvre

Nombre de pages: 218

21 jours pour devenir "consomm'acteur !" Nous sommes tous des consommateurs et nous pouvons orienter nos achats en fonction de nos valeurs les plus profondes. Que vous soyez novice en la matière ou déjà engagé dans cette démarche, vous tr

Métamorphose, éveille ta conscience

Auteure: Anne Ghesquière

Nombre de pages: 177

Dans son podcast Métamorphose, Anne Ghesquière nous offre chaque semaine l’occasion d’écouter de nombreuses personnalités inspirantes. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de l’esprit. On y retrouv

La phyto, ma médecine au naturel

Auteure: Éric Lorrain

Nombre de pages: 222

Médecine séculaire, la phytothérapie fait aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches. De fait, si les petits maux du quotidien peuvent être très pénibles à vivre, ils ne nécessitent pas nécessairement de traitement lourds : les plantes offrent de multiples solutions thérapeutiques efficaces, faciles d'emploi et bien tolérées. De leur culture à la prescription du phytothérapeute ou au conseil du pharmacien, le Docteur Eric Lorrain nous fait découvrir cette médecine naturelle qu’il pratique au quotidien. En fin d'ouvrage, 105 plantes à usage médical sont répertoriées avec leurs indications et les formules d'associations les plus courantes.

La géopolitique

Auteure: Pascal Boniface

Nombre de pages: 210

La géopolitique, en tant qu'étude des relations internationales, rend compte du phénomène de la mondialisation tout en analysant ses mécanismes. Pédagogique, ce guide commence par définir la géopolitique. Pratique, il propose ensuite 50 fiches thématiques et documentées pour dresser un panorama des conflits, des problématiques et des tendances du monde actuel. Il constitue une synthèse d'introduction et de référence sur le sujet. Cette nouvelle édition comprend des cartes mises à jour et des textes inédits. Les défis - Les crises - Les tendances - Les questions

Le sexe et l'amour dans la vraie vie - Le sexe expliqué aux ados, sans tabous, ni clichés

Auteure: Ghada Hatem , Clementine Du Pontavice

Nombre de pages: 128

La sexualité enfin expliquée sans aucun tabou aux ados ! Écrit par Ghada Hatem et illustré par Clémentine de Pontavice Comment ça "toute vérité n'est pas bonne à dire ?" Ici, on arrête les tabous de mijorés et on entre dans le vif du sujet. C'est quoi le sexe ? Le vrai, pas celui qu'on nous vend en film pornographique sur Internet. C'est quoi l'amour ? Et non la soupe mélodramatique qu'on nous sert dans les séries télévisées. Adolescents, vous êtes de jeunes adultes et non des enfants. Vous cacher la vérité sur le corps et les désirs humains, c'est se leurrer et, parfois, vous mettre en danger. Dans ce livre, nous avons favorisé l'illustration, les bons conseils et les vrais témoignages pour tout vous dire sur, par exemple : - La masturbation et le plaisir - L'homosexualité et le transgenre - Le consentement - Le plan Q - La virilité et la féminité - L'importance de s'aimer Parce qu'on est las des clichés, on boxe les idées reçues et on vous montre, qu'au fond, on est tous à peu près les mêmes. On vous livre juste les tips dont vous avez besoin pour aller chercher le plaisir où il vous titille.