Ebooks Gratuits

Dans le bleu de l'océan

Auteure: Pene Henson

Nombre de pages: 288

Tai Talagi et Ollie Birkstorm sont inséparables depuis qu'ils se sont rencontrés tout gamins en surfant sur la côte nord d'Oahu. Ils vivent désormais avec leur meilleur ami et le petit frère d'Ollie en une famille recomposée et empilée dans une petite maison côtière. Ils partagent les frais d'épicerie, les factures et le goût de la mer. Ils n'ont peut-être pas beaucoup d'argent, ils se disputent parfois et sont coincés avec des boulots alimentaires mais... à Hawaï c'est toujours l'été et ils ont toujours le temps pour chevaucher une dernière vague. Tai réprime depuis des années ses sentiments pour Ollie. Ils sont amis. Leurs familles comptent sur eux mais lorsque Ollie part pour son premier tour du monde et que ses rêves de carrière de surfeur pro semblent enfin à portée de main, leur monde en est ébranlé. Risquer leur amitié, leurs familles et leurs rêves pour tenter quelque chose de terrifiant, magnifique et nouveau en vaudra-t-il la peine ?

La bible de la préparation physique

Auteure: Didier Reiss , Pascal Prévost

Nombre de pages: 640

L'objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l'optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans ce véritable ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération. Chaque chapitre, qui traite d'une composante essentielle de la préparation physique, est découpé en deux parties : les connaissances actuelles et les données pratiques qui en résultent. Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l'entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal. Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez au mieux les principes permettant d'atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée. Pour faciliter...

Réussir dans l’autoédition

Auteure: Joanna Penn

Voulez-vous avoir du succès dans l'auto-édition de livres aux formats numérique, papier et audio ? Chaque jour, des centaines de nouveaux livres sont publiés en auto-édition, mais beaucoup ne rencontreront jamais les lecteurs. De nombreux auteurs sont perplexes parce qu'il existe de nombreuses options pour l'auto-édition et l'auto-publication, et qu'ils ne savent pas laquelle choisir, laquelle sera la plus efficace pour leur livre. D'autres dépensent des centaines ou des milliers d'euros pour voir leur livre publié et sont déçus des résultats obtenus. Mais ces échecs et ces difficultés ne sont pas inéluctables. Joanna Penn a passé les dix dernières années à auto-éditer des livres de fiction et des livres pratiques qui ont été des best-sellers. En 2011, elle a quitté le salariat pour devenir auteure-entrepreneur indépendante. Elle a elle aussi commis des erreurs pendant son parcours, mais en auto-publiant 27 livres elle a appris la meilleure manière de réussir dans l'auto-édition. Dans ce livre, elle partage avec vous sa recette pour réussir dans l'autoédition. Devenez plus autonome, obtenez plus de réussite et trouvez des milliers de lecteurs en...

Recueil

Nombre de pages: 224

Nouveau dictionnaire anglais-français et français-anglais

Auteure: Ebenezer Clifton , Adrien Grimaux (lexicographe).)

Nombre de pages: 1250

Le pouvoir de la pensée flexible

Auteure: Adam Grant

Nombre de pages: 380

On définit généralement l’intelligence comme la capacité à réfléchir et à apprendre, mais dans le monde en mutation permanente dans lequel nous vivons, la capacité à changer d’avis et à se débarrasser de nos opinions est peut-être plus importante encore. Nous changeons nos vêtements, notre matériel informatique ou nos moyens de transport régulièrement et pourtant, nous avançons dans la vie avec des opinions et modes de pensée formés il y a de nombreuses années. Ce sont des réflexes, dont nous apprécions le confort, mais qui nous empêchent d’affronter l’évolution du monde qui nous entoure. Dans ce livre, Adam Grant nous montre que les plus grands leaders et génies créatifs se caractérisent par leurs mutations permanentes et nous apprend à développer les qualités nécessaires pour cultiver le doute et la capacité à réapprendre en permanence à penser. Adam Grant enseigne le management et les théories comportementales à l'université Wharton, l'une des meilleures business schools au monde, où il a été pendant sept années consécutives, le professeur le mieux noté. En tant qu'auteur, chacun de ses ouvrages a figuré au palmarès du New...

Le Nom Composé

Auteure: Pierre J. L. Arnaud

Nombre de pages: 368

Recueil

Nombre de pages: 252

La vraie Colomba

Auteure: Lorenzi De Bradi

Nombre de pages: 33

Nouvelle grammaire anglaise

Auteure: A. Mauron , Paul Verrier

Contrôle de gestion et gestion budgétaire

Nombre de pages: 460

La Chine à nos portes

Auteure: François Godement , Abigaël Vasselier

Nombre de pages: 240

La Chine est omniprésente. Après ses marchandises, ce sont ses services qui vont être proposés en masse aux consommateurs européens. Nos technologies de pointe sont déjà la cible de ses investissements. Et c’est aujourd’hui toute l’Europe qui est sous influence au moyen de réseaux visant nos décideurs – politiques, hauts fonctionnaires, intermédiaires d’affaires, universitaires –, tous attirés par l’eldorado chinois. Ce livre est né des défis que pose la Chine de Xi Jinping aux Européens. Il cerne avec précision la menace qu’elle fait peser sur l’Europe, notamment en privilégiant des relations bilatérales avec chaque pays, et montre que, si l’Union européenne est désormais plus réaliste, elle doit passer à la vitesse supérieure. Un impératif qui suppose qu’elle sache identifier ses intérêts fondamentaux et fasse les bons choix d’alliance. François Godement est historien, professeur des universités à Sciences Po, et l’un de nos meilleurs spécialistes de la Chine. Il dirige le programme Chine de l’European Council on Foreign Relations, un influent think tank européen, et est membre associé du Carnegie Endowment for...

Les inégalités scolaires

Auteure: Georges Felouzis

L’ascenseur social par l’éducation est plus que jamais un mythe. Toutes les enquêtes le confirment : notre système scolaire ne parvient pas à atténuer les inégalités sociales, économiques, ethniques, sexuelles, etc. Il les construit même tout au long de la scolarité des jeunes. Bien sûr, les travaux de Pierre Bourdieu et Jean-Claude Passeron ont depuis longtemps mis en relief le poids du capital culturel dans la réussite à l’école. Mais depuis une dizaine d’années, la situation a changé : on observe que l’école française – contrairement à celles de nos voisins – ne fait pas que reproduire des inégalités qui lui préexistent, elle en produit aussi de spécifiques. Georges Felouzis dresse un constat sans appel sur la situation de notre système scolaire. Il pointe les types d’inégalités scolaires et s’attache à comprendre ce qui les creuse. Il invite, grâce à ce diagnostic, à penser autrement les politiques éducatives. Une urgence.