Ebooks Gratuits

Le plus grand univers d'ebooks au format PDF et EPUB

Nous avons trouvé un total de 40 livres disponibles en téléchargement

Et si je vivais le moment présent !

Auteure: Florence Thomas

Nombre de pages: 144

Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose ou qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre ? Comment mieux gérer nos émotions, réduire notre stress et retrouver notre calme intérieur ? Bien plus qu'une méthode, la pleine conscience est une philosophie de vie inspirée de la méditation et du bouddhisme qui permet d'être davantage présent à ce que nous vivons, ressentons, sans être emprisonnés ni par le passé, ni par le futur. Cet ouvrage vous propose d'expérimenter la richesse de cette méthode à l'aide de nombreux exercices simples à pratiquer régulièrement. Lancez-vous ! Vous allez vite vous sentir plus serein, plus ancré dans le réel et plus en adéquation avec ce que vous êtes profondément.

Et si, je...

Auteure: Soleil De Lune,

Nombre de pages: 104

Et si, je... est un condensé de moments de vie. Il s’agit d’un ouvrage qui relate l’évolution d’une jeune femme sur plusieurs années. Pendant sept ans, elle déverse ce qui la tourmente le plus en passant par ses états d’âme, ses angoisses, ses moments de joie et sa perception de la vie à travers des questions presque existentielles. À PROPOS DE L'AUTEURE Avec cet ouvrage, Soleil De Lune a voulu transmettre la même émotion qu’elle a connue avec les livres côtoyés depuis son plus jeune âge.

Et si je répondais du tac au tac !

Auteure: Bruno Adler , Stéphane Krief

Nombre de pages: 202

Répondre du tac au tac est une puissante arme de séduction et de pouvoir.

Et si je savais convaincre !

Auteure: Eric Faure-geors

Nombre de pages: 202

Votre argument est imparable et pourtant votre conjoint n'est pas convaincu. Votre manager écoute vos idées mais d'une oreille distraite. Votre ado hausse les épaules quand vous lui parlez... Ce livre est pour vous ! Vous y découvrirez une mine d'outils infaillibles pour affirmer, réfuter et rebondir face à tous vos interlocuteurs. A l'aide de techniques et de cas concrets, vous saurez cerner les motivations profondes des uns et des autres et ainsi adapter vos arguments à chacun. Vous y trouverez aussi ta liste de tous les types d'oppositions de bonne ou mauvaise foi qui vous sont opposés et les parades pour les contrer : angle d'attaque, phrases qui font mouche et jusqu'à un redoutable dispositif anti-manipulation.

Et si je croyais en moi

Auteure: Stéphanie Brouard , Gilles Noblet

Nombre de pages: 124

Si vous êtes prêt à croire en vous et en votre étoile, si vous pensez mériter le droit de goûter au bonheur, si vous avez envie de connaître l'abondance plutôt que la pénurie, alors ce livre est pour vous ! Souvent la chance est perçue comme une force invisible et fortuite qui frappe sans prévenir et où bon lui semble... Il n'en est rien. Elle est intimement liée à notre façon de percevoir le monde et de rentrer en relation avec autrui. Comme nous l'enseigne la physique quantique nous sommes de puissants créateurs et nos désirs peuvent être des ordres ! Cet ouvrage vous aidera à croire suffisamment en vous et vous donnera les clés pour attirer sur votre chemin des circonstances et des situations heureuses. Vous aussi, saisissez l'occasion de porter un nouveau regard sur la vie pour faire du hasard votre allié et de la chance votre amie.

Et si je me confessais

Auteure: Guy Gilbert

Nombre de pages: 288

Depuis 40 ans, le prêtre Guy Gilbert se bat pour la « racaille » des rues et des prisons, tous les exclus et les marginaux abandonnés par la société. Depuis 40 ans, il prône l'amour et la tolérance, le respect des autres et de soi-même. Depuis 40 ans, il interpelle l'opinion publique et les médias, avec la même énergie, ses mots coups de poing, son blouson de cuir et ses santiags. En 40 ans de sacerdoce, il n'a jamais perdu foi en Dieu ni confiance en l'homme. Pour la première fois il se raconte dans un livre-confession. Lui qui a tant parlé pour les autres évoque sa vie sans détours, avec force et tendresse : sa naissance dans une famille ouvrière de quinze enfants, sa vocation religieuse dès treize ans, l'Algérie où il se confronte à la torture, l'injustice et la souffrance, forgeant sa résistance et ses révoltes, ses premières rencontres avec de jeunes « paumés », son combat quotidien, acharné, pour sortir les « fauves » de l'enfer, à Paris et à Faucon, dans la bergerie provençale qui accueille les « irrécupérables ». Ce livre est l'occasion de retracer un parcours exceptionnel, celui d'un témoin engagé dans notre société.

Et si je me mettais aux réseaux sociaux !

Auteure: Marie Monziols , Olivier Raviart , Jean-luc Lesueur , Stéphanie Brouard

Nombre de pages: 122

Les médias sociaux se multiplient sur la toile. Comment s'y retrouver ? Quel réseau social suis-je susceptible d'utiliser et quel avantage puis-je en tirer ? Cet ouvrage s'adresse à tous ceux que les réseaux sociaux rebutent, inquiètent ou tout simplement intriguent. Il persuadera le lecteur sceptique de l'intérêt d'y être présent, l'aidera à y faire ses premiers pas et lui permettra d'identifier les médias les plus pertinents selon son profil. Avec de nombreux cas et exercices pratiques, les auteurs présentent de manière simple le fonctionnement et l'objectif des différents médias sociaux et livrent tous les trucs et astuces pour en simplifier l'utilisation. Chacun sera ensuite à même de gérer facilement ses comptes, son identité numérique et son image, et pourra s'épanouir pleinement sur ces réseaux. Pourquoi j'irais sur les réseaux sociaux Quel média social dois-je utiliser ? Comment gérer mon identité numérique ? Et si je m'épanouissais pleinement sur les médias sociaux ?

Et si je prenais mon temps!

Auteure: Catherine Berliet

Nombre de pages: 162

La 4ème de couv. indique : "Combien de fois avez-vous décidé d'en finir avec vos mauvaises habitudes ? Combien de fois vous êtes-vous promis de reprendre votre vie en main et de vous donner du temps pour accomplir vos projets, vos rêves ? Le culte de la performance vous a fait oublier d'écouter vos besoins les plus profonds et vous vous êtes laissés aspirer par la spirale du toujours plus, et encore plus vite. Comment venir à bout de ce sentiment d'inachevé et gommer les regrets de n'avoir pas pris plus de temps pour vous et votre entourage ? L'ambition de cet ouvrage est de vous montrer le chemin d'une vie réorganisée, plus sereine et plus douce. Il vous aidera à vous réapproprier votre temps et à vous inscrire dans une écologie existentielle nécessaire à votre santé psychique. Adhérez à un nouveau modèle : celui du temps juste !

Et si je supportais mieux les cons !

Auteure: Stéphanie Brouard , Fabrice Daverio , Bruno Adler

Nombre de pages: 154

"Ah, quel con !" Cette phrase, vous l'avez entendue plus d'une fois. Vous l'avez même certainement pensée, voire prononcée ! L'ambition de cet ouvrage est de vous aider à ne plus subir les effets nocifs générés par les cons, réguliers ou furtifs, que vous croisez au quotidien et qui vous empoisonnent la vie. Con occasionnel, con pervers, con puissant... A chaque con sa stratégie ! Cet ouvrage vous propose d'identifier à quelle catégorie de cons vous avez à faire, à mieux cerner son intention (malgré ce que vous pensez, elle n'est souvent pas tournée contre vous mais bel et bien contre lui...) et à comprendre vos sentiments et réactions. A l'aide de nombreux exercices, vous pourrez développer une stratégie adaptée à chaque cas et vous libérer pour de bon des effets émotionnels toxiques de ces personnalités pour le moins difficiles !

Et si je prenais la vie du bon côté !

Auteure: Christo Genre-jazelet

Nombre de pages: 166

Et si nous nous décidions enfin à régler notre radio intérieure sur des fréquences positives, à voir le beau plutôt que le moche, à envisager nos problèmes sous l'angle des solutions ? Considérant l'orientation souvent négative et pessimiste de nos raisonnements, la pensée positive constitue une forme de rééducation psychologique qui nous permettra de voir la vie du bon côté et d'attirer les événements heureux ! Avec de nombreux outils et exercices de reprogrammation mentale, cet ouvrage fourmille de clés pour transformer durablement notre vie et atteindre plus facilement nos objectifs : oser réussir, être en meilleure santé, avoir une relation apaisée avec les autres, trouver la paix intérieure.

Et si je choisissais ma vie !

Auteure: Gilles Noblet

Nombre de pages: 110

Combien de fois avez-vous fait machine arrière après avoir voulu changer quelque chose dans votre vie, infléchir votre chemin ou en dessiner un nouveau ? Combien de fois n'avez-vous pas écouté vos aspirations profondes, vous êtes-vous laissé influencer, ou tout simplement avez-vous cédé à la facilité et suivi une voie qui n'était pas la vôtre ? L'ambition de cet ouvrage est de montrer qu'à tout âge il est possible de prendre un autre chemin, de franchir vos barrières intérieures et de choisir la vie qui vous correspond. À l'aide de nombreux exercices, de récits de cas vécus et de pistes de réflexion, l'auteur vous accompagne dans votre quête et vous aide à mettre en adéquation vos projets de vie professionnels et personnels. Il vous fournit également des conseils pratiques et des outils concrets pour passer à l'action. Vous aussi, partez à la découverte de votre singularité et construisez dès maintenant votre légende personnelle !

Et si je n'allais pas à l'école ?

Auteure: Claire Clement , Robin

Nombre de pages: 32

Essie aimerait faire la grasse matinée et rester jouer à la maison tous les jours. Et si elle n'allait plus à l'école? Aussitôt dit, aussitôt... Essie se dessine au feutre rouge des petits boutons sur tout le corps. Gagné! Elle a la varicelle. Avec sa baby-sitter, c'est la fête, Essie fait ce qu'elle veut: elle joue, regarde la télé... Mais bientôt, Essie s'ennuie. De plus, elle n'a plus rien à raconter à ses copines et se sent exclue de leurs jeux. Le soir, elle n'a pas de nouvelle poésie à réciter à ses parents, et c'est Emma, sa meilleure amie, qu'ils applaudissent! Finalement, ce n'est pas drôle de ne pas aller à l'école !

Et si je croyais en mon pouvoir de séduction !

Auteure: Julie Arcoulin , Nathalie Vancraeynest

Nombre de pages: 176

In Your Eyes

Auteure: Thaïs L

Nombre de pages: 318

Lorsque Zayn réapparait brusquement dans sa vie, Jenna, lycéenne de dix-huit ans, est troublée de constater que leur lien demeure toujours aussi intense, malgré cet abandon qu’elle n’a jamais compris. N’était-il pas uniquement le fruit de son imagination fertile de petite fille ? Fermer les yeux sur son absence et la douleur causée par sa disparition soudaine est-il seulement envisageable ? Des années plus tard, la présence de ce meilleur ami d’enfance, qui n’existait que dans son esprit, est aussi nouvelle que familière. Dans les yeux de l’autre, ces deux personnalités explosives apprennent pourtant à cohabiter, et à se connaître à l’aube de leur vie d’adulte. Mais lorsque les secrets portés par leurs regards finissent par se révéler... Le jeu ne prend-il pas un nouveau tournant ?

Envers et contre toi, tome 2

Auteure: Noémie Dani

Mensonge : action de mentir, de déguiser, d'altérer la vérité. Désespoir : perte de toute espérance, abattement total de quelqu'un qui a cessé d'espérer. Voilà les deux maîtres mots qui gouvernent désormais la vie de Mia depuis la trahison d'Alexis. D'ailleurs où est-il ? Heureusement qu’elle peut compter sur Math et Marie, ses meilleurs amis, pour l’aider à affronter le sombre avenir qui se profile. Elle sait qu’elle doit démêler les fils de son destin, et trouver les réponses qui lui permettront d’avancer. Quand le hasard remet Alexis sur la route de Mia, l’équilibre fragile qu’elle avait atteint vacille dangereusement. Pour se construire un futur, il faut être en paix avec son passé... et ses fantômes.

Nightrunner - L'Intégrale

Auteure: Lynn Flewelling

Nombre de pages: 3305

Découvrez les Intégrales Bragelonne ! Des séries complètes en numérique pour une durée limitée ! Cette édition exclusive numérique contient les ouvrages suivants :1. Les Maîtres de l’ombre2. Les Traqueurs de la nuit3. La Lune des traîtres4. Le Retour des ombres5. La Route blanche6. Le Coffre des âmes7. Les Éclats du temps UN MONDE RAFFINÉ DE MAGIE ET DE COMPLOTS. Depuis des jours, Alec croupit en prison pour un crime qu’il n’a pas commis. Désespéré, il n’attend plus rien de la vie, lorsqu’est jeté dans sa cellule un bien étrange personnage... Espion, voleur et noble à la fois, le fascinant Seregil va non seulement orchestrer leur évasion mais aussi proposer au jeune homme de devenir son apprenti. Une sacrée aventure dans laquelle Alec va s’embarquer, car les deux compagnons devront faire face à la plus noire des sorcelleries et s’infiltrer en territoire ennemi pour déjouer les terribles complots qui pèsent sur le royaume ! « Je vous recommande ce livre. Des personnages inoubliables, une intrigue captivante et des ennemis vraiment intimidants. » - Robin Hobb« Un roman débordant d’action qui se dévore avec grand plaisir. Flewelling est...

Socrate's shadow

Auteure: Haley Riles

Nombre de pages: 435

Lorsque Kaya s’envole au Panama pour sa lune de miel, elle est loin d’imaginer qu’elle va séjourner dans l’hôtel de Socrate, cet homme, certes canonissime mais si arrogant, qu’elle a rencontré lors de son mariage. Elle n’a jamais entendu parler de lui, alors qu’il porte le titre de « meilleur ami » de son mari Allan, et son comportement envers elle pourrait largement le classer en tête du connard de l’année ! Cerise sur le gâteau ? Allan, obnubilé par son travail, va abandonner la jeune mariée à Bocas del Toro et rentrer à Montréal, laissant à Socrate le soin « d’occuper » son épouse. Si ce dernier se montre totalement hermétique et au sommet de son antipathie, Kaya, elle, pourrait vouloir percer les ombres qui l’entourent, et l’attirance pourrait finalement l’emporter sur l’aversion. Car ne dit-on pas que l’obscurité attire parfois davantage que la lumière ?

Collectionneuse (Copyright 2)

Auteure: Alexia Damyl

Nombre de pages: 100

Collectionneuse Maud Du Bois s’est avérée être une personne détestable dans « Copyright ». Musicienne renommée, grande amatrice d’art, prête à tout pour assouvir ses désirs, sa personnalité est si complexe que l’on n’arrive pas véritablement à la détester. Qu’a donc bien pu vivre la petite Maud pour devenir cette femme froide et impitoyable ?Chaque personne rencontrée sur le chemin d’une vie est un cadeau. Que cette personne soit aimante ou bienveillante, ou qu’elle nous fasse prendre conscience qu’il vaut mieux avancer sans elle, elle nous permet de grandir. Est-ce également le cas pour Daegan ? Y a-t-il une once de positif dans sa rencontre avec Maud ?

Mon cours de philosophie

Auteure: Jacques Ponnier

Nombre de pages: 388

On traite de la religion. Peut-on fonder la croyance sur la raison ou faut-il au contraire, croire sans preuve, voire contre les preuves ? Dieu est-il un être réel transcendant, au-delà de toute expérience et faisant éclater nos cadres logiques et linguistiques ou, au contraire, une image illusoire de l’homme ? On analyse les reconstructions généalogiques de la croyance religieuse considérée comme une invention anthropomorphique aliénante : l’idolâtrie de l’humanité (Feuerbach), le culte de la société (Durkheim), l’idéologie d’une classe (Marx), la haine ascétique du monde (Nietzsche), la mise en jeu du conflit névrotique inconscient (Freud) et le lynchage sacrificiel (René Girard). Enfin on s’interroge sur les formes de survie possibles de la croyance aujourd’hui : les dérives fanatiques religieuses d’un rationalisme mal compris (nazisme, stalinisme, maoïsme etc.) ou une « religion de l’humanité » célébrant ce qui, en l’homme, mérite d’être vénéré, à savoir sa raison. On peut alors revenir aux grandes religions et aux débats du moment (sur le mariage des prêtres, le vêtement féminin, les tabous alimentaires etc.) pour...

Messieurs les Ronds-de-Cuir, suivis de Scénes de la vie de bureau

Auteure: Georges Courteline (pseud.)

Nombre de pages: 274

Œuvres de Prévost: Le philosophe anglais, ou Histoire de Monsieur Cleveland; texte établi par P. Stewart

Auteure: Abbé Prévost

Nombre de pages: 674

Si Je Reste

Auteure: Gayle Forman

Nombre de pages: 186

Mia a 17 ans. Un petit ami, rock star en herbe. Des parents excentriques. Des copains précieux. Un petit frère craquant. Beaucoup de talent et la vie devant elle. Quand, un jour, tout s'arrête. Tous ses rêves, ses projets, ses amours. Là, dans un fossé, au bord de la route. Un banal accident de voiture... Commue détaché, son esprit contemple son propre corps, brisé. Mia voit tout, entend tout. Transportée à l'hôpital, elle assiste à la ronde de ses proches, aux diagnostics des médecins. Entre rires et larmes, elle revoit sa vie d'avant, imagine sa vie d'après. Sortir du coma, d'accord, mais à quoi bon ? Partir, revenir ? Si je reste...

Derniers livres et auteurs recherchés