Devenir un adulte qui intègre son enfant intérieur est la véritable marque de la maturité. Grâce à des années de recherche et d'expérience, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont se trouvent clairement à l'avant-garde."John Bradshaw, célè
L'ENFANT INTÉRIEUR, les 31 reprogrammations "MAGIQUES" ! Ces petites phrases sont « magiques » car elles vont travailler toutes seules, il suffit de pouvoir les lire régulièrement dans la journée ! Ce livre est plutôt un outil thérapeutique pour se faire du bien. Il est constitué de 31 doubles pages constituées d'une magnifique photo et d'une phrase d'accroche que vous pourrez mémoriser facilement, puis sur la page opposée, un texte qui explicitera la phrase d'accroche. Ces phrases sont issues de l'exceptionnel processus de déconditionnement « le secret du papillon » dont un des outils principaux est le dialogue avait l'enfant intérieur : cette petite voix intérieure qui nous est possible d'entendre. Au même titre que nous nous sommes adaptés, programmés pour être aimé, nous pouvons nous déprogrammer pour être aimés sans tous les "interdits" conscient ou inconscient que l'adaptation de notre enfance et adolescence a mis en place. La magie de ces phrases provient de leur pertinence et de leur répétition de lecture. La couverture rigide est essentielle, elle permettra de tenir droit la couverture du dessus en l'adossant un support ou un mur. Ainsi avec une ...
L'ENFANT INTÉRIEUR, le livre "précieux des 31 reprogrammations magiques ! Ces petites phrases sont « magiques » car elles vont travailler toutes seules, il suffit de pouvoir les lires régulièrement dans la journée ! Ce livre est plutôt un outil thérapeutique pour « se faire du bien ». Il est constitué de 31 doubles pages, d'une magnifique photo et d'une phrase "magique" à fort pouvoir que vous pourrez mémoriser facilement, puis sur la page opposée : un texte qui explicitera la phrase d'accroche. Ces reprogrammations sont issues de l'exceptionnel processus de déconditionnement « le secret du papillon » dont un des outils principaux est le dialogue avec l'enfant intérieur : cette petite voix intérieure qui nous est possible d'entendre. Au même titre que nous nous sommes adaptés, programmés pour être aimé, nous pouvons nous déprogrammer pour être aimés sans tous les "interdits" conscients ou inconscients que l'adaptation de notre enfance et adolescence a mis en place. La magie de ces phrases provient de leur pertinence et de leur répétition de lecture. La couverture rigide est essentielle, elle permettra de tenir droit la couverture du dessus en...
Par l’auteur du Bonheur d’être soi, Prix Psychologies 2007 Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux personnes, deux désirs, deux Moi, l’un adulte et l’autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre la dramatisation anxieuse et l’excitation euphorique. C’est en réalité l’enfant intérieur qui guide les pas de l’adulte. Il se conduit en ange gardien lorsque le sujet a pu vivre son enfance, aimé et sécurisé, dans la gratuité du désir. Mais il risque de se conduire en persécuteur, plaçant répétitivement l’adulte dans un contexte d’échec et de dépendance affective, s’il a été victime de maltraitances ou a dû assister en toute impuissance à la souffrance de ses parents. Ainsi, une enfance non vécue, avortée, blanche, se transforme en fantôme, hantant le sujet et l’empêchant d’être lui-même, confiant dans sa bonté et ses capacités. Moussa Nabati montre, à travers de nombreux témoignages, que ce n’est jamais...
Comment trouver sa petite voix intérieure qui saura nous dire ce qui est BON POUR NOUS ? Encore allons nous devoir déjouer tous les pièges des anciens programmes qui ont été enregistrés. Et c'est là tous l'intérêt de ce livre qui est utilisé dans le PROCESSUS DE DÉCONDITIONNEMENT DU PAPILLON. C'est un livre technique ! Pour trouver cette petite voix intérieure, nous devrons neutraliser les anciens programmes reflexes limitants. Alors si nous avons accès à notre guide, nous saurons et pourrons choisir, nous ne laisserons plus ce pouvoir à quiconque. Nous verrons aussi comment éradiquer ces petites voix négatives qui nous sabotent, nous réduisent, nous dévalorisent avec une efficacité redoutable. Par son approche concrète et pratique, il est devenu le livre référence sur le dialogue avec l'enfant intérieur. Il est écrit par Luc Pouget, spécialiste du déconditionnement et du décodage thérapeutique.
Des limites interpersonnelles saines pour des relations saines. Plus de la moitié des mariages se terminant de nos jours par un divorce, les couples sont de plus en plus nombreux à chercher des moyens de rester unis. Les experts s'entendent : la clé des relations durables, c'est la qualité de la communication. Malheureusement, le rôle crucial que jouent les limites - l'espace vital - dans les discussions, la prise de décision, les querelles, la réconciliation et tous les autres aspects de la vie des couples n'est pas toujours bien compris. Le présent livre comble une grande lacune : il traite de l'importance de préserver son identité - ne pas s'aliéner dans ses rapports intimes avec son partenaire de vie. Martha Beveridge, thérapeute en relations chevronnée, explique pourquoi les relations amoureuses dégénèrent souvent, passant de l'intensité grisante des premiers temps aux disputes courantes sur des questions de limites qui désunissent les couples. Dans son livre, elle propose à ses lecteurs des stratégies pratiques, créatives et uniques pour transformer les conflits en compromis et les hostilités en intimité croissante. Notamment, ils verront comment :...
"Je sais très bien ce qu'il faut faire pour bien manger, pourquoi je n'y arrive pas ?". Grignotages, flemme de cuisiner, repas expédiés, kilos émotionnels... Si notre Enfant intérieur était derrière tout cela ? Souvent rabroué et abandonné, parce qu'il faut "être fort", "avoir de la volonté", l'Enfant intérieur, coeur de nos émotions, de nos besoins fondamentaux, de nos envies, peut générer des comportements compulsifs, où nous ne comprenons pas ce qui nous arrive : "C'est plus fort que moi !". Avec humour et tendresse, une diététicienne épicurienne vous livre le fruit d'années d'expériences avec ses patients. La Thérapie de l'Enfant intérieur permet d'écouter les parts de nous que nous négligeons, faute d'avoir appris à en prendre soin. Elle vise à nous reparenter. Associée à une approche comportementale de la diététique, elle permet de déjouer les ressorts qui nous poussent dans les comportements à l'origine de nos prises de poids. Grâce à ce livre riche d'exemples vécus et d'exercices pratiques à expérimenter au quotidien, apprenez à instaurer un dialogue constructif avec votre Enfant intérieur. Libérez-vous des compulsions, adoptez de...
Un chemin de réconciliation Vous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si d'anciennes blessures vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous propose un chemin pour calmer la colère, la peur, la tristesse qui peuvent parfois hanter notre vie d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion. Il y a en chacun de nous un enfant qui attend que nous lui ouvrions les bras et l'apaisions.
Vous voudriez être fort et cacher vos blessures, car vous associez la vulnérabilité à l’échec ? Vous étouffez vos ressentis par peur d’être rejeté ? Vous vous êtes un peu oublié à force de vous adapter à des idéaux qui ne sont pas les vôtres ? Il arrive fréquemment que pour réussir notre vie, nous ignorions nos désirs et nos singularités, que nous percevons comme des ressentis toxiques. À travers ces renoncements, nous sacrifions en fait notre enfant intérieur, la part la plus vulnérable, la plus sensible, la plus créative et la plus joyeuse de nous-même. Or, c’est grâce à notre enfant intérieur que nous pouvons découvrir nos ressources, celles qui nous permettront de nous révéler, au monde et à nous-même. Ariane Calvo nous propose de rencontrer cette part pleine de ressources, mais enfouie, de notre psychisme, que notre moi adulte ne cesse de maltraiter, car elle est liée à des peurs ou à des blessures difficiles à apaiser. À travers des témoignages, des questions et des exercices, cet ouvrage nous guide vers la reconquête de notre enfant intérieur et de la dimension la plus vivante et la plus authentique de notre existence.
Margaret Paul présente ici " une méthode pour renouer avec soi même ", qu'elle utilise dans sa pratique clinique, Selon elle, " Les thérapies basées sur l'enfant intérieur ont pour objectif de faire de nous des "adultes-enfants" capables d'aimer, et donc d'écarter les peurs et fausses volontés qui nous empoisonnent le quotidien et s'opposent à notre épanouissement. Il s'agit d'un processus de transformation qui retrace notre parcours depuis l'enfance, source d'équilibre, d'amour, d'intuition, de passion et de légèreté jusqu'au stade adulte, caractérisé par la prédominance de notre cerveau gauche, qui est orienté vers l'action, le rationnel, et le monde extérieur ". Contrairement à certains a priori, c'est une manière ludique et adulte de se prendre en main, " comme un enfant qui s'amuse à construire avec sérieux et avec énergie une cabane dans le jardin ", écrit-elle encore. Sa technique du " parenting " crée une ouverture bénéfique sur tous les aspects de notre vie, de nos relations, et particulièrement en couple. Elle permet de réparer nombre de blessures psychiques. Apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer...
Ce guide constitue une synthèse de 99 concepts de base que l’on retrouve dans la philosophie, le développement personnel, la communication non violente (CNV), les idéologies, la psychologie, les accords toltèques, l’ennéagramme, le Ho’oponopono et même dans la médiation et les techniques de règlement des conflits. Les 99 concepts de base sont présentés sous forme d’abécédaire puis regroupés par thèmes, sous forme de tableaux. Ils sont mentionnés en police « petites majuscules » et avec des codes de couleur. La source de ces concepts émane des ouvrages des auteurs mentionnés dans la bibliographie en dernière partie de ce guide. Pour mieux illustrer le concept de guide de voyage, à chaque lettre de l’alphabet est citée une ville d’Espagne. Chacun peut ainsi trouver et suivre sa voie et, pour le plus chanceux qui est déjà sur la bonne route, de maintenir son cap et d’améliorer sa vie. Vous avez une carte routière de l’Espagne en main. Bonne route !
DÉCONDITIONNEMENT : ce livre nécessitera 77 jours de lecture à raison d'une page par jour afin de laisser aux mots le temps nécessaire pour qu'ils s'installent là où ils doivent œuvrer. Ce livre de méditation est issu des reprogrammations positives de L'EXCEPTIONNEL PROCESSUS DE DÉCONDITIONNEMENT DU PAPILLON pour rendre « plus libre et plus heureux » (www.stagepapillon.fr) ! C'est par la répétition des lectures que les mots s'enregistreront et constitueront une nouvelle mémoire libératrice. C'est une magnifique aventure thérapeutique tout en douceur qui est proposée au rythme d'une page par jour. VOUS NE SOUPÇONNEZ PAS CE QUI VOUS ATTEND !
Recueil de réflexions comportant une page pour chaque jour de l'année. L'ouvrage constitue une forme de thérapie pour aider à remodeler "l'enfant intérieur", pour guérir les blessures émotionnelles infligées pendant l'enfance. Les comportements des parents, dans des familles dysfonctionnelles, ont souvent influencé de façon négative les attitudes de ces enfants.
Ce livre réunit quatre contes : "Bonjour ma petite peur", "Le ballon rouge et la bulle de lumière", "La porte close et la grotte illuminée", "Le paradis est ici et maintenant ou jamais." Leur héros est un enfant ordinaire, celui qui habite toujours en nous et dont nous étouffons parfois la voix. Sur ses pas, nous affrontons les mêmes obstacles et nous nous posons les mêmes grandes questions : pourquoi avons-nous peur? Comment ne pas craindre de perdre ce que l'on possède? Que faire de notre colère et de notre insatisfaction? Avec lui nous découvrons des réponses aux énigmes de la vie et nous réalisons que le bonheur est aussi simple qu'un regard d'enfant sur la beauté du monde
Peut-on distinguer le rôle de la personne, dissocier le professionnel de l’être humain ? Un livre pratique pour cultiver la pleine présence personnelle et professionnelle à travers le développement de nos quatre intelligences : corps, émotions, pensée et spiritualité. Un livre incontournable pour les coachs et les facilitateurs qui veulent vivre et exercer leur métier en pleine conscience. La présence désigne cet état par lequel nous nous relions profondément à nous-mêmes, aux autres et au monde. Une qualité d’être qui bien souvent nécessite un changement de regard sur notre relation au corps, aux émotions, aux pensées et à la spiritualité. Les coachs Christopher et Dominique Peterson font de la présence l’essence de leur pratique professionnelle et nous invitent à la vivre comme la capacité à puiser dans l’énergie personnelle et universelle. Au-delà des outils pratiques pour aborder les individus et les groupes, les auteurs témoignent de la façon dont une compétence professionnelle est intimement liée à un travail personnel et surtout à une histoire de vie. Cette réflexion est d’autant plus vraie pour les professionnels de la relation...
Chacun d'entre nous porte en lui son enfant intérieur. Tout au long de notre vie, il nous accompagne, sans jamais oublier les expériences douloureuses dont nous ne sommes parfois plus conscients. Les addictions, phobies et stratégies d'évitement sont, de manière générale, étroitement liées à la présence d'un enfant intérieur blessé. Mais comment pouvons-nous établir un contact avec lui et lui procurer ce dont il a besoin ? Dans cet ouvrage, la thérapeute expérimentée Susanne Hühn développe des stratégies destinées à lier connaissance avec notre enfant intérieur, et à essayer de le comprendre. Elles nous permettent de prendre conscience de sa présence et nous offrent la possibilité d'agir. L'auteure décrit également les différentes formes de blessures émotionnelles existantes et nous présente de nombreuses approches destinées à conduire notre enfant intérieur affectueusement et en pleine conscience vers sa guérison. C'est ainsi qu'il pourra faire rayonner dans notre vie son imagination positive et sa joie de vivre.
A propos du livre Voici un livre de QCM basé sur la voyance! Vous y trouverez des conseils personnalisés selon votre profil , des mantras à réciter pour être en harmonie avec vos pensées et votre développement spirituel, des conseils sur les pierres qui font du bien.... Ludique et attractif vous apprendrez à développer votre potentiel spirituel. A chaque fin de chapitre un rituel et un exercice vous est donné. 100% féminin, vous pourrez vous tester à la plage, au ski, chez vous, partout! Et surtout faire profiter votre entourage de vos nouvelles connaissances. A propos de l’auteure Floriane Arzouni est une médium et auteure française. Elle est née le 18 octobre 1985 en banlieue parisienne. Depuis son plus jeune âge, elle voit et discute avec les entités. Elle décide au fil des années de lier son métier à ses écrits. Conférencière, elle anime des ateliers et formations pour aider au développement des facultés spirituelles. Elle vit aujourd'hui dans le sud-ouest de la France à Seignosse. Autre livre de cette auteure: Discuter (enfin) tranquillement avec les défunts. Facebook/Instagram: Floriane Arzouni Medium www.florianearzounimedium.com
Est-il possible dans ce monde agite et en mutation acceleree, voire destabilisante, d'experimenter, sur le long-terme, la paix interieure? Peut-on se liberer des effets prejudiciables du stress a tous les niveaux et occuper pleinement sa place sur terre, dans sa famille, au travers de son activite professionnelle ? Etre en accord avec soi-meme, quel que soit notre passif et notre age ? Ce livre presente un mode operatoire original de transformations prenant sa source dans le Champ Informationnel. Il offre a chacun la possibilite d'unifier rapidement et sans connaissance prealable, la matiere et l'esprit. Cette reunification apporte des solutions non invasives en quelques seances a de nombreux inconforts physiques, aux souffrances emotionnelles et mentales, meme anciennes, et ouvre en grand les portes de la conscience individuelle."
La solution à (presque) tous les problèmes L'"enfant intérieur" est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordiale ? Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses "ombres" mais aussi de sa lumière. A travers cet ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses, pour retrouver notre enfant "soleil" afin de vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les aspects de notre vie.
Comment s'aimer, si l'on n'est pas capable de s'aimer soi-même ? Comment danser à deux si l'on n'est pas capable de danser seul ? COMMENT S'AIMER ? Que se cache t-il derrière ce mots abstrait ? Ce sera l'objectif de ce livre qui va tenter de vous présenter 11 directions pour s'aimer concrètement, et comment dix femmes et hommes ont abordé et résolu leurs freins ou difficultés. Assurément, vous devriez vous retrouver dans un de ces profils, alors un trésor vous attend : vous saurez vers quoi aller pour mieux "vous aimer" ! Êtes vous le Gâteau ?
«Je me suis vraiment comportée comme une gamine », « C’est plus fort que moi, dans ces moment-là je ne me reconnais pas ». Et vous, avez-vous des réactions que vous ne comprenez pas ? Avez-vous parfois l’impression de lutter contre vous-même ? Ressentez-vous des excès de colère, de jalousie ou d’anxiété qui vous semblent sans raison ? Ce livre vous invite à regarder vos comportements et vos réactions à travers les yeux de l’enfant que vous avez été. Un enfant qui continue à vivre dans vos souvenirs et votre imaginaire, un enfant qui se cache encore derrière certaines de vos attitudes. On l’appelle l’Enfant Intérieur et c’est un aspect essentiel de la personnalité. Vous allez en faire l’expérience avec des exercices simples et utiles dans le but de mieux vous connaître, de vous accepter tel(le) que vous êtes et de profiter de ce que vos parties enfant ont de meilleur à vous offrir. Vous risquez fort d’être surpris par ses ressources que vous allez (re)découvrir
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Grâce aux couleurs posées intentionnellement sur des dessins spécifiques de Nataly Guetta, vous pourrez identifier, panser et guérir vos blessures d'âme liées à votre enfant intérieur, et harmoniser vos chakras. Vous pourrez ensuite enclencher un parcours initiatique de reconnexion à votre être en 22 étapes, ou tout simplement vous offrir des pauses bien-être. Chacun des "dessins©ressources" vous relèvera une vision plus profonde de vous-même. Guidé pas à pas, il vous sera aisé de suivre cette méthode particulière d'Art Terre Happy©, et d'y trouver un nouveau chemin d'auto-guérison émotionnelle.
DÉCONDITIONNEMENT : ce livre nécessitera 77 jours de lecture à raison d'une page par jour afin de laisser aux mots le temps nécessaire pour qu'ils s'installent là où ils doivent oeuvrer. Ce livre méditations est issu des reprogrammation positives de L'EXCEPTIONNEL PROCESSUS DE DÉCONDITIONNEMENT DU PAPILLON pour rendre "plus libre et plus heureux" ! (www.stagepapillon.fr) C'est par la répétition des lectures que les mots s'enregistreront et constitueront une nouvelle mémoire libératrice. C'est une magnifique aventure thérapeutique tout en douceur qui est proposée au rythme d'une page par jour. VOUS NE SOUPÇONNEZ PAS CE QUI VOUS ATTEND !
Stefanie Stahl a développé une nouvelle approche dans le travail avec " l'enfant intérieur ". Elle part de " l'enfant ombre " blessé, en qui sont enregistrés nos maximes négatives et les sentiments perturbants qui en résultent. Mais si nous devenons ami avec lui, nous pouvons libérer l'" enfant soleil " en nous – ce noyau essentiel de notre être, ouvert, joyeux et fort, fondement de toute relation heureuse et d'une vie de plénitude.
Un petit livre clair et complet pour faire la paix avec son passé et prendre soin de son enfant intérieur, à seulement 2,99 € ! En psychologie, la notion d'enfant intérieur désigne la part infantile présente au sein de chaque adulte. Ce sont les empreintes du passé, reçues par les parents et les adultes de référence. Un enfant intérieur blessé peut se manifester à l'âge adulte de diverses façons : peur de l'abandon, manque de confiance en soi, tendance excessive à s'inquiéter, dépendance affective, hyperémotivité, etc. C'est pourquoi il est important de prendre conscience de ses blessures d'enfance et de prendre soin de son enfant intérieur. Ce petit livre vous donne des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous libérer des schémas obsolètes et retrouver le chemin de la sérénité. Il ne tient qu'à vous d'être un adulte ancré et rayonnant !