Ebooks Gratuits

Développer son empathie

Auteure: Sarah Famery

Nombre de pages: 280

Qu'est-ce que l'empathie ? pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ? comment repérer en situation son degré d'empathie ? Comment développer sa perception et mieux cerner l'état émotionnel de son interlocuteur ? Comment déjouer ses réactions négatives en anticipant sa "souffrance" et en l'aidant à s'exprimer ? Comment saisir l'origine d'une émotion et la prévoir ? Comment mieux se connaître et savoir agir sur soi pour être plus empathique ? Complet et à mi-chemin entre des principes concrets pour l'action et le développement personnel, ce livre s'adresse à tous, mais surtout aux professionnels dont le métier ou le contexte particulier nécessite de mieux comprendre et de mieux savoir "gérer" les émotions d'autrui : managers, responsables de la fonction RH, consultants, commerciaux, professions médicales et sociales...

Problèmes sociaux

Auteure: Henri Dorvil

Nombre de pages: 526

Les outils de l'intelligence collective - 2e éd.

Auteure: Michel Moral , Florence Lamy

Nombre de pages: 240

Manuel d'outils de coaching en intelligence collective, l'ouvrage sera très utile aux coachs pour répondre à la demande croissante des organisations en la matière. Il inclut les outils développés ces dernières années par une nouvelle génération de praticiens.

Surmonter les émotions destructrices

Auteure: Daniel Goleman

Nombre de pages: 682

Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans "trois poisons" : le désir, la colère, l'illusion... Pour les surmonter et atteindre le but ultime de l'existence - le bonheur -, elle a élaboré une méthode qui constitue une véritable science de l'esprit humain. C'est pour en débattre qu'un petit groupe de penseurs et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du Dalaï-Lama en mars 2000. A l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d'actualité : Quelles sont les racines profondes des comportements destructeurs ? Comment pouvons-nous maîtriser nos émotions ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ? Le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par le récit et les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance. Il devrait être une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui, de par le monde, sont en quête d'une humanité en paix avec elle-même.

Empathie

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 88

Ajoutez à votre arc la corde de l'empathie ! Grâce à ce guide, découvrez comment adopter une attitude empathique pour optimiser vos relations aux autres et mieux travailler en équipe. L'empathie est une aptitude essentielle dans le monde du travail. Mais s'il est facile de se dire : " Mets-toi à la place de l'autre ", il s'avère en réalité beaucoup plus compliqué de saisir avec justesse les émotions et les motivations des personnes de notre entourage. Cet ouvrage vous aidera à comprendre pourquoi la notion d'empathie est fondamentale dans l'univers professionnel, non seulement pour construire une relation équilibrée avec son manager ou ses collaborateurs, et prendre plaisir à travailler en équipe, mais aussi pour mieux cerner ses clients, et donc réussir satisfaire pleinement leurs attentes. La collection : Les bienfaits de l'intelligence émotionnelle : une nouvelle collection HBR pour (re)découvrir tous les bienfaits du bonheur au travail ! D'après les recherches de Daniel Goleman, l'intelligence émotionnelle se révèle être une compétence deux fois plus importante que les autres dans ce qui distingue un leader d'exception. C'est aujourd'hui l'un des...

Choisir un chef

Auteure: Jean-pierre Raffarin

Nombre de pages: 253

Un décryptage passionnant de l'usage du pouvoir et du leadership à travers le monde et les époques. Le livre que vous tenez entre vos mains dévoile les secrets du leadership que Jean-Pierre Raffarin a glanés pendant 50 années de carrière, aux avant-postes de la République et de plusieurs entreprises, au niveau national et international. Le leadership, ou l'art de diriger les individus, est une notion aussi vieille que la philosophie politique. Elle a traversé les âges et les continents et pris une teinte particulière selon la culture dans laquelle elle s'est développée. De Confucius à Kamala Harris, en passant par Nicolas Machiavel et Charles de Gaulle, ce texte vous fera voyager dans différentes civilisations et époques pour dialoguer avec les " grands de ce monde ". Explorer cette diversité permet également de comprendre les relations de pouvoir entre les puissances d'aujourd'hui et de demain, mais aussi de réfléchir à son propre développement. Car le leadership est assurément une discipline à la fois personnelle et politique dont la pédagogie peut contribuer à redonner le goût de l'engagement. Cet ouvrage s'adresse donc autant à celles et ceux qui...

Nudge management

Auteure: Singler , Eric Singler

Nombre de pages: 336

Comment créer du bien-être, de l'engagement et de la performance au travail avec la révolution des sciences comportementales. Comment favoriser l’engagement au travail et l’esprit d’équipe ? Comment mettre en place un cadre physique et mental qui favorise le bienêtre au travail et la prise de bonnes décisions ? Comment aider ainsi l’entreprise à être plus performante ? Grâce à ce livre, basé sur les recherches les plus récentes en sciences comportementales, vous allez comprendre ce qui influence réellement nos attitudes et actions au travail. Vous pourrez alors prendre les meilleures décisions et mettre en place un environnement physique et psychologique facteur de comportements collectifs gagnants dans l’entreprise. Des petits coups de pouce, ou Nudges en anglais, qui provoquent de grands changements. Après une première partie axée sur les enseignements tirés des sciences comportementales pour définir les grands défis de la performance au travail (prise de décision, efficacité personnelle, etc.), vous apprendrez, dans la deuxième partie, à créer un environnement psychologique et physique qui génère de la performance individuelle et permet de...

The resilience drive

Auteure: Alexia Michiels

Nombre de pages: 107

100 practical keys to navigate through daily challenges, with joy and success. "A useful and generous book inviting us to experience daily life with joy and awareness' Frédéric Lenoir How do you honour your responsibilities without wearing yourself out? How do you achieve high objectives and still radiate? How do you live consistently abiding by your core values? An endless number of questions to which this book suggests a few answers, 100 practical keys to reinforce your personal resilience, not only to bounce back faster when facing life challenges, but also to thrive and flourish. Resilience can be learnt and cultivated! Supported by scientific evidence sprinkled in each chapter, this book aims at expanding your vision in order to be more conscious of the impact of your choices. By mobilising all your resources – body, heart, mind, spirit – better and more often, you will experience new habits to navigate more serenely through daily joys and challenges. More pleasure, more energy, more calm, more clarity, more optimism, more adaptability, more serenity and more impact: here is the promise of this book that, through simple and proven practices, invites you to activate THE...

Plaidoyer pour le bonheur

Auteure: Matthieu Ricard

Nombre de pages: 293

Après le succès du Moine et le Philosophe, un véritable traité du bonheur mais aussi un guide précieux et convaincant pour nos individualismes en mal de repères Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et même le définir? À cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme: une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser de chercher à tout prix le bonheur à l'extérieur de nous, apprendre à regarder en nous-mêmes mais à nous regarder un peu moins nous-mêmes, nous familiariser avec une approche à la fois plus méditative et plus altruiste du monde... Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa fréquentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacrés aussi bien que de la souffrance des hommes, l'ambassadeur le plus populaire et le plus reconnu du bouddhisme en France nous propose une réflexion passionnante sur le chemin du bonheur authentique et les moyens de l'atteindre.

Du stress au bien-être et à la performance

Auteure: Barbara Zablocki

Nombre de pages: 226

Émotions et intelligence émotionnelle dans les organisations

Auteure: Nicolae Sfetcu

Nombre de pages: 115

Une argumentation pour l'importance dualiste des émotions dans la société, individuellement et au niveau communautaire. La tendance actuelle à la prise de conscience et au contrôle des émotions grâce à l'intelligence émotionnelle a un effet bénéfique dans les affaires et pour le succès des activités sociales mais, si nous n'y prenons pas garde, elle peut conduire à une aliénation irréversible au niveau individuel et social. L'essai est composé de trois parties principales: Émotions (Modèles d'émotions, Le processus des émotions, La bonheur, La philosophie des émotions, L'éthique des émotions), Intelligence émotionnelle (Modèles d'intelligence émotionnelle, L'intelligence émotionnelle dans la recherche et l'éducation, La philosophie d'intelligence émotionnelle, L'intelligence émotionnelle dans la philosophie orientale) et Intelligence émotionnelle dans les organisations (Travail émotionnel, La philosophie de l'intelligence émotionnelle dans les organisations, La critique de l'intelligence émotionnelle dans les organisations, L'éthique de l'intelligence émotionnelle dans les organisations). Dans les Conclusions, je présente un résumé des...

Les clés psychologiques pour mieux manager vos équipes

Auteure: Michael Gunga , Fanny Bauer-motti

Nombre de pages: 144

Le management est avant tout un outil de réussite et un moyen d’amener chaque personne au sein d’une équipe à découvrir son vrai potentiel. Motiver, accompagner et augmenter le potentiel des équipes passe par une connaissance de l’humain dans son versant psychologique, mais aussi par la connaissance de la dynamique de groupe et des leviers positifs pour créer un cadre permettant la réussite. Tout en avançant soi-même. Cet ouvrage, à travers le modèle ONCA et autres clés psychologiques, permet d’appréhender le management sous l’angle psychologique. Un management qui crée et inspire le groupe comme l’Homme. Ce modèle propose un nouvel axe d’analyse alliant psychologie et management. Il fait référence à quatre étapes clés pour devenir un leader inspirant et précis : Observation, Neutralité, Collaboration, Appartenance (ONCA). Il ne s’agit pas de diriger, mais de comprendre ce qui motive, passionne / angoisse ou inhibe les collaborateurs pour activer les bons leviers et adopter le meilleur positionnement. Cet ouvrage permettra au manager de découvrir autant son propre potentiel que celui de ses collaborateurs, et membres de ses équipes.

Bibliothèque idéale de psychologie

Nombre de pages: 281

Un petit livre facile d'accès idéal pour réviser ses classiques mais également faire de nouvelles découvertes Les auteurs et les œuvres sont présentés de façon vivante et pédagogique De Théodule Ribot à Jacques Lacan, en passant par l'incontournable famille Freud ou Alfred Binet, des Principes de psychologie de William James au Merveilleux malheur de Boris Cyrulnik en passant par Comment se faire de bons amis ? de Dale Carnegie ou La mise en scène de la vie quotidienne d'Erving Goffman, ce livre vous permet de faire un " tour du monde " de la psychologie en 88 livres, tous plus significatifs les uns que les autres. À l'aune des connaissances actuelles, certains d'entre eux pourront vous faire rire ou vous effrayer, mais tous ont eu leur importance dans la construction de la discipline. Cette sélection de classiques, qui court jusqu'au 21e siècle, vous présentera en filigrane l'histoire de cette discipline protéiforme, mais aussi celle de notre société, s'imprégnant peu à peu de nouveaux discours et paradigmes. Une vraie mine d'or pour les étudiants, mais également pour toute personne curieuse d'en savoir plus.

L'intelligence situationnelle

Auteure: Michel Fiol , Catherine Tanneau , Paul Delahaie , Annabel-mauve Bonnefous

Nombre de pages: 524

L'intuition

Auteure: Bernard Castells , Lydie Castells

Nombre de pages: 202

L'intuition : Est-ce un don ? Une émotion ? Une expérience ? Un sixième sens ? Quelle est sa nature? D'où vient-elle ? Est-elle réflexe, instinct "animal"... ou véritable intelligence ? Qu'en pensent certains sci

Le coaching de managers et de dirigeants

Auteure: Paul Delahaie , Catherine Tanneau , Anna Gallotti

Nombre de pages: 291

Aujourd'hui, un dirigeant sur deux est accompagné au cours de sa carrière par un coach professionnel lors d'une prise de poste, de l'arrivée dans un comité de direction, d'une gestion de crise ou de la mise en oeuvre de changements. Le coach peut

Ma Bible de la psychologie positive

Auteure: Cécile Neuville

Nombre de pages: 448

LA PSYCHOLOGIE POSITIVE, ÇA CHANGE LA VIE ! Véritable science du bonheur, la psychologie positive s'intéresse aux forces et aux potentiels individuels et collectifs. Dans ce guide indispensable pour comprendre et appliquer facilement la psychologie positive, Cécile Neuville vous propose un condensé des recherches et théories scientifiques sur ce qui contribue au bonheur individuel, au bien-être collectif et à l'engagement social pour un monde meilleur. Découvrez les applications concrètes de la psychologie positive au quotidien, à l'école, en entreprise, en politique, en écologie et dans bien d'autres contextes auxquels on ne pense pas de prime abord. De nombreux protocoles passionnants vous sont présentés pour vous aider concrètement à mettre en place des accompagnements professionnels, que ce soit dans le cadre d'une psychothérapie positive, d'un coaching positif, d'un management positif ou pour établir des programmes d'éducation positive. Riche en cas pratiques, témoignages, éclairages d'experts reconnus sur le sujet, en exercices et conseils, c'est le guide de référence qu'il vous faut pour vivre la psychologie positive au quotidien. Cécile Neuville...

Le Chemin de la Sanctification

Auteure: Zacharias Tanee Fomum

Le contenu de ce livre est fondamental. Dieu appelle tous ceux qui sont Siens à une vie sanctifiée. La vie du croyant dans laquelle règne le péché est une vie anormale. Cependant plusieurs croyants se trouvent liés par le péché. Ils sont comme Lazare, sortant de la tombe et plein de vie, mais lié. Dans ce livre, nous avons essayé de montrer aussi clairement que nous le pouvions, le chemin de la délivrance du péché. Nous ne croyons pas que quelqu’un puisse être sans péché dans ce corps de chair comme le Seigneur l’a été. Mais nous voyons clairement, à partir des Écritures, qu’il est possible d’entrer dans la sanctification qui est déjà accomplie dans le Seigneur Jésus et, ainsi, d’être délivré une fois pour toutes de l’esclavage du péché. Nous voyons aussi que cette délivrance, bien qu’on y entre par crise, doit être maintenue quotidiennement par une marche très étroite avec le Seigneur Jésus, dans la pleine coopération avec Lui, en utilisant la pensée sanctifiée. Le Psalmiste avait demandé, «Comment le jeune homme rendra-t-il pur son sentier ? En se dirigeant d’après ta Parole. Je te cherche de tout mon cœur: ne me laisse pas ...

La Bible de la préparation mentale

Auteure: Christian Target , Ingrid Petitjean

Nombre de pages: 768

La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l’Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s’éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d’auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu’est le « mental », de découvrir et d’apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l’efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l’usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable de votre préparation mentale ! Précision sur la version numérique : L'Epub...

Motiver, être motivé et réussir ensemble

Auteure: Eric Cobut , Géraldine Bomal

Nombre de pages: 162

La question de la motivation est cruciale : inquiets plus que jamais, vos collaborateurs vont-ils s'impliquer encore si vous ne pouvez leur assurer la sécurité de l'emploi ? En ces moments, tout est plus complexe et instable. Des théories toutes faites sont donc sans utilité pour les organisations, leurs responsables et autres collaborateurs. Pour agir efficacement sur la motivation, ils doivent pouvoir en démonter le processus. Les auteurs l'ont fait pour vous. A partir des études menées sur le sujet depuis la fin du XIXe siècle et de leurs expériences de terrain, ils approchent la motivation au travail dans une perspective systémique qui traite trois facteurs essentiels et interdépendants (l'Organisation, le Collaborateur, le Responsable). Ils expliquent comment la motivation peut devenir une préoccupation de tous les jours, à tous les niveaux des organisations. Leur approche modélisée sous le sigle O.C.R. s'applique à toute structure quelle que soit sa taille ou sa mission, privée ou publique. Que vous occupiez ou non une fonction de responsable, vous découvrirez pour chaque étape du processus de la motivation, des exemples, des résumés, des mises en...

Qu'arrive-t-il à notre planète ?

Auteure: Dalai-lama

Nombre de pages: 281

Conversations avec de grands penseurs sur l'écologie, l'éthique et l'interdépendance Voici le fruit de la rencontre entre les deux grands maîtres du bouddhisme : le Dalaï Lama et le Karmapa, des scientifiques environnementaux, des philosophes éthiques et des militants écologistes de premier plan. Tous se sont réunis à Dharamsala, en Inde, pour la vingt-troisième conférence du Mind & Life Institute afin de discuter des questions les plus urgentes auxquelles l'humanité est actuellement confrontée : Qu'arrive-t-il à notre planète ? Que pouvons-nous faire ? Comment concilier les préoccupations des hommes avec les droits des animaux et les besoins d'un écosystème ? Quelle est la façon la plus habile d'apporter des changements ? Et comment continuer à nous battre, même lorsque nos efforts semblent ne porter aucun fruit ? Inspirante, édifiante et transformatrice, cette lecture devrait être obligatoire pour tout citoyen du monde. Parmi les contributeurs : Dekila Chungyalp (militante de terrain au World Wildlife Fund), Thupten Jinpa (philosophe bouddhiste), Diana Liverman (activiste et scientifique environnementale de l'Université d'Arizona), Matthieu Ricard...

La pleine conscience

Auteure: Elisabeth Couzon

Nombre de pages: 196

La pleine conscience désigne la vigilance que l'on cultive en prêtant une attention particulière à l'instant présent. Qualité innée de l'esprit, elle doit être développée intentionnellement par la méditation. Technique de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue comme un outil puissant pour venir à bout des pensées négatives, réduire le stress et retrouver la joie de vivre. De nombreuses études scientifiques ont démontré ses effets bénéfiques sur la santé. Ecrit par une spécialiste, cet ouvrage s'appuie sur un CD audio pour proposer des exercices pas à pas, à faire au quotidien, pour vivre pleinement. Définitions, applications, pratiques.

Activez vos talents, ils peuvent changer le monde

Auteure: Matthieu Dardaillon

Nombre de pages: 480

Cette version est une nouvelle édition entièrement mise à jour et augmentée. Vous voulez trouver du sens dans votre travail ? Vous n’êtes pas seul ! De plus en plus de personnes passent à l’action : elles ont inventé des nouveaux métiers ou ont réinventé leur job ; elles sont devenues entrepreneurs, free-lance ou salariés... Apprenez à trouver ce qui vous fait vibrer et à libérer vos talents, pour y consacrer les 80 000 heures que chacun passe en moyenne dans sa vie à travailler. Nouvelle édition augmentée d'un cahier pratique, d'une postface inédite et entièrement mise à jour suite aux retours de lecteurs ! Matthieu Dardaillon est entrepreneur social et co-fondateur de Ticket for Change , dont la mission est d’aider chacun à activer ses talents pour contribuer à résoudre nos grands défis de société. Ticket for change a déjà sensibilisé 70 000 personnes et accompagné 130 start-ups sociales. Ils sont suivis par plus de 30 000 personnes sur les réseaux et soutenus par de nombreux partenaires (Coca-cola, Renault, Google etc.) et mentors pionniers (Emmanuel Faber, Pierre Rabhi, Maxime de Rostolan, etc.). Préface d'Emmanuel Faber, le DG de Danone....

Du coaching au mentoring

Auteure: Pierre Angel , Dominique Cancellieri-decroze

Nombre de pages: 111

Développé avec succès dans le monde de l’entreprise et la sphère privée depuis plus de trente ans aux États-Unis, au Canada, et récemment en Europe, le mentoring reste peu connu en France, où on le confond souvent avec le coaching. Ce concept vise à établir une relation d’échange et d’entraide entre un mentor et un mentoré, sur la base du volontariat et sans ingérence managériale. Contrairement aux autres formes d’accompagnement, il recherche moins le transfert de compétences que le mieux-être des participants. Et de surcroît, la performance est au rendez-vous. Quelles sont les spécificités, les pratiques et les formes du mentoring ? En quoi diffère-t-il du coaching, de la formation, du tutorat ou du conseil ? Comment ses résultats sont-ils évalués ? Qui sont les mentors et les mentorés ? Dans ce livre qui faisait défaut, deux experts du domaine apportent les repères nécessaires à ceux qui s’interrogent sur la place de l’individu dans son environnement de travail et sur le meilleur fonctionnement de l’entreprise.

Quand l'école s'adapte aux enfants

Auteure: Donna Goertz

Nombre de pages: 336

Qui n'a pas rêvé d'un système éducatif qui s'adapteraità son enfant, quand celui-ci présente des difficultés d'apprentissage ou destroubles du comportement ? Faute de pouvoir transformer l'école, la seuleissue résiderait-elle dans les cours particuliers, les redoublements, les testspsychologiques, neurologiques, voire les médicaments ? Non, répond Donna Bryant Goertz, qui, sur les traces deMaria Montessori, a mis en place un environnement scolaire adapté aux besoinsspécifiques des enfants. À travers vingt histoires véridiques, elle nousprésente sa pédagogie hors pair qui, malgré un parcours semé d'obstacles, incitel'enfant à rester fidèle à sa nature. Encouragé à s'intégrer et à trouver saplace dans la classe, l'enfant va peu à peu apprendre à travailler et à joueravec les autres, sans agressivité. À son rythme, dans un juste équilibre entreliberté et autodiscipline, il va acquérir autonomie et responsabilité grâce à unedynamique d'entraide et de collaboration qui favorisera le bien de tous. « L'enfant a un pouvoir que nous n'avons pas :celui de bâtir l'homme lui-même », écrivait Maria Montessori. Repenser l'enseignementen ce sens, y...

Le guide du dirigeant responsable - Réinventez votre entreprise pour la faire grandir !

Auteure: Frédérique Jeske

Nombre de pages: 384

Réinventez votre entreprise pour la faire grandir ! Dirigeants de PME, de grande entreprise et entrepreneurs, ce livre va vous accompagner comme un coach pour relever les défis de notre monde incertain. Ainsi, vous saurez comment réinventer l'entreprise en mettant l'humain et le bien commun au cur de sa création de valeur pour redonner sens à l'action collective. Grâce à ce guide, vous pourrez : explorer tous les leviers et enjeux de croissance de l'entreprise (maîtrise de l'environnement, transformation digitale, organisation, management et RH, innovation, vision, stratégie, impact positif...) . veiller à votre écologie personnelle pour libérer vos potentiels . faire le choix d'un leadership authentique . vous évaluer concrètement sur chacun des enjeux pour décider des actions à mener. A travers plus de 40 témoignages passionnants de dirigeants et d'experts emblématiques, ce guide vous aidera à vous mettre en conscience et en action, pour pérenniser et faire grandir durablement l'entreprise pour laquelle vous vous engagez.

L'intelligence émotionnelle

Auteure: Patrice Ras

Nombre de pages: 10

Selon Daniel Goleman, qui a contribué à populariser le concept d'IE, l'intelligence n'est pas réductible au seul quotient intellectuel. De plus, ni ce dernier ni les diplômes ne permettent de prédire la réussite ou l'épanouissement d'un individu, qui passent, selon lui, par les autres. C'est donc la faculté de se faire des amis ou du moins des alliés qui importe, donc la capacité à communiquer et à influencer. Pour cela, savoir gérer les émotions, régulateurs de nos relations, se révèle indispensable. L'intelligence intellectuelle est donc utile, mais insuffisante. Ce livret décrypte les émotions et les différentes manières de les gérer : processus passif – nous subissons un événement – ou processus actif – à l'inverse, nous déclenchons un événement, identification de nos émotions (peur, colère, dégoût, joie, honte, mépris, fierté...), expression et utilisation de nos émotions, etc. On apprend également comment évaluer un événement, de façon à mieux gérer les émotions qu'il provoque en nous. Pour finir, ce Clin d'œil montre comment, dans l'entreprise, une meilleure connaissance de notre intelligence émotionnelle peut nous servir...

Coaching d'entreprise : performance et humanisme

Auteure: Édouard Stacke

Nombre de pages: 224

D eux aspects essentiels du coaching sont au cœur du livre d’Édouard Stacke : le coaching des salariés par les managers et les cadres, et le coaching des équipes et des entreprises elles-mêmes. Le concept de « manager-entraîneur », qu’il développe ici avec de nombreux exemples, désigne ces dirigeants et leurs collaborateurs qui entraînent leurs équipes vers le succès et sont attentifs au développement personnel de chacun. Fort d’une expérience unique auprès de chefs d’entreprise et de leurs équipes, d’artistes, d’athlètes, de professionnels de la santé, Édouard Stacke réintroduit la dimension managériale dans la pratique du coaching. Recherche permanente de la performance, le coaching peut et doit bénéficier aux hommes à tous les niveaux des organisations. C’est sur cette base humaniste que les entreprises trouveront un véritable terrain de développement durable.

Leaders du troisième type

Auteure: Gérald Karsenti

Nombre de pages: 173

Quel sera le profil des leaders de demain ? La réponse ne peut être simple face à la complexité de la société actuelle plongée au coeur de la quatrième révolution industrielle. Dirigeant d'entreprise, enseignant, l'auteur apporte un regard origina

Le pouvoir de l'empathie

Auteure: Sarah Famery

Nombre de pages: 218

Mieux réussir ensemble

Auteure: Guillaume Tirtiaux

Nombre de pages: 392

Gestion du stress, travail en équipe et autres compétences non techniques : s'inspirer des bonnes pratiques d'un pilote de ligne Dans les années 70, les crashes d’avions se succèdent au point que les compagnies font face à une crise majeure. Une étude de la NASA révèle alors l’incapacité des pilotes à collaborer en équipe. Face à ce constat, le Crew Resource Management (CRM) est développé pour apprendre au personnel navigant à mieux fonctionner ensemble. Et les résultats suivent tout de suite, rendant ainsi les formations au CRM obligatoires. Dans de nombreux secteurs d’activité autres que l’aviation civile (médical, énergie, etc.), les pertes liées à une communication inefficace ou à un leadership inapproprié se chiffrent aussi en vies humaines. Toutefois, quelle que soit l’entreprise et même s’ils sont moins flagrants, de tels dysfonctionnements demeurent tout aussi pernicieux : perte de la performance, dégradation du bien-être, burnout... ; et in fine très coûteux. De la performance individuelle (gestion du stress, de la fatigue, de l’attention...) à la performance collective (communication, travail en équipe, prise de décision...),...

Le Guide de l'olfactothérapie

Auteure: Guillaume Gérault , Jean-charles Sommerard , Catherine Béhar , Ronald Mary

Nombre de pages: 304

Le Guide de l'olfactothérapie présente une approche de soins très simple, qui utilise les huiles essentielles en olfaction (c'est-à-dire respirées directement au flacon). Cette méthode, employée pour soigner de nombreux troubles, est particulièrement efficace sur le plan psycho-émotionnel : lorsqu'elles sont inspirées, les molécules des huiles essentielles agissent immédiatement sur le centre des émotions du cerveau. Grâce à ce livre novateur, vous découvrirez les huiles essentielles recommandées pour chaque trouble parmi lesquelles vous choisirez les fragrances qui vous plaisent le plus, car le plaisir est fondamental en olfactothérapie, il renforce l'action thérapeutique. Maîtrisez votre stress Profitez d'un meilleur sommeil Soignez vos problèmes de digestion Retrouvez confiance en vous Libérez-vous de vos angoisses Maîtrisez votre trac Un ouvrage de référence qui réhabilite l'importance de l'olfaction dans l'aromathérapie. Simplicité, plaisir, efficacité... il suffit de respirer ! Guillaume GÉRAULT est naturopathe, aromatologue et thérapeute psycho-corporel. Conférencier et formateur, il fait aussi de l'accompagnement de sportifs de haut niveau....

Construire aujourd'hui l'administration de demain

Auteure: Oecd

Nombre de pages: 288

Quelles sont les questions qui empêchent les pouvoirs publics de dormir? - Comment les pouvoirs publics peuvent-ils se préparer à faire face aux défis que constituent les réformes actuelles et à venir ? - Comment le secteur public peut-il développer ...

Se réconcilier avec le temps

Auteure: Anne Launay-duhautbout

Nombre de pages: 152

Levez le pied pour mieux avancer ! Pour éviter un burn-out généralisé, posez-vous et redéfinissez l'essentiel de vos multiples vies. Comment vivre au quotidien ce qui compte le plus à vos yeux et donne du sens à vos journées ? Comment évoluer avec votre temps où tout n'est que profusion et précipitation ? Arrêtez de penser le temps en ennemi : faites-en votre allié ! Cet ouvrage vous invite à un voyage qui vous conduira à la découverte de votre essentiel afin de préserver votre équilibre dans un monde où tout va trop vite. Il vous offre toutes les clés pour : prendre conscience de l'impact de l'urgence sur la vie quotidienne ; reconnaître et nourrir ses besoins essentiels ; tenir ses engagements et déjouer les pièges du temps ; trouver des ressources pour faire face aux situations ; mieux vivre avec soi et avec les autres. Par des explications, des témoignages et des exercices, l'auteure vous livre un ouvrage "clés en main" qui vous aidera à faire de votre agenda la boussole de votre vie et à vous réconcilier ainsi avec le temps.

Qu'ont-ils fait du bouddhisme ?

Auteure: Marion Dapsance

Nombre de pages: 300

Il faut entendre « bouddhisme moderne » au sens de « pseudo-bouddhisme ». Ce que l'auteur critique n'est pas le bouddhisme des Asiatiques mais le produit hybride qu'ont créé les Occidentaux, comme solution imaginaire à leurs propres problèmes. Produit de la sécularisation européenne, ce bouddhisme imaginé est battu en brèche par l'auteure, notamment en ce qui concerne la méditation, les pouvoirs surnaturels, les dogmes, l'expérience mystique. Elle critique également le rôle parfois ambigu de personnalités médiatiques comme Sogyal Rinpoché ou Matthieu Ricard.

Manager dans un monde sans visibilité

Auteure: Corinne Samama

Nombre de pages: 176

Aujourd'hui, les anciens leviers de motivation n'ont plus cours dans l'entreprise. Nous sommes entrés dans une ère caractérisée par l’incertitude et le changement permanent, déjà qualifiée par certains de « new normal ». Demander à ses équipes de serrer les dents et d’en faire toujours plus en attendant que la situation économique s’améliore devient mission impossible. Dès lors, comment lutter contre le désengagement des salariés ? Comment créer une dynamique collective quand chacun est en position de repli sur soi et sous pression ? Enfin, comment incarner le leadership et l’innovation d ans une atmosphère incertaine ? Face aux exigences accrues de flexibilité et d’inventivité, le manager doit relever cinq nouveaux défis s’il veut s’adapter : • Donner de la vision en naviguant dans le brouillard • Ne pas épuiser ses collaborateurs tout en exigeant plus • Donner davantage de reconnaissance avec moins de leviers • Créer un esprit d’équipe dans un climat morose • Préserver recul et intuition dans un état de débordement permanent. À partir de cas pratiques d’entreprise, cet ouvrage fournit des pistes d’action pour redonner de...

Apprendre avec le sketchnoting

Auteure: Audrey Akoun , Philippe Boukobza , Isabelle Pailleau

Nombre de pages: 130

L'éditeur indique : "Le sketchnoting, un outil formidable de "pensée visuelle" ! Le sketchnoting, aussi appelé « prise de note visuelle », est une manière créative de prendre des notes et d'organiser les informations. C'est un outil de pensée visuelle qui permet de transformer tous types d'informations (vidéo, texte, conférence, cours...) en une représentation graphique du texte, en y ajoutant des images, sur une seule page. Comme le mindmapping, il s'agit d'un outil surpuissant pour mémoriser, retrouver le gout d'apprendre, prendre des notes et organiser son travail. Audrey Akoun, Isabelle Pailleau et Philippe Boukobza réunissent dans cet ouvrage les fondamentaux pour vous aider à réaliser vos propres sketchnotes et synthétiser vos idées."