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Comment le cerveau crée notre univers mental

Auteure: Chris Frith

Nombre de pages: 304

Notre crâne abrite des mécanismes bien plus efficaces et plus économiques que les ordinateurs les plus avancés !Cet ouvrage dresse le bilan des études expérimentales montrant comment le cerveau crée notre monde mental. S’appuyant sur des données issues de l’imagerie cérébrale, d’expériences de psychologie et du suivi de patients, Chris Frith, l’un des grands spécialistes mondiaux des neurosciences, brosse le tableau complet des mécanismes expliquant le fonctionnement de notre esprit et permettant la perception, l’action, la décision, la mémoire ou encore les émotions.« Une extrême clarté de pensée sur des sujets psychologiques très complexes. » Oliver Sacks.« Une fascinante visite guidée à travers les interfaces entre l’esprit et le cerveau, par un pionnier du domaine. » V. S. Ramachandran.« Un must ! » Eric Kandel, prix Nobel de médecine. Chris Frith est professeur de neuropsychologie au Wellcome Trust Centre for Neuroimaging de University College, à Londres.

Comment le cerveau crée notre univers mental

Auteure: Christopher D.. Frith

Nombre de pages: 306

Notre crâne abrite des mécanismes bien plus efficaces et plus économiques que les ordinateurs les plus avancés ! Cet ouvrage dresse le bilan des études expérimentales montrant comment le cerveau crée notre monde mental. S'appuyant sur des données issues de l'imagerie cérébrale, d'expériences de psychologie et du suivi de patients, Chris Frith, l'un des grands spécialistes mondiaux des neurosciences, brosse le tableau complet des mécanismes expliquant le fonctionnement de notre esprit et permettant la perception, l'action, la décision, la mémoire ou encore les émotions. «Une extrême clarté de pensée sur des sujets psychologiques très complexes», Oliver Sacks. «Une fascinante visite guidée à travers les interfaces entre l'esprit et le cerveau, par un pionnier du domaine», V. S. Ramachandran. «Un must !», Eric Kandel, prix Nobel de médecine. Chris Frith est professeur de neuropsychologie au Wellcome Trust Centre for Neuroimaging de University College, à Londres.

Le réflexe soft skills

Auteure: Julien Bouret , Jerôme Hoarau , Fabrice Mauléon

Nombre de pages: 224

Identifier, développer et mettre en oeuvre ses soft skills est un véritable enjeu pour le manager. Les soft skills sont les compétences que chacun possède, de manière plus ou moins consciente : pédagogie, créativité, gestion du stress, écoute, adaptabilité, empathie, etc. Elles sont essentielles dans la vie professionnelle et cohabitent avec les autres compétences et connaissances (« hard skills ») longtemps privilégiées. Des méthodes permettent pourtant de les renforcer, de les déployer, de les exploiter, et d’accroître ainsi le capital humain de l’entreprise dans laquelle le salarié s’épanouit. Premier à introduire les soft skills en France, cet ouvrage présente une méthode opérationnelle afin que chaque leader, manager et entrepreneur ait les outils pour identifier ses points forts (et ceux des autres) et les mobiliser dans un monde du travail en plein bouleversement.

Selon la raison (Essais)

Auteure: Ali Benmakhlouf

Nombre de pages: 207

Ce livre décrit quelques usages de la raison dans nos sociétés. Une "méthode thérapeutique en philosophie" nous permet d'éviter d'être enfermés dans des mots qui auraient le pouvoir magique de créer ce qu'ils nomment. "La pensée en ses commencements", fait sa part au doute, non pas un doute qui paralyse la pensée, mais celui dont l'inquiétude qu'il suscite, demande à être apaisée. "Ne jamais perdre son sang froid" serait la formule de tous ceux qui veulent mettre leur pensée et leurs croyances à l'épreuve de la discussion, pour les réviser, les changer, les aiguiser en somme. Penser est une activité à haut risque et en tant que pôle mental de notre personne, elle reste une denrée rare. En explorant, dans le cadre des neurosciences, les relations du cerveau à la pensée, des questions se posent : Comment caractériser une pensée qui prend son envol ? Que permettent de voir des techniques comme celle de l'imagerie par résonance magnétique ? Situer en débat public nos "doutes et controverses" est une façon de promouvoir la participation des citoyens aux questions qui les concernent tous. La controverse crible les questions jusqu'à les incorporer dans le...

Vous avez TOUT pour réussir

Auteure: Christophe Deval , Sylvie Bernard-curie

Nombre de pages: 240

Vous avez bien lu. L’approche ACT* vous le confirmera : rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un « mode d’emploi » pour avancer. Vous les donner est l’objectif de ce livre, facile à lire et rempli d’exercices et d’exemples. Avec lui, vous allez vous diriger vers la réussite qui vous tient à coeur, sans attendre d’être parfait(e) ou que les conditions « idéales » soient au préalable toutes réunies. Vous apprendrez à lever vos freins et à ne plus vous laisser prendre au piège de vos pensées et de vos émotions négatives. Vous trouverez des clés pour faire le bilan de ce qui compte vraiment pour vous, arrêter les fausses excuses et faire face aux coups durs. Ce livre constitue un guide complet pour se réaliser professionnellement – et personnellement. Dès maintenant.

Le Monde mental ment monumentalement

Auteure: Alain Sournia

Nombre de pages: 246

Nous avons tous des questions sur la réalité des choses, la validité de nos pensées et tout ce qui se passe dans notre tête. Ne dites plus "Non merci, c'est de la philosophie" car c'est du monde qu'il s'agit, de votre monde ! et non de l'épouvantail dressé par... (voir texte). Au pied du mur devant ces questions, tout homme est "philosophe", en grec : il aimerait bien savoir. Vous êtes philosophe. Il y a les réponses de la science, et les réponses de la philosophie, et celles de la religion, et puis les créations de l'écrivain et de l'artiste, et aussi les productions de la nature jetées sous nos yeux. Quelle cohue ! Pourquoi tant d'approches et pourquoi tant d'opinions différentes ? C'est à n'y rien comprendre, et pire : à ne plus savoir s'il faut chercher à comprendre quelque chose. Prévert a jeté en deux vers une accusation terrible - Le monde mental ment monumentalement. Voilà que la "philosophie sauvage" prend l'enquête en mains. Cela peut être intéressant puisqu'elle se prétend naturelle, naïve mais pas crédule, indifférente aux cloisons du savoir, mais vigilante sur les pratiques de la pensée. Le résultat est un voyage de découverte parmi les...

Apprenez à conduire votre cerveau

Auteure: Yves-alexandre Thalmann

Nombre de pages: 351

De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l’entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), comment le « conduire » (gérer l’activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), manœuvrer en interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.)... vous serez plus performant, plus motivé et plus serein.

Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner

Auteure: Patrice Van Eersel , Boris Cyrulnik , Pierre Bustany , Jean-michel Oughourlian , Christophe André , Thierry Janssen

Nombre de pages: 242

On savait que le cerveau était l’entité la plus complexe de l’univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses possibilités sont bien plus étonnantes qu’on ne le croyait. Non seulement il est totalement élastique – même âgé, handicapé, voire amputé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer –, mais aussi totalement social – un cerveau n’existe qu’en résonance avec d’autres : nous sommes neuronalement constitués pour entrer en empathie. La combinaison de ces deux facultés permet de supposer que l’homo sapiens peut évoluer en changeant lui-même sa structure. Nous avons le pouvoir d'influer sur l’évolution de notre propre cerveau – encore faut-il savoir comment il fonctionne. Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés, aborde ces questions avec cinq spécialistes, tous médecins et chercheurs : le neuropsychiatre et éthologue Boris Cyrulnik, qui démontre que la résilience repose sur la plasticité neuronale ; le neuropharmacologue Pierre Bustany, qui raconte comment les nouvelles techniques d’imagerie cérébrale ont révolutionné notre vision de la psyché ; le psychiatre Jean-Michel Oughourlian, qui...

Décodez votre cerveau : Le comprendre, l’entretenir et le stimuler pour plus de performance !

Auteure: Yves-alexandre Thalmann

Nombre de pages: 158

« Le cerveau n’en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découvertes après découvertes. » Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental, vous êtes au bon endroit. Pour tirer le meilleur parti de cet organe incroyable qu’est le cerveau, il est judicieux d’apprendre à le connaître et à le décoder. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vous familiariser avec le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.) et découvrir comment l’entretenir pour optimiser ses performances : alimentation, oxygénation, régénération... Vous vous exercerez également à le « conduire » pour gérer votre activité mentale, donner du sens à ce qui vous arrive et accompagner vos émotions. À l’aide des nombreux exercices et questionnaires, vous parviendrez à apprivoiser votre cerveau et, par conséquent, à surmonter le stress. Un beau programme qui vous permettra d’être plus performant, plus motivé et plus serein au quotidien !

Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes

Auteure: Cecile Wyler Roulet

Nombre de pages: 163

Un voyage didactique et passionnant au cœur du cerveau afin de faire évoluer vos représentations mentales et laisser émerger le meilleur de vous-même. Comment être maître de soi-même ? Comment apprendre à choisir la qualité de notre réalité ? Un défi passionnant, des possibilités infinies et un objectif atteignable. Dans ce livre, découvrez l'importance des symboles sur le cerveau, partie du corps humain toujours mystérieuse, mais chaque jour plus accessible. Grâce aux symboles, porte d'entrée du cerveau et de la façon dont il traite les informations, vous pourrez faire évoluer votre relation aux autres et au monde. Corps, émotions et esprit forment en effet une boucle. C'est en devenant conscients de nos fonctionnements que nous pouvons orienter notre attention et décider des émotions auxquelles consacrer notre énergie. Notre réalité n'est rien d'autre que celle créée par notre corps, nos sens, nos émotions est nos pensées, elle est donc personnelle et subjective. Ce livre nous montre comment choisir en conscience les croyances et les attitudes que nous voulons vivre et les exercer afin de permettre au meilleur de nous même d'émerger et de vivre...

Pratique de la multidimensionnalité

Auteure: Jean-paul Joguet-laurent

Nombre de pages: 298

Comme son titre l’indique, cet ouvrage se propose de donner des clés pour pratiquer la multidimensionnalité de la conscience et non d’en théoriser les concepts. L’auteur a d’ailleurs pris soin d’expérimenter lui-même les « techniques » qu’il évoque et recommande à chacun de suivre sa propre voie pour accéder à la méditation et découvrir ainsi ses différents niveaux de conscience. Il expose par exemple la pratique du yoga nidra, célèbre pour sa technique de relaxation afin de parvenir à équilibrer son physique et son mental, ou le biofeedback qui nous apprend à être à l’écoute de notre corps, toujours dans un processus de relaxation. Il recommande aussi de pratiquer l’extase ! En reprenant les merveilleuses phrases de Rousseau et de Rembrandt, entre autres, il explicite cet état si particulier qui nous procure une intense sensation de félicité. Puis, d’un point de vue plus pratique, l’auteur revient sur la méditation en abordant des thèmes très simples comme la posture qui peut se révéler douloureuse, la répétition du mantra et l’importance de la respiration.

Le secret de la vie

Auteure: Claude Sarrailh

Nombre de pages: 286

En réunissant tous les savoirs issus des sciences telles que la physique ou la biologie et ceux hérités de la philosophie ou autre, Claude Sarrailh tente de répondre sans tabou et avec l'humilité nécessaire à une telle démarche, à la question qui hante tous nos semblables depuis la nuit des temps : Quel est le secret de la vie ? Dans cet ouvrage, l'auteur nous invite à nous délester de nos peurs et à poursuivre notre vie future en nous apportant confiance et sécurité dans le monde changeant qu'est le nôtre. Plongez dans un voyage aussi déstabilisant que libérateur ! Tous les droits de ce livre seront reversés à une association caritative.

Le Haut-Potentiel et les défis des relations

Auteure: Stéphane Burignat

Nombre de pages: 254

HPI : Personnes à haut potentiel. On les appelle aussi surdoués, zèbres, surefficients, entre autres dénominations. Depuis quelques années, de nombreuses études s'intéressent aux personnes à haut-potentiel. Ces atypiques présentent des profils particuliers qui leur confèrent des aptitudes hors-normes. Mais leur douance ne se limite pas aux capacités intellectuelles. Saviez-vous qu'il existe plusieurs profils de haut-potentiel ? Que les HPI présentent des sensibilités sensorielles particulières ? Que la douance influence leur vision du monde, la construction de leur personnalité ? Qu'elle teinte les relations de dynamiques atypiques ? Dans une exploration sensible, à plusieurs regards, l'auteur vous invite à (re)découvrir l'univers du haut-potentiel en partant des neurosciences. Auto-coaching, témoignages et études scientifiques à l'appui, vous appréhenderez la construction de leur vision du monde,leur conception des relations sociales, le développement de leur personnalité, leur vécu de hauts-potentiels et celui de leur entourage. Comprendre les HPI, c'est favoriser les relations bienveillantes, harmonieuses et respectueuses. Quel que soit le profil....

Neurosciences et éducation

Auteure: Michelle Bourassa , Mylène Menot-martin , Ruth Philion

Nombre de pages: 608

Dans cet ouvrage, les trois auteures, formatrices d’enseignants, conjuguent leur expertise pour examiner de quelle manière les neurosciences peuvent éclairer l’apprentissage et soutenir l’élaboration de stratégies pédagogiques et orthopédagogiques adaptées. Elles proposent des réponses ou, mieux dit, des hypothèses de travail aux questions que se posent formateurs et enseignants dans l’exercice de leur métier. À cette fin, ce livre, dont le lecteur est le héros, offre à tout moment la latitude de choisir où se rendre. Si le lecteur souhaite examiner sa pratique en posture « méta », il sera intéressé par le profil apprenant présenté dans la première partie. S’il se demande ce qu’il doit comprendre quand l’autre ne comprend pas, la deuxième partie lui offrira de nombreuses pistes. S’il cherche quelle approche privilégier en individuel ou en collectif, il lira les coins de l’intervention. S’il veut savoir comment les neurosciences aident à comprendre pourquoi certaines stratégies marchent mieux que d’autres, il lira les coins de la réflexion. Enfin, s’il se demande comment raconter le fonctionnement du cerveau à ses élèves, il...

Psychopathologie

Auteure: Michel Delbrouck

Nombre de pages: 1084

Conçu pour permettre aussi bien une consultation rapide (propre aux diagnostics différentiels) grâce aux renvois internes qu’une lecture plus approfondie, ce manuel offre un panorama exhaustif des problématiques psychopathologiques qui peuvent être rencontrées par un soignant au cours de sa vie professionnelle. Alliant les approches des neurosciences, de la psychanalyse, de la théorie de l’attachement, des thérapies humanistes, comportementales et médicamenteuses, cet ouvrage crée un pont entre la médecine et la psychologie. Après un rappel de certains éléments de base (définition de la psychopathologie, bases neurobiologiques et psychogénétiques, éléments de nosologie), il présente de manière méthodique les différents troubles susceptibles d’être rencontrés, de même que les voies thérapeutiques possibles (un chapitre complet est consacré aux différentes thérapies médicamenteuses). Le lecteur profitera également des annexes utiles qui terminent l'ouvrage : - un glossaire de plus de 400 définitions ; - un index des auteurs ; - une bibliographie thématique ; - une webographie thématique ; - des tableaux récapitulatifs ; - une liste...

Les Vacances de Momo Sapiens

Auteure: Mathias Pessiglione

Rationnel, le cerveau d’Homo sapiens ? Il ne manque pas de le faire savoir, quand il analyse à froid ses décisions. Mais sur le coup, quand il doit faire un choix, c’est une autre histoire : le cerveau qui décide ne paraît pas si sage ! Il se laisse conditionner par l’habitude, envahir par les impulsions, diriger par les autres... Bref, il semble moins rationnel dans ses décisions pratiques que dans ses réflexions théoriques. À moins que ce ne soit le contraire ? Le cerveau reste un grand incompris. Peut-être, après tout, fait-il les bons choix sans qu’on s’en rende compte. Peut-être faut-il admettre ce paradoxe étonnant : le cerveau a ses raisons que la raison ne connaît pas ! C’est le paradoxe exploré dans ce livre, à la lumière des sciences actuelles de la décision, où se rencontrent l’économie, la psychologie et les neurosciences. Mathias Pessiglione est directeur de recherches à l’Inserm. Biologiste et psychologue, spécialiste des mécanismes cérébraux qui motivent le comportement dans les situations normales et pathologiques, il dirige actuellement une équipe de recherches en neurosciences cognitives à l’Institut du cerveau à Paris.

Autre moi-même (L')

Auteure: Antonio Damasio

Nombre de pages: 416

 « Mon âme est un orchestre caché, écrivait le poète Fernando Pessoa. Je ne me connais que comme symphonie. » D’où vient donc cette musique si particulière qui se joue en nous et nous accompagne à chaque moment ? D’où vient que nous soyons des êtres conscients, éprouvant toujours, dès que nous ouvrons les yeux et quoi que nous fassions, le sentiment inébranlable d’être toujours les mêmes ? Et quels sont, au tréfonds de nos cellules, les mécanismes qui permettent l’émergence de ce qu’il y a de plus humain en nous, nos sentiments, nos pensées, nos créations ? Antonio Damasio, l’un des spécialistes des neurosciences les plus importants et les plus originaux, lève ici le voile sur la fabrique de la conscience. Au sein du cerveau, bien sûr, et qui plus est dans ses parties les plus profondes, si intimement liées au corps et à la régulation de la vie biologique. Non, la conscience et le soi ne sont pas une « chose », une « sub-stance », une « entité » en nous, comme on l’a longtemps postulé. Bien au contraire, ils forment un ensemble dynamique de processus nés petit à petit au fil de l’évolution biologique. Pour autant, les «...

S'il te plaît, aide-moi à vivre

Auteure: Jeanne Siaud-facchin

Nombre de pages: 304

« Ce livre est né de ce que j’ai appris, de ce que j’ai compris. De ce que chacun m’a transmis. Chaque enfant, chaque adolescent, chaque adulte que j’ai rencontré m’a confrontée à ce même défi, que j’avoue avoir toujours accepté : “S’il te plaît, aide-moi à vivre.” Se sentir à sa place, être fier de qui on est, de ce qu’on accomplit, pouvoir se retourner plus tard sur sa trajectoire et ne rien regretter, c’est ce qui me semble avoir la plus grande valeur. Une psychologie qui a pour ambition, pour intention, pour conviction de nous aider à mieux vivre. Notre vie. La nôtre. Cette vie si forte et si fragile que nous tentons de faire tenir debout, et nous avec, pour avancer. » J. S.-F. Voici la nouvelle voie, la nouvelle psychologie que nous propose Jeanne Siaud-Facchin. Une psychologie engagée, dynamique, constructive, vivante, pro-active, audacieuse, efficace. Une psychologie proche de ce dont chacun a besoin, intimement besoin. Et si toute la différence de la nouvelle psychologie, c’était l’amour ? Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychothérapeute, fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito’Z. Elle pratique et...

Neuronal gallery

Auteure: Patrick Davous

Nombre de pages: 355

Apprendre de son corps

Auteure: Bernard Andrieu

Nombre de pages: 112

Apprendre de son corps vivant est désormais possible. Ce livre réunit des films tournés en GoPro, réunis dans un DVD réalisé par Raoul Bender, nos photographies à l'entraînement et nos entretiens avec les artistes du Centre national du cirque (CNAC) de Châlons-en-Champagne. Chacun peut reconnaitre trois types de mouvements dans son corps: les gestes involontaires produits par l’adaptation de notre corps vivant, les gestes incorporés par les techniques et les apprentissages, les gestes intentionnels et conscients de nos décisions motrices. Émotions, affects, peur et vertige trouvent dans le corps vivant des informations inédites qui contribuent à notre bien-être. L’analyse du mouvement favorise à la fois la confiance corporelle et l’estime de soi. Le partage des gestes avec les autres corps nourrit une belle intercorporéité.

Décider dans un monde complexe

Auteure: Sébastien Dathané

Nombre de pages: 318

Décider relève d’un processus complexe et généralement méconnu qui implique à la fois le décideur et le contexte dans lequel il évolue. Or, en position de décideur, force est de constater qu’en dépit du vernis culturel qui nous aide à rationaliser la plupart de nos décisions, nous restons profondément ancrés dans des postures héritées de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, De ce fait, au quotidien, la rémanence de ces réflexes archaïques, diffus et largement inconscients, s’accorde mal avec les exigences d’un environnement d’une complexité bien supérieure à celui auquel étaient confrontés nos ancêtres. À partir de ce constat, l’auteur explique non seulement comment agissent les ressorts intrinsèques de toute décision, mais il présente aussi les bonnes pratiques et les raisonnements qui permettent de réduire cette inadéquation entre le décideur et son milieu actuel. Au-delà des aspects purement décisionnels auxquels s’attache le livre, ce Voyage au cœur de nos décisions invite aussi à réfléchir à l’évolution de notre espèce et à sa relation avec le monde environnant, qu’il soit matériel, social ou technologique. Juriste...

Nudge marketing (édition enrichie)

Auteure: Eric Singler

Nombre de pages: 376

Comment doubler les ventes d'un produit de grande consommation sans modifier son prix ni son packaging ou son emplacement en magasin ? Comment améliorer l’efficacité d’une campagne de santé publique ou encourager la population à réduire sa consommation d’énergie sans dépenser le moindre centime ? Rien de plus simple : il suffit d’activer le bon levier, qui incitera les personnes visées à agir dans le sens attendu. Autrement dit, donner le petit coup de pouce – « Nudge » en anglais – qui provoquera des changements majeurs de comportement ! Que vous soyez chef d’entreprise, marketeur, publicitaire, décideur politique ou responsable d’organisation, vous pouvez transformer les habitudes de votre cible à partir d’interventions apparemment mineures. Et pour cela, une seule règle : comprendre les ressorts de la prise de décision et élaborer une stratégie adaptée. En s’appuyant sur les enseignements de la Behavioral Economics, qu’il applique avec succès dans le monde de l’entreprise et celui de l’administration, Éric Singler propose ici une méthode complète et efficace, véritable « guide d’action de l’incitateur », pour concevoir des...

Décider dans un monde complexe

Auteure: Sebastien Dathane

Nombre de pages: 314

L'ouvrage part de l'hypothèse que le décideur moderne reste profondément ancré dans des postures de type chasseur-cueilleur, en dépit du vernis culturel qui l'aide à rationaliser la plupart de ses décisions. Au quotidien, la permanence de ces réflexes archaïques, diffus et largement méconnus, pénalise le décideur car il doit affronter un environnement d'une complexité bien supérieure à celui de ses ancêtres nomades. À partir de ces constats, l'auteur propose quantité de bonnes pratiques pour parer à cette inadaptation entre le décideur et son milieu actuel. Au-delà des aspects décisionnels, ce « voyage au coeur de la décision » invite à réfléchir à l'évolution de notre espèce et sa relation avec le monde environnant, qu'il soit matériel, social ou technologique.

Pourquoi les gens intelligents prennent-ils aussi des décisions stupides ?

Auteure: Yves-alexandre Thalmann

Nombre de pages: 127

L’intelligence ne prémunit pas contre les décisions préjudiciables. Vous arrive-t-il de téléphoner au volant alors que vous savez pertinemment que cela est interdit et dangereux ? Et pourtant, cela ne vous retient pas d’utiliser votre mobile lorsque vous conduisez... En d’autres termes, l’intelligence ne prémunit pas contre les décisions préjudiciables. On a ainsi tous en tête des exemples de personnes intelligentes ayant commis des actes particulièrement stupides, certaines ayant même ruiné leur santé ou leur carrière. Comment est-ce possible ? Pourquoi l’intelligence n’immunise-t-elle pas contre les décisions bêtes ou insensées ? Et pourquoi les gens très intelligents (HPI) ne réussissent-ils pas forcément mieux leur vie que d’autres moins bien lotis sur le plan de la réflexion ? Et si la stupidité n’était pas un manque d’intelligence, mais une manière originale de la mettre en œuvre ? Plongez dans une réflexion approfondie sur l'intelligence et ses implications, et découvrez une vision nouvelle de la stupidité ! EXTRAIT Comme exemple de choix irrationnels, on peut citer la rigidité dont font preuve les consommateurs quant à leurs...

Psychopathologie

Auteure: Michel Delbrouck

Nombre de pages: 1184

Conçu pour permettre aussi bien une consultation rapide (propre aux diagnostics différentiels) grâce aux renvois internes qu’une lecture plus approfondie, ce manuel offre un panorama exhaustif des problématiques psychopathologiques rencpontrées. Alliant les approches des neurosciences, de la psychanalyse, de la théorie de l’attachement, des thérapies humanistes, comportementales et médicamenteuses, cette nouvelle édition entièrement révisée crée un pont entre la médecine et la psychologie. Après un rappel de certains éléments de base (définition de la psychopathologie, bases neurobiologiques et psychogénétiques, éléments de nosologie), l’auteur présente de manière méthodique les différents troubles susceptibles d’être rencontrés, de même que les voies thérapeutiques possibles. Ce manuel est destiné aux professionnels de la santé et de la santé mentale. Il intéressera également les étudiants de 2e et 3e cycles en psychologie. Un glossaire de plus de 400 définitions Un index des auteurs Une bibliographie exhaustive Une webographie thématique De multiples tableaux récapitulatifs Une liste alphabétique des psychotropes

Simplifiez vos relations avec les autres

Auteure: Christophe Deval , Sylvie Bernard-curie

Nombre de pages: 256

Pour simplifier vos relations – que ce soit avec votre boss, vos collègues, votre conjoint(e), vos amis, vos enfants – vous avez besoin d’activer les trois forces relationnelles qui sont en vous. C’est tout ce qu’il vous faut. Et c’est très simple. Découvrez ces trois forces dans cet ouvrage – qui s’appuie sur les toutes nouvelles approches en psychologie. Et apprenez surtout comment les mobiliser. C’est en les utilisant que vous allez repérer ce qui complique vos relations ou au contraire les facilite. Vous ne tomberez plus dans les mêmes pièges et vous saurez quoi dire ou quoi faire en toutes situations, même les plus difficiles. Pragmatique et chaleureux, bourré de conseils pratiques et d’exemples, ce guide propose à chaque chapitre de nombreux exercices et questionnaires d’application.

Cabanis, un idéologue

Auteure: Yves Pouliquen

Nombre de pages: 320

Pierre-Jean-Georges Cabanis, médecin, physiologiste et philosophe d’origine corrézienne, est l’un des grands représentants du matérialisme de la fin du XVIIIe siècle. Pour ce continuateur de La Mettrie ou de Condillac : « vivre, c’est sentir ». Venu à Paris pour y faire ses études, il fit rapidement son chemin dans les cercles intellectuels, grâce notamment à Mme Helvétius. C’est dans son salon qu’il rencontra Turgot, Holbach ou encore Condorcet, qu’il se lia avec Destutt de Tracy et qu’il connut ceux qui l’engagèrent dans la Révolution. Remarqué par Mirabeau, il en vécut avec passion les premiers mois. À côté de ses travaux sur la perception qui ont contribué à introduire la physiologie dans la psychologie et influencé aussi bien Schopenhauer et Maine de Biran que Stendhal, il fut aussi une figure politique. Retraçant le parcours de l’un des précurseurs de la neurophysiologie, le professeur Yves Pouliquen redonne vie à tout le bouillonnement intellectuel des derniers temps de la Révolution, qui inspira la politique du Consulat et de l’Empire.

Petit Bouddha

Auteure: Lori Deschene

Nombre de pages: 383

Peu de gens à notre époque ont fait découvrir à la nouvelle génération de l’ère numérique les enseignements de la sagesse avec autant d’enthousiasme et de créativité que Lori Deschene.

Bienveillant avec soi-même

Auteure: Christophe Carré

Nombre de pages: 213

Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même. Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations. Nous sommes-nous déjà demandé : «suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?» Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.¦

L'auto-manipulation

Auteure: Christophe Carré

Nombre de pages: 192

Pour en finir avec ces schémas toxiques qui nous pourrissent la vie "Elle ne m'a pas regardé parce qu'elle ne m'aime pas." "Ça n'a pas marché, c'est de ma faute !" "Je dois m'efforcer de faire plaisir aux autres." S'il vous est déjà arrivé de penser ainsi, peut-être êtes-vous sujet à l'auto-manipulation. Croire que nous savons ce que l'autre pense, s'attribuer la responsabilité de tout événement, ou exiger de soi des attitudes irréprochables, relève en effet de procédés auto-manipulatoires. Notre mental et nos émotions nous tendent continuellement des pièges dans lesquels nous tombons volontiers faute de percevoir clairement la réalité. Ainsi nous passons maîtres dans l'art de nous rendre la vie impossible. Comment ne plus faire soi-même son propre malheur ? Cet ouvrage nous invite d'abord à prendre du recul pour ne plus confondre les faits, nos opinions et nos sentiments. En prenant peu à peu conscience de nos habitudes et de nos automatismes nous deviendrons ensuite capables de les contrer. Au programme : s'entraîner au non-jugement, développer son sens de l'observation, accueillir ses émotions négatives, s'attendre au meilleur plutôt qu'au pire...

Agir pour ne plus subir

Auteure: Christophe Carré

Nombre de pages: 224

Reprendre sa vie en main Pourquoi moi ? Qu'ai-je fait pour mériter ça ? C'est trop injuste... Au cours de son existence, chacun d'entre nous se retrouve inévitablement et à maintes reprises en position de victime : victime de harcèlement professionnel, d'un conjoint indélicat, violent ou pervers, d'un mauvais coup du sort... Face à ces traumatismes, certains réussiront à trouver les ressources nécessaires pour agir et avancer quoi qu'il arrive tandis que d'autres éprouveront un profond sentiment d'injustice. Dans ce dernier cas, nous choisissons de consacrer notre vie à nous protéger, submergés par la colère, paralysés par la peur ou la honte. Ainsi, il est probable que notre perception des événements soit altérée par des interprétations, des émotions et des croyances qui nous empêchent de passer à l'action. Car c'est un fait indiscutable : après un traumatisme et au fil du temps, plus on subit, moins on agit ! Cet ouvrage a pour objectif d'accompagner tous ceux qui se sentent dominés et impuissants face aux difficultés de la vie. Il permet de prendre conscience de nos croyances limitantes et nous propose un ensemble de ressources et de solutions pour...

Les 10 clés du développement personnel

Auteure: Yves-alexandre Thalmann

Nombre de pages: 192

Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien ! Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de connaître la cause d'une difficulté pour la résoudre ? Et si ce n'était que des idées reçues et contre-productives ? S'appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées : - Au lieu d'essayer de penser positif, il est plus efficace d'anticiper les obstacles. - Gagner à l'Euro Millions ne vous rendra pas plus heureux. - Les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques ! Découvrez les 10 clés pour vous épanouir maintenant... et pour longtemps !

La Communication du vivant

Auteure: Joël Bockaert

Nombre de pages: 208

Homo sapiens, animal social par excellence, s’est longtemps cru seul à même de communiquer. Mais la parole n’est pas le seul mode de communication. Tous les êtres vivants, bactéries, champignons, plantes, invertébrés et vertébrés, mais aussi chacune de leurs cellules, pratiquent une communication chimique souvent très élaborée, d’une remarquable élégance et d’une redoutable efficacité, et la communication par ondes – radio ou sonores, voire lumineuses – ne l’est pas moins. Tout cet arsenal est mis à profit pour réguler le fonctionnement harmonieux des organismes vivants et de leurs sociétés. La nôtre, via les réseaux sociaux, accède aujourd’hui à une « hypercommunication » tout à fait inédite : une révolution qui transforme la manière dont nos cerveaux communiquent et se structurent. La communication est de fait si essentielle à la vie et à son évolution, de la bactérie aux sociétés humaines, que l’on peut se demander s’il ne faut pas substituer au « Je pense donc je suis » de Descartes un « Je communique donc je suis », avec à la clé ce curieux paradoxe : comment ce qui n’était au départ qu’une nécessité de...

Décider de ne pas décider

Auteure: Michel Claessens

Nombre de pages: 132

De plus en plus fréquemment, en politique comme en technoscience, on ne décide plus, ou il n’y a plus rien à décider. Énergie nucléaire, réchauffement climatique ou OGM : autant de sujets pour lesquels des décisions ne sont pas prises et parfois ne peuvent plus être prises. Plusieurs types de non-décisions sont présentés dans ce petit ouvrage. Certaines non-décisions ne sont qu’une forme particulière (et souvent particulièrement triviale) de décision. D’autres obéissent au contraire à des mécanismes spécifiques dans lesquels les nouvelles technologies mondialisées jouent un rôle essentiel et assurent leur déploiement à tous les niveaux de la société.

Petit éloge de l’incompétence

Auteure: Michel Claessens

Nombre de pages: 138

Ce petit livre revisite un sujet que nous croyons tous trop bien connaître : l’incompétence. L’auteur aborde d’abord l’incompétence générée par notre société technoscientifique qui fait qu’un nombre croissant de nos décisions sont prises en « méconnaissance de cause ». Il présente ensuite de nouvelles compétences à définir pour mieux faire face à notre société globalisée.

Manuel de manipulation à l'usage des gentils

Auteure: Christophe Carré

Nombre de pages: 187

Partant du constat que la manipulation fait partie intégrante des relations sociales et intimes, cet ouvrage propose de la rendre consciente afin qu'elle devienne douce et bienveillante. Ainsi, elle peut servir les intérêts de la personne qui en use, mais profite aussi à celle sur qui elle s'exerce et enfin, à la relation entre ces deux personnes.

Une stratégie de la cognition

Auteure: Didier Naud

Nombre de pages: 218

La mise en liaison des modes de production, de diffusion et de partage de connaissances différents fonde la légitimité de toute démarche dite « cognitive ». Le souhait de montrer, dans les collectifs socioprofessionnels, la variété des formes de cognition ainsi que leur ordonnancement possible est au cœur de l’ouvrage Une stratégie de la cognition. Pour chaque expérience professionnelle collective, un « champ cognitif » peut faire l’objet d’une description. L’étude qui va suivre porte cette ambition. À PROPOS DE L'AUTEUR Didier Naud a mené, au cours de sa carrière, des activités de formateur, de chercheur et d’entrepreneur, auprès des entreprises et des institutions. En développant son cabinet de conseil, il a collaboré avec le CNRS et le Collège de France sur des questions touchant aux formes d’organisation et aux processus cognitifs. Aujourd’hui, son travail vise à intégrer certains enjeux écologiques essentiels sans lesquels toute réflexion sur les collectifs socioprofessionnels serait sans objet.

Nudge marketing English Version

Auteure: Eric Singler

Nombre de pages: 335

How can you double the sales of an everyday product without changing either its packaging or placement in store? How can you increase the effectiveness of a public health campaign or get the general population to reduce their energy consumption without spending a dime? Nothing could be simpler. All it takes is that you activate the right lever. In other words, that you give your target group a little 'nudge', which causes major changes in their behavior! Whether you are an entrepreneur, a marketer, an advertising executive, a political decision maker, or the head of an organization, one thing is for certain: you can change your target group’s habits via seemingly minor interventions. To do this, you only need understanding the origins of the decision-making process and come up with a suitable strategy. Drawing on studies on behavioral economics which he applies successfully to both private enterprise and public administration, Éric Singler puts forward a complete, effective methodology – a genuine ‘action plan’ for coming up with high-yield nudges. Using case studies to identify the key factors for success, Nudge Marketing explains how to produce significant changes in...

Et si le bonheur c'était les autres ?

Auteure: Christophe Carré

Nombre de pages: 300

Nous savons aujourd’hui grâce à la psychologie sociale et aux neurosciences que les relations que nous entretenons avec nos proches ont une réelle incidence sur notre santé, notre équilibre personnel et notre longévité. Si l’isolement augmente de manière considérable les risques d’inflammation, de maladies chroniques et affecte aussi les systèmes immunitaire, les personnes qui évoluent dans des systèmes relationnels de qualité, se sentent aimées, reconnues, soutenues, ressentent moins les effets du stress et sont moins vulnérables à la maladie. S’inspirant de psychologie positive et de la systémique cet ouvrage propose des pistes et des outils pour entretenir des relations plus humaines, renforcer les liens fragilisés mais aussi nous libérer de relations qui nous empoisonnent la vie.

L'Homme rhétorique

Auteure: Emmanuelle Danblon

Nombre de pages: 165

Emmanuelle Danblon part à la recherche d'une vision de la raison humaine portée par la rhétorique des origines : une technique conçue pour que chaque citoyen puisse faire usage de la parole publique ; une technique conçue pour un homme rhétorique rationne