Ebooks Gratuits

L'éloge du baiser

Auteure: Céline Hess Halpern

Nombre de pages: 177

Baiser de la maman pour son enfant, premier baiser enflammant le désir, baiser d’amour, baiser d’amitié... s’embrasser exprime ce qui se cache tout au fond de soi. Peu de gestes humains ont gardé autant de valeur et de présence tout au long des siècles et sur tous les continents. Tel est le pouvoir du baiser. Parce qu’il est un vecteur de paix, de quiétude, de ralentissement, il réconcilie, console, calme, pardonne, et il dit tout, en un seul geste. En espérant que ce livre pourra allumer en vous des étincelles d’amour, et vous donner l’envie d’embrasser encore et encore tous ceux qui sont là, tout près de vous, dans votre cœur, et qui n’attendent qu’une seule chose : que vous les embrassiez !

L'éloge du rire

Auteure: Céline Hess Halpern

Nombre de pages: 126

De la difficulté d’écrire une 4e de couverture d’un livre sur le rire... « Soit drôle », dit-elle. C’est un peu le meilleur moyen de ne pas l’être ! Ce que vous ne trouverez pas dans cet ouvrage : • Des blagues (quoi que) • Des calembours (si, finalement quelques-uns) • Des trucs et astuces pour faire rire l’assemblée durant les repas de famille (ni poil à gratter ni nez de clown offert). Ce que vous trouverez dans ce livre : • Une histoire du rire qui ne se prend pas au sérieux • Pourquoi et comment le rire agit sur notre organisme, c’est du sérieux • Et surtout plein de petits conseils pour se faire du bien en riant (pour certains, on ira jusqu’au sourire, et encore). Un petit livre qui remet du soleil dans la tête, achetez-le pour vous ou pour votre Jules, ça le déridera !

Mes 80 astuces légales pour arrondir ses fins de mois grâce à Internet

Auteure: Céline Hess-halpern

Nombre de pages: 172

Contrairement aux idées reçues, il n'est pas toujours nécessaire d'investir beaucoup d'argent pour s'enrichir. Qu'il s'agisse de se faire rémunérer pour un sondage, de tester de nouveaux produits sans bourse délier, de faire du troc ou d'obtenir des échantillons gratuits, de relooker son appartement à moindre prix, de trouver des déstockeurs de nourriture près de chez vous, de doubler votre caddie de courses pour le même prix, Internet est un merveilleux outil. En toute légalité, grâce à ce petit coach financier plein d'astuces et de tuyaux insoupçonnés, vous apprendrez à utiliser intelligemment votre écran et votre clavier pour compléter vos revenus et réaliser de substantielles économies. Les 170 sites présentés, tous testés, sont notés en fonction de la qualité de leur page d'accueil, de leur facilité d'utilisation et des gains qu'il peuvent rapporter.

Malbouffe, polluants, additifs... Tout ce que l'on nous fait avaler

Auteure: Céline Hess Halpern

Nombre de pages: 252

Les polluants sont partout : dans l'air, dans l'eau, dans nos produits cosmétiques, dans notre habitat, et jusque dans nos assiettes ! L'alimentation moderne n'est-elle pas l'une des causes de la montée exponentielle du taux de cancers, de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de l'obésité dans le monde ? Si nous ne connaissons pas l'ampleur des effets du cocktail d'additifs et de polluants innombrables que nous ingurgitons à notre insu chaque jour, il est urgent d'y porter attention. Et face à cette folie chimique de nos denrées, de devenir des consommateurs avertis et éclairés : Quels aliments privilégier pour mieux préserver notre santé, ainsi que celle de nos enfants ? Comment repérer les additifs et aliments nocifs ? Pourquoi les éviter ? Cuissons, emballages et ustensiles : nos habitudes seraient-elles à revoir ? Manger bio : est-ce la solution ? Un vrai guide pratique pour que notre assiette soit enfin présumée... innocente : un éclairage sur les choix à faire pour manger sainement, des repères pour mieux consommer et chasser les fausses idées.

Découvrez les vertus de l'ail

Auteure: Céline Hess-halpern

Nombre de pages: 119

L'ail est une plante dotée de nombreuses vertus, et ce, depuis des millénaires. Remède santé, ami de votre intérieur, de votre jardin, antibiotique naturel, antimites et excellent releveur de vos assiettes, il est urgent de découvrir ses merveilleux atouts ! Dans cet ouvrage, vous allez découvrir : - Des anecdotes croustillantes, amusantes et surprenantes sur cet alliacé, qui viendront parfaire votre culture et égayer vos discussions. - Ses particularités botaniques, ses différentes variétés, ses précieux et composants inédits... - De nombreuses astuces 100 % naturelles pour améliorer votre bien-être et soigner une multitude de petits maux quotidiens : fièvre, maux de tête, verrues, stress... - Ses usages dans votre maison, antimites, soigner les plantes, éloigner les moustiques... - De délicieuses recettes faites-maison, avec comme ingrédient principal notre plante magique : l'ail ! Céline HESS-HALPERN est une inconditionnelle de l'ail, tout comme l'oignon. Elle ne sort jamais avec un rouge à lèvres dans son sac, mais avec une gousse d'ail dans sa poche, si !

Découvrez les vertus de l'oignon

Auteure: Céline Hess-halpern

Nombre de pages: 135

Que ce soit dans notre langue française ou sur notre palais, ce légume "condiment" sait être ludique et surprenant. Cet "oignon à tout faire" a également des vertus thérapeutiques et pratiques exceptionnelles. Cet ouvrage regorge de recettes simples et sympathiques à base d'oignon, aussi naturelles qu'efficaces pour notre beauté, notre santé, notre maison et... notre petit jardin intérieur ! Il est donc totalement illégal de vivre sans oignons ! Ce livre s'adresse à tous les curieux qui aiment aller au-delà des idées reçues et qui observent le monde avec un regard neuf. Qui sait par exemple qu'une grand-mère polonaise et centenaire met de l'oignon dans tous ses plats et ne dort jamais sans en avoir caché un sous son lit ? Pourquoi ? Parce que cet allium est un puissant antiseptique, un assainissant naturel, aidant à calmer les ardeurs d'une grippe naissante ou à faire perdurer l'étincelle de jeunesse qui vit en chacun de nous. Bref, l'oignon a un diamant dissimulé à l'intérieur et il était temps de lui rendre hommage...

Malbouffe, polluants, additifs... Tout ce qu'on nous fait avaler

Auteure: Céline Hess-halpern

Nombre de pages: 243

Les polluants sont partout : dans l'air, dans l'eau, dans nos produits cosmétiques, dans notre habitat, et... jusque dans nos assiettes ! L'alimentation moderne n'est-elle pas l'une des causes de la montée exponentielle du taux de cancers, de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de l'obésité dans le monde ? Si nous ne connaissons pas l'ampleur des effets du cocktail d'additifs et de polluants innombrables que nous ingurgitons à notre insu chaque jour, il est urgent d'y porter attention. Et face à cette folie chimique de nos denrées, de devenir des consommateurs avertis et éclairés : Quels aliments privilégier pour mieux préserver notre santé, ainsi que celle de nos enfants ? Comment repérer les additifs et aliments nocifs ? Pourquoi les éviter ? Cuissons, emballages et ustensiles : nos habitudes seraient-elles à revoir ? Manger bio : est-ce la solution ? Un vrai guide pratique pour que notre assiette soit enfin présumée... innocente : un éclairage sur les choix à faire pour manger sainement, des repères pour mieux consommer et chasser les fausses idées.

La santé globale au prisme de l'analyse des politiques publiques

Auteure: Sébastien Gardon , Amandine Gautier , Gwenola Le Naour

Nombre de pages: 248

Cet ouvrage fait le lien entre l’analyse des politiques publiques et les questionnements sur les problématiques de santé publique, intégrant notamment les enjeux de santé publique vétérinaire et agronomique. Les cas présentés concernent des problématiques historiques (crises sanitaires, maillage territorial de la gestion du sanitaire, profession vétérinaire, protection animale) et des questions auxquelles sont confrontées les services (la nouvelle gestion publique, les relations hommes-animaux, les défis environnementaux).

Petit éloge du baiser

Auteure: Jérôme Attal

Nombre de pages: 248

Des bisous sur la bouche qui tiennent le cœur en joue aux patins à la pelle, généreux et fougueux, nos bouches s'aventurent et nous devancent parfois. Les baisers ponctuent nos vies, nos lectures, nos rencontres, nos rêves... Mais ce sont peut-être ceux qu'on ne donnera jamais qui brûlent le plus. Il est temps d'embrasser à nouveau et, pour cela, quels meilleurs exemples que La Boum, Friends, Doisneau... ? Vous tenez entre vos mains un monument à tous les baisers, visibles et invisibles. En prime, l'incomparable recette du baiser parfait, résultat garanti. Baiser couché sur papier glacé ou baiser clandestin, tous ont un goût d'inconnu, mais aucun ne reste assez longtemps en bouche. Alors, pour ne pas en oublier la saveur, embrassons-nous ! Jérôme Attal est écrivain et auteur de chansons. Il a écrit plus d'une vingtaine de livres, dont les romans Les Jonquilles de Green Park et 37, étoiles filantes, et plus de 400 chansons. En 2020, il reçoit le Grand Prix Sacem de la chanson française pour l'ensemble de son œuvre. Jérôme Attal est écrivain, auteur, compositeur et interprète. Il a écrit plus d’une quinzaine de livres, en jeunesse et en littérature...

Comment guérir du mal d'amour

Auteure: Patricia Delahaie

Nombre de pages: 252

De la rupture à la reconstruction en 5 étapes ! VIVRE APRÈS UNE RUPTURE Sur le moment, on pense qu'on ne s'en remettra jamais... Pourtant, on guérit d’un divorce, d'une rupture, de la fin d'un amour. Avec une grande sensibilité et en s'appuyant sur de très beaux et nombreux témoignages, Patricia Delahaie accompagne les lecteurs tout au long des 5 étapes, de la rupture à la reconstruction : - Le temps de la souffrance - Le temps des peurs et du chaos - Le temps des bilans - Le temps de l'apaisement - Le temps de vivre et... d'aimer ? Parce que vous avez bien mieux à faire que de vous laisser abattre, ce livre vous aide à aborder cette épreuve dont vous sortirez plus fort(e), prêt(e) à aimer et à être aimé(e). LA SPÉCIALISTE DES RELATIONS Patricia Delahaie est psychosociologue, écrivain et coach de vie. Elle a participé pendant 6 ans à l’émission Les Maternelles et a écrit 19 guides pratiques dont Comment plaire en 3 minutes (38 000 ex., Leduc.s), Comment garder le moral même par temps de crises (13 000 ex., Le Livre de Poche). Elle vit à Saint-Maur des Fossés (94).

Médecins : relaxe ou condamnation ?

Auteure: Céline Halpern , Laurent Delprat

Nombre de pages: 288

Voici un passionnant et exhaustif panorama de la jurisprudence concernant les différends entre médecins et patients. Un rigoureux et inédit recueil des cas judiciaires alimentant le Droit médical le plus récent. Aucun domaine n'a échappé au souci d'exhaustivité des auteurs : la gynécologie, l'IVG, la non-assistance à personne en danger, les urgences, la chirurgie esthétique, les infections nosocomiales, les soins de convenance, la psychiatrie, les greffes, le refus de soin, etc. Un exemple ? «Une affaire concerne l'opération d'une femme par césarienne au bloc opératoire au cours de laquelle une infirmière, ayant sorti un système de désinfection à la chaleur et versé dessus de l'éther pour aller plus vite, met le feu au bloc opératoire. L'ensemble du personnel médical quitte l'établissement en laissant la patiente sur la table d'opération...» Accès aux soins et progrès scientifiques aidant, le médecin est depuis peu tombé de son piédestal : l'évolution contemporaine marque le passage d'un paternalisme médical à un consumérisme critique. Céline Halpern est avocat au barreau de Paris. Diplômée en Droit médical, elle plaide d'importantes affaires ...

Guide des Humanités environnementales

Auteure: Aurélie Choné , Isabelle Hajek , Philippe Hamman

Nombre de pages: 632

L'ampleur des changements environnementaux est aujourd’hui bien établie. Face à cette situation inédite dans l’histoire de l’humanité, quels « cadres » et catégories mobiliser pour penser ces bouleversements et guider l’action ? La mise en évidence de l’origine humaine de ces changements et la critique du dualisme Nature/Culture ont conduit...

50 exercices de rire

Auteure: Joëlle Cuvilliez , Martine Medjber-leignel

Nombre de pages: 128

Le yoga du rire, mis au point par le médecin Indien Madan Kataria, aide à affronter quantité de situations. Grâce à cette pratique et à la Rigologie, proposée par l'Ecole internationale du Rire et du bonheur, il est possible de se réapproprier le rire au quotidien et en toutes circonstances. L'aspect amusant et surprenant des exercices qui suivent, leur facilité d'exécution vont vous permette de dégager physiquement vos tensions et mentalement vos soucis en vous offrant une vraie pause. Les respirations et les rires stimulent le diaphragme : c'est une véritable hygiène intérieure qui nettoie et régule toutes les émotions. La pratique en solo permet de booster sa bonne humeur et son bien-être jour après jour, avec tout le monde et partout : à la maison, en plein air, sur la plage, en randonnée, lors d'une pause, dans le métro, le TGV, lors d'une manifestation, d'un congrès ou en flash mob...

La maladie de Parkinson

Auteure: Luc Defebvre , Marc Vérin

Nombre de pages: 248

La maladie de Parkinson est, après la maladie d’Alzheimer, l’affection neurologique la plus répandue au sein de la population après 50 ans. Elle touche près de 2% des personnes de plus de 65 ans. Ce pourcentage augmentant avec l’âge, on peut prévoir qu’avec le vieillissement de la population, le nombre de patients ne cessera d’augmenter dans les années à venir. Cette deuxième édition rend compte de façon didactique des avancées de ces cinq dernières années, en abordant de façon exhaustive tous les aspects de cette pathologie : l’épidémiologie, l’étiopathogénie, les aspects génétiques, la physiopathologie, les signes moteurs et non moteurs, notamment les troubles cognitifs, psychiques et comportementaux. Sont aussi détaillés les critères diagnostiques, les échelles et questionnaires d’évaluation, la place de l’imagerie morphologique et fonctionnelle ainsi que les stratégies thérapeutiques actuelles : médicamenteuses, chirurgicales, rééducatives et orthophoniques. - Les avancées de ces cinq dernières années. - Tous les aspects de cette pathologie : épidémiologie, étiopathogénie, aspects génétiques, physiopathologie, signes...

Vérité et synthèse - La fin des impostures

Auteure: Roger Dommergue

Nombre de pages: 320

Attache a sa communaute le juif est inassimilable. Le genie du peuple juif est d'avoir presente le probleme juif sous son seul aspect religieux. Selon le juif, il y aurait des Francais de confession juive, tout comme il y a des Francais de religion catholique. De nombreux goyim (etrangers au peuple juif) sont tombes dans ce piege. Monseigneur Lustiger incarne l'exemple type du juif de religion catholique. Tout d'abord les semites ne sont pas d'origine europeenne, ils sont ethniquement proches de l'arabe, pas du gaulois. Ensuite le juif appartient d'abord au peuple d'Israel, c'est sa communaute nationale. Enfin le judaisme enterine religieusement le plus vieux racisme que la terre ait jamais porte. Seul le peuple elu appartient a l'essence meme de dieu, les autres hommes sont assimiles a des animaux. Pas de proselytisme chez les rabbins, convertir des animaux au judaisme est inutile. Preuve de sa felonie, le juif se dit Francais d'origine roumaine (Francois Cope, Pierre Moscovici), Francais d'origine hongroise (Nicolas Sarkozy), Francais d'origine luxembourgeoise (Stephane Bern), Francais d'origine espagnole (David Pujadas)... Quand il ne se dit pas Francais, le juif se dit...

Mudra

Auteure: Juliette Dumas , Locana Sansregret

Nombre de pages: 298

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d’être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...

L'apprentissage des langues

Auteure: Stéphanie Roussel , Daniel Gaonac'h

Nombre de pages: 143

La nouvelle collection " Mythes et réalités " a pour objectif de proposer un état des connaissances sur des problématiques issues du monde de l'éducation, sous la forme d'une confrontation entre des " mythes " (affirmations fréquentes, paraissant aller de soi, poncifs véhiculés par les médias...) et des " réalités " (état actuel des connaissances scientifiques dans le domaine). Le 1er titre de la collection Mythes et réalités, dirigée par André Tricot, ici dans sa version ePub, concerne l 'apprentissage des langues étrangères : " Les langues, on est doué... ou pas ! ", " Les Français sont nuls en langues ", " Regarder des films et des séries en version originale est le meilleur moyen d'apprendre une langue, à moins que ce ne soit le séjour à l'étranger ? " " La neuroéducation va révolutionner l'enseignement des langues ". Ces croyances et affirmations sont-elles fondées sur les résultats des recherches ? Que nous disent les travaux scientifiques en didactique des langues, en psycholinguistique, en psychologie cognitive, en sciences de l'éducation, en neurosciences ? Dans cet ouvrage, chacun des neuf chapitres traite d'une croyance, d'une attente...

Guide pratique de l'électronique

Auteure: René Bourgeron

Nombre de pages: 207

Destiné aux élèves de lycées professionnels et aux auditeurs de la formation continue, ce guide pratique, qui regroupe les connaissances de base d'un électronicien, est à la fois : un aide-mémoire qui énonce les principales lois de l'électricité et de l'électronique ; un résumé de la technologie des composants ; un formulaire. Cet ouvrage permet de découvrir ou de retrouver facilement les principes et les notions fondamentales de l'électronique tout en évitant de longues analyses mathématiques.

Encyclopédie du massage

Auteure: Nicolas Bertrand , Jean-christophe Berlin

Nombre de pages: 256

Toutes les techniques pour progresser pas à pas : effleurage, modelage, friction, palper-rouler, décordage... • Apprenez le massage esthétique, de détente, sportif ou antidouleur. • Profitez des automassages et massez bébé en toute sérénité. • Avec plus d’1 heure de massage en vidéo offert pour s’entraîner et répéter les bons gestes ! • Plus de 600 illustrations pour prendre soin des autres, mais aussi de soi !

Encyclopédie du chat soigneur

Auteure: Véronique Aïache

Nombre de pages: 302

Les chats ont toujours intrigué l’homme. Tour à tour déifiés, bannis, ingérés (sic) pour les pouvoirs qu’ils procureraient, domestiqués, ils accompagnent, prédisent, calment ou sont pris pour modèle. Ronronthérapie, feng-shui, yoga du chat... Cette encyclopédie du chat soigneur répertorie toutes les pratiques de bien-être et de développement personnel que nous procure le chat. Un livre inspirant pour vivre mieux.

Le yoga du rire

Auteure: Corinne Cosseron , Linda Leclerc

Nombre de pages: 173

Voici le premier livre au monde sur le yoga du rire, préfacé par son inventeur le médecin indien Madan Kataria, et rédigé par deux Ambassadrices du rire, pionnières et leaders sur leur continent respectif : Corinne Cosseron en France et Linda Leclerc au Canada. Clair, précis et accessible à tous, ce livre vous fait découvrir : le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga du rire qui dilue le stress, stimule le système immunitaire et agit joyeusement sur les pensées, les émotions et le corps, des dizaines d'exercices variés et des exemples de séances pour pratiquer avec tous les publics : enfants, adolescents, adultes, professionnels, personnes âgées, handicapées ou malades, comment rejoindre ou créer un club du rire, un programme de pratique individuelle quotidienne pour être certain de rire au moins dix à quinze minutes chaque jour, comme le préconisent les médecins depuis l'Antiquité !

Le bonheur, c'est les autres !

Auteure: Inès De La Fressange , Sophie Gachet , Olga Sekulic

Nombre de pages: 279

C'est bien de vouloir s'entourer, mais que faut-il savoir avant de se préparer à constituer une armée d'amis ? Le nouveau livre d'Ines de la Fressange est un véritable guide de développement collectif.

La mémoire autobiographique

Auteure: Pascale Piolino , Béatrice Desgranges , Francis Eustache

Nombre de pages: 230

Depuis une vingtaine d'années, les travaux réalisés en neuropsychologie ont permis l'émergence des théories multisystèmes et réintroduit, dans la psychologie moderne, des conceptions plus anciennes comme " la mémoire vraie " de W. James, notamment avec la définition actuelle de la mémoire épisodique proposée par Tulving. Cependant, les tâches de mémoire couramment utilisées n'intègrent pas la notion d'expérience subjective qui qualifie la nature particulière de la mémoire épisodique. De plus, elles portent rarement sur de longs intervalles de rétention et sur un matériel écologique comme les souvenirs autobiographiques alors qu'ils fondent l'originalité de la mémoire humaine. Cet ouvrage se donne pour objectif de présenter les premières études scientifiques sur la mémoire du passé lointain autobiographique, de définir les différentes composantes de ce domaine mnésique en référence aux théories multisystèmes de la mémoire, et de présenter les méthodes d'évaluation et les principaux modèles théoriques issus de la psychologie cognitive et de la neuropsychologie. Enfin, la dernière partie est consacrée à la présentation du test...

S'unir au vivant

Auteure: Thierry Thouvenot

Nombre de pages: 252

« Tout est en interrelation, rien n’est séparé, tout est unité. » Voici la vision écospirituelle qu’expose Thierry Thouvenot. La crise écologique actuelle et le mal-être contemporain sont liés au fait que l’être humain se dissocie de la nature, et considère le corps et l’esprit comme deux entités séparées. Il est urgent de nous reconnecter à notre nature originelle et de retrouver notre unité fondamentale avec le vivant. En émaillant son propos de témoignages personnels, l’auteur nous guide de façon ludique et pédagogique vers la reconnexion à notre vraie nature, libre, tranquille, joyeuse et pleinement vivante. Cet ouvrage propose des exercices pratiques (méditations, massages, yoga des émotions, voyages chamaniques, explorations de l’esprit...) pour aller à la rencontre de tous les aspects de nous-même : le corps, les émotions, le mental, l’ego, le soi, l’âme, l’être, et découvrir que l’intégralité de ces aspects forme un tout unifié.

Ces amours qui nous font mal

Auteure: Patricia Delahaie

Nombre de pages: 256

L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé sur quelqu'un qui a peur de l'amour, sur une personnalité violente ou...perverse ? Quel est donc ce bourreau qui vous brise le coeur ?... Et quelle est votre part de responsabilité dans ce choix ? Pourquoi tirez-vous si souvent le mauvais numéro" ? Est-ce une malchance ou la répétition de scénarios hérités de l'enfance ? Partir pour "sauver sa peau" ou rester parce que, parfois, les choses peuvent s'arranger : il faut trouver la meilleure solution. Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir-ensemble ou séparément- d'une relation toxique. Pour l'écrire, l'auteur a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes."

Écologique sans me ruiner

Auteure: Aline Gubri

Nombre de pages: 175

Écologique sans me ruiner. Et si une vie quotidienne plus écologique coûtait en réalité moins cher ? Alimentation durable, garde-robe responsable, cosmétiques naturels, ménage écologique, transports bas carbone... Grâce aux 101 astuces de ce guide pratique complet, vous réduirez effi cacement votre empreinte écologique tout en économisant jusqu'à 6000 euros par an ! Aline Gubri a 25 ans. Elle est conférencière et consultante experte en développement durable, auteure de plusieurs guides pratiques écologiques et fondatrice du blog Consommons sainement (180000 visites mensuelles). Dans une démarche résolument positive, elle vous délivre ses conseils et recettes faciles, rapides et (vraiment) accessibles à tous, pour une transition en douceur. Apprenez par exemple à : • fabriquer votre déodorant en moins de deux minutes ; • cuisiner gourmand avec moins de viande ; • concocter votre spray nettoyant pour quelques centimes ; • réduire facilement la consommation de carburant de votre voiture ; • fertiliser gratuitement votre jardin ; • préparer de la pâtée pour votre animal domestique pour presque rien ; • remplacer votre rasoir jetable ; • faire ...

Je choisis, donc je suis

Auteure: Sophie Guignard

Nombre de pages: 354

Foncer, changer de route, recommencer. Depuis qu’elle est née, Sophie ne fait que ça. Un jour, elle a voulu comprendre. Elle a appuyé sur pause, bien décidée à aller chercher là où il le faudrait – biologie, psychologie, neurosciences, philosophie, littérature et bar du coin – des réponses susceptibles d’éclairer ses choix. Alors que nos choix sont ce par quoi nous écrivons notre vie et affirmons notre liberté, que savons-nous d’eux ? Pourquoi les faisons-nous, et comment ? Dans cette enquête passionnante, où les réflexions de penseurs et scientifiques viennent éclairer de folles histoires de vie, l’auteure invite le lecteur à s’interroger sur les ressorts de ses propres décisions. Pour, peut-être, demain choisir une autre route...

Je me suis fait larguer

Auteure: Basile Bernard

Nombre de pages: 167

"Je m'appelle Basile, j'ai 33 ans et je me suis fait larguer. Ça commence presque connue une réunion des Alcooliques Anonymes. Les détails de la rupture proprement dite n'ont pas beaucoup d'importance. La seule chose dont je n'arrivais pas à décolérer, c'était l'échec. Le fait que moi, jeune homme grand-beau-fort-intelligent, bien sous tous rapports, avec un bon boulot, des activités personnelles intéressantes, de la culture, de la conversation, que Moi, donc, j'ai pu me planter au point de faire fuir ma nana, ça ne passait pas. Si au moins ça avait été la première, mais je semblais condamné à me faire quitter."

Manuel de la gueule de bois

Auteure: Orlando De Rudder

Nombre de pages: 102

Bouche pâteuse, mal aux cheveux, hypersensibilité stomacale : les symptômes de la gueule de bois sont bien connus. Pour survivre à une cuite, il existe différents remèdes à appliquer avant de boire, en buvant, après avoir bu un peu, beaucoup, et enfin, lorsque le mal est fait. Certaines astuces sont judicieuses, et d’autres un peu loufoques... Entre vrais conseils et mises en garde amicales, ce guide pratique et humoristique est la lecture idéale pour une veille ou un lendemain de soirée arrosée !

Petit éloge du désir

Auteure: Belinda Cannone

Nombre de pages: 128

"Un jour que tu devais rejoindre un amant désiré (tu te trouvais sur une île), pour passer quarante-huit heures avec lui, le temps a été si mauvais qu’aucun bateau ne partait. Tu peux mobiliser des ressources insoupçonnées lorsque ton désir est menacé par les circonstances : tu as réussi aussitôt à trouver un petit avion privé pour franchir la mer qui vous séparait. Le pilote amateur, enchanté d'avoir une raison de voler, ne t’a réclamé que le prix de l’essence. Ce souvenir te ravit toujours : tu te reconnais bien dans cette extrême et soudaine efficacité qui te permet de trouver un avion pour ton désir."

La Méthode To Doro

Auteure: Stefanos Xenakis

Nombre de pages: 306

« C’était écrit dans mon livre de physique : si la plupart des gens peuvent voir, peu d’entre eux savent observer. À l’époque, je n’avais pas saisi ce que cela signifiait. J’ai compris en grandissant. Et j’ai appris à observer, moi aussi. J’ai appris à photographier avec les yeux. Avec l’âme, surtout. Ce que l’on a l’habitude d’appeler les petites choses : un coucher de soleil, une fleur, un sourire, un signe. J’ai appris à voir la beauté partout. Même dans la laideur. Peut-être connais-tu l’histoire du paysan qui creusait la terre quand sa pioche, heurtant quelque chose de dur, se cassa. Le paysan se fâcha d’abord, puis il creusa le sol pour comprendre ce qui avait ruiné son outil de travail. C’était une boîte. Il l’ouvrit. Elle contenait un trésor. Voilà, j’ai appris à ouvrir la boîte. Même quand je n’aime pas l’emballage. »

Petit éloge de l'embrassement

Auteure: Belinda Cannone

Nombre de pages: 128

"Lorsque dans la milonga (ainsi nomme-t-on le bal de tango) les danseurs se rejoignent sur le parquet, leurs bras se lèvent doucement et ils s’enlacent – ils se prennent dans les bras, ils s’embrassent, étymologiquement. D’où le terme argentin, adopté par les Français : l’abrazo. La main gauche de la femme se place sur le haut du bras de l’homme ou sur son omoplate, ou bien encore passe par-dessus son épaule, tandis que celui-ci, glissant sa main droite par en dessous, la pose sur le dos de sa partenaire. De l’autre côté, leurs mains se tiennent en l’air, paume contre paume. Dès qu’on entre dans l’abrazo, on devine, à son corps, sa tenue, sa prise, on devine quelque chose de son partenaire." Dans ce texte sensuel, Belinda Cannone déploie, à partir de la danse, une superbe poétique du lien et de la relation. Une poétique qu’elle condense en un mot aux mille échos : l’embrassement.

Quel cabinet dentaire pour demain ?

Auteure: Edmond Binhas

Nombre de pages: 81

La crise sanitaire liée au COVID-19 a été un accélérateur de transformations dans les structures dentaires. D'une organisation artisanale et intuitive, ces structures doivent évoluer vers une organisation ordonnée qui ne se limite plus à la technique. Cette transition est indispensable pour faire face aux changements, nombreux et rapides, qui auront lieu à l'avenir. Si la profession dentaire a toujours connu des révolutions, celles-ci arrivaient de façon lente. Aujourd'hui, tout va de plus en plus vite. Le mot d'ordre est désormais : adaptation. Pour mettre en place une organisation structurée, il convient de distinguer deux phases. La phase initiale repose sur la mise en place de neuf systèmes fondamentaux : stratégie, rendez-vous, production, encaissements, cohésion d'équipe, scripts, acceptation des traitements, nouveau patient et communication externe. La seconde phase consiste à entretenir ces systèmes en s'appuyant sur quatre paramètres : le paramètre sanitaire, le paramètre organisationnel et technologique, le paramètre de la gestion financière et le paramètre de la gestion des relations. Un responsable de structure dentaire n'est désormais plus...

Yoga pour parents débordés

Auteure: Natasha Saint Pier

Nombre de pages: 162

Natasha Saint Pier n’est pas « seulement» une chanteuse de renommée internationale. Elle est aussi professeure de yoga et maman d’un petit garçon. La charge mentale d’une maman qui travaille et qui élève seule son enfant, elle connaît. Natasha vous fait part de son expérience personnelle de maman yogini : être en paix avec les autres ou comment s’apaiser soi-même pour apaiser son enfant, rester à l’écoute de soi, ne plus céder au chantage affectif, gérer harmonieusement travail et vie de famille ; être en paix avec soi-même et purifier son corps et ses pensées, rester zen en toutes circonstances, ne pas se décourager, lâcher prise ; apaiser votre quotidien et trouver des moments pour vous, pour décharger vos batteries et gérer les moments de crise avec vos enfants. L’auteure vous propose, grâce au yoga, des clés pour mieux affronter les aléas de la vie de parents. Parents zen = enfants épanouis !

Le prix de nos valeurs

Auteure: Augustin Landier , David Thesmar

Nombre de pages: 256

Les valeurs morales sont au cœur de nos débats de société. Mais le prix à payer pour défendre ces valeurs est rarement évoqué. Que l’adhésion à un bien moral – l’écologie, la diversité, l’aide aux plus démunis... – dépende de son coût économique nous met mal à l’aise. Nous aimerions pouvoir faire des choix justes et bons « quoi qu’il en coûte ». Or, précisément, défendre une valeur, c’est accepter d’en payer le prix. Pour avoir de beaux musées et promouvoir notre culture, consentons-nous à payer davantage d’impôts ? Pour préserver le lien social, acceptons-nous de subventionner certaines entreprises ? Souhaitons-nous accueillir plus de réfugiés au risque de saturer les services sociaux ? Les réponses que nous apportons à ces questions dessinent des préférences « économico-morales » aujourd’hui déterminantes dans nos sociétés. Car plus nos démocraties avancent, plus nos choix mettent en jeu à la fois nos intérêts et nos valeurs. Ce livre propose, dans une démarche novatrice, d’intégrer la dimension non pécuniaire de nos vies (la liberté, l’identité, l’altruisme, la justice, la culture...) à l’analyse...

Je suis mes ancêtres

Auteure: Wilfrid Brouillard

Nombre de pages: 338

Doctrines et maximes

Auteure: Épicure

Nombre de pages: 181

Commerce électronique

Auteure: Marie Demoulin , Didier Gobert , Etienne Montero

Nombre de pages: 201

Rassemblant des membres des Facultés de Droit, des Sciences Economiques et Sociales et de l'Institut d'Informatique, le Centre de Recherches Informatique et Droit des Facultés Universitaires Notre-Dame de la Paix à Namur constitue une expérience originale et unique en Belgique de recherche interdisciplinaire Droit - Informatique - Economie. Le C.R.I.D. se donne pour objectif de faire progresser la réflexion dans deux domaines : 1. " Le droit de l'informatique " (au sens large), d'une part, ou, de façon plus précise, l'ensemble des questions juridiques et institutionnelles suscitées par les nouveaux moyens de traitement et de transport de l'information (informatique, télématique, réseaux) ; 2. " L'information juridique ", d'autre part, entendant par là les problèmes liés au traitement automatique de l'information juridique. Dans les deux domaines, le C.R.I.D. est attentif à la dimension politique, économique, sociale voire culturelle des choix législatifs ou réglementaires opérés.