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Nous avons trouvé un total de 40 livres disponibles en téléchargement

Le roman d'Homère

Auteure: Gérard Lambin

Nombre de pages: 248

Et si l'on avait tort de ne plus guère attacher d'importance aux Vies d'Homère qui nous ont été conservées ? Parfois contradictoires, invraisemblables, elles tiennent du roman. Certes, mais n'est-ce pas en cela, précisément, qu'elles doivent retenir l'attention ? Car un roman peut n'être pas fait seulement pour le loisir ; il peut aller plus loin que la mince ligne des faits, réels ou inventés, pour atteindre une profondeur à laquelle ne parvient pas la biographie scientifique, celle qui relève de l'Histoire. Tel est bien le cas du roman d'Homère, dont sont ici montrés la richesse et l'intérêt, du roman d'Homère qui raconte une autre histoire que celle d'un vieux poète aveugle.

De la rumeur à l'Histoire

Auteure: Alfred Sauvy

Nombre de pages: 298

Un des derniers livres du démographe et économiste Alfred Sauvy (1898-1990), De la rumeur à l'histoire dénonce l'omniprésence des idées reçues en histoire. Il critique la tendance des hommes à privilégier le spectaculaire à la vérité, l'exagération à la rigueur et l'événement à la longue durée.Cette déformation des faits économiques, politiques ou sociaux dans un sens qui frappe les esprits endort, selon l'auteur, la conscience des citoyens.Ces impropriétés et erreurs sont transmises non seulement par la rumeur, les médias, etc. mais aussi à l'école, et par le discours politique qui asservit la vérité historique à des fins idéologiques.Pour lutter contre ce penchant, Alfred Sauvy se fait l'avocat d'une « histoire quantitative », basée sur les statistiques, une histoire qui serait la plus scientifique possible.

La Naturopathie pour les Nuls

Auteure: Anne-claire Meret , Anne-marie Narboni

Nombre de pages: 350

Un art de vivre au naturel ! Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie !

Mon cahier Détox

Auteure: Odile Chabrillac

Nombre de pages: 106

Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! Fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le teint s'illumine, les petits déséquilibres physiologiques disparaissent... La détox, c'est le bien-être et la santé retrouvés ! Au programme : - les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter. - un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours selon les besoins, et même une monodiète ou un jeûne ! - Tous les conseils d'un expert...

Se soigner par les plantes Pour les Nuls

Auteure: Christopher Hobbs , Franck Gigon

Nombre de pages: 400

Les bienfaits des plantes à la portée de tous ! Vous voulez vous soigner et soigner toute la famille naturellement et sans risque ? Vous voulez prendre votre santé en main ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profiter de leurs bienfaits au quotidien. Vous trouverez dans ce livre : - Le guide des symptômes : de A à Z, une description des symptômes les plus courants (maux de tête, rhume, blessures légères, toux...) en termes simples, et les remèdes à base de plantes pour les soulager. - Le guide des plantes médicinales : cette partie recense toutes les espèces utilisées pour se soigner, avec une illustration et une description de chaque plante pour vous guider lors de leur identification. Il vous fait découvrir leurs utilisations, les produits ou extraits les plus efficaces, les instructions de dosage et vous met en garde contre d'éventuels effets indésirables. Sans oublier les 10 meilleures plantes au quotidien, les 10 meilleures tisanes, les 10 huiles essentielles à retenir !

Bulletin des sciences pharmacologiques

Issues for 1910-1942 include separately paged section: Bulletin des intérêts.

La Méthode flexitarienne

Auteure: Franck Gigon , Damien Galtier

Nombre de pages: 142

L'antiméthode Dukan... et ça marche ! Qu'est-ce que le flexitarien ? C'est tout simplement quelqu'un qui décide de manger plus sain : davantage de fruits et de légumes, mais sans arrêter complètement la viande. Mieux que le régime méditerranéen et le régime Okinawa : écologique, bon pour la santé, économique, plus souple que le végétarisme, antiâge, le régime flexitarien présente beaucoup d'avantages et, en plus, favorise la perte de poids. Moins de viande et... on ne regrossit pas ! Cette méthode à succès venue des États-Unis fait enfin son entrée en France et avec elle, l'adjectif " flexitarien " entre dans le langage courant, pour une approche dans l'air du temps qui plaît à la presse. Ce livre, écrit par un médecin et un diététicien, est le premier mode d'emploi français de la méthode. Vous découvrirez quel type de flexitarien vous êtes, les meilleurs aliments flexi à consommer et comment suivre ce régime pendant 4 semaines type. Sans oublier les 100 recettes : rillettes de champignons, courges en tranche à l'italienne, velouté de patates douces au fenouil, tomates farcies, clafoutis aux framboises...

Remèdes naturels Pour les Nuls

Auteure: Alessandra Moro Buronzo

Nombre de pages: 465

Les bienfaits de la nature à la portée de tous ! Scandale du Médiator, méfiance vis-à-vis des remèdes dits " chimiques "... De plus en plus de Français ont recours aux bons vieux remèdes de grands-mères : plus d'un tiers d'entre eux ont recours régulièrement aux médecines douces pour se soigner. Comment faire le tri entre les remèdes efficaces et les autres ? L'automédication jusqu'où ? Comment prépare-t-on une tisane maison, un cataplasme ? Comment soigner une indigestion au naturel ? Le vinaigre, le bicarbonate de soude, à quoi ça sert ? Ce " Nuls " met enfin les bienfaits de la nature, que nos grands-mères connaissaient bien, à la portée de tous ! Dans cette véritable bible de la santé 100 % nature : - Aliments, plantes, huiles essentielles, homéopathie, argile, vinaigre, bicarbonate de soude... le mode d'emploi des principaux remèdes naturels - De A comme Acné à Z comme Zona, les solutions naturelles aux maux quotidiens de toute la famille - Les gestes ancestraux qui soignent : préparer une tisane, un bain de pieds... - Les secrets d'une bonne hygiène de vie - Les 10 meilleurs remèdes à faire maison ! Avec des anecdotes, les conseils en plus de...

Pratique de l'accouchement

Auteure: Jacques Lansac , Philippe Descamps , Jean-françois Oury

Nombre de pages: 624

La prise en charge d'un accouchement, qu'il soit normal ou pathologique, rend essentielle la définition d'une conduite à tenir précise pour assurer un encadrement et un suivi optimaux de la parturiente par l'équipe médicale. Pour cette cinquième édition, cet ouvrage maintient son objectif d'offrir aux médecins aussi bien qu'aux sages-femmes les indications essentielles pour une prise de décision rapide et efficace. Organisé en cinq parties (accouchement normal, variantes de l'accouchement normal, accouchements pathologiques, complications de l'accouchement et techniques obstétricales), cet ouvrage se compose de 32 chapitres s'articulant autour d'objectifs à atteindre, d'un exposé didactique et d'arbres de décisions. À ces derniers s'associent un rappel physiologique et de nombreux cas cliniques regroupés sous forme d'exercices en fin d'ouvrage. Ces cas cliniques, tirés d'observations réelles et comportant parfois des erreurs de conduite, nous ont parus, par là-même, utiles à l'analyse, constituant des exemples à grande valeur pédagogique. Ce livre tient compte des recommandations pour la pratique clinique du Collège national des gynécologues-obstétriciens ...

Je découvre le corps humain pour les Nuls, grand format

Auteure: Patrick Gepner

Nombre de pages: 193

Votre corps n'a pas fini de vous étonner ! Un ouvrage très illustré pour découvrir en pas à pas tout ce qu'il faut savoir sur l'anatomie et la physiologie humaine. De quoi nous sommes faits ? Qu'est ce qui nous permet de respirer, de manger, de boire, d'éliminer...? Le sang, le cœur, le système endocrinien, la peau et les systèmes de protection, la reproduction... Un voyage au cœur de l'infiniment petit pour comprendre tout ce qui se passe à l'intérieur de votre enveloppe corporelle... Voici un ouvrage complet et très illustré pour mieux connaître votre corps, les causes et les mécanismes de certaines pathologies et pour vous familiariser avec le vocabulaire médical employé pendant une consultation médicale. Anatomie et physiologie sont abordées de manière concise et imagée pour lever le mystère sur l'une des mécaniques les mieux rôdées au monde : votre corps !

Le grand livre des huiles essentielles pour les Nuls 2e éd.

Auteure: Elske Miles

Nombre de pages: 265

Un livre complet et illustré pour bien utiliser les huiles essentielles ! Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Quelles sont les précautions d'usage et les contre-indications absolues ? Ce livre, doté de nombreuses illustrations des plantes aromatiques, répertorie les huiles essentielles les plus efficaces, indispensables dans toutes armoires à pharmacie, et en détaille les nombreuses vertus. Vous découvrirez ainsi comment profiter pleinement de leurs bienfaits au quotidien : apaiser une piqûre d'insecte, soulager les migraines, faciliter la digestion, retrouver la sérénité et bien d'autres usages.

L'autodiscipline Quotidienne

Auteure: Freddie Masterson

Nombre de pages: 104

Achetez la version de broché de ce livre et obtenez la version Kindle GRATUITEMENT en format numérique! Le fait est que les gens qui accomplissent de grandes choses ne doivent pas leur succès à la chance, mais à la capacité de contrôler leurs désirs et de vouloir plus que ce qu'ils ont actuellement. Les succès et les échecs ne devraient pas ètre basés sur la fortune ou l'absence de celle-ci parce qu'ils sont plutôt liés à la façon dont nous vivons suivant notre autodiscipline. La plupart des gens ne le réalisent pas, mais ils possèdent un manque d'autodiscipline dans les choses qu'ils cherchent à accomplir. Par exemple, les gens qui ont des objectifs de perte de poids peuvent finir par manger encore de la malbouffe (autrement dit tricher) si elles pensent que manger un sac de chips de pommes de terre ne vas pas la conduire tout à coup à en prendre beaucoup plus. Un autre exemple sont les fumeurs qui continuent à faire des promesses d'arrèt de leur habitude, puis qui retombent dedans après quelques jours sans nicotine dans leurs poumons. Les étudiants eux-mèmes ont besoin de plus de pratique dans le maintien de leur autodiscipline, en particulier...

Alerte aux micropolluants

Auteure: Nathalie Chèvre , Suren Erkman

Nombre de pages: 146

Elles sont invisibles, dans l'air, l'eau, le sol, ces centaines de milliers de molécules artificielles produites aujourd'hui par l'industrie. Les chercheurs détectent peu à peu leur présence, mais elles sont dispersées, souvent persistantes, se combinant entre elles hors de tout contrôle. Ce livre nous met en alerte sur cette contamination chimique très complexe, aux répercussions planétaires, et avec maintes retombées dans notre vie quotidienne. Les conséquences toxiques ou génétiques en sont très préoccupantes : cancers, asthme, obésité, baisse de la fertilité. Les micropollutions dues à l'agriculture, à nos produits d'hygiène, aux additifs de notre alimentation, aux médicaments, au trafic, aux rejets industriels, sont systématiquement décrites dans ce livre. Nous sommes plongés dans le monde du nanogramme, tel l'effet d'un sucre dans une piscine olympique. Mais c'est à cette échelle que bien des contaminants liés à notre activité industrielle et à nos gestes de chaque jour font courir à la nature et à notre santé des risques graves. Vaste problématique dont il est grand temps que l'opinion publique prenne conscience.

Aliments Issus de L'Agriculture Biologique

Auteure: Fao. , Food And Agriculture Organization Of The United Nations

Nombre de pages: 64

Avec l'augmentation de la production et du commerce international des aliments issus de l'agriculture biologique, des normes internationales sont indispensable pour faciliter le commerce et pr�venir les all�gations trompeuses. Les normes du Codex concernant les aliments issus de l'agriculture biologique sont destin�es � faciliter l'harmonisation des exigences pour les produits biologiques sur le plan international, et peuvent aussi apporter une assistance aux gouvernements souhaitant �tablir des r�glementations nationales dans ce domaine. Cette troisi�me �dition comprend des r�visions du texte adopt�es par la Commission du Codex Alimentarius jusqu'en 2007.

Les épicuriens

Auteure: Daniel Delattre , Jackie Pigeaud

Nombre de pages: 1558

La philosophie d'Épicure appelle à la libération individuelle vis-à-vis des craintes et des illusions, attaque en règle la superstition et fut rendue célèbre notamment par le travail de Diogène Laërce contenu dans ce volume. La traduction de fragments retrouvés de La nature d'Épicure ainsi que de nombreux textes et témoignages sont ici rassemblés.

Mon cahier minceur zéro sucre

Auteure: Marie-laure AndrÉ

Nombre de pages: 103

Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.

L’ État rentier

Auteure: Isabelle Beaulieu

Nombre de pages: 278

La stabilité de la Malaysia -- gouvernée depuis 1957 par le même parti politique -- n’est pas assurée, ni par les mécanismes de la démocratie libérale, ni par des traits culturels, mais par l’État rentier et ses institutions. Les États rentiers puisent la majeure partie de leurs revenus à l’étranger, sous forme de rentes -- ces États sont redistributeurs et non pas extracteurs de ressources. Parce que leurs revenus ne proviennent pas de la taxation de la population, ils sont réputés autonomes et peu dépendants de la société dont ils sont issus. Cette étude compare les différentes périodes de l’histoire de la Malaysia, utilisant les indicateurs conventionnels pour classifier des États rentiers : les activités d’exportation, la structure de la taxation, les investissements publics et les choix gouvernementaux en matière de développement socio-économique, ainsi que le cadre législatif autoritaire. L’ouvrage analyse la stabilité politique du régime non-démocratique de la Malaysia. Cette analyse, qui puise à l’histoire du développement politique et économique, met en lumière la dynamique spécifique d’un État rentier.

Landing Pages: ce qu'elles sont et comment elles fonctionnent

Auteure: Stefano Calicchio

Que sont les pages de renvoi et comment fonctionnent-elles ? Pourquoi ils sont si importants dans l'écosystème du marketing web d'aujourd'hui. Dans ce guide, vous trouverez toutes les informations de base relatives à la création et à l'optimisation des pages de renvoi. Nous allons notamment étudier le principe de fonctionnement à la base de cet outil de webmarketing. Mais elle permettra également d'approfondir la rédaction des textes et les meilleures stratégies pour accroître l'efficacité opérationnelle de ces outils. En résumé, il s'agit du premier manuel destiné aux utilisateurs qui n'ont pas de connaissances sur le sujet et qui veulent comprendre de manière simple et efficace le fonctionnement des pages de vente sur le web.

Précis historique des négociations entre la France et Saint-Domingue

Auteure: Jean Baptiste Guislain Wallez

Nombre de pages: 504

Stupéfiant !

Auteure: Franck Gigon

Nombre de pages: 173

Le chanvre : une plante stupéfiante au service des hommes, un livre 100% factuel, le point de vue scientifique et historique d'un médecin, et si ce végétal tabou et censuré devenait la plante du 3° millénaire ? Plante magnifiée par certains et honnie par d'autres, le chanvre ne laisse assurément pas indifférent. Il faut dire que ce végétal représentait une ressource incontournable pour l'humanité depuis le néolithique en ce qui concerne l'alimentation humaine et animale, la fabrication de fibres végétales, et surtout comme remède, véritable panacée à de multiples maux. Mais ce sont les propriétés psychoactives du chanvre qui, sans faire de jeux de mots, agitent fortement les esprits. Considérée comme une drogue dure responsable d'addiction, de troubles psychologiques plus ou moins graves, d'accidents et de troubles de la voie publique, la législation française a tranché depuis déjà un siècle en interdisant sa production, sa détention, sa vente, son achat et son usage, le chanvre étant considéré comme un produit " stupéfiant ", assorti de sanctions plus ou moins sévères à la clef pour son emploi. Ce faisant, la France est devenue aujourd'hui...

Les secrets des 50 plantes efficaces pour me soigner

Auteure: Nicolas Cardinault , Franck Gigon

Nombre de pages: 382

50 plantes efficaces pour vous soigner

Auteure: Franck Gigon

Nombre de pages: 380

L'homme utilise depuis toujours les vertus des plantes pour se soigner et pour mieux vivre. Bien sûr, leur usage thérapeutique a beaucoup évolué au fil du temps, allant de la simple pratique traditionnelle aux molécules de synthèse élaborées à partir de plantes ! Les plantes sont des références médicales incontournables et particulièrement efficaces. Mais qui dit végétal dit aussi prudence : il faut savoir ainsi évaluer précisément les éventuels effets toxiques et les incompatibilités. La phytothérapie n'est pas, loin s'en faut, la médecine de nos grands-mères ! Lutter contre l'hypertension, la nervosité, le diabète, renforcer ses défenses ou protéger son organisme, tout est possible grâce à la nature et ses bienfaits. Qu'il s'agisse de petits maux ou de troubles chroniques, les plantes ont certainement la réponse ! Passant au crible 50 plantes efficaces, des plus connues (telles que le gingembre, l'arnica ou la camomille), aux plus insolites (comme le guggul ou l'aronia noire), le docteur Franck Gigon vous donne toutes les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites vertes ! Il vous propose un ouvrage complet, sérieux et utile au...

La démocratie sanitaire

Auteure: Christian Saout

Nombre de pages: 54

Face aux interprétations problématiques et aux mésusages autour de ce thème, Christian Saout souhaite faire le point. A l'aide de phrases percutantes et de schémas clairs, il revient sur ce qu'il estime être une chance d'émancipation à travers des initiatives citoyennes qui font évoluer le système de santé pour la société entière.

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