Ebooks Gratuits

Un homme debout

Auteure: Franck Lopvet , Christel Seval

Nombre de pages: 248

« Chercher à devenir, rien de tel pour s’éloigner de ce qui est déjà là » D'abord Dieu ne doit pas me remarquer (cf l'élève en classe) donc je m'interdis de réussir, d'être magnifique, d'être trop heureux (attention au pain noir !) Car pour plaire à Dieu c'est mieux d'être pauvre, déshérité, humble. Bref, il vaut mieux être en galère car il ne faut pas le déranger pour rien le Barbu. Inconsciemment, toujours, nous sommes persuadés que Dieu est pur, qu'il incarne le bien, qu'il protège les gentils. Évidemment dès qu'on sort du fantasme bien-pensant la logique veut que Dieu (univers, vie, principe...) soit la totalité, pas uniquement la moitié qualifiée de positive par les faiseurs de moutons que sont les prêtres de toutes les confessions. Dieu est un cloporte, un assassin et une pute, la subtilité et la vulgarité. Dieu est tout. Il est inutile de faire le bien pour se protéger de la Vie. Il n'y a pas une attitude qui plaise à la Vie car rien ne lui déplaît. Tout est la Vie. L’Homme Debout est le souffle d’un vent nouveau, une vision radicalement inédite et centrée sur l'humain. Sans renier l'héritage de « Conversation avec Dieu » de...

Redécouvrir la vie

Auteure: Anthony De Mello

Nombre de pages: 67

Redécouvrir la vie est l'ultime livre d'Anthony de Mello (1931-1987), conteur, maître spirituel et écrivain d'origine indienne qui a su mêler l'hindouisme, la psychothérapie et la tradition ignatienne dans une spiritualité neuve et efficace. Écrit à partir d'une conférence donnée à peine quelques mois avant sa disparition, ce dernier message nous invite à découvrir la signification profonde de notre existence. En devenant conscient de la nature circulaire et routinière de ces pensées qui nous enferment, il est possible de trouver des solutions simples aux sentiments de frustration, de colère, de tristesse et de désespoir. Anthony de Mello nous propose ainsi une nouvelle manière de regarder le monde et Dieu et, par là, de nous transformer. Après Quand la conscience s'éveille, ce livre nous ouvre à la beauté de l'expérience humaine et nous révèle Dieu en toutes choses.

Tout est en vous. Paroles d'Amma

Auteure: Amritanandamayi , Anne Ducrocq

Nombre de pages: 238

Amma parcourt le monde, alternant longues heures de darshan, cette étreinte maternelle donnée à chacun, et enseignements. Pour chaque jour de l'année, voici quelques-unes de ses plus belles paroles, sous la forme d'un calendrier perpétuel. La vie d'Amma est son seul message : tout donner et se donner soi-même. Sa religion est l'amour. Née en Inde en 1953, Amma est une figure spirituelle d'envergure internationale. Depuis 1975, inlassablement, dans 40 pays et sur les 5 continents, elle a étreint, une à une, plus de 34 millions de personnes. Elle vient en aide aux plus démunis à travers son réseau d'œuvres caritatives Embracing the World. Pour son action, elle a reçu de nombreux prix, notamment, en 2002 à l'ONU, à Genève, le prix Gandhi-King pour la paix et la non-violence. " Quelle joie et quelle bénédiction de constater que des jeunes gens du monde entier, qui ne peuvent qu'avoir entendu parler de ces saints disparus, peuvent voir et savoir à travers Amma que le divin n'est pas un rêve mais la réalité. " Arnaud Desjardins Édition établie par Valérie Servant Traduit de l'anglais par Embracing the World

Le plus grand secret

Auteure: Rhonda Byrne

Nombre de pages: 278

Après le succès mondial de son livre Le Secret – qui vous aidait à être et à réaliser ce que vous souhaitiez –, Rhonda Byrne a continué sa quête de la vérité universelle. Pendant quatorze ans, elle a étudié les textes anciens et modernes de la pensée bouddhique, hindouiste, chrétienne ou encore taoïste. C’est logé au cœur de ces écrits, à la vue de tous, qu’elle a découvert Le Plus Grand Secret. Ce secret, d’une simplicité étonnante mais profonde, vous montre la voie du bonheur éternel. Il vous suffit de l’accepter pour que votre vie entière soit libérée de la souffrance. Vous ne serez alors plus en proie aux pensées négatives, vous pourrez rencontrer le succès et retrouver la santé durablement. Car, oui, ce secret est aussi puissant que cela. Il est la plus grande révélation de votre vie. Il est votre destinée. Traduction de l'anglais (États-Unis) par Marianne Coulin À propos de l'autrice Rhonda Byrne a réalisé Le Secret en 2006, un film documentaire qui a conquis le monde entier, transformant la vie de millions de personnes et déclenchant un mouvement à l’échelle planétaire. Son livre Le Secret a été publié la même...

S'organiser pour réussir

Auteure: David Allen

Nombre de pages: 400

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress. Ce livre vous apprend à : - réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent - vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... - planifier et matérialiser vos projets - accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps. « Les stratégies que propose David Allen pour s'acquitter de sa charge de travail sont inestimables. Lisez ce livre ! » - Ken Blanchard, coauteur du Manager minute.

L'impossible question

Auteure: Jiddu Krishnamurti

Nombre de pages: 155

" Comme lorsqu'on laisse la fenêtre ouverte et que l'air entre à sa guise, la méditation c'est tout ce que l'air apporte, c'est tout ce qu'est le vent. Mais si vous êtes aux aguets, si vous attendez que le vent s'engouffre par la fenêtre parce que vous l'avez ouverte, jamais le vent ne viendra. Il faut qu'elle soit ouverte par amour, par affection, en toute liberté, et non pas dans l'attente de quelque chose. Et voilà ce qu'est cet état de beauté, cet état de l'esprit qui voit mais ne demande rien. "Dans cet inventaire de toutes les interrogations, Krishnamurti montre dans un langage simple les mécanismes communs à tous les hommes. Cette série d'échanges dialogués explore des questions comme l'origine de la pensée, les limites de la conscience, la nature du plaisir et des joies, les relations personnelles et la méditation, thèmes essentiels de la connaissance de soi. L'Impossible Question permet également d'approcher un grand penseur et maître et l'essence de sa philosophie.

La Peur et ses miroirs

Auteure: Michel Viegnes

Nombre de pages: 384

Tu éclaires ma nuit

Auteure: Gregoire Laurent-huyghues-bea

Nombre de pages: 72

Comment traverser la nuit que connaissent les mystiques et que ne méconnaissent pas, autrement, nos contemporains ? Que nous disent l'homme, la femme de Dieu goûtant l'amertume, traversant l'obscurité, plongeant dans le pire abandon ? Spirituel, littéraire, ce guide de l'espérance dans le désespoir marque la découverte d'un futur grand auteur. Deuil, maladie, chômage... et c'est le désespoir pour certains. Qui n'a jamais connu ces nuits de détresse profonde ? Quand rien ni personne, surtout pas Dieu, n'a plus de goût ni d'intérêt. Quand tout élan soudain manque, quand même le désir de vivre s'est éteint, où trouver la force ? Où est la lumière ? Nourri de la parole de Dieu et de celle des poètes contemporains, Grégoire L. Huyghues-Beaufond offre ici un texte magnifique pour traverser les épreuves de la vie. Par la lecture priante de la Bible qui ne laisse personne sombrer et réconforte les âmes les plus meurtries, il témoigne du Dieu consolateur qui se fait proche et aide à traverser les obscurités. Un accompagnement dans la prière. Un encouragement fraternel pour ceux qui peinent.

J'arrête d'avoir peur !

Auteure: Emmanuel Ballet De Coquereaumont , Marie-france Ballet De Coquereaumont

Nombre de pages: 214

Pour guérir de nos peurs ! Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour... Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrage mêle de façon innovante les approches analytiq

J'arrête d'avoir peur

Auteure: Marie-france Ballet De Coquereaumont , Emmanuel Ballet De Coquereaumont

Nombre de pages: 226

FAUX

Auteure: Robert T Kiyosaki

Nombre de pages: 341

Opposez des faits à ce qui est faux ! Richard Nixon a mis un terme à la convertibilité du dollar américain en or et ainsi le dollar américain est devenu une monnaie fiduciaire, soit l'argent du gouvernement. Mon père riche qualifiait cet argent du gouvernement de " fausse monnaie ", car bien qu'elle enrichisse les riches, elle appauvrit les pauvres et la classe moyenne. FAUX PROFESSEURS Que vous a-t-on enseigné à l'école à propos de l'argent ? Vos parents de même que votre conseiller financier et nos dirigeants, que savaient-ils à propos de l'argent ? Pourquoi trois Nord-Américains sur quatre vivent-ils de chèque de paye en chèque de paye ? Pourquoi les étudiants croulent-ils sous des dettes pendant que leurs professeurs font la grève, exigeant un meilleur salaire ? FAUX ACTIFS En 2008, l'économie mondiale a connu une grande crise lorsque de faux actifs, soit les prêts hypothécaires à risque, se sont effondrés. Ces mêmes banquiers qui vendaient ces faux actifs en 2008 en vendent-ils toujours, à vous, à moi et aux régimes de retraite des travailleurs ? Pourquoi de si nombreux régimes de retraite sont-ils sous financés et combien de baby-boomers...

Oser la liberté

Auteure: Rosette Poletti

Nombre de pages: 80

Oser la liberté, c’est passer du rêve à la réalité, du désir... au vécu. C’est être-agir en cohérence avec ce qui est, ce qu’on ressent, ce qu’on pense, c’est devenir conscient de ses vrais besoins, savoir les formuler en toute clarté. Bref, c’est tout simplement OSER VIVRE ce à quoi l’on aspire. À la faveur du parcours de vie riche et tumultueux de Bernadette, jeune femme courageuse en quête de sens et d’origine, Rosette Poletti nous invite à puiser au fond de nous-même la force joyeuse de conquérir notre liberté ; une liberté concrète, agissante, intérieure et extérieure. Délivrons-nous des liens qui nous retiennent captifs, donnons-nous le droit de vivre et accepter ce qui est, ici et maintenant, le droit de dire avec bienveillance ce que nous éprouvons ; le droit de ressentir ce que nous ressentons vraiment ; osons choisir notre destin, abandonner nos vieux schémas et prendre des risques mesurés pour être pleinement nous-même... ... OSONS LA LIBERTÉ ! Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé holistique et de l’accompagnement. Elle est l’auteur, avec Barbara Dobbs, de nombreux livres...

L'esprit d'Anthony De Mello

Auteure: John Callanan

Nombre de pages: 140

Une présentation de la méthode de méditation d'Anthony De Mello. Elle invite le lecteur, par la prière, à trouver des voies concrètes à l'enseignement de l'auteur de " Quand la conscience s'éveille ". La foi et la spiritualité existent pour se rapprocher de Dieu, de soi et des autres, tout comme les exercices proposés dans ce livre.

Guérir du malheur

Auteure: Lytta Basset

Nombre de pages: 156

Tout être humain est amené à se confronter un jour au mystère du mal. Mais il semble que la pensée soit ici condamnée au mutisme, et que les philosophies comme les théologies soient disqualifiées, qui ont si souvent abordé cette question sous l'angle exclusif de la faute et de la culpabilité. Pour sortir de cette impasse, il nous faut ré-enraciner la pensée dans l'expérience, et oser s'interroger, en dehors de tout impératif moral ou religieux, sur l'abîme du mal souffert par chacun de nous. Bien mieux que le discours prétendument objectif, le témoignage peut rendre compte de ce malheur, et le réorienter vers un Sens qui déborde forcément les catégories classiques du langage. En s'appuyant sur une lecture originale de certains textes bibliques, Lytta Basset, professeure de théologie et pasteure, nous invite à descendre dans l'abîme de notre malheur personnel pour en guérir : ainsi découvrons-nous peu à peu le pouvoir de pardonner dont nous sommes investis.

L'Evangile d'un libre penseur

Auteure: Gabriel Ringlet

Nombre de pages: 252

« Comme de proches parents trop longtemps séparés, Évangile et libre pensée me paraissent devoir se rejoindre au-delà d'une douloureuse histoire qui s'acharne à les dresser l'un contre l'autre. L'un comme l'autre relèvent de l'oeuvre d'art, de l'ouvrage à remettre chaque jour sur le métier. Tous deux encouragent l'homme à partir au large et à mieux respirer. Je crois vraiment, oui, sans la moindre récupération, que la libre pensée est une bonne nouvelle et que l'Évangile appelle à la liberté. » Convaincu depuis longtemps de la nécessité d'un renouveau spirituel aussi bien dans le monde laïc que dans le christianisme, Gabriel Ringlet lance ici un vibrant appel au dialogue entre « ceux qui croient au ciel et ceux qui n'y croient pas ». Pour lui, les vertus de la laïcité et le « retournement » auquel invite l'Évangile procèdent d'une même aspiration à l'affranchissement de l'homme et doivent se féconder mutuellement pour répondre à la crise de la pensée occidentale. Aussi familier de l'univers chrétien que de ceux du journalisme, de l'université ou de la politique, Gabriel Ringlet, dont le témoignage a obtenu le Prix des Libraires de...

L'Évangile de Marie

Auteure: Jean-yves Leloup

Nombre de pages: 240

Outre les Evangiles de Matthieu, Marc, Luc, Jean, on peut aujourd'hui méditer ceux de Philippe, Pierre, Barthélemy et, plus particulièrement, celui de Thomas. Mais il en est un, l'Evangile de Marie, qui demeure pratiquement ignoré du grand public. La première rédaction de cet Evangile, traduit et commenté ici par Jean-Yves Leloup, théologien orthodoxe et philosophe, se situerait aux alentours de l'an 150. Il s'agirait donc, comme les autres Evangiles, d'un des textes primitifs du christianisme. II est attribué à Myriam de Magdala, cette Marie-Madeleine qui fut le premier témoin de la Résurrection. Myriam y apparaît sous un jour nouveau. Elle n'est pas seulement la pécheresse dont nous parlent les Evangiles canoniques et les traditions récentes, mais aussi l'amie intime de Yeshoua, "l'initiée" qui transmet ses enseignements les plus subtils...

Marche en ma présence

Auteure: Jean-guy Saint-arnaud

Nombre de pages: 269

"Marche en ma présence." Cette invitation du Seigneur à notre père Abraham traverse encore le temps et l'espace pour nous rejoindre tous aujourd'hui et nous interpeller sans cesse. En Jésus Christ, Dieu est entré dans notre monde et dans notre histoire et n'en est jamais sorti. Il se donne toujours à rencontrer dans le concret de notre quotidien. Sans doute pouvons-nous dire comme Jacob: "Vraiment le Seigneur est ici et je ne le savais pas!" Nous ressemblons aux disciples d'Emmaüs incapables de reconnaître le Christ ressuscité en l'étranger faisant route avec eux. Le Seigneur habite sa création, il est avec nous jusqu'à la fin des temps. La question demeure: comment le découvrir dans notre vie de tous les jours? Comment parvenir à le trouver en toutes choses? Il n'existe pas, bien sûr, de recette magique, de truc ou de technique qui nous permettraient d'avoir un accès instantané à la présence de Dieu. Tout comme le pianiste doit faire ses gammes pour devenir un virtuose, il nous faut développer notre familiarité avec le Seigneur par fréquentation, par un long et patient apprentissage de la contemplation dans toutes nos activités. Marche en ma présence...

L' aujourd'hui de l'Evangile

Auteure: Antoine Nouis

Nombre de pages: 512

Attente de Dieu

Auteure: Simone Weil

Nombre de pages: 150

« Je peux dire que dans toute ma vie je n'ai jamais, à aucun moment, cherché Dieu », écrit la philosophe Simone Weil au printemps 1942. Elle ne dit pas ici son agnosticisme mais exprime la radicalité de sa foi chrétienne : ne pas chercher, ne pas vouloir, mais désirer et attendre Dieu. L'ardente militante de la cause ouvrière, qui en 1936 s'était engagée en Espagne contre le franquisme, et allait bientôt rejoindre la France Libre à Londres, signe ici un testament spirituel qui a marqué le xxème siècle par sa beauté et sa force. Attente de Dieu est le titre que donna en 1949 le père Joseph-Marie Perrin aux textes que Simone Weil lui avait adressés avant son départ de France. Ces pages inouïes constituent l'éclairage qui donne toute sa cohérence à la vie et à l'oeuvre de la philosophe où l'attention à l'autre et à la beauté du monde expriment son amour attentif de Dieu.

Guérir pour mieux chosir

Auteure: Chantal Bond

Nombre de pages: 229

Aider ceux et celles aux prises avec la dépendance affective Pistes de guérison Choisir la BONNE personne pour partager votre vie! Se défaire d'une relation malsaine ou guérir une peine d'amour!

Le déploiement intégral

Auteure: Joachim Roberfroid

Nombre de pages: 226

Guide du mieux-être dans sa tête, son corps et sa vie

Auteure: Catherine Braillard

Nombre de pages: 153

Un véritable guide construit autour de témoignages et surtout d'exercices pratiques, médiation, visualisation, auto-coaching, auto-hypnose, pour se sentir mieux mentalement et physiquement. Vous voulez échapper au pessimisme et au fatalisme ambiants ? Ce livre est une invitation au voyage, à l'intérieur de vous-même. Vous y découvrirez des forces insoupçonnées. Vous augmenterez votre niveau de conscience, travaillerez sur la confiance en vous, afin d'édifier les nouvelles bases de votre vie. L'enseignement de cet ouvrage est simple mais profond. Il vous apprendra à être vous-mêmes tout en respectant les autres, à devenir acteur de votre épanouissement, Il vous apprendra à vous interroger afin de vous libérer des croyances qui vous limitent et des comportements qui sont une entrave à votre bonheur. Vous serez ensuite en mesure de trouver la bonne attitude pour vous préserver et appréhender de façon optimale les situations de la vie quotidienne. Le but étant de ne plus vous sentir démunis et impuissants ; Vous pourrez alors retrouver votre quiétude intérieure. Vous apprendrez également à vous détacher du passé qui vous encombre, à mieux profiter de...

L'entreprise consciente

Auteure: Fred Kofman

Nombre de pages: 440

Comment créer de la valeur sans oublier les valeurs ? A l’heure où les tensions entre ces deux pôles n’ont de toute évidence jamais été aussi fortes, une réponse à cette question est à la fois urgente et vitale, tant elle semble influer sur le maintien du lien social, et de ce fait la pérennité de nos sociétés. Comment faire ? Fred Kofman nous invite à réconcilier et organiser les potentialités offertes à l’être humain, en considérant l’entreprise comme une communauté humaine consciente, c'est-à-dire combinant et équilibrant les valeurs émotionnelles, morales, mentales et spirituelles qui la constituent. Rapprochant les approches occidentales et orientales, croisant recherches spirituelles et sciences cognitives, Fred Kofman propose un modèle clair et puissant, une vision globale de la quête intelligente du bonheur, susceptible de réconcilier et d’organiser de très différentes perspectives. Une entreprise consciente se distingue par la valeur qu’elle apporte à ses clients, à ses actionnaires comme à ses collaborateurs ; elle produit de la durabilité et des performances exceptionnelles, valorisant solidarité et dignité de chacun. Ce...

MELQO: Initiative sur la mesure de la qualité et des acquis d'apprentissage préscolaire

Auteure: Unesco , United Nations Children's Fund , World Bank , Brookings Institution. Center For Universal Education

Nombre de pages: 110

« Moi, je ne juge personne »

Auteure: Lytta Basset

Nombre de pages: 256

C'est toujours pour de « bonnes raisons » que nous jugeons autrui, au nom d'une prétendue morale chrétienne, ou de valeurs laïques qui en dérivent peu ou prou, oubliant l'affirmation de Jésus : « Moi, je ne juge personne. » Lytta Basset analyse ici notre besoin de juger l'autre, symptôme d'une peur fondamentale. En entrant dans le récit évangélique de « la femme adultère », nous devenons acteurs de ce drame dans lequel on voit les défenseurs de la morale religieuse présenter à Jésus une misérable « traînée », pour qu'il la juge. Au fil de cette lecture de l'Évangile de Jean, alors que sont convoquées quelques autres figures bibliques comme celle de Judas, nous sommes peu à peu transformés de manière subtile, renvoyés à nos angoisses personnelles, confrontés à notre être profond. Et là, guéris de toute peur par Celui qui ne juge personne, nous Le suivons enfin dans ce pays où il n'est plus question de jeter la pierre à autrui.

Les amants du ciel se retrouvent toujours ici-bas

Auteure: David Perroud

Nombre de pages: 235

« Monsieur Jensen, votre amie Ariel Larsen a appelé. Elle est retenue par la police fédérale de Berne et demande si vous pouvez l’aider. Elle dit qu’elle n’a le droit qu’à un seul appel et... » Et c’est ainsi qu’après des années de silence s’amorcent les retrouvailles d’Ariel et Arold. Elle, altermondialiste militante et scientifique de génie spécialisée dans les sorties hors du corps. Lui, nouveau riche surdoué en finance. Un fossé idéologique les sépare. Pourtant, une force renversante les attire l’un vers l’autre et semble totalement les dépasser. Parce que certaines rencontres ne relèvent en rien du hasard. Et parce qu’ils ont, sans le savoir, une mission à accomplir et une histoire à raconter... Un roman éminemment inspirant qui réveille l’envie profonde de croire en l’avenir de l’Humanité, en la protection de notre planète et en l’amour... de vies en vies. De la Suisse à la Birmanie, en passant par les États-Unis et une dimension qui semble parallèle à la nôtre, vous ne pourrez refermer ce livre sans vous demander?: « Et si c’était possible ? »

La Force de la rencontre

Auteure: Géraldyne Prévot-gigant

Nombre de pages: 240

« Je vous souhaite de rencontrer des gens bien, des gens beaux, des gens grands. Je vous souhaite de rencontrer ceux qui deviendront des amis fidèles et ceux qui seront pour vous des enseignements. Je vous souhaite de rencontrer également ceux qui vous déstabiliseront, car de ceux-là, aussi, vous apprendrez. » G. P.-G. Une rencontre, amicale, amoureuse, artistique, peut faire basculer une vie. Dans ce livre, Géraldyne Prévot-Gigant explore tout ce qui se joue de manière consciente et inconsciente dans la rencontre, qu’elle soit bienfaitrice ou toxique, notamment dans la rencontre sur Internet. C’est aussi un cheminement personnel plus large que l’auteure, spécialiste de la question amoureuse, vous propose pour développer votre capacité à rencontrer les autres et à accueillir les occasions que vous offre la vie. Un livre plein d’optimisme pour retrouver ou créer un état propice à la vraie rencontre de l’autre. Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne, conférencière internationale spécialisée dans les troubles du lien, la question amoureuse, la dépendance affective et l’hypersensibilité. Fondatrice des Groupes de parole pour les femmes®,...

Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls poche

Auteure: Maria-elisa Hurtado-graciet , Jean Graciet

Nombre de pages: 363

Choisissez de vire libre et en paix Ho'oponopono est un art de vivre hawaïen. Il est un chemin vers le pardon, l'amour, la paix. Il ouvre en nous comme un espace divin pour nous sentir bien... Si bien que son mantra guérisseur, " Pardon, désolé(e), merci, je t'aime ", s'est répandu en quelques années partout dans le monde avec une rapidité déconcertante. Ce livre vous propose donc un voyage au coeur de cette tradition pour en découvrir l'histoire et apprendre à la mettre en pratique.

A nous la liberté !

Auteure: Christophe Andre , Alexandre Jollien , Matthieu Ricard

Nombre de pages: 485

Etre libre : le grand chantier de l'existence. Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l' existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux. Se lancer dans l'aventure de la liberté intérieure, c'est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose. Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres. Biographie des auteurs : Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte Anne (Paris) au sein d'une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs. Il est l'auteur de nombreux best-sellers : L'estime de soi ; Vivre heureux ; Imparfaits, libres et heureux, (prix Psychologies Magazine 2006). Alexandre Jollien a...

En-Quête de sens

Auteure: Suzanne Rousseau

Nombre de pages: 290

Un outil essentiel pour appréhender la spiritualité d’aujourd’hui Suzanne Rousseau nous entraîne dans les méandres de la spiri­tualité en nous offrant un panorama des quêtes qui sont vécues par tous les êtres humains. Car nous sommes avant tout des êtres spirituels qui accueillons les événements de notre vie en essayant tant bien que mal de les interpréter et d’y donner un sens qui nous permettra de trouver notre place dans le monde. Dans ce guide complet et accessible, l’auteure nous fait par­­­cou­rir six étapes spirituelles ainsi que cinq transitions qui offrent un portrait dénué de jugement de la maturation spirituelle. À tra­vers l’exemple très concret du dilemme du hasard, de nombreux témoignages ainsi que des textes spirituels issus de plu­­sieurs traditions, la spiritualité contemporaine nous est d魭voilée pas à pas. Une introduction et une annexe bien ficelées pr魭sentent tous les outils nécessaires pour s’engager dans cette quête qui est celle de la vie. « Il est fort probable que vous arriviez à identifier vos visions pas­sées et présentes de la vie, votre manière de résoudre certaines questions existentielles ainsi...

Ho'oponopono

Auteure: Luc Bodin , Maria Elisa Hurtado Graciet

Nombre de pages: 91

Ho’oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces vieux schémas toxiques, Ho’oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre Identité authentique. Une identité paisible, libre et sereine. D’autre part, Ho’oponopono nourrit en nous la conscience que l’humanité est reliée par un lien d’amour universel auquel il faut tendre pour accéder à une nouvelle manière d’être, fondée sur la Paix intérieure. Seule cette paix (cette sérénité et cette liberté) retrouvée en nous-mêmes peut apporter les changements que nous souhaitons dans le monde. Grâce à ce livre, expérimentez Ho’oponopono dans votre quotidien et découvrez les clés d’une existence heureuse et partagée ! Dr Luc Bodin est docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialisé en techniques de santé naturelles. Il est l’auteur de nombreux livres ...

Les chakras

Auteure: Sylvie Verbois

Nombre de pages: 177

Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 HEURE DE MUSIQUE D'ATMOSPHÈRE À TÉLÉCHARGER vous est offerte. Un auteur expert - Une heure de musique - Des conseils de bien-être

Voyage entre deux vies

Auteure: David Perroud

Nombre de pages: 321

Le jour où il meurt, Arold a la surprise de sa vie. Il s’attentait à mordre la poussière or il est projeté dans la lumière. Une lumière brillante comme dix soleils, vivante, à l’humour joyeux. Enjouée par son esprit curieux elle lui révèle, d’un simple geste, le sublime champ d’information où sont stockés tous les secrets de l’univers. A peine y pénètre-t-il que commence pour Arold un voyage fascinant, dans des contrées insoupçonnées, ponctué de rencontres avec des êtres d’une sagesse enivrante. Parmi eux, il reconnaitra Ariel, son âme sœur depuis la nuit des temps. Ensemble ils vivront des évènements inédits qui les conduiront au sein d’une surprenante communauté, berceau du nouvel espoir pour l’humanité. Nourri de références scientifiques, David Perroud nous entraîne à la découverte d’un monde ultime, bien au-delà de notre imaginaire. Une odyssée stupéfiante qui ouvrira vos sens, votre conscience et élargira vos horizons. Jamais personne n’est allé aussi loin dans le récit de la vie après la mort.

Sur les chemins de l'harmonie

Auteure: Aurélie Godefroy

Nombre de pages: 240

La crise que nous vivons n’est pas simplement économique ou politique, elle est aussi philosophique, spirituelle et éducative. Mais s’il semble difficile de garder confiance face aux désordres du monde, nous avons tous le même potentiel de ressources, qu’elles soient individuelles ou collectives. Nous pouvons même considérer cette période de bouleversements comme l’occasion d’effectuer un bond vers une nouvelle conscience, basée sur d’autres valeurs. Comment donner du sens à sa vie, que transmettre, de quelle manière gérer ses émotions ? À travers ces questions universelles auxquelles s’ajoutent celles de de la compassion, de la tolérance ou encore de la résilience, et à partir de textes issus des sagesses ancestrales, j’ai souhaité explorer les différentes facettes qui peuvent nous permettre de mieux nous connaître, afin d’acquérir une véritable liberté intérieure. Chaque thématique est illustrée par le point de vue d’une personnalité incarnant ces valeurs afin de voir comment nous pouvons dans notre quotidien, nous connecter d’avantage à nous-mêmes et aux autres. J’aimerais démontrer à quel point les petits gestes, actions et ...

L'éducation approximative

Auteure: Agnès Labbé

Nombre de pages: 224

L'éducation approximative est une méthode non officielle, élaborée par une mère de 4 enfants détendue du chignon, ni psy ni spécialiste, qui tient compte de du niveau de fatigue et de patience du parent au moment de l'action avec l'objectif final d'accompagner son enfant à devenir un adulte bien dans ses claquettes ! Le gros plus : il va y avoir des ratés, mais c'est autorisé !

Comprendre et Reconnaître la fibromyalgie pour mieux la Soulager

Auteure: Dr. Anne Dumolard

Nombre de pages: 246

La fibromyalgie, qui existe depuis les temps anciens, a longtemps été méconnue, ou regardée comme une pathologie d'origine purement psychologique. L'avènement des neurosciences a permis de donner des explications aux souffrances endurées par les patients, en particulier à la douleur omniprésente. Mais des difficultés persistent pour ces nombreux patients, qui présentent une maladie « invisible », aux conséquences personnelles et sociales parfois majeures, et si difficile à comprendre, pour eux mêmes, mais aussi pour leur entourage et le corps soignant. Ce livre est le témoignage d'une expérience de plusieurs années à travailler auprès de patients atteints de fibromyalgie, et cherche à ouvrir le regard sur cette maladie et à donner un message d'espoir.

Accepter ce qui est

Auteure: Rosette Poletti

Nombre de pages: 51

Accepter ce qui est, c’est devenir conscient et considérer la réalité telle qu’elle est. C’est se désencombrer de ses programmations mentales, de ses croyances erronées, de ses œillères. Accepter ce qui est, c’est chercher à voir comment faire face, c’est chercher (et trouver) des moyens d’améliorer la situation et surtout d’en faire quelque chose de positif toutes les fois que c’est possible. C’est cesser de demander « pourquoi ? pourquoi moi ? » et tenter de trouver « pour quoi ? » pour en faire quoi ? Accepter ce qui est, c’est parfois n’avoir pas d’autre choix que de faire le deuil de ce qui était, de ce qui aurait pu être, de ce qui aurait dû être, pour vivre aussi pleinement que possible la réalité de l’instant présent et tenter de lui donner du sens. Accepter ce qui est, c’est le prélude indispensable à toute croissance personnelle, à toute recherche de solution, à toute paix intérieure.