S’appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l’âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.
Le corps subtil de Cyndi Dale est devenu le guide de référence pour qui désire explorer les différents types de guérison énergétique. Avec Le manuel pratique du corps subtil, elle nous offre une documentation tout aussi précieuse : un manuel d’instructions pratique nous permettant de mettre en application la guérison énergétique. Truffé d’informations claires, de conseils par étapes, de schémas et de conceptsclés, cet outil de travail fonctionnel et élaboré aborde des pratiques issues d’un large éventail de traditions thérapeutiques holistiques et de médecine énergétique, dont : + les six principales techniques énergétiques que tout thérapeute devrait connaître ; + des pratiques de diagnostic énergétique pour déterminer le genre de méthode qui s’avèrera le plus efficace pour des problèmes de santé spécifiques ; + l’établissement de limites énergétiques claires et flexibles, en prodiguant des conseils particuliers aux thérapeutes professionnels ; + des techniques pour travailler avec les aspects subtils du corps, des émotions et le subconscient ; + des dizaines de pratiques thérapeutiques qui sollicitent les chakras, les méridiens, ...
L'acupressure, également appelé digitupuncture, est une technique de massage par pression originaire de Chine. Elle se base sur le flux énergétique de notre corps. Cette thérapie douce renforce la capacité d'auto-guérison du corps et permet de soulager nombres d'affections. Elle s'autoadministre aussi bien qu'elle convient au traitement d'un partenaire. Le grand livre de l'acupressure se veut à la fois manuel pratique et ouvrage de référence. Après une introduction à la médecine traditionnelle chinoise, il vous propose une initiations aux techniques de base, vous expliquant où se trouvent les différents points et méridiens. Les nombreuses illustrations et les instructions détaillées rendent la pratique de l'acupressure facilement accessible. Vous apprendrez à soulager, entre autres, les problèmes digestifs, les maux de tête ou encore les troubles du sommeil. Vous découvrirez aussi comment procurer à tout votre corps une sensation immédiate de détente grâce au " massage bien-être ".
L'acupuncture est une technique éprouvée de la médecine chinoise. Ce livre commence par décrire ses origines pour vous proposer ensuite toute une série d'automassages. Loin des recettes faciles, il vous invite à comprendre cette méthode et à découvrir une nouvelle façon de soulager vos maux. Les points chinois n'auront plus de secrets pour vous !
Découvrez dans ce grand livre : 1) Les bases de la médecine chinoise 2) Tous les points qui guérissentles maux féminins 3) Plus de 50 maux du quotidien : SPM, syndrome pré-menstruel, vulvite, torticolis, SOPK, règles irrégulières, nausées, migraine, infection urinaire, bouffées de chaleur, fatigue, endométriose, acné,etc. Pour chaque pathologie, des explications sur le trouble selon les médecines occidentale et chinoise, le traitement à appliquer en acupressure et en moxibustion (quand celui-ci se justifie), les conseils de diététique chinoise et/ou occidentale à appliquer pour corriger le déséquilibre et les remèdes complémentaires (compléments alimentaires traditionnels chinois, gemmothérapie,aromathérapie,biothérapie, phytothérapie, etc.) Passionné par les arts de la guérison, Laurent Turlin est un spécialiste de la médecine chinoise (diététique, phytothérapie, massages) qu'il étudie pendant cinq ans en Europe et deux ans en Chine. Il crée alors sa méthode de soin, sur les enseignements du Maître Djwhal Khuldit le Tibétain, basée sur l'anatomie énergétique. Titulaire du diplôme d'acupuncteur traditionnel, il enseigne l'acupuncture et...
Nous aborderons dans cet ouvrage différents thèmes : Le Bien-Être et les solutions que nous pouvons y apporter. Les médecines douces et naturelles. L'auto-amélioration (self-improvement). La santé et la vie sociale. La transpiration excessive. Nous donnerons des pistes, des conseils, nous parlerons de ce qu'il faut faire et de ce qu'il ne faut pas faire ... ATTENTION, ce livre n'est pas un livre médical et n'a pas la prétention de guérir quelques maux que ce soit.
L'ACUPRESSION THAIE Nuad kod Jud bumbud rok est la branche therapeutique du massage thai Ce guide complet et detaille comprend: - 60 protocoles therapeutiques traditionnels pour traiter
A tout âge, votre enfant peut être sujet à des troubles physiques, psychiques et émotionnels, sans que la médecine traditionnelle soit à même de les résoudre totalement. Des petits bobos du quotidien aux épreuves de la vie, la Psycho-Bio-Acupressure (PBA), une technique révolutionnaire mise au point par le Dr Delatte, vous offre une solution personnalisée à l'effet quasi immédiat. Grâce à cet ouvrage complet et détaillé, vous allez pouvoir gérer les difficultés les plus courantes auxquelles vos enfants sont confrontés, par la seule pression de cinq points d'acupressure. Vous apprendrez ainsi à appliquer un protocole aussi simple qu'efficace, comprenant 22 "circuits" adaptés à chaque problématique, en vous référant aux photographies explicatives.
Au début du livre, explications brèves des principes de la digitopuncture et de l'acupuncture. Le reste est un guide pratique où la digitopuncture est appliquée à soigner 150 maladies présentées en ordre alphabétique: acné, aérophagie, alcoolisme, etc.
Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit ! Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.
Ce que vous devez savoir pour prendre VRAIMENT soin de vous Ce livre propose des Solutions Bien-Être aux troubles les plus courants. Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.Comment réussir à gérer son stress ? Comment retrouver un sommeil de qualité ? Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ? Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée. Bertrand Canavy vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être.