Ebooks Gratuits

ACT : applications thérapeutiques - 3e éd.

Auteure: Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 356

La thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensées problématiques, l’acceptation des émotions et des sensations difficiles, des actions engagées en direction de ses valeurs. L’objectif de cet atelier est de présenter différents cas cliniques mettant en scène les thérapies ACT au coeur de la consultation. Cet ouvrage va aider les professionnels à apprivoiser et approfondir les outils ACT à travers des cas pratiques : la matrice, les métaphores, les cadres contextuels, le développement de la flexibilité psychologique et de la dialectique ACT. Chaque sujet fait l’objet d’une présentation, d’une analyse fonctionnelle, d’une définition des axes de travail, d’une présentation dynamique et des différentes interactions psychothérapeutiques significatives.

ACT : applications thérapeutiques - 2e éd.

Auteure: Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 288

La thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensées problématiques, l’acceptation des émotions et des sensations difficiles, des actions engagées en direction de ses valeurs. L’objectif de cet ouvrage est de présenter différents cas cliniques mettant en scène les thérapies ACT au coeur de la consultation. Cet ouvrage va aider les professionnels à apprivoiser et approfondir les outils ACT à travers des cas pratiques : la matrice, les métaphores, les cadres contextuels, le développement de la flexibilité psychologique et de la dialectique ACT. Chaque sujet fait l’objet d’une présentation, d’une analyse fonctionnelle, d’une définition des axes de travail, d’une présentation dynamique et des différentes interactions psychothérapeutiques significatives.

ACT

Auteure: Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 400

La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensées problématiques, l'acceptation des émotions et des sensations difficiles, des actions engagées en direction de ses valeurs. L'objectif de cet ouvrage est de présenter différents cas cliniques mettant en scène les thérapies ACT au cœur de la consultation. Cet ouvrage va aider les professionnels à apprivoiser et approfondir les outils ACT à travers des cas pratiques : la matrice, les métaphores, les cadres contextuels, le développement de la flexibilité psychologique et de la dialectique ACT. Chaque sujet fait l'objet d'une présentation, d'une analyse fonctionnelle, d'une définition des axes de travail, d'une présentation dynamique et des différentes interactions psychothérapeutiques significatives. Pages de début Auteurs Préambule Chapitre 1. Présentation générale de l'ACT Chapitre 2. Prise en charge d'un syndrome dépressif Chapitre 3. Peur récurrente du cancer...

La thérapie d'acceptation et d'engagement

Auteure: Jean-louis Monestès , Matthieu Villatte

Nombre de pages: 224

ACT est l'acronyme d'un nouveau modèle de psychothérapie et de compréhension du langage et des émotions : la thérapie d'acceptation et d'engagement. Issue des travaux en psychologie fondamentale, et en lien constant avec la recherche, l'ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d'années pour toutes les catégories de troubles psychologiques. L'ACT consiste à changer la façon dont le patient considère ses émotions et ses pensées, en l'aidant à trouver une flexibilité psychologique. Au lieu de lutter en vain pour faire disparaître les événements psychologiques perçus comme négatifs, il s'agit d'apprendre progressivement à dégager cette énergie pour s'engager dans des actions qui comptent réellement pour chacun, qui enrichissent l'existence. Ainsi, l'ACT est avant tout une thérapie de l'action. D'événements psychologiques à contrôler et parfois à fuir, les émotions et les pensées deviennent progressivement des expériences à vivre, qu'elles soient a priori souhaitées ou non. Illustré de nombreuses vignettes cliniques et d'exercices, cet ouvrage destiné au clinicien vous aidera à intégrer concrètement l'ACT à votre pratique clinique, tout ...

Pratiquer l'ACT par le clown - La thérapie d'acceptation et d'engagement

Auteure: Jean-christophe Seznec , Elise Ouvrier-buffet

Nombre de pages: 240

Rien de tel qu’un guide pour enseigner une technique. Et personne n’est mieux placé que le clown pour montrer ce qu’est la démarche ACT, car il la pratique sans le savoir ! Pourquoi ? Parce que, comme le préconise la thérapie ACT, • il vit dans l’instant présent, • il accepte ses émotions, • il est libre corps et âme, • il se nourrit de ses échecs... C’est pourquoi cet ouvrage, construit à deux voix : un clown et un thérapeute, représente un excellent guide de formation à l’ACT pour les praticiens. L’objet de ce livre n’est pas de faire faire le clown à vos patients mais d’apprendre à utiliser les techniques du clown en thérapie par un travail sur le corps pour gagner en flexibilité psychologique. Le clown surfe en effet sur les outils utilisés au cours des thérapies ACT. Les techniques du clown peuvent être utilisées dans l’exercice psychothérapeutique avec un grand bénéfice. Il s’agit à la fois d’exercices d’affirmation de soi et d’exercices pour développer une autre attitude vis-à-vis des symptômes.

ACT : applications thérapeutiques

Nombre de pages: 390

La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensées problématiques, l'acceptation des émotions et des sensations difficiles, des actions engagées en direction de ses valeurs. L'objectif de cet ouvrage est de présenter différents cas cliniques mettant en scène les thérapies ACT au coeur de la consultation. Cet ouvrage va aider les professionnels à apprivoiser et approfondir les outils ACT à travers des cas pratiques : la matrice, les métaphores, les cadres contextuels, le développement de la flexibilité psychologique et de la dialectique ACT. Chaque sujet fait l'objet d'une présentation, d'une analyse fonctionnelle, d'une définition des axes de travail, d'une présentation dynamique et des différentes interactions psychothérapeutiques significatives.

Libérez-vous de la douleur

Auteure: Frédérick Dionne

Nombre de pages: 163

Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.

Apprivoiser la douleur chronique avec l'ACT

Auteure: Frédérick Dionne , Josée Veillette

Nombre de pages: 325

La douleur chronique constitue un enjeu de santé publique important et pose plusieurs défis cliniques et personnels pour le praticien. La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) propose des stratégies thérapeutiques originales et efficaces pour améliorer la qualité de vie des gens souffrant de cette problématique. Son objectif n’est pas de modifier les symptômes, mais de faire évoluer le rapport du patient à leur égard, de la lutte vers l’acceptation active de la douleur, et l’engagement dans des activités en cohérence avec ses valeurs personnelles. Cet ouvrage permet : • d’évaluer et de comprendre la douleur chronique comme un manque de flexibilité psychologique ; • d’utiliser un guide de pratique en 10 modules à la fois souple et systématique ; • de disposer de plusieurs méthodes probantes utilisées en thérapie ACT ; • de connaître l’état actuel de la recherche en ACT ; • d’intégrer les méthodes de pleine conscience et d’autocompassion aux interventions ACT. Étayé par des vignettes cliniques et des pistes de réflexion, ce livre propose un guide complet pour les professionnels qui...

Faire face à la souffrance

Auteure: Steven C. Hayes , Benjamin Schoendorff

Nombre de pages: 292

Un courant en plein essor des TCC. Au cours des dernières décennies, si nos pays développés ont réalisé d'énormes progrès en terme d'avancées technologiques et de sécurité matérielle, la difficulté à surmonter les épreuves de la vie n'a cessé de s'accentuer chez nombre d'entre nous. Encouragé par notre culture, le premier réflexe est de s'efforcer à faire disparaître toute souffrance. Or, il existe une autre voie pour avancer : accepter les ressentis douloureux. Cet ouvrage présente pour la première fois en français la perspective et les techniques de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (dite " ACT " - Acceptance and Commitment Therapy). Cette forme de thérapie comportementale et cognitive, scientifiquement validée, vise à enseigner une nouvelle manière de vivre avec les souffrances et les souvenirs difficiles. Elle désamorce l'influence excessive des émotions et du langage sur nos actions en démontrant que nous avons le droit de ne pas croire tout ce que nous pensons. Il s'agit ainsi d'apprendre, non pas à éradiquer ou à lutter contre nos pensées, mais à les accueillir pour avancer en direction de ce qui est vraiment important pour nous....

150 questions sur l'ACT

Auteure: Russ Harris

Nombre de pages: 234

La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) est une approche thérapeutique très efficace, notamment dans le traitement de la dépression ou de la toxicomanie, qui met l'accent sur la conscience des valeurs des patients et de leur engagement vis-à-vis du changement. Celle-ci fournit au thérapeute des outils et techniques ou des stratégies destinées à favoriser la flexibilité psychologique et le changement de comportement, en profondeur. Russ Harris, expert reconnu en ACT, s'est inspiré de sa pratique et des questions les plus fréquentes qu'il a rencontrées lors de séances de formation ou en intervention auprès de patients pour écrire cet ouvrage. Vous y trouverez des conseils et des stratégies efficaces. • pour surmonter les idées fausses sur la pleine conscience et l'acceptation, • comment traiter avec les clients réticents ou non motivés • ou encore comment éliminer les obstacles à la communication qui empêchent d'avancer. Que vous soyez un professionnel aguerri ou un novice en ACT, cet ouvrage est incontournable pour vous aider à améliorer votre pratique.

La Thérapie d'acceptation et d'engagement

Auteure: Fabrice Midal , François Bourgognon , Claude Penet

Nombre de pages: 113

Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l’inconfort d’exister au lieu de s’épuiser à tenter d’échapper à sa propre expérience, et donc dégager l’énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s’affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s’engager dans des actions plus enrichissantes pour l’existence. Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation.

Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance

Auteure: Stéphany Orain-pelissolo

Nombre de pages: 288

Ce livre parle de la douleur et de la souffrance. Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous n’acceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que cela puisse sembler, il faut donc, pour ne plus souffrir, aller à la rencontre de sa douleur et l’apprivoiser. S’appuyant sur une douzaine d’exercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal. « Tous les humains sont confrontés à la souffrance. Mais tous ne souffrent pas de la même manière. Ce livre plein de sagesse et d’expérience vous offre toutes les connaissances et tous les conseils pour savoir que faire de vos souffrances et de vos douleurs. » Christophe André Pour aider chacun à étreindre sa douleur avec compassion et laisser place à toute l’énergie de vie qui est en lui ! Stéphany Orain-Pelissolo est psychologue clinicienne et psychothérapeute, formée aux thérapies comportementales et cognitives, à la thérapie des schémas, à la thérapie d’acceptation et...

Méditer pour ne plus déprimer

Auteure: Mark Williams , John Teasdale , Zindel Segal , Jon Kabat-zinn

Nombre de pages: 192

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même ! « Ce guide lucide, à la fois rigoureux dans sa démarche scientifique et éclairant dans son approche pratique, offre une planche de salut pour retrouver la liberté intérieure, la joie de vivre et l'ouverture au monde, et pour éviter de sombrer à nouveau dans un gouffre sans lumière. » Matthieu Ricard. « Révolutionnaire... Un guide vraiment utile pour atteindre l’équilibre émotionnel. » Daniel Goleman, auteur de L’Intelligence émotionnelle. Mark Williams est professeur de psychologie clinique à l’Université d’Oxford en Grande-Bretagne. John Teasdale, chercheur, travaille au département de psychiatrie de l’Université d’Oxford et à l’unité de neurosciences de l’Université de Cambridge, en...

La thérapie des schémas

Auteure: Jeffrey E. Young , Janet S. Klosko , Marjorie E. Weishaar

Nombre de pages: 582

Les troubles de personnalité représentent des pathologies mentales difficiles à traiter, que la thérapie cognitive a mis dans ses objectifs thérapeutiques depuis une vingtaine d'années. Dans le présent ouvrage, Jeffrey E. Young, l'un des principaux représentants de ce courant aux États-Unis, présente de manière détaillée les schémas de pensée qui sous-tendent ces troubles de personnalité. Il propose, avec de nombreux extraits d'entretiens psychothérapeutiques, de nouvelles méthodes de traitement susceptibles d'intéresser l'ensemble des professionnels. Si la thérapie des schémas est, en effet, à la base, une thérapie fondée sur les méthodes cognitives et comportementales, elle intègre aussi des techniques issues de la psychodynamique (relation thérapeutique, re-maternage partiel), de la Gestalt-thérapie (techniques émotionnelles) et de la théorie de l'attachement (Bowlby). Son modèle théorique prend également en compte les avancées actuelles en neurosciences. Par son approche intégrative, ce livre représente un guide thérapeutique innovant à l'usage des praticiens qui s'intéressent au traitement des troubles de la personnalité. Cet ouvrage...

Débranchez votre mental

Auteure: Sophie Le Guen , Jean-christophe Seznec

Nombre de pages: 195

Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental, assailli de pensées qui resurgissent jusque tard dans la nuit ? L'auteur propose l'ouvrage indispensable pour mettre fin à la surcharge mentale et passer, grâce à une approche originale qui s'appuie sur la magie des métaphores, un vrai coup de balai dans notre tête. Fini les to-do list qui n'en finissent plus dans la tête ! De précieux conseils sont donnés pour appliquer au quotidien et retrouver peu à peu sérénité et détachement. Méthode : - Apprendre à identifier ses ruminations pour mieux les décrypter - Des solutions pour vivre au présent fondées sur l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre libéral à Paris. Président de l'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT), il enseigne dans différents cursus et notamment auprès de l'AFTCC (Association française de thérapies comportementales et cognitives) dont il a été membre de la commission d'enseignement. Il a aussi enseigné au sein du DESU de coaching de Paris VIII. Il intervient aussi dans le cadre des...

Prendre en charge la douleur chronique

Auteure: Marie-jo Brennstuhl

Nombre de pages: 192

Cet ouvrage présente les nouvelles thérapeutiques non médicamenteuses efficaces dans la prise en charge de la douleur : hypnose, thérapies cognitivo-comportementales, mindfullness, EMDR, thérapie d'acceptation et d'engagement, etc. Il s'agit donc de manière plus large d'apporter une compréhension globale dans le domaine de la douleur à tous les professionnels de santé et étudiants, leur permettant de s'initier et de s'ouvrir à des méthodes de prises en charge novatrices. Avec Fanny Bassan, Psychologue clinicienne, psychothérapeute libérale. Antoine Bioy, Professeur des Universités, psychologue clinicien, hypnothérapeute. Marion Trousselard et Charles Martin Krumm, Professeur des universités. Frédérick Dionne et Josée Veillette, PhD à l’université de Québec. Jean Michel Gurret, psychologue, formateur EFT. François Laroche, Professeur, responsable du Centre d’Evaluation et de Traitement de la Douleur, Hôpital Saint Antoine Paris

Principes, concepts et développements ; Vol. 2, Applications thérapeutiques

Auteure: Confédération Francophone D'hypnose Et De Thérapies Brèves

Nombre de pages: 277

Soigner par la méditation

Auteure: Claude Berghmans

Nombre de pages: 208

Les thérapies qualifiées d'alternatives ou de complémentaires se développent de plus en plus avec la demande expansive des patients en situation de souffrance que le modèle biomédical ne satisfait pas complètement. Ces thérapies tiennent compte des dimensions physiques (le corps, le mouvement), émotionnelles (les sentiments, les sensations), intellectuelles (le cerveau et ses capacités cognitives) et spirituelles (la compréhension de soi, du monde) de l'humain en relation avec son environnement. La méditation de pleine conscience, qui puise son origine dans la tradition orientale, s'inscrit dans cette optique par ses effets sur la santé en termes préventifs et curatifs. Après avoir défini et situé la méditation en général dans un contexte historique et culturel, l'ouvrage fait le point sur cette thérapie en se basant sur des études scientifiques validées et contrôlées, en insistant sur les aspects conceptuels et processus d'actions. Ainsi, l'auteur l'inscrit dans la lignée des thérapies cognitives et comportementales et des psychothérapies. Les pathologies pour lesquelles la méditation de pleine conscience a montré une forte valeur ajoutée (stress,...

Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas

Auteure: Christine Mirabel-sarron , Aurélie Docteur , Loretta Sala , Eryc Siobud Dorocant , Claude Penet

Nombre de pages: 176

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L’approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu’elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient. Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d’applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l’humeur, conduites addictives, etc.).

Aide-mémoire - Thérapies comportementales et cognitives

Auteure: Frédéric Chapelle , Benoît Monié , Stéphane Rusinek , Rollon Poinsot

Nombre de pages: 320

Cet ouvrage, rédigé par des praticiens, membres actifs de l’AFTCC, présente une somme organisée des connaissances actuelles sur les thérapies comportementales et cognitives, considérées à la fois sous l’angle théorique, pratique, et clinique. • Présentation • Principaux troubles pris en charge • Outils et méthodes • Évaluations • Pharmacologie • Principes cliniques et théoriques

Le couple en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle

Auteure: Pascal Antoine , François Allard

Nombre de pages: 328

Cet ouvrage offre un panorama détaillé des approches éprouvées en thérapie comportementale et cognitive de couple, actualisé dans le sens de la 3e vague des TCC. Il traite : • des conditions d’émergence des thérapies de couple ; • de quatre approches internationalement reconnues issues des principaux courants : – la thérapie comportementale et cognitive du couple (ECBCT), – la thérapie comportementale intégrative de couple (IBCT), – la thérapie de couple fondée sur des programmes d’entraînement à la gestion du stress (CCET), – la thérapie de couple axée sur les émotions (EFCT) ; • des approches complémentaires pour le couple, émergentes et originales ou ayant fait leurs preuves en thérapies individuelles : – la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ; – la pratique de la pleine conscience (Mindfulness) ; – la thérapie axée sur les liens entre bien-être individuel et satisfaction conjugale ; – la thérapie grégaire (PG : Positionnement Grégaire). Il aborde ensuite les enjeux classiques de la thérapie de couple exigeant un accompagnement spécifique (infidélité, addiction sexuelle, difficultés sexuelles et...

Passez à l'ACT

Auteure: Mr Russ Harris

Nombre de pages: 352

La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou ACT - Acceptance and Commitment Therapy) n’est pas seulement un traitement à l’efficacité prouvée pour la dépression, l’anxiété, le stress, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la schizophrénie, la personnalité borderline, et une myriade d’autres problèmes psychologiques. C’est également une nouvelle manière d'approcher la condition humaine, pleine de techniques, de stratégies et d’outils novateurs et enthousiasmants capables d’amener de profonds changements comportementaux. Introduction pratique et drôle, idéale pour les néophytes comme pour les professionnels expérimentés, Passez à l’ACT offre une explication claire des six processus de l’ACT ainsi qu’une série de conseils et de solutions utilisables dans la pratique. Le thérapeute y trouvera tout ce dont il a besoin pour s’initier efficacement à l’ACT et obtenir rapidement des résultats probants. L’ouvrage propose notamment : - Des extraits d’entretiens, des exercices, des métaphores et des feuilles d’exercices pour les patients ; - Un guide pour mettre en application l’ACT séance après séance ; - Des...

L'approche transdiagnostique en psychopathologie

Auteure: Jean-louis Monestès , Céline Baeyens

Nombre de pages: 224

L'approche catégorielle, ou par diagnostic, (DSM, CIM) implicitement calquée sur un modèle médical inadapté en psychopathologie, est d'un intérêt limité pour le praticien et est rejetée par un nombre croissant de thérapeutes et de chercheurs pour la pauvreté de ses apports conceptuels. Face à ces limites, l'approche transdiagnostique reçoit une attention croissante. Elle considère que les processus psychologiques responsables des troubles psychologiques sont communs à tous les troubles d’apparence très différents. Parmi ces processus, on trouve la tendance à l’évitement, la rumination, la difficulté à désengager son attention de ses pensées et de ses émotions, ou encore l’impulsivité. Sur la base de ces travaux, des protocoles de soins commencent à être proposés et évalués, et pourraient révolutionner le travail quotidien des thérapeutes comme le devenir des patients qu’ils prennent en charge.

Comprendre et traiter l'anxiété sociale

Auteure: Vincent Trybou

Nombre de pages: 231

La phobie sociale touche, dans sa forme grave et généralisée, 2,3% de la population, et jusqu’à 13% pour ses formes mineures (anxiété sociale, timidité). La plupart des protocoles existants actuellement se basent sur des thérapies de groupe. Or tous les psychothérapeutes ne peuvent pas mettre en place une thérapie de groupe en service hospitalier. Cet ouvrage, tout en reprenant les outils des TCC, propose un protocole simple et rapide pour les thérapies individuelles, qui met prioritairement l’accent sur l’exposition à la honte. C’est ce programme utilisé avec succès depuis longtemps par l’auteur qui est présenté dans cet ouvrage très pratique.

Pleine conscience et relation d'aide

Auteure: Annie Devault , Guilhème Marcelle Pérodeau

Nombre de pages: 273

"Qu'est-ce que la pleine conscience? Comment méditer? Quels sont les résultats de recherches qui en évaluent les bienfaits? Ces questions ont déjà fait l'objet de publications, mais les liens entre la pleine conscience et la pratique clinique n'ont jamais été abordés dans un ouvrage en langue française. Voici donc le premier livre francophone à s'intéresser à la pleine conscience et à son application dans différents contextes thérapeutiques et éducatifs. Comment la pleine conscience peut-elle favoriser le savoir-être de l'intervenant? Quels en sont les fondements théoriques? Comment les approches thérapeutiques actuelles intègrent-elles la pleine conscience? Comment utilise-t-on la pleine conscience en contexte thérapeutique (auprès de personnes souffrant d'anxiété, de traumas, de difficultés sexuelles, de déficit cognitif ou de problèmes de santé mentale) ou éducatif (dans les écoles, en pédiatrie sociale ou à l'université)? Ces questions sont abordées dans ce nouvel ouvrage qui s'adresse aux intervenants, aux chercheurs et aux étudiants qui s'intéressent à la relation d'aide."--Résumé de l'éditeur.

Psychothérapie du trouble borderline

Auteure: Déborah Ducasse , Véronique Brand-arpon

Nombre de pages: 288

Sentiment chronique de vide ou manque, hypersensibilité, fonctionnement dichotomique, dépendance relationnelle, impulsivité : telles sont les manifestations prédominantes du trouble de la personnalité borderline. Véritable enjeu de santé publique, ce fonctionnement humain ordinaire dans une expression extrême engendre une prise en charge particulièrement complexe pour les soignants. Ce guide pratique permet ainsi de : - Comprendre les origines et processus psychologiques à l’origine de la souffrance des patients ; - Mettre en place des processus psychothérapeutiques issus de la TCD (Thérapie Comportementale Dialectique) et de l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement). Cet ouvrage détaille les stratégies ciblant : - Le sens de la vie ; - La prise de décision efficace ; - La régulation émotionnelle ; - La tolérance à la détresse ; - L’efficacité dans les relations interpersonnelles ; - La gestion des idées et comportements suicidaires. Véritable guide clinique pour le praticien, il détaille les stratégies psychothérapeutiques, pas à pas, de façon méthodique. Des cas cliniques illustrent, tout au long de cet ouvrage, leur mise en...

Introduction à la pleine conscience

Auteure: Estelle Fall

Nombre de pages: 288

La pratique de la pleine conscience (ou mindfulness) a pour objectif de nous aider à rester au contact de ce que nous vivons, à prendre pleinement conscience de nos pensées, émotions et actions. L’effet bénéfique de la pratique de la pleine conscience a été démontré dans de nombreux domaines. De plus en plus de gens se tournent vers ce type de pratique et l’on voit d’ailleurs fleurir les ouvrages sur la méditation destinés au grand public. Le monde universitaire se penche également assidument sur la question, avec de nombreux articles ciblant des programmes tels que MBCT (« Mindfulness Based Cognitive Therapy ») ou MBSR (« Mindfulness Based Stress Reduction »). L’objectif de ce projet est d’apporter un éclairage sur l’influence de la pratique de la pleine conscience en ciblant deux thématiques : celle de la santé physique et mentale et celle des compétences dont nous avons besoin pour vivre une vie satisfaisante.

Annuaire de thérapeutique. ...

Nombre de pages: 342

annuaire de therapeutique de matiere medicale de pharmacie et d'hygiene

Auteure: A. Bouchardat

Nombre de pages: 348

Formulaire pratique de thérapeutique et de pharmacologie

Auteure: Georges Dujardin-beaumetz , Paul Yvon

Nombre de pages: 654

Le Krav maga thérapeutique

Auteure: Armand Cabasson

Nombre de pages: 38

Le krav maga est un art martial de self-defense. Cet article étudie comment celui-ci peut aider les personnes présentant un syndrome de stress post-traumatique à la suite d’une agression. À la fin d’une prise en charge menée par un psychothérapeute, il peut être pertinent de rajouter trois séances de « krav maga thérapeutique ». Cette approche vise à enrayer le cycle des répétitions traumatiques (souvenirs, flash-back, cauchemars...).

Cas cliniques en thérapies comportementales et cognitives

Auteure: Jérôme Palazzolo , Véronique Bourdenet

Nombre de pages: 283

Cet ouvrage commence là où bien des livres et articles finissent à la question: ' Comment vais-je m'y prendre avec ce patient précis ? '. C'est une chose que de comprendre ce qu'est une technique d'exposition c'en est une autre de savoir la conduire. Les dix cas cliniques présentés dans cet ouvrage permettent ainsi au thérapeute débutant et à l'étudiant d'accéder au coeur de la pratique par les pathologies les plus représentatives en TCC: phobie sociale trouble panique anxiété généralisée dépression troubles des conduites alimentaires etc. Pour chacun des cas cliniques le lecteur trouvera la mème structure lui permettant de comprendre d'organiser et de suivre étape par étape le processus thérapeutique. Cette troisième édition s'enrichit de témoignages de patients qui avec leurs mots expriment un vécu pathologique ' de l'intérieur '. Ces réflexions empreintes d'émotions nous rappellent combien la maladie psychique est source de souffrance et permettent ainsi d'appréhender le recueil des informations anamnestiques dans la démarche de soin.

La thérapie d'acceptation et d'engagement

Auteure: Mr. Benjamin Schoendorff , Mme Jana Grand , Mme Marie-france Bolduc

Nombre de pages: 512

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) est issue de la « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives, aujourd’hui en plein essor partout dans le monde. Basée sur des recherches novatrices en psychologie expérimentale et clinique, l’ACT suggère que lutter contre sa propre souffrance a souvent comme effet paradoxal d’en augmenter l’intensité et l’importance. Ce combat nous empêche également de mener les actions qui conduiraient à une vie riche de sens. L’ACT promeut l’acceptation des pensées et ressentis difficiles, le contact avec ses valeurs de vie et les actions engagées au service de ces valeurs. L’addition des outils de la Thérapie basée sur l’Analyse Fonctionnelle (FAP) facilite la création de relations thérapeutiques profondes et authentiques. L’ACT a prouvé son efficacité dans la prise en charge de différents troubles mentaux, du stress professionnel ainsi que dans l’optimisation de la performance sportive. Cet ouvrage novateur présente l’ACT et la FAP à travers le modèle simple et intuitif de la matrice ACT. Pratique, il contient plus de 75 exercices et métaphores, de nombreux exemples et...

Je me libère de mes phobies

Auteure: Jérôme Palazzolo

Nombre de pages: 103

De nombreuses personnes sont atteintes par cette affection qui empoisonne leur vie et celle de leur entourage. Rien qu’aux États-Unis, on évalue à plus de treize millions le nombre de patients qui consultent pour des problèmes de panique et de phobies ! Dans la population générale, près d’un individu sur dix souffrirait de phobie caractérisée.Dans la plupart des cas, la personne ne comprend pas bien ce qui lui arrive : elle s’est trouvée un beau jour aux prises avec cette pathologie venue de nulle part, qui depuis n’a fait que croître sans qu’elle puisse expliquer pourquoi.La phobie, quand elle ne représente pas un réel handicap pour le sujet, n’est pas un problème sévère en soi. Elle devient préoccupante à partir du moment où elle empêche la personne de vivre normalement, à partir du moment où elle lui gâche l’existence. Mon objectif est de vous donner dans cet ouvrage quelques pistes qui vous permettront je l’espère de mieux comprendre ce qu’est une phobie, et surtout de savoir qu’il existe des moyens thérapeutiques adaptés et très efficaces pour la combattre.

Prendre soin de son coeur

Auteure: Jean-pierre Houppe

Nombre de pages: 396

Le rôle du psychisme dans le déclenchement et l’aggravation des maladies cardiovasculaires est largement sous-estimé. C’est pour combler ce manque que le cardiologue, J.-P. Houppe, propose ce cahier d’accompagnement dont l’objectif est d’informer le patient sur sa pathologie, et de lui donner des clés afin de lutter contre les souffrances psychiques (et en particulier le stress) qui lui sont associées. Une approche engageante pour le patient/lecteur, qui l’invite à reprendre confiance en lui. Cet ouvrage s’adresse prioritairement au patient et à son entourage, mais il intéressera également les thérapeutes et professionnels de santé dans le cadre d’une éducation thérapeutique.

Les Suds face au sida

Auteure: Collectif

Nombre de pages: 265

La pandémie de sida, qui a constitué l’un des défis majeurs dans le champ de la santé à la fin du xxe siècle, a donné lieu à une importante mobilisation de la société civile, au Nord dans un premier temps, relayée et incarnée ensuite dans les pays du Sud. Pour la première fois, un ouvrage est consacré aux mobilisations collectives face au sida, en Afrique, en Asie, en Amérique latine. Il décrit comment émergent et s’organisent ces mobilisations à la fois au niveau local et global, et rend compte également des mutations sociologiques qu’elles induisent. Les auteurs décryptent le mouvement social transnational de lutte, et en particulier les positions spécifiques des associations dans les pays non occidentaux. Ils mettent en valeur les dynamiques de cette mobilisation et les formes de la solidarité entre associations du Sud et du Nord, avec leurs succès et leurs contradictions. Ils présentent également les arguments économiques pour améliorer l’accès aux traitements pour les populations du Sud ainsi que les positions contrastées des associations du Nord face à la complexité des situations au Sud. À travers ce prisme des mobilisations et le...

Les compétences émotionnelles

Auteure: Moïra Mikolajczak , Jordi Quoidbach , Ilios Kotsou , Delphine Nelis

Nombre de pages: 326

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales. Ce livre détaille avec précision les axes suivants : · les fonctions et bases neurologiques ; · l'historique et définition des compétences émotionnelles : · l'identification, l'écoute et l'expression des émotions ; · la régulation des émotions positives et négatives ; · l'utilisation des émotions.

La relaxation

Auteure: Dominique Servant

Nombre de pages: 225

La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches. Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation applicable dans le champ de la médecine et de la psychologie. Il expose tout d'abord les fondements des différentes techniques de relaxation et de méditation (relaxation musculaire, techniques hypnotiques, training autogène de Schultz, sophrologie, méditation, yoga, imagerie et visualisation, biofeedback, etc.). Et toutes ces techniques sont illustrées par des cas cliniques représentant les indications les plus fréquentes. Des outils pratiques sont ensuite proposés aux professionnels tels que des modules d'apprentissage et une boîte à outils d'exercices de base des différents modules décrits dans l'ouvrage ainsi que des exercices complémentaires et d'approfondissement. Cette 2e édition entièrement mise à jour s'enrichit, notamment, de deux nouveaux modules d'apprentissage (de yoga et biofeedback) ainsi que d'une vingtaine d'exercices de yoga. Des compléments...